-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  риворожанка

 -ѕодписка по e-mail

 

ѕольза фиников

ѕонедельник, 21 Ќо€бр€ 2016 г. 15:12 + в цитатник

на сайте "—ќ ¬ ”—ќћ.–”"

thumb

Ќе зр€ у многих народов финики считаютс€ св€щенной едой. »х небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. —ъеда€ всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами.

ћногие врачи советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками. » вкусно, и полезно…

„ем полезны финики 

  1. „истые сосуды
    ¬ финиках присутствует большое количество кали€. ќн не только поддерживает нормальную работу сердца, но и помогает очистить закупоренные сосуды. Ёто в свою очередь поможет предотвратить сердечные приступы и заболевани€.
  2. «дорова€ печень
    ‘иники помогают очистить печень от токсинов, а также снижают риск по€влени€ цирроза. “акже они облегчают симптомы фиброза печени — заболевани€, при котором происходит постепенна€ замена ткани печени на грубую рубцовую.
  3. ’орошее зрение
    ќказываетс€, финики способны улучшать зрение лучше, чем морковь. ј всЄ потому, что содержат большое количество витамина ј.
  4. ѕрилив бодрости
    ≈сли вы хотите почувствовать себ€ бодрым и полным сил, перекусите финиками. —ъев всего 3 финика, вы получите зар€д энергии на целый день.
  5. ѕищеварение
    ‘иники — это идеальна€ еда дл€ пищеварени€, она полезна при расстройствах желудка. ƒл€ профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже рака желудка необходимо есть этот продукт.
  6. јфродизиак
    јрабские женщины много веков используют в качестве афродизиака финики. –астерев плоды, они добавл€ют их мужчинам в кофе. Ётот продукт содержит различные аминокислоты, которые повышают либидо и умножают сексуальную выносливость.
  7. ƒл€ красоты
    ѕри ломких волосах, тусклой и сухой коже, ранних морщинах, трещинах на губах нужно есть финики. »ногда их используют даже в составе масок.

Ћучше всего выбирать финики с косточкой, темные и морщинистые. ѕлоды должны быть целые, в меру м€гкие, а их поверхность — матова€.

Ќаслаждайтесь полезным сухофруктом, который подарит вам крепкое здоровье.

јвтор статьи

Ёлина ћизынюк

ѕервый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пыта€сь сделать €ичницу. ѕриготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создани€ еды настолько увлек Ёлину, что теперь она и дн€ не может прожить без готовки. “акже редактор «—о ¬кусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, посто€нно пополн€€ рецептами свою кулинарную книгу.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈ и  –ј—ќ“ј/оздоровление и долголетие
¬ ”—Ќ≈Ќ№ ќ≈/фрукты, €годы
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку