-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Чусси

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 5204


Туника "Бабочка" филейным вязанием.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника "Бабочка" филейным вязанием. Авторская модель

Автор: Alek_sandra

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание, крючок

Метки:  

Вышивка бисером по веревке. Мастер-класс.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка бисером по веревке. Мастер-класс

Автор: natalies_perlen

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/декор

Метки:  

Excel для продвинутых. 9 полезных трюков.

Среда, 24 Июля 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Excel для продвинутых. 9 полезных трюков

3925311_Excel (556x444, 43Kb)Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору.

Читать далее...
Рубрики:  Помощь в инете/компьютер

Метки:  

37 способов избавиться от лишнего веса.

Вторник, 23 Июля 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

37 способов избавиться от лишнего веса

3925311_pitanie_dieti (450x693, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/похудение

Метки:  

Скороговорки для развития детей.

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скороговорки для развития детей

3925311_deti_milashki25 (700x478, 102Kb)

Все мы знаем, что пока  ребёнок как «губка» впитывает новую информацию и начинает осознанно изучать окружающий его мир, необходимо как можно больше давать ему информации, особенно тем детям, кому предстоит пойти в первый класс. Им необходимо не только внимание и поддержка, но и закладка основ багажа знаний и способностей на всю жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  

Хитрости жизни (очень нужные советы)..

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости жизни (очень нужные советы)....

собаки-2-3 (700x700, 445Kb)


0_7ad00_1eb1e4e0_orig (100x100, 247Kb)Освежитель воздуха в туалете
Osvezhitel-vozduha-v-tualete (448x336, 42Kb)
029  РОЗА (95x64, 3Kb)
73294237_01  СТРЕЛКА (90x37, 3Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Домоводство/полезные советы

Метки:  

20 минут для красоты и здоровья - просто и эффективно

Суббота, 20 Июля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 минут для красоты и здоровья - просто и эффективно

упражнение7- (300x200, 8Kb)

Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.

1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно поднимайтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/упражнения

Метки:  

Соленая скумбрия в чайном рассоле.

Суббота, 20 Июля 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленая скумбрия в чайном рассоле

Соленая скумбрия в чайном рассоле - это очень вкусно!

3925311_skymbriya_v_chainom_rassole (368x272, 23Kb)

Приготовление:

2 крупные замороженные скумбрии, которые нужно разморозить под проточной водой, помыть, отрезать голову, очистить от внутренностей.

Затем промыть рыбу,и удалить лишнюю влагу с помощью бумажного полотенца.

Сварить рассол.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/рыба

Метки:  

Консервируем. САЛАТ ПРОСТОЙ И ГЕНИАЛЬНЫЙ.

Четверг, 18 Июля 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервируем. САЛАТ ПРОСТОЙ И ГЕНИАЛЬНЫЙ

3925311_SALAT_PROSTO_GENIALNII (320x334, 30Kb)

Взять:
1 кг. - капусты
1 кг. - помидор
1 кг. - огурчиков
1 кг. - сладкого перчика
1 кг. морковки
Если чего-то из овощей нет —— то берете 2 кг. другого овоща.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки

Метки:  

Как похудеть за месяц на 5 кГ.

Среда, 17 Июля 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Как похудеть за месяц на 5 кГ

похудеть за месяцДиетические советы, которыми пестрят женские журналы, спору нет, хороши. Но они явно не принимают в расчет особенности женского мышления. Известно, что мы, слабые создания, еще с детства недолюбливали всякие арифметические действия, как то «сложить», «вычесть» и тем более «вычислить процент». Поэтому для нас совет «количество жиров не должно превышать 20% от дневного рациона» звучит примерно как «Е равно МС в квадрате». Ясно, что рекомендации по диете должны быть предельно простыми и конкретными: что, когда и в каком количестве.

Поэтому мы решил составить для вас подробнейший двухнедельный план здорового питания. Вам надо будет четко следовать нашим рекомендациям – и все. Обратите внимание: предлагаемая диета, действительно, на 100% здоровая. В ней нет никакого экстрима, зато есть масса вкусных и любимых продуктов, поэтому вы и не заметите, как «диетический» месяц останется позади. Наконец, этот план питания придуман как раз для женщин, ведущих активный образ жизни и потому не имеющих возможности придерживаться строгой диеты.

1344648789_RprodolZenieIG1IG1IG1 (152x46, 2Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Анна_Чусси
Страницы: 385 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь