-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Володивна

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика печень.


Соседние рубрики: персики(2), малина(2), кефир йогурт творог(5), виноград(1), бананы(2)

Другие рубрики в этом дневнике: эзотерика(142), штоб я так жил!(22), шитье(84), чай(32), цитаты(11), художники(130), хиромантия(3), фрукты-ягоды(4), физические упражнения(69), танец живота(11), сумки своими руками(17), Стихи для меня(34), стиль(120), Смешно)))(337), с мира по нитке(193), религия(232), развлечение(117), работа и не только(5), психология(451), пряности(39), продукты для здоровья(17), под микроскопом(7), Печем!(219), Пасха(10), ПАРФЮМЕРИЯ(5), очень красиво!(337), оч.умелые ручки(171), оформление дневника(49), О женщинах(87), наши детки(14), наука(138), музыка(155), мужчина и женщина(238), молитва, медитация(17), мой сад(69), методики омоложения(347), мед: лекарство и косметика(65), массаж(12), масла(101), мантра(9), личностный рост(212), лекарственные растения(77), кулинария(457), краски для волос(5), компьютерные уроки(128), истории из жизни(31), интерьер(93), идеи для дачи(42), здоровье(483), заготовки(51), Загадки(15), животноводство(9), домоводство(198), домашняя косметика(490), Для души(275), декупаж(2), вязание спицы(18), вязание крючок(21), вино(22), биоэнергетика(41), библиотеки(91), безалкогольные напитки(12), Баку, Азербайджан(4), афоризмы(88), ароматы...(75), алкогольные напитки(24)
Комментарии (0)

продукты, улучшающие работоспособность

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, улучшающие работоспособность

Продукты, улучшающие работоспособность

3862295_t1dbefd921dd5549c892c1ac26d0d28b21 (700x516, 181Kb)

Любая ягода на вес золота: мощное сочетание антиоксидантов, которое они содержат, помогут улучшить память и координацию движений. Невролог Джеймс А. Джозеф утверждает, что антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, противодействуют окислительным процессам и играют роль противовоспалительного средства.

Употребление ягод и богатых маслами грецких орехов или авокадо поможет вашему мозгу оставаться «по-молодому гибким».

Яйца содержат липидосодержащий витамин В, который улучшает память и скорость реакции.

В лососе присутствуют насыщенные кислоты омега-3, белки, железо и витамины группы В, которые способствуют улучшению памяти, мышления и внимания.

Баклажаны помогут сохранять мозг в тонусе за счёт улучшения связей между клетками мозга и нейронами.

Кофеин улучшает память, а также защищает от спазмов век, если вы проводите весь день за компьютером. И ещё он богат антиоксидантами и аминокислотами.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/баклажаны
кулинария/блюда из рыбы
лекарственные растения/черная смородина
кулинария/блюда из яиц
продукты для здоровья/печень
продукты для здоровья/бананы
продукты для здоровья/малина
продукты для здоровья/персики
лекарственные растения/виноград
продукты для здоровья/виноград
продукты для здоровья/кефир йогурт творог

Комментарии (0)

Польза печени

Дневник

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Польза печени довольно-таки разнообразна, отчасти потому, что мы употребляем в пищу печень разных видов животных, птиц и рыб, например, говяжью печень, печень трески, куриную печень. Во-первых, печень полезна потому, что в ней содержится масса минеральных веществ (железо, медь, кальций, цинк, натрий.) витаминов (А, В, С, В6, В12), аминокислот (триптофан, лизин, метионин), фолиевая кислота и так далее. Во-вторых, польза печени в том, что всего лишь одна порция печени обеспечивает дневную и даже месячную норму многих витаминов. В-третьих, печень полезна беременным, детям, алкоголикам, а так же больным атеросклерозом и диабетом. В-четвертых, вещество, содержащееся в печени - гепарин, держит в норме свертываемость крови, что необычайно полезно при профилактике инфаркта миокарда. В-пятых, польза печени в наличии витамина А, который помогает в лечении мочекаменной болезни. Однако нельзя забывать о том, что необходимо знать и про вред печени, которая она может нанести нашим организмам. Дело в том, что в печени содержатся экстрактивные вещества, такие, как кератин, которые в пожилом возрасте употреблять в пищу не рекомендуется.
Рубрики:  продукты для здоровья/печень

Комментарии (0)

Печень. Чем полезна, свойства и как правильно приготовить печень

Суббота, 14 Июля 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень. Чем полезна, свойства и как правильно приготовить печень

3925073_calfsliver (406x222, 4Kb)

В мире очень много полезных и вкусных продуктов питания, и предпочтение – теоретически - отдаётся продуктам растительного происхождения, а вот на практике «животные» продукты употребляются гораздо охотнее, и многим людям кажутся более вкусными и питательными. На самом деле в рационе должны присутствовать все необходимые продукты: и овощи, и фрукты, и рыба, и молоко, и мясо, но вот готовить всё это нужно правильно, а нормы потребления не превышать – растительных продуктов действительно надо съедать намного больше, чем продуктов животного происхождения.

Клуб Красоты и Здоровья

далее
Рубрики:  кулинария/печень
продукты для здоровья/печень


 Страницы: [1]