Серия сообщений "БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ":Выбрана рубрика БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ.
Часть 1 - Календарь беременности
Часть 2 - беременность и роды в исламе
Часть 3 - Руководство для беременных
Часть 4 - 9 советов для правильного зачатия ребенка
Часть 5 - я беременна ???
Часть 6 - Как происходит овуляция?
Часть 7 - Дни овуляции и беременность. Вычисление дней овуляции.
Часть 8 - Все, что вам необходимо знать про овуляцию
Часть 9 - Справочник вопросов и ответов(гинекология,беременность,роды и много другого)
Часть 10 - Определение овуляции
Часть 11 - babyblog
Часть 12 - медицинский портал
Часть 13 - всё о беременности
Часть 14 - всё для мам...
Часть 15 - полезно для мамочек...
Часть 16 - всё-всё,начиная с планирования ребёночка
Часть 17 - календарь беременности (высчитываем дату родов)
Часть 18 - Тест на фертильность. Как опеределить индивидуальную фертильность?
Часть 19 - Календарь беременности по месяцам
Часть 20 - беременность (видео-уроки)
Часть 21 - маме о ребёнке
Часть 22 - для мамочек
Часть 23 - Мама в сети - чтоб знать больше о малышах
Часть 24 - материнство
Часть 25 - Таблица для вычисления даты родов.
Часть 26 - полезно для рожениц.....
Часть 27 - Полезная таблица, в которую сведены все причины болей в животе во время беременности.
Часть 28 - БЕРЕМЕННОСТЬ - ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
Часть 29 - Беременность. Готовим грудь к кормлению?
Часть 30 - 11 неделя беременности. Возможные ощущения и боли.
Часть 31 - 12 неделя беременности. Возможные ощущения и боли.
Часть 32 - 13 неделя беременности. Возможные ощущения и боли
Часть 33 - Нормы роста живота у беременных
Часть 34 - 15 неделя беременности. Возможные ощущения и боли.
Часть 35 - РУКОВОДСТВО ПО ПОДГОТОВКЕ РОДИТЕЛЕЙ К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Часть 36 - 14 неделя беременности. Возможные ощущения и боли.
Часть 37 - цикл "БЕРЕМЕННОСТЬ ПО НЕДЕЛЯМ"
Часть 38 - 16 неделя беременности. Возможные ощущения и боли
Часть 39 - Народжуємо разом
Часть 40 - Эпидуральная анестезия: за и против
Часть 41 - Список анализов во время беременности
Часть 42 - полезное про беременность
Часть 43 - Стимуляция овуляции увеличивает шансы на беременность
Часть 44 - Беременность после 30. За и против (как подготовиться)
Часть 45 - ВИДЕООТВЕТЫ про беременность
Часть 46 - Определение срока беременности и даты родов.
Часть 47 - Что необходимо знать о родах: 14 правил от Др. Березовской Е.П.
Руководство для беременных |
|
9 советов для правильного зачатия ребенка |
|
я беременна ??? |
|
Как происходит овуляция? |
Чтобы понять свой организм необходимо досконально изучить его. Чтобы понять, как работает репродуктивная система женщины желательно знать ее строение. Это не так сложно как кажется на первый взгляд.
Женский организм наделен двумя яичниками, расположенными внизу живота по обе стороны от матки. Яичники производят яйцеклетки. Кроме этого, являясь органами внутренней секреции, яичники вырабатывают гормоны, наиболее известны из которых эстроген и прогестерон.
Важно! Яичники накапливают яйцеклетки еще на стадии внутриутробного развития девочки. В двух яичниках новорожденной насчитывается сотни тысяч яйцеклеток. Правда, все они бездействуют до наступления периода полового созревания, то есть примерно до 12 лет. За это время определенное количество клеток погибает, но остается 300 000 - 400 000 полноценных яйцеклеток. С момента полового созревания и до наступления климакса женщина переживет от 300 до 400 менструальных циклов, в результате которых созреет столько же ооцитов, способных стать оплодотворенными. По данным французской семейной статистики, женщины в среднем рожают по 2 ребенка. Это значит, что только 2 (или 3) из сотен тысяч ооцитов выполняют свою миссию! Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Каждый яичник подобен черносливу. Во время менструального цикла в нем созревает одна из множества яйцеклеток. Она дремала в неподвижности и ждала сигнала 15, 30 или 40 лет. Под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) гипофиза - эндокринной железы на нижней поверхности головного мозга, начинает расти фолликул (мешочек) с выбранной для овуляции в данном цикле яйцеклеткой. Диаметр фолликула в начале цикла не превышает 1 мм, а через 2 недели он достигает 20 мм. По мере роста фолликула на поверхности яичника образуется выпуклость, которая к середине цикла увеличивается до размера виноградины. Внутри "виноградины" (фолликула) содержится жидкость и маленькое "семечко" диаметром 0,1 мм. В середине цикла, приблизительно через 12 дней после начала менструации, гипофиз выбрасывает большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ). Через 36 часов после этого происходит овуляция. До сих пор дремавшее ядро яйцеклетки просыпается и готовит свои хромосомы для возможного оплодотворения.
Хромосомы, находящиеся в ядре, являются носителями генетического кода. Цель оплодотворения - слияние двух половых клеток (гамет), происходящих от разнополых особей. Все клетки человеческого организма содержат 46 хромосом. Поэтому две гаметы должны образовать новую клетку, содержащую тоже 46 хромосом. При простом сложении получилось бы 92 хромосомы, но это привело бы к биологической ошибке, последствием которой стало бы прекращение рода. Следовательно, каждый из партнеров должен вдвое уменьшить свое количество хромосом (до 23). В яйцеклетке сокращение количества хромосом происходит после выделения гипофизом лютеинизирующего гормона. Для такого преобразования ей достаточно 20 - 36 часов. Подготавливая себя к приему сперматозоида, яйцеклетка выталкивает на периферию, в маленький мешочек, называемый первым полярным тельцем, половину своих хромосом. Встреча со сперматозоидом должна произойти в строго определенное время. Если это случится раньше, яйцеклетка не будет готова к приему сперматозоида, так как не успеет поделить свои хромосомы; если - позже, то она рискует упустить период максимальной готовности к оплодотворению. Мы уже знаем, что в большинстве случаев не происходит оплодотворения, несмотря на то, что у женщины в течение детородного периода созревает 300 - 400 ооцитов.
Следующие 14 дней после овуляции, вторая часть цикла, проходят в подготовке слизистой оболочки матки, образующей "мягкую постельку" для зародыша. Вся подготовка напрасна, если зачатие не произошло, и ее биологические последствия пройдут вместе с менструальным кровотечением. Но в одном из яичников уже снова зреет надежда - растет новая "виноградная ягода"...
Что же происходит, если ожидание оправдывается? Вышедшая из фолликула яйцеклетка, осуществив сокращение хромосом, попадает в маточные трубы, которые своими мягкими бахромками соединяются с яичником. Бахромки напоминают раскрывшийся цветок на конце стебля. А его живые лепестки на ходу захватывают яйцеклетку, словно пчелу, собирающую нектар.
Свидание яйцеклетки и сперматозоида обычно происходит в самой маточной трубе.
Маточная труба представляет собой цилиндрический мышечный орган, внутри она выстлана слизистой оболочкой, покрытой ворсинками и содержащей железы, вырабатывающие секрет. Такое строение способствует перемещению яйцеклетки и (если произошло оплодотворение) зародыша в матку, где для него приготовлено место.
|
Дни овуляции и беременность. Вычисление дней овуляции. |
Если у женщины нормальный менструальный цикл продолжительностью 28 дней, то овуляция у нее обычно наступает на 14-й день.
Как же вычислить день овуляции?
Есть один доступный способ — измеряя ректальную температуру (то есть температуру в прямой кишке). Делается это так: каждый день утром, не вставая с постели, в прямую кишку на 3 минуты вводят градусник. Затем температуру записывают, составляя график ее колебаний на протяжении всего менструального цикла.
Начиная с первого дня очередной менструации и до 14-го дня ректальная температура должна быть ниже 37 градусов. В день овуляции она также ниже 37, но с 15-го дня начинает повышаться и держится почти две недели на уровне выше 37 градусов, спадая перед менструацией. Соответственно, если с 15-го дня температура повысилась, то накануне прошла овуляция. Причем разница между первой и второй половиной цикла должна быть не меньше 0,6-0,8 градуса. Чтобы результат был более точным, наберитесь терпения и измеряйте температуру каждый день
В течение 3-4 циклов. И когда женщина после такой длительной проверки видит по графикам, что овуляция наступает у нее каждый раз четко на 14-й день цикла (или, возможно, четко на 15-й) и никаких сдвигов не бывает, она может быть уверена, что этот метод ей подходит.
Наиболее опасный период с 10-го приблизительно по 19-й день от начала менструального цикла (то есть сам день овуляции, пять дней до него и дня три после). А наиболее безопасный период соответственно до 10-го дня от начала цикла и с 20-го по 28-й день.
|
Все, что вам необходимо знать про овуляцию |
Овуляция (от лат. ovum - яйцо) - выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника.
Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее подходящего времени для зачатия ребенка.
Как распознать овуляцию?
Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями.
Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.
Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции, особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.
Физиология цикла овуляции
Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность. Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет.
Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.
Физиология менструального цикла
Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках.
В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.
На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.
Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.
Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.
Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).
Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.
Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.
Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150 г.
Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.
Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы - окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.
Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.
Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.
Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно.
Овуляция, как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.
|
Справочник вопросов и ответов(гинекология,беременность,роды и много другого) |
Контрацепция
Гормональные противозачаточные
Базальная температура, менструальный цикл
Планирование беременности
Секс
Ранние сроки беременности
Постинор
Менструация
Инфекции
УЗИ
Беременность, роды
|
Определение овуляции |
|
всё о беременности |
Интернет журнал о женском здоровье
|
всё-всё,начиная с планирования ребёночка |
|
календарь беременности (высчитываем дату родов) |
Дневник |
Ты помнишь, какое волнение и трепет испытала, увидев две заветные полоски? «Поздравляем, Вы будете мамой», – после этих слов для тебя открылся совершенно новый, неизвестный до этого мир. С первых дней в организме начинаются удивительные изменения. Чтобы не пропустить ничего важного, записывай все, что волнует в календарь беременности.
В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия, но могут точно сказать, когда у них был последний менструальный цикл. Именно с этого момента можно вести отсчет беременности. Исходя из этих дат, ты сможешь высчитать предполагаемую дату родов (прибавив 280 дней, или 40 недель от первого дня последней менструации).
Удобнее вести подсчет в неделях или с помощью более крупных единиц измерения таких, как триместры. Триместры делят весь срок беременности на три фазы, каждая из которых будет длиться 13 недель. Для чего это нужно? Согласно этим данным врачи смогут следить за развитием плода.
Также каждому периоду характерны определенные изменения в развитии плода. Именно поэтому советуем тебе завести блокнот или календарик, в котором ты сможешь отмечать периоды и особенности протекания твоей беременности, наблюдения, ощущения и замечания. Эта информация поможет врачу следить за формированием плода, давать тебе те или иные советы, предписания. У каждой женщины период беременности проходит по-разному, кто-то может чувствовать себя прекрасно на протяжении всего срока, кому-то необходимо специальное наблюдение.
Жизнь по новым правилам
Смомента, когда ты узнаешь, что беременна, ежедневный распорядок дня придется изменить. Если ты привыкла вскакивать ни свет ни заря и, выпив на ходу чашку кофе, мчаться на работу, забудь об этом. Пусть в твоих движениях и поступках появится неторопливость, размеренность, учись сохранять спокойствие. Да, и обязательно внеси первую запись в свой календарь беременности.
Следить за развитием малыша становится все интереснее. Тебя можно сравнить с автором книги, ведь ты с чистого листа начала писать свое произведение и с каждым днем страничек становится все больше и больше.
1-й триместр
Первый триместр самый важный и значительный, ведь именно в этот период начинается формирование ребенка. Если ты еще не успела провести тест или сходить к врачу, о твоем интересном положении подскажут симптомы (которые у тебя, возможно, появятся). Совершенно внезапно ты можешь почувствовать приступ тошноты или усталости, головокружения. Твой организм свыкается с новым состоянием, поэтому необходимо хорошо питаться и избегать сильных нагрузок. Твое настроение и поведение также подвергнутся неожиданным изменениям, будь к этому готова. В этот период малыш еще совсем не похож на человека. Несмотря на это, все важнейшие процессы уже начались: формируется головной и спинной мозг, сосуды, происходит формирование всех внутренних органов и костей.
2-й триместр
Второй триместр знаменует собой середину беременности. И те изменения, которые происходят в это время, также очень важны. Плод полностью формируется и начинает получать полезные вещества через плаценту. Начинает работу сердце, оно бьется и совершает в минуту в два раза больше ударов, чем твое. Этот период характеризуется более стабильным состоянием, но тебе не удастся расслабиться. Может появиться изжога и отеки. Твой малыш набирает вес, поэтому увеличивается нагрузка на позвоночник, появляются боли в спине. Если такое случается, постарайся полежать на боку и отдохнуть, таким образом, расслабишь мышцы и снимешь неприятные ощущения. Но самое интересное то, что твое чадо уже весит около 700 грамм. Тебе нужно быть особенно осторожной, лучше не загружай себя работой и постарайся оградиться от стрессов.
3-й триместр
В этот период твой малыш активно растет и набирает вес, поэтому ты будешь ощущать тяжесть и постоянную «дискотеку» в животе. Твой организм начинает готовиться к родам, где-то за месяц плод опуститься и перевернется. У него уже сформированы все органы. С наступлением 37-й недели считается, что плод полностью доношен и готов к появлению на свет. Скорее всего, до конца беременности ты будешь активно заканчивать все приготовления для малыша в доме.
Если ты аккуратно, неделя за неделей, ведешь такой важный календарь беременности, значит, уже с первых дней малыш ощущает твою заботу, а ты быстрее привыкаешь к новым ощущениям и изменениям. Удачи!
|
Тест на фертильность. Как опеределить индивидуальную фертильность? |
|
Календарь беременности по месяцам |
|