Возраст: 36 (8 Августа 1980 г.) Место проживания: Санкт-Петербург

 Diary of my lifE.

2 10.03.2012
Как убрать нижнюю часть живота.
1. "Прыгающая планка". Работают мышцы-стабилизаторы, мышцы рук. Встаньте, ног...
0 10.03.2012
9 привычек для плоского живота.
О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,...
0 10.03.2012
Как убрать живот.
1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч. Крутить, начиная с 5 минут и постепенно до...
0 10.03.2012
Упражнения для красивой груди.2.
1. Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед с...
0 10.03.2012
Упражнения для упругой груди.
Со временем кожа на груди стареет и грудь начинает обвисать, это неизбежно. За с...