-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) _Интегральная_йога

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.01.2012
Записей: 18
Комментариев: 1
Написано: 44


Без заголовка

Вторник, 31 Января 2012 г. 00:14 + в цитатник
Юбка стала слишком узкой. Молния на джинсах не застегивается, а мысль о том, как вы будете выглядеть в купальнике, приводит в ужас. Вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что нужно срочно худеть.
Вы не одиноки. В США за последние 50 лет количество людей, страдающих ожирением, возросло с 13 до 30%, а две трети взрослого населения пытаются похудеть.
Почему же, несмотря на обилие в магазинах всевозможных диетических продуктов, множество людей никак не могут избавиться от того, что приобрели с такой легкостью? Почему так трудно сбросить вес и не набрать его снова?
Медленно, но верно
Диетологи считают, что массовые неудачи в борьбе с лишним весом связаны, скорее, не с отсутствием силы воли, а с упрямым нежеланием принять грустную правду. К сожалению, единственный способ похудеть и не набрать вес снова – это потреблять меньше калорий. Только низкокалорийная диета способна сделать человека более стройным, здоровым и, возможно, счастливым. А при регулярных занятиях спортом и соблюдении правил здорового питания – остаться таким на всю жизнь.
Похудение является вопросом не только красоты, но и здоровья. Лишние килограммы увеличивают вероятность развития инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.
Большинство экспертов единодушны: чтобы надежно похудеть, лучше всего сбрасывать вес постепенно. Неважно, сколько килограммов вы хотите сбросить: чем медленнее вы будете терять вес, тем выше вероятность добиться своей цели и не набрать килограммы вновь. Настраивайтесь на то, чтобы, начиная со второй – третьей недели, сбрасывать примерно по 500 г в неделю.
По чуть-чуть
Ориентация на то, чтобы худеть «медленно, но верно», реализуется в постепенном снижении количества потребляемых калорий в таких малых объемах, чтобы вы этого почти не замечали – «по чуть-чуть». Такая диета не превращает жизнь в пытку и не заставляет отказываться от любимых продуктов.
Итак, чтобы сбросить вес, количество потребляемых калорий должно уменьшиться. Полкило жира эквивалентно 3500 ккал. Если вы регулярно потребляете 2000 ккал в день, то, уменьшив потребление на 500 ккал, за неделю вы снизите свой вес на 500 г.
Сторонники диет часто стремятся к немедленному результату. Они хотят моментально похудеть и выбирают что-нибудь невозможное, например, питаются только салатными листьями. Но очень скоро они устают от такой драконовской диеты и награждают себя огромным бутербродом с жирной колбасой.
Худея «по чуть-чуть», вы снижаете количество калорий не сотнями, а десятками или даже единицами, превращая программу похудения в годовой план. Вот несколько примеров:
В одной чайной ложке сахара содержатся 16 ккал. Если вы пьете кофе с сахаром и выпиваете три чашки в день, то получается 48 ккал. Переход на некалорийные заменители позволит вычесть 48 ккал в день, а, если умножить эту цифру на 365, – 17 520 ккал в год. Чтобы сбросить 1 кг нужно отказаться от потребления 7000 ккал, значит, лишив себя всего трех чайных ложек сахара в день, за год вы сбросите почти 2 кг.
В одном ломтике хлеба 90 ккал. Оставив в своем обеденном рационе один кусочек хлеба вместо обычных двух, вы сократите 32 850 ккал в год, что эквивалентно потере 4,5 кг за год.
В одной банке обычных газированных напитков (340 мл) около 150 ккал. Перейдя на диетическую газировку, вы сократите 54 750 ккал и сбросите за год почти 7 кг.
Конечно, используя подобный подход, невозможно похудеть за одну ночь. Однако, сбрасывая вес постепенно, человек не лишает себя любимых блюд, а свой организм – необходимых питательных веществ. К тому же результаты в этом случае гораздо чаще удается сохранить на долгое время.
Популярные диеты
Результаты многих исследований показывают, что популярные диеты, диетические напитки, продукты или специальные таблетки для снижения веса, как правило, дают лишь кратковременный эффект.
Диеты, исключающие или значительно ограничивающие потребление определенных групп продуктов, также не оправдывают себя. А монодиеты не только неминуемо надоедают, но и с большой вероятностью могут привести к дефициту в организме тех или иных питательных веществ.
Например, малоуглеводные диеты с большим количеством белков, типа диеты доктора Аткинса, действительно помогает довольно быстро сбросить вес, однако критики подчеркивают, что главным образом это происходит за счет выведения из организма воды, а не жира. Поэтому в большинстве случаев, как только вы перестаете придерживаться этой диеты, вес сразу же прибавляется снова. К тому же, подобные диеты исключают или сильно ограничивают потребление важных групп продуктов, таких как зерновые, овощи, фрукты.
Малоуглеводные белковые диеты делают упор на мясную пищу. Это означает также, что каждый день вы потребляете больше жиров, в том числе насыщенных. Следовательно, повышается уровень холестерина в крови и вместе с ним риск сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, лишние килограммы также повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, но можно выбрать другой путь и снижать вес более здоровым способом.
В заключение нелишне напомнить, что любая разумная программа снижения веса предполагает увеличение физической активности. Движение и спорт помогают не только сжигать калории – они укрепляют тело и нормализуют артериальное давление. Все специалисты единодушны: регулярные занятия спортом позволят вам не только похудеть, но и поддерживать нормальный вес в долгосрочной перспективе.

Без заголовка

Вторник, 31 Января 2012 г. 00:13 + в цитатник
Суть методики:

1. Убыстрение обмена веществ и приведение в норму.

2. Знание и использование реакций нашего организма. Обман и сокрытие от него правды о наших реальных действиях.

3. Никакого насилия над собой и организмом: ограничение пищи ниже нормы, тяжелые тренировки, жизнь «по графикам и таблицам» недопустимы. Время от времени «режим» можно нарушать. Тренировки, как таковые, начинаются только после первой или второй остановки в потере веса.

4. По мере необходимости - использование «припрятанных тузов в рукавах». В процессе похудения (при использовании любых способов) происходит от одной до нескольких остановок в потере веса, после чего обычно режим (диета, тренировки) ужесточают. Безболезненное преодоление этих препятствий, действуя методом «толчков».

Рекомендации


Основных причин Вашего лишнего веса всего три: переедание, недостаток движения, медленный метаболизм. Для поддержания Вашего тела в тонусе достаточно выполнять 5 простейших рекомендаций:

1. Больше двигайтесь. Хотя бы 2 раза в неделю занимайтесь физическими упражнениями (хорошо развитые, недряблые мышцы «съедают» до 90% жира!).

2. Не сидите на жестких диетах и не занимайтесь чрезмерными физическими нагрузками (организм снизит ваш метаболизм до минимума и, при первом же послаблении с вашей стороны, восстановит статус-кво).

3. Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день (ваш желудок уменьшится в объеме, и насыщение будет наступать быстрее, от меньшего количества пищи).

4. Вы полнеете от углеводов. Ограничьте потребление еды, которая полнит Вас (но полностью не исключайте).

5. «Разгоняйте» свой метаболизм самыми различными способами (принимайте йодные препараты и поливитамины, посещайте сауну, массаж и т.д.).


Всего лишь следуя вышеперечисленному, Вы не только раз и навсегда справитесь с проблемой лишнего веса, но и станете намного более здоровее, чем раньше. Просто уберите барьеры, мешающие вам обрести идеальную фигуру, и вы легко, почти не напрягаясь, сможете достичь долгожданного результата.

Можно ли Вам есть после 18 часов?


В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: «не питайтесь после 18 часов». Попробуйте найти хотя бы одного человека, который смог похудеть, используя исключительно «непитание после 18 часов». Обычно это целый комплекс: «не ем после 18, соблюдаю диету, занимаюсь спортом». Промоделируем ситуацию: человек, резко ограничив себя в еде, безусловно, сначала худеет. Но стоит ему дожить до выходных, когда он и больше съест, и меньше подвигается, как вес начинает резко ползти вверх, иногда даже обгоняя результат до начала похудения. А если предположить встречу с друзьями, праздник, дату, вечеринку, которые обязательно произойдут рано или поздно, то… Или человек усилит издевательство над собой, вводя в свой режим «разгрузочные дни», диету, физические упражнения или... Вы правильно догадались - бросит все.
Последний прием пищи (естественно, не тяжелый, который желательно делать подобным завтраку) должен быть за 4-5 часов до сна, не больше! Смело питайтесь после 18 часов! Помните, что если в плане здоровья различные диеты, отказ от одного приема пищи, однодневные голодания, разгрузочные дни часто приносят пользу, то в плане похудения – исключительно вред.

Ешьте небольшими порциями, но часто

Перерыв между приемами пищи не должен превышать 5 часов. Причем, даже не суть важно, жирная пища или диетическая, просто наш организм должен знать, что пищи достаточно, поступает она регулярно, поэтому накапливать жир «про запас» не нужно. Для того, чтобы гарантированно не пропустить пятичасовой интервал, питайтесь более 3-х раз в сутки. Проще говоря – перекусывайте между приемами пищи. Сколько раз мы слышали в детстве от родителей: «не хватай куски перед обедом – аппетит испортишь!» Теперь мы, взрослые люди, мучаемся диаметрально противоположным вопросом: как его, паразита этакого, испортить? Не нужно изобретать велосипед, а просто вспомнить рецепты родом из детства: между основными приемами пищи съесть парочку бутербродов, больших яблок или небольшую тарелочку чего-нибудь, запив чашкой горячего чая или кофе.

Действуя подобным образом, мы убиваем двух зайцев одним выстрелом: и организм успокаиваем и, если мы любим вкусно и много покушать, уменьшаем чувство голода. Именно волчий голод и разыгравшийся вследствие нечастых приемов пищи аппетит заставляют нас незаметно съедать большее количество пищи, чем нам нужно.

Стрессы полезны в борьбе с лишним весом, депрессии - нет

Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом и т.п.), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количество энергии. Похудение происходит импульсом, чрезвычайно быстро – иногда даже более килограмма в день. Следовательно, стресс - благо в нашем благородном деле избавления от лишнего веса – он мгновенно разгоняет наш метаболизм, позволяя добиваться новых рекордов, не прилагая к этому никаких усилий. «Благотворные» стрессы можно отнести к двум категориям: «для души» и «для тела». «Для души» - прыжки с парашютом, посещение аттракционов типа «американские горки» или даже… тот же самый поход к дантисту. «Для тела» - сауна, контрастный душ, однократное резкое увеличение физической нагрузки (поход, генеральная уборка, первая тренировка). Особенно такие стрессы полезны тогда, когда снижение веса прекращается и он «зависает». Для того, чтобы сдвинуть его с мертвой точки, режим, обычно, ужесточают, но это – тупиковый путь. Сколько времени вы сможете выдерживать спартанский образ жизни в нашем мире соблазнов? Всю жизнь? Весьма сомнительно. Поэтому жесткие ограничительные меры лучше оставить последним козырем в борьбе с лишним весом, предпочтя им хорошую встряску всех систем организма направленным управляемым стрессом. Подхлестните ваших остановившихся лошадей – и они побегут!

А вот депрессия приводит к диаметрально противоположным последствиям - метаболизм снижается, что соответствует сонному состоянию организма. Соответственно, при принятии пищи та часть энергии, которая должна была бы идти на обслуживание «текущих нужд», будет невостребована и, соответственно, отложена в жировые депо. Чтобы не допустить подобного развития ситуации, нужно:

1. Не издеваться над собой. Резкое ограничение пищи и максимальные нагрузки недопустимы.

2. В процессе похудения депрессии необходимо всеми силами и средствами избегать! Если Вы чувствуете, что в силу обстоятельств погружаетесь в это болото – встряхнитесь, отвлекитесь любым способом, займитесь чем-нибудь приятным. В конце-концов, попейте успокаивающие травки, антидепрессанты (успокаивающее часто угнетает метаболизм, но это все же меньшее зло, чем депрессия).


Похудение начинайте в спокойный период жизни, когда на горизонте нет, и не предвидится ничего по-настоящему негативного. Помните, что депрессия такой же Ваш враг, как переедание и недостаток движения!

Без заголовка

Понедельник, 30 Января 2012 г. 23:29 + в цитатник
Чёткое чувство боли
Любовь того стоит
Кто-то себя находит
Да и прочней на вид

Твой героизм/, в не воле...
В тесных стенах ждём
То отдаваясь в сердце
Падая дождём

Из твоей руки показалась вены
Ты видишь его образ, но ведь ты ещё ребёнок
С полупрозрачной материей простынь
Я буду дальше так идти, идти без остановок

А ты смотри, смотри мне в след,
Ведь таких как я нет
Ее вершина средь небес
И окно, и тот свет

А она ведь не такая, ты любил её дурак
Но мне аль тебя парниша, досвидания мудак
Что, нельзя никого пореальней себе отыскать
Ты знаешь, ведь моя душа уже давно умерла

А мне теперь не больно,
Я практически довольна
В крови купаться черной
Без труда себя казнила

Теперь питаюсь музыки стихами
Руки в кровь, в глазах магниты
Губами, стоном, грудью и слезами
Они нежны иль сердиты

Мне теперь плевать....

И пусть скрипит кровать

Значит надо так

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 00:00 + в цитатник
Покрасить волосы луковой шелухой


Для ярко-золотистого и красновато-оранжевого оттенка берем 200 г луковой шелухи, заливаем 1 литром кипятка и держим на водяной бане минут 15-20. Остужаем, процеживаем и ополаскиваем волосы. В этом случае волосы приобретают ярко-золотистый оттенок. Для более насыщенного цвета берем 1 стакан кипятка и грамм 50 луковой шелухи. Варим 20 минут и даем как следует настояться. Процеживаем. Настой получается очень крепкий. Втираем его в волосы и кожу головы, поскольку он не только покрасит, но и укрепляет волосы, усиливает их рост.
Рубрики:  Всякое

Как покрасить волосы без краски?

Суббота, 28 Января 2012 г. 23:54 + в цитатник
Вам понадобится

- ромашка;
- шелуха лука;
- кофе;
- уксус;
- басма;
- хна.

Инструкция

1
Изготавливая средства, окрашивающие волосы, наши предки использовали травы. Если природный цвет шевелюры у вас светло-русый, возьмите 200 граммов цветков ромашки и залейте их литром кипятка. В течение 30 – 40 минут отвар должен настояться. После этого процедите жидкость и обильно смочите ей волосы. Не вытирайтесь полотенцем, дайте прядкам высохнуть самим. Лучше всего, если сушить их вы будете на солнце. Конечно, после такой процедуры ваши волосы не окрасятся в блонд, но станут заметно светлее.

2
Многие на Пасху красят яйца с помощью отвара шелухи лука. Таким же способом можно придать и волосам золотисто-рыжий цвет. Возьмите 200 граммов шелухи, залейте литром кипятка. Затем поставьте кастрюльку с отваром шелухи лука в кастрюльку большего размера и в течение 15 минут варите на водной бане. Если вы хотите получить более яркий и насыщенный цвет, возьмите 50 граммов шелухи на стакан кипятка. Варить на водной бане нужно 20 минут. После того, как отвар готов, дайте ему настояться и обильно смочите им волосы и кожу головы. Помните, что этот настой не только красит волосы, но еще и укрепляет их.

3
Если вы хотите иметь красивые темно-каштановые волосы, их можно покрасить при помощи натурального кофе. Для этого возьмите четыре полные ложки хорошего молотого кофе, залейте стаканом кипятка и варите в течение 4 – 5 минут. В получившийся отвар высыпьте пакет хны и аккуратно нанесите кисточкой на волосы. Укутайте голову чем-нибудь теплым минут на 40, затем вымойте волосы литром воды с разведенной в ней ложкой столового уксуса.

4
Не забывайте о таких натуральных красителях, как хна и басма, которые сейчас можно купить повсеместно. Хна окрашивает волосы в рыжий цвет, басма – в черный, а смешивание их в разных пропорциях может дать чудеснейший цвет: от медного до каштанового. Хну либо басму заливают горячей водой, получившуюся кашицу наносят на волосы. Заматывают голову теплым платков и держат от 30 минут до двух часов, в зависимости от желаемого оттенка. После чего волосы промывают водой.
Рубрики:  Всякое

Эмо

Суббота, 28 Января 2012 г. 23:35 + в цитатник
ОБЩЕЕ
Эмо (от английского слово Emo, emotianal - эмоциональный) - это молодёжное направление. Люди, находящиеся в этой субкультуре, романтичны, любят жизнь и не скрывают своих эмоций. слушают такие направления в музыке как: emo, emocore, alt, punk.

СТИЛЬ ОДЕЖДЫ
Чаще всего используется чёрный цвет. но в последние годы эмо стали носить яркие цвета, выражающие состояние души, майки, с изображениями мультяшных героев или с детскими рисунками (главное, чтобы не как у всех), зауженые штаны, джинсы, лосины, чаще всего одеваемые с длинными майками. Из обуви - кеды, балетки, лодочки, сапожки без каблука, угги (сапоги, чем-то похожие на валенки). Для парней характерны джинсы, майки. Из бижутерии бусы, серьги, пирсинг.
ПРИЧЁСКИ
У девушек длинные волосы, с начёсом, могут быть покрашены в чёрный, белый, каштановый цвета. Для разнообразия делаются пряди разных цветов: розовый, синий, голубой, красный, фиолетовый, зелёный, салатовый. Некоторые красятся в стиле "пчёлка". У парней волосы до плеч, зачёсаны на лицо так, что прикрывают один глаз; цвет чаще чёрный, с белыми прядями.
5 (374x546, 51Kb)
Рубрики:  Субкультуры

Аудио-запись: Домино - Dominowod

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:22 + в цитатник
Прослушать Остановить
3 слушали
1 копий

[+ в свой плеер]


В лагере

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:16 + в цитатник
Однажды я был в лагере. Не знаю, чем он прославился, но все, кто побывал там хоть раз, едут туда снова и снова. До того дня я не верил в призраков, домовых, и во всякую ерунду тому подобных…
Был тёмный и прохладный вечер. Я и мои друзья уселись на полу и думали, что нам делать. Мы и решили кого-нибудь вызвать… Естественно, никто не верил, что что-то из этого получится.

Дима (мой друг) напомнил мне о Белой гниде (так называли дух старухи в белой простыне). Ходили слухи, что у неё в этом лагере погибла внучка, много лет назад (тогда, когда этот лагерь был ещё пионерским) и после этого случая лагерь закрыли, но ненадолго.
Мы приступили к вызову духа: нарисовали на зеркале черные волосы и кресты, после того повторили 3 раза: «Бела Гнида приди, мы твою внучку убили!» Ничего не произошло, в принципе, мы и не хотели, так как было всё-таки страшновато. Мы легли на свои кровати, всю ночь слышали странные голоса, шорохи и звуки. Проснувшись, мы увидели, что нашего друга Влада нет. Мы, конечно, обратились к вожатой. Она сказала, что в три часа ночи ему стало плохо, и его отвезли на машине домой.
Мы вскоре забыли про эту историю с Белой… (сами знаете кем). Но через три дня поле той мистической ночи, мы проснулись и я увидел, что вся подушка у меня в крови! Оказалось, что ночью у меня всего-навсего из носа шла кровь, но это не самое важное. Главное то, что зеркало, на котором мы тогда рисовали, треснуло (видимо, когда мы спали). Естественно, мы вспомнили эту жуткую историю и нам стало страшно.
Следующая ночь была ещё ужасней: нам в окно кто-то кидал камни – и это повторялось три ночи подряд, в три часа. Мы не могли так больше спать. Во-первых, этот шум не давал заснуть, во-вторых, было неимоверно страшно. Мы с ребятами обратились к вожатой, но если бы только мы! Ещё день назад на это жаловались девочки из соседнего отряда. Как выяснилось они тоже вызывали ЕЁ (б.г)! Мы все вместе попросили охранников подежурить возле окон.
В три часа ночи опять кто-то бросал камни нам в окна. Как нам наутро рассказал охранник, он тоже слышал подозрительный шум, но рядом ничего не было.
На следующий день я уехал из лагеря, и, надеюсь, больше туда не вернусь. Ночные кошмары преследуют меня до сих пор. Но что самое интересное: они мне снятся только по 3 числам (например, 3 января, 3 декабря, и т.д.). И то, что я узнал, меня шокировало: внучку этой старушки убили именно 3 числа!
Рубрики:  Жутковато...

Ссылки которые могут быть для вас полезны

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:15 + в цитатник
Рубрики:  Полезные ссылочки

Не судите по человеку с первого взгляда

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:14 + в цитатник
Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна. Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал: -\" Папа, видишь, все деревья идут назад!\" Пожилой мужчина улыбнулся в ответ. Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25 летний мужчина ведёт себя , как маленький ребёнок. Внезапно молодой человек снова закричал в восторге: -\" Папа, видишь, озеро и животные...Облака едут вместе с поездом!\" Пара смущённо наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного. Пошёл дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал: -\" Папа, идёт дождь, вода трогает меня! Видишь, папа?\" Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину: -\" Почему Вы не отведёте сына в какую-нибудь клинику на консультацию? \" Пожилой мужчина ответил: -\" Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрёл глаза...\"
yandsearch (150x100, 3Kb)

Серия сообщений "Грустные истории":
Часть 1 - Катя и Даня
Часть 2 - Ей было всего 15....
Часть 3 - Не бросайте друзей
Часть 4 - Не судите по человеку с первого взгляда


Не бросайте друзей

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:12 + в цитатник
Умер человек. Его пес рядом лег и тоже умер. И вот душа человека стоит перед вратами с надписью "Рай" и рядом душа собаки. На вратах надпись: "с собаками вход воспрещен!". Не вошел человек в эти врата, прошел мимо. Идут они по дороге, вторые врата, на которых ничего не написано, только рядом старец сидит.
— Простите, уважаемый...
— Петр я
— А что за этими воротами?
— Рай.
— А с собакой можно?
— Конечно!
— А там, раньше, что за врата?
— В Ад. ДО РАЯ ДОХОДЯТ ТОЛЬКО ТЕ, КТО НЕ БРОСАЕТ ДРУЗЕЙ...
0005 (280x442, 22Kb)

Серия сообщений "Грустные истории":
Часть 1 - Катя и Даня
Часть 2 - Ей было всего 15....
Часть 3 - Не бросайте друзей
Часть 4 - Не судите по человеку с первого взгляда


Ссылки которые могут быть для вас полезны

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:10 + в цитатник
Рубрики:  Полезные ссылочки

Ей было всего 15....

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:08 + в цитатник
Ей было всего 15.Он на полгода старше.Они встречались 6 месяцев.Рома был редкий козел,говорил,что любит,но изменял….Она постоянно узнавала о его изменах,но смотря в эти яркие зеленые глаза,она прощала все,что было.Ей было все равно..лишь бы этот славный ангелок обнимал,целовал ее,просто что бы был рядом.в этом заключалась вся ее жизнь.и вот 29 мая 2007 г. В этот роковой день она узнала об очередной измене…Опять слезы,скандалы,разборки.Девушка в слезах у бегает оттуда,и тут она понимает,что не за чем бежать,она понимает это посреди дороги…толчок в спину,скрип колес,страх….она встала,обернулась и…рома весь в крови…он попал под машину..шок.,паника,истерика…Водитель скрылся с места ДТП.Она вызвала скорую и положила голову ангелочка себе на колени..его глаза были открыты на пару миллиметров,но она видела зеленые глаза,чувствовала,как по штанам стекает его кровь..за эти 20 минут,что ехала скорая она вспомнила каждую секундочку их отношений.толпа зевак пялилась не понимая того,что девушка готова продать свою душу дьяволу,лишь бы вернуть пять минут назад.Всего лишь пять минут.Приехала скорая,рому увезли.На следующий день ей позвонили и сказали,что Рома умер в реанимации не приходя в сознании….говорили что-то еще,но она не слышала,она не хотела в это верить.Она мечтала,что все это сон.и она вот-вот проснется в холодном поту.Но нет…Она не просыпается.Через сутки она понимает,что это реальность…Каждый год 29 мая в 18:27 она приходит на эту дорогу и плачет…
x_4cb13768 (500x333, 35Kb)

Серия сообщений "Грустные истории":
Часть 1 - Катя и Даня
Часть 2 - Ей было всего 15....
Часть 3 - Не бросайте друзей
Часть 4 - Не судите по человеку с первого взгляда


Ссылки которые могут быть для вас полезны

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:03 + в цитатник
Рубрики:  Полезные ссылочки

Ссылки которые могут быть для вас полезны

Суббота, 28 Января 2012 г. 14:02 + в цитатник
Рубрики:  Полезные ссылочки

Аудио-запись: Domino & Внеигры - в его глазах

Музыка

Суббота, 28 Января 2012 г. 13:55 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
18 слушали
3 копий

[+ в свой плеер]

Little_Homyash Первоисточник записи Я бы хотел тебе рассказать...
Как в наши окна смотрит война...

В моих глазах люди падали, как домино
В доме номер 33 живет твой гений, но
Я подсыпаю в свои песни ноты "до" минор
Чтоб твоя душа пустовала где-то в норах метро
Мой резвый пульс бьет как метроном
Под который я вытворяю этот дурацкий сон
И я поставлю его на повтор
Чтобы ты могла осознать этот простор потом
Ведь этот мир простой, рой постороннних рук
Тебя излапали щедро со всех сторон вокруг
Я даю слово, что тебя пойму
Если ты поставишь на таймер взрывать эту тюрьму

Ты опустила снова взгляд
Твой девстенный обряд
Я знаю что будет потом
Тебя наверно оскорбят
Так сильно оскорбят
В поцелуе с языком

И войны.. кричат нам.. так сильно, чтоб мы проснулись
Прощай сны.. привет боль.. встречай нас мир, мы вернулись

В его глазах люди падали, как домино
В доме номер 33 живет твой гений, но
Я каждый раз забывал твой дом
Не подозревая, что храню тебя одним звонком
Делаешь паузу в три гудка
Жалкая попытка скрыть, что это слишком важно, да
Я знаю эти игры от и до
В моих глазах вы все попадали, как домино

И войны.. кричат нам.. так сильно, чтоб мы проснулись
Прощай сны.. привет боль.. встречай нас мир, мы вернулись
И войны.. кричат нам.. так сильно, чтоб мы проснулись
Я бы хотел тебе рассказать, как в наши окна смотрит война

В моих глазах люди падали, как домино
Ничего не знали обо мне, но выносили приговор
Поверь, я лучше над виском своим сдавлю курок
Чем заново переживу события за прошедший год
Давай же вспомним, как я падал камнем вниз
Вместо помощи - знакомый смех, но я остался жив
И не надо извинений, я все помню дорогая
Ты с улыбкой наблюдала, как я сгорал у ворот нашего рая
Морал строками листы
Но память до сих пор хранит, те больничные сны
И как ты судишь,если ты незнаешь абсолютно ничего
В моих глазах вы все попадали, как домино

Я помню.. как вы все.. на мне поставили крест
И распрощались со мной, но я вернулся с небес
И я бы с радостью стер все восемнадцать лет
Ведь кроме этих стихов, у меня ничего нет

День за днём провожу в одиночестве
Я потерялся в строках своего творчества
Когда же кончатся эти бессонные ночи
От неосознанности мозг разрывается в клочья
Я не способен воссоздать ту ситуацию, правда
Но друзья должны знать, что их осталось мало
И я узнал, кто действительно мне предан
А кто, как сука последняя, в тот момент предал
Нету зла, но обида глубоко в душе
То тепло, что я дарил вас не согреет уже
В моих глазах вы все попадали как домино, но
Я вас знал давно и к этому не был готов

Я сам с собой, мой мир другой
Где я один, себе король
Не нужно слов, и так все ясно
Что дружба бывает напрасна
Я сам с собой, мой мир другой
Где я один, себе король
Не нужно слов, и так все ясно

[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (0)Комментировать

Катя и Даня

Суббота, 28 Января 2012 г. 13:54 + в цитатник
В колонках играет - Домино
Настроение сейчас - Плохое

Катя и Даня любили друг друга. но им завидовали. И однажды.....она ему надоела, былая любовь прошла.....Он думал, что у кати такие же чувства, ведь она не плакала и не удерживала его. Прошло время, Даня искал такую как она и с каждым днём всё больше понимал, что не может без её. А она не звонила, он думал, что она забыла.....Нашла другого. Даня начал писать стихи для неё, затем перестал выходить из дома, забил на учёбу, начал пить. Но ведь так не могла происходить вечно. Он решил встретится с Катей. Позвонил.....в ответ гудки.....всё громче гудки.....он осознаёт, что потерял, и тут знакомый тонкий голосок ангела говорит "Алло".
-Привет
-Привет, это кто?
-Ты....ты забыла?...
-Даня?
-Да....
-Что хотел?....
-Может встретимся?.....
-Ладно, где?
-Завтра в нашем кафе в 12
-Хорошо
-Я буду ждать, пока
Всю ночь он не мог заснуть, он пришёл в кафе за час до встречи, сидел и ждал......и тут за углом появилась она....шла медленно....вошла в кафе присела рядом, на её лице скользнула улыбка еле заметная, но он увидел.
-Привет
-Привет
-как дела?
-Нормально, а ты как?
-Плохо....
-Почему же?
-Я каждый день осознаю, что не могу без тебя...ты...ты мне нужна...вернись
-....
-Почему молчишь? У тебя парень есть, да?
-Пока
-Постой!
-Отстань
Она бежит, он остаётся сидеть, слёзы медленно стекают по щекам, он ей не нужен, он понял.
Дома он берёт нож открывает окно садиться на подоконник, обрезает ножом последние надежды на любовь.....вот он полумёртвый вспоминает её образ весь в крови , он пытается написать на стекле "Катя", а она..... а она забыла, у неё другой..... а он никому не нужен.....никому......его нет, он засыпает и сквозь сон слышит её голос, она кричит, она рядом, даже когда он умирает....
-Нет, зачем ты это сделал???
-Ты сдержала обещание...
-Какое обещание?????
-"Когда ты будешь умирать, я буду рядом" - это обещание....
-Я....я....
-Молчи, у тебя другой...
Он отключается.......вот его везут на носилках.....в больницу.....в больничной палате, сидит она и плачет, держит его за руку и никого не подпускает к нему кроме доктора...и вот он очнулся......опять её нежная улыбка, и слёзы счастья....
-Маленькая, моя, не плачь.....
-Я люблю тебя...
-Но..
-Нет я одна была всё это время, я до сих пор люблю тебя....
Он пролежал в больнице довольно долго три месяца.....и когда уходил он бросил розу перед дверями больницы. теперь они вместе.....навсегда....

w_f4f19bbf (453x700, 91Kb)

Серия сообщений "Грустные истории":
Часть 1 - Катя и Даня
Часть 2 - Ей было всего 15....
Часть 3 - Не бросайте друзей
Часть 4 - Не судите по человеку с первого взгляда


Дневник Блог

Пятница, 27 Января 2012 г. 23:56 + в цитатник
Буду заливать сюда что попало) Если что надо найти обращайтесь)


Поиск сообщений в Блог
Страницы: [1] Календарь