Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже :). Но эта часть тела является очень коварной.

Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.


И тут как нельзя кстати придутся рецепты диетических блюд для похудения. Предлагаю вам 5 рецептов фитнес-салатов для плоского живота.

 ❧ ❧ ❧

1. Лёгкий слоёный салат


Подавайте в прозрачных бокалах или стаканах

Ингредиенты: На