Цитата сообщения Rasima_S «ЗОЖ», 1999 г., №01 (133)
Взять 1 стакан цельного зерна пшеницы, засыпать в кастрюлю, хорошо промыть, влить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и держать на огне 3 минуты под крышкой. Снять с плиты, укутать в одеяло на час. За это время зерно успеет распариться, но лишь частично. Снова довести его до кипения, тут же снять и опять укутать в одеяло на 3 часа или на всю ночь.
Готовый полуфабрикат пропустить через мясорубку, выложить на сковородку, добавить, часть отвара из кастрюли, посолить по вкусу, положить кусочек сливочного масла, мелко нарезанный лук, лучше зеленый, прогреть все это на малом огне и подавать к столу горячим.
Уже через полмесяца каша окажет благоприятное действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, исчезнет бессонница, появится блеск в волосах, укрепятся зубы, наладится работа желудочно-кишечного тракта, исчезнут запоры. При этом вы забудете о хлебе, печенье, пирожных. Ваша возросшая активность, помолодевшие фигуру и лицо по достоинству оценят близкие, друзья и на работе.
Адрес: 346527, Ростовская обл., Шахты-27*** 73. Швецовой Антонине Александровне.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - “Умершие доктора не лгут”
Часть 2 - Антираковая тарелка...
...
Часть 11 - Рецепт богатырского здоровья
Часть 12 - Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей
Часть 13 - ЧУДО-КАША ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ