-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лоратина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2012
Записей: 1533
Комментариев: 53
Написано: 2655



СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА...

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА...

 



Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,
но делать ее надо каждый час. Это очень
просто - ведь упражнения можно выполнять лежа,
сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые три дня - самые трудные, потому что надо будет
каждый час заставлять себя.

После родов,а это было больше двадцати лет назад, я располнела.
Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой
гимнастики и решила попробовать.Уже через две недели,
о чудо!,я увидела результат(юбка,которую не могла даже
застегнуть,стала просторна мне).Увы,сейчас я уже не смогу повторить
этот подвиг .Не хватит силы воли,потому что эту гимнастику нужно
выполнять каждый час!!!Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли.
Попробуйте.

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимите и
опускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Здоровье

Метки:  

Плетение французских кос (схемы, описания)

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение французских кос (схемы, описания)


 

Плетение косы французский водопад

Читать далее...
Рубрики:  ПРИЧЕСКИ

АЖУРНЫЕ МОТИВЫ... с описанием...

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЕ МОТИВЫ... с описанием...

Превью ff1 (419x576, 158Kb)Превью ff2 (416x576, 116Kb)Превью ff3 (402x576, 160Kb)Превью ff4 (416x576, 113Kb)Превью ff5 (409x576, 168Kb)Превью ff6 (416x576, 116Kb)Превью ff7 (402x576, 164Kb)Превью ff8 (416x576, 121Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры крючком

Метки:  

Кофточки с коротким рукавом. Много-много.

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки с коротким рукавом. Много-много.




Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кофты, блузки, жакеты, болеро

Метки:  

Вязаная роза

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_51174458_b42fbd27607b (425x512, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры крючком

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_134a36663c8d (700x525, 144Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Детям

Метки:  

Пинетки

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_83143469_large_DSC_1573_medium2 (640x428, 288Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Детям

Метки:  

Жакет

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_gaket12 (436x668, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кофты, блузки, жакеты, болеро

Метки:  

Смотрите великолепный жизненный фильм «Фантомная боль», смотрите на то, как надо любить!

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите великолепный жизненный фильм «Фантомная боль», смотрите на то, как надо любить!

Но какие у неё губы!? Но какая у неё улыбка!? И кажется, что он к ней неравнодушен. Мне кажется, что на этот раз он остановится, мне кажется, что он в неё влюблён. Но. Но в жизни бывает множество «но». Ещё вчера ты мечтал о своей женщине, о новых перспективах и строил жизненные планы на будущее. А сегодня? Наступит ли сегодня для него лично? И если оно наступит, то, каким оно будет? У него нет будущего, у него вряд ли теперь будет своя женщина!? Вряд ли он сможет быть пожарным, пока он доберётся до дома – дом сгорит. У него нет ноги – он попал в аварию и теперь его будущее – это «существование».
А потом звучала музыка – музыка любви и жизни. И, в конце концов, он понял, что в гору трудно подняться одному, гору лучше преодолевать вдвоём или даже группой. Группой, состоящей из детей, родственников, любимой, словом тех, кто тебя любит, и кого ты любишь!
Смотрите великолепный жизненный фильм Фантомная боль, смотрите на то, как надо любить!



Рубрики:  КИНО

Метки:  

Разлетайка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_63343965_1501774d5b632378885m750x740 (555x699, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Джемперы, пуловеры, блузоны

Метки:  

Жакет с ажурными полками

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_4762900 (459x640, 206Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Кофты, блузки, жакеты, болеро

Метки:  

Милые флеш картинки. Природа, цветы

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые флеш картинки. Природа, цветы.

Флеш картинки для украшения ваших дневничков.
Копируете код ,понравившейся картинки из окошка.
И вставляйте к себе в дневник, в простом редакторе.
Природа. полянка, домики.



ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Метки:  

Плавленный сыр за 15 минут «СЫРреализм»

Четверг, 21 Июня 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плавленный сыр за 15 минут «СЫРреализм»

Огромная благодарность автору: Светинька


Раз Вы читаете этот рецепт, значит очень неровно дышите к сырам и сырочкам. Рецепт плавленого сыра, который я Вам сегодня предлагаю, далеко не нов и гуляет по интернету уже длительное время. Однако, вдруг кто-то откроет его для себя впервые и будет рад и счастлив от этого открытия.

читать рецепт
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Кулинария

Метки:  

Вязаный двусторонний узор (разбор узора)

Среда, 20 Июня 2012 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный двусторонний узор (разбор узора)

Этому двустороннему узору можно найти массу применений: плед сумочка, жакет... Поиграв с цветом, можно связать что-то особенное...

 (699x393, 253Kb)

Картинки при нажатии увеличиваются.

ОПИСАНИЕ, ПОШАГОВЫЕ ФОТО>>>>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры крючком

Метки:  

Книги. Роспись по стеклу

Среда, 20 Июня 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книги. Роспись по стеклу













Рубрики:  ДЕКОР
Декор
РУКОДЕЛИЕ

Вязание для новичков: делимся полезными советами

Среда, 20 Июня 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для новичков: делимся полезными советами

Перед тем как начать вязать, мы всегда составляем выкройку, рассчитываем количество петель, прибавок-убавок, но часто (особенно у новичков) не получается достичь идеального результата и приходится распускать месяцами навязанную работу… Не будешь же ходить с длиннющими рукавами или кривой проймой. Не волнуйтесь понапрасну! Вот несколько вязальных хитростей, которые необходимо учитывать во время работы над изделием:


читать дальше



Серия сообщений "Все о вязании":

Часть 1 - Копилка ссылок о разном
Часть 2 - Ссылки на страницы в интернет, посвященные вязанию
...
Часть 45 - Поиск схем и описаний моделей по картинке
Часть 46 - Способы соединения нитей от разных клубков
Часть 47 - Вязание для новичков: делимся полезными советами
Часть 48 - Как сделать вышивку на вязаном изделии


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Секреты вязания спицами

Метки:  

"ПРИХОДИ НА МЕНЯ ПОСМОТРЕТЬ"... на стихи Анны Ахматовой"...

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПРИХОДИ НА МЕНЯ ПОСМОТРЕТЬ"... на стихи Анны Ахматовой"...


Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО... схемы...

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО... схемы...

Превью 1 (600x378, 56Kb)Превью 2 (344x600, 47Kb)Превью 003 (476x500, 74Kb)Превью 3 (600x469, 82Kb)Превью 3b143e2cb008 (387x600, 38Kb)Превью 3cce9cd043f4 (586x600, 41Kb)Превью 4 (545x600, 58Kb)Превью 005 (430x512, 79Kb)Превью 5 (450x512, 74Kb)Превью 5e0ee5a662e7 (355x600, 26Kb)Превью 6 (600x323, 63Kb)Превью 7 (600x440, 94Kb)Превью 8 (600x330, 79Kb)Превью 9 (366x500, 79Kb)Превью 9 (600x333, 83Kb)Превью 10 (366x500, 82Kb)Превью 10 (555x600, 108Kb)Превью 11 (382x500, 99Kb)Превью 11 (509x600, 106Kb)Превью 12 (600x330, 48Kb)Превью 13 (600x366, 82Kb)Превью 14 (600x331, 52Kb)Превью 15 (600x366, 59Kb)Превью 16 (600x592, 118Kb)Превью 17 (600x353, 69Kb)Превью 18 (393x600, 93Kb)Превью 19 (368x500, 89Kb)Превью 19 (600x346, 78Kb)Превью 20 (371x500, 90Kb)Превью 20 (587x600, 126Kb)Превью 21 (600x296, 69Kb)Превью 22 (375x512, 63Kb)Превью 23 (549x600, 81Kb)Превью 24 (406x600, 74Kb)Превью 25 (600x439, 73Kb)Превью 26 (600x496, 91Kb)Превью 27 (600x439, 72Kb)Превью 28 (600x589, 117Kb)Превью 29 (600x439, 95Kb)Превью 30 (600x438, 109Kb)Превью 31 (405x600, 85Kb)Превью 32 (384x600, 70Kb)Превью 33 (435x600, 80Kb)Превью 34 (600x309, 70Kb)Превью 35 (600x506, 103Kb)Превью 55 (217x340, 9Kb)Превью 80e2b9a9b526 (223x600, 24Kb)Превью 124 (600x450, 107Kb)Превью 127 (429x600, 164Kb)Превью 128 (483x512, 51Kb)Превью 1111 (179x107, 8Kb)Превью 1112 (199x125, 12Kb)Превью 1113 (192x110, 9Kb)Превью 1114 (461x600, 82Kb)Превью 1116 (472x600, 70Kb)Превью 1117 (428x600, 61Kb)Превью 1118 (428x600, 65Kb)Превью 1119 (448x600, 59Kb)Превью 1120 (448x600, 77Kb)Превью 1638a1eed676 (600x577, 45Kb)Превью 82544640 (435x600, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры крючком

Метки:  

Вязание-крючок-ТОПЫ

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-ТОПЫ


 

 


3416556__________________4bbece8189359 (476x700, 246Kb)

Выставляю все,что было собрано в Инете  и хранилось в компе!

Может эти рисунки помогут мне и вам связать эту прелесть!

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Топы

Метки:  

Шьем блузон с рукавами «качели» за полчаса

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем блузон с рукавами «качели» за полчаса

Источник




Очень простая выкройка. Для пошива блузона своими руками вам потребуется: Легкая ткань, например, вискоза, шифон или «мокрый» трикотаж, однотонная или яркой расцветки; и нитки в тон.

читать далее
Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  

Поиск сообщений в Лоратина
Страницы: 75 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь