-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Элеонора_Александровна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2012
Записей: 1958
Комментариев: 49
Написано: 2016


Без заголовка

Понедельник, 20 Января 2014 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы

767_500_300_1 (485x300, 20Kb)

После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровьечко

Без заголовка

Понедельник, 20 Января 2014 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ожирения сильнодействующим хреном

81_415_300_1 (415x268, 12Kb)

Ожирение – это нарушение жировых обменных процессов организма. Если человек склонен к избыточному весу, то всегда нужно делать профилактику болезни. Лечение ожирения хреном – это хороший метод, и он действительно помогает избавиться от болезни.
Перед тем как начать лечение ожирения хреном, нужно выяснить причины заболевания. И если у Вас больной желудок или подозрения на это, то лечение таким способом начинать не рекомендуется.

Процесс приготовления лекарства от ожирения:

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/похудение

Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:23 + в цитатник
Просмотреть видео
6247 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 9.

 (200x326, 127Kb)Часть 9. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 3. Инструктаж и просмотр под музыку.
Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)
Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:22 + в цитатник
Просмотреть видео
3570 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 8.

 (200x326, 126Kb)Часть 8. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 3. Инструктаж.

Стриптиз аэробика - часть 9 ...>>>

РУБРИКА: Уроки стриптиза

Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)
Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:21 + в цитатник
Просмотреть видео
4975 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 7.

стриптиз урокЧасть 7. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 2. Инструктаж - продолжение. Просмотр под музыку.

Стриптиз аэробика - часть 8 ...>>>

РУБРИКА: Уроки стриптиза

Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)
Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:20 + в цитатник
Просмотреть видео
4816 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 6.

аэробикаЧасть 6. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 2. Инструктаж.

Стриптиз аэробика - часть 7 ...>>>

РУБРИКА: Уроки стриптиза

Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)
Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:19 + в цитатник
Просмотреть видео
4258 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 5.

стриптиз аэробикаЧасть 5. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 1. Просмотр под музыку.

Стриптиз аэробика - часть 6 ...>>>

РУБРИКА: Уроки стриптиза

Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)
Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:15 + в цитатник
Просмотреть видео
5006 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 4.

 (200x326, 134Kb)
Часть 4. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 1. Инструктаж - продолжение.

Стриптиз аэробика - часть 5...>>>

РУБРИКА: Уроки стриптиза

Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)
Цитата сообщения Maddi_Lav

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:14 + в цитатник
Просмотреть видео
4754 просмотров
СТРИПТИЗ АЭРОБИКА. ЧАСТЬ 3.

 (200x326, 132Kb)Часть 3. Стриптиз аэробика с Кармен Электрой (Carmen Electra).
Тренировка 1. Инструктаж. Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс.

Стриптиз аэробика - часть 4...>>>

РУБРИКА: Уроки стриптиза

Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TehhiShekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желание похудеть - еще не цель!

Хотеть чего-то - очень хорошо. Значит, вы пока не утратили интереса к жизни. Однако желание еще не означает, что события произойдут сами собой - хотя некоторые думают, что если чего-то очень сильно хочешь, оно случается. Да, иногда так действительно бывает, но, если вы уже не первый год мечтаете избавиться от лишнего веса - это другая история.

Желание - это всего лишь повод поставить цель. Большинство людей, к сожалению, с целями работать не умеют. Поэтому все ограничивается загадыванием желания под бой курантов. Это, конечно, замечательно, но недостаточно.

Цель отличается от желания двумя принципиальными моментами. Во-первых, желание вас ни к чему не обязывает. А цель - это то, за что вы взяли стопроцентную ответственность. Хотите ли вы похудеть, найти другую работу, выйти замуж (развестись) или выучить иностранный язык. Пока вы не готовы сказать: "это зависит только от меня" - вы находитесь на стадии мечтания.

Второе отличие состоит в том, что цель имеет конкретную формулировку. Если вы хотите похудеть в течение года, поставьте четкие сроки и укажите вес, которого планируете достичь к этому времени. Например: К первому июля 2009 года мой вес... кг. К первому января 2010 года я вешу ... кг.

Эту формулировку НЕОБХОДИМО написать. Вы увидите, что цели записанные реализуются гораздо эффективней, чем те, которые вы просто держите в памяти.

Напечатайте или напишите это крупно и красиво. Очень хорошо, если рядом вы приклеите свою фотографию - из тех времен, когда вы были в этом весе. Есть, правда, одно уточнение: фото обязательно должно вам нравиться. Нет подходящего - вырежьте из журнала снимок женщины, которая весит примерно столько, сколько вы хотите весить, и наклейте ее рядом с вашей целью. Всю эту красоту повесьте дома на видное место. Лучше на холодильник. Или на компьютерный столик. Позвольте вашим домашним пошутить над вашим творчеством, не обижайтесь на их реакцию, и очень скоро все от вас отстанут.

далее
Рубрики:  Красота и здоровье/похудение

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения парус_надежды [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш-гимнастика для красивых бедер

Нашла комплекс гимнастики для бедер. Как раз мне подходит. То "галифе", которым наградила меня природа все-таки хочется убрать. Если не совсем, так хоть сгладить. мне большие нагрузки противопоказаны, а этот комплекс, думаю, не будет в тягость.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ВМЕСТЕ ПРОЩЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ!


Флеш-гимнастика для красивых бедер

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте наши упражнения! Итак:

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц бедер, несколько основных советов:

Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.

Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.



Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.

Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Для новичков: 10 повторов, 3 захода, пауза между заходами 15 сек.
Для знатоков: 15 повторов, 4 захода, пауза между заходами 15 сек.
Для профи: 20 повторов, 5 заходов, пауза между заходами 15 сек.





Первое упражнение
Ваша поза и движения: вы стоите, ноги расставлены шире плеч и расслаблены, руки на поясе, мышцы живота и ягодиц подтянуты.

Выполняйте приседания, сгибая ноги в коленях. Опускайтесь до уровня колен, представив что вы садитесь на краешек стула, который стоит за вами на некотором расстоянии.

Эффект: это упражнение укрепляет мышцы бедер и ягодиц, сжигает калории.

Внимание: приседая, не опускайтесь слишком низко. Поднимаясь, не разгибайте колени до конца, они остаются чуть согнутыми.


 (92x150, 18Kb)





Второе упражнение
Ваша поза и движения: вы стоите, руки на поясе, корпус чуть наклонен вперед, опорная нога впереди и чуть согнута в колене, другая - согнута в колене и поднята.

Делайте выпад назад, выпрямляя поднятую и согнутую ногу, а затем вновь поднимайте ее вперед, сгибая в колене. Точка опоры при выпаде - носок (не пятка!). Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет переднюю сторону бедер.

Внимание: не делайте слишком больших выпадов, держите спину прямо, не поднимайте ногу выше уровня ягодиц.

 (92x150, 18Kb)



Третье упражнение
Ваша поза и движения: вы стоите, руки на поясе, опорная нога чуть согнута в колене, другая - поднята и согнута, бедро параллельно полу.

Разгибайте ногу, держа ее на весу. При этом представьте, что вы делаете легкий пинок по висящему впереди вас мячу. Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет переднюю сторону бедер.

Внимание: разгибая ногу, не делайте резких движений. Выполняйте упражнение плавно и равномерно. Не разгибайте ногу до конца, пусть она остается чуть согнутой. Не прогибайтесь назад, держите спину прямо.

 (92x150, 18Kb)



Четвертое упражнение
Ваша поза и движения: вы стоите, руки на поясе, корпус чуть наклонен вперед, опорная нога впереди и чуть согнута в колене, другой ногой сделайте шаг назад и опритесь на носок.

Поднимайте отведенную назад ногу, ведя пятку по направлению к ягодицам. Затем опускайте, опираясь на носок. Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет заднюю сторону бедер.

Внимание: не поднимайте ногу слишком высоко, не делайте резких рывков, следите, чтобы колено смотрело в пол.




 (92x150, 21Kb)


Пятое упражнение
Ваша поза и движения: вы лежите на боку, руки согнуты в локте, одна подпирает голову, другая - опирается на пол, одна нога на полу согнута в колене, другая - вытянута.

Поднимайте и опускайте вытянутую ногу, мышцы напряжены, стопа натянута, носок смотрит в пол. Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц и внутреннюю сторону бедер.

Внимание: поднимая ногу, напрягайте мышцы ягодиц. Опуская ногу, не касайтесь пола, она остается на весу. Не откидывайте корпус назад.






 (150x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Киевский торт" в домашних условиях - от подлинника не отличит никто

Киевский торт только кажется таким сложным и недоступным для домашнего приготовления. На самом деле, этот шедевр кулинарии можно запросто приготовить дома. Все процессы происходят поэтапно и занимают не больше 2 часов в день, так что вам не придется целый день провести на кухне. Попробуйте его приготовить, и восторженное удивление и комплименты вам обеспечены!

9.1 первый торт копия (700x418, 170Kb)

3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Приготовление настоящего Киевского торта – процесс довольно долгий, поэтому запаситесь терпением.
Рубрики:  Кулинария/Торты и пирожные

Без заголовка

Вторник, 07 Января 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный камин своими руками. МК

Биокамин — это экологически чистый камин нового поколения, для которого не нужна установка дымохода и каких- либо специальные строительные работы. Поскольку при горении биотоплива выделяется нетоксичный углекислый газ. Но так как открытое пламя сжигает кислород, необходимо проветривать помещение. Такой самодельный камин можно изготовить буквально за выходные!

Для изготовления биокамина своими руками потребуется:

• Силиконовый герметик
• Стеклянные фоторамки формата А4, стеклорез
• Любая металлическая сетка, например, противни для барбекю или строительная сетка с мелкой ячейкой
• Некрупная галька или любые камни в достаточном количестве
• Металлическая коробка
• Топливо для биокаминов, шнурок (будущий фитиль)

Читать далее...

 

Рубрики:  Интерьер/декоративные элементы

Без заголовка

Вторник, 07 Января 2014 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить давление

Как снизить давление

3407372_i_1 (224x150, 6Kb)

Невероятно эффективным простым рецептом для снижения артериального давления предлагает воспользоваться народная медицина. Рецепт абсолютно несложный и совершенно недорогой.

Привести давление в норму на несколько лет - звучит фантастично! Если кому-то поможет - это просто замечательно!

Необходимо приготовить целебный отвар. Взять следующие ингредиенты: 2 столов. лож. сухих плодов шиповника, 5 столов. лож. сосновой хвои и 2 столов. лож. шелухи лука. Залить все приготовленные ингредиенты холодной водой, а именно - 1 литром. Довести смесь до кипения. Затем следует варить на слабом огне, прикрыв крышкой, около 10-ти мин. Дать настояться и тщательно процедить. Можно добавить еще немножко воды. 

Приготовленное снадобье следует выпить за 2 дня, а затем приготовить новое, свежее. Курс лечения - 4 мес. Улучшение заметно уже через 5 дней. Исчезают головные боли. Через месяц можно пробовать постепенно снижать прием гипотензивных препаратов.

Стул становится регулярным, происходит эффективное очищение печени и кишечника. Отвар из шиповника, хвои и луковой шелухи обладает прекрасным иммуностимулирующим и мочегонным свойством, является важным элементом в профилактике гриппа. Помогает так же при кровоточивости десен.


3407372_108364370_2971058_0_94083_a9ca375b_S (127x150, 34Kb)Избавиться от курения нужно и можно, так как оно пагубно влияет на здоровье и самочувствие, вызывает привыкание. Попробуйте устранить эту плохую привычку эффективным способом. Можете купить сигареты Захарова в Москве и обеспечить снижение тяги к курению. Дело в том, что сигареты Захарова содержат секретную формулу, позволяющую снизить тягу к табаку и постепенно бросить курить.

Рубрики:  Красота и здоровье/Народная медицина
Красота и здоровье/здоровьечко
Для мамы

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покажи мне тихонечко хоть одного ангела.

 
Разговоры детей

1. ©

http://nasati.ru/

Покажи мне тихонечко хоть одного ангела.
Рая, 2 кл.

Читать далее...
Рубрики:  Дети

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Olya_handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва апостолу Симону Зилоту о счастии брака

Св. Симон Зилот Апостол (450x585, 93Kb)
Святый славный и всехвальный апостоле Христов Симоне, сподобивыйся прияти в дом твой в Кане Галилейстей Господа нашего Иисуса Христа и Его Пречистую Матерь, Владычицу нашу Богородицу, и очевидцем быти преславнаго чудесе Христова, на браце твоем явленного, претворения воды в вино! Молим тя с верою и любовшо: умоли Христа Господа претворить души наша из грехолюбивых в боголюбивыя; сохрани и соблюди нас молитвами твоими от искушений диавольских и падений греховных и испроси нам свыше помощь во время уныния и беспомощия нашего, да не преткнемся о камень соблазна, но неуклонно шествуем спасительным путем заповедей Христовых, дондеже достигнем обителей райских, идеже ты ныне водворяешися и веселишися. Ей, апостоле Спасов! Не посрами нас, крепце на тя уповающих, но буди нам помощник и покровитель во всем житии нашем и помози нам благочестно и богоугодно житие сие временное скончати, благую и мирную христианскую кончину получити и добраго ответа сподобитися на Страшнем Суде Христове, да избежавше мытарств воздушных и власти лютаго миродержца, унаследуем Царство Небесное и прославим великолепое Имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь.

http://www.youtube.com/feature=player_embedded



Серия сообщений "Ведические знания":

Часть 1 - Как обрести Силу Рода?
Часть 2 - "Транзакция" отрывок из книги Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности"
Часть 3 - МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ..
Часть 4 - ЗНАЧЕНИЯ ПАЛЬЦЕВ РУК
Часть 5 - Молитва апостолу Симону Зилоту о счастии брака
Часть 6 - Молитва на освящение воды


Рубрики:  Философия,познание/молитвы

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Maddi_Lav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕО УРОКИ СТРИПТИЗА В СПАЛЬНЕ С КАРМЕН ЭЛЕКТРОЙ

Carmen Electra's Aerobic Striptease - In the Bedroom.

Обучение стриптизу. Тренировка и танец. Видео уроки в 10 частях.

 

 "Стриптиз в спальне" с Кармен Электрой -   это продолжение серии "Аэробика стриптиз"

 Видео уроки на английском языке, но и так всё понятно...

Весь фильм разделен на 10 частей по 6-8 мин., чтобы лучше загружалось видео. Танцуйте и получайте удовольствие!

 

Стриптиз в спальне - часть 1 (разминка)

 

 

 

Стриптиз в спальне - часть 2 (разминка)

 

 

Смотреть все части видео "Стриптиз в спальне" ...>>>
Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес
Философия,познание/женщина

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие книги по воспитанию ребенка

Юлия Гиппенрейтер - Общаться с ребенком. Как?

Как научиться грамотно общаться со своим чадом, заставить его прислушиваться к родительскому голосу? Можно ли сделать отношения спокойными и гармоничными, если они кажутся тупиковыми? Все можно решить на практике, а не на уровне советов.

Юлия Гиппенрейтер - Продолжаем общаться с ребенком. Так?

Книга про полноценное общение взрослых со своими детьми и взрослых между собой в правильном гармоничном русле. Продолжение предыдущей книги. Здесь можно найти потрясающие идеи профессиональных педагогов, психологов, философов.

Джон Грэй - Дети с небес

Книга помогает воспитывать детей в правильном русле. Именно позитивное воспитание предрекает детям успех в жизни. Позитивное мышление и воспитание позволяет детям в будущем справляться с трудностями жизни, вовремя избавляться от чувства страха или вины.

Януш Корчак - Как любить ребенка

Главные принципами воспитания Корчак считает естественность в воспитании. Ребенок имеет право на уважение, быть самим собой, жить в сегодняшнем дне, а не по планам родителей.

3407372_zavtrak (640x429, 75Kb)

Лупан Сесиль - Поверь в свое дитя

Основной мыслью автора является то, что дети в основном требуют не внимания-опеки, а именно внимания-интереса. И это могут дать только родители. Ребенок нуждается в поддержке, воспитании уверенности в своих способностях, возможностях, силах. В книге можно найти рекомендации - как не форсировать события и правильно развивать ребенка.

Кволс Кэтрин - Радость воспитания

Многие из родителей считают, что детей необходимо воспитывать в абсолютной психологической строгости. Однако автор этой книги так не считает. В первую очередь семье должна царить гармония, взаимоподдержка, достойный выход из конфликтов, отсутствие обид. При этом каждый получает то, чего желает. Книга основана на работах Рудольфа Дрейкурса.

Ирина Млодик - Жизнь на свободную тему или Книга для неидеальных родителей

Это размышления и наблюдения психолога, который работает как со взрослыми, так и с детьми. На примерах чужих судеб, историй и примеров можно почерпнуть полезное. Эта книга о том, как жить и любить.

Заряна и Нина Некрасовы - Перестаньте детей воспитывать - помогите им расти

Авторы советуют дружить с ребенком, дышать им, любить и понимать его, избавившись от педагогизма и тирании в воспитательном процесса

Владимир Мегре - «Кем или чем он воспитывается?»

Наши дети проводят много времени у телевизора и в интернете. Им необходимо больше общаться со сверстниками, друзьями и окружающим миром. Ценнейшие советы - как воспитывать детей.


3407372_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)В жизни каждого из нас случаются экстренные ситуации, когда необходимы срочные услуги семейного юриста. Именно консультация семейного юриста - это знания по семейному праву, которые пригодятся для решения конфликтных ситуаций или в случае развода. Обратившись в Юридический центр ВЫСШАЯ ИНСТАНЦИЯ и прочитав отзывы о нем, вы сможете грамотно и достойно выйти из самой трудной конфликтной ситуации в семье. К примеру, вам необходим раздел имущества. Зачем тратить нервы, если можно заказать эту услугу "под ключ", то есть без вашего участия?!  Раздел имущества при разводе подразумевает сбор документов и представление ваших интересов в суде. Тел. (812) 9567954 - Юридический центр ВЫСШАЯ ИНСТАНЦИЯ всегда рад помочь! Онлайн консультации и другие профессиональные услуги!

Рубрики:  Дети

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дезодорант-антиперспирант своими руками

Парфюмированные дезодоранты заглушают неприятный запах, абсорбируют влагу и кожный жир, но не воздействуют непосредственно на сам процесс потоотделения. Делаем сами, заботясь о своем здоровье!

Твердый дезодорант

60 г кукурузного крахмала, 60 г соды, 2-3 столовые ложки кокосового масла, 10 капелек эфирного масла чайного дерева.

3407372_5FOJrBMUEtw (700x466, 35Kb)

Смешайте пищевую соду и кукурузный крахмал, добавьте 10 капель масла чайного дерева. Можно увеличить количество капель или использовать иное эфирное масло - лаванды, розы, мяты.

Добавьте к полученной смеси 2 столовые ложки кокосового масла до получения нужной консистенции. Помните, что кокосовое масло находится в твердом состоянии при комнатной температуре.

Переложите массу в пустой контейнер от дезодоранта, утрамбовывая. Через 2 дня дезодорант-антиперспирант, приготовленный своими руками в домашних условиях, станет более твердым. Он экономичен в использовании и абсолютно безвреден.

Крахмал обладает способностью быстро поглощать влагу. При введении его в состав дезодоранта, подмышки даже при интенсивном потоотделении длительное время будут оставаться сухими.

Многие эфирные масла обладают дезодорирующими свойствами: это кипарис, мирра, лемонграсс, ель и сосна. Эти эфирные масла содержат компоненты, придающие антиперспиранту дополнительный дезодорирущий эффект. Чайное дерево, найоли, неролина, можжевельник и равенсара обладают антисептическими свойствами.

Сода и эфирные масла препятствуют размножению микроорганизмов, вызывающих неприятный запах. Конечно, к такому дезодоранту необходимо привыкнуть и научиться им пользоваться – надавливать на него при нанесении не так сильно, как на покупной; хранить в холодильнике.

Советы по использованию: Когда будете наносите на кожу натуральный дезодорант, надавливайте не очень сильно. При правильном использовании дезодорант практически невидим и его действия хватает на продолжительное время. Наносите тонким слоем.  Если кожа чересчур чувствительная, увеличьте количество крахмала до 90 г и уменьшите содержание соды до 30 г.

Рубрики:  Красота и здоровье/для тела

Без заголовка

Пятница, 03 Января 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний супчик

Зимний супчик.
 
Этот супчик типично зимний потому, что главным ингредиентом здесь будет квашеная капуста.
Квашеная капуста очень богата витаминами, а мы все знаем, что зимой нам всех их не хватает.
В данном случае я покажу вам европейский вариант щей, точнее, это что-то между словацким капустняком и немецким Sauerkrautsuppe.
Кушают его со сметаной. А от себя добавлю ещё немного чили и, конечно, стопочку
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Первые блюда


Поиск сообщений в Элеонора_Александровна
Страницы: 96 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь