-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Чусси

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей: 4539
Комментариев: 154
Написано: 5057

Есть только миг между прошлым и будущим - именно он называется жизнь!


Смузи.

Среда, 08 Августа 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи диета-вкусное похудение!

Похудеть легко и вкусно поможет смузи диета. Слово смузи от англ. Smooth, что означает однородный представляет собой однородную смесь, напиток из фруктов, ягод или овощей. Которые вымыли, очистили от кожуры и измельчили в блендере до однородного состояния.

Смузи можно пить через трубочку, а можно кушать ложечкой. Этот напиток возник в Англии и весьма популярен в качестве офисного перекуса (ланча). Ведь смузи очень питателен и быстро восстанавливает силы. В смузи, в отличие от сока остается вся мякоть фруктов и овощей. А это кладезь полезных микроэлементов и витаминов.

Смузи довольно сытный, по консистенции это скорее пища, а не жидкость. В смузи много полезной клетчатки, полезной для работы кишечника. Смузи легок для переваривания, создает в желудке чувство легкости, полезен даже людям с заболеваниями органов пищеварения. А еще он очень вкусен и малокалориен. Но если готовите смузи для похудения, нужно учитывать из каких фруктов его готовят. Среди них, есть очень даже калорийные. И вместо похудения может получиться обратный эффект.

Не стоит увлекаться и высококалорийными добавками вроде щербета, мороженого, сливок, бананов и винограда. Их можно заменить низкокалорийными кефиром, йогуртом, добавить немного меда для сладости. Из овощей также можно готовить смузи.

Смузи для похудения лучше не пить, а есть ложечкой и помедленнее. Когда вы худеете и ограничиваете себя в еде, важно дать организму почувствовать сам процесс насыщения.

Читать далее

капор

Среда, 08 Августа 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капор (спицы)

Капор. Описание работы.

untitled- (217x250, 54Kb)untitled1- (225x250, 28Kb)

+ читать дальше

ЖИВОЕ TV

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:37 + в цитатник
liveinternet.ru/users/33317...229512144/




























Нашла сайт, где основное что меня прив

Травы, которые помогут людям после инфаркта, инсульта.(часть 2)

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:35 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tatys...229495153/
Травы, которые помогут людям после инфаркта, инсульта. Победить болезнь и улучшить свое состояние перенесшим инфаркт, инсульт и страдающим ИБС помогут травы: чистотел, шиповник коричный, аирник, пион и другие. Аирник. 1 чайную ложку сухих или 10 штук свежих цветков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Настой принимают в восстановительный период после мозговых кровоизлияний. Береза. При п

Спасибо за симпатию

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/suwan...221445422/ А это ни за что, а просто так! Из уважения к вашим трудам! И с днем рождения!!!

Спасибо за симпатию

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/suwan...221445422/ Suwan48, :Ещё раз - с днем рождения! Удачи!

Притча об обидах

Вторник, 07 Августа 2012 г. 23:09 + в цитатник
ledilana.ru/post229498475/

Ученик попросил учителя:


- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.



 
Читать далее...

Целебное средство для красоты и молодости

Вторник, 07 Августа 2012 г. 22:42 + в цитатник



Уже с первых приемов целебного средства для красоты и молодости вы почувствуете прилив сил, улучшится цвет вашего лица, вы помолодеете, наладится работа сердца и пищеварительного тракта, укрепится иммунитет.

Как приготовить и применять целебное средство для красоты и молодости?

Интересное плетение шнурка. Оплетаем вьетнамки и плетем браслет. Мастер-класс

Вторник, 07 Августа 2012 г. 16:43 + в цитатник
marrietta.ru/post230674433/

Обычные резиновые вьетнамки могут позволить себе абсолютно все. Продаются они во всех магазинах и стоят весьма дешево. А почему бы нам не превратить их в нарядную обувь, в которой будет не только приятно ходить по дому, да и на улицу выйти не стыдно) Предлагаю вам мастер-класс интересного плетения шнурка и декорирования вьетнамок. Кстати, вы можете и браслетик сплести, в комплект к вьетнамкам. Ну как, попробуем?





Читать далее...

Коврик для прихожей из полиэтиленовых пакетов. МК + видео

Вторник, 07 Августа 2012 г. 16:39 + в цитатник
mizrah.ru/post230682942/

Автор: Ирина Ворошилова



В нашем представлении коврик должен быть:
износоустойчивым
задерживать на себе уличную грязь
не накапливать пыль и влагу
легко стряхиваться и мыться
не иметь посторонних запахов
недорогим
и при этом, быть настоящим украшением прихожей
Наш коврик «Георгин» вполне справился со всеми этими заданиями и отлично прошел испытания.
Связать его под силу не только вязальщицам со стажем, но и начинающим рукодельницам.

[iflash=750,42


Поиск сообщений в Анна_Чусси
Страницы: 454 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь