-

  • (490)
  •     (287)
  •     (126)
  •     (110)
  •     (54)
  •     (47)
  •    , , ... (28)
  •     (19)
  •     (8)
  • (483)
  •     (79)
  •     (49)
  •     (44)
  •     (32)
  •     (31)
  •     (31)
  •     (30)
  •     (21)
  •     (15)
  •     (12)
  •     (10)
  •     (6)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (1)
  • (457)
  •     (104)
  •     (75)
  •     (49)
  •     (45)
  •     (43)
  •     (32)
  •     (31)
  •     (29)
  •     (26)
  •     (25)
  •     (22)
  •     (21)
  •     (19)
  •     (16)
  •     (10)
  •     - ! (10)
  •     (6)
  •    , , (6)
  •     (5)
  •     (5)
  •     (4)
  •     (4)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (1)
  • (451)
  •     (48)
  •     (44)
  •     (41)
  •     (27)
  •     (6)
  • (347)
  •     (66)
  •     (39)
  •     (20)
  •     (19)
  •     (7)
  • ! (337)
  •     (190)
  •     (128)
  •     (74)
  •     (9)
  •     (8)
  •     (7)
  •     (5)
  • ))) (337)
  • (275)
  •     (28)
  • (238)
  •     (27)
  • (232)
  •     (17)
  • ! (219)
  •     (92)
  •     (67)
  •     (40)
  •    , , (27)
  •     (10)
  • (212)
  •     (20)
  •     (8)
  • (198)
  •     (69)
  •     (58)
  •     (10)
  •     (6)
  •    - (6)
  •     (6)
  •     (5)
  •     (2)
  • (193)
  • . (171)
  •     (60)
  •     (22)
  •     (13)
  •     (12)
  •     (11)
  •     (10)
  •     (8)
  •     (6)
  •     (5)
  •     (5)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (1)
  • (155)
  • (142)
  • (138)
  •     (38)
  •     (29)
  •     (12)
  •     (11)
  •     (6)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (1)
  •     (1)
  • (130)
  •     (7)
  •     Marney Ward (1)
  •     (1)
  •     (1)
  •     (1)
  •     (1)
  •     (1)
  •     (1)
  • (128)
  •     (57)
  •     (14)
  •     (4)
  • (120)
  •     (20)
  •     (16)
  •     (7)
  •     (3)
  • (117)
  •     (66)
  • (101)
  •     (10)
  •     (9)
  •     (6)
  •     (6)
  •     (5)
  • (93)
  •     (6)
  •     (1)
  • (91)
  • (88)
  • (87)
  •     (5)
  • (84)
  •     (32)
  •     (27)
  •     (11)
  •     (8)
  •     (5)
  •     (5)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (1)
  • (77)
  •     (5)
  •     (5)
  •     (4)
  •     (3)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (1)
  •     (1)
  • ... (75)
  •     (15)
  • (69)
  •     (15)
  •     (10)
  •     (6)
  •     (5)
  • (69)
  •     (36)
  •     (11)
  • : (65)
  • (51)
  •     (18)
  •     (11)
  •     (9)
  •     (5)
  • (49)
  •     (9)
  • (42)
  • (41)
  • (39)
  •     (21)
  •     (10)
  •     (5)
  • (34)
  • (32)
  •     (4)
  • (31)
  • (24)
  •     (15)
  •    , , (4)
  • (22)
  •     (12)
  •     (3)
  •     (3)
  •     (2)
  • ! (22)
  • (21)
  • (18)
  • , (17)
  • (17)
  •     (5)
  •     (3)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (2)
  •     (1)
  • (17)
  • (15)
  •     (8)
  •     (6)
  • (14)
  • (12)
  •     (3)
  • (12)
  • (11)
  • (11)
  • (10)
  •     (5)
  • (9)
  • (9)
  •     (5)
  • (7)
  • (5)
  • (5)
  • (5)
  • , (4)
  • - (4)
  • (3)
  • (2)

 -

- .
: 9925 : 0
.... ...
: 5014 : 0
: 2837 : 0
" "
: 109128 : 0
: 397 : 0

 -

 - e-mail

 
.


: (10), (30), (2), (2), (44), (6), (12), (31), (79), (32), (15), (31), (49), (21), (2), (1)

: (142), !(22), (84), (32), (11), (130), (3), -(4), (69), (11), (17), (34), (120), )))(337), (193), (232), (117), (5), (451), (39), (17), (7), !(219), (10), (5), !(337), . (171), (49), (87), (14), (138), (155), (238), , (17), (69), (347), : (65), (12), (101), (9), (212), (77), (457), (5), (128), (31), (93), (42), (51), (15), (9), (198), (490), (275), (2), (18), (21), (22), (41), (91), (12), , (4), (88), ...(75), (24)
(1)

, 23 2015 . 20:17 +
_ [ + !]



-, , .
" " - . , , .
, 3 , , !!!
- 25 , 25 , , , .
, .
( , )

1
1) , .
10-20 10-20 .

2
2) , , 10-15

3
3) " ". -, u 15-20 .

4
4) , , x .
, , 15-20 .

5
5) , -, . , .
20-30 .

!

, e .
.

, !
, 5 , !!!
, , .

, , . .
             (554x389, 19Kb)



(0)

, 17 2015 . 11:48 +
___ [ + !]

/



(1)

?

, 19 2015 . 00:57 +
LediLana [ + !]

?

- , .

3925311_maj_pyatki_iodom (190x190, 5Kb)

. , .

, . , , , .

, , .

...


_

, 01 2015 . 15:47 +

1012




(0)
(0)

, 25 2015 . 18:06 +
Luyda52 [ + !]



. .

11 (605x426, 29Kb)

/


:  
(0)

!!!

, 16 2015 . 16:34 +
__ [ + !]

!!!

 

!

1. , , , ...

2. : , ( ),  — , .

.

1:20. , 10-12 200 ( 200 , 10-12 , ). , 4 . 25-30 , . , .  — , 25-30 , .

.  — .

»




:  
(0)

" "

, 16 2015 . 10:44 +
" " ...

. .. . , . , , , . , , , .

, .

" " , . , , , , , , .

:

100 , , . , 3 , . , 6-8 ( ) .
2 100 .
, , .
1 , . , 5-6 ( ).
100 . , , 0.5 1 , . , , 5 " ". .
, , " " .

:

" " 1 3 15 .
3 - 4 , , . 3 " ".
."
, , !
/
/
/
/
/


(0)

, 14 2015 . 23:42 +
_ [ + !]

.

      . (600x588, 62Kb)
- .
- 1:1 .
- 5-6 , . , , , . . , , , .
- , . , . . , . .
- , . . .
- 2 1 . , .
- , , . 10 . .
- . .
- . , , . 1 .
- ? . : 5 300 50 . .
/
/

(0)

, 14 2015 . 22:03 +
ravingdon [ + !]



     ,

...

 

/

(0)

, 06 2015 . 22:35 +
_ [ + !]



.

, . : , . , . .
     (604x403, 29Kb)

...
/

(0)

.

, 06 2015 . 22:34 +
_ [ + !]

.

   (600x400, 46Kb) . , , . , - . . - , . !

, , . , , , . , . , - , . , . , , , , . . , , , - .



" ":

1 - .
2 - .
...
13 - 10 ,
14 - -
15 - .


/

(0)

, 31 2015 . 08:51 +
the_swan [ + !]



(0)

, 30 2015 . 23:40 +
__ [ + !]



S1lS5F-qQf0

. .
.

»



:  
(0)

, 19 2015 . 07:05 +
5819 [ + !]



, , — ? ? , , , : . . , ? , , - . , ?

920c4a58f27d59eb3d243751f7caac24 (525x700, 118Kb)
0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)
/


:  
(0)

100 !!!

, 18 2015 . 14:25 +
, , .
10 30 .

1. .
, . 2-5 4-6 .

2. , .
1-2 . , , , 15-20 . .
3. , .
15 , . .
4. , .
, , 4-5 5-6 . , , .
. , 3-5 .
5. .
1 4 . : 3 4 .
6. .
. . .
7. , .
, 15-20 . , 1,5-2 . 15-20 . . , .
8. .
2 , .
9. , , , , .
. . 10-15 .
10. , .
3 7 . , , . 2-3 .
.
/
/


(1)

, 17 2015 . 08:47 +
light2811 [ + !]



“ , ”

, LCHF “ , ”.

,     , . , , 16 . , , : .   .

meat-dinner

. , LCHF- , , . , : “” “” ( HDL/LDL). “” LCHF- ( 20 ), ( 40 ). , , , , .

“ , — , , —     , — — . - ”. -, , , “ ”.

, . “ , —   , — , , . , : . , , , , ».

, . , , , , . , . , , , , , . , — : , .

. “ — , , ”. : “ ”. : “ , ”. : “ — ”. , , . — , . , . , , -. , , .

, ? , LCHF , . 14 , , , , 30 — . — . 1920 “ ”, , 1970 . , .




(0)

! ----------------------------------------

, 11 2015 . 10:52 +

------------------------------------------------------------------------------------------------
"" - !
, .

, : - , - , - , - , , .

1. 300. .
2. 300 . .
3. 300 . .
4. 300 . .
5. 300 . .
6. 2
7. 2
( , , .)

.
( , ).
.
.

, 1 , 2-3 . :)

, , 1-2 .

.

, , , , 5, , . , .
, , .
, , .

, . , (, , , ) , ( , , , , ) , 1, 2, , .
: , , . , - .

, . : , , , , , 1, 2, 5.
- . , , , .
, , .

, .
, . , 15 .
, - , .

, , , .

. , , , .

, , , - , , , .
------------------------------------------------------------------------------------------------
"" - !
, .

, : - , - , - , - , , .

1. 300. .
2. 300 . .
3. 300 . .
4. 300 . .
5. 300 . .
6. 2
7. 2
( , , .)

.
( , ).
.
.

, 1 , 2-3 . :)

, , 1-2 .

.

, , , , 5, , . , .
, , .
, , .

, . , (, , , ) , ( , , , , ) , 1, 2, , .
: , , . , - .

, . : , , , , , 1, 2, 5.
- . , , , .
, , .

, .
, . , 15 .
, - , .

, , , .

. , , , .

, , , - , , , .


:  
(0)

!

, 07 2015 . 09:57 +
!

, , , , , , , , , , , , , , , ..

1. , - , .
1 . 200 30 . 3 200 . 3 1 . 20 . .

2. .
30 500 , 1/2 , 10 . . 1 . 8 20 . 21 , 2 , 21 .

3. .
: 2 . . 0,5 , . 3/4 3 .

- .
1 . 3-5 , . : .

- .
1 . 4 , . : , 1 . 4 20-25 .

4. .
1 . 250 , 10-20 , . , , . , , .

5. .
( 0,5 5-6 . ) 10-15 , , .

3 . , , ( ), , , (, , ), , , , , , , . .
/


:  
(0)

, 07 2015 . 09:55 +
, :

1) ;

2) ;

3) ( , ).

X. , , , . .

, 500 -. . : , . , .

, , . . , . ?


19:54
( ) , , .

.

. , . , . . 96% . - . : 1 - 1 ; 2- 2 ; 3- 3 ; 4- 4 ; 5- 5 . 6- 14- 2 .. 1/4 . 14 . , , 15 . , . , 2 .. 1/4 . 100 3 .. 1/4 . 2 .. 1/4 .

, , 2 .. 1/4 . 7 . 2 .. 1/4 .

.

. . 200-300 : 1 - (300 ) ( ); 2- ; 3- ; 4- . 5- 14- 7 . 14 7 .

. . . 1- 3 , 2- 2 , --10- 3 . 3 .

. , .

. , . , .
3


:  
(0)

,

, 07 2015 . 08:03 +
,

,
. 100

0.9

12

24

27

27

31

35

37

39

43

47

49

58

60

()
64

70

92

130
("")
139
()
157

163

170

250

270

325
-
414

590





 : 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1