-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Володивна

 -Подписка по e-mail

 

Валентина Санина

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентина Санина

ВАЛЕНТИНА САНИНА


Муза Русского Пьеро и голливудской богемы







«Где теперь вы вянете, старея?
Годы ловят женщин в сеть морщин -
Так в стакане вянет орхидея,
Если в воду ей не бросить аспирин
Хорошо, что вы не здесь, в Союзе
Что б вы делали у нас теперь, когда
Наши женщины - не вампы, не медузы,
А разумно кончившие вузы
Воины науки и труда!
Как вы были мне когда-то близки!
Как от вас кружилась голова!»


Александр Вертинский



>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  О женщинах

Шьем летний сарафан от Helena Elange. Быстро и легко!

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем летний сарафан от Helena Elange. Быстро и легко!

Применив фантазию и смекалку, даже самая начинающая читательница может из куска ткани (трикотажа) сделать оригинальное платье. Этим летом необычайную популярность приобретают струящиеся ткани и свободный силуэт, как видите, таким способом стать модницей - дело 5 минут!


Фото с показа

Рубрики:  шитье/летние платья
шитье/быстро шить

Как поймать птицу счастья

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поймать птицу счастья

 

Как поймать птицу счастья

Как поймать птицу счастья

 

 

 

 

 

 

 

Что же это такое счастье и самое главное - что лично для Вас означает фраза «Я счастлива!»

Например, из приведенных выше строк известной песни, можно сделать вывод, что для Макаревича счастье – это удача.

Как говорится «на вкус и цвет фломастеры разные». И понятие «счастье» для разных людей означает совершенно разные вещи. И что счастье для одного - может быть совершенно невыносимым и неприемлемым для другого человека. Кому-то для счастья необходимо покорять города и страны, кого-то толпы поклонников делают безмерно счастливой, а для кого-то счастье – это уютненько устроится «под крылом» любимого мужчины и смотреть телевизор.

Более того, очень часто мы сами заблуждаемся в представлении того, что может сделать нас счастливыми, именно поэтому долго и упорно добиваясь цели, в результате вместо удовлетворения чувствуем разочарование. Это происходит потому, что в тон моде, общественному мнению, наставлению «авторитетных» для нас личностей мы пускаемся в погоню за чьим-то чужим счастьем, но никак не за своим.

Фраза «Открой свою собственную сокровищницу и черпай сокровища оттуда» как нельзя лучше подходит к теме о личном счастье. А еще мне очень нравится высказывание «Большое видится на расстоянии», может именно поэтому, мы не видим того, что находится у нас под носом и пускаемся в долгие, изнуряющие и бессмысленные поиски.

Надеюсь, теперь для Вас очевидно, почему так важно понять и определиться, что означает быть счастливой ИМЕННО ДЛЯ ВАС! Что заставляет разливаться нежному теплу по Вашей душе, что вызывает улыбку умиления или восторга, что заставляет Ваши глаза гореть ярким и искрящимся огнем счастья?

У людей есть много мифов о птице Феникс. Будто бы птица Феникс извечно сгорает в огне и возрождается снова. Или же в Судный день птица Феникс обнимет крыльями мир, и тот сгорит в огне. Или еще говорят, что сам Архангел Гавриил поймал птицу Феникс и заставил ее служить ему. Будто его огненный меч – это и есть птица Феникс.

Разные есть мифы. И в каждом из них есть крупицы истины. Например, Гавриилу мечом служит перо птицы Феникс, а не сама она. И объять весь мир крыльями птица Феникс вполне способна. И сгорать, и возрождаться сызнова тоже ей подвластно. И многое другое, о чем даже, наверное, не знал и сам атлант Прометей.

Да только мало кто из людей знает, что огонь – это и есть та самая легендарная птица Феникс. Боги и те долго были в неведении, потому как просто не могли поверить, что древний атлант способен на это.

И каждый раз, зажигая огонь, человек дарит жизнь огненной птице. И маленькая искорка, и стоящее до небес всепоглощающее пламя – все это птица Феникс. Она везде и нигде.

Итак, давайте договоримся, что в понятие «Я счастлива» мы вкладываем то состояние, когда на душе тепло и в глазах пляшут искорки от огня Вашей собственной птицы Феникс.

А теперь, пришло время разобраться – какие обстоятельства способны зажечь именно Ваш огонь.

Как раз время +- 3 дня от полного лунного затмения, как нельзя лучше подходит для того, чтоб максимально откровенно и честно признаться себе в том, что на самом деле делает (может сделать) Вас счастливой. Для того, чтоб это занятие увенчалось успехом и Вы избежали ошибочных выводов я предлагаю для начала «очистить экран» Ваших мыслей.

Итак, «Очистка экрана» - это определенная техника, которая потребует от Вас сосредоточенности, поэтому, для выполнения постарайтесь найти около 30 минут времени, в которые Вас никто не побеспокоит. Телефон и прочие средства связи лучше отключить. И подготовьте заранее ручку, а еще лучше разноцветные (это так же могут быть фломастеры или карандаши), лист бумаги.

Сядьте в удобную позу. Выберите перед собой точку на стене «упритесь» в нее взглядом, при этом


постарайтесь боковым зрение рассмотреть как можно больше деталей вокруг. Поле того как убедитесь, что больше ничего нового Вы не можете увидеть,( т.е. все вокруг точки, от которой Вы не отводите взгляда уже «обсмотрено») Вы закрываете глаза и концентрируетесь на звуках. Постарайтесь расслышать и охватить все, даже самые далекие и еле слышные звуки – проезжающий на улице транспорт, жужжание мухи, работу холодильника, компьютера, биение сердца и т.д. Как только Ваш слух будет наполнен и Вы заметите, что слышите даже то, на что ни при каких других обстоятельствах даже не обратили бы внимание – переключайте Ваше внимание на ощущения.

Т.е. постепенно двигаясь от кончиков пальцев на ногах к макушке головы, постарайтесь прочувствовать каждую клеточку, где-то начнет покалывать, где зачешется, где Вы почувствуете, что Вам не удобно. Постарайтесь удерживать внимание одновременно и на том как язык касается неба и зубов и как ощущения от того, что ноги касаются пола, что Вы чувствуете в точке соприкосновения, к примеру, рук и одежды. После того как закончите сканирование Вашего тела, откройте глаза и «включите» одновременно все три сенсора восприятия – зрение, слух, осязание.

Постарайтесь хотя бы 30 секунд удерживать внимание и на точке с окружающей картинкой и на всех доносящихся звуках и на всех ощущениях в Вашем теле. Все. Теперь Вы находитесь в состоянии, которое в НЛП называется «здесь и сейчас». Ваши мысли чисты и ясны.

Теперь возьмите заготовленные на чем и чем писать и напишите посредине крупными буквами слово «Счастье». И вокруг не раздумывая все ассоциации, которые приходят к Вам в голову, когда Вы думаете о счастье. Только сделать это надо сразу после «Очистки экрана». Можете разукрасить листок по своему усмотрению в разные цвета, узорчики, рисунки. Теперь отложите листок в сторорну и вернитесь к нему, через некоторое время, когда почувствуете, желание разбираться, что же такое Ваше личное счастье. Когда вернетесь к листку – выпишите в столбик отдельно каждую ассоциацию с ее подробным описанием. Т.е. как именно для Вас она проявляется, что Вы при этом чувствуете или хотите чувствовать.

К примеру, «собственный дом» - просторный, с большими окнами

ИЛИ

маленький в сельской местности у реки.

Живя в собственном доме я счастлива, потому, что являюсь там полноправной хозяйкой и расставляю все по своему усмотрению, меня радуют все предметы, которые составляют интерьер дома, потому, что я сама лично их подбирала...

ИЛИ

имея собственный дом я счастлива от того, что являюсь собственницей, поскольку для меня очень важно владеть дорогостоящими предметами, так я чувствую свою значимость в этом мире...

В процессе Вы обязательно выделите те ассоциации, которые Вам трудно описать основываясь на собственных чувствах – это будут именно навязанные представления о счастье. А те, которые вызовут добрую улыбку и полет фантазии – это Ваша формула счастья. Помните, что этот список Вы составляете исключительно для себя и от того на сколько откровенны и честны Вы будете сами с собой напрямую зависит результат. Здесь не может быть правильных и неправильных описаний, достойных или недостойных – это Ваша жизнь, Ваши ощущения и Ваша собственная и индивидуальная птица счастья.

И напоследок,

Легенда о птице феникс

Жил в одной очень далекой деревне «Цветок Солнца» мужичок простой. Звали этого мужичка Степан, а отчества и фамилии его никто и не знал никогда. И был у Степана сын Василий. Паренек был трудолюбивый, сильный, ничем его природа не обделила. Да только как-то раз услыхал Василий от мужиков про птицу Феникс. Птица эта, по словам мужиков, приносила счастье и удачу тому, кто ее увидит. С тех пор Василий и решил, во что бы то ни стало отыскать птицу Феникс. Жила диковинная птица в лесу недалеко от деревни. Да вот беда! Из-за того, что все хотели ее поймать, улетела птица Феникс в самую дремучую и непролазную часть леса. Никто в эту часть леса никогда не ходил, да никто и не знал толком, и знать не хотел, как туда дойти. Много раз видели Василия, ходившего без дела по лесу, но никто не догадывался, что он птицу Феникс ищет.

В ту пору жила в селе «Лунный камень», что рядом с деревней «Цветок солнца», девушка одна. Звали ту девушку Аленушкой, и была она красива, как цветок солнечный, много к ней свататься ходили. Василий про Аленушку слышал, но видеть никогда не видел, да и думал-то он только про птицу Феникс. А тут как-то раз вышел из лесу прямо к Аленкиному дому, а она у окошечка сидит косу русую заплетает. Как увидел Василий Аленушку, так и влюбился, и забыл про все на свете и про птицу Феникс тоже. Много ли времени прошло, мало ли, свадьбу сыграли. Стали Василий с Аленкой жить поживать да добра наживать. А что же птица Феникс? 
 
Василий ее потом в лесу видел, когда за дровами ходил. Увидел он птицу Феникс на ветке и понял, что не она вовсе ему была для счастья нужна, а Аленушка. У каждого есть своя птица Феникс, которую нельзя увидеть глазами, а можно только почувствовать, как счастье, для которого не надо никаких предзнаменований, никаких талисманов и птиц.

Мать сидит у колыбели ребенка, а птица витает над его изголовьем, и от веяния ее крыл вокруг головки ребенка образуется сияние. Залетает птица и в скромную хижину труженика, и тогда луч солнца озаряет хижину, а жалкий деревянный сундук начинает благоухать фиалками.

Теперь, когда Вы определились с тем, что для Вас означает фраза «Я счастливая» гораздо проще найти пути достижения этого состояния и что немаловажно - способы прибывать в этом состоянии как можно чаще. Но об этом в дальнейших выпусках рассылки.

Лана Дэвис.
Рубрики:  психология
личностный рост

Метки:  

Моя собственная природа велит мне быть распахнутым

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя собственная природа велит мне быть распахнутым

Моя собственная природа велит мне быть распахнутым

 

Семь мотиваций приятия ближнего
Выберите практику

Приятие - это поистине целебный нектар и бальзам для сердца. Размышление о приятии наших собственных деяний, когда мы можем не бояться ощутить собственную беспомощность, - как человек, который возносит руки в неведомой мольбе, но останавливается в последний миг. Он решает ни о чем не просить Создателя, он решает стать совершенной чашей для доброты и любви, потому что и в том, и в другом он распознает благо.

Медитативное размышление и концентрация над мотивацией приятия ближниего дает раскрытие качеств души, небходимых для преодоления любой конфликтной ситуации.

Итак, семь мотиваций приятия ближнего:

1. Ты - это другой я. Все, что в тебе вызывает у меня протест, я могу найти отраженным в себе самом. И важное правило духовной психологии: протест, неудовольствие или гнев - это ни что иное, как неосознанная активизация в нашей собственной душе того самого качества, которое нас раздражает в другом. Нас раздражает в другом его гнев, его зависть, или его обидные слова. Знайте же: мы злимся на самих себя за свой собственный гнев - вот и вся природа нашего негативного чувства. На самом деле, источник боли не может быть внешним. Мы все это прекрасно знаем.

2. Твои заблуждения и твой гнев - это твое горе. Твоя неспособность осознать эту боль и горе лишь увеличивают твое собственное неосознанное страдание. Вы можете сказать: «Но в какую выгодную позицию вы ставите того Человека, который принимает другого Человека. И так к нему ничего не имеет отношения; и эдак к нему ничего не имеет отношения. Он везде выходит сухим из воды». А что, плохая позиция? Что, лучше зависеть от многочисленной бяки со стороны ближнего? Я, между прочим, указываю вам путь к независимости.

3 . Отгораживаясь от тебя, защищаясь от тебя, гневаясь на тебя, я отгораживаюсь от самого себя, защищаюсь от себя и гневаюсь на себя. Потому что моя собственная природа велит мне быть распахнутым. Запираясь от тебя, я запираюсь от самого себя, я действую против своей природы. Это всегда нужно помнить, и не бояться чувствовать беспомощность. Иногда сила заключается в том, чтобы вознести руки и признаться: «Господи, я действительно в этой ситуации! И я со всей искренностью понимаю, почему Ты послал мне эти горькие плоды». И принять эту свою беспомощность - в этом сила. А люди боятся оказаться в какой-то неприглядной по отношению к самим себе ситуации. И становятся все слабее и слабее.

4. Любые твои действия, хороши или плохие, в конечном счете, могут оказаться для меня благом.

5. Благодарю тебя за то, что ты выступаешь тренажером моей воли. Где еще я мог бы найти такие прекрасные условия для духовного развития и поупражняться в самоконтроле, терпении, в бесстрастии? Ты создал мне просто идеальные условия для духовного роста. Спасибо.

6. Ты, как и я, обладаешь совершенной, чистой, первоначальной Божественной природой. Согласно Великому Закону рано или поздно она восторжествует. Осознание этого дает мне силу и вдохновение различать проявление твое высшей природы и концентрироваться на ней. Люди становятся уязвимы, потому что они вычленяют лишь одну из плоскостей личности другого Человека и акцентируются на ней. А мы должны смотреть объемно, выше плоскости.

7. Природа гнева, зависти, импульсивности - любых твоих нежелательных для меня проявлений - иллюзорна, потому что хаотична. Она непродуктивна и изживает сама себя. Зная об этом, я не буду тратить время и силы на борьбу с вещами, которых не существует в действительности.

http://www.sheu.ru/lib/materials/practice/sevenmotiv

Рубрики:  психология

Метки:  

Том Кэмпбел на пальцах рассказывает о квантах и фотонах

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Том Кэмпбел на пальцах рассказывает о квантах и фотонах

Том Кэмпбел на пальцах рассказывает о квантах и фотонах

 

Костя Коваленко: Решил перевести видео, в котором Том Кэмпбел объясняет результаты знаменитого эксперимента с двумя щелями.

На видео физик Том Кэмпбел (Tom Campbell), автор книги My Big TOE (Как все устроено) показывает самый знаменитый опыт в истории физики (дающий необъяснимые ранее волшебные результаты) – double slit experiment и объясняет, что опыт доказывает – мы живем не в объективной реальности, а вероятностной реальности, основанной на информации.

Что это значит?

В коллективном переводе есть одна из глав о том, что наш мир – подобен многопользовательской виртуальной компьютерной игре http://sg.sg/wMz1fN.

Вот что!

Том Кэмпбел на пальцах рассказывает об опыте Юнга – самом знаменитом эксперименте в физике, в котором демонстрируется то, что именно влияет на то, что фотон, электрон, и даже молекула фулерена C60 – ведут себя как волна или как частица.

Уже 90 лет физики раз за разом повторяют этот эксперимент и получают те же странные результаты.

Мой устный перевод видео, в котором Tom Campbell объясняет результаты самого знаменитого эксперимента в физике – опыта Юнга.

 



 

Современная наука до сих пор не знает, чем объясняется то, что электроны, фотоны и, даже, гигантские молекулы фулерена С60 ведут себя то, как волна, то, как частица.

Дело в том, что мы живем не в объективной реальности, а в вероятностной (основанной на информации) – говорит в этом видео Том Кэмпбел.

В книге «Как все устроено» он объясняет, что это значит – наша реальность имеет свойства виртуального компьютерного мира.

Делаем коллективный перевод книги

https://sites.google.com/site/kostyazen2/books/books2translate

Это мои статусы из контакта по поводу этого видео

Сайт Тома Кэмпбела: http://www.my-big-toe.com/

Оригинал видео: http://youtu.be/GrL9kBx5jS4

Страница вконтакте по книге Тома Кэмпбела http://vk.com/mybigtoe

Category: Science & Technology

Рубрики:  наука

Вот такая красота

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такая красота

Не знаю, фотомонтаж ли это,или именно так выглядит оазис в пустыне,

но фотография очень впечатляет

4278666_n29_namingeun (700x458, 172Kb)

SelenArt

Рубрики:  очень красиво!/фотографии

Иногда все проще,чем мы думаем

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иногда все проще,чем мы думаем

Почему мы  в решении сложных вопросов, порой изобретаем велосипед,продумываем схемы и тактики поведения,подбираем слова,не ищем легких путей?

Почему мы готовы преодолевать препятствия,покорять "горные вершины" в достижении ответа на  те вопросы,которые можно решить очень просто?

Может быть ,мы чаще всего делаем из мухи слона,и не понимаем,что ответ лежит перед нашим носом,нужно только взглянуть на него другими глазами,либо сделать пару шагов назад,либо просто спросить или сказать то,что волнует,чтобы найти нужный выход.

Иногда проблемы нет совсем.

Она  просто надуманна и раздута до вселенских масштабов

Иногда все проще,чем мы думаем.

4278666_tumblr_m3dcukGdld1qz4d4bo1_500 (500x511, 26Kb)

"Иногда в жизни всё гораздо проще, чем мы думаем.

Вор - ворует, Лгун - врет, Критик - критикует, а Насмешник - насмехается. Цель жизни Вредины - вредность. Нужно знать свою цель и идти к ней, несмотря ни на что. Ранят не критика или насмешки,ранят не невнимание и не любовь,не предательство и не измены, а Ваша реакция на них."

Бодо Шефер

4278666_506993_inogdaresheniyabyivayutproschechemmyidumaem (510x672, 55Kb)

SelenArt

Рубрики:  психология

Видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет


1. Как крутить газетные трубочки. Особенности, трудности, секреты.

2. Видео мастер-класс нескольких оригинальных способов покраски газетных трубочек

3. Видео мастер-класс по покраске изделий из газетных трубочек

4. Видео мастер-класс по плетению нескольких вариантов дна (круглое, овальное, квадратное) из газет

5. Видео мастер-класс по плетению из газет стенки вазочки

6. Видео мастер-класс по плетению ручек

7. Видео мастер-класс плетения из газетных трубочек крышечки

8. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по заплетанию верха изделий (загибка) из газетных трубочек (5 частей)

9. Видео мастер-класс по плетению из газет рамочек для фото, декупажа (несколько вариантов)

10. Видео мастер-класс по изготовлению настенного панно с декорированием рамочки мозаикой из яичной скорлупы

11. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по изготовлению цветочков из бумаги для панно

12. Видео мастер-класс по плетению из газет башмака (несколько вариантов)

13. Другие видео мастер-классы

14. Виды плетения (узоры) из газетных трубочек. Часть 1
Первая часть посвящена плетению веревочкой. Это самый распространенный вид плетения. Здесь представлены веревочка прямая и обратная, а также два варианта цветных рисунков, образующихся при плетении трубочками разных цветов.

15. Спиральное плетение из газет. Часть 1, 2. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

16. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по плетению загибки из газетных трубочек. Часть 7. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

17. Ситцевое плетение из газет http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html




Для просмотра всех видео мастер-классов перейдите в раздел "Видео мастер-класс"

http://my.mail.ru/community/pletenieizgazet/1C8A4C1345B0D022.html
Рубрики:  оч.умелые ручки/плетение из газет

Метки:  

Чудесная мазь при варикозе

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная мазь при варикозе


Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

 
Еще один рецепт:
 
Приготовить 200 мл оливкового масла, 100 г натурального пчелиного воска,
100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра). Если смола сухая, ее
нужно растереть в порошок. Все компоненты положить в кастрюлю и варить
на водяной бане 10 минут.
Затем добавить 2 ст. ложки пчелиного меда и варить еще 10 минут.
Добавить 1-2 г прополиса и снова кипятить 10 минут, все время
перемешивая. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку.
Хранить в холодильнике. Если нет оливкового масла, можно заменить его
нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Обильно
смазывать места с воспаленными венами.


Взяла тут - http://masterveda.ru/vsie_zapisi/chudo-maz-pri-varikoze.html

Еще есть эффективный опыт лечения данной проблемы (и не только этой!) с помощью гирудотерапии (лечение пиявками). Видео по теме:







Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":

Часть 1 - Алоэ рецепты: сок из алоэ, мазь из алоэ, маски из алоэ.
Часть 2 - Полезные сорняки
...
Часть 18 - Ревень - вкусно и полезно
Часть 19 - Чудесный домашний доктор
Часть 20 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 21 - Бузина избавит от отеков


Рубрики:  здоровье/здоровье женщины
здоровье/очищение сосудов
домашняя косметика/ах, ножки, ножки...
здоровье/варикоз

Йога для лица

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для лица

 

Йога для лица

Йога для лица

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опытные врачи по состоянию лица пациента могут сказать, какие органы у него страдают. На лице есть рефлексогенные точки практически всех внутренних органов человека, и, если правильно воздействовать на ткани лица, можно положительным образом повлиять и на работу организма в целом.

Примером могут служить мышцы рта и глаз, которые по строению и принципу работы очень сходны со сфинктерным аппаратом в пищеварительной системе, в системе желчевыделения и мочевой системе. Значит, при поддержании тонуса круговых мышц рта и глаз по рефлекторным связям приходят в тонус и улучшают свою работу мышцы и этих органов.

Китайская медицина вообще во многом построена на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, а лицо – одна из обширных чувствительных зон.

На здоровье и красоту лица влияют и стрессы, которые добавляют нам морщин и седых волос, их отпечаток остается и в подсознании, программируя наше лицо и его выражение. На лице формируется типичная «гримаса» - мы непроизвольно морщим лоб, опускаем углы губ, щурим глаза. Суровое, нахмуренное, недовольное, усталое или измученное выражение лица программирует состояние всего организма и подсознание.

Лицевая йога

Мимическая или лицевая йога – это комплексные практики, помогающие омоложению лица и оздоровлению тела, освобождению сознания человека через управление мимикой лица. В идеале, этот комплекс должен сочетаться с дыхательными практиками, бандхами (придание телу особого положения и удержания в нем некоторое время), медитациями и глубоким эмоциональным очищением (нужно отключаться от всего, освобождать голову от мыслей).

Цель комплекса – натренировать мимику и уметь управлять эмоциями, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря йоге для лица снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины.

Йога для лица: комплекс упражнений

Перед началом упражнений важно отрешиться от всех дел, выключить телефон, компьютер, домофон. Вам нужна полная тишина, чтоб вести внутренний диалог. Необходимо сесть в удобной позе, расслабиться и попробовать прочувствовать и осознать все уровни своего лица, внутренне просмотреть все его участки.

Представьте область ото лба до бровей, нет ли в них напряжения, равнозначны ли ощущения слева и справа? Теперь переместитесь мыслями к глазам. Представьте их со стороны, как они выглядят? Нет ли морщинок из-за напряжения?

«Ощупайте» внутренним взглядом нос и щеки. Одинаков ли тонус мышц слева и справа, нет ли участков напряжения, не морщите ли вы нос? Спустимся к губам, обращая внимание на круговые мышцы, расслабим их, прочувствуем уголки рта.

И вот только теперь, когда вы прочувствовали и осознали все места напряжения в лице, нужен комплекс, тогда он будет эффективней, не нужно будет тратить много усилий, чтобы получить выраженный эффект.

Упражнения

Острый язычок

Кончиком языка надо как веником «вымести» все пространство между деснами и губами. Это поможет подтянуть мышцы щек, разгладит носогубную складку и подправит линию подбородка. Это же упражнение корректирует положение верхних позвонков в области шеи и улучшает кровоснабжение основания черепа.

Перед упражнением плотно сожмите губы, и, прилагая усилия и как бы проталкивая язык, двигайте им от правой щеки и верхней губы к левой стороне, затем спуститесь на нижнюю губу и повторите движение внизу в обратном направлении.

В среднем необходимо сделать таких кругов 30 по часовой стрелке, столько же в другую сторону, против часовой. По окончании нужно посидеть с закрытыми глазами и прочувствовать, какие изменения в лице появились, где разлилось тепло, что вы


ощутили.

Подмигни мне

Необходимо сделать движение, как если бы вы хотели подмигнуть левым глазом. В напряжении мышц закрытого глаза необходимо задержаться на 1-2 секунды и затем расслабиться. Потом в быстром темпе нужно провести серию подмигиваний примерно 15-30 секунд. Затем повторяем серию правым глазом, затем двумя глазами. Это снижает процесс формирования «гусиных лапок», уменьшает образование мешков под глазами, укрепляет область надбровий. Мы мысленно освобождаем взгляд.

Вот это да!

Сделайте глубокий вдох, на вдохе вытаращите глаза и очень широко раскройте рот, как будто вас сильно удивили. Затем обнажите зубы, как бы улыбаясь, и задержитесь в таком положении 3-5 секунд. Затем выдыхая, сомкните губы. Упражнение необходимо повторить не менее 6-10 раз. Оно поможет подтянуть мышцы шеи и убирать второй подбородок, настраивает мысли на позитив.

Злюка!

Сделайте глубокий вдох, затем на выдохе сомкните очень сильно зубы и губы, с усилием напрягая мышцы щек, как будто сдерживаете гнев! Задержите дыхание и прочувствуйте каждую мышцу лица. На выдохе «отпустите» все мышцы и максимально расслабьте лицо. Повторите не менее 7-10 раз. При этом происходит активизация кровообращения, улучшается овал лица, подтягиваются мышцы. А в сознании проходят обиды и гнев.

Поехали!

Сделайте глубокий вдох, вспомните детство и воспроизведите сквозь полусомкнутые губы звук мотора машины, как это делают дети. Производите звук как можно сильнее, потом слабее, потом опять усиливайте. «Мотор» должен работать не менее минуты-двух. Пока в губах не появится ощущение зуда. Это повышает эмоциональный тонус, дает губам яркий цвет и пухлость.

Бульдог

На вдохе выдвигайте вперед подбородок насколько сможете, в максимально выдвинутом состоянии, напрягая все мышцы лица, задержитесь несколько секунд. Затем вернитесь в исходное положение, выдохните. После этого, попробуйте максимально вдвинуть челюсть назад, задержавшись на несколько секунд, вернитесь к исходному положению и выдохните. Другим вариантом упражнения является выдвижение челюсти влево - вправо, на максимально возможную амплитуду.

Шкатулка

Положите указательный палец руки на передние зубы нижней челюсти, широко открыв рот. Теперь пальцем давите на челюсть, открывая ее, в это же время пытаясь закрыть рот. Хорошенько прочувствуйте напряжение всех мышц. Затем расслабьтесь и повторите заново еще 4-5 раз. За счет напряжения улучшается овал лица, уменьшается объем щек и второго подбородка.

Раскатай губу

Попытайтесь поджать и завернуть внутрь губы, подержите их в таком положении, напрягая мышцы. Затем раскатайте губы вперед, оттопыривая нижнюю губу. Расслабьте губы и повторите несколько раз до появления тепла или покалываний в области губ. Это улучшает улыбку, снимает нервное напряжение, делает губы ярче.

Поцелуй меня

Сделайте вдох, а на выдохе складывайте губы в трубочку, как будто хотите поцеловать кого-то. Задержите губы в этом состоянии и напряжении несколько секунд, затем расслабьте губы. Повторяйте не менее 10-15 раз. Это подтянет щеки и подбородок, улучшит ваш овал лица. придаст уверенности.

Ладошки

Интенсивно, но не больно похлопывайте своими ладонями по щекам, чтобы усилия доставали до мышц и разгоняли кровь, упражнение выполняется правильно, если вам не больно, и спустя минуту щечки разогреются и порозовеют. Затем стоит также похлопать по области под шеей и подбородком, но уже тылом кисти, чтоб импульсы хлопков проникали вглубь кожи. В результате таких похлопываний улучшается кровообращение и лимфодренаж, выводятся токсины, подтягивается лицо и уходит отечность.

Наши глазки

Указательными пальцами слегка оттяните верхние веки обоих глаз, в это время пытайтесь закрыть глаза, сопротивляясь движениям пальцев. Делайте так 2-3 секунды в пять-семь приемов. Затем оттяните подобным образом нижнее веко, и попытайтесь усилием мышц преодолеть сопротивление пальца и закрыть глаз, примерно в течение 2-3 секунд. Делайте 5-7 подходов. Затем, не убирая пальцев, легко надавите их внутрь, под низ глазного яблока, без излишних усилий. В конце упражнения зажмурьтесь на 5 секунд. Это улучшает ясность мысли, дает отдых глазам, уменьшает морщинки и отечность под нижним веком.

Мокрый пес

Вспомните собак, которые отряхивают мокрую шерсть, и расслабив губы и щеки, резко поболтайте лицом из стороны в сторону, при правильном выполнении появится смешной звук от болтания губ. Делайте так около минуты, по необходимости вдыхая-выдыхая. Это улучает настроение, снимает стресс, подтягивает мышцы 
лица.

Мартышка

Это упражнение, при правильном и полноценном его выполнении, может заменить собой весь комплекс. Но его нужно делать от души и полностью отключившись от проблем, полностью раскрепощаясь, как в детстве. Нужно забыть о своей роли в обществе, представить себя настоящей обезьяной и от души покривляться, корчить различные рожи своему отражению в зеркале.

Нужно следить за разнообразием мышц, задействованных в мимике, часто менять выражения на лице. Посвятите этому 8-10 минут, это даст очень выраженный эффект и снимет эмоциональное напряжение. Естественно, это далеко не все упражнения в лицевой йоге, однако, общий принцип занятий вы уже уловили. В ней важны не столько точная техника выполнения, сколько сосредоточение на внутренних зажимах лица, приводящих к морщинам и усталости.

Автор - Алена ПАРЕЦКАЯ
 
Рубрики:  здоровье/здоровье женщины
методики омоложения/гимнастика для лица

Рамочки под запись на прозрачном фоне.

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки под запись на прозрачном фоне.

Простые рамочки для постов и очень удобные в использовании. не грамоздские и не тяжелые. хорошо использовать для картинок,можно и для текста. есть уже картинка ,что бы убрать под CUT. мои слова стираете,свое пишите.

текст до скрытия под cut

Рубрики:  оформление дневника/рамочки

Счастье женщины в отношениях с мужчиной - как стать счастливой

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастье женщины в отношениях с мужчиной - как стать счастливой

Дорогие женщины, сейчас вы получите ключ к счастью, которым сможете воспользоваться, хотя не всегда это будет легким делом.

Счастье женщины зависит от многих факторов, и здесь мы попытаемся перечислить хотя бы основные. Зная их, каждая женщина может улучшить все сферы своей жизни и стать счастливее. Материал взят из ведических лекций по теме отношений – это краткий конспект самых важных моментов. Возможно, чтобы их понять, придется прослушать лекции полностью. 

«Когда жена и муж ссорятся, богиня удачи покидает этот дом». Чанакья Пандит (великий мудрец)

Женщина должна быть весёлой, так как веселость защищает ее от всех неприятностей. Весёлость — это один из признаков невинности (например, дети всегда веселы), и в мужчинах это вызывает естественную потребность защищать такую женщину.

Женщина должна быть экономной в своих расходах. В то время, как муж должен стараться зарабатывать как можно больше, жена должна стараться тратить как можно меньше. И в плане зарабатывая денег, и при их растрачивании нужна разумность, что делает счастливее всю семью.

Посуда в доме всегда должна быть чистой – это обязанность женщины. Чистота женщины отражается в чистоте посуды, а чистая посуда – это залог спокойствия в семье. Муж должен все время удивляться – «когда жена успевает наводить чистоту?!»

Женщина должна научиться искусству управления мужчиной или мужем. В те времена, когда Ведические знания были доступны и широко известны, женщина владела рядом секретов, например, она знала, как с помощью интонации голоса, одежды, еды и других «инструментов» добиться от мужа желаемого – без упреков, споров, криков и прочего. Эти знания использовались женщинами не с эгоистической целью, а для блага всей семьи, что делало всю семью только счастливее. Чанакья Пандит говорил, что есть три вещи, которые должны быть отвергнуты – это человек без религии (неверующий), гуру (духовный учитель) без духовного знания, а также жена с оскорбляющим выражением лица.

Чтобы обеспечить настоящее семейное счастье, женщине нужно "сжечь мосты", то есть выкинуть из головы всех других мужчин. Одно из важнейших условий успешного и счастливого брака – полное вручение себя мужу, полная преданность.

Читать далее...
Рубрики:  психология
мужчина и женщина

Метки:  

Как сделать лак для волос из апельсина (лимона)

Пятница, 08 Июня 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать лак для волос из апельсина (лимона)

gl05 (250x338, 15Kb)
Пользуясь лаком для волос, мы прекрасно понимаем, что химические вещества, входящие в его состав, портят волосы. Выход есть. Можно самим приготовить лак для волос из цитрусовых, который не только поможет красиво и аккуратно уложить волосы, но и придаст им блеск. Кроме того, такой лак абсолютно безвреден для Ваших локонов.

Что вам понадобится:
средний апельсин или лимон
2 стакана дистилированной воды
марля или х/б ткань
небольшая кастрюлька
флакон с распылителем
Читать далее...
Рубрики:  домашняя косметика/маска для волос

Куринные крылышки в кисло-сладком соевом соусе

Пятница, 08 Июня 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения панна_Ганна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куринные крылышки в кисло-сладком соевом соусе

Куринные крылышки в кисло-сладком соевом соусе.

Этим рецептом мне все уши прожужжала моя мама. У кого-то из подруг попробовала, ей страшно понравилось, но подружка пропорции рецепта зажала. У нас часто говорят, когда не хотят делиться рецептом «да не знаю я, всё на глаз да по вкусу…». Пришлось рискнуть, но вроде с первого раза получилось, так что к пропорциям относитесь скептически – это я «на глаз».
Рецепт
Рубрики:  кулинария/блюда из курицы

Гимнастика лица

Пятница, 08 Июня 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика лица

 

Гимнастика лица

Гимнастика лица

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для поддержания тонуса кожи, наряду с косметическими средствами и самомассажем, эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений.

Первое упражнение: плотно закрывать глаза, пауза (считать до трех); затем широко раскрывать глаза; пауза. Упражнение повторить 5 раз.

Второе упражнение: плотно закрывать и широко открывать глаза, придерживая у наружных углов глаз круговую мышцу глаза указательным и средним пальцами.

Третье упражнение: подтягивать нижнее веко к верхнему веку, глядя вперед; пауза 2 секунды; после паузы расслабить веко, опуская его.

Четвертое упражнение: голову держать прямо, медленно вращать глазами по кругу сначала влево, потом вправо, упражнение повторить 4-5 раз.

Пятое упражнение: смотреть вперед; медленно переводить глаза влево; пауза; затем глаза переводить в исходное положение.

Четвертое и пятое упражнения следует повторять последовательно, переводя глаза влево, вправо, вниз и вверх.

Все пять упражнений укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу, препятствуют образованию морщин.

При двойном подбородке, дряблости кожи, отвислых щеках можно рекомендовать следующий комплекс упражнений:

Первое упражнение: вдох через нос, сильно расширяя и растягивая крылья носа; выдох через рот.

Второе упражнение: зубы сомкнуты; вдох через рот: углы рта резко оттягиваются в стороны; выдох через нос.

Третье упражнение: зубы сомкнуты; вдох через рот; выдох либо через рот, вытянув губы в трубочку, либо через правый или левый угол рта.

Четвертое упражнение: зубы сом--кнуты, вдох через рот; выдох через рот, надувая щеки.

Пятое упражнение: вдох через нос с втягиванием щек, выдох через рот.

Шестое упражнение: медленный вдох через нос, запрокинув голову назад; выдох через рот, голова

возвращается в исходное положение.

Седьмое упражнение: при вдохе через нос максимальный наклон головы в направлении правого плеча; плечо не поднимать; голова возвращается в исходное положение при выдохе через рот; упражнение повторяется также в противоположном направлении.

Восьмое упражнение: круговой поворот головы - сначала справа налево, затем в обратную сторону.

Девятое упражнение: при вдохе через нос максимальный поворот головы вправо, при выдохе через рот возвращение в исходное положение; упражнение повторяется также в противоположном направлении.

Все перечисленные упражнения необходимо проводить ежедневно. В первых сеансах упражнения повторяются по 2-3 раза, в дальнейшем - до 10 раз за сеанс. Отдельные упражнения, например, 6, 7 и 9, при двойном подбородке и отвисших щеках можно делать до 20 раз за сеанс.

 

 

 

Рубрики:  методики омоложения/гимнастика для лица

Чьи молитвы слышит Господь

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Astrolog_Anastasia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чьи молитвы слышит Господь

ЕСТЬ СТАРАЯ ЛЕГЕНДА, наглядно показывающая нам, как бесплодны иногда бывают наши молитвы. 

1339061141_angel_2 (260x395, 18Kb)



Давно-давно жил один святой старец, который много молился и часто скорбел о грехах человеческих. И странным ему казалось, почему это так бывает, что люди в церковь ходят, Богу молятся, а живут все так же плохо. 

Читать далее...
Рубрики:  религия

Метки:  

Женственные прически. Часть 1

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женственные прически. Часть 1


Много Мастер-классов! >>>
Рубрики:  стиль/прически

Греческое платье без выкройки. 3 способа сшить самим

Пятница, 08 Июня 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческое платье без выкройки. 3 способа сшить самим

 

 





Платье в греческом стиле… м-м-м…мечта. Где найти, куда отправится за покупкой?

Милые дамы, отправляйтесь в магазин тканей, если хотите иметь действительно единственное в своем роде греческое платье.

Ваша цель – это легкие струящиеся ткани (муслин, сатин, шелк, джерси, тонкий трикотаж, бархат). Ткань должна быть текучей, тонкой, легко укладываться в мягкие складки и не сильно мяться.

(Кстати обратите внимание, что среди струящихся тканей, можно найти те, которые не осыпаются на срезе, тогда вам не надо будет после пошива платья обрабатывать края.) Длина отреза должна быть не меньше 3 метров.

А дальше… не торопитесь идти в ателье. Да-да! Повремените с ателье, – как знать, быть может, оно нам и не понадобится вовсе.

Мы будем создавать платье в греческом стиле сами. И никаких выкроек! Только полет фантазии и зеркало. А у каждой женщины обязательно имеется и то, и другое.

У вас нет швейной машинки? Так для создания греческого платья она особо и не нужна.

Вы никогда ничего не шили? А греческое платье и не надо «шить» в общепринятом понимании этого слова (с чертежами выкроек, вытачками и втачками).

Верится с трудом? Тогда читайте дальше:

Первый способ создания греческого платья.

«Завернись и обвяжись» 

Вот наглядная схема:



Две декоративные булавки на плечах и перевязать лентой на талии или под грудью.

Конечно, этот упрощенный вариант платья распахнется при любом ветре. Поэтому именно такая модель будет уместна на пляжном курорте поверх купальника.

А для того, чтобы из этого получилось полноценное греческое платье, нужно всего на всего сшить створки платья вдоль правой его стороны снизу до верху, чтобы не выглядывало тело. В итоге получится элегантный наряд в греческом стиле. Эта модель хороша тем, что, абсолютно не облегая тело, она, тем не менее, подчеркивает красоту его изгибов, благодаря текучести ткани, соблазнительно струящейся по телу. И согласно этому способу моделирования могут получиться совсем разные платья, в зависимости от того, какую по цвету и качеству ткань вы будете использовать для их создания.

Например: сатин цвета слоновой кости, нитка речного жемчуга вокруг запястья, неброская но изысканная брошь на плече из того же жемчуга, рассыпанные по плечам волосы, – и вы получаете образ юной Афродиты, выходящей из пены морской, а ваш гардероб пополняется модным греческим платьем дневного типа.

Или эта же модель но: черный шелк, брошь на плече и браслет цвета золота, дымчатый макияж глаз, – и это уже вечерний образ грозной богини.

Второй способ создания греческого платья.

Драпировка на теле.

Великий французский модельер Мадам Гре создавала свои платья в греческом стиле, драпируя их вручную на теле модели. Ее способ создания античного платья стал классическим, а ее клиентами были Грейс Келли, Жаклин Кеннеди, Марлен Дитрих и Барбара Стрейзанд.

Как говаривали древние греки: «Не боги горшки обжигают» попробуем и мы себя в роли модельера.

Вот вам картинка с греческим платьем, сделанным из цельного куска ткани.





Высокая мода? Да, высокая, но не настолько, чтоб мы не могли до нее дотянуться.

Что нужно: ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вы хотите платье до пола). Декоративная тесьма или лента такой длины, чтоб хватило обвить себя под грудью и на талии по два раза.

Начнем. Расстелили ткань на полу, нашли на ней середину и провели линию мелком. Эта линия будет лежать у вас на плечах.

Теперь в центре надо сделать отверстие для головы – рисуем перпендикулярную линию (где-то 15 см для начала, чтоб голова пролезла) и прорезаем ее ножницами.

Просунули в отверстие голову, и теперь надо решить, до какого уровня будем углублять вырез декольте. (На платье с фотографии – вырез глубиной до талии. Но ведь можно остановить его и под грудью, там перевязать лентой, и тогда можно уже не обвивать еще одну ленту на талии, пусть ткань свободно струится вниз, начиная ниспадать прямо от ленты под грудью. И это будет уже немного другая модель греческого платья, менее откровенная). Но продолжим…

Значит, надели на голову, и отметили на ткани мелком нужный уровень глубины выреза. Сняли, расстелили на полу, дорисовали линию до нашей отметки и ножницами прорезали вырез до конца. По линии плеч присборили ткань булавками и далее действуем, как изображено на рисунке.



Обвязали ленту под грудью, но не поверх ткани, а под ней, на теле. Берем булавки и, укладывая ткань в складки, прикалываем их к ленте, драпируя сначала одну грудь, потом другую.

Примерно то же самое делаем с лентой на талии.

Теперь, когда мы уже видим образ нашего будущего греческого платья, и нас устраивает то, как легла ткань, можно вдеть нитку в иголку и, вынимая по одной булавке, пришивать крупными стежками наши складки к ленте (или можно все сначала все пришить, а потом уже извлечь булавки). Стежки можно делать косыми и кривыми, все равно мы будем нашивать поверх еще одну ленту или тесьму, и ее уже будем пришивать аккуратно.

Итак, переднюю часть платья в греческом стиле мы слепили.

Сзади можно сделать то же самое, что и спереди, – с вырезом и двумя лентами. Или проявите фантазию, поиграйте с драпировкой. Методом наколки булавками и защипов «крабиками» для волос, найдите то самое расположение складок, когда ткань струится наиболее интересным для вас образом, подчеркивая ваши достоинства и скрывая недостатки.

На рисунках изображены 3 способа драпировки задней части платья. Третий способ, «качельки», достигается путем присборивания полотна вверх (присборивается левый и правый край полотна, а середина свободно провисает, образуя эти самые красивые «качельки») Соответственно – для третьего способа – ткани на задний подол нужно на 1-2 метра больше.



Но играя с тканью и фантазируя, имейте в виду, что в платье нужно обеспечить свободный вход и выход, то есть где-то оно должно застегиваться и расстегиваться. Лучше всего сбоку, на концах лент передней части платья, пришить по одной изящной пуговке, а на концах лент задней части платья – по петельке. Таким образом, получается что, платье выше талии не имеет боковых швов, а застегивается на пуговицы (или липучки, или декоративные застежки – на ваш вкус).

Третий способ создания греческого платья.

Драпировка на «облипочку».



Поясняю, что такое «облипочка». Представьте, что у вас есть короткое платье по фигуре, то есть практически в облипочку. Но вы его не носите и носить не будете, потому что однажды пролили на него хлорку, и пятно удалению не подлежит. И если вы его до сих пор еще не выкинули – то радуйтесь, вам не придется шить облипочку специально, – это платьице и послужит идеальной основой для создания вашего нового великолепного платья в греческом стиле. То есть, оно и будет этой самой «облипочкой».

Надеваете облипочку, берете струящуюся ткань в тон, перебрасываете ее через плечо (или прорезаете отверстие для головы, как в предыдущем способе), формируете складки и прикалываете их булавками к облипочке. Потом пришиваете их сначала черновой ниткой простыми грубыми стежками, вынимаете булавки, снова примеряете и, если все устраивает пришиваете вручную уже набело аккуратными потайными стежками. Вытягиваете черновую нить, обрезаете лишнюю ткань, если где нужно, делаете шов. В качестве основы для драпировки можно использовать не только платье-облипочку, но и облегающую майку или бюстгальтер. Главное, чтобы драпировка полностью скрывала основу, и сама основа была такого же цвета, как и ткань драпировки.

Как видите, платье в греческом стиле можно сделать буквально «голыми руками». Без всяких чертежей и математических выкладок. Руководствуясь исключительно интуицией и чувством прекрасного.

Вперед, берите ткань и пробуйте, творите! И у вас обязательно получится!

Как говорили древние греки: «Чтобы научиться играть на арфе, нужно играть на арфе».

Оригинал записи и комментарии

Ольга Клишевская специально для сайта Женские разговоры © 2010 – 2011, womenstalk.ru. Все права защищены. 

 

2041_b_1_200 (275x395, 25Kb)

Серия сообщений "Шьем быстро:стильные модели - простые выкройки":
Часть 1 - Летний сарафан из платков
Часть 2 - Как сшить банный сарафан-полотенце
...
Часть 44 - Летний комбинезон от Juicy Couture
Часть 45 - Модная летняя кофточка от итальянских дизайнеров
Часть 46 - Греческое платье без выкройки. 3 способа сшить самим
Часть 47 - Многоярусная юбка
Часть 48 - Пляжное платье из куска ткани за 5 минут
Рубрики:  шитье/летние платья
шитье/быстро шить

Масло чайного дерева: как правильно использовать?

Четверг, 07 Июня 2012 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло чайного дерева: как правильно использовать?

 


Держите флакончик с маслом чайного дерева не только в аптечке, но и среди косметики. Оно поможет избавиться от массы проблем.

1. Для красоты.
- Избавляет от перхоти.
При мытье добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 мин. Смойте теплой водой.
- Снимает отеки ног.
Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 мин.
- Улучшает цвет лица.
Добавьте 5 капель масла в кипяток и подышите над паром, накрыв голову полотенцем, в течение 10 мин.
- Удаляет прыщики на теле.
Капните 7 капель масла в горсть овсянки и во время принятия душа массируйте этой смесью спину и плечи. Нужно провести 5 процедур.

2. Для здоровья.
- При ангине.
Полоскайте  горло 3 раза в день раствором теплой воды с 1 ч. ложкой соды и 2 каплями масла.
- При неврозах и бессоннице.
Добавьте 5 капель масла в аромалампу или перед сном капните на уголки подушки.
- При герпесе.
Несколько раз вдень смазывайте маслом появившиеся пузырьки, пока болячка полностью не высохнет.
- При кровоточивости десен.
Утром и вечером добавляйте 3 капли масла в стакан теплой воды и полощите рот.

Как это работает
Масло  чайного  дерева - природный антисептик. Оно не только борется с бактериями, вирусами, грибками, но и стимулирует иммунитет.

ВАЖНО! Помните, что масло чайного дерева нельзя принимать внутрь. Для сохранения всех полезных свойств его лучше хранить в темном прохладном месте.
Рубрики:  домашняя косметика/маска для волос
масла/масло чайного дерева
ароматы...
здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пляжный сарафан, потрясающий простотой, своими руками

Четверг, 07 Июня 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжный сарафан, потрясающий простотой, своими руками

3518263__1_ (434x352, 156Kb)

У меня  дар речи пропал от такой находки. Для лета замечательно, красиво, женственно, длину можно регулировать по вкусу. А главное - просто!

Читать далее...
Рубрики:  шитье/летние платья
шитье/быстро шить


Поиск сообщений в Володивна
Страницы: 228 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь