-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в IriSka_05

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) ÷арство_ улинарии  луб_мастериц ѕерекресток_желаний –ецепты_приготовлени€
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) AbhaziaTrip ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.02.2012
«аписей: 12677
 омментариев: 447
Ќаписано: 13884

¬ыбрана рубрика здоровье.


—оседние рубрики: уход за домом(141), уход(102), упражнени€(188), стихи(27), —иморон(112), психологи€(129), притчи(53), приколюхи(108), полезна€ инфа(675), молитвы(159), красота(63), диеты(233), дет€м(6), гадани€(155), авто(1)

ƒругие рубрики в этом дневнике: шторы(29), Ўитье(656), цветы из ткани(334), цветы из бумаги(213), ÷ветовой круг(13), фотошоп(13), фоамин(10), “ильды(165), теплокружки(8), “екстильные куклы и игрушки(2191), —траны(26), —ѕ(26), свечи(10), рисунок(23), резьба по дереву(5), природный материал(26), ѕраздники(617), пр(31), полезные статьи(2499), поделки из кожи(35), плетение из газет(79), народные приметы(9), мыло(24), музыка(2), ћои работы (20), ћ  разное(3), мечталки(4), Ћепка(227), Ћепе(41), кулинари€, рецепты(955), куклы из разных материалов(175),  расивые картинки, фото, пейзажи(118), конфетки(67), комнатные растени€(31), картонаж(17), камни(1), истори€ (2), интерьер(130), из шаров(2), »дейки на 5+(212), журналы(33), другое рукоделие(4), дет€м(80), декор бутылок(21), дача(173), в€зание на вилке(1), в€зание мехом(6), в€зание крючком(1007), в€зание(190), ¬ышивка крестом, схемки(162), видео(200), вал€ние (456), Ѕумажный јрт, квиллинг(597), букеты из цветов(8), бисероплетение(0), јнглийский(39), амигуруми(1209), авто(2)

ѕовышенное давление и как его понизить без таблеток.

¬торник, 28 јвгуста 2012 г. 11:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ fljuida [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕовышенное давление и как его понизить без таблеток.

«дравствуйте, дорогие читатели !  ƒумаю тема давлени€ многих интересует, так как на сегодн€ это бич в медицине.  » причин повышенного или пониженного давлени€ много. ¬ первую очередь , если ¬ы стали замечать, что у ¬ас  скачет давление - об€зательно надо  обратитьс€ в своему лечащему врачу , который пошлЄт ¬ас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по вы€вленным причинам назначит ¬ам определЄнное лечение. Ќо это бывает очень долгий путь, так как причин  дл€ повышени€ давлени€( гипертонии)  много.

если у ¬ас гипотони€ , то прочитать ¬ы можете здесь

ѕричины возникновени€ гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приЄм болеутол€ющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приЄм некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Ёто своеобразный сигнал SOS ¬ашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошЄл сбой  и он хаотично начал сигналить ¬ам об этом.

  чему может привести гипертони€ 

и как себе помочь во врем€ приступа читаем дальше:
–убрики:  полезные статьи/здоровье
полезные статьи/полезна€ инфа

 ак себе помочь при пониженном давлении.

¬торник, 28 јвгуста 2012 г. 11:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ fljuida [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак себе помочь при пониженном давлении.

«дравствуйте, дорогие читатели ! Ќаступает дождлива€ осенн€€ пора , котора€ вли€ет на гипотоников. ћногим приходитс€ чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себ€ в форме.  ƒавайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". ѕоговорим о гипотонии.

≈сли же у ¬ас гипертони€ , то читайте здесь.

—имптомы пониженного давлени€ ( гипотонии)

√ипотони€ артериальна€ характеризуетс€ устойчивым пониженным давлени€ крови, ниже 100/60 мм рт. ст. —имптомы: в€лость, апати€, головна€ боль ,слабость,  ухудшение пам€ти, нехватка воздуха в состо€нии поко€, одышка, нарушени€ менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также в€лость , усталость, онемение конечностей, посто€нна€ тревога, страх, депрессии,даже может сопровождатьс€  обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрени€, проливным холодным потом..

ѕричина возникновени€ гипотонии

≈сли началась гипотони€ , то надо срочно разобратьс€, с какой именно болезненной гипотонией ¬ы столкнулись, поэтому первое, что ¬ам надо сделать- это проконсультироватьс€ у врача !

ќб этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечени€, Ќадо сдать  анализ крови. ≈сли снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.“огда срочно нужно  уточнить причину кровопотери и боротьс€ именно с ней.

≈сли у ¬ас  недостаточно гормонов  гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.

≈ще вли€ет на гипотонию- хроническа€ усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом тер€ет много жидкости), резкие перепады атмосферного давлени€, резка€ смена погодных условий, недостаток  витаминов  —, ≈ и витаминов группы ¬, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).

ƒавайте рассмотрим  способы , которыми мы можем                  подн€ть себе давление.

изучаем :
–убрики:  полезные статьи/здоровье

Ѕаза знаний по биологии человека

¬торник, 21 јвгуста 2012 г. 12:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ aldav [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕаза знаний по биологии человека

 

Ѕаза знаний по биологии человека

ќчень много различной информации по биологии человека.

Ќапример: физиологи€, клеточна€ биологи€, генетика, революци€ и развитие.

–убрики:  полезные статьи/здоровье

–ецепты очищени€ кишечника

ѕонедельник, 20 јвгуста 2012 г. 14:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўрек_Ћесной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепты очищени€ кишечника

ћногим такие рецепты нужны . ѕочитайте отзывы людей , которые делали очищение  по этим рецептам. ¬ тексте использованы все слова авторов без изменений.

ѕри воспалении кишечника вам поможет медовое лечение

ћЄд

¬сем наверно хорошо известно, что мЄд это главный целитель нашего организма. ѕоэтому € хочу поделитьс€ с читател€ми рецептом народного очищени€ кишечника, в который входит мЄд. ¬озможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. ¬оспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называетс€ колит, можно излечить таким вот способом.

¬ стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мЄда и выпивать перед едой. ¬ день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. ƒлительность лечени€ полтора, два мес€ца. ѕод воздействием мЄда кишечник очищаетс€ от патогенной микрофлоры, мЄд благопри€тно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.

ѕри хроническом энтероколите очень полезно употребл€ть мЄд с €блочным уксусом. –астворите 1 столовую ложку €блочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. ѕринимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на прот€жении 1 – 1,5 мес€ца. ¬ течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса.


ћой личный рецепт дл€ очищени€ кишечника

ћолоко

ќчистить кишечник можно и без применени€ клизм и слабительных средств. ƒл€ этого € беру стакан молока, кип€чу и оставл€ю его на ночь в тЄплом месте. ќно так отстаиваетс€ сутки. ѕри этом присматриваю, чтоб в молоке не по€вилс€ творог и сыворотка. ƒалее в прокисшее молоко добавл€ю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. –екомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.

”тром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 €блока или салат из свеклы. —алат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тЄрке, добавл€ю тЄртый чеснок, соль и подсолнечное масло. ¬сЄ это достаточно хорошо очищает кишечник. ’орошо кушать утром манную кашу или салат из свежей капусты.  аждый человек может составить дл€ себ€ более подход€щее меню. я описала то, что употребл€ю сама.


ќчищение кишечника в домашних услови€х

ќвес

—егодн€ очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. » нередко выдумываем дл€ этого очень сложные способы. ƒумаю перечисл€ть их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми дл€ обычного человека. ћоЄ мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. — детства мне знаком такой рецепт.  ак-то в детстве € проглотила шл€пку от гвозд€, дома вс€ в слезах € всЄ рассказала маме. ћама же мне быстро сварила кашу, которую € скушала. ¬сЄ прошло хорошо, и € запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. ћало того € слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случа€х, когда они глотали что-нибудь несъедобное.

ƒл€ приготовлени€ берЄм по полстакана риса и овса в равных част€х, промываем и варим до загустени€. —такан смеси из этих круп € заливаю 2,5 стаканами воды. Ёту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на прот€жении нескольких дней, ориентиру€сь по своему самочувствию.

Ёта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всЄ лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждени€ на стенках кишечника. ≈сли этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесЄт пользу. ќсобенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

ѕростой способ очищени€ кишечника

¬ода

Ётот способ очищени€ кишечника доступный, и очень даже при€тный. ƒл€ его осуществлени€ потребуетс€ внимательность. ¬озьмите поллитровую бутылку минеральной воды и 1,5 столовой ложки ксилита (не сорбита), то есть сахар дл€ диабетиков. Ёту процедуру лучше всего проделать утром. ¬первые лучше это делать в выходной день.

«начит так, утром 200 граммовый стакан наполн€ем минералкой, переливаем в кружку и подогреваем до температуры 36 градусов. «атем в стакан насыпаем 1,5 ст. л. ксилита туда же наливаем подогретую минеральную воду и выпиваем. ѕосле этого необходимо двигатьс€ и ходить на прот€жении 20 минут.

ƒалее выпиваем оп€ть стакан 200 гр. подогретой минералки, но уже без ничего. » оп€ть же двигаемс€ 20 минут. „ерез 20 минут 100грамм воды подогреваем до 36 градусов, выпиваем и продолжаем ходить, но только уже р€дом с унитазом. ¬ы сами почувствуете, когда уже пора. ѕосле этого вы почувствуете лЄгкость. ƒалее можете завтракать и заниматьс€ повседневными делами. “акой процедурой мы пользовались в больнице перед операцией.


„ист€ща€ «метла» дл€ кишечника

Ќародное средство, которое € предложу, сможет тщательно почистить кишечник. ƒл€ этого понадобитс€ чернослив, курага, изюм и двудомна€ крапива.  рапиву следует подсушить, все ингредиенты пропустить через м€сорубку.

¬з€ть 100 грамм каждого ингредиента, добавить столько же мЄда, 100мл оливкового масла всЄ это тщательно перемешать.  ому не противопоказан алкоголь, можно добавить 100 грамм сорокаградусной водки. Ёто снадобье хранитс€ в холодильнике в стекл€нной банке.

”потребл€ют на ночь через три часа после ужина 2-3 столовых ложки, запива€ 300 миллилитрами тЄплой воды. ¬ 7.00 а затем и в 10.00 часов вы почувствуете как работает данное средство.  урс лечени€ – мес€ц. ѕовторный курс провести через полгода.


ќчищение свеклой и ее жмыхом

—векла

¬есна самое подход€щее врем€, чтобы почистить свой организм от всего того, что накопилось за осень и зиму.

—векольный жмых сама€ подход€ща€ «метла» дл€ кишечника. ƒл€ того чтобы его приготовить очистите и натрите на мелкой тЄрке одну свеклу. —ок отожмите, оставьте его, чтобы он отсто€лс€, после еды или на ночь выпейте его. „тобы не возникло в горле непри€тных ощущений, перед тем как выпить сок € его немного подсаливаю. »з жмыха сделайте шарики примерно размером с фасолину. ѕринимайте их за полчаса до еды, смачивайте слюной, но старайтесь не разжевывать. ѕолезны, не только свежие, но и хранившиес€ в холодильнике не более п€ти дней.

—векольные пектины обладают очищающими свойствами. ќни и есть те вещества образующие «растительный студень». Ѕлагодар€ им, растени€ не высыхают. ¬ огурцах их содержание очень мало, поэтому они высыхают и морщатс€ уже через 2 – 3 дн€. ¬ €блоках, тыкве, свекле, пектинов содержитс€ много, и хран€тс€ они мес€цами. “ак как пектины имеют способность не всасыватьс€, и удерживать на своей поверхности €довитые вещества, образующиес€ в процессе пищеварени€, то именно они и вывод€т всЄ это из организма естественным путЄм.


ќчищающий кисель

 исель

ƒл€ того чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобитс€: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). ¬се ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле, долить 2 литра воды и довести до кипени€. “омить 20-30 минут на медленном огне, после процедить. ’олосас по желанию можно добавить и после томлени€. ’ранить в холодильнике

”потребл€ть по 100 грамм один раз в день, на ночь через 2 часа после последнего приЄма пищи. ƒо утра старайтесь ничего не есть и не пить. Ёффект замечательный, испытано на себе.

 

http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_nar.php

–убрики:  полезные статьи/здоровье


 —траницы: 24 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1