-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Володивна

 -Подписка по e-mail

 

Как сделать, чтобы приснилось то, что ты хочешь

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать, чтобы приснилось то, что ты хочешь

Во сне мы встречаемся с подсознанием, которое может многое поведать о нашей жизни и помочь разрешить непростые ситуации. Если вы хотите получить ответы на вопросы, которые в реальной жизни остаются открытыми, запрограммируйте себя на определенный сон, и, возможно, вам удастся раскрыть многие секреты своего «Я».
4360286_106172463_3166706_332 (98x49, 5Kb)
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  психология/лабиринты подсознаниея

Метки:  

ВАШЕ КАРМИЧЕСКОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАШЕ КАРМИЧЕСКОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ.


ВАШЕ КАРМИЧЕСКОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ.



На Тибете считается, что душа может воплотиться в человеческом теле до девяти раз. Каждое воплощение, вне зависимости от того, как человек вел себя в предыдущем воплощении, накладывает на него кармические испытания, которые касаются его характера, здоровья, любовных отношений и рода занятий. Воплотившись в очередной раз, душа наделяет человека особыми испытаниями, кармическими проблемами. Характеристикой очередного воплощения является Мева (в переводе - родинка или метка). Мева показывает, в какой раз ваша душа воплощается в теле человека или какую жизнь по счету проживает ваша душа на планете Земля. Также Мева показывает, какие кармические предрасположенности вас ждут. Определить Мева очень просто - найдите в таблице свой год рождения и определите соответствующую ему Мева. А теперь вы можете узнать (найдя описание Мева ниже), какие черты характера, болезни и сексуальные склонности являются для вас кармическими. Также вы сможете узнать, какая профессия вам наиболее подходит для отработки кармических долгов. Кармические болезни не лечатся медикаментозными средствами; если в характеристике Мева вы найдете предрасположенность к какому-либо заболеванию и это заболевание у вас действительно есть, вам не помогут лекарства, - необходимо пережить это испытание. Необходимо отработать карму и только тогда болезнь уйдет. Или производится коррекция кармы и тогда болезнь отступает. А походы по поликлиникам и больницам не дадут вам стабильного облегчения. То же касается черт характера и сексуальных наклонностей. Итак, найдите в таблице свой год рождения, определите свое индивидуальное Мева (от 9 до 1) и ознакомьтесь со своими кармическими долгами и кармическими предрасположенностями.

Определение Мева года.
Год Мева Год Мева Год Мева Год Мева Год Мева
1930 - 7 1947 - 8 1964 - 9 1981 - 1 1998 - 2
1931 - 6 1948 - 7 1965 - 8 1982 - 9 1999 - 1
1932 - 5 1949 - 6 1966 - 7 1983 - 8 2000 - 9
1933 - 4 1950 - 5 1967 - 6 1984 - 7 2001 - 8
1934 - 3 1951 - 4 1968 - 5 1985 - 6 2002 - 7
1935 - 2 1952 - 3 1969 - 4 1986 - 5 2003 - 6
1936 - 1 1953 - 2 1970 - 3 1987 - 4 2004 - 5
1937 - 9 1954 - 1 1971 - 2 1988 - 3 2005 - 4
1938 - 8 1955 - 9 1972 - 1 1989 - 2 2006 - 3
1939 - 7 1956 - 8 1973 - 9 1990 - 1 2007 - 2
1940 - 6 1957 - 7 1974 - 8 1991 - 9 2008 - 1
1941 - 5 1958 - 6 1975 - 7 1992 - 8 2009 - 9
1942 - 4 1959 - 5 1976 - 6 1993 - 7 2010 - 8
1943 - 3 1960 - 4 1977 - 5 1994 - 6 2011 - 7
1944 - 2 1961 - 3 1978 - 4 1995 - 5 2012 - 6
1945 - 1 1962 - 2 1979 - 3 1996 - 4 2013 - 5
1946 - 9 1963 - 1 1980 - 2 1997 - 3 2014 - 4
смотри полностью

Источник:http://www.magistar.org/
Lkis

Как правильно делать массаж для глаз

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно делать массаж для глаз

3925311_massaj_dlya_koji_vokryg_glaz (530x330, 61Kb)

Вы, наверняка, ни один раз задумывались,  как восстановить упругость кожи вокруг глаз и как правильно делать массаж кожи вокруг глаз. Давайте, наконец, узнаем, как правильно это делать.

Читать далее...
Рубрики:  методики омоложения/массаж для лица

Винтажное преображение мебели при помощи распечатки на принтере

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажное преображение мебели при помощи распечатки на принтере

И снова я к вам с одной из своих самых обожаемых тем - использование распечаток на принтере для реставрации и переделки мебели и украшения винтажного интерьера. Посмотрите, как можно видоизменить мебель и другие предметы интерьера. Для работы вам понадобится струйный принтер и вощеная бумага. Для переноса изображений на дерево еще используют и клей для декупажа - Мод Подж ( Mod Podge ), но вощеная бумага, на мой взгляд, более дешевый и доступный материал. Ниже несколько идей для вдохновения и маленький мастер-класс с сайта  www.unexpectedelegance.com/2011/09/01/wax-paper-transfer-tutorial. Хочу обратить ваше внимание: автор пишет, что если дерево намочить, перед переносом на него изображения, то рисунок проявится более ярким и четким. Смотрим?

rfgebhgnj (700x562, 286Kb)

rgfvgtbh (700x525, 257Kb)

парпатаь (700x525, 249Kb)

5vf dg (465x700, 83Kb)

2wdewfr (700x464, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерьер/декор мебели
домоводство

Став Возвращения души от Cantаs

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Возвращения души от Cantаs

Project2 (318x293, 25Kb)
Хочу рассказать об интересном открытии(применении) касаемо этого става.
Вы наверно слышали, читали или просто знаете такого знаменитого автора как Карлос Кастанеда и его замечательные произведение про замечательных магов Мексики, старых и новых. Речь сейчас не о них, а о такой занимательной штуке как Перепросмотр своей жизни, который необходимо сделать каждому начинающему магу и все в таком духе...
Я конечно как и многие в годы юности начинал несколько раз делать этот гребаный перепросмотр и списки составлял и дышал как требуется, но большого энтузиазма это обычно не вызывало и я уверен не я один такой Так вот случилось то чего давно не случалось у меня возникла идея поставить став "Возвращения души" на пол года на себя с оговором поиска и восстановления тотальной целостности всех моих энергетических полей в том числе и души.
Обычная человеческая личность состоит из сотен суб. личностей, которые образовываются в результате каких-то эмоциональных событий приведших к выплескиванию большого количества энергий и субстанции души. В этом плане я не исключение и потом мне было любопытно, получится или нет.
Вот отчитываюсь, получилось. Этот став с таким оговором чистит и возвращает давно утерянные части нашей сущности.
Первые несколько недель, я всё время сражался, бился, резал и убивал всевозможных врагов во сне и так каждую ночь, хотя на утро я не чувствовал себя уставшим. Потом был этап встреч со старыми знакомыми и людьми из моего прошлого, по мере возвращения энергии,- сил ощутимо прибавлялось и я заметил что мог питаться только один раз в день, хотя ритм жизни у меня тот еще и я обычно мало ем, ну а тут вообще как верблюд стал, единственное пил я много всё это время.
А еще такой момент, ставить меньше чем на пол года, весьма опасно для здоровья как для умственного, так и для физического, у меня даже от такого "неспешного" темпа голова шла кругом.
Есть еще небольшой побочный эффект, если есть какая то проблема которая давно сидит и разрешаться не желает, при установке става, она будет решаться в первую очередь, т.е., став нападает на всё что вас как то негативно волнует или беспокоит.
Удачи.
Рубрики:  личностный рост
эзотерика
биоэнергетика

Нажимаем попадаем в Новогоднюю сказку

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -Татьяна_Кудрявцева- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Нажимаем попадаем в Новогоднюю сказку...

Татьяна


4maf_ru_pisec_2012_07_01_14-16-11_4ff02024ac56c (541x63, 47Kb)
6a4d13110295 (550x100, 387Kb)Все шарики кликабельные.







Дорогие друзья! Все шарики кликабельные. Нажимаем попадаем в Новогоднюю сказку. Приятного просмотра.




2106329 (400x200, 22Kb)
77708760_70524620 (169x197, 50Kb) -Татьяна Кудрявцева-
Рубрики:  компьютерные уроки/интернет
очень красиво!
развлечение

Метки:  

елочки из мешковины

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

елочки из мешковины

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЕЛОЧКИ

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕШКОВИНЫ.ДЖУТА, КРУЖЕВА,БУСИН ОТ ВИКТОРИИ

ПРИЯТНОГОПРОСМОТРА!


DSC_5358 (425x640, 193Kb)


DSC_5357 (425x640, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  оч.умелые ручки/поделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

«Так это вы написали?!» «Да, я»

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_sadalskij [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Так это вы написали?!» «Да, я» «Пишите заявление! Вы член Союза писателей СССР!»...

http://cs413631.vk.me/v413631168/61b4/du1EFvgaueg.jpg
...Сделать знаменитым может даже одно стихотворение.
Существует легенда


Читать далее

http://sadalskij.livejournal.com/1548335.html

Рубрики:  О женщинах
истории из жизни


Понравилось: 1 пользователю

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА


 



5239983_massaj_lica (200x200, 87Kb)Техника этого массажа Юкуко Танака известна давно и всем, но, как говорится, "повторение - мать учения", потому, думаю, не лишним будет снова напомнить о нём. Для массажа необходимо всего 3 минуты. Так что, для лентяек - это лучший метод омоложения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/здоровье женщины
методики омоложения/массаж для лица


Понравилось: 1 пользователю

>Винтажные рождественские украшения. Автор Нелли, Болгария

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные рождественские украшения. Автор Нелли, Болгария

http://nellyvintagehome.blogspot.ru

http://2.bp.blogspot.com/-7QfbhvuxBSk/UMifpq7J2oI/AAAAAAAAFhY/umorhqaff-0/s640/DSC_0293.JPG

http://4.bp.blogspot.com/-wCBjZKkmF74/UMifqdaomVI/AAAAAAAAFhg/TiVrqWOPX-U/s1600/DSC_0343.JPG

http://1.bp.blogspot.com/-whHyq0uXths/UM9vCftVpMI/AAAAAAAAFnk/B-G6Na8_qWY/s640/DSC_0209.JPG

http://4.bp.blogspot.com/-SWOBBpQHK4c/UMifrWF0wZI/AAAAAAAAFho/6s7aj7AaJwo/s1600/DSC_0347.JPG

 

http://3.bp.blogspot.com/-_UuF_WNz-m8/ULN3vRYwKrI/AAAAAAAAFYk/OKddKJXl5NY/s1600/4ai4.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-aH80xyteWJo/UKzSidMefqI/AAAAAAAAFSM/rZN_nSyQTj8/s1600/2012_11_21.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-Fnr30oNBnas/UKjcv3kgd6I/AAAAAAAAFQg/Fx_nUC5BzlE/s1600/5-2012_11_184.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-YEy1g9j5yWs/UJqBPw0witI/AAAAAAAAFC8/oHhQW8n4bXA/s640/1-2012_11_071.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-kXq5rFWYH5Q/UJqBSI_VMVI/AAAAAAAAFDI/yhYxtBtPZbQ/s1600/1-2012_11_073.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-p9RRMWDQQis/UJqBRKzpkpI/AAAAAAAAFDA/95linAMmKts/s1600/1-2012_11_072.jpg

http://1.bp.blogspot.com/-_k7S8UlEWBA/UGrWGQp5znI/AAAAAAAAEd0/6CKCI8-748A/s1600/IMG_4090.JPG

http://4.bp.blogspot.com/-edohAkC5loQ/TvchNtir6QI/AAAAAAAABLg/IKt1qznhfEc/s1600/ch5.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-ZAaGPk7-IqQ/Tsvl7Kk9J1I/AAAAAAAAA6c/j1FNB27kMf0/s1600/svv5.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-wj_sgr-69ZU/TsvmeAR19AI/AAAAAAAAA7E/dk1ywiqodvI/s1600/svv4.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-eCMRSHP5ysw/TsYcmaB8vTI/AAAAAAAAA58/vSehGm5HAkc/s1600/elha6.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-RLp4PiZQdhc/TsYcYJnGWGI/AAAAAAAAA5c/JHoY4uWe6uw/s1600/elha2.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-RfohoRx6gpY/TsYcbkiF0JI/AAAAAAAAA5k/uYF580xHb4A/s1600/elha3.jpg

http://1.bp.blogspot.com/--XdJRr9pXwQ/TsYcUCwSXQI/AAAAAAAAA5U/rb1nsGuhdtM/s1600/elha1.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-1sn60nuIaGI/TsYcNUMjIgI/AAAAAAAAA5M/usuPMJgT3b4/s1600/elha.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-j7n-hOIVwPA/TsYici1NOII/AAAAAAAAA6M/AVGjpIbohKI/s1600/elha9.jpg

http://1.bp.blogspot.com/-GoWzQbJR78g/TsYcHp3rreI/AAAAAAAAA5E/ft9BU1fFHHw/s1600/elha8.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-VuKthm3cM6o/Tr-mgqQRBdI/AAAAAAAAA4M/wzh3scNb0eA/s1600/ela5.jpg

http://1.bp.blogspot.com/-GajxFNkSL7Q/TrmEddglUvI/AAAAAAAAAyM/FizMtdBk-sM/s1600/angg2.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-oh7lpcnH_vA/TrmE6OH4JEI/AAAAAAAAAys/ENakqsekzmM/s1600/angg6.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-KZsom1jSGJE/TrmEPSSFm3I/AAAAAAAAAx8/UAmmOoaXPt4/s1600/angg.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-xqNZRKRWUMk/TrmEWTNGA4I/AAAAAAAAAyE/Tazw7c3uaG4/s1600/angg1.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-BbVMSxlyxEM/TragFWik4cI/AAAAAAAAAxs/pZVoAX7cuIM/s1600/burkan4.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-3BcBXxr_WSA/TrKQ5KBLNSI/AAAAAAAAAxE/-ZyI_DARRzA/s1600/konus4.jpg

http://1.bp.blogspot.com/-DDx4Jw3jOuY/TrE_ZhvhPsI/AAAAAAAAAvk/8nuMvSDjFqM/s1600/bel1.jpg

http://1.bp.blogspot.com/--9dkleUi1oA/TrE_U4e5utI/AAAAAAAAAvc/d6jClUemQNc/s1600/bel.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-xCfa0sD0gFM/TrE_jVt7msI/AAAAAAAAAv0/jt5eIq9HpK0/s1600/bel3.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-yv0W-dNaw1Q/TrE_P8_zFuI/AAAAAAAAAvU/Rt666JuuIyo/s1600/bel4.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-6D4ZyZ6-Brw/TqQG4gCvByI/AAAAAAAAAmg/v5yRAxLdDqE/s1600/IMG_0411.JPG

http://3.bp.blogspot.com/-fQA2F_7q0qo/TqQHnhv1QQI/AAAAAAAAAnI/iemPWEyJ8i8/s1600/IMG_0425.JPG

http://3.bp.blogspot.com/-sgyXlghEd4U/TqQIQPKqpBI/AAAAAAAAAn4/6bzRqb7vR2k/s1600/IMG_7000.JPG

http://2.bp.blogspot.com/-uSGU8EsGeo0/Tp19R24ZEhI/AAAAAAAAAlg/4d_XTWSyJQc/s1600/elen1.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-weRk2rFXEME/Tp17f36KaSI/AAAAAAAAAlI/EEKg3y-BQzs/s1600/ele1.jpg

Рубрики:  очень красиво!/коллажи
Для души

Быстрые маринованные шампиньоны - готовятся быстро, съедаются в момент

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые маринованные шампиньоны - готовятся быстро, съедаются в момент!

У меня уже был рецепт маринованных шампиньонов. Но, так бывает, отыскался еще более быстрый и вкусный рецепт. На все про все 20 минут, 4 часа в холодильнике и нежнейшие грибочки готовы.

pickled-champignons копия (680x440, 177Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Быстрый способ приготовления сделает эту закуску фаворитом на вашей кухне
Рубрики:  заготовки/овощи
кулинария/грибы


Понравилось: 1 пользователю

Мир с высоты птичьего полета

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир с высоты птичьего полета

Мир с высоты птичьего полета

25 зрелищных фотографий, которые оторвут вас от земли и подарят крылья.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  с мира по нитке


Понравилось: 1 пользователю

Домашняя корейская морковка

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя корейская морковка

Домашняя корейская морковка

Морковь, щедро приправленная пряностями, будет отличной закуской хоть на повседневном, хоть на праздничном столе по любому поводу в любое время года. Хотя, где-то я слышала, корейцы к этой морковке никакого отношения не имеют, у них там даже овощ этот не растет. Но тем не менее...пусть будет хоть какая, хоть корейская, лишь бы вкусно было.

домашняя корейская морковка

Рубрики:  кулинария/салаты

Плюсы хозяйственного мыла для здоровья и быта..

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюсы хозяйственного мыла для здоровья и быта...

13nVGKHu4aA (604x447, 78Kb)

Первый плюс хозяйственного мыла в том, что продукт изготовлен только из натуральных и экологически чистых материалов, растительных масел и животных жиров, мыло гипоаллергенно и совершенно безвредно для организма человека.
 
Данный продукт часто рекомендуют использовать для стирки одежды и постельного белья маленьких детей. После стирки, мыльной водой вы даже можете поливать свои домашние растения, вода не нанесет им вреда, потому как в мыле отсутствую химикаты.
 
Хозяйственное мыло – незаменимый помощник для дачника. Используйте его для чистки любых поверхностей и утвари.
Так же хозяйственное мыло благоприятно влияет на качества некоторых тканей, например, шерсти. После стирки шерстяных изделий хозяйственным мылом они приобретают пышность и изначальную мягкость
 
Хозяйственное мыло успешно
Читать далее...
Рубрики:  домоводство/чистота
домашняя косметика/маска для лица
домашняя косметика/маска для волос


Понравилось: 1 пользователю

Как управлять внутренними состояниями

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как управлять внутренними состояниями

Как управлять внутренними состояниями

 
 
Как управлять внутренними состояниямиДело в том, что тело просто привыкло. Просто привыкло испытывать те или иные эмоции. Привыкло вибрировать на частоте негативных чувств, будь то раздражение, волнение, хронический стресс или апатия, меланхолия.

Мы недооцениваем силы своего ума, как инструмента и величия своей души, как частицы божественного, но при этом явно преувеличиваем собственную способность слышать язык тела. Классика жанра:
- Мое тело само знает, как ему лучше.

Тело управляется инстинктами (на животном уровне) и привычками (на уровне цивилизации). И чем глубже в нас прорастает прогресс (а он уже основательно пророс, не льстите себе), тем меньше можно расслышать голос природы. Особенно, с ходу.

Отсюда все это:
- Мое тело хочет курить
- Мое тело хочет пить (алкоголь)
- Мое тело хочет сладенькое, после солененького (где это видано в природе?)
- Мое тело хочет сутулиться (ну, ведь сутулиться, так?)
- Мое тело хочет лежать на диване и смотреть в компьютер целыми днями

А знаете, когда человек переезжает в тропики жить, он вдруг узнает, что:
- Мое тело очень сильно хочет гречки
- Мое тело очень сильно хочет селедки
- Мое тело очень сильно хочет черного Бородинского
- Мое тело очень сильно хочет борщ и винегрет

Причем, терроризируются все друзья и родственники, которые летят в твою сторону, даже открываются русские магазины, чтобы тело удовлетворило свои (природные?) потребности в, так называемых, органических условиях свежих овощей и фруктов, морской рыбы и прочего. Банальные проростки цивилизации в лице пищевых привычек берут свое. Да, и крепко так берут.

Привычка либо лучшая из служанок, либо самая опасная из хозяев.

Но речь не о питании, а о том, что «тело знает». Еще раз – тело порабощено привычками.

Знает разум (который, кстати, телом не является!). А тело легко привыкает к тому или иному образу питания, как на уровне продуктов, так и на уровне мыслей, эмоций.

Если в течение продолжительного времени сутулиться, станешь сутулым. Если в течение продолжительного времени пребывать в апатии, станешь бессильным. Если в течение продолжительного времени (достаточно месяца) думать о плохом, негативные мысли начнут доминировать на постоянной основе. И это будет не более, чем привычка, хотя и не менее…

По этому поводу, есть две новости: хорошая и плохая. С какой начать?

Начну с не очень радостной. Привычка – сильная штука и если с ней ничего не делать – она будет только укореняться, утверждая свои права в вашем доме. Вероятность, что «само пройдет» крайне мала в условиях глобального засыпания и эффекта «зомби». Пока мы неосознанны и живем на автопилоте – это очень вряд ли, если не сказать еще жестче.

Хорошая новость (и пусть она ляжет сверху любого негатива, затмив его своей мощью) в том, что привычку можно изменить. Перезаписать программу. Одного этого факта достаточно для того, чтобы улыбка не сходила с лица до конца наших дней. Свои привычки можно создать заново.

Для того, чтобы создать новую привычку требуется три компонента: осознанность, намерение, действие.

То есть, сначала вы осознаете, что вы – зомби, у которого заело то или иное поведение (и вы готовы осознавать это на протяжении длительного времени). Потом вы вооружаетесь намерением себя «переписать» в том месте, где «фонит». Серьезным намерением. Железобетонным. Без твердого решения это не сработает. Пока капитан не встанет за штурвал, работает автопилот (и включается каждый раз, когда капитан отлучается). Затем, начинаете действовать по-новому.

Это общая схема, но у нас частный случай. А именно, как творить свой опыт на уровне состояний.

Наши доминирующие состояния в чем-то привычки. И если где-то в глубине души вам легко и радостно – у вас верная пластика, вам будет достаточно шлифовать свои поверхностные эмоции. Но если вы легко раздражаетесь, постоянно видите в других людях недостатки, чувствуете отсутствие сил и дальше по списку – то не мешало бы задуматься.

Вообще, с состояниями не так все просто, как, например, с действиями. Куришь? Перестань. С состояниями тоже самое. Печалишься? Перестань. Но на практике сложнее в это поверить. Мы слишком убеждены в том, что эмоции – это следствие внешних проявлений. Ученые бьются за доказательства и приносят на блюдце готовые факты:

Если человек начинает улыбаться (даже без причины), в его мозг поступает сигнал радости и бодрости, настроение и общее состояние автоматически улучшается.

А мы, между тем, по-прежнему считаем, что для радости нужен повод, улыбка без причины признак американца, а чтобы быть постоянно бодрым и полным энергии нужно съездить в Мексику и пройти инициацию кактусами (которую потом нужно будет повторять минимум ежегодно). Мы готовы верить во все что угодно, кроме главного:
Мы можем вызывать в себе любые состояния и в любую минуту.

Знаете ли вы плачевную статистику, что только 3% населения мира живут полной жизнью и получают то, чего хотят? По случайному стечению обстоятельств, только 3% людей умеют контролировать свои состояния. Иными словами, им не нужно разрешение для улыбки и повод для того, чтобы стать бодрым и полным сил. А еще они знают, как закручивать волосы на кулак и вытягивать себя из любого болота, если вдруг не самый качественный автопилот, их туда загнал.

Как изменять свои состояния? Добрались до сути.

1. Физиологический метод

Это тот самый «метод улыбки»: сначала улыбнись, потом станет хорошо. Если вам надо быстро привести себя в состояние бодрости и энергичности, осознанно расправьте плечи, улыбнитесь, засверкайте глазами. Если не умеете сверкать глазами – вот вам задание на выходные: научитесь.

Я, кстати, использую метод прыжков, например на фотосессии. В начале всегда зажатость и фото получаются слабенькие, тогда я прошу фотографа разрешения попрыгать, чем очень изумляю в первый момент и начинаю скакать как ребенок на постели пару минут. Сразу после, фото сверкают томным игривым взглядом. Физиологический метод – попрыгать, подурачиться, потанцевать – очень хорош за 5 минут перед выступлением, если есть волнение. Тело получает сигнал веселой движухи и оживает, глаза загораются.

Есть приемчики в стиле — ущипнуть себя за мизинец правой руки, чтобы ожить и засиять. Например, важная встреча, вы волнуетесь, но в ответственный момент — оп, кнопка включена. Это все работает лучше, чем может показаться тем, кто «не читал, но осуждаю». Но, разумеется, в это нужно верить.

Если все привыкли видеть вас в печали, начните ходить на работу с подчеркнуто расправленными плечами, улыбкой и ответом «Великолепно» на вопрос «Как дела?». Если не дрогнете и сможете так проходить месяц, то народ к вам привыкнет, а через год будет очередь из желающих получить совет. Но, в первое время подумают, что с вами что-то не так, да.

Но, возможно, лучше быть унылым зомби, лишь бы никаких осуждений со стороны.

2. Ментальный метод

Опора ментального метода – это ваши успехи. Например, все кто знаком с методом холодных продаж и успешны в этом, меня хорошо поймут – самое сложное это первая продажа. Просто до дрожи в коленках. Ужас! Потом вторая и третья — тоже трясет. А дальше, вы настраиваетесь на каждую встречу или звонок, крепко держась за позитивный исход прошлого опыта. Вспоминаете то внутреннее чувство, когда получилось. Ту окрыленность и легкую уверенность «да, у меня покупают» и идете с ней на встречу. Ваш настрой буквально считывается партнером, уверенность идет впереди вас. И опять же, если вы не дрогнете, а будете продолжать транслировать «у меня получатся» (даже в моменты отказов), то скоро она начнет работать за вас, встроится в ауру. Так становятся успешными продавцами, и не только… Это общий подход.

Кто читает внимательно, а не забавы ради, логично спросит – а как же сделать первую продажу, когда этой опоры прошлого еще нет и страшно до дрожи в коленках.

Железобетонное намеренье, помните? Твердое решение. Надо сделать, несмотря ни на что. В конце концов, все выживали, как после первых продаж, так и после многих других выходов из зоны комфорта. Есть еще опция остаться в 97% населения. Вопрос личного выбора.

В жизни все реально и легче, чем кажется, но узнают это только те, кто сделал.

В идеале, нужно использовать оба метода. Попробуйте для начала менять свои состояния для разных частных ситуаций, а затем, натренировавшись, можно заняться и своим доминирующим внутренним фоном – это ювелирная работа, которая стоит того. Какой у вас саундтрек внутри? Главный фон?

Если хотя бы 51% вашего глубинного состояния начнет перевешивать в сторону радости, она будет сама себя умножать. Платить вам проценты, если хотите. Мы творим на уровне состояний, они входят в наши привычки и транслируются в мир в виде подсознательных импульсов. Все что нужно, чтобы «автоматизировать» процесс — это начать чувствовать хорошее, радостное и приятное чуть больше, чем негативное.

Как в акционерной компании – у кого 51% — тот и босс. Также и у нас, не имеет смысла сразу перекроить себя в корне, стать на 100% радостным, это сложно и энергозатратно. Чтобы заработать миллион, сначала надо заработать первые сто тысяч. Тоже самое — сначала надо сделать радость доминирующим чувством, а затем уже «подчищать» углы.

Если сегодня легкость станет чуть-чуть перевешивать, тогда лавина хорошего в будущем неизбежна.

То, что мы чувствуем – то и воспроизводим в окружающей действительности. Стабильная радость (а не урывки только по большому поводу) начнет сама себя радовать (вот такая пришла формулировка). Этот же принцип: богатые богатеют, потому что их деньги работают на них и приносят дивиденды. Вот почему так часто говорят о способности радоваться мелочам, это тот самый 1% из 51 – который решает.

Ставя себя в ситуацию – улыбнусь только по поводу, порадуюсь, если докажете – человек позволяет негативной мыслемешалке рождать в нем привычки (!), которые в итоге делают его слабым ментально и энергетически.

Речи быть не может о самообмане в стиле – «радость просто так», я говорю об осознанном творении на четырех уровнях, когда человек, имея вдохновляющую цель, начинает действовать и думать в сторону ее осуществления, при это наполняя свой парус перемен, радостными состояниями изнутри, не дожидаясь для этого особых поводов.

Творите осознано и создавайте себя заново.

Всегда ваша,
Олеся
Автор проекта re-self.ru


P.S. Улыбок!
Рубрики:  психология
личностный рост

Пирожки за 10 минут

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки за 10 минут


Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Приготовление:
Этап 1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. ВСЕ!
Этап 2. Через два часа вы достаете тесто из холодильника, слегка обминаете в муке и лепите пирожки с любой начинкой.
Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются. Так же можно использовать для любых видов пирогов в пиццы.
Источник
Рубрики:  Печем!/сладкая выпечка
Печем!/несладкая выпечка

9 привычек, которые изменят вашу жизнь

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 привычек, которые изменят вашу жизнь

sovety_po_uluchsheniyu_pamyati_fs_readmas.ru_3 (650x435, 100Kb)

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.
 
2. Увлеченное чтение
Читать далее...
Рубрики:  личностный рост

ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.


Эффективная техника исполнения желаний.

Итак, поехали....

Читать далее
( Джозеф Мэрфи)

Lkis

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  психология/лабиринты подсознаниея
психология/психологические техники
личностный рост

Метки:  

Для красоты и здоровья

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и здоровья

Полезные статьи для красоты и здоровья

4524271_9215190619_9471e75312_c (700x462, 92Kb)

Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну

Самый эффективный массаж при насморке

Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела

Про косметические тканевые маски для лица

Что съесть,чтобы похудеть?

Китайский пластырь для очищения организма

Облепиховый пилинг

Домашний коктейль для похудения

Цветочное масло

Домашний яблочный чай

Куркума улучшает цвет лица

О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах

Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды

Домашний апельсиновый скраб

Топ 20 продуктов антиоксидантов

Банановый нектар для волос

Лофант- пробуждающий здоровье

5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице

Косметический лед для лица

Медовый крем с ромашкой

Рецепты домашних скрабов

Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

О том,что категорически нельзя делать при отите

Яблочный молодильный массаж!

Диета Дюкана этап Атака

Как правильно ставить цели

Тыквенный суп рецепт

Французская диета Дюкана

Простой способ-Как поверить в себя

Лечебная настурция

Черемша-полезные свойства

Секрет красоты от одуванчика

Сирень и ее уникальные лечебные свойства

Секрет молодости или зачем пить воду?

Крем с липосомами.

Песочная магия или Исцеление песком

Лунный загар

Лекарственные растения в косметологии

Арбузный пилинг.Дешево и сердито!

Майонезный крем для сухой кожи

Рубрики:  домашняя косметика
здоровье

Золушка кукла-перевертыш

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золушка кукла-перевертыш

Опубликовала fenechek
Золушка кукла-перевертыш
Здравствуйте, уважаемые участницы, решившие вязать совместно куклу-перевертыш Золушку. Очень рада вас всех приветствовать. Для начала представлюсь. Меня зовут Марина, в СМ меня можно найти под ником fenechek. У меня просьба ко всем участницам совместного вязания - поскольку мы явно будем много общаться, разрешите мне называть вас на "ты". И меня тоже, пожалуйста, на "ты". Как-то так мне будет проще отвечать сразу по существу вопросов, не задумываясь об обращении

Сегодня я вам расскажу о материалах и оборудовании которые вам понадобятся для вязания куклы-перевертыша. Поскольку в опросе победила Золушка, на ней и сосредоточимся.

Ставлю картинки-напоминалки чтобы освежить в памяти какую куклу мы вяжем.

Золушка, кукла-перевертыш, совместное вязание, часть 1


Золушка, кукла-перевертыш, совместное вязание, часть 1

Читать далее...
Рубрики:  оч.умелые ручки/поделки
вязание спицы


Поиск сообщений в Володивна
Страницы: 228 ... 159 158 [157] 156 155 ..
.. 1 Календарь