-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лето_красное

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Клуб_мастериц Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 5022


Использование бросового материала. Идеи и мастер-классы

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование бросового материала. Идеи и мастер-классы

Желание использовать ненужный бросовый материал, так же, как и желание экономить свои расходы, совсем не свидетельствует о нашей жадности и скупости) Это естественное желание любого нормального, рационально мыслящего человека. Коими мы с вами и являемся) Вот, к какому выводу я пришла, при создании этой подборки. Предлагаю вашему вниманию интересные идеи по опустошению мусорного ведра, по использованию бросового материала. Как оказалось, баночкам и скляночкам можно подарить более интересную, новую жизнь, украсить ими свой интерьер и использовать совсем по другому назначению. Желаю вам приятного просмотра и всегда отличного настроения!

T15SHCXeJjXXXXXXXX_620x10000 (1) (390x446, 26Kb)

T1VQILXdhaXXXXXXXX_620x10000 (338x395, 267Kb)

mjtfu,kt (575x356, 348Kb)

hgnmjgm,gjk, (500x375, 142Kb)

прорлр (500x375, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Милый дом

Метки:  

Миллион, миллион, миллион... сердец. Продолжение.

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невозможно остановиться с сердцами. Хочется продолжать и прожолжать...

  Итак, исходная позиция. Есть Он и есть Она. Она, конечно, хочет праздника, а потому начинает готовиться к нему заблаговременно. Закупаются свечи, шуршит по углам оберточная бумага, в воздухе нарастает прямо-таки электрическое напряжение… Он смиряется с неизбежным и в последний вечер по дороге домой покупает открытку и шоколадное нечто. 

4497432_1_1 (700x546, 351Kb)

Первый луч утреннего солнца возвещает начало праздника: по всему дому красными флажками реют сердца, ароматы выпечки и лучистые улыбки.

4497432_219 (700x524, 203Kb)

далее очень много
Рубрики:  Рукодельное
Подарки

Метки:  

Миллион, миллион, миллион... сердец

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Февраль уже немыслим без неизбежного Дня влюбленных.

Дорогой подарок на День всех влюбленных вовсе не обязателен – даже наоборот: лучше дарить милые самодельные безделушки, и не все сразу, а в течение дня, сюрпризами. Пусть звучит ваша любимая музыка, а «ту самую песню» (у каждой пары она своя) стоит приберечь на ужин.

Настоящая валентинка должна быть сделана своими руками. Здесь Вы увидите море всевозможных сердечек из разных материалов, от самых простых, до гламурных.

Жизнь прекрасна оттенками красного – а потому самый яркий, даже можно сказать, «сигнальный» цвет остается в фаворитах праздника. Коралловый и алый – для открытых и жизнерадостных, а для более нежных и чувствительных натур – розовый. Для брюнеток и брюнетов, огненных и  темпераментных, – бордовый.

 

4497432_83 (554x549, 274Kb)

далее очень много
Рубрики:  Рукодельное
Подарки

Метки:  

Декоративная Кирпичная стена. Мастер-Класс.

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунок такой стены может быть любой, как кирпич, блоки, так и любой орнамент. Преимущества в том, что такая стена съест всего сантиметр общего объёма пространства, а декоративность не идёт не в какое сравнение с силами потраченными на неё. Затраты минимальны - скотч и штукатурка.

1.
P1130524 (700x525, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мастер-класс
Милый дом

Метки:  

Чем отбелить белые гардины?

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки

 

Чем отбелить белые гардины
Что делать, если любимые гардины из тюля пожелтели? Синтетические ткани со временем желтеют на солнце,
а наши гардины все лето закрывали окно. Кроме того, белые гардины могут посереть от табачного дыма или от загрязненного воздуха на кухне.
 

 
5 советов для стирки гардин
И вы уже пробовали стирать тюль со специальным порошком для синтетических гардин, а результат вас не удовлетворил?
как правильно отбелить гардины
Тогда для вас 5 простых советов для стирки, после которой ваши пожелтевшие гардины приобретут кипенно-белоснежный вид:
встряхните гардины перед замачиванием
1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.
замачиваем гардины в соленой воде
2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.
 

как сделать тюль белоснежным
3. Стираем  тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.
как отбелить тюль после стирки
4. Для того, чтобы тюль после стирки не приобрела трудно разглаживаемые заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине, то аккуратно сложенную прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.
придаем гардине ослепительную белизну
5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем
в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли.
отбеливаем тюль своими руками
После стирки гардину не отжимаем, а заворачиваем в белую простынь, слегка прижимая тюль к ткани.
Влажные гардины для сушки сразу вешаем на карниз. После такой стирки ваши белые гардины будут
просто как новые!
источник
Рубрики:  Полезное
Милый дом

Метки:  

ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ! "СЕКРЕТ"

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие мои читатели, подружки и гости дневника! Обращаюсь к вам с просьбой. Посмотрите этот фильм. Есть над чем задуматься....

Если моя страница из-за этой тяжелой публикации будет зависать и тяжело грузиться, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, я удалю пост. Фильм документальный, его длительность полтора часа.  Я очень хочу верить, что фильм поможет вам изменить свою жизнь! Никогда не поздно все изменить и никогда не поздно стать счастливым!

Читать далее...
Рубрики:  Для души

Метки:  

Когда кончится календарь майа, начнется календарь ийуня.

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Проспал 12 часов и не выспался. Хм… Я такой ненасытный в постели.

 

Сегодня услышал по телевизору, что взрослому льву требуется 20 часов на отдых каждый день. Я так и знал — я взрослый лев! 



Моя жена — расист. Она стирает белые вещи отдельно от цветных.

 

Читать далее...
Рубрики:  Для души

Метки:  

Она: "Секс только после свадьбы" Он: "Замуж выйдешь - звони!!!"

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому на Руси жить хорошо - те уже в Лондоне...


Максим Галкин показывает гостям свой замок.
- Вот это гостиная, а здесь столовая, здесь спальня Аллы, здесь детская...
- А детская зачем?
- Ну, должен же я где-то спать!

- Твоя жена заметно похудела после отпуска. Как ей это удалось?
- Она сидела на китайской диете.
- Наверное, это нелегко?
- Ещё бы, целый месяц есть бульон деревянными палочками...

Читать далее...
Рубрики:  Для души

Метки:  

Толковые уроки Английского по методу Пимслера

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долго искала что-нибудь удобное для моих читателей в плане помощи изучения
Английского. Почему-то бесплатных уроков про истинный Английский английский в интернете не найти, кроме как на сайте ВВС, но зато я откопала неплохие уроки американского английского, которые предлагаю слушать, пока руки или глаза заняты другими делами (в интернете или по-хозяйству), я лично когда шью люблю аудио-книги слушать или уроки. Итак:

 Метод Пимслера для русскоговорящих (по 30 уроков, 3 уровня полный)



Никаких учебников! Никакой зубрёжки! Только слушаем и говорим! Это один из самых популярных аудиокурсов. Вы будете потрясены, обнаружив, что можете поддерживать настоящий разговор на английском после этих тридцати 30-минутных уроков. Языковые программы Пимслера являются единственной формой изучения языка, включающей оригинальную, запатентованную методику тренировки памяти, которая гарантирует вам запоминание того, что вы изучаете. Он создан для русскоговорящих, изучающих английский язык. В добрых традициях методики Pimsleur уроки состоят из тематичных диалогов с переводом и объяснениями. Пояснения и комментарии изучаемого на уроках вы слышите на русском языке, сам материал - разговорный английский язык, речь об американском английском..

описание на языке оригинала:

Comprehensive ESL Russian includes 30 lessons of essential grammar and vocabulary -- 16 hours of real-life spoken practice sessions -- plus an introduction to reading.

Upon completion of this Level I program, you will have functional spoken proficiency with the most-frequently-used vocabulary and grammatical structures. You will be able to:

* initiate and maintain face-to-face conversations,

* deal with every day situations -- ask for information, directions, and give basic information about yourself and family,

* communicate basic information on informal topics and participate in casual conversations,

* avoid basic cultural errors and handle minimum courtesy and travel requirements,

* satisfy personal needs and limited social demands,

* establish rapport with strangers in foreign countries,

* begin reading and sounding out items with native-like pronunciation.

Уроки второго и третьего уровней официально не выпускались для русскоязычных пользователей. Второй и Третий уровень был переведён с итальянского на русский Игорем Серовым, преподававшим 10 лет английский язык в Академии ФСБ России, Психолингвист и мастер НЛП..На сайте fenglish.ru  Вы найдёте каждый урок с текстом вместе по 30 уроков в каждой части

 

http://fenglish.ru/sverxbystroe-ovladenie-anglijsk...om-po-metodu-doktora-pimslera/

Pimsleur English Unit 01
Pimsleur English Unit 02
Pimsleur English Unit 03
Pimsleur English Unit 04
Pimsleur English Unit 05
Pimsleur English Unit 06
Pimsleur English Unit 07
Pimsleur English Unit 08
Pimsleur English Unit 09
Pimsleur English Unit 10

Pimsleur English Unit 10
Pimsleur English Unit 11
Pimsleur English Unit 12
Pimsleur English Unit 13
Pimsleur English Unit 14
Pimsleur English Unit 15
Pimsleur English Unit 16
Pimsleur English Unit 17
Pimsleur English Unit 18
Pimsleur English Unit 19
Pimsleur English Unit 20
Pimsleur English Unit 21
Pimsleur English Unit 22
Pimsleur English Unit 23
Pimsleur English Unit 24
Pimsleur English Unit 25
Pimsleur English Unit 26
Pimsleur English Unit 27
Pimsleur English Unit 28
Pimsleur English Unit 29
Pimsleur English Unit 30

 

2  и 3 часть - средний уровень ( урок 30-90, полный)

Читать далее...
Рубрики:  Для души

Метки:  

Полиглот. Выучим английский за 16 часов.

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сейчас в школах учат в основном английский язык.

Для тех, кто в школьном детстве учил ТОЛЬКО немецкий или французский и хотел бы хоть немного освоить английский.





Читать далее...
Рубрики:  Для души

Метки:  

Аудиокниги онлайн

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для души

Метки:  

Библиотека Детективов и Триллеров

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЙТ ПРОВЕРЕН ВИРУСОВ НЕТ!!! МОРЕ КНИГ!!!
НА САЙТЕ МОЖНО ЧИТАТЬ КНИГИ А ТАК ЖЕ СКАЧИВАТЬ!


Агата Кристи - собрание книг автора читать онлайн и скачать
ЖМЕМ НА КАРТИНКУ И ПЕРЕХОДИМ НА САЙТ



ТАК ЖЕ НА ЭТОМ САЙТЕ ВЫ СМОЖИТЕ НАЙТИ ДЕТЕКТИВЫ ДРУГИХ АВТОРОВ
БИБЛИОТЕКА ДЕТЕКТИВОВ И ТРИЛЛЕРОВ

Классические детективы

Исторические детективы

Криминальные детективы

Маньяки в детективах

Мистика

Комедийные детективы

Полицейские детективы
Фантастика

Шпионские детективы

Боевики

Триллеры

Детективный любовный роман

Приключенческие детективы

Прочие детективы


0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002


источник:http://detektivi.net
Рубрики:  Для души

Метки:  

Аудиокниги Онлайн - читают вам...

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Для тех у кого нет времени читать
книги самому. Вам прочитают
любую понравившеюся книгу.
Можно также попробовать найти
свою любимую. Заходим.
Выбираем жанр. И жмём ОКЕЙ.











С любовью SvetlanaT
Рубрики:  Для души

Метки:  

30 САМЫХ ЛУЧШИХ мотивационных цитат от великих людей

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТИНКА





1. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут. © Джаред Лето

2. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

3. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

4. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

5. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

6. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

7. Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. © Томас Мор

8. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

9. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

10. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

11. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

12. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

13. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

14. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

15. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

16. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

176. Ваш образ мыслей сделал вас тем, кем вы сегодня являетесь. Но он не приведет вас к той цели, которой вам хотелось бы достичь. © Бодо Шеффер

18. Заработайте себе репутацию, и она будет работать на вас. © Джон Дэвисон Рокфеллер

19. Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. © Юлий Цезарь

20. Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным. © Роберт Кийосаки

21. Тяжело примерять на себя другую личность. Но только первые две недели вживания в роль сложны. А потом ты пропускаешь образ через себя и начинаешь говорить и делать то, что захочется. © Уилл Смит

22. Если ты не признаешь своей ошибки, это значит, что ты делаешь вторую. © Китайский афоризм

23. Я не могу дать вам формулу успеха, но я могу дать вам формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. © Джерард Своуп

24. Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. © Джон Максвелл

25. Тот, кто знает людей, – благоразумен. Знающий себя – просвещен. Побеждающий людей – силен. Побеждающий самого себя – могуществен. © Лао-цзы

26. В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый — это когда он родился, а второй — когда понял — зачем. © Вильям Барклэй

27. Одержать сто побед в ста битвах - это не вершина воинского искусства. Повергнуть врага без сражения - вот вершина. © Сюнь Цзы

28. Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. © Лев Толстой

29. Слишком многие сейчас тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся. © Уилл Смит

30. Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения. © Франклин Рузвельт


ЕМ

Рубрики:  Для души

Метки:  

Каким вы будете в старости

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для души

Метки:  

ТОМАТЫ ВЫРАЩИВАЕМ В ВЕДРАХ

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В одном из сообществ сегодня представили статью из инета, без указания автора.Но материал показался мне таким интересным, что решила все-таки представить его вам, тем более, что имею этому факту подтверждение.
Моя дочь лет5-6 работала в теплицах у местного фермера-тепличника и у него тоже применялся подобный метод, только не в ведрах, а в небольших мешках из полипропилена, в которых у нас продают крупы, сахар, муку по 5-10кг.
Урожай был отличный, только работы это добавляло немало для запрвки этих мешочков полностью сбалансированной смесью.
А теперь материал .

(Из инета)
Томат - один из любимых всеми видов овощей, без которых не обходится наш стол круглый год. 
Свежие томаты имеют лекарственные свойства и широко используются в кулинарии. А солёные, маринованные помидоры входят в обязательный список традиционных заготовок на зиму. Поэтому выращиванием томатов на своих участках занимаются практически все.
Каждый из садоводов-огородников постепенно накапливает бесценный опыт при выращивании садово-огородных культур. Иногда возникают ситуации, которые могут привести обычного любителя растений к маленькому, но всё-таки открытию. Так вышло и со мной при выращивании томатов в вёдрах.

Преимущества выращивания томатов в вёдрах
[i
Рубрики:  Мой сад

Метки:  

Формирование и обрезка яблони и груши.

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Изабелла_Нилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

формирование (465x500, 37Kb)
При формировании и обрезке яблони следует учитывать пробуждаемость почек и побегообразовательную способность, которые зависят от сортовых особенностей и возрастного периода деревьев. У сортов с плохой пробуждаемостью почек и слабым ветвлением (Коричное полосатое, Маяк, Медуница и др.) без обрезки ветви получаются голенастые (оголенные), крона непрочная, состоящая из развилок, а плодоношение быстро перемещается на периферию. У сортов такого типа для усиления ветвления и образования плодовых веточек необходимо применять перевод на боковые разветвления на двухлетней древесине.

Читать далее...
Рубрики:  Мой сад

Метки:  

Девять формул Мастера Рейки госпожи Таката

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять формул Мастера Рейки госпожи Таката

В архиве Брайана Олдисса уже в конце 80-хгодов были найдены девять медиативных формул рэйки, созданные госпожой Таката. К сожалению, их нечасто упоминают в публикациях, а ведь Гавайо Таката сумела приблизить рэйки – учение основанное на древних тибетских знаниях и философии, к условиям нашей цивилизации! Современный человек подвергается намного большему давлению со стороны общества, чем автор метода метода рэйки Микао Усуи. Это в высшей степени несправедливо и усложняет путь ученика, а Мастер должен всемерно способствовать тому, чтобы ученик был твёрд в соблюдении принципов Рэйки. Вот эти формулы.

1. Если события захлёстывают тебя

Я остаюсь цельным и свободным. Я упокоен в целостности Любви Свыше. Я не предаюсь гневу, сожалению или жалости к самому себе. Я пребываю в покое и мире.

Как могучее дерево, я возвышаюсь и самой середине бури, наблюдая ураган листвы, сорванных веток и падения слабых деревьев. Но я силён, ибо в сердце моём Сила Свыше.

Я знаю, что всё пройдёт. Солнце воссияет над моим миром.

Меня переполняют любовь и признательность, и я знаю, что всё придет ко мне.

2. Если чувства задеты

Ничто не может ранить меня. Я знаю, что моя судьба всецело в Воле Свыше и не зависит ни от кого более.

Я знаю, что решения и мнения других склонны изменяться. То, что вчера было твёрже скалы, завтра станет воском. Всё приходит и уходит.

Абсолют неизменен. Его любовь и Дух постоянен и непоколебим. Он не меняется во времени – его закон вечен.

Тому, кто покоится в абсолюте, ничто не может повредить. Меня переполняет уверенность, и ничто не может повредить мне. Я расслабляюсь и покидаю своё тело.

3. Если что-то внутри мешает сосредоточиться

В центр моей головы сверху нисходит чистый белый свет – свет Абсолюта, чистого как пламя. Свет одевает меня, как поток водопада, ниспадая с плеч, струясь по телу, смывая все плохие и нарушающие покой побуждения.

Я делаю вдох, и Свет тысячекратно возрастает, проникая в каждую клеточку моего тела. Я делаю выдох – Свет уже завершил своё дело. Он исчез, впитавшись в землю у моих ног. Я расслаблен, свеж, обновлён.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Для души

Метки:  

Как убрать носогубные складки: упражнения...

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. С силой надуйте щёки, после чего медленно выпускайте через рот воздух.

2. Указательные пальцы расположите возле уголков рта. Пытайтесь вытолкнуть вверх уголки рта, препятствуя, вместе с тем, этому движению с помощью давления указательных пальцев. Расслабьте мышцы лица, которые в этом упражнении не задействованы.

3. Указательные пальцы должны быть расположены возле уголков глаз, большие – возле уголков губ. Произнесите короткое «у». Вы должны чувствовать при этом сопротивление пальцев. Следует повторить 10 раз.

4. Вдохните через нос, суживая ноздри максимально. Выдыхайте через рот. Ноздри возвращаются в привычное положение. Повторите 8-10 раз.

5. Старайтесь расширить ноздри, препятствуя этому, вместе с тем, двумя пальцами. Сделайте 8 повторов упражнения.

6. Приподнимите слегка кончик носа большим пальцем, втяните через нос воздух, стараясь сузить максимально ноздри. Кончик носа при этом будет опускаться вниз. Необходимо повторить упражнение 8-10 раз.

7. Необходимо представить точки, расположенные посередине нижней и верхней губы. Откройте рот, оттягивая друг от друга таким образом точки, чтобы рот принял форму чёткого овала. Губы при этом прижимайте к зубам. Массируйте носогубные складки указательными пальцами, пока не начнёте ощущать жжение.

8. Верхней губой потянитесь к подбородку, растягивая руками носогубную складку. Затем возвратитесь в исходное положение. Повторите 8 раз.

9. Закройте глаза, округлите рот. Большие пальцы необходимо поместить в рот под носогубные складки. Растягивайте рот слегка. Губы при этом должны оказывать сопротивление, словно пытаясь произнести букву «у». Затем уберите руки и расслабьте все мышцы лица.

10. Крепко прижмите указательные пальцы возле носогубных складок, перпендикулярно губам. Пытайтесь улыбнуться, растягивая губы. Пусть пальцы оказывают сопротивление данному движению.

11. Раскройте рот максимально широко и произносите громко гласные звуки.

12. Вообразите, что у вас во рту вода. Полощите эту воду как можно энергичнее.

13. Постарайтесь завернуть губы внутрь рта. Рту придайте форму овала. Закрывайте и открывайте рот с усилием 10 раз.

 

http://womenmag.ru/articles/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-uprazhneniya/

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Как надолго улучшить овал лица?...

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же надолго улучшить овал лица?


 

упражнения овал лица

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!

Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!

 

Улучшаем овал лица: основные упражнения

Упражнение, тонизирующее овал лица

Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!

Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение «язык за щекой»

Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел. Например, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net:)

Упражнение на подтяжку овала лица

Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.

Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте сильно! (см. на фото) Теперь улыбнитесь уголками рта – и снова растяните их в букве О. Вы должны чувствовать, как мышцы напрягаются под вашими пальцами.
Повторите упражнение 30 раз.
овал лица упражненияовал лица упражнения

Упражнение на похудение овала лица

И снова упражнение для овала лица из книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица”. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.

Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

овал лица упражненияовал лица упражнения

Тренировка овала лица на сегодня окончена. Выполняйте ее каждый день – через месяц вы просто не узнаете себя! :)  Так же можно просто воспользоваться Минеральная косметика дает не плохие результаты!

http://last24.info/pictures/072008/1/2116123028_1917147968.jpg 

——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная

http://menzurka.ucoz.ru

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

75 милых и трогательных идей для творчества!

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленький-Рыжий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи собраны с просторов интернета и дневников друзей МАЛЕНЬКИЙ-РЫЖИЙ:

Ооочень МНОГО
Рубрики:  Рукодельное
Для деток
Подарки

Метки:  

РЕЦЕПТ Холодного фарфора БЕЗ ВАРКИ.СЕКРЕТЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.Рецепты паст для лепки и декупажа.

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброго дня,мои дорогие!

fimo.gif

Я лично пользуюсь рецептом хф без варки с самых моих первых шагов.Училась трудно,получалось по-разному.Все началось с видео на итальянском сайте.Девочка показала все подробно.Понравилось-у меня поделки получались лучше и приличнее внешне.Не могу точно сказать почему-может варила или вымешивала предварительно не так как нужно,может,опыта в лепке поднабралась, или  качество ингредиентов соответственное.Я использовала именно то,что указано на фото.Потому меня и заинтересовал этот МК.Крахмал,сода(в магазине),вазелин жидкий,глицерин(в аптеке),клей ПВА(OBI,строит.магазин)-итальянские!О клее-дополню:там красная полоска на банке,есть такой же,но с синей полоской-он хуже. Не знаю почему.Я это пишу лишь потому,чтобы вы попробовали и не разочаровались результатом,т.к. использовали продукты и материалы ДРУГИЕ.Но вдруг получится? Вы будете приятно удивлены!Если дочитаете пост до конца-я выложила видео.Немного другое,не то ,по которому я училась :) но тоже достойное!

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельное

Метки:  

Торт Проще простого

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Торт Проще простого так же проще простого готовить. Весь его секрет заключается в том, что печь его не нужно. Коржи только поджариваются на сковороде. Причем, происходит это очень быстро. Так что пусть вас не пугает, что торт Проще простого многослойный. Готовится он очень быстро.

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Вкусно !!!

Метки:  

Пинетки спицами. МК

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастер-класс
Для деток
Вязание

Метки:  

Шкаф с поворотным столом. МК

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Мастер-класс
Милый дом

Метки:  

Кормушка для птиц. МК

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Рукодельное
Полезное
Мастер-класс

Метки:  

Крутящийся поднос-диск. МК

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Милый дом

Метки:  

Домик для детей. МК.

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читать далее
"СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ"

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Для деток

Метки:  

На кухню или на балкон...

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Примерно таким способом можно облагородить батарею центрального отопления

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Линд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

4814775_lHjKeuI1EIQ (604x453, 65Kb)

 

 

  1. На первом этапе создаём каркас из деревянных брусков. 
  2. Далее, согласно придуманному эскизу, обшиваем его фанерой.
  3. По задней стенке, на бруске, закрепляем короб имитирующий топку. 
  4. Все доступные глазу поверхности обклеиваем самоклеющейся пленкой.
  5. Углы закрываем деревянной раскладкой, которую тоже обклеиваем под мрамор. 
  6. Батарею декорируем галькой, для которой делаем лоток из металлической сетки.
  7. Каминную решетку, в случае отсутствия подходящего медного профиля, можно изготовить из алюминиевой проволоки, вставленной в хлор-виниловую трубку и покрашенной золотой краской.
  8. Готовую декоративную решетку, прикрепляем к корпусу камина, в четырех точках.
  9. Трубы, подходящие к батарее, закрываем продолжением подиума.
 
При этом вся конструкция получилась легкосъемной,
что позволяет в случае необходимости получить легкий доступ к батарее. 
 
ПРОДОЛЖЕНИЕ ...
Рубрики:  Милый дом

Метки:  

Поиск сообщений в Лето_красное
Страницы: 164 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь