-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Софья_Ра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1141


Блоки в теле: устранение мышечных зажимов.

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

myazy-shyyi (700x478, 73Kb)

Что такое блоки в теле и как они образуются
Природа блоков также двойственна, как и наша человеческая природа. Чтобы понять ее более глубоко представьте течение энергии в вашем теле как течение реки, с ее изгибами и расширяющимся руслом. Сужения, заторы, разрушенные плотины на ней будут соответствовать травмам, болезням, конфликтам, препятствующие течению здоровой энергии ., которые необходимо расчистить – и это одна сторона блоков.
С другой стороны, река имеет свои берега, пологие склоны, а подчас - суровые скалы, заставляющие течь ее в определенном направлении. Здесь блоки выступают как массивные преграды, направляющие течение энергии, сдерживающие ее, и не позволяющие выходить из берегов. Явно они обладают силой! Вот это другое свойство блоков - эти ограничения до определенного времени нам необходимы, поскольку направляют наше движение по жизни.

  • С точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;
  • с точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;
  • с точки зрения хиропрактики блок - это частичное или полное ограничения подвижности в двигательном сегменте или суставе;
  • с точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.


Ничто не проходит бесследно в жизни человека. Обида, измена, разочарование или любое другое негативное событие оставляет след, который проявляется в виде напряженной зоны в нашем теле.

Читать далее

 

Рубрики:  Полезные советы/Психология
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Красивые поздравления с днем рождения

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите красиво и оригинально поздравить родного и близкого вам человека с праздником или с днем рождения? Но вам не хватает фантазии, и вы никак не можете подобрать нужные слова, а в голову лезут лишь банальные заезженные фразы. Не волнуйтесь дорогие друзья, сегодня это не проблема! Специально для вас и была создана большая база красивых и интересных поздравлений muzikalnie-pozdravlenia.ru
1438447753_Bezimeni1_01 (117x50, 17Kb) 1438447790_Bezimeni1_02 (116x50, 16Kb) 1438447802_Bezimeni1_03 (117x50, 15Kb) 1438447815_Bezimeni1_04 (117x50, 14Kb) 1438447836_Bezimeni1_05 (116x50, 13Kb) 1438447849_Bezimeni1_06 (117x50, 14Kb)
4425087_Bezimeni1_07 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_08 (116x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_09 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_10 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_11 (116x50, 14Kb) 4425087_Bezimeni1_12 (117x50, 15Kb)
4425087_Bezimeni1_13 (117x50, 14Kb) 4425087_Bezimeni1_14 (116x50, 14Kb) 4425087_Bezimeni1_15 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_16 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_17 (116x50, 13Kb) 4425087_Bezimeni1_18 (117x50, 15Kb)
4425087_Bezimeni1_19 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_20 (116x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_21 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_22 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_23 (116x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_24 (117x50, 15Kb)
4425087_Bezimeni1_25 (117x50, 13Kb) 4425087_Bezimeni1_26 (116x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_27 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_28 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_29 (116x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_30 (117x50, 15Kb)
4425087_Bezimeni1_31 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_32 (116x50, 14Kb) 4425087_Bezimeni1_33 (117x50, 13Kb) 4425087_Bezimeni1_34 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_35 (116x50, 17Kb) 4425087_Bezimeni1_36 (117x50, 14Kb)
4425087_Bezimeni1_37 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_38 (116x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_39 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_40 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_41 (116x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_42 (117x50, 15Kb)
4425087_Bezimeni1_43 (117x50, 14Kb) 4425087_Bezimeni1_44 (116x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_45 (117x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_46 (117x50, 16Kb) 4425087_Bezimeni1_47 (116x50, 15Kb) 4425087_Bezimeni1_48 (117x50, 15Kb)

Здесь вы найдете самые прикольные и необычные голосовые открытки и музыкальные поздравления на любой праздник и по любому поводу. Трогательные слова пожелания к празднику для мамы, папы, бабушки и дедушки в стихах и прозе. Лучшие смешные поздравления для сына и дочери, короткие шуточные поздравления брату и сестре, другу и подруге, коллеге и начальнику - хорошее настроение гарантировано. Душевные слова признание в любви любимому или любимой, поздравления по знаку зодиака, а также красивые слова поздравление с опозданием.

Рубрики:  На все случаи в жизни
Готовимся к празднику (поделки, поздравления и

Текстильные украшения мастера Ирины Мацокиной

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бижутерия из бисера
Рукоделие ,
Бохо-стиль.

Метки:  

Шарлотка такая разная и вкусная!

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы много знаете рецептов шарлотки? Я предлагаю Вам ознакомиться с этим десятком  рецептов её приготовления. Уверена, что Вы, как и я найдёте для себя новенький рецепт шарлотки из этой прекрасной подборки. Знакомьтесь с ними.


9rLnW85NHLQ (604x384, 158Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота/выпечка ,булочки.

Метки:  

30 рецептов тарталеток для новогоднего стола

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарталетки

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота/крутые идеи,банкет,

Метки:  
Цитата сообщения Шрек_Лесной

Учимся правильно разделывать курицу без костей.

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 23:31 + в цитатник
Просмотреть видео
2056 просмотров

Освободив курицу от костей, с такой заготовкой мяса, можно приготовить очень много разнообразных блюд, в том числе и праздничных. Включайте свою фантазию и у Вас всё получится.

Рубрики:  вкуснота/блюдо из курицы

Метки:  
Комментарии (0)

Уютно и не дует! )))

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные подушки-утеплители - набор идей и фото-мастер-класс:

Можно сшить, можно связать. 

valik-ot-skvoznyakov-iz-loskutkov (600x389, 137Kb)

more
Рубрики:  Выкройка
Универсальная выкройка штанов для сна .

Метки:  

Много сумок в технике "синель"

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бохо-стиль.

Метки:  

Как загустить жидкое варенье в начинку для пирога

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Думаю, всем доводилось сталкиваться с жидким вареньем, предназначенным для пирога.

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота/выпечка ,булочки.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Продолжаем создавать поделки к Новому Году

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние вещицы из джута и мешковины: 35 замечательных идей

Сейчас мы готовимся ко всеми нами любимому празднику Новому году. Бегаем по магазинам выискиваем, что-то эдакое и необычное. Предлагаю вам посмотреть подборку новогодних вещиц, сделанных своими руками, с использованием имешковины и джута. Надеюсь, вам понравится.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Готовимся к празднику (поделки, поздравления и

Метки:  

Самые оригинальные новогодние ёлки

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 идей для творческой новогодней елки

Каждый год мы достаем с дальней полки одну и ту же елку или покупаем живую и украшаем уже до боли знакомыми игрушками и гирляндами. «Пора что-то менять,» — решили мы в AdMe.ru и собрали для вас восхитительные идеи, которые перевернут ваше представление о традиционном символе Нового года.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Готовимся к празднику (поделки, поздравления и

Метки:  

4 уровня женственности

Среда, 09 Декабря 2015 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Женственность бывает разной. Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна. А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.

И поэтому важно говорить о целостной женственности. Той женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи. В этом нам могут помочь четыре уровня жизни человека. 

Читать далее »

Серия сообщений "Счастливая жена":
Часть 1 - Ошибки современной женщины
Часть 2 - Как вернуть женскую энергию
...
Часть 9 - РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ
Часть 10 - Принцип 1 минуты
Часть 11 - 4 уровня женственности


Метки:  

Самые интересные выкрутасы с тестом

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вкуснота/выпечка ,булочки.

Метки:  

Большая квартира для девушки (240 кв. м)

Среда, 04 Ноября 2015 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйка этой квартиры получила от брата более чем щедрый подарок — просторное жилое пространство, образовавшееся в результате совмещения двух квартир, имеет площадь целых 240 кв. м. Отсюда и такие щедрые размеры каждой из комнат. Девушка изначально хотела оформить жилье в стиле прованс, но в процессе обсуждения дизайнер Екатерина Горяева из студии Ki Design выяснила, что заказчице нравятся также элементы лофта и классики. В результате остановились на своеобразном миксе стилей, в котором максимально тепло и уютно самой хозяйке. Отличный проект!

prostornaya-kvartira-dlya-devushki-v-kieve-4

Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Метки:  

Подборка выкроек в стиле бохо.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качество выкроек, конечно, не очень. Но для шьющих рукодельниц главное принцип кроя.
Подборка выкроек в стиле Бохо
Читать далее...
Рубрики:  Бохо-стиль.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Уральский ученый нашел способ строить дешево

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Бохо.

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бохо-стиль.

Бохо.

Вторник, 13 Октября 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бохо-стиль.

Метки:  

Праздничная селёдка под шубой со свекольным пюре.

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень понравилась идея селёдки под шубой. Дейчтвительно, празднично! Конечно немного повозиться придётся, но это того стоит. Посмотрите на сам процесс её приготовления и рецепт. Думаю, многим будеи интересно попробовать такой вариант.


557557556 (667x405, 681Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вкуснота/крутые идеи,банкет,

Принцип 1 минуты

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledi_Fairy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты


«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Читать далее...

Серия сообщений "Счастливая жена":
Часть 1 - Ошибки современной женщины
Часть 2 - Как вернуть женскую энергию
...
Часть 8 - Мои простые секреты приготовления пищи
Часть 9 - РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ
Часть 10 - Принцип 1 минуты
Часть 11 - 4 уровня женственности


Шедевры из теста (с инструкциями)

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_Клуб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вкуснота/выпечка ,булочки.

Метки:  

РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 (200x197, 9Kb)ГЕДОНИЗМ -(греч. hedone - удовольствие, наслаждение), направление в этике, утверждающее наслаждение, удовольствие как высшую цель и основной мотив человеческого поведения (из глоссария).

А вы знаете, что такое – агедонизм? Этим, непривычным для слуха, словом называют неспособность радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Более того, агедонизм уже считают болезнью XXI века. Даже косметологи отмечают, что у молодых женщин стали раньше появляться так называемые «скорбные» морщинки. Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Вспомните, когда вы смеялись от всей души, как часто улыбаетесь и радуетесь. И подумайте, что чаще с вами случается: вы ругаете жизнь или благодарите судьбу?
Читать далее...

Серия сообщений "Счастливая жена":
Часть 1 - Ошибки современной женщины
Часть 2 - Как вернуть женскую энергию
...
Часть 7 - 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самой себе
Часть 8 - Мои простые секреты приготовления пищи
Часть 9 - РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ
Часть 10 - Принцип 1 минуты
Часть 11 - 4 уровня женственности


Советы по ведению хозяйства

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Даник2211 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В 7 часов ты уже ужинаешь и заодно смотришь телевизор. У тебя остается до 11 еще целых 4 часа, которые надо использовать с умом. Конечно, ты устала и делать ничего не хочется. Но надо, так будет всегда пока ты женщина. 

 


И опять же быть феминисткой уже не актуально. В мире просто эпидемия научного домохозяйствования! Самые продвинутые девушки вооружаются тряпками и чистящими средствами, надевают резиновые перчатки и занимаются уборкой без отговорок.

 


От чистоты вашей квартиры будут судить насколько вы хорошая хозяйка. Да разве тебе самой не будет приятно находится в проветренном помещении, когда все на своих местах, нет крошек и грязи от обуви, нигде не разбросаны бумажки? Это естественно – стремление находится в чистом помещении. Тогда ничто не будет отвлекать от работы, никто не сможет упрекнуть тебя в неряшливости. Конечно, я не призываю к чрезмерному «отбеливанию» своего дома, все должно быть в меру. 

 


Если ты ссылаешься на то что у тебя нет времени я не поверю. Значит ты просто не хочешь или не умеешь его планировать. Всегда надо оставлять время на уборку. 

 

 

 

Существует несколько видов уборок:

 


Генеральная – проводится раз в месяц. Когда протирается пол под ковром, отодвигается мебель, стираются занавески, чистятся до блеска раковины и унитаз, моются все окна, зеркала, двери.

 


Еженедельная – проводится 1-2 раза в неделю в зависимости от степени загрязнения. Она включает в себя: пропылесосить все ковры и покрытия, помыть пол влажной тряпкой, протереть всю пыль, полить все цветы. Советую убирать в среду и субботу (или только субботу), тогда в квартире будет всегда чисто и тебя не застанет врасплох внезапной приход гостей. 

 


Ежедневная – это мелкая уборка, которая проводится по несколько раз на день. Положить свои вещи на место, выбросить мусор, помыть посуду, разгрести завалы на столе. 

 


Удивительно, но часто в доме есть такие места, которые очень быстро загрязняются. Им стоит уделять особое внимание. Например, прихожая или ванная. В почтовый ящик приходит много рекламы и ненужной информации, газеты, разные бумажки с невероятной скоростью образуют завалы. От них нужно быстро избавляться. 

 


Каждое утро заправляйте постель, прибирайте на кухне, мойте раковину, протирайте стол для приготовления пищи. Каждый вечер разбирайте завалы, раскладывайте одежду по местам, составляйте план на следующий день. Подумайте, что завтра оденете на работу или учебу, что завтра приготовите на завтрак, обед и ужин и какие продукты для этого понадобятся. Не тратьте время попусту, не просиживайте за компьютером или телевизором часами, следите за временем. Старайтесь работать как можно быстрее. 

 


Привлекайте ваших домашних вам в помощь. Если у вас есть дети приучайте их к домашнему труду, не бойтесь что они не выполнят работу. Первый раз возможно будет сложновато, но все придет со временем. Зато они всегда будут знать, что маме надо помогать по хозяйству. 

 


Если вы собираетесь замуж или недавно вышли, обязательно сразу разумно и конструктивно распределяйте семейные обязанности вместе с мужем. Приучайте мужа к домашнему труду! Таким образом он будет не только помогать вам, но и чувствовать ответственность за семью. Если вы распределили домашние дела никогда не беритесь за то, что должен делать супруг. 

 


Распределяйте свои обязанности поровну с мужем. Молодым супругам нужно четко продумать объем своих повседневных нужд. Стоит, наверно, однажды сесть вдвоем и записать, какую работу приходится выполнять ежедневно, какую раз или два в неделю, раз в две недели или раз в месяц, в зависимости от потребностей семьи. Список дел необходимо сгруппировать по степени важности, спешности их выполнения, очередности. 

 


Например, белье в прачечную будет собирать жена, а относить его раз в 2 недели или раз в месяц возьмется муж. Большой стиркой будут заниматься вместе (или поочередно) раз в 3 недели. А маленькие постирушки жена сделает среди недели. 

 


Раз в месяц они пополняют запас продуктов, которые не портятся от долгого хранения (консервы, крупы и т.д.); покупку овощей возьмет на себя муж, чтобы жене не пришлось нести домой тяжести, а раз в неделю, обойдя вдвоем магазины, они купят на неделю все то, что может храниться в холодильнике. 

 


Что необходимо иметь на кухне из еды:
1. Хлеб;
2. Крупы: рис, геркулес, гречка, пшено, перловка, манка, хлопья для завтрака;
3. Макароны: длинные и крученые;
4. Сахар;
5. Соль;
6. Мука;
7. Мясо: говядина, свинина, куриные грудки, куры, сосиски, фарш, бекон;
8. Колбаса, ветчина, тушенка;
9. Рыба;
10. Овощи: картошка, капуста, морковь, лук, перец болгарский, помидоры, салат, свекла, зелень;
11. Фрукты: яблоки, груши, бананы, киви, виноград, апельсины, лимоны;
12. Орехи;
13. Молочные продукты: сыр, молоко, творог, сметана, кефир, йогурт, сырки, масло, маргарин, сгущенное молоко;
14. Полуфабрикаты: пельмени, блинчики, котлеты;
15. Напитки: сок, газировка, вино;
16. Яйца;
17. Кофе;
18. Чай;
19. Какао;
20. Масло растительное;
21. Питьевая сода;
22. Картофельный крахмал;
23. Уксус;
24. Мед;
25. Сахарная пудра;
26. Печенье, пряники;
27. Конфеты;
28. Пряности, приправы.

 


Непродовольственные товары, которые должны быть у тебя дома:

 


1. Фольга;
2. Стиральный порошок;
3. Мыло;
4. Средства для мытья посуды;
5. Чистящие средства;
6. Бумажные полотенца;
7. Салфетки;
8. Полотенца;
9. Пакеты;
10. Туалетная бумага;
11. Мешки для мусора;
12. Губки для посуды, тряпки.

 


Никогда не делайте то дома, что традиционно должен делать мужчина: починить розетку, заменить лампочку, устранить засор в раковине. Если вы освободите мужа от домашних обязанностей, то он очень быстро привыкнет к такой необременительной жизни, его даже не будет мучить совесть. 

 

Если ваш муж никогда не занимался домашним хозяйством, он не знает какой это труд, он будет думать, что женщине это дается легко. А когда у вас появятся дети или вы вдруг заболеете, он не сможет выполнить простую домашнюю работу и возникнут первые конфликты. Начинайте уже сегодня постепенно, не рывками проводить «воспитательную» работу с мужем, привлекать к домашним делам, приучать к ним. Даже если вам в радость самой бегать по магазинам, готовить обе и прибирать квартиру это только до поры до времени. Молодость проходит и силы убывают, поэтому очень важно с самого начала семейной жизни грамотно распределить всю домашнюю работу. 

 


Не тратьте много на ужин если возвращаетесь вечером с работы, не затевайте блюд, которые нужно долго готовить. Купите себе микроволновую печь, электрическую мясорубку, комбайн – все это облегчит вам приготовление еды. Кулинарным изыскам посвятите выходные дни, а среди недели готовьте обычные блюда. А если вам позволяют средства, сходите вместе (всей семьей) в выходные куда-нибудь и вкусно поешьте. 

 


Не самое приятное занятие мытье полов. Сейчас продается очень простое и недорогое приспособление из легкой пластмассовой емкости, в котором сверху есть специальное углубление с прорезями, и длинной палки с тканью на конце. Используя такую швабру, не придется мочит руки и наклоняться. Очень удобное приспособление. 

 


Откажитесь от привычки стирать белье сами. Сейчас очень много хороших и не дорогих прачечных. Даже если у вас стиральная машина, вешать и гладить белье тоже очень большой труд. Комплект белья с наволочками, пододеяльниками, простыней будет стоить вам около 150 руб. 

 


Советы по ведению хозяйства:

 


1. Постоянно устраивай инвентаризацию вещей, ходи с большим пакетом по дому и выбрасывай незамедлительно вещи, которые ты не использовала уже больше года. Это могут быть накопившиеся годами коробки на антресолях, чашки с отбитыми ручками, старые елочные игрушки, одежда, к которой у тебя не лежит душа. Выброси все, что не приносит тебе радости, что просто лежит «мертвым грузом»: ненужные фотографии, испортившиеся аудио и видео кассеты, книжки, журналы, которые ты никогда не будешь перечитывать, старые лекарства и долгохранящиеся продукты, у которых истек срок годности. Ведь если тебе когда-нибудь понадобится такая старая коробочка всегда приятно пойти и купить новую.

 


2. Выбери в своем доме основные места, которые ты всегда будешь поддерживать в чистоте. Например, кухня, гостиная и ванная. Убирай их сразу после пользования этими местами, тогда пришедших гостей ты смело сможешь пригласить на кухню напоить чаем, провести в гостиную посмотреть телевизор и ванная тоже будет в полной чистоте. Вытирай кухонный стол, раковину, унитаз – это лицо хозяйки. 

 


3. Мой плиту как можно чаще. Будет легче перед праздником просто ее протереть как обычно, нежели отковыривать сантиметровый слой жира. Не доводи вещи до такого состояния. Следи за холодильником. 

 


4. Заведи специальную коробку для подарков. Туда можно складывать то что тебе подарили или ты купила сама, но оно тебе не подошло. Не придется отчаянно бегать в поиске подарка перед праздником.

 

И помните, что главное – не блеск отполированной мебели в доме, а психологический комфорт и уют. 

 



Источникhttp://worldgirl.biz/

Рубрики:  Домоводство , здоровье .

Бохо для тех, кому за 40...

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

119103861_116344721_large_S454a2d3052193f372c892558b03be094Р° (248x384, 94Kb)123247867_4c272ac87a6d5df28eb99c16a5883bd5RР° (220x374, 52Kb)

Добавлено 16.06.2015 г.

Читать далее...
Рубрики:  Бохо-стиль.

Метки:  

Поиск сообщений в Софья_Ра
Страницы: [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь