-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Львица08

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мы_на_диете AbhaziaTrip

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2012
Записей: 4072
Комментариев: 20
Написано: 4109


Топ-20 рецептов диетических блюд

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-20 рецептов диетических блюд

Веселые праздничные застолья имеют лишь один, но очень существенный недостаток: слишком много гастрономических соблазнов, устоять перед которыми почти нереально. За несколько дней такого «праздника живота» мы забываем обо всех правилах здорового питания. В результате - проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишние килограммы…

Ни в коем случае не паникуйте, не бросайтесь искать в интернете варианты строгих диет - кроме отсутствия результата это может привести к плачевным последствиям. Попробуйте для начала скорректировать свой рацион, и, конечно, не забывайте про физические нагрузки.

В этот период диетологи советуют исключить соленую, копченую, острую, жареную, жирную и сладкую пищу. Готовьте блюда из овощей, постного мяса и рыбы, а также супы-пюре, каши. Не забывайте про кисломолочные продукты и фрукты, пейте достаточное количество воды.

Passion.ru составил разгрузочное меню, которое восстановит пищеварение, поможет укрепить иммунитет и избавиться от лишних килограммов.


Серия сообщений "Рецепты диетических блюд":
Часть 1 - Рецепты диетических супов
Часть 2 - - Итальянский суп с базиликом
...
Часть 8 - Курятина с травами на пестрых овощах.
Часть 9 - Диетические коктейли. Рецепты
Часть 10 - Топ-20 рецептов диетических блюд


Сарафан без бретелей крючком

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан без бретелей крючком

http://12121223.blogspot.co.il/2012/06/blog-post_5838.html#more

Размер: 38/40


Вам потребуется:

пряжа (100% хлопок мерсеризованный, 525 м/100 г) - 400 г сиреневого цвета,

крючок №1,5, пуговица.

Лиф: свяжите 18 мотивов по схеме 1 (размер мотива 8 x 8 см). Соединяйте мотивы в процессе вязания (за боковые арки из возд. п. в последнем ряду). Лиф состоит из 2 мотивов в высоту и 9 мотивов в ширину.

На спинке в верхнем ряду 1-й и 9-й мотив не соединяйте между собой, в этом месте будет разрез.

Нижняя часть сарафана: перед и спинка вяжутся раздельно.
У лифа определите спинку и перед, затем надвязывайте к лифу подол. Свяжите 1 раз схему 2, затем вяжите по этой же схеме, делая прибавки по схеме 3. Примерно через 54 см от начала вязания подола работу завершите так, чтобы низ сарафана завершился «волнами» ажурного узора.

Вторую часть подола свяжите так же.

Сборка: выполните боковые швы подола, обвяжите верх лифа двумя рядами ст. б/н. На спинке в верхней части разреза на лифе пришейте пуговицу, на другой стороне сделайте навесную петлю.

Повязка: наберите цепочку из возд. п. на 3 см меньше нужного размера. Вяжите по схеме 4. К концам повязки пришейте резинку, соединив тем самым края повязки.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

БЕЙСБОЛКА

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЙСБОЛКА

1da176a49366 (700x525, 336Kb)
3ecc0eabd66e (700x525, 372Kb)
Читать далее...
Рубрики:  шапки, шляпки, панамки

Топ крючком Creations Bergere de France

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ крючком Creations Bergere de France

http://parijanka.net/component/uddeim/?task=show&messageid=2740993
******************************************************************************
mod606_cr12_13bdf (452x700, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Цветочная двойка

Суббота, 23 Июня 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения МилаТар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная двойка

Очень нежный ажур
image host image host
Рубрики:  вязание крючком

Очень красивые зонтики крючком + схемки

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые зонтики крючком + схемки

3424885

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

топ от горловины

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_d19c5a46cce1 (334x486, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  топы, летние кофточки

Схемы кокеток крючком

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы кокеток крючком

http://club.osinka.ru/topic-46613?p=2365582

[

 
Рубрики:  круглая кокетка

Мастер-класс - Вязание рукава от проймы крючком

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс - Вязание рукава от проймы крючком

http://vse-sama.ru/uchebnyj-kurs-dlja-nachinajushc...ukava-ot-projmy-krjuchkom.html
Этот материал прислала нам Юлия, спасибо ей большое! Очень интересная, доступная для понимания статья с подробным описанием и поэтапным фото.

Если у кого-нибудь из Вас возникнут вопросы, смело задавайте их на форуме, в теме О рукавах .



Перед началом работы определим ширину верха рукава. Для этого измеряем ширину плеча в месте соединения руки и ключицы. Получим определенное количество сантиметров и рассчитаем нужное количество петель для начала работы.
В моем случае изделие связано столбиками с накидом (см. рис.1).
рукава1 (541x405, 21 Kb)
Рис.1

Из одного столбика с накидом основания (на полочке и спинке) я вывязывала по 2 столбика с накидом для рукава. Таким образом, набираем первый ряд рукава. Причем первую половинку петель вяжем на одном полотнище (например на спинке), а вторую половинку на другом (на полочке). Для равномерного увеличения ширины рукава я прибавляла с каждой стороны по 3 новых столбика без накида. То есть если первый ряд состоит из 30 ст. с/н, то на первом полотне вяжем 15 ст.с/н, а на втором – 18 с/н (см. рис.2).
 (541x406, 20Kb)
Далее делала 3 воздушных петли подъема и вязала второй ряд (см. рис.3).

Рис.3
рукава2 (541x406, 21 Kb)
В конце второго ряда получается вот такая картина (см. рис.4).

Рис.4
 (541x406, 23Kb)
предотвращения образования ступеньки перед вязанием следующего ряда делаю накид на крючок и ввожу его в последнюю воздушную петлю подъема предыдущего ряда (см. рис.5).

Рис.5
 (541x407, 21Kb)
Не провязывая петли на крючке, ввожу крючок в основание (полочку или спинку) (см. рис.6).

Рис.6
рукава3 (541x406, 22 Kb)
На крючке, таким образом находится 4 петли. Две первые я провязываю как столбик без накида (то есть протягиваю через них петлю). Далее провязываю столбик с накидом и добавляю еще 3 столбика с накидом в основание (см. рис.7 и 8).

Рис.7
 (541x406, 24Kb) \
Рис.8

 (541x406, 23Kb)
Для того, чтобы начать следующий ряд, провязываю еще 3 соединительных столбика и делаю три петли подъема (см. рис.9).

Рис.9
 (541x406, 24Kb)
Далее вяжу новый ряд и повторяю перечисленные операции в конце ряда. Таким образом получаю вот такую картину - рисунок 10.

Рис.10
 (541x406, 21Kb)
После того, как вязание подходит к концу высоты проймы, по горизонтальным участкам проймы вяжу столбиками с накидом по круговой, тем самым получаю рукав без шва. Убавление столбиков для сужения рукава осуществляю на нижней части рукава, которая находится в подмышечной зоне.
Рубрики:  уроки вязания крючком

Жемчужный жакет

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жемчужный жакет




 


Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Ажурные жакеты

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные жакеты для леди

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Баклажаны в майонезе

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны в майонезе

 

Баклажаны в майонезе
Рецепт от соседки, которым пользуюсь уже лет 10. Нравится всем без исключения. Некоторым напоминает грибы в сметане.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Цитата сообщения anngol

Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:22 + в цитатник
Просмотреть видео
3909 просмотров
Худеем за неделю

Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.

Серия сообщений "похуделки":
Часть 1 - 5 супов
Часть 2 - Яично-овсяные котлеты
...
Часть 9 - Правильное питание меню на неделю
Часть 10 - Коктейли для похудения
Часть 11 - Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса
Часть 12 - Диетические супы
Часть 13 - Что на десерт?
Часть 14 - Средиземноморская диета "3 супа"


Комментарии (0)

Шорты мальчику спицами

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шорты мальчику спицами

http://shemivyazaniya.ru/shorty-malchiku.html
Рубрики:  вяжем деткам

фильм «Фантомная боль»

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите великолепный жизненный фильм «Фантомная боль», смотрите на то, как надо любить!

Но какие у неё губы!? Но какая у неё улыбка!? И кажется, что он к ней неравнодушен. Мне кажется, что на этот раз он остановится, мне кажется, что он в неё влюблён. Но. Но в жизни бывает множество «но». Ещё вчера ты мечтал о своей женщине, о новых перспективах и строил жизненные планы на будущее. А сегодня? Наступит ли сегодня для него лично? И если оно наступит, то, каким оно будет? У него нет будущего, у него вряд ли теперь будет своя женщина!? Вряд ли он сможет быть пожарным, пока он доберётся до дома – дом сгорит. У него нет ноги – он попал в аварию и теперь его будущее – это «существование».
А потом звучала музыка – музыка любви и жизни. И, в конце концов, он понял, что в гору трудно подняться одному, гору лучше преодолевать вдвоём или даже группой. Группой, состоящей из детей, родственников, любимой, словом тех, кто тебя любит, и кого ты любишь!
Смотрите великолепный жизненный фильм Фантомная боль, смотрите на то, как надо любить!



Серия сообщений "кино онлайн":
Часть 1 - Сериалы Онлайн
Часть 2 - Фильмы BBC
...
Часть 5 - фильмы Советского Союза
Часть 6 - Заговор смертных
Часть 7 - фильм «Фантомная боль»
Часть 8 - Сайт лучших фильмов
Часть 9 - Классика лучшего старого советского кино онлайн
...
Часть 18 - Арлетта - французская комедия
Часть 19 - Сериал “Тысяча и одна ночь”
Часть 20 - "Любовь любит случайности"


Большой цветок. Мастер-класс

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево: большой цветок. Мастер-класс

Читать далее...

Серия сообщений "ирландское кружево":
Часть 1 - ПЛАТЬЕ С ОТДЕЛКОЙ ИРЛАНДСКИМ КРУЖЕВОМ
Часть 2 - ЖАКЕТ
...
Часть 9 - СХЕМЫ ЭЛЕМЕНТОВ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
Часть 10 - ИРЛАНДИЯ-ЧЕРНОЕ БОЛЕРО КРЮЧКОМ.
Часть 11 - Большой цветок. Мастер-класс
Часть 12 - ПЛАТЬЕ
Часть 13 - Ирландское кружево ВСЕ МОТИВЫ
...
Часть 26 - Мотивы ирландского кружева 37
Часть 27 - Журнал мод № 555 2012
Часть 28 - Узоры ирландского вязания


Ажурный ковер

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Чайка-белая_птица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный ковер

ажурный ковер

Друзья, представляем наш новый двухметровый ажурный ковер, сделанный на заказ. По размерам это изделие значительно превосходит кружевной ковер
 одноименной статьи  рубрики "Коврики" 

На его изготовление использовано 1800 метров полиэфирного одежного шнура. Вязание выполняется крючком №5


Выбор материала не случаен:

  • изделия из полиэфирного волокна не вызывают аллергии;
  • к ним применима машинная стирка при температуре воды 30 градусов;
  • они не дают усадки;
  • не теряют цвет при стирке и носке;
  • быстро сохнут и хорошо сохраняют форму.

Сушить лучше, расправив рисунок ковра, прямо на полу, как собственно вы бы поступили с любой вязанной или трикотажную вещью.


Читать далее  ТУТ
Рубрики:  вязание для дома

Край с открытыми петлями.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Край с открытыми петлями. 3 способа

http://pomashka.ru/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B9-%D1%81...D1%82%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B8/

Многие вязальщицы затрудняются в выборе способа обработки наборного края вязаных изделей. Нередко в процессе работы приходится отказываться от способа, выбранного изначально. Чтобы избежать подобных «недоразумений», рекомендую нелегкую проблему выбора на время отложить и ознакомиться со всеми возможными видами наборного края и способами его обработки.

Первый способ

Вспомогательной нитью набрать петли традиционным методом, провязать ею 2 или 3 р. лицевой гладью и обрезать нить. Затем выполнить еще 1 р. лицевыми петлями штопальной нитью и обрезать ее. Следующий лицевой ряд вязать вязать основной нитью и продолжить желаемым узором (фото 1). Когда деталь будет связана полностью, вытянуть штопальную нить (фото 2). Открытые петли поднять на спицу и обработать край изделия по желанию.

 

 

 

 

 

 

Второй способ

Концы основной и вспомогательной нити сложите вместе и сделайте скользящий узел (начальную петлю).Расположите нити на пальцах левой руки таким образом, чтобы основная нить находилась на указательном пальце, а вспомогательная – на большом. Две спицы вместе в скользящий узел под основную нить и набрать петли традиционным способом, при этом петли на спицах будут сформированы основной нитью, а нижняя цепочка – вспомогательной. Набрав необходимое число петель, вспомогательную нить можно обрезать. Продолжить вязание основным узором. По окончанию вязания удалить вспомогательную нить (фото3). Открытые петли поднять на спицу и оформить край изделия по желанию.

Третий способ

Вспомогательной нитью крючком набрать цепочку из воздушных петель. Из задней стенки каждой воздушной петли цепочки основной нитью спицей поднять по одной петле и вязать желаемым узором. По окончании вязания распустить цепочку из воздушных петель.  Открытые петли поднять на спицу и оформить край изделия по желанию.

 

 

Рубрики:  уроки вязания спицами

Красивый узор спицы

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Гульнара_Павлюкович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивый узор.



Рубрики:  узоры спицами и крючком

Платье «Офелия» - шикарное и просто шьется.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Олеся_76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье «Офелия» - шикарное и просто шьется.

8903198 (353x500, 68Kb) Это нарядное платье шьётся буквально за один день. Даже глазам не верится! Рассказ и эскизы Nika помогут вам разобраться в его конструкции.
Потребуется 2.00 м красивого цветного атласа шириной 1.50 м, и лоскут однотонного - для пояса и цветов. Если аксессуары входят в ваши планы, они займут довольно большое количество времени, но подробные инструкции помогут сделать процесс их изготовления приятным и увлекательным.

Сборка платья:

Процесс сборки платья по сути свой представляет наколку.

• Возьмите отрез атласа в руки, расположите долевую нить отреза поперёк, встаньте напротив зеркала. Примерно посередине отреза заложите складки. Заколов их булавками, приложите отрез к шее. Если размер складок вас устроил, закрепите складки, сначала булавками, а затем машинной строчкой. Сделайте кулиску, продёрните в неё шнурок.

2272051 (514x500, 37Kb)
Теперь платье можно будет подвязать вокруг шеи и продолжать наколку на себе, но лучше всего на манекене.

• Заложите по левому боку несколько складок. Закрепите их булавками или намёткой.

• С изнаночной стороны по линии талии вшейте тонкий поясок в складку, ближе всего расположенную к боку. И закрепите машинной или ручной строчкой складки по линии талии.

0543073 (404x500, 27Kb)
• Возьмите левый верхний край отреза и заведите его на спину. К внутреннему пояску прикрепите край отреза таким образом, чтобы полотнище перекрыло бёдра. Посмотрите, где расположить петлю на пояске, и где на полотнище пришить пуговицу. То есть левая пола платья прихватывается на тонкий поясок по принципу платья-халата, но сзади.

8786236 (268x700, 138Kb)
• Правую часть полотнища задрапируйте и наложите сзади на левую. Драпировку закрепите по центру спинки. Пришейте две кнопки к правой поле, и ответные части -к левой. Застёжка будет скрыта (фото) под букетом цветов. Букет имеет достаточную тяжесть для того, чтобы подтянуть ткань, и проймы не будут отходить от тела.

0598308 (417x700, 209Kb)
• Из однотонного атласа скроите пояс желаемой ширины, продублируйте, сшейте. Обверните пояс вокруг талии, и посмотрите, где расположить рамки -петли на передней части платья. Укрепите места петель, прометайте их, или выполните другим способом. Вставьте пояс в петли. Отрегулируйте его длину и выполните на концах пояса застёжку: петли и пуговицы. Застёжка будет скрыта (фото) под цветком. Наденьте платье и обувь к нему, посмотрите, какая конфигурация, и длина подола вас устроит. Подрежьте то, что считаете лишним, обработайте весь периметр платья ролевым швом. Сшейте из выпадов ткани шнурок, и замените им временный, который использовали на примерке.

Изготовление цветов :
1632157 (300x293, 16Kb) 6621518 (355x500, 27Kb)
• Сделайте выкройку для заготовок лепестков. Сгиб лепестка должен располагаться по косой.
• Скроите лепестки разные по размеру. В центре цветка располагаются маленькие лепестки, к краю цветка они увеличиваются.
• Согните лепесток по оси, прошейте края лепестка швом «вперёд иголка», и стяните лепесток за нитку. Сформируйте из разных по размеру лепестков цветок, начиная с меньших и заканчивая большими. Лепестки прикрепляйте друг к другу.
• Сделайте несколько цветов разных по размеру, сформируйте из них букет. Пришейте один цветок на застёжку пояса (фото), а букет - на застёжку платья (фото) на спинке.
• К платью можно сделать и подходящую обувь, обтянув босоножки тканью платья
Рубрики:  очень простой крой


Поиск сообщений в Львица08
Страницы: 195 ... 96 95 [94] 93 92 ..
.. 1 Календарь