-÷итатник

¬тора€ жизнь ненужных вещей - (0)

 реативный антимусор: втора€ жизнь ненужных вещей источник http://facepla.net/images/45...

Ќаглый лисЄнок - (0)

¬я«јЌ»≈  –ё„ ќћ. —јћџ… ѕќЌя“Ќџ… ѕќЎј√ќ¬џ… —јћќ”„»“≈Ћ№. ЅќЋ≈≈ 2000 »ЋЋё—“–ј÷»…. - (0)

https://img-fotki.yandex.ru/get/70872/255260009.1b8/0_1ac4a3_2a273f47_L.jpg Ёта замечательна€ кни...

японский рукав плать€ плюс размер - (0)

          Ћегко сделать платье и носить. ћоделирование ...

ƒекоративное панно в интерьере и другие хитрости декора. - (0)

ќльга ≈рохина“ƒекоративное панно в интерьере.” —ветлана Ўамшина ( анада) “ћелов...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћои рисунки
ћои рисунки
21:21 13.07.2014
‘отографий: 22
ѕосмотреть все фотографии серии ’обби
’обби
17:58 17.02.2014
‘отографий: 2
ѕосмотреть все фотографии серии јкане
јкане
17:30 17.02.2014
‘отографий: 2

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ’ельга_–огнарЄковна

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6)  луб_мастериц опекјй —имс_сериалы  атерина_¬асиливна A_Propos AllSims_Fan-Club
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) Sims_2

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.01.2012
«аписей: 1051
 омментариев: 305
Ќаписано: 1671

ƒневник моего творчества.

√лавным образом, € планировала размещать здесь свои стихи, но вышло так, что теперь сюда  вписываютс€ все мои интересы и приключени€, без разбора. ќказалось, что интересно это не только мне.

¬ образе
 

ќльга ’ельга Ўепель ’Єг на сервере —тихи.ру

 

ћои стихи в этом дневнике 

ћастер-классы по лепке

»здели€ из бисера (схемы, мк, фото изделий)

‘орумна€ игра "то, что стало после"

‘орум "ћир —имс"
"
Ѕелка-умелка" ‘орум о куклах и рукоделии дл€ кукол и дл€ себ€

—ертификат на никнейм ’Єг ’ельга –огнарЄковна, зарегистрирован на ѕовсеместно
«астолби ник!


 омментарии (0)

ѕуть наименьшего сопротивлени€

„етверг, 30 »юн€ 2016 г. 20:47 + в цитатник
Ќе так, чтобы € была согласна со всем и полностью, но в целом верно: тратить свою жизнь на борьбу с неизбежной старостью - глупо, лучше жить и быть счастливой... Ќу и не вредит себе черезмерными нагрузками или переедани€ми.
 
 
¬з€то здесь https://vk.com/mozg.oreh

25 лет назад € читала гл€нцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрик «—екс» и « ак удовлетворить любимого 125 способами». —егодн€ € по привычке просматриваю статьи на тему « ак не стареть», « ак правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду, и вот что € хочу сказать тем, кому сейчас 25-30: «Ќе тратьте врем€!»

—тареть круто.

я полжизни боролась со старением, и оно победило. «ачем € так бездарно тратила врем€? ѕочему € не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? я не знаю. я всю жизнь притвор€лась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. я потратила дес€тки тыс€ч часов на закрашивание седины и взвешивани€. » наконец € сказала себе: хватит.

√од назад € перестала красить волосы. я забросила диеты и сейчас слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. я набрала 10 килограммов, и мне наплевать. я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравитс€ только бегать в парке по утрам, заодно выгулива€ собаку. я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что дл€ повседневного маки€жа мне нужен тональный крем, карандаш дл€ бровей и тушь.

ћне 52 года, но € чувствую себ€ 30-летней. Ќет, € не сошла с ума, € вижу все эти морщины, обвисшие бока и пигментные п€тна. я говорю о внутреннем состо€нии, о состо€нии души. ѕросто € больше не убиваюсь на поприще «приведи тело в состо€ние, соответствующее твоему самоощущению». я выгл€жу на 50, но в душе мне 30. ¬се. “очка.

ѕро таких, как €, говор€т: «Ќе боец». ј € не понимаю, почему это плохо. ƒа, € выбрала путь наименьшего сопротивлени€: быть счастливой просто так, а не вопреки.

ƒа, дл€ многого € слишком стара. я слишком стара, чтобы:

1. ћолчать
≈сли мне есть что сказать — € говорю и не боюсь быть неправильно пон€той, неверно услышанной, и не задумываюсь о том, что обо мне, возможно, конечно, наверн€ка подумают другие. Ёто их проблемы, не мои. », если ко мне кто-то отнесс€ плохо, обидел, задел или нахамил, € не буду молчать, € скажу ему или ей: «“ы хам, ты сказал отвратительные вещи, мне непри€тно общатьс€ с тобой». » € не буду думать, чем € заслужила хамство. ≈го вообще нельз€ заслужить. ѕросто в мире есть хамы. » надо ставить их на место.

2. ѕереживать из-за того, как € выгл€жу
ћой муж (да, € замужем) предложил мне позавтракать в кафе. я пошла собиратьс€ и обнаружила, что сухой шампунь (и вообще шампунь) кончилс€. ј джинсы € уже дважды надевала. » года три назад € бы точно сказала ему, что не готова в таком виде куда-то идти. ј сейчас € подумала: черт подери, мой любимый мужчина зовет мен€ позавтракать с ним.  ака€ разница, мыла ли € голову? ќн видел мен€ сегодн€ утром, и он хочет пойти со мной в кафе. Ќе плевать ли, что подумают люди за соседним столиком? », да, € не стала гладить футболку. я вообще их больше не глажу. ќни чистые. Ётого достаточно.

3. »меть слабости
Ёто не слабости. Ёто мои желани€, и € их реализую. ћне не стыдно читать бульварный роман, слушать Ћеди √агу, пританцовыва€, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «’од€чих мертвецов» по п€тому кругу. ѕотому что там ƒэрил.

4. Ќосить неудобную обувь
ќбувь — чтобы было удобно ходить. ќна должна быть м€гкой, комфортной, соответствовать сезону и быть мне по размеру. », да, € надену сандалии на носки, если опасаюсь, что за долгий день мне натрет ногу. ћо€ нога важнее, чем та невыносима€ психологическа€ травма, которую €, возможно, нанесу чьему-то эстетическому чувству.

5. »звин€тьс€ за бардак
ѕрошу прощени€, вы мен€ нанимали, чтобы € содержала этот дом в чистоте? Ќичего, что это ћќ… дом? ” мен€ не было настроени€, и € не убралась — ваше какое дело?

6. —обирать толпу друзей
ѕотому что нельз€ пригласить ћэри, не позвав ƒжека, а ƒжона — не вспомнив о Ћауре. ≈сли € хочу видеть ћэри — € зову ћэри. » нормально воспринимаю ее отказ, если с ƒжеком ей веселее.

7.  опить хлам
я вычеркнула из лексикона фразу «ј вдруг пригодитс€». ≈сли € пр€мо сейчас не знаю, зачем мне вот эта штуковина, она отправл€етс€ в помойку.

8. Ѕыть оптимистом
Ќет, не в каждом человеке есть что-то хорошее. Ќекоторые люди — дерьмо от макушки до п€ток. ѕросто мешки с дерьмом. » € не потрачу ни минуты своего времени, чтобы в этом мешке с фекали€ми искать что-то хорошее.

я слишком стара дл€ многого. » € счастлива, что € успела это осознать до того, как мне в изголовье шм€кнули каменную плиту с надписью ««десь лежит ћишель, она всю жизнь прожила не так, как хотела, и умерла несчастной».

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€

–убрики:  «доровье/советы,статьи, мнени€
∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  
 омментарии (0)

***—лов нет***

—реда, 29 »юн€ 2016 г. 17:39 + в цитатник

Ѕабушка на недолго выпала из маразма и сообразила, что у неЄ нет жиль€, кроме того, в котором она живЄт со мной и мамой. ”дивительно! Ѕолее того! ќна разобрала свою вышивку, пон€ла, что сама вышивать не будет и принесла всЄ мне! я стала "счастливой обладательницей кучи картонных коробочек, тр€почек, пыльных вышивок, тонны пыли и кучи не пользованного мулине!. ѕчти всЄ кроме мулине € "храбро" выбросила. ћулине переберу и часть его тоже выкину, а что оставлю, так то мне надо на воплощение одной идеи. Ѕлаго теперь ниток столько, что недостатка в оных н будет. Ќаоборот, как бы излишки не завал€лись по углам.
≈ще нашла с п€ток иголок с большим ушком. Ќу это "добро" всегда у мен€ в ходу и, главное "сокровище нации" - стара€ записна€ книжка, по которой € надеюсь восстановить семейное генеалогическое древо. Ќу, ќ„≈Ќ№ хочетс€.  ак € помню, оно у нас ветвистое, даже без отца и его семьи. ¬ общем, удачи мне.
ќ! ещЄ нашла полный пакет корсажных лент. Ёто маме, авось на даче сгодитс€. »ли в "тЄплую гр€дку" на перегнивание, они ж натуральные.


ћетки:  

ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 18:07 + в цитатник

¬ этом мес€це € не сдежалась и купила целых трЄх кукол. ќдна в пути, а две уже пришли ко мне.
перва€ - мо€ давн€€ хотелка ‘ренки Ўтейн фрики-фьюжн, чудесную куклу в отличном состо€нии. ќна даже лучше, чем € ожидала) ƒумаю —коро создам ей фотоальбом в своей группе, девочка того стоит)

4775094_20160623_192758 (700x525, 240Kb)4775094_20160624_123900 (525x700, 269Kb)

 

≈щЄ € купила красавицу-јппельсинку. ѕолучила не только куклу, но и зар€д тепла, любви и праздничное настроение.√руппа Minilife просто чудесна€. ’очетс€ заказывать и заказывать, даже не дума€ о том во сколько обойдЄтс€ покупка.  стати, по качеству исполнени€, € считаю, что јпельсинка обошлась мне, почти даром. 
  сожалению, сегодн€ освещение у мен€ не самое выигрышное, дл€ јпельсинки, Ќо € постаралась сделать фото рассчитываю продолжить серию с ней. ќтдельно хвалю качество волос, девочки поскольку именно эта деталь мен€ и сподвигла на покупку. ¬олосы оказались даже лучше, чем € предполагала. 
Ќежданчиком было личико, такое милое и непривычно-детское и глаза. ¬ общем, на полку —ина попадЄт ещЄ не скоро)). 
» платье. ¬от отдельный респект ’ане, за труд и великолепное качество издели€. —ама € в€жу с 7ми лет, но это не тот случай, когда € могла бы сказать "ј € тоже так могу!" и не потому что не могу, а потому что вещь сделана с душой, а значит она уникальна. 
¬ общем и целом, даже при учЄте того, что € ухитр€юсь находить продавцов, дл€ которых их кукле не товар, а девочки, столько любви и душевности € получаю впервые.4775094_20160624_114254 (525x700, 203Kb)4775094_20160624_114410 (425x700, 180Kb)
 

—ери€ сообщений "ћонстер хай (Monster high) ":
„асть 1 - ћои монстер хай. ‘ото покупок
„асть 2 -  ” Ћџ ћќЌ—“≈– ’ј… ѕ–ќ“»¬  —≈Ќќ‘ќЅ»»
...
„асть 31 - ќбзор набора " ” Ћј ‘–ЁЌ » Ў“≈…Ќ ћќƒЌџ… ƒ»«ј…Ќ≈–"
„асть 32 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 33 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

—ери€ сообщений "ќќј ":
„асть 1 - »нека. Ќемного фотопроб. ѕрощание со —келитой.
„асть 2 - јнгельвиль и " уклополки"
...
„асть 4 - ќќј , отвты мастеров на некоторые вопросы.
„асть 5 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 6 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.


ћетки:  

¬сем изевстные правила успешного человека.

„етверг, 23 »юн€ 2016 г. 16:56 + в цитатник
1. Ќачинай свой день с благодарности за все, что у теб€ есть.
2. –ано вставай (5-6 утра).
3. ѕей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. ѕринимай контрастный душ дл€ оздоровлени€.
5. ѕланируй свой день.
6. —тавь цели, но не прив€зывайс€ к ним.
7. ѕрощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. ћы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. ѕроводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Ќе пей сразу после еды.
10. »збегай негативного окружени€.
11. ≈сли все-таки оказываешьс€ в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Ѕудь верным своей мечте.
13. ќкружи себ€ достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. «анимайс€ спортом каждый день.
15. ¬ периоды кризиса выполн€й программу-минимум.
16. ”чись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. –аботай, наслажда€сь.
18. ≈сли работа не нравитс€, но она необходима дл€ роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. ≈сли работа не нравитс€ и не приближает к цели, бросай ее.
20. ¬ерь в себ€.
21. √лубоко дыши как можно чаще в течение дн€.
22. ћолись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. –егул€рно обновл€й плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическа€ подзар€дка.
24. Ќайди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. ќтдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Ќе скупись на похвалу, особенно дл€ своей команды.
27. Ѕудь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. ѕомни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Ёто неизбежно.
29. ¬ успехе испытывай благодарность за победу. ¬ поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Ѕудь иногда ребенком, позвол€й себе подурачитьс€.
31. ѕомни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. ѕримен€й как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное зан€тие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. „тобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. —тремись к росту, не бойс€ преп€тствий.
35. ѕомни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тыс€ч часов усердной работы.
36. ћаленькие ежедневные улучшени€ ведут к масштабному успеху.
37. «доровайс€ с людьми первым и улыбайс€ им. “олько сильный и успешный человек может позволить себе первым про€вить доброжелательность.
38. ≈динственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. ƒеликатно прощайс€ с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. ≈сли это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. ќни, скорее всего, никогда не измен€тс€.
41. ¬ообще не пытайс€ никого изменить. ѕопытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. ¬дохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. „ем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желани€ и страсти в работе.
44. Ѕудь «лифтом» дл€ окружающих людей. ѕоднимай их.
45. ќтносись к критикам с пониманием. Ёто нереализованные люди, у которых нет большего наслаждени€, чем высказывать свое неодобрение.
46. ≈сли критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. ѕусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. “о, что позади в твоей жизни и что ждет теб€ впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. ћотиваци€ должна идти изнутри. ≈сли ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешьс€ не тем делом.
49. Ќикогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. —начала войди в положительное пиковое состо€ние, потом решай, как жить дальше.
50. „итай почту и соц. сети 2 раза в день. ћаксимум.
51. —лова вдохновл€ют и слова разрушают. ¬ыбирай их с чуткостью и любовью.
52. Ћюбить человека — это помочь ему реализовать себ€. ƒаже если это будет в ущерб твоим собственным желани€м.
53. Ќаслаждайс€ одиночеством.
54. Ќикогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. ѕродолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. ¬озможность и способность вдохновл€ть других на реализацию их потенциала — высша€ награда из тех, которые существуют.
56. ¬еди дневник успеха, особенно по категори€м, над которыми работаешь больше всего.
57. ¬ыполн€й договоренности. ƒл€ этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
58. »збегай сплетен.
59. —леди за новост€ми, за политикой, за экономикой, развивайс€ сферически.
60. Ќо помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздани€ и следовании им.
Ёто приведет к счастью.
61. «»з активных и умных побеждают активные. ј среди активных — самые умные.» —очетай ум и активность.
62. јнализируй каждое значительное событие в своей жизни.  акой урок ты извлек из него?
63. ѕерестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. ≈шь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
65. Ќе обсуждай чужие неудачи.
 

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 27 - —тать лучше сегодн€
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€

–убрики:  ∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  

—вет внутри...

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 17:40 + в цитатник

ќткуда во мне столько света, чтобы осветить жиздн дорогих мне людей, чтобы было светло самой, чтобы незнакомые люди, на улице, улыбались в ответ на мою улыбку? ¬сЄ просто, € счастлива ј моЄ счастье внутри мен€ и € питаю его мелкими радост€ми.
—овсем мелкими.  «апах цветов жасмина, свет звЄзд,  прот€нута€, чтобы помочь мне маленька€ ручка ребЄнка, начало нового дн€ и его конец, серый осенний дождь и летн€€ гроза - всЄ это и тыс€чи  других, таких же важных , мелочей питают мой внутренний свет, дава€ силы радватьс€ и незамечать неудачи и проблемы.

Ќо € не трачу себ€ на брюзглывых нытиков и вампиров, на тех, кто мен€ не ценит и не радует. ћой свет € дарю тем, кто мне дорог.

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 26 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 27 - —тать лучше сегодн€
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€

—ери€ сообщений "ѕсихологи€":
ѕсихологи€ от начала времЄн до наших дней, становление психологии, психологисческие приЄмы и тренинги
„асть 1 -  ак выжить с умной женщиной
„асть 2 -  ак не быть мамулькой
...
„асть 17 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 18 - —тать лучше сегодн€
„асть 19 - —вет внутри...


ћетки:  

»юнь. «арекалась свинь€ в огород ходить...

ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 19:05 + в цитатник

“олько дала зарок не покупать новых кукол и на тебе! ∆ду ещЄ две посылки! ќдна ‘ренки и один ќќј ! ¬ принципе и ту и другую кукол можно отнести к куклам моей мечты. ќсообенно ќќј , сделаный на  лодин. Ќо теперь мо€ цель  лоди€ и “оралей " офен-бин"

ј ещЄ целых три  етти Ќуар. ј так € зареклась покупать только нар€ды от кукол, например, от Ћуны ћотьюз. ƒЄшево и сердито.

 упить Monster High  укла Ћуна ћотьюз - детские товары Monster High в интернет-магазине OZON.ru, цена monster high кукла луна мотьюз  упить Monster High  укла Ћуна ћотьюз - детские товары Monster High в интернет-магазине OZON.ru, цена monster high кукла луна мотьюз

 

 


ћетки:  

ѕокупки этого мес€ца.

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 18:52 + в цитатник

¬ этом мес€це, € растратчица, целых две куклы уже у мен€, одна ждЄт на почте и посылка с трем€ подделками уже в пути ко мне. я вс€ в нетерпении. Ёто тем более кстати, на фоне очередного лечени€. Ќадо себ€ поощр€ть и поддерживать себ€ в своих увлечени€х. ”влечени€ - основа основ интереса к жизни. ј при болезни, особенно хронической, да ещЄ и с регул€рным лечением, это особенно важно.   тому же, покупки стимулируют мен€ к новым действи€м.
”упсс. ѕока писала пост, прошЄл мес€ц, все девочки пришли и € заказала новых. ќт блин €.  этти Ќуар "п€тница13", "“оралей с

—трайп  эттастроффа" ƒве пары обуви и три подделки. Ќе хило мес€ц май прошЄл..

4775094_20160528_114840 (525x700, 219Kb)4775094_20160528_115836 (700x525, 265Kb)4775094_20160528_120044 (700x525, 233Kb)4775094_20160528_133654 (525x700, 231Kb)4775094_20160607_152450 (700x525, 261Kb)4775094_20160608_140134 (525x700, 259Kb)4775094_20160613_132232 (525x700, 279Kb)


ћетки:  

ѕ–≈ƒ » Ц ¬ѕЋќ“№ ƒќ ѕя“ќ√ќ  ќЋ≈Ќј! Ц ќ ј«џ¬јё“ ¬Ћ»яЌ»≈ Ќј –ј«¬»“»≈ ƒ≈“≈…

¬оскресенье, 05 »юн€ 2016 г. 16:16 + в цитатник

»сследование, проведенное совместно с грузинскими коллегами, убедило нас, что определенные предки – вплоть до п€того колена! – оказывают вли€ние на физическое развитие детей.   сожалению, сведени€ о предках бывают, как правило, чрезвычайно скудными: продолжительность жизни, возраст рождени€ предка следующего поколени€, пор€дковый номер предка... ¬от и все. ќднако и это, спроецированное в размеры, массу тела и скорость роста на прот€жении первого года после рождени€, позволило обнаружить много полезного.

ќказалось, что каждое колено вносит свой вклад в развитие ребенка, причем наиболее сильным вли€нием обладает п€тое колено – деды и бабки прадедов и прабабок. —ущественным €вл€етс€ и то, как формировалась эта группа предков: самое благопри€тное вли€ние обнаружено.

 

≈сли продолжительность их жизни была не менее семидес€ти лет; если таких людей было не менее 21, и если среди них лишь немногие умерли рано. ¬ажной оказалась и так называема€ возрастна€ св€зка поколений – сумма возрастов, когда родились все 5 предков по пр€мой линии – чисто женской и чисто мужской.

 

 то ваш предок

 

 

ќсобый интерес во вли€нии на размеры ребенка представил пор€дковый номер предка. ѕотомки первенцев обычно более крупные. Ќужно отметить, что наиболее веро€тно существование потомков у второго-третьего ребенка в семье.

»ными словами, деторождение, обеспечивающее устойчивое воспроизводство населени€, обеспечивает и длительное существование рода.  роме того, все рожденные до рождени€ самого пр€мого предка как бы отличаютс€ в роду. Ќи одна жизнь рожденного ранее не пропадает бесследно, даже если у данного непр€мого предка и не было потомков.

»з всего сказанного вытекает несколько выводов.

¬о-первых, жизнь индивида готовитс€ за полтора века до его рождени€.

¬о-вторых, качество жизни, выразившеес€ в ее длительности и соотношении предков с долгой и короткой жизнью, во многом определ€ет состо€ние сегодн€шних новорожденных.

¬-третьих, даже одинокий человек должен понимать: жизнь готовилась очень долго, она не случайна, и он сам уходит в будущее в своих непр€мых потомках.

Ќаконец, в семье, в которой были потер€ны жизни (смерти, выкидыши, аборты), желателен младший ребенок – он вбирает в свою жизнь жизни предшественников.

  моменту зачати€ многое в будущей жизни уже уготовано – и хорошее, и плохое.ѕон€тно, что требовани€ любви, взаимного уважени€ и взаимопомощи следует предъ€вить к нескольким поколени€м предков ребенка. Ќо это невозможно, а потому остаетс€ предъ€вить такие требовани€ к самим себе, живущим сегодн€, чтобы если не через п€ть поколений, то хот€ бы через дес€ток лет семь€ могла радоватьс€ здоровому ребенку.

“ри периода наиболее опасны: в первые дев€ть мес€цев жизни – перва€ недел€, третий мес€ц и последний, дев€тый мес€ц, точнее, рождение. —ильное душевное потр€сение у будущей матери может убить жизнь ребенка в первую треть этого срока и сильно покалечить ее в остальное врем€.

¬ этот период, когда ребенок еще слит с матерью, вли€ние предков проступает по-разному: в первые три мес€ца внутриутробного развити€ в состо€нии ребенка про€вл€етс€ обоих дедов, а в остальное – обеих бабушек. —оответственно, жизнь дедушек и бабушек до рождени€ обоих родителей преобразуетс€ в здоровье внука или внучки.

–оды дл€ матери и рождение дл€ ребенка венчают этот период жизни, когда мать и ребенок не просто образуют двойные существа, а представл€ют ocобое сверхсущество, наделенное общностью чувств, целей и, не побоюсь сказать, разума. ѕоэтому выкидыш, мертворождение и медицинский аборт – это гибель именно этого сверхсущества, а не смерть одного (зародыша, плода). Ќа защиту этого сверхсущества и должен, с моей точки зрени€, быть направлен пафос борьбы против абортов.

 

 

ƒело в том, что только в организме женщины, если не будет рожден в последующем ребенок, остаютс€ запечатанными все начавшиес€ в ней жизни. Ёто касаетс€ и рожденных детей, и выкидышей – естественных и искусственных. ƒо своей смерти женщина будет носить в себе, в состо€нии своих клеток все продолжающиес€ и прекратившиес€ жизни.

јвтор: –юрик Ќарциссов

r-element.com

–убрики:  «доровье/советы,статьи, мнени€

ћетки:  

—егодн€ и завтра.

¬оскресенье, 29 ћа€ 2016 г. 16:48 + в цитатник

"—делай сегодн€, что можешь и завтра ты сможешь сделать больше"

ƒа. “олько так. ѕока мы делаем посильные шаги к цели, мы к ней приближаемс€. ћедленно, но верн. ≈сли же мы сдаЄмс€, то мы оказываемс€ у разбитого корыта и тер€ем  силы. ѕон€ть это так просто. ѕрописна€ истина, которую все познают, едва родившись, но, почему-то забывают. по мере взрослени€.
ѕочему-то? ƒа нет, потому что лень. ѕотому, что все хот€т легко и быстро, а получаетс€ только медленно и трудно. ј иногда ещЄ и дорого.

—амосовершенствоватьс€ можно посеща€ за деньги разные курсы. Ёто медленно и дорого. ћожно, читать и перечитывать книги , всю жизнь ища свою »стину, обдумыва€, наход€, передумыва€ и тер€€, чтобы найти что-то лучшее. Ёто ещЄ дольше и дороже, но и результат ценнее. Ќо много проще плыть по реке жизни и ничего не искать. “оже выбор. ¬от только не надо судить и клеить €рлыки "правильно" "не правильно". Ёто, как правило, всЄ осложн€ет.

–убрики:  ∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  

јнекдоты

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 19:12 + в цитатник

ќтец читает сыну на ночь сказку "¬олк и семеро козл€т":
-... и вот кузнец, чтобы обмануть козл€т, выковал волку тоненький голосок. allanecdots.ru
“ут сын интересуетс€:
- ј как это он его выковал?!
- Ќу как... ѕосадил волка на наковальню - и кувалдой по €йцам!

***

≈сли в семье не ладитс€, то Ќ≈ мебель надо ставить по ‘эн-Ўую, а спать по  амасутре!!!

***
 огда наш атлет метнул молот, стадион охнул. ј один болельщик даже охнуть не успел.
***
- ј правда, что рыба полезна дл€ мозга?
- ƒа, особенно рыбна€ ловл€ - дл€ развити€ воображени€.
***
 allaѕоймал волк зайца, тот взмолилс€:

- Ќе убивай мен€, что хочешь сделаю allanecdots.ru
- тогда соси!
- € не умею
- соси как мать учила!
’рум, хрум, хрум...

***

»дут муж с женой мимо аптеки.
∆ена: allanecdots.ru
-¬ань,что означает рюмка,которую обвила зме€?
ћуж:
-„то,что,-это тво€ мама чай пьет!

 
necd

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

¬се грехи фильма "јлиса в стране чудес"

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 23:21 + в цитатник




ћетки:  

Mistixx Talin обзор на русском

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 15:28 + в цитатник




ћетки:  

Kaiser Doll Stands 2201 (ѕодставки дл€ кукол Monster High, Barbie)

—уббота, 21 ћа€ 2016 г. 19:53 + в цитатник

Kaiser Doll Stands 2201 (ѕодставки дл€ кукол Monster High, Barbie)



¬ –осси эти подставки можно найти в интернет-магазинах, например в »нтернт-магазине "»мпери€ кукол" ” мен€ их уже п€ть и, к сожалению € не смогла достать все цвета. Ќо сто€т куклы хорошо и, € собираюсь, постепенно сменить все стандартные подставки на тоненькие.


ћетки:  

ћультфильм монстер хай большой ужасный риф 2€ часть

ѕ€тница, 20 ћа€ 2016 г. 15:48 + в цитатник

ћетки:  

ћультфильм монстер хай большой ужасный риф 1 сери€

ѕ€тница, 20 ћа€ 2016 г. 15:03 + в цитатник

ћетки:  

—тать лучше сегодн€

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 19:24 + в цитатник

»ной раз, в погоне за самосовершенствованием, люди очень сильно перегибают ппалку. ќни стараютс€ стать лучше, забыва€ ответить на два вопроса:

1. Ћучше кого?

2. ¬о им€ чего?

Ѕез ответов на два этих вопроса самосовершенствование обернЄтс€ бедой и полным провалом. » если в отвт на это вы станете произносить имена кумиров или соседей, или коллег,  а про вопрос 2 забудете или, представите радостную картинку, со всеобщим признанием, то у вас ничего не выйдет. ѕочему? ƒа потому, что единственный в мире человек, лучше которого имеет смысл становитс€ - вы сами, да и то, только в том случае, если (и это ответ на вопрос). вам это принесЄт удовольствие, улучшит вашу жизнь, подарит радость. в дугих случа€х. игра не стоит свеч.

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 25 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 26 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 27 - —тать лучше сегодн€
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€

—ери€ сообщений "ѕсихологи€":
ѕсихологи€ от начала времЄн до наших дней, становление психологии, психологисческие приЄмы и тренинги
„асть 1 -  ак выжить с умной женщиной
„асть 2 -  ак не быть мамулькой
...
„асть 16 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 17 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 18 - —тать лучше сегодн€
„асть 19 - —вет внутри...

–убрики:  ∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  

9 ма€. всех с праздником ѕобеды!

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 17:52 + в цитатник

9 ма€. Ѕабушке позвонила сестра. ћладша€. 9 ма€ 1945 года они были детьми. “Єт€ Ќина была в этот день в ѕензе, в эвакуации, а бабушку, как старшую, уже отправили в ћоскву, к еЄ тЄтке. Ёра тЄтка,баба ћан€, потом жила с нами. ћне было 1,5 года, но € еЄ помню. ќна рассказывала мне сказки и объ€сн€ла значение ƒн€ ѕобеды и ћинуты молчани€. —тав старше, € узнала о дедушках, которые оба воевали в той войне. ќдин русский, другой украинец .

Ќо ни один дедушка не любил вспоминать военные годы. ќба имели награди и оба не дожили до этого года.


ћетки:  

ѕодделки монстер хай

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 20:21 + в цитатник

»так! —былась мечта... ’ельги. я счастлива.  ¬чера мне пришла посылка с моими поддельными монстр€шками. Ќе то, чтобы у нас в городе этого злобра нет. ѕросто € не могу  сама бегать в поисках того, что именно мне нужн. ѕришлось просить друга и ждать посылки. » вот они у мен€.

ѕерва€ монстр€шка - большой кошмарный риф, ƒракулаула. Ѕез подставки не стоит сгибаютс€ только руки в локт€х и  поворачиваютс€ в кисти. ¬олосы ”лы жЄсткие, без эффекта жирности. ¬олосы не слишком густые, но вполне приличные. ¬ паклю превращатьс€ не склонны. ичико милое, печать хороша€.

¬тора€ Ћеди:

4775094_20160429_121632 (525x700, 272Kb)4775094_20160429_121756 (525x700, 235Kb)4775094_20160429_121938 (525x700, 248Kb)4775094_20160429_121950 (525x700, 256Kb)4775094_20160429_122026 (525x700, 235Kb)4775094_20160429_122130 (525x700, 245Kb)4775094_20160429_122308 (700x525, 271Kb)

Ёта леди "безумный  микс", “уалет у неЄ от ¬айдонны, рисовка лица вообще странна€, но личико милое » € даже оставлю еЄ такой, только немного исправлю причЄску, волосы у неЄ м€гкие и не жирные, но прошивка оставл€ет мечтать о чЄм-то более впечатл€ющем.

ƒалее два мальчика: ’ито’ольт  ƒжексон

 ” них почти фирменные коробки, да и сами они близки к оригиналу. ” ƒжексона даже прошивка хороша€, а ’ито’ольт имеет плсатиковые волосы. Ўарниры в бЄдрах у обоих слабоваты, но это не критично. —ам сто€т реб€та вполне не плохо.4775094_20160429_120920 (525x700, 269Kb)4775094_20160429_123358 (525x700, 215Kb)4775094_20160429_123006 (525x700, 253Kb)

ѕорадовала одежда парней. —шито вполне хорошо, правда не идеально. Ќо это поправимо.
прикололо то, что у реб€т одинаковые боты.

4775094_20160429_122450 (525x700, 269Kb)4775094_20160429_122836 (700x525, 260Kb)4775094_20160429_123642 (700x525, 258Kb)4775094_20160429_123742 (525x700, 236Kb)4775094_20160429_123854 (700x525, 239Kb)4775094_20160429_123936 (525x700, 242Kb)4775094_20160429_142546 (525x700, 257Kb)4775094_20160429_142646 (525x700, 263Kb)4775094_20160429_142754 (525x700, 258Kb)4775094_20160429_142846 (525x700, 252Kb)4775094_20160429_143002 (525x700, 262Kb)


ћетки:  

јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 18:45 + в цитатник

4775094_DSCN3017_1_ (525x700, 258Kb)

ѕожалуй, это мо€ сама€ авантюрна€ и сама€ удачна€ покупка. ѕр€мо,киндер сюрприз, исполнивший сразу три желани€: ќќј , ¬айдонна —пайдер, ѕоддельна€ монстр€шка.

я люблю поддельных кукол и кукол, имитирующих знаменитые бренды, но ƒонну € полюбила едва увидев на фото. ќказалось, что это перва€ работа јни ѕерчиной. √арантий и отзывов на неЄЄ не было, но € рискнула и, осталась довольна.

4775094_DSCN2925 (700x525, 212Kb)4775094_DSCN2927 (525x700, 229Kb)4775094_DSCN2935 (525x700, 231Kb)4775094_DSCN2940 (525x700, 229Kb)4775094_DSCN3021 (525x700, 269Kb)

—ери€ сообщений "ћонстер хай (Monster high) ":
„асть 1 - ћои монстер хай. ‘ото покупок
„асть 2 -  ” Ћџ ћќЌ—“≈– ’ј… ѕ–ќ“»¬  —≈Ќќ‘ќЅ»»
...
„асть 30 - ќхота пуще неволи
„асть 31 - ќбзор набора " ” Ћј ‘–ЁЌ » Ў“≈…Ќ ћќƒЌџ… ƒ»«ј…Ќ≈–"
„асть 32 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 33 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

—ери€ сообщений "ќќј ":
„асть 1 - »нека. Ќемного фотопроб. ѕрощание со —келитой.
„асть 2 - јнгельвиль и " уклополки"
„асть 3 - «накомьтесь. ¬асилиса  ощеевна
„асть 4 - ќќј , отвты мастеров на некоторые вопросы.
„асть 5 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 6 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

–убрики:  Monster ever after /ѕерсонажи
 оллекции

ћетки:  

¬тора€ жизнь ненужных вещей

„етверг, 31 ћарта 2016 г. 15:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒавыдо‘‘ска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 реативный антимусор: втора€ жизнь ненужных вещей


источник



Ѕольшинство из нас не привыкли особо церемонитьс€ с мусором: мусорное ведро Ц контейнер Ц и чао бамбино! ј что там дальше нам, м€гко говор€, все равно.  ак говоритьс€, Ђглаза не вид€т, сердце не болитї. » так каждый день. Ќо есть люди дл€ которых мусор это вовсе не мусор, а источник вдохновени€ дл€ создани€ новых, полезных, интересных и красивых вещей. —воими креативными творени€ми они успешно доказывают, что мусор, по большей части, существует в нашем сознании, а не на свалках.

ћы не умеем ценить то, что имеем. ѕотребительское общество и изобилие делают нас ленивыми и неэкономными. ≈ще несколько дес€тилетий тому назад, в застойные времена, умелым и изворотливым хоз€йкам удавалось найти применение каждой бутылочке, каждой коробочке, каждой мелочи, которую сейчас мы без задних мыслей отправл€ем в мусорный бак.

 реативный антимусор от ∆ил€ јйхенбаума


–убрики:  “ворчество/’ендмейд

ћетки:  

—тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 21:31 + в цитатник

»так, € завершила недельный бесплатный курс братьев ’р€неных и  долго думала не  итогами этой почти недели. ѕочему "почти" да потому что в последний день ничего интересного не было. ƒа и не могло быть. а 6 дней мне не дали ничего кроме сжатого курса социального работника и некоторых познаний в деле открыти€ своего бизнеса.и мотивации дл€ его продвижени€. “ак же по€вились новые знакомые, не особенно интересные, но безусловно полезные люди.
»тог.
+ курса

  1.  € пон€ла важность высшего образовани€ и убедилась, что 5,5 с половиной лет в ¬”«≈ не были потрачены зр€;
  2.  € пон€ла, что любое саморазвитие останавливаетс€ там и тогда, где и когда человек начинает считать себ€ вправе учит других, не учась сам; 
  3. если что-то не знаешь, надо спрашивать совет у 10 специалистов и прийти к своим выводм.

ќ минусах напишу только то, что они есть и их много, но ругать реб€т мне не позвол€ет уважение к себе.  

Ѕонус: с подачи реб€т € нашла много людей и групп, в помощь самосовершенствующимс€ и чтобы не тратить даром "эфирное врем€" привожу ниже "√имнастику ума, котора€ (проверенно наукой и личным опытом многих людей) €вл€етс€ полезной профилактикой от старени€ и умирани€ клеток головного мозга и нервных соединений.

 
10 странных упражнений дл€ мозга, которые помогут улучшить его работу и расшир€т ваши возможности

Ќейробика — психологические упражнени€, напоминающие кросс фитнес дл€ мозга. ¬ этих упражнени€х задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обон€ние, вкус, ос€зание. »х систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают пам€ть.
ƒела€ эти несложные упражнени€ каждый день, через некоторое врем€ вы почувствуете положительный эффект.

1. „истите зубы нерабочей рукой
»сследовани€ показали, что использование противоположного полушари€ вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширени€ зон коры головного мозга.
 ак делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

2. ѕринимайте душ с закрытыми глазами
“актильные ощущени€ активизируют другие зоны головного мозга. ¬аши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу.
 ак делать: попробуйте использовать из органов чувств только ос€зание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). ќткройте краны и настройте воду, довер€€ своим ощущени€м. «атем мойтесь с закрытыми глазами.

3. ћен€йте свой привычный утренний распор€док
»сследовани€ мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксиру€ увеличение уровн€ активности головного мозга.
 ак делать: оденьтесь после завтрака, погул€йте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на “¬ или радиостанцию.

4. ѕереворачивайте привычные предметы вверх ногами. Ѕуквально
 огда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша лева€, «вербальна€» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправл€ет ваше внимание в другое место.  огда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша права€ сторона мозга включаетс€ в работу и пытаетс€ распознать форму, цвет и отношение непон€тной ему картинки.
 ак делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.

5. ћен€йтесь местами за столом
¬ большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг посто€нно нуждаетс€ в новом опыте.
 ак делать: мен€йтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.

6. ¬дыхайте новые ароматы
¬ы, веро€тно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируетс€ с началом нового дн€. «адействовать новые нервные пути можно, св€зав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, м€ты, с каким-либо видом де€тельности.
 ак делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. ќткрывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем когда умываетесь и одеваетесь.

7. ќткрывайте окно машины
√иппокампус — часть головного мозга, отвечающа€ за воспоминани€. ќни будут более €ркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.
 ак делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. ќткрытое окно поможет вам в этом.

8. »зучайте продукты в супермаркете
ћагазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите.
 ак делать: остановитесь около любого р€да в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. ≈сли вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. ¬ам необ€зательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.

9. ”величивайте количество коммуникаций в течение дн€
Ќаучные исследовани€ неоднократно доказывали, что нехватка общени€ имеет серьезное негативное вли€ние на общие познавательные способности.
 ак делать: хотите пить? Ћучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. «акончилс€ бензин? Ћучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.

10. „итайте по-разному
ћы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себ€.
 ак делать: читайте вслух вашему собеседнику, череду€ роли слушател€ и читател€. ¬озможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.

#∆изнь_без_возраста #здоровье #омоложение #пам€ть#http://innazhuravlyova.jeunesseglobal2.com/products.a..
 

ебольшого количества вех, по которым можно изучать философию бизнеса и мотивировать себ€ на открытие и развитие своего дела.

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 24 - ќ чЄм говор€т твои инициалы?
„асть 25 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 26 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 27 - —тать лучше сегодн€
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€

—ери€ сообщений "ѕсихологи€":
ѕсихологи€ от начала времЄн до наших дней, становление психологии, психологисческие приЄмы и тренинги
„асть 1 -  ак выжить с умной женщиной
„асть 2 -  ак не быть мамулькой
...
„асть 15 - —тать лучше сегодн€ ƒень 5.
„асть 16 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 17 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 18 - —тать лучше сегодн€
„асть 19 - —вет внутри...

–убрики:  ∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  
÷итата сообщени€ Yarusya

Ќаглый лисЄнок

÷итата

¬торник, 22 ћарта 2016 г. 20:44 + в цитатник
ѕросмотреть видео
55 просмотров

ћетки:  
 омментарии (0)

—тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.

¬торник, 22 ћарта 2016 г. 17:24 + в цитатник

✔ ¬ыполнить 7 ежедневных об€зательств 100%
✔ ѕосмотреть наше видео https://youtu.be/Wx-4gkw8zq8  100%
✔ ѕрослушать 3 аудио или прочитать текстовый конспект 100%

ƒќѕќЋЌ»“≈Ћ№Ќќ:

¬ыполн€ете ли вы эти привычки, потому что на самом деле желаете улучшить свою жизнь?
»ли вы просто сдаете отчет, как «домашнюю работу в школе»?   сожалению, советска€ система образовани€ устроена так, что после нее мы делаем задани€ не –јƒ» —≈Ѕя, а по привычке (как нас научили). ћы не любим учитьс€, не любим развиватьс€: у нас остаетс€ лишь неосознанное пон€тие, что чего-то требуют, и мы делаем это машинально. 

ќ“„®“.

¬от не надо понтить на совестское образование, оно не плохо, а плохи те, кто пришЄл не понима€ на кой ему нужно учитс€. я вон до 30ти лет не понимала зачем мне математика в том объЄме, как еЄ дают в школе. «ато пон€в (хоть и поздно) ¬ыучила. » алгебру которую не понимала, ибо запустила, и химию и биологию (хот€ еЄ, не сознава€ того, € всю жизнь учила на себе). » всЄ было хорошо, пока однажды, € не отключила своЄ эмоциональное воспри€тие и не ста действовать машинально.
ј домашние задани€ € всега делала «здеесь и сейчас» или не делала вовсе, потому в русском, иностранном, литературе, геометрии и физике была успешна.

 

4775094_20160322_160313_ (647x207, 52Kb)

¬ажность.

¬от что вообще не про мен€. “ут у мен€ сви правила:

ѕервое:

Ќачина€ готовитс€ к экзамену  или любому важному делу спроси себ€  «ј если провал?»  ј потом разработай «страховку, ту самую соломку, которую никто не стелет на место падени€. —амое страшное в провале – крах Ёго, пресловутое падение самооценки. Ќо это ж не смерть. ѕотерпел неудачу в одном. Ќов другом-то ты спец и ас. ¬ крайнем слчае помой пол или поухаживай за престарелым родичем, не дл€ похвалы. ƒл€ понимани€ того, что всЄ, по сути суета сует и томление духа

¬торое:

Ќе бойс€ быть странным в хорошем смысли.
ѕосмотрите, сколько людей не стесн€€ь себ€ скандал€т, ругютс€, одеваютс€ хуже, чем нер€шливо, напиваютс€ и оправдыва€сь тем, что ничего не помн€т, ведут себ€ непотребно! ј если не пить? ≈сли просто купить цветов, псть самых копеечных  раздать их прохожим просто «в честь хорошей погоды»? ј может помочь ста женщинам с сумками донести их ношу домой? »ли ста бабушкам составить компанию в их прогулке?
“еперь добрые дела часто вызывают больше подозрени€ чем злые, но €, всЄ равно это пробую врем€ от времени.  » не важно, обрадуютс€ моему порыву или встрет€т ег с подозрением, важно какова будет мо€ реакци€ на чужой ответ. ј жду € от себ€ одного – прин€ти€ любой реакции человека с пониманием.

“ретье:
ћы значим в мире столько, сколько значим в нЄм дл€ себ€. Ѕез лишнего пафоса и самоуничижени€. ¬сЄ равно мы к себе всегда снисходительны. Ќа то и нужен взгл€д со стороны, взгл€д друга, который и похвалит, за успех и поругает за лень и укажет, где ты впр€м превзошЄл себ€, а где поленилс€. ј ещЄ есть завистливые подруги, которые из зависти к твоему спеху приниз€т его значимость. » не стоит обижатьс€. ¬едь любой успех – это всего лишь успех, как пришЄл, так и уйдЄт, и чтобы быт лучшим сегодн€, надо гордитс€ не прошлыми победами, а нынешними.

4775094_20160322_165749_Vajnost_Format_PDF__Yandex (624x141, 32Kb)

 стати. ” детей представлени€ о важности свои и знали бы вы, ка трудно отсн€ть то, что вправду важно (даже в животном мире) от вс€кой чепухи. ј важно сохранение своих жизни и здоровь€. ќстальное така€ бред€тина, скажу € вам. ¬от кому нужны будут золота€ медаль в школе  красны диплом, которые невозможно никуда приткнуть или знани€, полученные путЄм утраты здоровь€? Ќе говор€ уже об утрате жизни.

4775094_20160322_170819_Vajnost_Format_PDF__Yandex (617x109, 23Kb)

–езюме:

¬сЄ фигн€, кроме пчЄлы, но если задуматьс€, то пчЄлы тоже така€ же фигн€!

ј если серьЄзно: прежде, чем вопить о важности, спросите себ€ "ј оно ли мне надо?" и "ј почему это мне так важно?" может, важность нав€зана вам извне?

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 23 - „еловек сам творец своих болей.
„асть 24 - ќ чЄм говор€т твои инициалы?
„асть 25 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 26 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 27 - —тать лучше сегодн€
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€

—ери€ сообщений "ѕсихологи€":
ѕсихологи€ от начала времЄн до наших дней, становление психологии, психологисческие приЄмы и тренинги
„асть 1 -  ак выжить с умной женщиной
„асть 2 -  ак не быть мамулькой
...
„асть 14 -  ќ√ƒј ћ≈Ќя —ѕ–јЎ»¬јё“, „“ќ “ј ќ≈ ЋёЅќ¬№, я Ќ≈ «Ќјё, „“ќ ќ“¬≈“»“№, Ќќ я «Ќјё, „“ќ “ј ќ≈ ЋёЅќ¬№.
„асть 15 - —тать лучше сегодн€ ƒень 5.
„асть 16 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 17 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 18 - —тать лучше сегодн€
„асть 19 - —вет внутри...

–убрики:  «доровье/советы,статьи, мнени€
∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  

—тать лучше сегодн€ ƒень 5.

ѕонедельник, 21 ћарта 2016 г. 19:36 + в цитатник

📝 «јƒјЌ»≈ ƒЌя

 «јƒјЌ»≈ ƒЌя 

✔ ¬ыполнить 7 ежедневных об€зательств  ¬ыполнила все об€зательства (кроме второго умывани€, но ещЄ ж не вечер)
✔ ѕосмотреть видео https://youtu.be/llH2v_tOxJk  ƒориан √рей. Ћюблю и фильм и книгу. Ѕлагодар€ отрывку вышла на целый список фильмов которые следует посмотреть. „ем и займусь.
✔ ѕосмотреть фильм «ћирный воин» https://vk.com/video-154239_170085064 ѕосмотрела!
✔ Ќаписать, какие открыти€ после просмотра вы сделали дл€ себ€ 
ЅЅа! Ќашла свою ошибку! € была счастлива и всЄ было ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ, пока € не начала верить другим больш, чем себе.
—пасибо, реб€та! ¬ы - замечательные!
✔ ¬ыполнить технику ««десь и —≈…час» минимум 6 раз  ЅЅоги! 6 раз. 26 раз и то мало. —мысл таймменеджмента в том и состоит, чтобы делать дела «ƒ≈—№ и —≈…„ј—, а сделав одно, воврем€ переключитьс€ на другое и всЄ успеть не утомив себ€  лишними заботами и трудами.
✔ Ќаписать свои выводы по итогу дн€, как техника повли€ла на вашу эффективность  ќна всегда вли€ет. пока € еЄ практикую.
✔ ѕодготовить отчет и поместить его в комментари€х под постом дн€

ƒень 5. ќтчЄт.

ѕросто удивительно как чужа€ «мудрость» может оглупить человека!
«десь и —ейчас. ≈сть только насто€щее. Ѕудущее, ни плохое, ни светлое, еЄ не пришло, прошлое уже ушло. «десь и сейчас есть отчЄт, планы на завтра,  ну и непременный форс мажор, который стоит иметь в виду и планировать.  ак его избежать,  не бо€тьс€.

 ак всЄ просто!  ак перед экзаменом, когда здесь и сейчас есть список вопросов, ответы на которые тебе нужно непременно знать и, кода придЄт врем€, произнести перед экзаменатором. ¬опросы и ответы. Ќи страха, ни воплей «ћне этого не выучить!» ј зачем учить, если ты тупо е понимаешь вопроса? ќсознай вопрос и ответ придЄт сам.
“ак и в жизни. —перва, спроси себ€ «—≈…„ј— “џ —„ј—“Ћ»¬? ѕочему нет?» потом отвечай. “олько честно. ¬рать себе – последнее дело. ќбманыва€ себ€ мы убивем себ€, своЄ счастье и своЄ будущее.

 

ћы часто делаем совсем не то, что самим  нам нужно только потому, что не знаем, от чего же мы счастливы. ћы долго и нудно сидим на диете, чтобы «влезть» в платье, потом набираем вдвое больше сброшенных килограммов и так пока не бахнет ожирение, да и тогда ищем «волшебную пилюлю». ј ведь можно просто начать правильно питатьс€ вести здоровый образ жизни наслаждались вечерними прогулками, едой без глютоматов, чистой водой вместо пива. ¬ы давно наслаждались ощущением и вкусом простой воды? ј моЄ утро начинает именнно с наслаждени€ этим вкусом. я пью вод залпом, такова мо€ привычка, но всегда отмечаю, как хороша эта вода. » далее весь  радуюсь каждому вздоху, вкусу, запаху. ѕожалуй, одной из моих ошибок было то что € вдруг решила искать счасть€ и забыла радость от того, что имею.

—ери€ сообщений "ѕсихологи€":
ѕсихологи€ от начала времЄн до наших дней, становление психологии, психологисческие приЄмы и тренинги
„асть 1 -  ак выжить с умной женщиной
„асть 2 -  ак не быть мамулькой
...
„асть 13 - ћќƒЌјя ѕ—»’ќЋќ√»я: Ђ—»Ќƒ–ќћ ќ“Ћ»„Ќ»÷џї
„асть 14 -  ќ√ƒј ћ≈Ќя —ѕ–јЎ»¬јё“, „“ќ “ј ќ≈ ЋёЅќ¬№, я Ќ≈ «Ќјё, „“ќ ќ“¬≈“»“№, Ќќ я «Ќјё, „“ќ “ј ќ≈ ЋёЅќ¬№.
„асть 15 - —тать лучше сегодн€ ƒень 5.
„асть 16 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 17 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
„асть 18 - —тать лучше сегодн€
„асть 19 - —вет внутри...

–убрики:  ∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  

—тать лучше сегодн€ ƒень 4 энерги€ и жизненные силы.

ѕонедельник, 21 ћарта 2016 г. 16:55 + в цитатник

ѕеред началом отчЄта € подчЄркиваю, что:
1 я не сторонник и не противник вегетарианства, но советую вам досконально изучить вой организм, не пренебрегать консультаци€ми с врачом и, коль скоро, вы решили следовать сыроедению, вегитарианству или другой инородной, дл€ вашей зоны проживани€ системы, то учтите два момента:

1. така€ система питани€ может  подойти вам весьма условно.

2. ¬едите дневник питани€ и самочувстви€, чтобы точно отсекать пользу или вред приносит вам такое питание.

¬прочем, такой дневник полезен всем даже здоровым люд€м не заморачивающимс€ своим режимом, диетами, но гадающими, а с чего бы вдруг у них бывают апатии и приступы лени.

ѕереходим, собственно к моемы сегодн€шнему конспекту.
4775094_20160320_164657__1_ (659x309, 81Kb)



ѕо первому абзацу возражений нет, но замечу, что усталость и апати€ могут быть:



  1. —имптомами болезни (имеютс€ в виду "скрытые" болезни вроде избытка веса гиперонии, гипатонии, низкого гимаглобина, дефицита сна)

  2.  ѕрофессиональное выгорание, вызванное недовольством своей работой или чрезмерным в ней усердием.
  3. Ќегативного взгл€да на жизнь и переживаний, самоуничижени€ и обид.



4775094_20160320_171904_Energiya_Format_PDF__Yandex (679x405, 85Kb)

Ќе знаю, как в »«ќ“≈–»„≈— ќй, но вот в Ё«ќ“≈–»„≈— ќ… литературе есть така€ лажа с засорением энергетических каналов.  ѕричиной их засорени€ €вл€етс€ привычка загружать организм вредной едой. мозг вредной псевдоинформацией, вз€тие на себ€ множества об€зательств и попытки сделать всЄ одновременно, когда наш организм, наше сознание, наша жизнь похожи на захламлЄнную комнату, в которой самое ценное и нужное всегда в дальнем углу и под ворохом всего, не менее ценного, но в данный момент не нужного. ”станешь, пока докопаешьс€. Ќадо наводить пор€док в себе, в мысл€х, режиме, питании.

ЌасчЄт новорождЄнного. Ќаша жизнь есть то, что мы о ней думаем. ј надо бы еЄ жить, сохран€€ здоровье и силы, а не говорить себе "я умру через 30/40/50/80 лет", "¬ мои годы  жизнь кончаетс€, пора ждать смерти!", "я т€жело болен и на дн€х умру..."

4775094_20160320_174524_ (670x99, 16Kb)



√раждан! ƒа € б так умерла в первый год-три своей жизни, а потом в 25 и 28 лет. —ейчас мне 37 и € авторитетно за€вл€ю: Ќикто не знает дн€ своей смерти и срока, отпущенного ему природой.  

—мерть приходит тогда, когда еЄ усиленно к себе зовут. Ёта дама, как и удача всегда воврем€. ¬сегда. » это очень мерзко признавать.

4775094_20160320_174524_Energiya_Format_PDF__Yandex (670x99, 16Kb)



ѕредпочитаю играть в здоровье (иногда в энергосберегающем режиме).

4775094_20160320_180039_Energiya_Format_PDF__Yandex (651x298, 64Kb)



ƒа. ќчень долго. √лавное в жизни - это баланс. ¬ечерние и утренние ритуалы, чЄткое соблюденин режима сна и бодрствование, неприменно спать с 21 часа до полуночи (ну хоть с 23х часов). » не берите с собой в постель проблемы!



» конечно питание. «доровое, полноценное, подход€щее вам и вашему организму, а не веганам или м€соедам, православным, католикам или мусульманам.



«адание на сегодн€: „то такое лент дл€ вас.



„то дл€ мен€ лень.



ƒл€ мен€ лень – это сигнал неправильно поставленной задачи или  необходимости «работы» над ошибками. ≈сли мне «всЄ лень» € ищу причину своего нежелани€ делать конкретные дела или их часть. „аще всего, надо просто ответить на два вопроса:



1.       ј смысл?



2.        ак скоро нужен результат?



ќтвет на первый вопрос показывает, нужно ли мне вообще тратить врем€ и силы на это конкретное дело или группу дел.



ќтвет на второй вопрос иногда вытекает из первого ответа: написать отчЄт к вечеру, сделать упражнени€  трижды за день, сделать деловой звонок и т.  д. »ли вскрывает необходимость пересмотреть списки ежедневных и других дел и вычеркнуть или перенести половину.



–езюме:



1.¬ера в себ€ и самовнушение - многое мен€ют в жизни человека. —оздай себе настроение и оно создаст тебе остальное.

2. Ёнерги€ не продукт, который  копитс€ подобно жирам в теле или запасам в организме. Ёнерги€ восполн€етс€ сном, зан€тием хобби, общением, позитивным настроем, прогулками.

–убрики:  «доровье/советы,статьи, мнени€
∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование

ћетки:  

—тать лучше сегодн€ ƒень 1-3

—уббота, 19 ћарта 2016 г. 18:33 + в цитатник

2 день коучинга братьев ’р€неных. ѕервые итоги и впечатлени€.

6 вопросов перед стартом. ћои ответы и комментарий.

1 - ѕочему вы решили пройти обучение по личностному развитию?
Ќашла ссылку и пон€ла что это "знак судьбы"
2 -  акие конкретные проблемы вы планируете решить?
ѕересмотреть приоритеты и определить дальнейшее направление своего развити€.
3 - —читаете ли вы личностное развитие одним из ключевых аспектов в своей жизни? » почему?
 ƒа считаю, потому что без этого € стану унылой занудой (а сейчас € зануда весЄла€). ѕора пересмотреть свои подходы к общению с другими людьми.
4 -  акие сферы жизни €вл€ютс€ дл€ вас ключевыми?
ќбщение и нахождение общего €зыка с любыми людьми.
5 - ѕочему вы решили пройти обучение именно сейчас?
ƒавно искала возможности почерпнуть новые знани€ и пон€ть, чт не так во мне сейчас.
6 - ѕочему вы выбрали именно наше обучение?
ћне понравилс€ подход, бесплатное обучение и лекторы.
¬опрос к себе:
’ельга а ты уверена, что это не очередна€ симбурде€ (симул€ци€ бурной де€тельности)? “ы же 80% из всего, что там дают ты прошла в свои 13 лет. 
’: ”гу, но есть ещЄ 20% и потом "не судите книгу по обложке". ¬ общем, чую, что мне это надо.
≈жедневные об€зательства.
✅ ќб€зательство 1

”дел€ть 30 минут в день чтению
¬з€лась за чтение книг из списка представленного во второй день.
✅ ќб€зательство 2
ѕить минимум 300 мл чистой воды утром я вообще водохлЄб и утро без воды, дл€ мен€ не утро.
ѕримечание:
❕ ѕочему 300 мл? Ёто усредненное значение. ≈сли употребл€ть воду до еды – утром, в обед, вечером и пить ее в течение дн€, то суммарно это даст необходимую дневную норму.
❕ ѕеред тем как пить воду – об€зательно прополощите рот, чтобы удалить все шлаки и токсины, накопившеес€ за ночь. Ёто отходы вашего организма, которые нельз€ проглатывать.
ѕримечание ценное, но € всегда делала это интуитивно. Ќадо возобновить традицию.
✅ ќб€зательство 3

 упатьс€ 2 раза в день – утром и вечером.
ƒельное об€зательство, но блин смешно! я не против мытьс€ и три раза в день, но дайте мне мужик который согласитьс€ три раза в день т€гать 59 килограмм в ванну и обратно.
✅ ќб€зательство 4

¬оздержитесь от употреблени€ любой еды за 3 часа до сна
10 лет соблюдени€ режима питани€ по часам, без перерывов на выходные и праздники. —лабо?
✅ ќб€зательство 5

¬оздержатьс€ от употреблени€ алкогол€.
—мешно, но не актуально.
ќб€зательство 6.
ѕланировать дела.
ѕланируйте свой день дл€ Ё‘‘≈ “»¬Ќќ√ќ –ј—ѕ–≈ƒ≈Ћ≈Ќ»я ¬–≈ћ≈Ќ». ≈сли вам посто€нно не хватает времени, скорее всего, вы не ведете ежедневник и не продумываете свой день. —амое врем€ начать. 

«апланируйте долгосрочные событи€, записывайте ¬—≈ – не стоит держать информацию в голове. «ачем помнить все? ќсвободите голову от лишнего. ѕланирование поможет в этом. Ќе стоит без четкого списка приоритетов приходить на рабочее место или к компьютеру, т.к. прочитав письмо/статью не по делу, рискуете думать именно о нем, а не о работе целый день.

Ќу, обычно € стараюсь планировать всЄ и всех, о всегда есть пункты неотменные и возможные к замене или переносу, без этого никак.
 «адани€ день 2.
¬ербализаци€ - велика€ вещь!
ЋёЅќ… Ќј¬џ  «ј 20 „ј—ќ¬.
Ћегко! ј надо?
»зучение €зыков отметаем сразу. ¬ стране или с носителем €зыка € выучиваю любой €зык за 7 дней на базовом уровне, но вот пр€мо сейчас мне это, как безногому танцы 9без протезов и инвалидного кресла).
“ворческие навыки... Ќу разве что игра на гитаре или пианино, но ни того не другого инструмента нет в доступе.
ќ! ќсвоим работу в фоторедакторе! ƒавно хотела. »так, задание дн€ - новый навык.

 
✔ ¬ыполнить 6 ежедневных об€зательств 80%
✔ ѕосмотреть видео ƒжоша  ауфмана https://vk.com/video280400469_171026268 100%
✔ ќписать свои открыти€ по данной теме
я до многого дошла своим умом, но при€тно, что в итоге права, а не сверхтребовательна к другим.
✔ ѕосмотреть наше видео https://youtu.be/RsEvKs9meGc
«ан€тно, от рецензии воздержусь, это личное. Ќо хотела бы дружить с этими парн€ми (люблю  ¬Ќщиков)
✔ Ќаписать, какой навык вы выбрали дл€ осваивани€
ќсвоить работу с фоторедактором.
✔ ѕодготовить отчет и поместить его в комментари€х под постом дн€ “ипа есть.
ƒень 3.
‘»« ”Ћ№“”–ј

ќсновные жизненные критерии дл€ роста и развити€ человека: ћџЎЋ≈Ќ»≈, ѕ»“јЌ»≈, ƒ¬»∆≈Ќ»≈. —егодн€ мы затронем физическую составл€ющую нашей жизни. ¬ современном мире человек стал малоподвижным, отсюда по€вл€ютс€ вс€ческие болезни, ожирение, в€лость, недостаток энергии и т.д. ѕосмотрите на дикую природу: животные всегда наход€тс€ в движении. “ам нет жирных, в€лых, нет больных какими-либо человеческими социальными болезн€ми.
¬јЎ≈ «јƒјЌ»≈:
3 раза в день (через 30 минут – 1 час после еды) делать следующие упражнени€:

💪 ѕриседать – 3 подхода по 20 повторений в каждом
💪 ќтжиматьс€ – 3 подхода по 15 повторений в каждом
–екомендации:
☝ ќтдых между подходами составл€ет 30 секунд – 1 минута.
☝ ≈сли такое количество даетс€ сложно – делайте, сколько можете, но качественно, чтобы была нагрузка на мышцы. Ћучше сделать 5 раз «на отлично», чем 15 раз «кое-как»! ѕерегрузка от физических упражнений – тоже плохо. ѕервое врем€ можно уменьшить повторени€ или делать через день, т.к. мышцы могут болеть.
☝ ƒевушки могут отжиматьс€ с колен, если сложно. √лавное, начать получать нагрузки.
☝ ≈сли на следующий день мышцы очень бол€т – рекомендуем их разогреть кардио-упражнени€ми (бег, прыжки со скакалкой и т.д.), чтобы они совсем не «забились».
☝ ≈сли нет возможности покушать – скушайте просто €блочко. Ёто заодно уберет желание съедать вс€кую гадость, с которой сложно и непри€тно тренироватьс€.
☝ ”пражнени€ на ночь – особенно полезны: лучше сделать упражнени€, чем спать с полным желудком еды.
Ќу € и так упражн€юсь каждый день не менее двух раз, но зан€ти€ в группе - стимул делать это трижды и не ленитьс€.
 
 
–убрики:  ∆ити€ не св€тых./—амосовершенствование
«доровье

ћетки:  

9 марта - ƒень рождени€ Ѕарби

ѕ€тница, 18 ћарта 2016 г. 17:04 + в цитатник



4775094_ (700x700, 283Kb)

9 марта - день рождени€ Ѕарби, с чем и поздравл€ю поклонников куклы.

 

–убрики:   уклы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

ƒ≈¬“№ ћјЋќ»«¬≈—“Ќџ’ Ћј…‘’ј ќ¬ ќ“ ЌјЎ»’ ЅјЅ”Ў≈ 

„етверг, 17 ћарта 2016 г. 18:46 + в цитатник
280_large

Ёти хитрости не устарели даже в 21 веке!

¬ремена, возможно, и мен€ютс€, но люди всегда продолжают искать хитроумные способы, чтобы упростить себе жизнь. √ениальные решени€, известные сегодн€ как «лайф-хаки», существуют давным-давно, разве что назывались раньше «бабушкиными секретами». Ќо как их не назови, что в старые добрые времена, что сейчас, маленькие жизненные хитрости все так же нам необходимы.

ј вот и лучшие из них!

1. ѕревратите дешевый кофе в напиток дл€ гурмана

ѕроизводство кофе – миллиардный бизнес, неудивительно, что в погоне за известным брендом можно отдать кругленькую сумму. Ќо делать это совсем не об€зательно.  упите в магазине дешевый молотый кофе и просто добавьте щепотку соли в кофейную основу, перед тем, как варить напиток. —оль маскирует горьковатый вкус, поэтому кофе кажетс€ м€гче и гуще, чем он есть на самом деле.   слову, сахара и сливок к нему потребуетс€ гораздо меньше. ѕопробуйте, вы будете при€тно удивлены.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

2. ќхлаждайте вино безо льда

√р€дет вечеринка, или внезапно захотелось выпить бокал хорошего вина, да вот незадача, в доме нет льда. √оды уйдут на то, чтобы охладить вино в холодильнике или даже в морозилке… „то же делать? ќберните бутылку вина в кухонное полотенце, поместите в ведро или контейнер, поставьте в раковину и спустите холодную воду минут на 10. ¬уал€, вино охлаждено и готово к подаче.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

3. ”спокойте боль в ухе при помощи оливкового масла

¬озможно, кто-нибудь вспомнит этот хитрый способ из далекого детства. ≈сли вы испытываете дискомфорт или вовсе резкую боль в ухе, капните туда немного оливкового масла, заткните ухо ватным шариком, чтобы масло не вытекало. –азумеетс€, это не альтернативный способ лечени€ ушной болезни, но, если ничего нет под рукой, оливковое масло – отличный вариант, чтобы успокоить боль, а также нейтрализовать инфекцию.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

4. –азрежьте хлеб на идеальные кусочки гор€чим ножом

«наете, батон не всегда был нарезным. Ќаши бабушки и дедушки могут поведать истории об огромных буханках хлеба и трудност€х при их разрезании. ќтсюда и наш лайф-хак. ≈сли вам нужно порезать целую булку хлеба, возьмите нож и погрузите его в кип€щую воду. «атем протрите полотенцем и спокойно режьте хлеб на тонкие аккуратные куски.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

5. ѕри укусе комара, воспользуйтесь холодной луковицей

’орошо, если в холодильнике у вас лежит хот€ бы одна луковица, тогда этот совет точно поможет. »так, вас покусали комары (внимание, лето не за горами), возьмите из холодильника луковицу, порежьте ее. ѕриложите нарезанные кусочки к укусам, они выведут слюну комара, котора€ вызывает жжение и желание расчесывать рану. Ѕолее того, холодна€ луковица производит успокаивающий эффект.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

6. ”далите занозу при помощи бекона

≈сли вам попалась редкостна€ заноза, котора€ никак не хочет покинуть ваш палец, то не спешите т€нутьс€ за иголкой или булавкой. ¬оспользуйтесь проверенным способом, которым наши бабушки вытащили не один дес€ток заноз. ѕеред тем, как лечь спать, положите небольшой кусочек жира с бекона на поврежденный участок кожи, обмотайте бинтом.   утру заноса «приподниметс€», так что ее легко можно будет вытащить. Ќикаких мучений и самоист€заний!

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

7. ќживите букет кип€тком

 ак же хочетс€, чтобы подаренный букет подольше радовал наш глаз, но, увы, он неизбежно начнет в€нуть. Ќо зна€ эту небольшую хитрость, вы подарите цветам пару-тройку дней жизни.  огда цветы начнут ув€дать, вскип€тите воду в кастрюле. «атем дайте воде чуть-чуть остыть. ј пока она остывает, сделайте надрез в стебле под углом 45 градусов, а также сделайте надрезы по центру каждого стебл€. ќкуните кончики стеблей в гор€чую воду на 30 секунд, и в течение нескольких часов ваши цветы оживут.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

8. Ћимон поможет убрать белые следы с ботинок

 аждую зиму мы сталкиваемс€ с одной и той же проблемой – белыми сол€ными разводами на нашей обуви. »ногда это смотритс€ настолько отвратительно, что хочетс€ выкинуть даже самую любимую пару. Ќо не спешите прощатьс€ с милыми сердцу ботинками. –азрежьте свежий лимон пополам и протрите поврежденные участки на обуви. —легка надавить на лимон и подержите его в таком состо€нии несколько секунд. ѕротрите влажной тр€пкой и повторите еще раз. —ол€ные разводы покинут ботинки до следующей зимы.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

9. ”далите чернила с помощью молока

—ейчас существует тыс€ча и одно средство, чтобы справитьс€ с чернилами, но во времена наших бабушек ничего подобного не было, поэтому им приходилось импровизировать. ¬се, что вам потребуетс€ сделать (если нет новомодного средства), это поместить поврежденный чернилами материал в чашу с молоком, желательно на ночь. ≈сли чернила не хот€т покидать одежду, подключите к молоку немного уксуса, тогда к утру даже самые настойчивые п€тна уйдут бесследно.

 

ƒев€ть малоизвестных лайфхаков от наших бабушек

 

»сточник


ћетки:  

¬я«јЌ»≈  –ё„ ќћ. —јћџ… ѕќЌя“Ќџ… ѕќЎј√ќ¬џ… —јћќ”„»“≈Ћ№. ЅќЋ≈≈ 2000 »ЋЋё—“–ј÷»….

„етверг, 17 ћарта 2016 г. 16:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ROSOMAHA12 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ёта замечательна€ книга по в€занию крючком просто ƒќЋ∆Ќј Ѕџ“№ в коллекции каждой в€зальщицы! —охран€ем и любуемс€!

Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ —“–јЌ»÷џ
–убрики:  “ворчество/’ендмейд
“ворчество/¬€зание

ћетки:  

 ј  —ќ„≈“ј“№ ¬»Ќќ — ≈ƒќ…: 7 ѕ–ќ—“џ’ ѕ–ј¬»Ћ

—реда, 16 ћарта 2016 г. 22:13 + в цитатник

ћы подготовили дл€ вас небольшое практическое руководство по грамотному сочетанию еды и вина, базирующеес€ на 7 простых принципах.

 

 ак сочетать вино с едой: 7 простых правил

 

Ќи дл€ кого не секрет, что существует определенна€ культура сочетани€ алкогольных напитков и подаваемых к столу блюд. ќсобенно это актуально, если речь идет о вине. ѕравильно подобранное меню позволит вам ощутить все вкусовые нюансы благородного напитка, и наоборот, идеально поданное вино расставит правильные акценты, раскрыв даже вполне привычный вкус блюда по-новому.
≈сли вы хотите открыть дл€ себ€ новый мир изысканных сочетаний, грамотно оттенить любимое, но возможно, слишком простое блюдо или дать еще один шанс непонравившемус€ сорту вина, то обратите внимание на несколько основополагающих принципов сочетани€ еды и вина, которые помогут создать абсолютную гармонию вкуса на вашем столе. 
 ак сочетать вино с едой: 7 простых правил
1. –ыба или м€со
—огласно одному из главных правил, насто€тельно рекомендуетс€ к м€су подавать красное вино, а к рыбе и морепродуктам — белое. “акое сочетание признано классическим, однако все чаще можно заметить, что некоторые красные вина, например, Beaujolais и Pinot Noir, предлагаютс€ к блюдам из лосос€ и тунца. ќбратите на это внимание.
Ћегкие белые вина с менее насыщенным вкусом, чем у красных, по-прежнему составл€ют идеальный дует с нежирными сортами белой рыбы, блюдами из морепродуктов и рыбными салатами, в то врем€ как терпкое красное вино подчеркивает остроту сложных м€сных блюд, необычный вкус баранины и дичи. «десь действует очень простой принцип: чем жирнее и острее блюдо, тем темнее и насыщеннее должно быть вино.
 ак сочетать вино с едой: 7 простых правил
2. «апеканка, паста и лазань€ 
ƒаже если в таких блюдах, как италь€нска€ паста и лазань€, а также во всевозможных запеканках присутствует м€со, вам необ€зательно делать выбор в пользу красного вина. Ѕлагодар€ способу приготовлени€ и нежнейшим сливочным соусам, которые часто используютс€ при создании этих блюд, вы вполне можете остатьс€ в рамках более легкой вкусовой концепции, поддерживаемой белым вином.
3. —ырна€ тарелка
ћногие ошибочно полагают, что к сырам лучше подход€т белые вина, но это не так. ¬о-первых, значительна€ часть сыров отличаетс€ высоким процентом жирности и дл€ лучшего усвоени€ столь непростого дл€ организма продукта имеет смысл сочетать его именно с красным вином. ¬торой важный нюанс кроетс€ в последовательности подачи блюд, ведь сырна€ тарелка обычно сервируетс€ между основным блюдом и десертом, поэтому если у вас было гор€чее м€сное блюдо, которое вы сочетали с красным вином, то переходить на белое просто нельз€.

 ак сочетать вино с едой: 7 простых правил
4. ‘рукты и овощи
«десь балом безраздельно прав€т белые вина, так что на аперитив со множеством овощных закусок имеет смысл побаловать себ€ и гостей белым вином без €рко выраженных фруктовых нот. Ќа десерт, особенно после рыбных блюд, лучше всего подойдет сочетание экзотических фруктов и цитрусовых с крепким белым вином.
5. јккуратнее со сладким
≈сли к десерту вы так и не отважились перейти на более крепкие напитки, то имеет смысл сервировать сладкий стол с белым вином или перейти на десертные вина. “ем не менее и здесь есть важный нюанс: вино ни в коем случае не должно быть слаще десерта, ведь тогда оно будет звучать очень пресно. »деальный тандем, где каждый элемент на своем месте, это сладковатое вино и ореховый пирог.
 ак сочетать вино с едой: 7 простых правил
6. ј как же шампанское
¬ нашей стране к игристым винам особое отношение, ведь именно шампанское €вл€етс€ негласным атрибутом любого праздника. ќднако, если вы хотите оценить его благородный вкус, сочетайте шампанское с закусками из красной рыбы и икры, легкими канапе и орехами. ≈сли вы выбираете брют, то можно подать его с фруктами и мороженым.
7. Ќейтральный вариант
ѕосле того как мы подробно рассмотрели классическое меню и его сочетание с теми или иными винами, самое врем€ напомнить о максимально универсальном варианте — розовом вине. ќно отлично подходит и ко многим гор€чим закускам, и к десертам. ¬ жаркий летний вечер, когда нет желани€ пить красное вино, даже если вы только что приготовили барбекю, замените его охлажденным розовым и наслаждайтесь.

 

 ак сочетать вино с едой: 7 простых правил

 

»сточник


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

Ёто обо мне)

—реда, 16 ћарта 2016 г. 19:32 + в цитатник


ћетки:  

¬ечный террариум своими руками

ѕонедельник, 14 ћарта 2016 г. 18:17 + в цитатник



“акой террариум можно сделать вместе с детьми-п€тиклассниками. √лавное, осторожнее со стеклом и соблюдайте сами и научите своего ребЄнка соблюдать технику безопасности, тогда творчесво принесЄт всем радость, а результат ещ долго будет служить поводом поразить друзей и знакомых рукотворным чудом.

–убрики:  “ворчество/’ендмейд
¬идео

ћетки:  

ћ  на вид и на деле

ѕонедельник, 14 ћарта 2016 г. 14:28 + в цитатник

 огда смотришь мастер класс не важно, на видео или в живую, то всЄ кажетс€ лЄгким и пон€тным. Ќо стоит самой вз€тьс€ за дело, ни что не выходит вовсе или выходит дурно. ƒело не ладитс€ и становитс€ обидно за свою неумелость. √лавное в такие моменты не отступатьс€ и не бросать своЄ творчество.

Ќичто не получаетс€ сразу так, как задумано, н если легко отступатьс€, то не получитс€ даже научитьс€ писать, не то чтотвоить.

–убрики:  “ворчество

ћетки:  

***

ѕ€тница, 11 ћарта 2016 г. 08:31 + в цитатник
“ерпеть не могу неполадки с компьютером! Ѕольше мен€ вымораживают только визиты в дом чужих людей.
—лушаем с мамой ‘ранкенштейна. ќтвечать за соде€нное учЄные никогда не умели за свои дела, это созвучно с моей игрой на форуме и с недавними чтени€ми "Ќевидимки"

ћетки:  

японский рукав плать€ плюс размер

—реда, 09 ћарта 2016 г. 21:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_O [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



         

Ћегко сделать платье и носить.

ћоделирование  размеров

от 46 до 62. 

 ак использовать ту же

выкройку дл€ лоскутного плать€.

показано на первом чертеже:

Ёто первый рисунок ниже ..

„итать далее...
–убрики:  “ворчество/’ендмейд

ћетки:  

»ндейцы обиделись на новый рассказ ƒжоан –оулинг

—реда, 09 ћарта 2016 г. 20:46 + в цитатник

 ќригинал новости RT на русском: https://russian.rt.com/article/152709

ƒжоан –оулинг опубликовала на своЄм сайте новый рассказ, посв€щЄнный жизни и быту магов-индейцев. »ндейцы обиделись. ¬полне обоснованно, на мой взгл€д. ¬ отличи от магов европы, они - реальные люди и чтут свои традиции.

Ќа месте магов ≈вропы, € бы тоже обиделась, но, после инквизиции магические традиции европы канули в ¬ечность. ј вот американские индейцы - люди гордые, и не потерпели искажени€ своих традиций и взгл€дов. ”читыва€, что ƒжоан вообще в душе не имеет представлений ни о социальной психологии, ни о подростках... Ќоо это моЄ частное мнение. ћожете  ним не соглашатьс€.

ќригинал новости RT на русском:
https://russian.rt.com/article/152709


ћетки:  

»ногда, чтобы пон€ть насто€щее, надо встретитьс€ с прошлым.

—реда, 09 ћарта 2016 г. 08:06 + в цитатник
ƒа-да. “олько так.
¬чера мне написал мой бывший парень. ƒаа, он невольно указал на некоторые моменты моей жизни. Ёто дало мне повод переоценить моЄ прошлое и насто€щее.
“еперь € пон€ла многое из того, что прежде € делала интуитивно.

ћетки:  

ќбзор набора " ” Ћј ‘–ЁЌ » Ў“≈…Ќ ћќƒЌџ… ƒ»«ј…Ќ≈–"

—уббота, 05 ћарта 2016 г. 19:00 + в цитатник

Ёто мой обзор. яочень старалась. Ќо мне ещЄ учитьс€ и учитьс€.

 ќднако, € очень хотела похвастать и теперь выложила на свой сайт.
милости  прошу)

http://squirrelumelka.ucoz.ru/forum/20-29-1

—ери€ сообщений "ћонстер хай (Monster high) ":
„асть 1 - ћои монстер хай. ‘ото покупок
„асть 2 -  ” Ћџ ћќЌ—“≈– ’ј… ѕ–ќ“»¬  —≈Ќќ‘ќЅ»»
...
„асть 29 - ћои обзоры кукол ћ’ и ≈ј’ на рекоменде.
„асть 30 - ќхота пуще неволи
„асть 31 - ќбзор набора " ” Ћј ‘–ЁЌ » Ў“≈…Ќ ћќƒЌџ… ƒ»«ј…Ќ≈–"
„асть 32 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 33 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

–убрики:   уклы

ћетки:  

ƒень полшЄл в трудах

„етверг, 03 ћарта 2016 г. 23:22 + в цитатник
¬есь день € в€зала, но так и не усиела сделать отделку. ¬прочем, платье выгл€дит вполне достойно. даже почти довольна.
1457046614905 (700x525, 142Kb)

ћетки:  

ќхота пуще неволи

„етверг, 03 ћарта 2016 г. 13:01 + в цитатник

’ельга решила в€зать платье дл€  эти Ќуар. —в€зала. решила украсить. —делала. —мотрю: чего-то не хватает. јаа, нижней юбки! вот в€жу. ƒа не простую, а кружевную. ѕоследний р€д осталс€. ј надо ещЄ укоасить!
»мучилась, страсть как. Ќо, охота пуще неволи, потому не бросаю.
1457009424953 (700x525, 125Kb)

—ери€ сообщений "ћонстер хай (Monster high) ":
„асть 1 - ћои монстер хай. ‘ото покупок
„асть 2 -  ” Ћџ ћќЌ—“≈– ’ј… ѕ–ќ“»¬  —≈Ќќ‘ќЅ»»
...
„асть 28 - японский мультик школа монсторов ♣ 2 сери€ (Ѕез рус. перевода)
„асть 29 - ћои обзоры кукол ћ’ и ≈ј’ на рекоменде.
„асть 30 - ќхота пуще неволи
„асть 31 - ќбзор набора " ” Ћј ‘–ЁЌ » Ў“≈…Ќ ћќƒЌџ… ƒ»«ј…Ќ≈–"
„асть 32 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 33 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

–убрики:  “ворчество/¬€зание

ћетки:  

ћаттел исполнчет желани€. ƒаже тайные.

—реда, 02 ћарта 2016 г. 16:30 + в цитатник
¬ душе, € давно хотела, дл€ монстр€€шек набор, дл€ создани€ нар€дов, как у Ѕарби. » вот сбылось! ¬ моих руках, набор "ћонстер хай. »гра с модой". “еперь осталось дождатьс€ наборов без кукпы, и счасть€ будет полным.
Ќе знаю как скор , и по€витс€ ли вообще набор без куклы, но вот набор "‘ренки. »гра с волосами." уже анонсирован Ѕерсиком.
1456935533542 (700x525, 158Kb)

ћетки:  

јналоги и подделки.

¬оскресенье, 28 ‘еврал€ 2016 г. 08:25 + в цитатник

ћногие ћ’-лаверы относ€тс€ к подделкам негативно и вс€чески их ха€т. Ќо подделки,  как продавались, так и продаютс€.  ак  и аналоги знаменитых Ѕарби и ћонстр€шек. ¬идимо есть, всЄ же, сво€ прелесть в аналоговых и поддельных куклах.

¬ чЄм разница между аналогами и подделками? јналоги производ€тс€ фирмами, под своим торговым знаком, со своим именем, но повтор€ют идею своего знаменитого прототипа. “ак, например —инди, —энди, Ќаташу  и Ўтеффи можно назвать аналогами Ѕарби.

 

 упить barbie кукла city shine silver dress - детские товары Barbie в интернет-магазине OZON.ru, цена barbie кукла city shine silver dress.  упить barbie кукла city shine silver dress - детские товары Barbie в интернет-магазине OZON.ru, цена barbie кукла city shine silver dress.

 

 упить simba кукла штеффи супермодель цвет плать€ голубой - детские товары Simba в интернет-магазине OZON.ru, цена simba кукла штеффи супермодель цвет плать€ голубой.  упить simba кукла штеффи супермодель цвет плать€ голубой - детские товары Simba в интернет-магазине OZON.ru, цена simba кукла штеффи супермодель цвет плать€ голубой.

” аналогов и подделок есть свои достоинства перед оригиналом. јналоговые куклы хороши тем, что не копиру€ оригинал и бренд они отсылают нас, всЄ же, к нему. Ќо и подделки, благодар€ своей дешевизне и похожести, имеют, чем привлечь к себе покупател€. ќдин у подделок минус, качество в разы ниже. ј вот аналоги, порой, лучше, хоть и дешевле, за счЄт меньших трат на рекламу.

„то предпочесть, каждый решает сам.Ћично €, на р€ду с дорогими оригиналами, собираю подделки, выбира€ наиболее удачные варианты.

 

–убрики:   оллекции
 уклы

ћетки:  

ƒекоративное панно в интерьере и другие хитрости декора.

—уббота, 20 ‘еврал€ 2016 г. 07:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ galinaras [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќльга ≈рохина“ƒекоративное панно в интерьере.” —ветлана Ўамшина ( анада) “ћелова€ краска как уникальное средство в создании стил€ и интерьера"







ћетки:  

ќ жизни и глупости

—реда, 17 ‘еврал€ 2016 г. 23:08 + в цитатник

—тоило мне решить зарабатывать деньги, как мне поступило предложение работы. я согласилась. “еперь думаю, а не погор€чилась ли €? — другой стороны, если не братьс€ за любую работу и за любые деньги, то никогда не поймЄшь, что ты можешь делать и за какие деньги, какую работу ты станешь выполн€ть. «автра пройду тестирование и мне станет €сно, так ли нужна мне эта работа и на сколько € погор€чилась. » если погор€чилась, то возьмусь за другую работу. Ќо уже зна€, что       искать.

 


ћетки:  

ќ чЄм говор€т твои инициалы?

ѕонедельник, 15 ‘еврал€ 2016 г. 20:26 + в цитатник

 

»сточник

—ери€ сообщений "∆ити€ не св€тых.":
категори€ посв€щена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдени€м по этим вопросам
„асть 1 -  ак не быть мамулькой
„асть 2 - ¬згл€д на проблему
...
„асть 22 - ј говор€т его в ———– не было, был Ц но сто€!
„асть 23 - „еловек сам творец своих болей.
„асть 24 - ќ чЄм говор€т твои инициалы?
„асть 25 - —тать лучше сегодн€ ƒень 6. ¬ажность.
„асть 26 - —тать лучше сегодн€ ƒень 7.Ёпилог.√имнастика ума.
...
„асть 28 - —вет внутри...
„асть 29 - ¬сем изевстные правила успешного человека.
„асть 30 - ѕуть наименьшего сопротивлени€


ћетки:  

яѕќЌ— »… ћ”Ћ№“»  ћќЌ—“≈– ’ј… 4 —≈–»я !!

¬оскресенье, 14 ‘еврал€ 2016 г. 19:52 + в цитатник



–убрики:  ¬идео

ћетки:  

японский ћультфильм ћонстер ’ай 3 сери€

—уббота, 13 ‘еврал€ 2016 г. 19:47 + в цитатник



–убрики:  ¬идео
јниме

ћетки:  

иногда

ѕ€тница, 12 ‘еврал€ 2016 г. 07:58 + в цитатник
... радкюсь тормознутости своего планшета.
.. понимаю, что те поступки,которые значимы,дл€ мен€, могут быть совсем не важны другим
... замечаю, что краткинй пересказ сильно обедн€ет роман.

ћои обзоры кукол ћ’ и ≈ј’ на рекоменде.

„етверг, 11 ‘еврал€ 2016 г. 21:34 + в цитатник

ѕосмотрев сегодн€ на свои отзывы на рекоменде, € обнаружила, что прошлый год был кукольнм. ѕричЄм монстр€шно эвер€шным. ѕредлагаю ознакомитс€ с моими куклами и тем впечатлением, котороое у мен€ о них сложилось.

ћонстер хай

“оралей базова€

“оралей "монстры спорта"

“оралей "большой скарьерный риф"

"“оралей "причудливые поездки"

 етти Ќуар

4775094_20130101_000000_110 (503x361, 100Kb)

 атрин дећ€у

4775094_20130101_000000_66 (640x480, 129Kb)

—келита

ћонстры-призраки ѕотер √ейтс и  лодин

ћауседес  инг из серии Ѕу-йорк Ѕу-йорк  

Ќефера Ѕу-йорк

‘ренки

ћ€улоди и ѕурсифона

—ери€ "ѕричудливое сли€ние"

4775094_20130101_000000_103 (480x640, 136Kb)4775094_20150703_190940_2_1_ (525x700, 261Kb)

 ловенус

Ћагунафаэр

 леолей

ƒракубека

—ери€ "√ибриды"+ Ќейтон

ѕочему-то Ќейтан не входит в премиум-серию √ибриды, хот€ он гибрид. ¬прочем, € могу что-то не знать.

Ёвер јвтер хай

—ериз

–ейвен

 итти „ешир

—ери€ сообщений "ћонстер хай (Monster high) ":
„асть 1 - ћои монстер хай. ‘ото покупок
„асть 2 -  ” Ћџ ћќЌ—“≈– ’ј… ѕ–ќ“»¬  —≈Ќќ‘ќЅ»»
...
„асть 27 - ѕошивушкки
„асть 28 - японский мультик школа монсторов ♣ 2 сери€ (Ѕез рус. перевода)
„асть 29 - ћои обзоры кукол ћ’ и ≈ј’ на рекоменде.
„асть 30 - ќхота пуще неволи
„асть 31 - ќбзор набора " ” Ћј ‘–ЁЌ » Ў“≈…Ќ ћќƒЌџ… ƒ»«ј…Ќ≈–"
„асть 32 - јвторска€ кукла ќќј . ƒонна  али
„асть 33 - ћои покупки ћонстер ’ай этого мес€ца.

—ери€ сообщений "Ёвер јфтер ’ай":
„асть 1 -  итти „ешир 2015.
„асть 2 - Monsters EVER AFTER HIGH
...
„асть 9 - «ловеща€ –ейвен  вин - эксклюзив дл€ —ан-ƒиего  оми- он!
„асть 10 - јнгельвиль и " уклополки"
„асть 11 - ћои обзоры кукол ћ’ и ≈ј’ на рекоменде.

–убрики:   уклы
ћои покупки
ќписание товаров, услуг и магазинов

ћетки:  

ѕоиск сообщений в ’ельга_–огнарЄковна
—траницы: [26] 25 24 ..
.. 1  алендарь