-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Володивна

 -Подписка по e-mail

 

Возникновение травм и масок.Лиз Бурбо Пять травм которые мешают быть самим собой

Пятница, 03 Октября 2014 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возникновение травм и масок.Лиз Бурбо Пять травм которые мешают быть самим собой


Лиз Бурбо Пять травм которые мешают быть самим собой




Глава 1. Возникновение травм и масок


 



Уже при рождении ребенок в самой глубине своего существа знает, что смысл его воплощения заключен в том, чтобы проработать все многочисленные уроки, которые преподнесет ему жизнь. Кроме того, его душа с совершенно определенной целью уже выбрала конкретную семью и окружение, в котором он рождается. У всех нас, приходящих на эту планету, миссия одна: пережить опыты, и пережить так, чтобы принять их и через них полюбить себя.


Поскольку иногда опыт переживается в неприятии, т.е. в осуждении, чувстве вины, страхе, сожалении и других формах отрицания, то человек постоянно притягивает к себе обстоятельства и личности, которые снова и снова приводят его к необходимости переживать этот же опыт. А некоторые не только переживают один и тот же опыт по многу раз в течение жизни, но и должны повторно, а иногда и несколько раз воплощаться вновь, чтобы достичь полного его приятия.


Приятие опыта не означает, что мы отдаем ему предпочтение или согласны с ним. Речь идет скорее о том, чтобы дать себе право экспериментировать и учиться через то, что мы переживаем. Мы должны, прежде всего, научиться распознавать, что для нас благоприятно, а что нет. Единственный путь к этому состоянию — осознавать последствия опыта. Все, что мы решаем делать или не делать, все, что мы делаем или не делаем, что говорим или не говорим, и даже все, что мы думаем или чувствуем, влечет за собой определенные последствия.


Человек хочет жить все более осознанно и разумно. Убедившись, что некий опыт влечет за собой пагубные последствия, он, вместо того чтобы разозлиться на себя или еще на кого-то, должен научиться просто принимать собственный выбор (даже несознательный) — принимать ради того, чтобы убедиться в неразумности такого опыта. Впоследствии это вспомнится. В этом и состоит приятие пережитого опыта.


Напомню тебе, что в противном случае, даже если ты решительно скажешь себе: «Я не хочу больше этого переживать», — все снова повторится. Ты должен дать себе право на многократное повторение одной и той же ошибки или неприятного опыта, прежде чем у тебя накопится достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себя. Почему мы не понимаем с первого раза? Да потому, что у нас есть эго, защищенное нашими верованиями.


У каждого из нас есть множество верований, которые мешают нам быть самими собой. Чем больше неприятностей они нам приносят, тем сильнее мы стараемся их спрятать, затушевать. Мы даже умудряемся верить, что у нас больше нет верований. Чтобы разобраться с ними, мы должны воплощаться по нескольку раз. И только когда наши тела — ментальное, эмоциональное и физическое — станут слушать внутреннего БОГА, наша душа испытает полное счастье.


Все, что пережито в неприятии, накапливается в душе. И душа, будучи бессмертной, постоянно возвращается на Землю — в различных человеческих формах и с накопленным в ее памяти багажом. Прежде чем родиться, мы принимаем решение о том, какую задачу должны будем решить в предстоящем воплощении.


Это решение, как и все, что было накоплено раньше в памяти души, не записано в нашей сознательной памяти (памяти интеллекта). Лишь на протяжении всей жизни мы постепенно осознаем наш жизненный план и то, с чем нам надлежит разобраться.


Когда я упоминаю или говорю о чем-то «неулаженном», я всегда имею в виду некий опыт, пережитый в неприятии себя. Возьмем для примера молодую девушку, которая была отвергнута отцом, ожидавшим сына. В этом случае принять опыт означает дать своему отцу право желать сына и отвергнуть собственную дочь.


Принять же себя для этой девушки означает дать себе право злиться на отца и простить себя за то, что злилась на него. Не должно остаться никакого осуждения отца или себя самой — только сочувствие и понимание той субличности, которая страдает в каждом из них.


Она узнает, что этот опыт полностью завершен и улажен, когда, в свою очередь отвергнув кого-то, не станет себя обвинять, а испытает к себе великое сочувствие и понимание.


У нее есть еще один шанс убедиться, что такого рода ситуация поистине улажена и пережита в приятии: личность, которую она отвергла, не станет на нее за это злиться, а будет также испытывать сочувствие, зная, что каждому человеку в определенные моменты жизни приходится отвергать другого.


Не давай себя дурачить твоему эго, которое нередко пускает в ход все средства, лишь бы убедить нас, что мы уладили ту или иную ситуацию. Как часто мы говорим себе: «Да, я понимаю, что другой поступил бы также, как и я», — лишь бы избавиться от необходимости осознать себя и простить себя! Таким приемом наше эго пытается украдкой убрать с глаз долой неприятную ситуацию.


Случается, что мы принимаем ситуацию или личность, но при этом не прощаем себя, не даем себе права на нее злиться — в прошлом или настоящем. Это называется «принимать только опыт». Повторяю, есть существенная разница между приятием опыта и приятием себя. Последнее осуществить труднее: наше эго не желает признавать, что все наши самые трудные опыты мы переживаем только затем, чтобы удостовериться: мы сами ведем себя с другими точно таким же образом.


Замечал ли ты, что когда ты кого-то в чем-то обвиняешь, этот же человек обвиняет тебя в том же?


Вот почему так важно научиться понимать и принимать себя настолько полно, насколько это вообще возможно. Только так мы можем постепенно обеспечить себе переживание ситуаций без излишних страданий. Лишь от тебя зависит решение — взять себя в руки и стать хозяином своей жизни или позволить контролировать ее своему эго.


Чтобы взглянуть прямо в лицо этой дилемме, потребуется все твое мужество, так как в этом случае ты неминуемо разбередишь старые раны. А это очень больно, особенно если ты носишь их уже несколько жизней. Чем сильнее страдаешь ты в определенной ситуации или с определенным человеком, тем древнее твоя проблема.


В поисках выхода ты можешь рассчитывать на своего внутреннего БОГА — всезнающего, вездесущего и всемогущего. Его могущество всегда пребывает в тебе и постоянно работает. Оно действует таким образом, чтобы направлять тебя к людям и ситуациям, которые необходимы для твоего роста и эволюции в соответствии с планом жизни, составленным еще до твоего рождения.


Еще до рождения твой внутренний БОГ увлекает твою душу к тому окружению и к той семье, которые понадобятся тебе в будущей жизни. Это магнетическое притяжение, как и его цели, предопределены, с одной стороны, тем, что в предыдущих жизнях ты не научился жить в любви и приятии, а с другой — тем, что у твоих будущих родителей существует своя собственная проблема, которую им надлежит разрешить через ребенка, то есть через тебя. Этим объясняется тот факт, что обычно и родителям, и детям приходится иметь дело с одними и теми же травмами.


Родившись, ты уже не сознаешь всего своего прошлого, поскольку сосредоточен на потребностях своей души; а душа твоя хочет, чтобы ты принял себя вместе со всем твоим благоприобретенным опытом, ошибками, сильными и слабыми сторонами, желаниями, субличностями и т. д.


Эту потребность испытываем мы все. Однако вскоре после рождения мы начинаем замечать, что наше стремление быть самими собой вызывает недовольство у взрослых и окружающих. И мы делаем вывод, что быть естественным нехорошо, неправильно. Это открытие не из приятных, и нередко оно вызывает вспышки гнева у ребенка. Подобные вспышки становятся настолько частыми, что к ним все относятся как к чему-то нормальному. Их называют «детским кризисом» или «подростковым кризисом».


Быть может, они и стали нормой для человеческих существ, но назвать их естественным нельзя никак. Если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно, уравновешенно и никогда не станет устраивать «кризисов». К сожалению, таких детей почти не бывает. Вместо этого, по моим наблюдениям, большинство детей переживают четыре следующих этапа:


1-й этап — познание радости существования, бытия самим собой;


2-й этап — страдание от того, что быть самим собой нельзя;


3-й этап — период кризиса, бунт;


4-й этап — чтобы избежать страданий, ребенок уступает и в конце концов строит из себя новую личность, соответствующую тому, чего хотят от него взрослые.


Некоторые люди увязают в третьем этапе и всю свою жизнь постоянно находятся в состоянии противодействия, гнева, или кризиса.


На протяжении третьего и четвертого этапов мы и создаем в себе новые личности, маски — несколько масок, которые служат нам для защиты от боли, испытанной на втором этапе. Этих масок всего пять, и соответствуют они пяти основным душевным травмам, которые приходится переживать человеческому существу.


Многолетние наблюдения позволили мне констатировать, что все человеческие страдания можно свести к этим пяти травмам. Вот они в хронологическом порядке, то есть в порядке их появления в жизни человека:


ОТВЕРГЛИ


ПОКИНУЛИ


УНИЗИЛИ


ПРЕДАЛИ


Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ


Расположив эти слова в другом порядке, можно прочитать по их первым буквам слово «предательство»[1]; акростих подчеркивает тот факт, что, переживая или причиняя кому-то любую из этих травм, мы участвуем в акте предательства человеческого существа. Предано, утрачено доверие к внутреннему БОГУ, к потребностям нашей сущности, и мы предоставляем нашему эго вместе с его верованиями и страхами управлять нашей жизнью.


Создание масок — это следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нашу неулаженную проблему. Скрытничание есть не что иное, как форма предательства.


Что же это за маски? Вот их список вместе с теми травмами, которые они пытаются прикрыть.


Травмы                                  Маски


Отвергнутый              Беглец


Покинутый                 Зависимый


Униженный                Мазохист


Предательство            Контролирующий


Несправедливость      Ригидный


Эти травмы и соответствующие им маски будут подробно рассмотрены в последующих главах. Важность маски определяется глубиной травмы. Маска представляет соответствующий ей тип личности, поскольку в человеке развиваются многочисленные верования, которые определяют и его внутреннее состояние, и его поведение — как нормальные для принятой маски. Чем глубже твоя рана, тем чаще ты страдаешь от нее и тем чаще вынужден носить свою маску.


Мы носим маску только тогда, когда хотим защитить себя. Например, если человек чувствует несправедливость, проявленную им при каких-то обстоятельствах, или судит себя за то, что был несправедлив, или боится, что его осудят за несправедливость, —он надевает маску ригидного, то есть начинает вести себя как жесткий, ригидный человек.


Чтобы лучше представить, как связаны между собой травма и соответствующая ей маска, предлагаю тебе аналогию: внутреннюю травму можно сравнить с физической раной, к которой ты давно притерпелся, не обращаешь на нее внимания и не заботишься о ней.


А чтобы не видеть рану, ты просто замотал ее бинтом. Вот этот бинт и есть эквивалент маски. Ты решил, что так будет лучше всего, вроде бы ты и не ранен. И ты серьезно считаешь, что это решение проблемы? Конечно нет. Все мы хорошо знаем это, но только не наше эго. Оно не знает. Это его способ дурачить нас.


Вернемся к ране на руке. Предположим, что ты испытываешь сильную боль каждый раз, когда кто-то прикасается к повязке. Если кто-то в порыве любви хватает тебя за больную руку, вообрази его удивление, когда ты завопишь: «А-а-ай! Ты мне делаешь больно!» Разве он хотел причинить тебе боль? Нет. И если тебе больно каждый раз, когда кто-нибудь прикасается к твоей руке, то это потому, что ты сам решил не заниматься раной. Другие люди не виновны в твоей боли!


Так же обстоит дело со всеми твоими травмами. Несть числа случаям, когда мы уверены, что нас отвергли, покинули, предали, унизили, обращались с нами несправедливо. На самом же деле, каждый раз, когда мы чувствуем боль, это всего лишь наше эго убеждает нас, что винить в этом нужно кого-то другого.


Хорошо бы найти виновного. Иногда нам кажется, что мы сами и есть этот виновный, но в действительности это не более справедливо, чем обвинять кого-то другого. Знаешь, ведь в жизни нет виновных; есть только страдающие. Теперь я уже знаю, что чем больше обвиняешь (себя или кого-то), тем упорнее повторяется все тот же опыт. Обвинение приносит один-единственный результат: оно делает людей несчастными. Но если мы попытаемся смотреть на страдающую часть человека с сочувствием, то ситуации, события и люди начнут меняться.


Маски, создаваемые с целью самозащиты, проявляются в телосложении и внешности человека. Меня часто спрашивают, можно ли обнаружить душевные травмы у маленьких детей. Лично я с большим интересом наблюдаю за своими семью внуками (в момент, когда я пишу эти строки, им от роду от семи месяцев до девяти лет), и у большинства из них я уже обнаруживаю душевные травмы, запечатленные в их физической внешности.


Чем отчетливее видна внутренняя травма в этом возрасте, тем она серьезнее. С другой стороны, в телосложении двух моих взрослых детей я замечаю иные травмы — не те, что я наблюдала у них в детстве и отрочестве.


Наше тело настолько осознанно, что оно всегда находит способ сообщить, что у нас не в порядке, не улажено. В действительности это наш внутренний БОГ использует тело для сообщений.


В следующих главах ты прочитаешь о том, как распознавать свои маски и маски других людей. В последней главе я расскажу о новых принципах поведения, которые необходимо усвоить ради исцеления давно запущенных травм и избавления от страданий. Процессу исцеления сопутствует и естественное преображение масок, прикрывающих эти травмы.


Кроме того, не следует особенно доверять словам, употребляемым для обозначения травм или масок. Человек может быть отвергнут, а страдать от несправедливости; другого предали, а он живет как отвергнутый; еще кто-то покинут, а чувствует себя униженным, и т. п.


Когда ты прочитаешь описания всех травм и присущих им признаков, все это станет для тебя понятнее.


Пять характеров, описанных в этой книге, могут напоминать другие классификации, используемые при изучении характеров. Всякое исследование имеет свои особенности, и настоящая работа не ставит целью опровержение или замену исследований, выполненных в прошлом.


Одно из таких исследований, проведенных психологом Джерардом Хеймансом около ста лет назад, популярно до сих пор. В нем мы находим восемь характерологических типов: страстный, холерический, нервный, сентиментальный, сангвинический, флегматический, апатический и аморфный.


Слово страстный, применяемое автором для описания человеческого типа, не исключает того, что и другие типы могут переживать опыт страсти в своей жизни. Каждое слово, употребленное для описания типа, относится лишь к доминирующей черте личности. Поэтому я повторяю: не слишком полагайся на буквальный смысл слов.


Вполне возможно, что, читая описания отдельных травм, а также особенностей поведения соответствующих масок, ты будешь узнавать себя в каждой из них — физическое тело не обманывает. Я хочу подчеркнуть: очень важно хорошо запомнить описание физического тела, поскольку тело очень точно отражает то, что происходит внутри личности.


Намного труднее узнать себя в эмоциональном и ментальном плане. Запомни, что наше эго не желает обнаружения всех наших верований — ведь они составляют его пищу, оно ими живет. В этой книге я больше не буду останавливаться на описании эго, так как ему посвящено достаточно страниц в моих книгах «Слушай свое тело, твоего лучшего друга на Земле» и «Слушай свое тело снова и снова!».


Возможно, ты почувствуешь сопротивление и желание возразить, когда будешь читать, что лица, страдающие определенной травмой, находятся в конфликте с одним из родителей. Прежде чем прийти к этим выводам, я проверила не одну тысячу людей и убедилась, что дело обстоит именно так. Я повторяю здесь то, что говорю на каждом своем уроке или семинаре: больше неулаженных проблем остается с тем из родителей, с кем у ребенка или подростка было, казалось бы, больше взаимопонимания.


Что ж, это вполне нормально — человеку трудно поверить в свою злость на родителя, которого больше любил. Первой реакцией на такое утверждение обычно бывает отрицание, затем следует гнев, и только после этого человек бывает способен посмотреть в лицо реальности.


Это начало выздоровления.


Тебе может показаться неприятным описание поведения и других особенностей человека, связанных с различными травмами. В результате, узнавая какую-то из своих травм, ты, возможно, станешь отрицать описание соответствующей маски, которую ты создал себе для защиты от страданий. Это вполне нормальное, человеческое сопротивление. Дай себе время. Помни: если ты ведешь себя так, как диктует твоя маска, значит, ты не являешься самим собой.


Это же относится и к каждому из окружающих. Не приносит ли тебе облегчения мысль о том, что, когда чье-то поведение тебе не нравится или раздражает тебя, — это знак, что тот человек надел свою маску, пытаясь избежать страдания? Не забывай об этом, и ты станешь более толерантным и тебе легче будет смотреть на других с любовью.


Возьмем в качестве примера подростка, который ведет себя как «крутой». Когда ты обнаруживаешь, что он ведет себя так потому, что пытается скрыть свою ранимость и свой страх, твое отношение к нему меняется, ты уже знаешь, что никакой он не крутой и не опасный. Ты сохраняешь спокойствие и даже способен видеть его хорошие качества, а не только ошибки и грубость.


Обнадеживает тот факт, что, даже если ты уже родился с травмами, которые тебе предстоит излечить и которые постоянно проявляются в твоих реакциях на окружающих людей и обстоятельства, маски, которые ты создаешь для самозащиты, не остаются постоянными. Практикуя методы исцеления, предложенные в последней главе, ты увидишь, как твои маски постепенно тают и как вследствие этого преображается твое тело.


И все же пройдет не один год, прежде чем результаты можно будет констатировать на уровне физического тела: тело всегда изменяется медленнее в силу природы осязаемой материи, из которой оно построено. Более тонкие наши тела (эмоциональное и ментальное) преображаются за более короткий период времени после того, как в глубине нашего существа принято — с любовью — определенное решение.


Например, нам очень легко пожелать (эмоционально) и представить себе (ментально), как мы путешествуем за границей. Решение совершить такую поездку может быть принято за несколько минут. Конкретизация же этого проекта в физическом мире (составить план, договориться, собрать деньги и т. д.) потребует большего времени.


Есть хороший способ проверить твои физические перемены: фотографируйся каждый год. Делай снимки всех частей тела крупным планом, чтобы хорошо были видны подробности. Да, кто-то изменяется быстрее, кто-то медленнее, точно так же как одни люди быстрее собираются в путешествие, чем другие. Главное — не прекращать работу внутреннего преображения, ибо именно это наполняет жизнь счастьем.


Я рекомендую тебе во время чтения следующих пяти глав записывать все, что ты примешь на свой счет, а затем перечитать главы, в которых окажутся самые подходящие описания твоего поведения и, главное, твоей физической внешности.








[1] Это удается сделать только на языке оригинала, французском. — Прим. перев.
Рубрики:  психология
здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Питание по ИИ Голтиса

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжий_Галчонок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание по ИИ Голтиса

12 принципов питания


Многие не представляют, как можно вкусно и разнообразно питаться, когда переходят на питание полезное для здоровья.
Когда меняется привычный рацион, кажется что все реально вкусное закончилось. Но это не так.

Вы получите простые и проверенные практикой рецепты. Это вкусно! И просто! В серии писем Вы получите рейтинги полезности и таблицы сочетаемости продуктов. Это секреты от мастеров. И потом серию рецептов от меня, Ливановой Натальи - инструктора методики Голтиса "Исцеляющий импульс"

В этом выпуске: 12 принципов по питанию из тренировочно-реабилитационной методики Голтиса "Исцеляющий импульс". Именно в такой формулировке принципы питания даются на семинарах. Таблица частотности продуктов.

«Знаете, какая самая лучшая диета? Ничего не есть» :) Вот что говорит про диеты Голтис, автор тренировочно-реабилитационной системы "Исцеляющий Импульс".

Каждый организм индивидуален. Нет необходимости следовать каким-либо диетам, если вы знаете и умете правильно употреблять пищу. Если ваш организм сам подсказывает, что съесть на обед или на ужин. А возможно и не съесть. Питание должно быть ПИТАНИЕМ.

Для того чтобы организм жил, ему необходим набор микроэлементов, витаминов, аминокислот. Аминокислоты - строительный материал для клетки. Энергию для движения мы берем из органических соединений, которые потребляем. Для расщепления органических соединений организму необходимы ферменты и гормоны. Это такие молекулярные соединения, которые усиливают обменные процессы (в том числе и расщепление) на биохимическом уровне в тысячи раз. Микроэлементы и витамины - это катализаторы происходящих обменных процессов.

Остатки неправильно съеденной и плохо переваренной пищи разлагаются и происходит интоксикация организма. Токсины (продукты распада или шлаки) накапливаются в крови. Если их больше, чем может вывести организм, то они оседают в межклеточном пространстве, нарушая движение энергии (информации), загрязняют кровяное русло, нарушая эластику сосудов. Там, куда не поступает кровь, нарушается работа ферментативно-гормональных центров.

Организм начинает болеть.

Обычно человеческий организм ежеминутно тратит колоссальную энергию на выведение шлаков. Тем самым, значительно уменьшая свой текущий ресурс. Для того чтобы организм нормально функционировал, продуцировал (пропускал) энергию, аккумулировал ее и переводил в кинематику (мышечную энергию), клетки организма должны быть чистыми.

Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму самоисцелиться и самоочиститься.

ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ


1. Цветочная пыльца - по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак (до еды)

2. Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, веронику колосистую, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

3. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:

•морковь–70%, свекла–30%
•морковь–50%, тыква–50%
•морковь–40%, тыква–20%, свекла-20%, корень сельдерея–20%
•яблоко–50%, морковь–30%, тыква–20%
4. Свежие фрукты (не смешивая семейства) - за 30-40 минут до еды

5. Сухофрукты

6. Зелень

7. Овощные салаты

8. Проросшая пшеница

9. Семена тыквы

10. Орехи

11. Кисломолочные продукты

12. Злаки

13. Бобы, соя, фасоль, горох

14. Морские продукты

15. Яйца

16. Грибы

17. Рыба

18. Птица

19. Мясо




12 принципов питания методики Голтиса


1.Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи
2.Принимать пищу только в положительном расположении духа
3.Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций
4.Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы
5.Молитва перед едой
6.Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи
7.Акцентировать свое внимание на съедаемой пище
8.Вставать из-за стола с легким оттенком голода. Исключение: ягоды, фрукты
9.Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами
10.С утра до 12:00 кушать фрукты, ягоды, травяные чаи, свежевыдавленные соки. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка
11.Еду не запивать: углеводистую пищу 2-3 часа, белковую 3-4 часа
12.Молитва после еды




Смена режима и вида питания, адаптация к новым климатическим условиям гораздо эффективнее происходят непосредственно через кратковременное голодание (1 -7 дней).

Пищи после голодания необходимо организму в 10 раз меньше, так как она в 10 раз лучше усваивается.

Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми. Потребление белков и углеводов должно быть разведено во времени в 1,5 – 2 часа. Фрукты и углеводистые продукты не смешивать.

До 12 часов дня принимать только травяные чаи с медом, соки, фрукты. В это время выводятся токсины из организма. Эти продукты помогают в этом. Приемлемый вариант – кисломолочные продукты. Сухофрукты с орехами.

С 12.00 до 19.00 часов рекомендуется принимать белковую или углеводистую пищу (пункты 8-18 таблицы "Таблицы частотности продуктов питания" с клетчаткой (зелень, овощи).

Фрукты, жидкости потреблять через 2 часа после еды. На ужин организм сам подскажет чего не хватило за день.

После 19.00 час. – только то, что до 12.00 часов. Не переедать. После еды должен оставаться оттенок голода.

"Твердую пищу стоит пить, а жидкую – есть". При таком подходе мы получим максимальное количество энергии. (не относиться к белкам животного происхождения) Концентрироваться на вкусе той пищи, которую принимаем. Не отвлекаться. Жидкости потреблять до еды за 30 минут, после еды – через 2 часа. Пищу не запивать.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

От слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения liliya_dolin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься.

«Ибо от слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься» (Мф. 12:37)

В снежных горах Швейцарии проводники предупреждают путешественников, чтобы они не произносили ни одного слова, так как от малейшего колебания воздуха нависший снег может прийти в движение и произойдет обвал, уносящий все в пропасть.

Кто бы подумал, что одно слово может вызвать такие страшные последствия? Однако нравственное влияние наших слов невыразимо значительнее. Необдуманные слова, которые мы так легко бросаем на ветер, двигают событиями в течение веков, и великий день суда обнаружит страшные последствия наших слов, в этот день мы дадим отчет «за каждое праздное слово».

Страшно подумать о множестве сказанных слов, которые предстанут перед нами тогда с неумолимой ясностью. «Праздные слова» – это те, которые возникают от праздной жизни, слова ненужные, легкомысленные. Такие пустые слова, переходящие из уст в уста, нередко чернят нравственный облик человека, наносят раны, выражают злорадство при виде чужой неудачи и из пустых становятся жестокими.

К праздным словам принадлежат и разговоры, вторгающиеся в сокровенную область семейной жизни, которые под видом пустой шутки или неуместного намека могут пошатнуть основы семейного счастья.

Мы говорили бы очень немного, если бы постоянно помнили, что наши слова слышны на небе и что в них мы найдем для себя оправдание или осуждение в судный день. Как священно было бы для нас каждое слово, если бы мы всегда помнили, что одно из имен Иисуса Христа – Слово (Ин. 1:1).

Сказанное слово никогда нельзя вернуть обратно. А поэтому пусть же слова наши будут праведны, просты, чистосердечны, доброжелательны и любвеобильны. Ведь слово есть зеркало сердца и души человека. Библия говорит: «Слово ваше (да будет) всегда с благодатию, приправлено солью, дабы вы знали, как отвечать каждому» (Кол. 4:6).
Рубрики:  религия

Метки:  

Еврейские пословицы

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еврейские пословицы

  1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
  2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
  3. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
  4. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
  5. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!
  6. Вошло вино — вышла тайна.
  7. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей.
  8. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут.
  9. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон.
  10. Гость и рыба через три дня начинают попахивать.
  11. Знания много места не занимают.
  12. Лучше еврей без бороды, чем борода без еврея.
  13. Человек должен жить хотя бы ради любопытства.
  14. Глухой слышал, как немой рассказывал, что слепой видел, как хромой быстро-быстро бежал.
  15. Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.
  16. Если бы благотворительность ничего не стоила — все бы были филантропами.
  17. Когда старая дева выходит замуж, она тут же превращается в молодую жену.
  18. Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.
  19. Издали все люди неплохие.
  20. Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают.
  21. Мужчины больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили.
  22. Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.
  23. Плохая жена — хуже дождя: дождь загоняет в дом, а плохая жена из него выгоняет.
  24. Мир исчезнет не оттого, что много людей, а оттого, что много нелюдей.
  25. Господи! Помоги мне встать на ноги — упасть я могу и сам.
  26. Если жизнь не меняется к лучшему, подожди — она изменится к худшему.
  27. Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь.
  28. Когда нечего делать, берутся за великие дела.
  29. Выбирая из двух зол, пессимист выберет оба.
  30. Все жалуются на отсутствие денег, а на отсутствие ума — никто.
  31. Кто детей не имеет, хорошо их воспитывает.
  32. Лучше умереть от смеха, чем от страха.
  33. Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.
  34. Седина — признак старости, а не мудрости.
  35. Старея, человек видит хуже, но больше.
Рубрики:  афоризмы

Уникальная каша для исцеления организма

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная каша для исцеления организма

4716146_unikkasadlaisceleniaorganizma (300x240, 46Kb)

Целебная каша на основе сочетания двух злаковых культур, меда и чабреца подарит вам крепкое здоровье, восстановит силы, укрепит иммунитет, очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Универсальная каша для исцеления всего организма

Рубрики:  кулинария/каша - мать наша!
здоровье/варикоз
кулинария/мед в кулинарии
мед: лекарство и косметика

Носки спицами. Что уж проще?... :)

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки спицами. Что уж проще?... :)

 
Я думала, что знаю о вязании носков все :))) Ну или почти все.... А оказалось, что я знаю об этом ОЧЕНЬ мало :)))
Восполним пробел в носочном вязании?
Носки на 2-х спицах без сшивания.
МК ЗДЕСЬ  http://magiya.com.ua/forum/viewtopic.php?f=27&t=1349


Носки спицами. Виды пяток .
Подробно ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/olga_san/post290028869/





НОСОЧКИ на 5 Спицах.
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4751580/post209298534/








Носки "вечные". Мастер-класс.
ЗДЕСЬ  http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1690980




Вязаные шерстяные носки с "запаской" 
Автор Альвина (alvina)
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/254927-vyazanye-sherstyanye-noski-s-zapaskoj




Ещё один способ вязания носков:SUKAT KANTAPÄÄN KAUTTA
Вяжем от пятки.
МК ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/ltava/post290087633/




НОСОЧКИ, связанные от пятки.
МК ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/4669494/post332626220/



Нарядные носочки... небольшой МК
ЗДЕСЬ
http://www.stranamam.ru/post/7082686/
 


Все о вязаных  носках и тапочках  в этом дневнике см.  в ленте по метке НОСКИ ТАПОЧКИ 
Рубрики:  вязание спицы

Метки:  

Фруктовый пирог, простой рецепт

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый пирог, простой рецепт

Это несложный способ приготовления домашнего фруктового пирога. Все очень просто: подготовим фрукты, в нашем случае персики и сливу, можно так же использовать грушу. Выложим их в форму и зальем жидким тестом. Вот и все приготовление.
ee1fa3b7e8d99d3fa79180b33789e25c_XL (600x430, 189Kb)
простой рецепт фруктового пирога
Рубрики:  Печем!/сладкая выпечка

Клей, который склеит всё.

Среда, 24 Сентября 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клей, который склеит всё.

getImage (1) (604x339, 123Kb)

Вы слышали о таком клее, который можно сделать из линолиума? Я слышу об этом в первый раз и решила с Вами поделиться своей находкой. А что, попробуем. В хозяйстве всё пригодится. Итак, знакомьтесь:

Такой клей склеит практически всё: металл, дерево и фарфор.

Возьмите обрезки от старого линолеума (без основы).

Мелко раскрошите, пересыпьте в банку и залейте ацетоном, так чтобы кусочки погрузилисьполностью в растворителе.

Плотно закройте крышкой. Через сутки Ваш клей готов и можно его применять по назначению!

А вот в сочетании с порошковым мелом этот клей можно использовать как шпаклевку ( 1 часть клея - 2 части мела).

Если Вы смешаете клей и мел в равных пропорциях, то получится раствор для укладки кафельной плитки.

http://superinteres.mirtesen.ru/blog/43268222867/K...main=mirtesen.ru&pad=1

Рубрики:  домоводство

Метки:  

Сумки Вайуу - колумбийские mochilla крючком. Видео-МК (от начала до конца процесса). Свяжите свой вайуу мешок!

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки Вайуу - колумбийские mochilla крючком. Видео-МК (от начала до конца процесса). Свяжите свой вайуу мешок!

квс2 (628x565, 194Kb)
Эти сумки являются лицом бразильского лета: красочные, лаконичные, универсальные и очень стильные.
Читать далее
Рубрики:  оч.умелые ручки/модные аксессуары
сумки своими руками
вязание крючок

Секреты прабабушек

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты прабабушек



Секреты прабабушек

Как стать привлекательнее? Этот вопрос волновал женщин всегда.
Давайте полистаем страницы журналов начала XX века. Так ли устарели
советы, которые давали дамам 100 лет тому назад?

Почему парижанка привлекательна?

Парижанка прилагает постоянные заботы к улучшению своей особы.
А наши дамы… забыли, что внимательная заботливость о внешности и
тщательный уход за красотой и здоровьем составляют обязанность каждой интеллигентной и эстетически развитой женщины. Какой женщине не льстило волнение, испытываемое мужчинами при взгляде на нее? Разве она не должна сохранять магическое очарование, удвоить его, если возможно, и стараться приобрести, если им не владеет? Посредством красоты женщина борется с мужчиной, но это не главное. Посредством красоты женщина борется с женщиной, и это самое главное, это – все.

«Косметика», 1910, №2.

Читать далее...
Рубрики:  стиль
домашняя косметика

Из командировки мужа я встречала

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из командировки мужа я встречала

1385861360_79621039_anton_katya1 (467x700, 93Kb)Из командировки мужа я встречала
Как скакун Орловский по перрону мчала!
Кинулась на шею, жарко обнимала,
В губы целовала, к сердцу прижимала!

Вдруг чужая баба, на овцу похожа
Съездила по роже мне и мужу тоже!
Ты кобель и сволочь - на него орала,
А меня шалавой ****ской обозвала!

Я в нее вцепилась хваткой бегемота,
По башке вломила этой идиотке!
Зонтиком по шее начала метелить
Аж очки в траншею у нее слетели!

Тут я и застыла и мозги включила,
Я сама слепая, а очки забыла!
Присмотрелась ближе, прикусила жало...
И мужик не мой, и баба убежала!

Я за ней вдогонку следом припустилась
Ей кричу - "Постойте! Сослепу ошиблась!
Вы меня простите, в жизни все бывает!"
А она - "Спасите! Люди! Убивают!!!"

Мы как две лохушки по перрону гнали
Люди веселились и как кони ржали,
Я потом споткнулась, чуть не завалилась,
Но в объятья к мужу плавно приземлилась!

 

Лидия Романова-Жуковец

alinamix.com

Рубрики:  Смешно)))


Понравилось: 1 пользователю

Бархатцы, как маленькие солнышки

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатцы, как маленькие солнышки...

Бархатцы, как маленькие солнышки...

Бархатцы, одни из последних цветов осени. Может быть поэтому, они собрали в свои соцветия столько оттенков яркого солнышка - оранжевого и желтого, бордового и красноватого и много - много золота. Потому что...

Бархатцы, как маленькие солнышки,
Сохраняют летнее тепло.
Осенью, под неприятным дождиком,
Как и в ясный день от них светло!

Мой тагетес - украшенье сада.
Желтый и оранжевый помпон.
Яркие шары – моя отрада.
Радость сердцу, словно перезвон.

( Татиана Давыдова )

Но не только своими красками радуют нас бархатцы, они оказываются и носят нам много полезных и лечебных свойств, о которых Вы сейчас и узнаете. Я никогда не думала, что в них содержится столько полезного для нас, всегда любовалась ими, как красивыми и яркими цветами.

бархатцы 13 (460x332, 248Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мой сад/цветы
здоровье/варикоз
здоровье/бронхит
лекарственные растения

Метки:  

Самые полезные специи

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные специи

 

Травы и специи делают гораздо больше, чем просто добавляют аромат вашим блюдам.

Они позволяют сократить воздействие некоторых менее здоровых ингредиентов, таких как соли, сахара, насыщенных жиров, а некоторые из них приносят большую пользу здоровью.

Современная наука начинает раскрывать силу специй и трав и относиться к ним как к оружию против болезней, таких как рак и заболевание Альцгеймера. "Сейчас мы начинаем видеть научную основу того, почему люди используют специи в течение тысячи лет", - говорит Бхарат Аггарвал (Bharat Aggarwal), профессор Техасского университета.

Аггарвал отмечает, что в его родной Индии, где пряности, как правило, используются повсеместно, развитие болезней, связанных с питанием (заболевания сердца, рак) уже давно сведено к минимуму. Но когда индийцы начали отходить от своей традиционной кухни и перенимать западный стиль питания, темпы заболеваний начали расти. Хотя исследователи обычно обвиняют западные диеты в жирности, Аггарвал и другие эксперты полагают, что травы и специи, а вернее их отсутствие, также являются важной частью диетической головоломки. "Когда индийцы едят "западную пищу", их организмы получают гораздо меньше специй, чем содержит их традиционная диета", - объясняет он. "Таким образом, они теряют ту защиту, которую дают им специи".

Хотя науке еще предстоит доказать, что любую болезнь можно вылечить с помощью специй, существуют убедительные доказательства того, что некоторые из них оказывают значительное воздействие на симптомы многих хронических заболеваний. Ниже представлены 8 самых здоровых трав и специй, которые пользуются спросом во всем мире.
Читать далее...
Рубрики:  пряности/имбирь
пряности/розмарин
здоровье

Сирень к Рождеству не желаете?

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сирень к Рождеству не желаете?

cvetochnyj-aromat-i-znaki-zodiaka (231x257, 12Kb)
Хотите поставить рядом с новогодней елкой свежий букет сирени? Не удивляйтесь, это очень даже реально! Только позаботьтесь об этом надо уже сейчас.

 

Букет сирени зимой
Рубрики:  мой сад/цветы

Апельсин.Как вырастить апельсиновое дерево в домашних условиях

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсин.Как вырастить апельсиновое дерево в домашних условиях

В России апельсин один из символов Нового года

4278666_apelsin1 (490x326, 81Kb)

 А на своей родине (юг Китая) апельсин –это символ лета, благополучия, богатства, мира и спокойствия.

Запах апельсиновой цедры символизирует чистоту и невинность юной девушки, а многочисленные семечки в оранжевом чуде-плодородие.

 Именно апельсин — то «золотое яблоко», которое Юнона дала Юпитеру в день их бракосочетания.

Еще  в древние времена китаянке дарили апельсин, как знак предложение руки и сердца.

Во Вьетнаме апельсин подносили молодым супружеским парам, а в Индии из цветков апельсинового дерева делали венки тем, кто вступает в брак.

Апельсины, которые мы едим, привезли в Европу португальские мореплаватели из первых своих путешествий по Дальнему Востоку и Китаю в начале 16 века.

Но о чудесных золотых яблоках европейцы знали задолго до этого.

Греческая мифология описывает подвиг Геракла, увенчанного тремя золотыми яблоками. Считают, что благодаря чудесным плодам апельсинового дерева, он обрел бессмертие
У французов "orange" (апельсин) означает золотой ангел (or – золото, ange – ангел).

По легенде, эти фрукты подобно золотым яблокам сада Гесперид, охраняемого Атлантом, словно сыпались с неба.

. Оранжевый цвет апельсинов ассоциируется с огнем и роскошью,кроме буддийских стран, где оранжевые одежды монахов символизируют смирение.

В искусстве младенец Христос иногда держит апельсин, как символ искупления грехов, так как полагали, что апельсин мог быть запретным плодом Древа Познания добра и зла.

Апельсины принято есть во второй день китайского Нового года, как залог богатства и успеха.

Поэтому если вы хотите выйти замуж или жениться, хотите настоящей чистой любви,пополнения семейства, привлечь успех и богатство и любовь в ваш дом, посадите апельсиновое дерево, и будет вам счастье!

Как вырастить апельсиновое дерево в домашних условиях

4278666_20_Orange_Tree (600x600, 107Kb)

Вырастить апельсиновое дерево может каждый.

 Мы будем выращивать именно наше личное дерево из косточки

Идем в магазин выбираем самый красивый апельсин, съедаем его, выбираем косточку(можно взять не одну) и замачиваем ее на ночь в воде.

А затем сажаем ее в землю с добавлением песка, торфа и мелкого керамзита на глубину 1 см

Приготовленный субстрат должен быть легким, хорошо пропускать влагу и воздух.

Ставим землю в теплое затемненное место до появления ростков.

Поливаем кипяченой водопроводной водой

Как только появятся всходы начинаем ухаживать

Вазоны с апельсиновыми деревьями нужно ставить у западного или восточного окна и соблюдать температуру от + 15 до +18° летом и до + 12°C зимой.

Растения следует прятать от палящих лучей знойного солнца. В весенний и летний сезоны цитрусовые нуждаются в ежедневной поливке. Зимой же растения достаточно поливать один-два раза в неделю.

Вода для полива должна быть теплой и мягкой

Очень важным фактором выращивания сильных деревьев является своевременное подпитки их. Недостаток питательных веществ - основная причина плохого роста, осыпание завязи, цветков и плодов. Итак, выращиваемые в комнатах цитрусовые за периода массового завязывания плодов, то есть в мае - июне, нужно регулярно подкармливать каждые 10-15 дней раствором минеральных солей

(На 10 л воды берут
7 из селитры,
5 из калийной соли
и 0,25 л вареного суперфосфата.
)

Для того чтобы ускорить плодоношение,  растение нужно привить

 , тщательно опрыскивать и поливать его, рыхлить почву, обрезать старые ветки, прищипывать молодые побеги, удобрять землю минералами и органическими добавками..

Ваше апельсиновое дерево  будет радовать вас и ваших близких принося добро,счастье и любовь в ваш дом!

SelenArt

Рубрики:  мой сад

Зерна тмина исцеляют все болезни, за исключением смерти

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Цвеленева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зерна тмина исцеляют все болезни, за исключением смерти

10592791_712695605451616_3422285860128112351_n (674x390, 43Kb)
«Зерна тмина исцеляют все болезни, за исключением смерти».
(Из речи последнего посланника Аллаха, святого пророка Мухаммеда)
Тмин растение очень древнее, учёные говорят, что это растение было известно людям ещё в каменном веке. Семена тмина обнаружены археологами в древнеегипетских гробницах. Тмин упоминается в Ветхом Завете.
В древности считалось, что тмин может предотвратить разлуку влюблённых, в Средние века его нередко использовали при варке любовных зелий. А в Германии верили, что тмин зачищает от злых духов.
Тминный чай повышает настроение, тонус и дарит вдохновение. Уже в античные времена тмин выращивался, как эфиромасличное растение.
Арабы применяли тмин для улучшения вкуса, древние римляне добавляли его при хлебопечении. В Индии тмин использовали при мыловарении.
Плоды тмина содержат: витамин С, белки, кумарины, флавоноиды, дубильные вещества, эфирное и жирное масла. В молодых зелёных листочках содержатся: витамины А, В, Р, С, белок, углеводы, арбутин, флавоноиды, жирное масло, дубильные вещества, минеральные вещества, флавоноиды и смола. В корне: витамин С и углеводы.
В медицинских целях тмин применялся с античных времён. В Древнем Риме из тмина готовили напиток сохраняющий молодость и здоровье. Применяли его так же при заболеваниях кишечника. Диоскорид рекомендовал использовать тмин при заболеваниях желудка.
На Тибете тмином так же лечили заболевания пищеварительного тракта и конъюнктивиты.
Ибн Сина назначал его при неврозах, ишиасе, параличе, болях в кишках и заболеваниях почек.
Современная народная медицина применяет его как мочегонное и ветрогонное средство, для отделения слизи и мокроты, при спазмах органов мускулатуры, для лучшего отделения желчи и желудочного сока, при нарушениях функции кишечника и при воспалительных заболеваниях органов дыхания.
В старину тминный чай пили при болезненных менструациях:
1 ст. ложку тмина залить 1 стаканом кипятка и кипятить в течение 5-7 минут, процедить, принимать по 1ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Эфирное масло тмина очищает инфицированные раны, не даёт распространиться фурункулёзу.
В парфюмерной промышленности так же используют эфирное масло тмина.
Тмин применяют и в домашней косметике:
1 ст. ложку сухого сырья заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 15-20 минут, остудить, процедить, умываться утром и вечером для придания коже чистоты и упругости.
Тминное масло регенерирует ткани, особенно оно, полезно для жирной кожи.
Маска омолаживающая
Превратить семена чёрного тмина в порошок, залить водой так, чтобы получилась кашица. Нанести на лицо на 10 минут, смыть тёплой водой.
Для сухой кожи в маску добавить оливковое масло.
Маски из тмина полезны и для кожи головы, они снимают воспаление сальных желез и избавляют от перхоти. Кроме того они укрепляют волосы и стимулируют их рост.
Маска для волос
Смешать 1 ст. ложку масла тмина с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой репейного масла,
хорошо перемешать, втереть в кожу головы и распределить по всей длине за полчаса до мытья.
Смыть тёплой водой.
Маска укрепляющая
2 ст. ложки измельчённых семян чёрного тмина залить 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа.
В другой посуде минут на 20 залить кипятком 2-3 ломтика ржаного хлеба. Перемешать оба состава и нанести на волосы на 30-50 минут.
Смыть тёплой водой.
Секреты мудрой хозяйки
Рубрики:  здоровье/здоровье глаз
здоровье/бронхит
здоровье/здоровье суставов
здоровье/ангина
лекарственные растения

Курица с инъекциями - она волшебная, просто волшебная эта курица

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица с инъекциями - она волшебная, просто волшебная эта курица!

Ооо, эта курица! Признаться, когда в первый раз ее готовила, такого результата никак не ожидала- нежнейшее мясо, даже грудка, которая часто бывает суховатой. Какой-то абсолютно волшебный запах. И в тот момент, когда достаешь готовую курицу из духовки, красивую, с поджаристой, хрустящей корочкой, чувствуешь себя буквально на седьмом небе. Курицу можно готовить бесконечно огромным количеством способов. Вот еще один. Благодаря инъекциям мясо будет очень нежным и сочным. Запекать можете любым близким вам по сердцу способом - на подставке/бутылке или в форме. Будет вкусно.

8 (700x466, 61Kb)

9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Приготовьте эту курицу, угостите друзей, и, поверьте, они потом начнут через недельку звонить и рецепт просить, потому что такое блюдо редко забывается.
Рубрики:  кулинария/блюда из курицы

Натюрморты Лины Коваленко

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты Лины Коваленко

Коваленко Лина Михайловна родилась в 1959 году в Краснодарском крае.
Член Союза Художников России с 2001 года.
Член Международной ассоциации ИЗО ЮНЕСКО.
С 1995 года - участница городских, краевых, региональных выставок.
Ее работы находятся в частных и корпоративных коллекциях в России, Франции, Греции, Германии, Англии.
Лина Михайловна живет и работает в городе Новороссийске.

386966 (650x544, 103Kb)

Читать далее...
Рубрики:  очень красиво!
художники

Потрясающая практика – любящие глаза.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая практика – любящие глаза.

Потрясающая практика – любящие глаза

 



Глаза это очень важная часть нас. Эта практика идет глубоко во внутрь нашего естества, туда, где находится наша душа. Именно любовь души делает глаза – глазами любви. И совершенно здесь не важно, какие именно вы имеете глаза: большие или нет, зеленые, карие, голубые или еще какие-нибудь, хорошо ли вы видите или не очень и т.д.

Когда ваши глаза становятся глазами любви, то какие бы вы глаза не имели – они в миг преображаются, словно стали насыщенными чем-то неземным, словно в чём-то спящем проснулась искра жизни, что-то ожило и засветилось самой жизнью, будто свет самого Бога стал так близок и так явственен.

Мало кто понимает, что значит смотреть сердцем, видеть сердцем или душой. Но это так очевидно и понятно, когда речь идет о глазах. Смотреть и видеть глазами – это естественно. Поэтому в этой практике не будет вам говориться о непонятных вещах, коими для многих являются глаза сердца или зрячее сердце, которое смотрит на мир с любовью и видит через любовь то, что скрыто от обычных глаз. Здесь будет говориться о самом понятном – видении обычными глазами. Но, разумеется, особым образом, которому вы будете сегодня учиться.

Резонный вопрос, который возможно предвидеть — зачем всё это нужно? А нужно для того, чтобы ваши глаза очистились от всякой скверны, которую вы накопили за многие жизни и за эту жизнь в частности.

Не думайте, что глядя на разную мерзость – это быстро исчезает из ваших глаз и из вашего сознания. Это остается в них надолго. Если бы учёные могли (частично такие опыты проводились) – то они могли бы считывать с глаз практически любую информацию, которую когда-либо видел человек за всю свою жизнь, также, как вы например, видите фильм в кинотеатре. Вся эта грязь находится в вас, поэтому, вы лишь смотрите, но ничего не видите, или видите, но через эту грязную призму нечистот, которые скрывают от вас реальность и истинную красоту.

Поэтому вы должны быть очень заинтересованы в чистоте своих глаз, чтобы видеть истину, чтобы видеть всё. Любовь – это единственное, что способно очистить ваши глаза быстро и полностью. Более того, эта практика может избавить вас практически от любых болезней, как физических, так и психических, ибо если глаза чисты – то и всё тело будет чистым.

Практика состоит из двух частей. Первая часть учит вас понимать процесс, который происходит в глазах, т.е. вы должны почувствовать все необходимые изменения, которые происходят в глазах. Вторая часть – это сама практика, при которой все данные изменения пытаетесь удерживать как можно дольше в обычной жизни.

Первая часть практики:

Представьте всё, что угодно, что вы любите или кого любите. Сделайте всё, что угодно, что может вам помочь в ощущении любви к этому. Например, вы можете смотреть на фотографию любимого человека, или просто представлять его перед собой. Или может быть у вас есть изображение вашего святого, которого вы любите.

Это также может быть нечто абстрактное, например, что-то неопределенное перед вами и не конкретное, что вы сами не знаете, но понимаете, что это настолько прекрасное и совершенное, что это просто невозможно не любить, и вы к этому проявляете невыразимую любовь. Т.е. не важно, что это будет за объект любви, и какой способ проявления в вас своей любви к этому. Вы лучше всех знаете самих себя, поэтому выбор за вами.

Итак, все сделано. Вы чувствуете в себе невероятную любовь. И тут самое важное – теперь обратите внимание на свои глаза.
Почувствуйте их. Что-то в них изменилось? Вы начнете понимать, что они как-то изменились. Вы не будете их видеть и не нужно зеркало, чтобы смотреть на них. Вам нужно просто чувствовать их.
Вы явственно почувствуете их и будете понимать, что они изменились. Они стали какими-то другими. Ощущения могут варьироваться у разных людей. Но вы должны подмечать любые изменения в своих глазах.

Возможно, кто-то почувствует, что его глаза стали как бы немного больше, словно нечто расширяет их изнутри, кто-то почувствует, что взгляд становится несколько расфокусированным и мягким. У кого-то веки несколько поднимутся, у кого-то опустятся, кто-то даже пойдет еще дальше – на лице появится еле заметная улыбка, что-то изменится в выражении лица и т.д. Это всё ваши личные особенности.
У кого-то в этот момент может «включиться» сердечная чакра. Как правило, это должно произойти у всех, просто кто-то может этого не почувствовать. Может быть тепло в центре груди и энергия потечет из сердца через глаза. У кого-то процесс пойдет еще дальше, и он будет чувствовать всё своё естество, и как энергия исходит из самых глубин его естества и идет через глаза. Т.е. как бы свет вашей души светит через глаза и т.д. Вариантов тоже может быть много и все они могут быть, независимо на каком уровне чувствительности вы находитесь, даже если это всего лишь уровень: «Ничего не чувствую, значит ничего не происходит».

Таким образом, независимо насколько эффективно – очень или не очень, вы будете иметь какой-то результат. Его можно и нужно развивать. Не обязательно всё случится прямо сразу. Нужно быть готовым хотя бы к какому-то результату.
Проанализируйте его, закрепите его в своем сознании и дальше развивайте его и усиливайте.
Эта практика. Даже никто вас не осудит, если у вас вовсе ничего не получилось – просто продолжайте практиковать и у вас непременно всё получится, просто вы более загрязнены и поэтому вам нужно немного больше времени, вот и всё.

Вторая часть практики:
Эта часть практики может практиковаться параллельно с первой частью или после нёё, т.е. после её хорошего освоения. Другими словами, какой бы результат не был бы достигнут в первой части – вы можете переходить сразу ко второй части, или же вы можете вначале достигнуть существенного прогресса в первой части, не переходя ко второй до этого времени. Решать вам. Вы можете использовать оба варианта.

В этой части, которая есть уже сама практика, вы просто удерживаете взгляд любви, т.е. вспоминаете все те изменения, которые происходили в глазах в первой части и удерживаете эти изменения как можно дольше. Т.е. делаете глаза любви постоянным вариантом. Конечно, у кого-то в начале это сможет продлиться недолго, например минуту или чуть дольше. Это не важно, главное, что это получается, а дальше нужно просто это развивать. И практикуя, вы сможете добиться такого результата, когда взгляд любви не будет покидать ваши глаза никогда.

Особенно хочу подчеркнуть, что этот взгляд не есть что-то искусственное, что просто «одевается» на глаза или лицо. Это есть создание условия течения любви в вас, через ваши глаза. Вы должны не просто думать только о том, как выглядят ваши глаза любви, но вспоминать весь процесс полностью, при котором глаза изменились в следствии любви (т.е. весь процесс первой части практики). Это очень важно. Фальши быть не должно. 


 

Ключи мастерства.

Рубрики:  эзотерика
биоэнергетика

Смерти не существует.

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Predtecha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смерти не существует.

Американский профессор Роберт Ланца создал теорию под названием биоцентризм.  Потому что человеческое  "Я" ученый считает центром, своеобразным цементом, скрепляющим между собой все сущее во вселенной. Теорию Ленца подтверждают и современные исследования физики элементарных частиц , в том числе проведенные в Большом андронном коллайдере. Физики установили, на первый взгляд, невероятное: поведение частиц - квантов, фотонов, электронов - зависит от того, смотрит на них наблюдатель, или нет. Тот же электрон в определенных условиях в отсутствие наблюдателя ведет себя как волна, но стоит человеку на него посмотреть - превращается в частицу. На эту тему были проведены тысячи экспериментов, подтвердивших одно и то же: основе Вселенной - элементарным микрочастицам - не все равно, смотрит на них человек, или нет. Нашего наблюдения достаточно, чтобы изменить основы мира. "Потому, что реальность - это процесс, требующий участия нашего сознания! Человек - главный во Вселенной, ее существование зависит от наших взглядов, от наших мыслей, от нашего сознания."

Но если окружающий мир - это, по большому счету, просто фантазия, приводимая в движение разумом, то может ли разум умереть? Сторонники биоцентризма отвечают категорически: нет. Человеческое чувство, заключенное в понятии "Я", согласно исследованиям Ланца, находится в источнике энергии мощностью около 20 Вт, действующем в мозге ( в виде электрических импульсов, проходящих через нейроны). Когда мозг умирает, эта энергия, согласно закону сохранения энергии, никуда не исчезает. По мнению ученых - биоцентристов, сознание умершего пробуждается в одном из параллельных миров. Фактически, мы миллиарды лет просто скользим из одного мира в другой. "Человек, как носитель стержня Вселенной - сознания - не может умереть. Иначе умрет и сама Вселенная", - утверждает Ланца. 

 

ПРОДОЛЖУ.

Рубрики:  биоэнергетика


Поиск сообщений в Володивна
Страницы: 228 ... 185 184 [183] 182 181 ..
.. 1 Календарь