-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ¬олодивна

 -ѕодписка по e-mail

 
¬ыбрана рубрика здоровье.


¬ложенные рубрики: экзема(10), “ќ„≈„Ќџ… ћј——ј∆(30), стретчинг упражнени€(2), советы доктора ѕопова(2), очищение сосудов(44), мудры(6), косточки на ногах(12), здоровье суставов(31), здоровье женщины(79), здоровье глаз(32), грудь(15), варикоз(31), бронхит(49), ангина(21), анализы(2), айхо массаж(1)

ƒругие рубрики в этом дневнике: эзотерика(142), штоб € так жил!(22), шитье(84), чай(32), цитаты(11), художники(130), хироманти€(3), фрукты-€годы(4), физические упражнени€(69), танец живота(11), сумки своими руками(17), —тихи дл€ мен€(34), стиль(120), —мешно)))(337), с мира по нитке(193), религи€(232), развлечение(117), работа и не только(5), психологи€(451), пр€ности(39), продукты дл€ здоровь€(17), под микроскопом(7), ѕечем!(219), ѕасха(10), ѕј–‘ёћ≈–»я(5), очень красиво!(337), оч.умелые ручки(171), оформление дневника(49), ќ женщинах(87), наши детки(14), наука(138), музыка(155), мужчина и женщина(238), молитва, медитаци€(17), мой сад(69), методики омоложени€(347), мед: лекарство и косметика(65), массаж(12), масла(101), мантра(9), личностный рост(212), лекарственные растени€(77), кулинари€(457), краски дл€ волос(5), компьютерные уроки(128), истории из жизни(31), интерьер(93), идеи дл€ дачи(42), заготовки(51), «агадки(15), животноводство(9), домоводство(198), домашн€€ косметика(490), ƒл€ души(275), декупаж(2), в€зание спицы(18), в€зание крючок(21), вино(22), биоэнергетика(41), библиотеки(91), безалкогольные напитки(12), Ѕаку, јзербайджан(4), афоризмы(88), ароматы...(75), алкогольные напитки(24)
 омментарии (0)

—охраним зрение - правила и гимнастика дл€ глаз

„етверг, 20 Ќо€бр€ 2014 г. 01:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galche [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—охраним зрение - правила и гимнастика дл€ глаз

—охраним зрение - правила и гимнастика дл€ глаз

’орошее зрение дл€ каждого из нас очень важно, но тем не менее, мы чаще задумываемс€ о нем, когда обнаруживаем, что с ним что - то не так. ’от€ все знаем, что без хорошего зрени€ нам становитс€ сложнее. ¬ современном мире , когда нагрузка на глаза увеличиваетс€, то все чаще наблюдаем, как ухудшаетс€ зрение, что естественно вли€ет на состо€ние и качество нашей жизни. ѕоэтому, чтобы избежать это, следует посто€нно заботитьс€ о здоровье глаз. ƒумаю, что ¬ы и без мен€ хорошо знаете об этом и все - таки в этом посте хочу еще раз обратить ваше внимание и напомнить ¬ам несколько важных правил, которые необходимо помнить всегда.

–Ј—А–µ–љ–Є–µ 2 (700x165, 112Kb)

„итать далее...
–убрики:  здоровье/здоровье глаз

 омментарии (0)

целебна€ мазь

—уббота, 25 ќкт€бр€ 2014 г. 07:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

целебна€ мазь от мазь

Ѕоль в колен€х и не только - бол€т иногда и другие кости. Ѕоль уходит , если терпеливо и настойчиво на нее наступаешь. ¬от один из простых и доступных рецептов, который эффективно боретс€ с болью. Ќо это - не скора€ помощь. Ћечитьс€ надо недел€ми и мес€цами. - кому как повезет. »ногда облегчение наступает довольно быстро.

01-08-2014-n-04 (1) (660x371, 121Kb)

»так, состав мази:
ћ≈ƒ - 1 столова€ ложка
—ќЋ№ ѕќ¬ј–≈ЌЌјя 1 столова€ ложка
—“ј јЌ ¬ќƒ »

¬тирать в больные места, легко массиру€ их 15-20 минут. «атем укутать шерст€ным платком.

≈сли позвол€ют обсто€тельства - водку замените керосином. ≈сли вы засели на недельку-две на даче - запах керосина никому кроме вас не помешает.
status qwo
–убрики:  здоровье/здоровье суставов

 омментарии (1)

¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ —ќ„≈“јЌ»≈ ћ≈ƒј »  ќ–»÷џ “¬ќ–»“ „”ƒ≈—ј ¬ ЌјЎ≈ћ ќ–√јЌ»«ћ≈!

¬торник, 14 ќкт€бр€ 2014 г. 23:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LIDJA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ —ќ„≈“јЌ»≈ ћ≈ƒј »  ќ–»÷џ “¬ќ–»“ „”ƒ≈—ј ¬ ЌјЎ≈ћ ќ–√јЌ»«ћ≈! -

med (435x438, 21Kb)

ЅќЋ≈«Ќ» —≈–ƒ÷ј: ≈жедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Ёто снижает уровень холестерина в артери€х и спасает человека от инфаркта. ƒаже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. –егул€рное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепл€ет мышцу сердца. ¬ некоторых домах престарелых јмерики и  анады, регул€рный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состо€ни€ их, подвергшихс€ возрастным изменени€м, вен и артерий

. —ЋјЅќ—“№: Ќедавние исследовани€ показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно дл€ поддержани€ сил. ” пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорци€х, улучшаетс€ концентраци€ внимани€ и подвижность. ƒоктор ћилтон, который проводил исследовани€, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудн€, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижатьс€, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

ј–“–»“: —традающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. –егул€рный прием вылечивает даже хронический артрит. ¬ недавних исследовани€х руководимых  опенгагенским ”ниверситетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение мес€ца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигатьс€ из-за артрита, смогли ходить, не ощуща€ боли

. ’ќЋ≈—“≈–»Ќ: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.  ак и дл€ страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Ћюди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуютс€ на холестерин.

»ћћ”Ќ»“≈“: ≈жедневный прием меда и корицы укрепл€ет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. ”ченые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. ѕосто€нный прием меда усиливает способность белых кров€ных шариков сражатьс€ с бактериальными и вирусными заболевани€ми.

¬ќ—ѕјЋ≈Ќ»≈ ћќ„≈¬ќ√ќ ѕ”«џ–я: ѕринимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Ёто убивает микробов в мочевом пузыре.

¬џѕјƒ≈Ќ»≈ ¬ќЋќ—: ѕри выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. «атем промыть волосы слегка теплой водой. ƒаже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

 ќ∆Ќџ≈ »Ќ‘≈ ÷»»: —месь меда и корицы (в равных количествах), нанесенна€ на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. ѕ–џў»: ѕаста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. —мазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. «а 2 недели прыщи исчезнут полностью.

” ”—џ Ќј—≈ ќћџ’: —месь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зуд€щую часть тела. «амечено, что боль уменьшаетс€ через 1-2 минуты.

Ќ≈—¬ј–≈Ќ»≈ ∆≈Ћ”ƒ ј: ѕудра корицы посыпанна€ на 2 ст.л. меда, принимаема€ перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую т€желую пищу.

я«¬ј ∆≈Ћ”ƒ ј: ћед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает €звы

√ј«џ: —огласно исследовани€м в »ндии и японии, вы€влено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

«”ЅЌјя ЅќЋ№: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. ћожно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

«јѕј’ »«ќ –“ј: ∆ители ёжной јмерики первым делом с утра полощут горло гор€чим раствором меда с корицей, чтоб сохранить при€тный запах во рту на целый день.

ѕќ“≈–я —Ћ”’ј: ≈жедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорци€х.

ѕ–ќ—“”ƒј: —традающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. ¬ылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

√–»ѕѕ: »спанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевани€. –ј : Ќедавние исследовани€ в японии и јвстралии вы€вили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. ѕациенты с такого рода опухол€ми должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение мес€ца 3 раза в день

 ƒќЋ√ќЋ≈“»≈: „ай с медом и корицей, принимаемый регул€рно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренна€ в 3-х стаканах воды и охлажденна€ 4 л. меда. ѕить 1/4 чашки 3-4 раза в день. —охран€ет кожу свежей и м€гкой и задерживает старение. -

–убрики:  здоровье/очищение сосудов
домашн€€ косметика/маска дл€ лица
домашн€€ косметика/маска дл€ волос
здоровье/варикоз
мед: лекарство и косметика

ћетки:  
 омментарии (1)

—оль и масло против остехондроза

ƒневник

¬торник, 14 ќкт€бр€ 2014 г. 22:45 + в цитатник
–ќЅ≈–“ јЋ»≈¬
—оль
и масло против остехондроза
=======================================
Ўейный остеохондроз с трудом поддаетс€ лечению. ѕредлагаю испробовать
очень любопытный рецептик. ѕосле его использовани€ боли не ощутите
несколько лет!√отовим целебную массажную массу:ѕонадобитс€
нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелка€ соль (можно
вз€ть морскую).
ѕриготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л.
масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
„ерез несколько дней получаетс€ бела€ взвесь из мелких частиц соли и
масла.  аждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете
боль, энергично при этом массиру€. —начала Ч две-три минуты, каждый день
прибавл€€ еще по две-три, довед€ в итоге до двадцати минут.ѕосле
окончани€ массажа, обтирайте шею влажной гор€чей тканью.ѕосле
восьми-дес€ти процедур заметите радикальные изменени€ в своем состо€нии,
кроме того - улучшитс€ зрение. ожа при таком солевом массаже немного
стираетс€, но постепенно после окончани€ процедур быстро заживает.¬
процессе лечени€ ускор€етс€ обмен веществ, происходит очищение от
шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Ќо это
необ€зательно.  ак правило, все проходит без побочных действий.




подходит дл€ всего тела , кроме генеталиев. соль размолоть так , что-бы
не было кристаллов , почти в пудру. добавить масло подход€щее дл€ лимфы
- кунжут . и натирайте своЄ тело - от стоп в пах , от пальцев рук к
подмышке , от бЄдер к подмышке , от головы (лица ) к шее , от челюстей
по шее к подмышке , от лобка , живот к грудине и выводить к подмышке .
так-же и спину . вот вам лимфодренаж ! наслаждайтесь и лечитесь !
растирайте шею сзади , захват волосистой части головы к основанию
черепа и заканчивать по плечам к подмышке . головна€ боль , давление .
¬ы
ответить
–убрики:  здоровье/здоровье суставов

ћетки:  
 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 08 ќкт€бр€ 2014 г. 13:34 + в цитатник
–озмарин сушЄнный, хим. состав
„то такое 100 гр. Ч сушенного розмарин

¬итаминыЕ

витамин Ц ј 17% —ѕќ

витамин Ц — 68% —ѕќ

витамин Ц Ђ¬1ї Ч 3 % —ѕќ

витамин Ц Ђ¬2ї Ч 24%—ѕќ

витамин Ц Ђ¬6ї Ч 87 %—ѕќ

витамин Ц Ђ¬9ї Ч 77%—ѕќ

—ѕќ Ц суточна€ потребность организма
¬сего лишь Ц 5 гр. суш. розмарина обеспечит ваш организм 1/10 суточной потребности организма в пищевых волокнах

ƒругие составл€ющиеЕ

ѕищевые волокна Ц 213% —ѕќ

Ќасыщеные жиры Ц 34% —ѕќ

Ќе насыщенные жиры Ц 23% —ѕќ

–астительный белок Ц 8% —ѕќ

Ёнергетическа€ ценность (ккал) Ц 17% —ѕќ

—ѕќ Ц суточна€ потребность организма

ћинералыЕ

калий Ц 38% —ѕќ

кальций Ц 128% —ѕќ

магний Ц 55% —ѕќ

фосфор Ц 9% —ѕќ

железо Ц 163% —ѕќ

марганец Ц 94%—ѕќ

медь Ц 55% —ѕќ

селен Ц 9% —ѕќ

цинк Ц 27% —ѕќ

—ѕќ Ц суточна€ потребность организма
ѕредполагаю, только от количества содержащегос€ железа можно оторопеть, а ещЄ обратите внимание на кальций, а вы говорите Ц молоко, творог! ќчередное подтверждение тому как важно включать пр€ности и травы в ежедневный рацион, предпочтительно в их изначальном виде .

ј теперь собственно из за чего заваривалась вс€ кашаЕ

Ёфирные масла одно из самых главных достоинств розмарина и заслуживает отдельного описани€.

Ќазвание Ц (розмариновое эфирное масло) в его состав вход€т несколько масел, которые и формируют специфический запах пр€ности. —одержание зависит от места произрастани€ и вегетативного периода, в общем, цифра колеблетс€ от Ц 0,3% до Ц 1,3% от общей массы.
http://gurman2.ru/trava-rozmarin-2/
–убрики:  пр€ности/розмарин
ароматы...
здоровье

 омментарии (0)

ћед с розмарином

ƒневник

—реда, 08 ќкт€бр€ 2014 г. 13:29 + в цитатник
ј вы знали, что!? Ц ћЄд отлично сочетаетс€ с розмарином - свежий розмарин должен быть мелко нарезан, только потом смешан, сухой можно перетолочь в ступке и потом только смешать с мЄдом. ∆елательно выделить несколько дес€тков минут, дабы мЄд вытащил у розмарина всЄ принадлежащее ему по праву. ”потребл€ть с хлебом тЄмных сортов в особенности заиграют все оттенки вкуса с бородинским хлебом. ѕробуйте, пройдЄт чуток времени, и вас не оттащишь за ушиhttp://gurman2.ru/trava-rozmarin-2/
–убрики:  пр€ности/розмарин
ароматы...
здоровье
лекарственные растени€
мед: лекарство и косметика

ћетки:  
 омментарии (0)

¬озникновение травм и масок.Ћиз Ѕурбо ѕ€ть травм которые мешают быть самим собой

ѕ€тница, 03 ќкт€бр€ 2014 г. 22:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬озникновение травм и масок.Ћиз Ѕурбо ѕ€ть травм которые мешают быть самим собой


Ћиз Ѕурбо ѕ€ть травм которые мешают быть самим собой




√лава 1. ¬озникновение травм и масок


 



”же при рождении ребенок в самой глубине своего существа знает, что смысл его воплощени€ заключен в том, чтобы проработать все многочисленные уроки, которые преподнесет ему жизнь.  роме того, его душа с совершенно определенной целью уже выбрала конкретную семью и окружение, в котором он рождаетс€. ” всех нас, приход€щих на эту планету, мисси€ одна: пережить опыты, и пережить так, чтобы прин€ть их и через них полюбить себ€.


ѕоскольку иногда опыт переживаетс€ в непри€тии, т.е. в осуждении, чувстве вины, страхе, сожалении и других формах отрицани€, то человек посто€нно прит€гивает к себе обсто€тельства и личности, которые снова и снова привод€т его к необходимости переживать этот же опыт. ј некоторые не только переживают один и тот же опыт по многу раз в течение жизни, но и должны повторно, а иногда и несколько раз воплощатьс€ вновь, чтобы достичь полного его при€ти€.


ѕри€тие опыта не означает, что мы отдаем ему предпочтение или согласны с ним. –ечь идет скорее о том, чтобы дать себе право экспериментировать и учитьс€ через то, что мы переживаем. ћы должны, прежде всего, научитьс€ распознавать, что дл€ нас благопри€тно, а что нет. ≈динственный путь к этому состо€нию — осознавать последстви€ опыта. ¬се, что мы решаем делать или не делать, все, что мы делаем или не делаем, что говорим или не говорим, и даже все, что мы думаем или чувствуем, влечет за собой определенные последстви€.


„еловек хочет жить все более осознанно и разумно. ”бедившись, что некий опыт влечет за собой пагубные последстви€, он, вместо того чтобы разозлитьс€ на себ€ или еще на кого-то, должен научитьс€ просто принимать собственный выбор (даже несознательный) — принимать ради того, чтобы убедитьс€ в неразумности такого опыта. ¬последствии это вспомнитс€. ¬ этом и состоит при€тие пережитого опыта.


Ќапомню тебе, что в противном случае, даже если ты решительно скажешь себе: «я не хочу больше этого переживать», — все снова повторитс€. “ы должен дать себе право на многократное повторение одной и той же ошибки или непри€тного опыта, прежде чем у теб€ накопитс€ достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себ€. ѕочему мы не понимаем с первого раза? ƒа потому, что у нас есть эго, защищенное нашими веровани€ми.


” каждого из нас есть множество верований, которые мешают нам быть самими собой. „ем больше непри€тностей они нам принос€т, тем сильнее мы стараемс€ их спр€тать, затушевать. ћы даже умудр€емс€ верить, что у нас больше нет верований. „тобы разобратьс€ с ними, мы должны воплощатьс€ по нескольку раз. » только когда наши тела — ментальное, эмоциональное и физическое — станут слушать внутреннего Ѕќ√ј, наша душа испытает полное счастье.


¬се, что пережито в непри€тии, накапливаетс€ в душе. » душа, будучи бессмертной, посто€нно возвращаетс€ на «емлю — в различных человеческих формах и с накопленным в ее пам€ти багажом. ѕрежде чем родитьс€, мы принимаем решение о том, какую задачу должны будем решить в предсто€щем воплощении.


Ёто решение, как и все, что было накоплено раньше в пам€ти души, не записано в нашей сознательной пам€ти (пам€ти интеллекта). Ћишь на прот€жении всей жизни мы постепенно осознаем наш жизненный план и то, с чем нам надлежит разобратьс€.


 огда € упоминаю или говорю о чем-то «неулаженном», € всегда имею в виду некий опыт, пережитый в непри€тии себ€. ¬озьмем дл€ примера молодую девушку, котора€ была отвергнута отцом, ожидавшим сына. ¬ этом случае прин€ть опыт означает дать своему отцу право желать сына и отвергнуть собственную дочь.


ѕрин€ть же себ€ дл€ этой девушки означает дать себе право злитьс€ на отца и простить себ€ за то, что злилась на него. Ќе должно остатьс€ никакого осуждени€ отца или себ€ самой — только сочувствие и понимание той субличности, котора€ страдает в каждом из них.


ќна узнает, что этот опыт полностью завершен и улажен, когда, в свою очередь отвергнув кого-то, не станет себ€ обвин€ть, а испытает к себе великое сочувствие и понимание.


” нее есть еще один шанс убедитьс€, что такого рода ситуаци€ поистине улажена и пережита в при€тии: личность, которую она отвергла, не станет на нее за это злитьс€, а будет также испытывать сочувствие, зна€, что каждому человеку в определенные моменты жизни приходитс€ отвергать другого.


Ќе давай себ€ дурачить твоему эго, которое нередко пускает в ход все средства, лишь бы убедить нас, что мы уладили ту или иную ситуацию.  ак часто мы говорим себе: «ƒа, € понимаю, что другой поступил бы также, как и €», — лишь бы избавитьс€ от необходимости осознать себ€ и простить себ€! “аким приемом наше эго пытаетс€ украдкой убрать с глаз долой непри€тную ситуацию.


—лучаетс€, что мы принимаем ситуацию или личность, но при этом не прощаем себ€, не даем себе права на нее злитьс€ — в прошлом или насто€щем. Ёто называетс€ «принимать только опыт». ѕовтор€ю, есть существенна€ разница между при€тием опыта и при€тием себ€. ѕоследнее осуществить труднее: наше эго не желает признавать, что все наши самые трудные опыты мы переживаем только затем, чтобы удостоверитьс€: мы сами ведем себ€ с другими точно таким же образом.


«амечал ли ты, что когда ты кого-то в чем-то обвин€ешь, этот же человек обвин€ет теб€ в том же?


¬от почему так важно научитьс€ понимать и принимать себ€ настолько полно, насколько это вообще возможно. “олько так мы можем постепенно обеспечить себе переживание ситуаций без излишних страданий. Ћишь от теб€ зависит решение — вз€ть себ€ в руки и стать хоз€ином своей жизни или позволить контролировать ее своему эго.


„тобы взгл€нуть пр€мо в лицо этой дилемме, потребуетс€ все твое мужество, так как в этом случае ты неминуемо разбередишь старые раны. ј это очень больно, особенно если ты носишь их уже несколько жизней. „ем сильнее страдаешь ты в определенной ситуации или с определенным человеком, тем древнее тво€ проблема.


¬ поисках выхода ты можешь рассчитывать на своего внутреннего Ѕќ√ј — всезнающего, вездесущего и всемогущего. ≈го могущество всегда пребывает в тебе и посто€нно работает. ќно действует таким образом, чтобы направл€ть теб€ к люд€м и ситуаци€м, которые необходимы дл€ твоего роста и эволюции в соответствии с планом жизни, составленным еще до твоего рождени€.


≈ще до рождени€ твой внутренний Ѕќ√ увлекает твою душу к тому окружению и к той семье, которые понадоб€тс€ тебе в будущей жизни. Ёто магнетическое прит€жение, как и его цели, предопределены, с одной стороны, тем, что в предыдущих жизн€х ты не научилс€ жить в любви и при€тии, а с другой — тем, что у твоих будущих родителей существует сво€ собственна€ проблема, которую им надлежит разрешить через ребенка, то есть через теб€. Ётим объ€сн€етс€ тот факт, что обычно и родител€м, и дет€м приходитс€ иметь дело с одними и теми же травмами.


–одившись, ты уже не сознаешь всего своего прошлого, поскольку сосредоточен на потребност€х своей души; а душа тво€ хочет, чтобы ты прин€л себ€ вместе со всем твоим благоприобретенным опытом, ошибками, сильными и слабыми сторонами, желани€ми, субличност€ми и т. д.


Ёту потребность испытываем мы все. ќднако вскоре после рождени€ мы начинаем замечать, что наше стремление быть самими собой вызывает недовольство у взрослых и окружающих. » мы делаем вывод, что быть естественным нехорошо, неправильно. Ёто открытие не из при€тных, и нередко оно вызывает вспышки гнева у ребенка. ѕодобные вспышки станов€тс€ настолько частыми, что к ним все относ€тс€ как к чему-то нормальному. »х называют «детским кризисом» или «подростковым кризисом».


Ѕыть может, они и стали нормой дл€ человеческих существ, но назвать их естественным нельз€ никак. ≈сли ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себ€ естественно, уравновешенно и никогда не станет устраивать «кризисов».   сожалению, таких детей почти не бывает. ¬место этого, по моим наблюдени€м, большинство детей переживают четыре следующих этапа:


1-й этап — познание радости существовани€, быти€ самим собой;


2-й этап — страдание от того, что быть самим собой нельз€;


3-й этап — период кризиса, бунт;


4-й этап — чтобы избежать страданий, ребенок уступает и в конце концов строит из себ€ новую личность, соответствующую тому, чего хот€т от него взрослые.


Ќекоторые люди ув€зают в третьем этапе и всю свою жизнь посто€нно наход€тс€ в состо€нии противодействи€, гнева, или кризиса.


Ќа прот€жении третьего и четвертого этапов мы и создаем в себе новые личности, маски — несколько масок, которые служат нам дл€ защиты от боли, испытанной на втором этапе. Ётих масок всего п€ть, и соответствуют они п€ти основным душевным травмам, которые приходитс€ переживать человеческому существу.


ћноголетние наблюдени€ позволили мне констатировать, что все человеческие страдани€ можно свести к этим п€ти травмам. ¬от они в хронологическом пор€дке, то есть в пор€дке их по€влени€ в жизни человека:


ќ“¬≈–√Ћ»


ѕќ »Ќ”Ћ»


”Ќ»«»Ћ»


ѕ–≈ƒјЋ»


Ѕыли Ќ≈—ѕ–ј¬≈ƒЋ»¬џ


–асположив эти слова в другом пор€дке, можно прочитать по их первым буквам слово «предательство»[1]; акростих подчеркивает тот факт, что, пережива€ или причин€€ кому-то любую из этих травм, мы участвуем в акте предательства человеческого существа. ѕредано, утрачено доверие к внутреннему Ѕќ√”, к потребност€м нашей сущности, и мы предоставл€ем нашему эго вместе с его веровани€ми и страхами управл€ть нашей жизнью.


—оздание масок — это следствие нашего стремлени€ скрыть от самих себ€ или от других людей нашу неулаженную проблему. —крытничание есть не что иное, как форма предательства.


„то же это за маски? ¬от их список вместе с теми травмами, которые они пытаютс€ прикрыть.


“равмы                                  ћаски


ќтвергнутый              Ѕеглец


ѕокинутый                 «ависимый


”ниженный                ћазохист


ѕредательство             онтролирующий


Ќесправедливость      –игидный


Ёти травмы и соответствующие им маски будут подробно рассмотрены в последующих главах. ¬ажность маски определ€етс€ глубиной травмы. ћаска представл€ет соответствующий ей тип личности, поскольку в человеке развиваютс€ многочисленные веровани€, которые определ€ют и его внутреннее состо€ние, и его поведение — как нормальные дл€ прин€той маски. „ем глубже тво€ рана, тем чаще ты страдаешь от нее и тем чаще вынужден носить свою маску.


ћы носим маску только тогда, когда хотим защитить себ€. Ќапример, если человек чувствует несправедливость, про€вленную им при каких-то обсто€тельствах, или судит себ€ за то, что был несправедлив, или боитс€, что его осуд€т за несправедливость, —он надевает маску ригидного, то есть начинает вести себ€ как жесткий, ригидный человек.


„тобы лучше представить, как св€заны между собой травма и соответствующа€ ей маска, предлагаю тебе аналогию: внутреннюю травму можно сравнить с физической раной, к которой ты давно притерпелс€, не обращаешь на нее внимани€ и не заботишьс€ о ней.


ј чтобы не видеть рану, ты просто замотал ее бинтом. ¬от этот бинт и есть эквивалент маски. “ы решил, что так будет лучше всего, вроде бы ты и не ранен. » ты серьезно считаешь, что это решение проблемы?  онечно нет. ¬се мы хорошо знаем это, но только не наше эго. ќно не знает. Ёто его способ дурачить нас.


¬ернемс€ к ране на руке. ѕредположим, что ты испытываешь сильную боль каждый раз, когда кто-то прикасаетс€ к пов€зке. ≈сли кто-то в порыве любви хватает теб€ за больную руку, вообрази его удивление, когда ты завопишь: «ј-а-ай! “ы мне делаешь больно!» –азве он хотел причинить тебе боль? Ќет. » если тебе больно каждый раз, когда кто-нибудь прикасаетс€ к твоей руке, то это потому, что ты сам решил не заниматьс€ раной. ƒругие люди не виновны в твоей боли!


“ак же обстоит дело со всеми твоими травмами. Ќесть числа случа€м, когда мы уверены, что нас отвергли, покинули, предали, унизили, обращались с нами несправедливо. Ќа самом же деле, каждый раз, когда мы чувствуем боль, это всего лишь наше эго убеждает нас, что винить в этом нужно кого-то другого.


’орошо бы найти виновного. »ногда нам кажетс€, что мы сами и есть этот виновный, но в действительности это не более справедливо, чем обвин€ть кого-то другого. «наешь, ведь в жизни нет виновных; есть только страдающие. “еперь € уже знаю, что чем больше обвин€ешь (себ€ или кого-то), тем упорнее повтор€етс€ все тот же опыт. ќбвинение приносит один-единственный результат: оно делает людей несчастными. Ќо если мы попытаемс€ смотреть на страдающую часть человека с сочувствием, то ситуации, событи€ и люди начнут мен€тьс€.


ћаски, создаваемые с целью самозащиты, про€вл€ютс€ в телосложении и внешности человека. ћен€ часто спрашивают, можно ли обнаружить душевные травмы у маленьких детей. Ћично € с большим интересом наблюдаю за своими семью внуками (в момент, когда € пишу эти строки, им от роду от семи мес€цев до дев€ти лет), и у большинства из них € уже обнаруживаю душевные травмы, запечатленные в их физической внешности.


„ем отчетливее видна внутренн€€ травма в этом возрасте, тем она серьезнее. — другой стороны, в телосложении двух моих взрослых детей € замечаю иные травмы — не те, что € наблюдала у них в детстве и отрочестве.


Ќаше тело настолько осознанно, что оно всегда находит способ сообщить, что у нас не в пор€дке, не улажено. ¬ действительности это наш внутренний Ѕќ√ использует тело дл€ сообщений.


¬ следующих главах ты прочитаешь о том, как распознавать свои маски и маски других людей. ¬ последней главе € расскажу о новых принципах поведени€, которые необходимо усвоить ради исцелени€ давно запущенных травм и избавлени€ от страданий. ѕроцессу исцелени€ сопутствует и естественное преображение масок, прикрывающих эти травмы.


 роме того, не следует особенно довер€ть словам, употребл€емым дл€ обозначени€ травм или масок. „еловек может быть отвергнут, а страдать от несправедливости; другого предали, а он живет как отвергнутый; еще кто-то покинут, а чувствует себ€ униженным, и т. п.


 огда ты прочитаешь описани€ всех травм и присущих им признаков, все это станет дл€ теб€ пон€тнее.


ѕ€ть характеров, описанных в этой книге, могут напоминать другие классификации, используемые при изучении характеров. ¬с€кое исследование имеет свои особенности, и насто€ща€ работа не ставит целью опровержение или замену исследований, выполненных в прошлом.


ќдно из таких исследований, проведенных психологом ƒжерардом ’еймансом около ста лет назад, попул€рно до сих пор. ¬ нем мы находим восемь характерологических типов: страстный, холерический, нервный, сентиментальный, сангвинический, флегматический, апатический и аморфный.


—лово страстный, примен€емое автором дл€ описани€ человеческого типа, не исключает того, что и другие типы могут переживать опыт страсти в своей жизни.  аждое слово, употребленное дл€ описани€ типа, относитс€ лишь к доминирующей черте личности. ѕоэтому € повтор€ю: не слишком полагайс€ на буквальный смысл слов.


¬полне возможно, что, чита€ описани€ отдельных травм, а также особенностей поведени€ соответствующих масок, ты будешь узнавать себ€ в каждой из них — физическое тело не обманывает. я хочу подчеркнуть: очень важно хорошо запомнить описание физического тела, поскольку тело очень точно отражает то, что происходит внутри личности.


Ќамного труднее узнать себ€ в эмоциональном и ментальном плане. «апомни, что наше эго не желает обнаружени€ всех наших верований — ведь они составл€ют его пищу, оно ими живет. ¬ этой книге € больше не буду останавливатьс€ на описании эго, так как ему посв€щено достаточно страниц в моих книгах «—лушай свое тело, твоего лучшего друга на «емле» и «—лушай свое тело снова и снова!».


¬озможно, ты почувствуешь сопротивление и желание возразить, когда будешь читать, что лица, страдающие определенной травмой, наход€тс€ в конфликте с одним из родителей. ѕрежде чем прийти к этим выводам, € проверила не одну тыс€чу людей и убедилась, что дело обстоит именно так. я повтор€ю здесь то, что говорю на каждом своем уроке или семинаре: больше неулаженных проблем остаетс€ с тем из родителей, с кем у ребенка или подростка было, казалось бы, больше взаимопонимани€.


„то ж, это вполне нормально — человеку трудно поверить в свою злость на родител€, которого больше любил. ѕервой реакцией на такое утверждение обычно бывает отрицание, затем следует гнев, и только после этого человек бывает способен посмотреть в лицо реальности.


Ёто начало выздоровлени€.


“ебе может показатьс€ непри€тным описание поведени€ и других особенностей человека, св€занных с различными травмами. ¬ результате, узнава€ какую-то из своих травм, ты, возможно, станешь отрицать описание соответствующей маски, которую ты создал себе дл€ защиты от страданий. Ёто вполне нормальное, человеческое сопротивление. ƒай себе врем€. ѕомни: если ты ведешь себ€ так, как диктует тво€ маска, значит, ты не €вл€ешьс€ самим собой.


Ёто же относитс€ и к каждому из окружающих. Ќе приносит ли тебе облегчени€ мысль о том, что, когда чье-то поведение тебе не нравитс€ или раздражает теб€, — это знак, что тот человек надел свою маску, пыта€сь избежать страдани€? Ќе забывай об этом, и ты станешь более толерантным и тебе легче будет смотреть на других с любовью.


¬озьмем в качестве примера подростка, который ведет себ€ как «крутой».  огда ты обнаруживаешь, что он ведет себ€ так потому, что пытаетс€ скрыть свою ранимость и свой страх, твое отношение к нему мен€етс€, ты уже знаешь, что никакой он не крутой и не опасный. “ы сохран€ешь спокойствие и даже способен видеть его хорошие качества, а не только ошибки и грубость.


ќбнадеживает тот факт, что, даже если ты уже родилс€ с травмами, которые тебе предстоит излечить и которые посто€нно про€вл€ютс€ в твоих реакци€х на окружающих людей и обсто€тельства, маски, которые ты создаешь дл€ самозащиты, не остаютс€ посто€нными. ѕрактику€ методы исцелени€, предложенные в последней главе, ты увидишь, как твои маски постепенно тают и как вследствие этого преображаетс€ твое тело.


» все же пройдет не один год, прежде чем результаты можно будет констатировать на уровне физического тела: тело всегда измен€етс€ медленнее в силу природы ос€заемой материи, из которой оно построено. Ѕолее тонкие наши тела (эмоциональное и ментальное) преображаютс€ за более короткий период времени после того, как в глубине нашего существа прин€то — с любовью — определенное решение.


Ќапример, нам очень легко пожелать (эмоционально) и представить себе (ментально), как мы путешествуем за границей. –ешение совершить такую поездку может быть прин€то за несколько минут.  онкретизаци€ же этого проекта в физическом мире (составить план, договоритьс€, собрать деньги и т. д.) потребует большего времени.


≈сть хороший способ проверить твои физические перемены: фотографируйс€ каждый год. ƒелай снимки всех частей тела крупным планом, чтобы хорошо были видны подробности. ƒа, кто-то измен€етс€ быстрее, кто-то медленнее, точно так же как одни люди быстрее собираютс€ в путешествие, чем другие. √лавное — не прекращать работу внутреннего преображени€, ибо именно это наполн€ет жизнь счастьем.


я рекомендую тебе во врем€ чтени€ следующих п€ти глав записывать все, что ты примешь на свой счет, а затем перечитать главы, в которых окажутс€ самые подход€щие описани€ твоего поведени€ и, главное, твоей физической внешности.








[1] Ёто удаетс€ сделать только на €зыке оригинала, французском. — ѕрим. перев.
–убрики:  психологи€
здоровье

 омментарии (0)

ѕитание по »» √олтиса

ѕонедельник, 29 —ент€бр€ 2014 г. 15:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ыжий_√алчонок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕитание по »» √олтиса

12 принципов питани€


ћногие не представл€ют, как можно вкусно и разнообразно питатьс€, когда переход€т на питание полезное дл€ здоровь€.
 огда мен€етс€ привычный рацион, кажетс€ что все реально вкусное закончилось. Ќо это не так.

¬ы получите простые и проверенные практикой рецепты. Ёто вкусно! » просто! ¬ серии писем ¬ы получите рейтинги полезности и таблицы сочетаемости продуктов. Ёто секреты от мастеров. » потом серию рецептов от мен€, Ћивановой Ќатальи - инструктора методики √олтиса "»сцел€ющий импульс"

¬ этом выпуске: 12 принципов по питанию из тренировочно-реабилитационной методики √олтиса "»сцел€ющий импульс". »менно в такой формулировке принципы питани€ даютс€ на семинарах. “аблица частотности продуктов.

Ђ«наете, кака€ сама€ лучша€ диета? Ќичего не естьї :) ¬от что говорит про диеты √олтис, автор тренировочно-реабилитационной системы "»сцел€ющий »мпульс".

 аждый организм индивидуален. Ќет необходимости следовать каким-либо диетам, если вы знаете и умете правильно употребл€ть пищу. ≈сли ваш организм сам подсказывает, что съесть на обед или на ужин. ј возможно и не съесть. ѕитание должно быть ѕ»“јЌ»≈ћ.

ƒл€ того чтобы организм жил, ему необходим набор микроэлементов, витаминов, аминокислот. јминокислоты - строительный материал дл€ клетки. Ёнергию дл€ движени€ мы берем из органических соединений, которые потребл€ем. ƒл€ расщеплени€ органических соединений организму необходимы ферменты и гормоны. Ёто такие молекул€рные соединени€, которые усиливают обменные процессы (в том числе и расщепление) на биохимическом уровне в тыс€чи раз. ћикроэлементы и витамины - это катализаторы происход€щих обменных процессов.

ќстатки неправильно съеденной и плохо переваренной пищи разлагаютс€ и происходит интоксикаци€ организма. “оксины (продукты распада или шлаки) накапливаютс€ в крови. ≈сли их больше, чем может вывести организм, то они оседают в межклеточном пространстве, наруша€ движение энергии (информации), загр€зн€ют кров€ное русло, наруша€ эластику сосудов. “ам, куда не поступает кровь, нарушаетс€ работа ферментативно-гормональных центров.

ќрганизм начинает болеть.

ќбычно человеческий организм ежеминутно тратит колоссальную энергию на выведение шлаков. “ем самым, значительно уменьша€ свой текущий ресурс. ƒл€ того чтобы организм нормально функционировал, продуцировал (пропускал) энергию, аккумулировал ее и переводил в кинематику (мышечную энергию), клетки организма должны быть чистыми.

 аждый продукт имеет определенную Ђчастотуї. ¬ключайте в рацион как можно больше Ђвысокочастотныхї продуктов (поданы в пор€дке убывани€ по предпочтительности и биологической ценности). ќни, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищени€ и самоисцелени€, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повыша€ иммунитет организма в целом:

≈сли следовать этому рейтингу, можно помочь организму самоисцелитьс€ и самоочиститьс€.

“јЅЋ»÷ј „ј—“ќ“Ќќ—“» ѕ–ќƒ” “ќ¬


1. ÷веточна€ пыльца - по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак (до еды)

2. “рав€ной чай с медом. ¬ качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, веронику колосистую, чабрец, душицу, ромашку, м€ту, крапиву, иван-чай.

3. —вежевыжатые овощные и фруктовые соки:

ХморковьЦ70%, свеклаЦ30%
ХморковьЦ50%, тыкваЦ50%
ХморковьЦ40%, тыкваЦ20%, свекла-20%, корень сельдере€Ц20%
Х€блокоЦ50%, морковьЦ30%, тыкваЦ20%
4. —вежие фрукты (не смешива€ семейства) - за 30-40 минут до еды

5. —ухофрукты

6. «елень

7. ќвощные салаты

8. ѕроросша€ пшеница

9. —емена тыквы

10. ќрехи

11.  исломолочные продукты

12. «лаки

13. Ѕобы, со€, фасоль, горох

14. ћорские продукты

15. яйца

16. √рибы

17. –ыба

18. ѕтица

19. ћ€со




12 принципов питани€ методики √олтиса


1.ѕринимать пищу только во врем€ насто€щего чувства голода. »сключение: €годы, фрукты, зелень, некоторые овощи
2.ѕринимать пищу только в положительном расположении духа
3.√отовить пищу только в положительном расположении духа. ќтказатьс€ от еды, приготовленной в состо€нии негативных эмоций
4. расивое место. ќбустроить, украсить место трапезы
5.ћолитва перед едой
6.“щательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). »сключение: белки животного происхождени€ и некоторые овощи
7.јкцентировать свое внимание на съедаемой пище
8.¬ставать из-за стола с легким оттенком голода. »сключение: €годы, фрукты
9.–аздельное питание. Ќе смешивать белки с углеводами
10.— утра до 12:00 кушать фрукты, €годы, трав€ные чаи, свежевыдавленные соки.  ак исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овс€нка
11.≈ду не запивать: углеводистую пищу 2-3 часа, белковую 3-4 часа
12.ћолитва после еды




—мена режима и вида питани€, адаптаци€ к новым климатическим услови€м гораздо эффективнее происход€т непосредственно через кратковременное голодание (1 -7 дней).

ѕищи после голодани€ необходимо организму в 10 раз меньше, так как она в 10 раз лучше усваиваетс€.

ѕродукты питани€ должны быть живыми (натуральными) и здоровыми. ѕотребление белков и углеводов должно быть разведено во времени в 1,5 Ц 2 часа. ‘рукты и углеводистые продукты не смешивать.

ƒо 12 часов дн€ принимать только трав€ные чаи с медом, соки, фрукты. ¬ это врем€ вывод€тс€ токсины из организма. Ёти продукты помогают в этом. ѕриемлемый вариант Ц кисломолочные продукты. —ухофрукты с орехами.

— 12.00 до 19.00 часов рекомендуетс€ принимать белковую или углеводистую пищу (пункты 8-18 таблицы "“аблицы частотности продуктов питани€" с клетчаткой (зелень, овощи).

‘рукты, жидкости потребл€ть через 2 часа после еды. Ќа ужин организм сам подскажет чего не хватило за день.

ѕосле 19.00 час. Ц только то, что до 12.00 часов. Ќе переедать. ѕосле еды должен оставатьс€ оттенок голода.

"“вердую пищу стоит пить, а жидкую Ц есть". ѕри таком подходе мы получим максимальное количество энергии. (не относитьс€ к белкам животного происхождени€)  онцентрироватьс€ на вкусе той пищи, которую принимаем. Ќе отвлекатьс€. ∆идкости потребл€ть до еды за 30 минут, после еды Ц через 2 часа. ѕищу не запивать.
–убрики:  здоровье

ћетки:  
 омментарии (0)

”никальна€ каша дл€ исцелени€ организма

„етверг, 25 —ент€бр€ 2014 г. 08:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”никальна€ каша дл€ исцелени€ организма

4716146_unikkasadlaisceleniaorganizma (300x240, 46Kb)

÷елебна€ каша на основе сочетани€ двух злаковых культур, меда и чабреца подарит вам крепкое здоровье, восстановит силы, укрепит иммунитет, очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

”ниверсальна€ каша дл€ исцелени€ всего организма

–убрики:  кулинари€/каша - мать наша!
здоровье/варикоз
кулинари€/мед в кулинарии
мед: лекарство и косметика

 омментарии (1)

Ѕархатцы, как маленькие солнышки

ѕонедельник, 15 —ент€бр€ 2014 г. 07:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galche [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕархатцы, как маленькие солнышки...

Ѕархатцы, как маленькие солнышки...

Ѕархатцы, одни из последних цветов осени. ћожет быть поэтому, они собрали в свои соцвети€ столько оттенков €ркого солнышка - оранжевого и желтого, бордового и красноватого и много - много золота. ѕотому что...

Ѕархатцы, как маленькие солнышки,
—охран€ют летнее тепло.
ќсенью, под непри€тным дождиком,
 ак и в €сный день от них светло!

ћой тагетес - украшенье сада.
∆елтый и оранжевый помпон.
яркие шары – мо€ отрада.
–адость сердцу, словно перезвон.

( “атиана ƒавыдова )

Ќо не только своими красками радуют нас бархатцы, они оказываютс€ и нос€т нам много полезных и лечебных свойств, о которых ¬ы сейчас и узнаете. я никогда не думала, что в них содержитс€ столько полезного дл€ нас, всегда любовалась ими, как красивыми и €ркими цветами.

–±–∞—А—Е–∞—В—Ж—Л 13 (460x332, 248Kb)

„итать далее...
–убрики:  мой сад/цветы
здоровье/варикоз
здоровье/бронхит
лекарственные растени€

ћетки:  
 омментарии (0)

—амые полезные специи

„етверг, 11 —ент€бр€ 2014 г. 20:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ KonVeda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амые полезные специи

 

“равы и специи делают гораздо больше, чем просто добавл€ют аромат вашим блюдам.

ќни позвол€ют сократить воздействие некоторых менее здоровых ингредиентов, таких как соли, сахара, насыщенных жиров, а некоторые из них принос€т большую пользу здоровью.

—овременна€ наука начинает раскрывать силу специй и трав и относитьс€ к ним как к оружию против болезней, таких как рак и заболевание јльцгеймера. "—ейчас мы начинаем видеть научную основу того, почему люди используют специи в течение тыс€чи лет", - говорит Ѕхарат јггарвал (Bharat Aggarwal), профессор “ехасского университета.

јггарвал отмечает, что в его родной »ндии, где пр€ности, как правило, используютс€ повсеместно, развитие болезней, св€занных с питанием (заболевани€ сердца, рак) уже давно сведено к минимуму. Ќо когда индийцы начали отходить от своей традиционной кухни и перенимать западный стиль питани€, темпы заболеваний начали расти. ’от€ исследователи обычно обвин€ют западные диеты в жирности, јггарвал и другие эксперты полагают, что травы и специи, а вернее их отсутствие, также €вл€ютс€ важной частью диетической головоломки. " огда индийцы ед€т "западную пищу", их организмы получают гораздо меньше специй, чем содержит их традиционна€ диета", - объ€сн€ет он. "“аким образом, они тер€ют ту защиту, которую дают им специи".

’от€ науке еще предстоит доказать, что любую болезнь можно вылечить с помощью специй, существуют убедительные доказательства того, что некоторые из них оказывают значительное воздействие на симптомы многих хронических заболеваний. Ќиже представлены 8 самых здоровых трав и специй, которые пользуютс€ спросом во всем мире.
„итать далее...
–убрики:  пр€ности/имбирь
пр€ности/розмарин
здоровье

 омментарии (0)

«ерна тмина исцел€ют все болезни, за исключением смерти

„етверг, 11 —ент€бр€ 2014 г. 20:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ветлана_÷веленева [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«ерна тмина исцел€ют все болезни, за исключением смерти

10592791_712695605451616_3422285860128112351_n (674x390, 43Kb)
Ђ«ерна тмина исцел€ют все болезни, за исключением смертиї.
(»з речи последнего посланника јллаха, св€того пророка ћухаммеда)
“мин растение очень древнее, учЄные говор€т, что это растение было известно люд€м ещЄ в каменном веке. —емена тмина обнаружены археологами в древнеегипетских гробницах. “мин упоминаетс€ в ¬етхом «авете.
¬ древности считалось, что тмин может предотвратить разлуку влюблЄнных, в —редние века его нередко использовали при варке любовных зелий. ј в √ермании верили, что тмин зачищает от злых духов.
“минный чай повышает настроение, тонус и дарит вдохновение. ”же в античные времена тмин выращивалс€, как эфиромасличное растение.
јрабы примен€ли тмин дл€ улучшени€ вкуса, древние римл€не добавл€ли его при хлебопечении. ¬ »ндии тмин использовали при мыловарении.
ѕлоды тмина содержат: витамин —, белки, кумарины, флавоноиды, дубильные вещества, эфирное и жирное масла. ¬ молодых зелЄных листочках содержатс€: витамины ј, ¬, –, —, белок, углеводы, арбутин, флавоноиды, жирное масло, дубильные вещества, минеральные вещества, флавоноиды и смола. ¬ корне: витамин — и углеводы.
¬ медицинских цел€х тмин примен€лс€ с античных времЄн. ¬ ƒревнем –име из тмина готовили напиток сохран€ющий молодость и здоровье. ѕримен€ли его так же при заболевани€х кишечника. ƒиоскорид рекомендовал использовать тмин при заболевани€х желудка.
Ќа “ибете тмином так же лечили заболевани€ пищеварительного тракта и конъюнктивиты.
»бн —ина назначал его при неврозах, ишиасе, параличе, бол€х в кишках и заболевани€х почек.
—овременна€ народна€ медицина примен€ет его как мочегонное и ветрогонное средство, дл€ отделени€ слизи и мокроты, при спазмах органов мускулатуры, дл€ лучшего отделени€ желчи и желудочного сока, при нарушени€х функции кишечника и при воспалительных заболевани€х органов дыхани€.
¬ старину тминный чай пили при болезненных менструаци€х:
1 ст. ложку тмина залить 1 стаканом кип€тка и кип€тить в течение 5-7 минут, процедить, принимать по 1ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Ёфирное масло тмина очищает инфицированные раны, не даЄт распространитьс€ фурункулЄзу.
¬ парфюмерной промышленности так же используют эфирное масло тмина.
“мин примен€ют и в домашней косметике:
1 ст. ложку сухого сырь€ заварить 1,5 стакана кип€тка, настаивать 15-20 минут, остудить, процедить, умыватьс€ утром и вечером дл€ придани€ коже чистоты и упругости.
“минное масло регенерирует ткани, особенно оно, полезно дл€ жирной кожи.
ћаска омолаживающа€
ѕревратить семена чЄрного тмина в порошок, залить водой так, чтобы получилась кашица. Ќанести на лицо на 10 минут, смыть тЄплой водой.
ƒл€ сухой кожи в маску добавить оливковое масло.
ћаски из тмина полезны и дл€ кожи головы, они снимают воспаление сальных желез и избавл€ют от перхоти.  роме того они укрепл€ют волосы и стимулируют их рост.
ћаска дл€ волос
—мешать 1 ст. ложку масла тмина с 1 €ичным желтком и 1 чайной ложкой репейного масла,
хорошо перемешать, втереть в кожу головы и распределить по всей длине за полчаса до мыть€.
—мыть тЄплой водой.
ћаска укрепл€юща€
2 ст. ложки измельчЄнных сем€н чЄрного тмина залить 1 стаканом кип€тка, настаивайте 2 часа.
¬ другой посуде минут на 20 залить кип€тком 2-3 ломтика ржаного хлеба. ѕеремешать оба состава и нанести на волосы на 30-50 минут.
—мыть тЄплой водой.
—екреты мудрой хоз€йки
–убрики:  здоровье/здоровье глаз
здоровье/бронхит
здоровье/здоровье суставов
здоровье/ангина
лекарственные растени€

 омментарии (0)

—делать ¬аш крем омолаживающим...??? Ћегко..

¬торник, 09 —ент€бр€ 2014 г. 16:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—делать ¬аш крем омолаживающим...??? Ћегко...

омолаживающий крем (630x370, 36Kb)ћногие уже ознакомились с возможност€ми микроволновой терапии по лечению заболеваний и, даже, воздействию на кожные покровы.

 опирование на воду позвол€ет резко повысить лечебный эффект, поскольку очень эффективно переносит лечебное воздействие на уровень клетки.

¬се хорошо,кроме одного. ¬ода "жидкий кристалл" и как легко пишет, так же легко и сбрасывает информацию(тер€ет лечебные свойства) просто под воздействием магнитных полей земли, дневного света и даже электромагнитных полей бытовой электропроводки.

Ќо есть возможности продлить "лечебные" свойства, правда уже не воды а крема.

—ейчас мы будем переносить на крем омолаживающее(регенеративное) действие.

ƒл€ этого:
„итать далее...
–убрики:  домашн€€ косметика/крем дл€ век
домашн€€ косметика/маска дл€ лица
домашн€€ косметика/зона декольте
здоровье
биоэнергетика

ћетки:  
 омментарии (0)

„удо-средство из корок граната

ƒневник

¬оскресенье, 24 јвгуста 2014 г. 16:45 + в цитатник
ћною найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. ќно излечивает от поражени€ любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:

1. ƒизентери€ - за 5 часов.

2. —альмонеллез (известно около 400 штаммов) - за 5 часов.

3. ’олера - за 5 часов.

4. Ѕрюшной тиф - за 5 часов.

5. язва желудка - за неделю.

6. язва кишечника (тонка€ кишка) - за неделю.

7.  олит (толста€ кишка) - за неделю.

8. ƒисбактериоз - за неделю.

9. ќстрый аппендицит - за 5 часов и необходимость в хирургической операции отпадает.

¬ августе 1985 г. мен€ угораздило попасть с семьей под эпидемию холеры на јзовском море, в пансионате под г. Ѕерд€нском. ¬одным настоем гранатовых корок € излечил свою семью за 5 часов, соседей и раскрыл рецепт лечени€ врачам. ¬ течение одного-двух дней эпидеми€ закончилась. ј ведь только в пионерских лагер€х с температурой 40 градусов и жидким стулом 15-20 раз в сутки лежало 5500 детей, а медицинские лекарства были неэффективны.  роме того, все пансионаты были наполнены детьми. ћутант холерного вибриона "ќ-157 Ѕенгал" (где буква "ќ" означает - холера) поражал детей до 18 лет, а взрослых мутило, но они с трудом выдерживали. »мелись основани€ полагать, что это бактериологическое оружие.

„ерез 11 лет, в 1996 г., этот "ќ-157 Ѕенгал" несколько мес€цев свирепствовал в японии, поража€ детей до 18 лет. — большим трудом €понские врачи справились с эпидемией. ¬скоре "ќ-157 Ѕенгал" вызвал эпидемию в —Ўј, и остаетс€ только гадать, то ли случайно его завезли из японии, то ли €понские спецслужбы вернули эпидемию предполагаемому организатору эпидемии. Ќо удивительно то, что —Ўј даже не возмутились и не обиделись на японию, а только хихикнули, что в отличие от японии они быстро справились с эпидемией.

ѕатентованию препарата (1996 г.) предшествовала об€зательна€ проверка в медицинском учреждении его способности подавл€ть болезнетворные бактерии "ин виетро" (в пробирке). ѕри этом 1 мл (1 г) водного насто€ корок плода граната убил: 1) 1 млрд. (109) микробов холеры; 2) 0,1 млрд. (108) микробов сальмонеллы; 3) 0,1 млрд. (108) микробов дизентерии.

я уверен, что 1 мл водного насто€ убил бы 10 млрд. микробных клеток, и просил об этом. “акого количества мне не позволили, объ€снив, что и так сосредоточили в ћоскве эквивалент атомной бомбы. ƒа и то на эти цифры вышли со второго захода. ѕосле того, как было убито по 106-107 (0,001-0,01 млрд.) микробных клеток, медики в это не поверили, счита€, что этого не может быть, и захотели перепроверить. ѕри оформлении протокола стыдливо попросили моего разрешени€ не делать в протоколе об€зательное сравнение нового препарата с лучшими уже имеющимис€, а лучшие существующие (ин виетро) убивали 105 (сотни тыс€ч) микробных клеток. Ќовый препарат превосходит их на 3-4 пор€дка. ј если учесть, что в 1 мл водного насто€ активных веществ меньше на 1-2 пор€дка, чем в лучших медицинских препаратах, то превосходство нового препарата над уже имеющимис€ составит 5-6 пор€дков, т. е. лучше в 1 млн. раз.

Ћюбому изучавшему физику известно, что превосходство нового над старым на 2-3 пор€дка означает открытие в науке нового эффекта, а в данном случае превосходство на 5-6 пор€дков. ’имические препараты (например, антибиотики) убивают все подр€д, и болезнетворные бактерии, и (необходимые) здоровые бактерии, и клетки организма, заставл€€ иммунную систему организма воевать с самим организмом на выживаемость. ѕреимущество же нового природного растительного препарата состоит в том, что он убивает избирательно, только болезнетворные бактерии, и не причин€ет никакого вреда здоровым бактери€м в желудке и кишечнике. ѕримеры тому: лечение дизентерии, холеры, €звы желудка, €звы кишечника, дисбактериоза и т. д.

јвторитеты медицинской науки, как наши, так и зарубежные, давно изрекли и написали в многочисленной медицинской литературе, что создание универсальных лекарств невозможно и что нужно подбирать (создавать) лекарство дл€ каждого штамма (человека терзает болезнь, а они определ€ют, какой штамм и как его лечить).

ћною же предложен первый в мире универсальный растительный препарат, который эффективно подавл€ет любые болезнетворные бактерии во всем желудочно-кишечном тракте человека, независимо от их штаммов и мутаций, включа€ и те, которые могут по€витьс€ через сотни и тыс€чи лет. Ётот препарат полностью и очень убедительно опровергает мнени€ этих ученых, независимо от того, нравитс€ это или не нравитс€ кому-нибудь. Ёто открытие в медицинской науке мирового уровн€. Ёто открытие дает медицинской науке правильный вектор в разработке лекарств будущего. Ёто поворотный пункт в истории развити€ медицинской науки и медицины. » не признать открытие со стороны ученых мужей означает расписатьс€ в своей некомпетентности, непрофессионализме и невежестве, да еще при этом влипнуть в историю развити€ медицинской науки и медицины, выставив себ€ на посмешище как нынешнего, так и будущих поколений.

ѕосле получени€ патента на лечение водным настоем сухих корок плода граната (1999 г.) € обратилс€ в ‘армкомитет ћинздрава с просьбой разрешить применение этого природного препарата, в том числе и по новому назначению, т. к. врач √иппократ лечил им дизентерию. —ведени€ об этом содержатс€ в научной литературе издани€ јЌ ———– и других изданий. ¬ чем мне было отказано потому, что растение гранат не содержитс€ в "√осударственной фармакопее" (дуб есть, береза тоже, а граната нет). ¬рач √иппократ около 2500 лет назад излечивал дизентерию за 5 часов. —овременна€ медицина излечивает дизентерию за врем€ в 100 раз большее. —ледовательно, по лечению только этого заболевани€ за 2500 лет наша медицина деградировала в 100 раз. ј по другим заболевани€м? ј не приблизилась ли наша медицина по деградации к 2500 раз по лечению некоторых других заболеваний? Ќо, суд€ по неизлечимой ¬»„-инфекции и —ѕ»ƒу, мы приблизились не только к 2500 раз, но даже достигли бесконечности.

ѕосле этого € написал большую статью "«абытый √иппократ и лечение растени€ми", газета "–усский ¬естник", є 50-51, 1999 г.

„етверть века назад в –оссийской государственной библиотеке (–√Ѕ, но тогда она называлась иначе) € ознакомилс€ с отчетом американских ученых по исследовани€м и проверке наукой самой себ€, проведенным по заказу крупного бизнеса —Ўј.  ак вы€снили ученые —Ўј, в любой науке количество людей с высоким творческим потенциалом (т. е. тех, кто действительно внес новое в науку) составл€ет от 1% до 1,5% ученых. ќстальные 98,5-99% ученых €вл€ютс€ людьми с низким творческим потенциалом или, как они назвали, трутн€ми в науке. Ёти ученые не способны внести что-то новое в науку (в –оссии издавна говорили: у него Ѕожий дар или они без дара Ѕожиего). ¬ дальнейшем, дл€ краткости, будем говорить об 1% и 99% ученых, да это и ближе к истине, т. к. многие из этого 1% вынуждены были брать в соавторы своих руководителей, начальников и т. д. Ётот 1% ученых с высоким творческим потенциалом как бы заранее запрограммирован на большой успех того дела, которое они сами выбрали, причем с минимальным расходованием средств дл€ фирмы. ”ченые с низким творческим потенциалом (99%) нередко вт€гивают фирмы в большие, дорогосто€щие проекты с непредсказуемым или сомнительным результатом. ј некотора€ часть из этих 99% ученых склонна к дорогосто€щим, откровенным авантюрам в науке.

ѕодготовка одного ученого в —Ўј стоит многие сотни тыс€ч долларов, а тут на каждого одного насто€щего ученого приходитс€ 99 трутней в науке. ¬ —Ўј попробовали сэкономить на этих трутн€х в науке. ќбщее количество ученых сократили в 2 раза, а особо одаренным люд€м, про€вившим себ€ на олимпиадах, с отличием закончившим школы и институты, создали вертикальный лифт в науку. ѕо прошествии достаточного времени подвели итоги и прослезились. ќп€ть получилось соотношение 1% и 99%, а ведь общее-то количество ученых сократили в 2 раза, и проиграли в 2 раза, т. к. количество ученых с высоким творческим потенциалом тоже сократилось в 2 раза. —делали вывод, что здесь заложен какой-то фундаментальный, неизвестный закон природы, в котором трутни тоже необходимы. ѕрин€ли решение восстановить прежнее количество ученых. ј количество ученых с высоким творческим потенциалом довести до 2-3% за счет скупани€ за очень большие деньги ученых с высоким творческим потенциалом в других странах (не тех, кто показывает дипломы с научными степен€ми и звани€ми, а тех, кто уже внес весомый вклад в науку). Ёто дорогосто€щее скупание мозгов обходитс€ намного дешевле, чем содержать целую армию 99% трутней в науке. ѕричем плат€т этим люд€м чрезвычайно высокие зарплаты даже по меркам —Ўј. ј 99% ученых, объедин€€сь, занимают высокие руковод€щие должности в науке и на производстве. ¬ отличие от них 1% не склонен к объединени€м, да и объедин€тьс€-то ему не с кем. Ќа пр€мой вопрос большого бизнеса: помогают ли эти 99% ученым из 1%, не мешают или мешают, последовал пр€мой ответ: создают проблемы и мешают. ƒали рекомендации руководител€м крупных фирм: вы€вл€ть у себ€ на фирме этих ученых (т. е. из 1% или золотые воротнички), выводить из подчинени€ всех своих чиновников и подчин€ть лично себе. ѕлатить высокую зарплату и предоставить им возможность заниматьс€ тем, чем они пожелают (эти люди сидеть без дела не могут, а мозг их посто€нно работает и дома, и на работе). ќдин раз в 3-6 мес€цев приглашать таких людей в кабинет на чашку ча€ или кофе, интересоватьс€ их делами и вы€сн€ть, не нужна ли им кака€-нибудь помощь. ≈сли даже этот человек займетс€ работой, не имеющей отношени€ к профилю фирмы, то все равно его работа обеспечит процветание фирмы на ближайшие 20-30 лет.

«а годы существовани€ ———– √оскомитет ———– по делам изобретений и открытий во всех област€х наук (а их так много) зарегистрировал 205 открытий в науке. “рудно даже представить, какой дорогой ценой в экономике заплатило государство за каждое открытие. » государство гордилось этими открыти€ми.

ј в нынешней –оссии сделано открытие в медицинской науке, создано первое в мире универсальное лекарство, и оно оказалось ненужным государству, јкадемии наук, ћинздраву –‘ и медицине.  акое-то странное у нас государство, но еще более странные –јћЌ и ћинздрав –‘. ¬едь, по статистике, одно открытие в науке приходитс€ на 500-1000 ученых с высоким творческим потенциалом.

----------------
я занимаюсь лечением растени€ми. ќбразование высшее техническое. ¬ декабре 1999 г. в газете "–усский ¬естник" √ 50-51 (444-445) опубликована мо€ стать€ "«абытый √иппократ и лечение растени€ми", где дан рецепт запатентованного мной способа излечени€ от дизентерии, холеры, сальмонеллеза водным настоем сухих корок плода граната за 5 часов.

¬ газете Ђ–усский ¬естникї, є 17-18 2007 г. напечатана мо€ стать€ Ђ ак избавитьс€ от ¬»„-инфекции и —ѕ»ƒа и что это такоеї. ¬ ней упоминаетс€ о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната:

1. »злечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллЄза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).

2. »злечение за одну неделю от следующих заболеваний: €зва желудка, €зва кишечника (тонка€ кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.

ѕо просьбам читателей даю рецепт приготовлени€ водного насто€ сухих корок плода граната и его применени€.

ѕримерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кип€тка 1:20. ¬ предварительно подогретую чашку, стакан или стекл€нную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кип€тка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокип€тильником довести до кипени€, но не кип€тить). Ќакрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 сло€. Ќасто€ть 25-30 минут, и можно начинать пить.  орки не выбрасывать, настаивание продолжаетс€.  ак только залили корки крутым кип€тком - лечение началось, а эти 25-30 минут настаивани€ Ємкость с корками граната должна находитьс€ р€дом с тем, кто лечитс€.

ѕриготовление водного насто€ сухих корок плода граната дл€ лечени€ всех перечисленных болезней одинаково. ѕрименение - отличаетс€.

I. ƒл€ излечени€ за 5 часов от 1) дизентерии; 2) сальмонеллЄза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого аппендицита - употребл€ть водный настой так:

1. ѕосле настаивани€ 25-30 минут выпить примерно половину жидкости (половину стакана). Ќастой не процеживать, настаивание продолжаетс€. » снова накрыть блюдцем. ≈сли через 10 минут после этого почувствовали себ€ здоровым, значит было обычное расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. ћожно смело пускатьс€ в любые путешестви€, т. к. поноса и запора у вас не будет.

2. ≈сли через 10 минут не почувствовали себ€ выздоровевшим, значит у вас или дизентери€, или сальмонеллЄз, или брюшной тиф, или холера. ¬ам нужно остатьс€ дома и через 3 часа допить оставшийс€ водный настой. ѕроцесс лечени€ длитс€ 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечени€.

II. ƒл€ излечени€ за 1 неделю от: 1) €звы желудка; 2) €звы кишечника (тонка€ кишка); 3) колита (воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза - употребл€ть водный настой сухих корок плода граната так:

1. ѕосле настаивани€ 25-30 минут начать пить. ¬ течение дн€ выпить примерно половину водного насто€ (90-100 мл) за 4 приЄма примерно равными порци€ми и через примерно равные промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приЄм. ѕить натощак, причЄм 1-й приЄм утром, после сна, а 4-й приЄм на ночь, перед сном.

2. ѕить водный настой не каждый день недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 - пить настой, а в дни 2, 4, 6 - не пить настой (отдых от лечени€).

3. Ётого достаточно дл€ полного излечени€. Ќо если кто-то дл€ перестраховки захочет продолжить лечение, например, €звы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить недельный курс лечени€.

4. ¬ процессе лечени€ водный настой не процеживать - настаивание продолжаетс€.

5. ѕри этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приЄма водного насто€.

6. —ущность лечени€ состоит в том, что во всЄм желудочно-кишечном тракте посто€нно подавл€ютс€ все болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавл€ютс€) и места их расположени€ успешно колонизируют здоровые, необходимые дл€ человека бактерии.

7.  роме перечисленного, известно, что √иппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. Ќа рану накладывалась чиста€ (х/б) тр€почка, предварительно смоченна€ в водном настое сухих корок плода граната. Ёта тр€почка посто€нно поддерживалась влажной до заживлени€ раны.
√. ». √Ћ”Ѕќ »…


P.S. „то касаетс€ острого аппендицита, € лично рисковать не стану!
–убрики:  здоровье
лекарственные растени€

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ƒневник

¬торник, 19 јвгуста 2014 г. 11:18 + в цитатник
јмпелотерапи€ рекомендуетс€ при заболевани€х сердца, бронхов, почек, печени, желудочно-кишечных заболевани€х, сопровождающихс€ атоническими и спастическими запорами, при малокровии, подагре, хронических формах туберкулеза легких, при истощении нервной системы, как общеукрепл€ющее средство после длительных истощающих заболеваний.

ƒл€ лечени€ используютс€ такие сорта, как Ђшаслаї, Ђрислингї, Ђсемильонї, Ђчаушї и Ђмускатї, считающиес€ наиболее целебными. ’от€, как говорили древние, любой виноград Ц лекарство.

 оличество винограда или виноградного сока, как и продолжительность лечени€, назначаетс€ индивидуально.

Ќаиболее часто примен€ема€ методика такова.

ѕервые 3 дн€ принимают по 200-300 г винограда, затем увеличивают каждый день дозу на 100 г, довед€ к четвертой неделе лечени€ до 2-3 кг в день. ƒневную дозу об€зательно разбивают на 3 приема, строго след€, чтобы выдерживалось врем€ между лечением и приемом пищи Ц 1,5-2 часа.  урс лечени€ Ц 1,5-2 мес€ца.¬рачи насто€тельно рекомендуют при ампелотерапии пешие прогулки по полчаса или плавание.

¬место €год винограда можно использовать дл€ лечени€ свежеотжатый сок из расчета 1 кг винограда Ц 500 мл сока, то есть начинаетс€ лечение с дневной дозы в 100-150 мл, затем увеличивают дозу на 60-70 мл ежедневно, довед€ до максимума Ц 5 стаканов в день. —ок принимают в 3 приема, примерно за 1,5-2 часа до приема пищи. ¬ечерний прием сока можно провести не перед ужином, а через 2 часа после него.

“ака€ методика хот€ и упрощенна€, но эффективна€, главное безопасна€. “олько строго соблюдайте принцип постепенности и плавности в увеличении дозы. ¬ажно также во врем€ лечени€ соблюдать калорийный баланс питани€.

≈сли в основе лечени€ лежит усиленное питание, то суточный прием пищи вместе с виноградом или соком должен составл€ть 4000-4500 калорий. –ассчитывать просто: в 100 г винограда Ц 70-80 калорий, в 200 мл пастеризованного натурального сока примерно 200 калорий.

≈сли виноградолечение вызывает легкий понос, нужно приостановить увеличение дозы или сделать перерыв в лечении на 2-3 дн€.

’от€ виноград нынче доступен круглый год, лучшее врем€ дл€ ампелотерапии Ц сент€брь-окт€брь, когда созревает основной урожай €год в ≈вропе и јзии.

Ћечебный эффект винограда в том, что его €годы содержат много глюкозы и солей кали€. —ок винограда способствует усилению водно-солевого обмена, а значит, очищает организм от мочевой кислоты, преп€тству€ образованию камней и песка в мочевывод€щих пут€х. ќн рекомендуетс€ при болезн€х почек, подагре, хронических гастритах и повышенной секреторной функции, запорах.

ƒлительное применение винограда помогает нормализовать артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, повышает тонус сердечной мышцы и улучшает кровообращение.

ѕри самосто€тельном, без наблюдени€ врача, лечении виноградом нежелательно съедать в день более 1 кг €год или выпивать более 500 мл сока.

Ќе забывайте после каждого приема винограда или сока чистить зубы или полоскать рот раствором соды.


»сточник: http://nmedik.org/ - јмпелотерапи€ - лечение виноградом
–убрики:  здоровье/очищение сосудов
лекарственные растени€/виноград
алкогольные напитки/безалкогольные напитки


 —траницы: 25 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1