-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нюся_-Маруся

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 510
Комментариев: 10
Написано: 524


Без заголовка

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекусы. Переедание. Привычки

 

Почему люди переедают?  Что вообще такое — переедание?

Я сразу вспоминаю старый анекдот:

… Встречаются два приятеля, и один из них очень помятый и грустный.

- Что с табой случилось? Почему так выглядишь? Заболел?

- Я вчера пере-недо-пил.

- Как это?

- Я выпил меньше чем хотел, но больше чем мог.

То есть когда мы переедаем, то глаза еще едят, а живот уже не принимает.

Вспомните себя маленькими детьми. Совсем маленькими. И наших сердитых мам или бабушек с ложками:  - Ешь!

Почему же мы не ели? Еда была не вкусная? – таки да :)

Просто не хотелось? – тоже да!

Плохо сходили в тулет? И полный животик не поместит пока в себя ничего? – Тоже да :)

Когда росла моя дочурка, большую часть времени с ней была моя мама. Кормила я ее грудью 9,5 месяца. А потом вышла на работу. И начались приключения.

Бабушка звонила и жаловалась:

… Я так стараюсь разнообразить меню, а Она НЕ хочет «НИЧЕГО» есть!

На самом деле хочет, все время одно и тоже: гречневая смесь и компот из сухофруктов.

Мне стоило трудов уговорить бабушку не кормить дочь насильно.

Почему я так поступала — не знаю — никаких книжек как правильно кормить детей я не читала.

И материнский инстинкт мне подсказывал, что то, что мой ребенок уже несколько месяцев ничего кроме этого не ест — НЕ ВРЕДНО для нее. Это безопасно.

Потом мою дочь в полтора резко качнуло в другую сторону: мясо и зелень.

Она съедала пучок петрушки или укропа за 15 минут. Потом, не раньше, чем через пару часов дочь ела мясо.

Потом снова зелень. Снова мясо.

В общем, питание у нее было абсолютно раздельное.

Мы пробовали как-то разнообразить рацион: выкладывали на столике разные продукты и блюда. Предлагали варианты. НЕТ, нет , и нет.

Дочь все равно выбирала одно и тоже.

Рацион конечно пополнялся. Только вот в 2 года ребенок категорически не ел никакие фрукты, молочное. Рацион простой — мясо, петрушка, укроп.

Чуть позже добавился лук, обыкновенный, репчатый. Просто так, как яблоко, она съедала головку.

Да, еще она была очень худенькая. Она и сейчас, в 8 лет весит 22,5 кг  - это при росте 139 см.

Диагноз детского терапевта  - истощенность, а до 2х лет — рахит.

Я отмахивалась от врачей как от назойливых мух: «Идите к черту!» — я видела что мой ребенок здоров, подвижен и весел.

Дочка меняла рацион. Продукты исчезали и появлялись. Появились булки (по 2 за раз). Но принцип оставался один. Она ничего не смешивала и много ела.

На улице другие мамы уже начали ограничивать своих деток в мучном и сладком. И  спрашивали у нас, неужели мы любим булки и шоколад?

Вы сейчас скажете: «Ага. Вот оно — пропаганда раздельного питания!»

Нет и еще раз нет. Я не придерживаюсь раздельного питания и по этой причине не могу рекламировать его. Я просто не знаю, как это. Думаю, что те, кто его придерживаются  - очень довольны.

Я больше хочу обратить Ваше внимание, что мы не стали заставлять дочку что-либо есть. Не навязывали. Я всегда подозревала, что дети мудрее взрослых в этих вопросах.

Еще раз повторюсь, все дело в навязывании.

Реклама и телевидение навязывают нам определенный образ жизни, но при этом его пропагандируют стройные актеры и ведущие.

Это подвох номер раз.

Глядя на них, думаешь, что они питаются одним Тик-Таком, но никак не той вырезкой или сочной жареной курицей, Мартини, пивом, которые они рекламируют.

Это так называем образ жизни Победителя. Беру от жизни все!

Мне почему кажется, что эти фото вернее:

Посмотрим на другой образ жизни: Здоровый.
Журналы о здоровье, предачи от ведущих медицинских консультантов, диетологов, стилистов, тренеров и.т.д. Вникните, что они говорят и показывают:

- Вы должны съедать одну морковку каждый день.

- Вы должны съедать 2 яблока каждый день. 200г творога каждый день.

- Куриную грудку.

- Яйцо, вареную свеклу, киви, апельсин, грейпфрут, молоко, сыр, орехи, зеленый салат, капусту: белокочанная, броколли, сырая и квашенная., какао, шоколад, зеленый чай, мед, хлеб грубого помола, каши….. и.т.д.

Список полезной еды от людей в белых халатах просто огромен! Получается, не съем — обделю свое здоровье?

Нам постоянно диктуют, что вредно, а что полезно. И если вдуматься, то начинаешь понимать некоторую абсурдность этих утверждений. «Ешь! Это полезно.»

Мне это напоминает рекламу табака и пива – «Кури! Пей! Это круто».

Заметили, что как вредное так и полезное рекламируют один вид людей – спортивные и подтянутые?

Нас заставили поверить в мифы, касательно привычек питания, курения и выпивки, которые в большинстве случаев противоречат реальным фактам.

А на самом деле не важно, что ты съел – если ты переел.

Представляете лоток с шаурмой? – Фу, гадость! Или – Бе, ужас! скажете вы. Особенно те, кто считает, что полезная еда — это салаты и куриная грудка. А теперь представьте этот лоток на авто вокзале. Вообще кошмар, не так ли?

Да, возможно. А теперь можете представить, как я в течение недели каждый день покупала это и ела. Самый большой. Из не очень чистых рук продавца. И из непонятного происхождения продуктов. А бывало и по 2 шаурмы. И что самое интересное, я не заболела. Не отравилась.

Мне просто очень хотелось есть. И я в течение нескольких дней подряд, по работе, оказывалась в этом районе. И ничего больше не казалось мне более подходящим. Вот как-то смотрела на сырки и так рекламируемые йогурты, и не вызывали они у меня доверия при жаре в 35 градусов в тени. А вот эта шаурма вызывала.

У меня даже неприятной и так вам знакомой отрыжки не было.

Вы подумаете, чо я здоровая как лошадь? – У меня был гастрит в институте, операция была. То есть я такая как все. И я точно знаю, что каждый из вас ел в своей жизни подобную гадость (То, что НЕЛЬЗЯ!!), и вам за это ничего не было.

И вот Урок № 1. Вспомните пожалуйста, когда это было и как. И что вы чувствовали, и что думали. Напишите, пожалуйста, об этих случаях в комментариях.

А мы снова вернемся к перееданию.

Полным людям диетологи и врачи постоянно вещают: вы наносите себе огромный физический вред, съедая так много. И тут же предлагают список, что нужно есть и как.

Но ведь люди с лишним весом передают как раз не потому, что хотят сделать себе плохо!

Дорогие мои, для того чтобы изменить ситуацию, на самом деле не нужны ни особые режимы питания, ни диеты, ни умопомрачительная сила воли, ни 100% позитивного мышления.

Но решение отличается такой простотой и очевидностью, что Вы, подобно мне, удивитесь, не понимая, как вас могли столько лет дурачить!

Проблему поддержания веса можно решить легко и просто — надо понять СУТЬ самой ПРОБЛЕМЫ переедания.

Кто нибудь знает точно тот момент, когда пора остановиться? Началось переедание?

Я например, никак не могла понять когда это случается.

Но рекомендации были, с тех же диет и других советов от «знающих» людей в белом:

1) Вставай из-за стола с легким чувством голода! – Я пребывала в полном недоумении.

Я накладывала себе в тарелку что-то вроде того, что на картинке — лист салата и два кружка огурца + так расхваливаемая куриная грудка.

Я успевала только съесть огурец. И мне уже не хотелось больше есть. «Ок.» – говорила я себе. – «Я встану» – я вставала и через пол часа я снова хотела есть. – «Такое мне не подходит!»
Возможно, сидя дома, я бы могла придерживаться подобного режима. Но не на работе. Или еще где-то. Не дома.

  • 2) Объем желудка равен 2 стаканам.

    Съедай еды не больше стакана. Остальное это вода и воздух.

    Рецепт йогов, кстати

    Эээ. Я смотрела на эту миску еды. Не влазит! Впихнула. Гм, продолжаю хотеть есть. А живот полный. Потом вздулся. Наверное надо стать йогом.

    Да что же это такое!

    Кстати, когда я стала обращать внимание на свое чувство голода, то заметила, что он невероятно капризное. То не ем и не хочу. То ем и продолжаю хотеть. Пристороится настолько трудно!

    Вобщем, способов следить за гранью переедания намного больше. Я привела впример только два.

    Но какой бы способ я не применяла, ни один из них не работал всегда и на 100%. Они даже на 50% не работали.
    Я тогда оставила в покое ловлю момента, когда вставать из-за стола

    и решила питаться по режиму: определенные продукты (то есть считала каллории) и определенное время.

    У меня не получилось соблюсти практически ни одного дня. Эфеект – в душе «минус», на бедрах и талии «плюс».

    Но все что делается – то к лучшему.

    Я для себя узнала одну интересную вещь!

    По каллориям, мой рацион не превышал в самые обжорные дни норму для желаемого мной веса,  а в среднем, гулял от 1500 до 2500. И при этом я ВСЕ РАВНО поправлялась.

    И ходила в зал! И бегала по утрам — немного — минут 15-25, но это же движение!

    Просто ерунда какая-то.

    Гммм.

    Я почувствовала, что вопрос не в том, ЧТО я ем. Или СКОЛЬКО я ем.

    Я стала смотреть на КОГДА и КАК.

    Напомню — я бросила курить.

    «Когда ты избавляешься от вредной привычки, не забудь заменить ее на новую!»

    Я этого не сделала. Просто мне настолько надоело курить, что я больше ни о чем другом и не думала.

    Создала в себе программу по отказу от сигарет и точка.

    Где-то четыре месяца было все просто великолепно.

    Более того многие мои знакомые восхитились моими результатами. Я не только теперь не курила, но я и не поправлялась!!!

    Все проявилось неожиданно. У меня случились неприятности на работе. Я достаточно успешно их решала. А параллельно я начала еще и подъедать.

    Скажем, даже не есть, а «точить».

    Я все время заедала неприятное чувство голода.

    Ощущение голода возникало между основными приемами пищи, вызывал неприятное сосущее ощущение пустоты. Как когда хочется курить.

    А потом на покушать есть не сильно и хотелось. Или хотелось…

    Вам знакомо это чувство? Конечно же да. Если бы оно Вам было не знакомо, Вам не нужно было бы следить за своим весом.

    Перекусы.

    Мы это делаем большей частью, когда не сильно хотим есть. А чтобы отвлечься от надоевшего отчета.

    Успокоиться после противного заказчика.

    Чашка чая или кофе.

    Потом через время – чашка чая или кофе + печенько (кофетка, пироженко).

    Наступает время обеда. А мы не сильно и есть хотим. Что мы делаем? Как правило идем и едим.

    Для чего мы едим?

    С питанием связана жажда пищи, необходимая для поддержания жизнедеятельности. Процесс поглощения пищи доставляет подлинное удовольствие. Утоляет голод.

    Питание — это не бедствие. Это приятное время препровождения, доступное нам на протяжении всей нашей жизни.

    В чем же вопрос?

    В том, что переедание – это не насыщение! А мы объединяем эти 2 вещи. Насыщение и переедание. Но на самом деле нам не нравится переедать.

    Кому нравится лишний жир, отрыжка, изжога, ощущение вздутия? Никому.

    Нам просто нравится кушать.

    У переедания есть еще один серьезный недостаток. Мы чувствуем потом угрызения совести, которые сводят на НЕТ все удовольствие, которое доставляет еда.

    Если мне и следовало сравнивать курение с едой, то лишь как с деструктивным способом убить время – перееданием!

    //Кстати, во время ближайшего застолья обратите внимание на поведение гостей. Вот они, наевшись, откинулись на спинку стула. Как бы говоря: Все, больше ни крошки. Но потом, беседуя, или чтобы закусить, снова едят.

    Нам гла


    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Похудеть без голодания.

     

    Что говорят ученые? По материалам каналла BBC.

    Предлагаю просмотреть очень познавательный фильм, который очень доходчиво и просто разъясняет о том, как работает наш организм.

    Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения.

     












    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вы едите и сжигаете калории

     

    В это трудно поверить, но вы можете сжигать много калорий во время еды. Это действительно факт.

    Существуют продукты, вес в калориях у которых достаточно низок. А для их переваривания организм затрачивает намного больше энергии, чем получает.

    Продукты с отрицательным набором калорий также ускоряют метаболизм (обмен веществ). Следовательно, такие продукты хорошие помощники при работе с весом :)

    Вы можете есть больше и чаще, и в то же сжигать больше калорий, потому что ваше тело будет использовать больше энергии для переваривания продуктов с отрицательными калориями.

    Отличная новость! Огласите поскорее список!

    Так, например, когда вы  будете есть фрукты, которые весят 40 калорий, а ваше тело потратит 100 калорий, чтобы  переварить плоды.

    Это значит, что ваш организм будет сжигать 60 калорий.

    Один из моих любимых овощей – это сельдерей и я использую его довольно часто. Штука сельдерея, который содержит 5 калорий, потребуется 150 калорий от моей энергетической базы, чтобы переварить.

    Поэтому каждый раз когда я ем сырой сельдерей, я получаю двойное удовольствие :)

    • это вкусно для меня
    • при еде этого сельдерея, я сжигаю 145 калорий!

    Проверьте список продуктов внизу  - возможно, вам также нравятся некоторые из них.

    Все эти продукты с отрицательными калориями также содержат все виды витаминов и минералов, поэтому они являются самыми естественными и здоровыми сжигателями жира.

    Включайте в свой рацион побольше  таких продуктов, и это ускорит ваш обмен веществ.

    Вместо того, чтобы голодать, вы будете делать с точностью до наоборот.

    Помните, что для того, чтобы сбросить вес, чтобы увеличить ваш метаболизм.

    Когда мы голодаем или ограничиваем себя в еде, наш обменные процессы замедляются.

    Чтобы ускорить обменные процессы, кушать нужно почаще, где-то  каждые 2-3 часа.

    Но не  ограничивайте свой ​​ежедневный рацион только  продуктами с отрицательными калориями, потому что ваше тело нуждается и в других источники питательных веществ. Это и мясо, и молочные продукты, и цельные зерна.

    Здоровое  питание, регулярные занятия спортом приведут вас к потрясающим результатам в самые кратчайшие сроки. 

    А вот и некоторые из продуктов с отрицательным весом калорий:

    Овощи: Фрукты и ягоды: Зелень и специи:
    артишок ананас базилик
    брокколи апельсин гвоздика
    кабачки брусника мята
    капуста грейпфрут чабрец
    латук дыня чеснок
    лук репчатый клубника шалфей
    морковь клюква эстрагон
    огурцы лайм  
    одуванчик лимон  
    папайя малина  
    перец манго  
    редис мандарин  
    редиска персик  
    салат черника  
    свекла яблоко  
    сельдерей    
    турнепс    
    фасоль зеленая    
    цветная капуста    
    цикорий    
    цуккини    
    шпинат

    Приятного аппетита!!!


    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Правда о целлюлите

     

    Ах, целлюлит.

    Бедствие и чума женщин (да и мужчин) во всем мире.

    Сколько о нем написано! Сколько для него сделано…

    Его боятся, презирают, ненавидят… И на нем зарабатывают сотни миллионов долларов ежегодно при продаже различных анти-целлюлитных кремов, инъекций, лосьонов, и других средств.

    Телевидение, модные журналы, аптеки, перегружены рекламой,  пестрящей  апельсиновыми попами женщин и подписью «А как ты борешься с целлюлитом?».

    Что такое целлюлит?

    Целлюлит — флегмона (острое разлитое гнойное воспаление) подкожной жировой клетчатки. Характеризуется значительным распространением воспалительного процесса[1]. Причина целлюлита — попадание микроорганизмов из внешней среды через повреждённую кожу в жировую клетчатку. Наиболее типичными местами локализации являются области нижних конечностей и лица. При этом может возникать и в других областях тела (верхних конечностей, туловища)

    Целлюлит— структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Термин cellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.

    Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности).[1]

    Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона[2][3][4]

    http://ru.wikipedia.org

    Вот так то.  До 1973 года подкожные бугорки не считались проблемой. Пока это не стало чьей-то прибылью.

    Целлюлит  - это то, что происходит естественно, и не имеет ничего общего с тем, тощие вы или нет. После полового созревания, ваши клетки кожи изменяются. Из-за сложных гормональных факторов, которые еще ​​не полностью изучены наукой. Что-то происходит с наращиванием жира под кожей, и это может создать целлюлит.

    Это  изменения в обмене веществ и физиологии, такие как  изменение структуры соединительной ткани, сосудистые изменения и воспалительные процессы.»

    И еще гормоны способствуют появлению целлюлита.  Но в любом случае, не существует научного консенсуса по этому поводу.Что, например, какой-то определенный гормон несет ответственность за его появление.

    Другими словами: он может - и, вероятно, будет – появляться у  каждого. Так что НАМ делать?

    ПОЧЕМУ кремы не работают.

    Три момента, которые вы должны помнить, когда в следующий раз увидите рекламу для лечения целлюлита:

    Номер раз: Нет научной литературы, публикующей какие-либо материалы о терапии целлюлита.

    Номер два: В 2008 году была публикация интервью с профессором дерматологии доктором Молли Ваннером Гарвардской медицинской школы, где он заявил: «На данный момент медицина не знает способов лечения целлюлита. »

    Номер три: Другой доктор, Майкл Ф. Мак-Гир, клинического доцент Калифорнийского университета, подтвердил, что «реально не существует лекарства от целлюлита.»

    Вот как? Так что все эти кремы  - афера? Разве это может быть правдой? Десятки известнейших компаний продают все больше и больше дорогих кремов, которые действительно обещают избавление от целлюлита! Неужели это мошенничество? Почему ими не занялись соответствующие  правительственные организации и не закрыли их к настоящему времени?

    А вот почему: эти кремы определенным образом воздействуют на нашу кожу раздражая ее в период их применения, но не более нескольких дней. Бывает, они вызывают покалывание и пощипывание и ужесточают верхний слой эпидермиса, тем самым СКРЫВАЯ проявление целлюлита. Затем действие крема проходит, целлюлит остается все там же, и мы бежим за новым средством в магазин. Вот и все.

    Ну а  как же насчет всех тех,  кто утверждает, что их кремы действительно устраняют саму причину целлюлита, жировые структуры клеток кожи? Увы. Как и любой крем, они впитываются в слои эпидермиса и на этом все. Они никак не воздействуют на ваши жировые клетки.

    На самом деле, ни таблетки, ни кремы, ни сложные техники массажа не избавят от целлюлита. Он не лечится, просто потому, что не болеет.

    Однако, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить основополагающие факторы, которые вызывают целлюлит.

    Вы уже догадались – это физические упражнения и рациональное, здоровое питание!

    Единственный способ для работы с целлюлитом.

    Все верно: есть только один реальный способ как не бороться  с целлюлитом, а просто его отпустить куда подальше. Всего лишь поработать с количеством подкожного жира на теле, а также с мышечной тканью.  (Ой, это что же, диета и спорт!?).

    На самом деле нет ни одного общедоступного способа сжигать жир в каком-либо определенном месте

    //Знаете, да? Поправляюсь – растут бедра.  Худею – тает грудь!//

    Жир уходит в основном, случайно с точки зрения расположения.

    Но если бы при этом делаете определенные упражнения на определенные группы мышц, то вы СТРОИТЕ свою мускулатуру. Вы при этом концентрируетесь на конкретных областях вашего тела. И это  единственный реальный способ работы с жиром в конкретных зонах.

    С целлюлитом –  это то же самое: даже  у «супер-тощих» людей есть  риск развития целлюлита. Просто потому, что супер-тощие не создают себе мышцы. А жировые клетки у любого есть по-умолчанию. Просто они мало наполнены капельками жира. Но они все еще ​​там, и еще восприимчивы к целлюлиту.

    Не зависимо от того, какой у вас вес, какими дорогими кремами вы намазали свою Ж, какие специальные процедуры, массаж применили, и на какой диете сидите. Если ваши попы пребывают в покое длительное время, к вам придет целлюлит.

    Вместо этого, примените к вашему целлюлиту такое средство как активное движение.

    Вы вложите в это намного меньше времени и средств. И как будут приятны и  удивительны результаты, которые  вы увидите очень быстро.


    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения dharma2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Психология и идеальная фигура.

    Психология лишнего веса

    Картинка 40 из 2356

    Как известно, львиная доля услуг салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. К их услугам все достижения современной косметологии, пластической хирургии, диетологии и фитнесса. Однако, часто  временно постройневшая красавица через несколько месяцев снова собой не довольна. Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать, прежде всего, в нашей голове.

    Пока мозг не настраивается на нужную программу – все усилия по обретению идеальной фигуры абсолютно бессмысленны. Поэтому прежде чем обращаться к косметологу или диетологу, клиентке салона красоты нужна помощь психолога.

    Так все-таки, почему даже огромные деньги, потраченные на косметологов, диетологов и пластических хирургов, не могут заставить человека держать себя в руках ? Почему большинство женщин всю жизнь ведут непримиримую и борьбу со своим лишними килограммами и далеко не всегда выходят из нее победительницами? В чем психологические причины лишнего веса? Почему на каком-то жизненном этапе победить его все же удается, а следующий бой оказывается проигранным? На эту тему написаны тысячи книг и защищены сотни научных диссертаций. Но, тем не менее, каждая мечтающая похудеть женщина снова и снова совершает одни и те же ошибки, не желая разобраться в самой себе и понять, в чем же причина ее неудач. Специалисты утверждают, что все дело тут в серьезнейших психологических проблемах, справиться с которыми порой бывает очень тяжело (особенно с теми, которые «родом еще из детства»).

    Оказывается, лишний вес… нам нужен. С этим доводом будут яростно спорить абсолютно все недовольные своей фигурой. Ведь они только и делают, что стараются похудеть! Однако, наш организм куда умнее, чем мы думаем. И если он эти лишние килограммы накапливает – значит это ему зачем-то нужно.

    Продолжение>>>>

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Губная помада и характер

    Губная помада и характерО характере женщины многое может поведать и ее губная помада. Рассмотрите внимательно стержень помады, которой пользовались много раз. Итак,

    Если помада с незатупленным верхом — перед вами практичная, солидна женщина, не разменивающаяся по мелочам, знающая, что хочет и чего ей недостает.
    Если верх помады равномерно отточен и закруглен - владелица умеет за себя постоять, не любит безалаберности. Любой пустяк способен вывести ее из себя. Слушайте с ней сентиментальные романсы, спокойно гуляет по вечерам, дарите красивые безделушки — и все будет в порядке.
    Верх помады заострен, как карандаш. Это знак того, что ее хозяйка высокомерна, не слишком считается с мнением других. Она нелегко сходится с людьми, однако считает себя идеальной женой.

    Верх помады как бы срезан горизонтально у оптимистки: она жизнерадостна, прямолинейна, непосредственна, к житейским мелочам не чувствительна. И не обижайтесь, если она иногда высказывает правду в глаза.

    Столбик помады стерт наискосок? Перед вами большая фантазерка. Предприимчивая, но не всегда практичная. Близким подругам многое прощает, но мужское общество предпочитает женскому.

    И, наконец, помада стесана самым естественным образом - тупым конусом. Эта девушка обладает веселым характером и довольна своей судьбой. Ну, а если женщина не красит губы - утешайтесь тем, что женская душа всегда загадочна и непостижима...


    источник

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Графити Поправляйся и Похудеть На 22 Кг


    Возможно, посетите и многие другие страницы на сайте, которые искали другие: "качественно и сильно похудеть", "китайский яблочный уксус для похудения похудела отзывы", "что сделать чтобы похудели бедра", "как похудеть если пьеш гармоны" или "линдси лохан похудела".





    http://undefpoteryakg.tk/grafiti-popravlyaysya.html




    Как Не Срываться И Не Объедаться и На Обмен Веществ

    Наш портал лучшее место, где вы можно поискать инфу "обмен веществ рaзного возрaстa", "резко начала поправляться", "обмен веществ в клетке рферат", "екатерина мириманова как перестать объедаться" или "упражнения фитобол".

    Просматривают по фразам по темам "поправляйся легкий способ", "объедало и менюшка", "объелся живот плохо", "фото-видео упражнения для тонкой талии", и "Во Время Месячных Поправляются" и многим другим.




    http://krblogmalysheva.tk/kak-ne-sryvatsya-i-ne-obedatsya.html

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Избавляемся от угрей

    2 (241x311, 18Kb)
    Без них вы будете просто красавицей! Сегодня можно найти множество лосьонов, гелей и кремов, использующихся при угревых сыпях. Но эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить самостоятельно.

    Понадобится 100 г водки, 1 белок сырого яйца и 4 капли йода. Все ингредиенты перемешать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Наносить «лосьон» ватным тампоном на пораженные участки кожи, держать 15-20 мин., а затем смывать водой. Угри пропадают буквально после нескольких процедур
    .

    Ирина ХОМИЧУК
    http://nar-doctor.ru

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Наталья_Арабкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Яблочный уксус

    Яблочный уксус используют для похудения, ухода за лицом и волосами, против целлюлита.Яблочный уксус обладает целым набором полезных свойств, которые можно и нужно использовать каждой женщине для ухода за собой. В каких случаях яблочный уксус можно рекомендовать для похудения и  красоты волос, какие рецепты с яблочным уксусом помогут избавиться от целлюлита и вернуть нежность коже лица - эта статья.

    Яблочный уксус для похудения
    http://katalog.runet.lt/uploads/posts/2009-10/1256648113_figura.jpg

    Давайте начнем с одной из любимых женских тем - похудения, и узнаем, как  яблочный уксус помогает в борьбе с лишними килограммами. Оказывается, все дело в пектине, которого много в яблочном ускусе  - он помогает похудеть, выводя из организма всякие вредности, регулируя обмен веществ в организме, улучшая работу кишечника.  Кроме того, яблочный уксус нормализует натриево-калиевый баланс, что способствует снижению аппетита и тоже, в конечном итоге, похудению. Если вы хотите использовать яблочный уксус для похудения, пейте яблочный уксус, разбавленный водой, за 30 минут до еды, в пропорции 1 стакан воды берется 1 ст. ложка уксуса. Этот полезный напиток притупит чувство голода, что позволит вам меньше налегать на еду и, как следствие, быстрее похудеть. Также рекомендуется заправлять яблочным уксусом различные салаты, заменяя им поваренную соль, избыток которой, как известно, вреден для организма и препятствует похудению.

    Яблочный уксус для красоты волос

    Обсуждаем средства для увеличения объема волос

    Яблочный уксус широко применяется и в домашней косметологии, например, как средство для восстановления волос. Возьмите за правило ополаскивать волосы после мытья головы смесью 2 ст. ложек яблочного уксуса и 2 стаканов теплой воды. Регулярно проводя такие процедуры с помощью яблочного уксуса, вы вернете волосам блеск и гладкую структуру, они станут более послушными и мягкими, а кроме того, вы забудете о перхоти.
    Очень эффективна маска для волос с яблочным уксусом: 1 ч. ложка уксуса, 1 ст. ложка меда и 0,5 стакана воды. Эту смесь нужно втирать в волосы за 30 минут до мытья головы.
    Волосам, как и всему организму, поможет и прием яблочного уксуса внутрь. Проведите курс лечения, нормализующий обменные процессы: ежедневно принимайте 1 стакан кипяченой воды с 1 ст. ложкой уксуса на протяжении одной недели. После недельного перерыва снова пройдите курс приема яблочного уксуса.

    Яблочный уксус против целлюлита
    Картинка 371 из 9162Яблочный уксус благотворно влияет не только на волосы, но и помогает избавиться от целлюлита. Чаще яблочный уксус применяют как средство борьбы с целлюлитом для поведения обертываний. С этой целью смешивают уксус и воду в равных частях и втирают в проблемные зоны. Затем сверху накладывают пленку и оборачивают чем-нибудь теплым (можно просто укутаться одеялом). Через час пленку снимают, омывают проблемные участки водой и наносят на них увлажняющий крем.
    Яблочный уксус входит в состав действенного средства для проведения антицеллюлитного массажа. Чтобы убрать целлюлит, смешайте 3 части яблочного уксуса с 1 частью оливкового масла или любого масла для массажа. Смазав проблемные зоны этой смесью, проведите сеанс легкого массажа при помощи мочалки или специальной рукавицы. Такой массаж рекомендуется проводить дважды в день.

    Яблочный уксус для красоты лица

     
    Картинка 24 из 36298

    Из яблочного уксуса можно приготовить тонизирующую и питательную маски для лица: одно яйцо смешать с чайной ложкой меда и четвертью чайной ложки уксуса, наложить смесь на кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, после чего сполоснуть лицо теплой водой.
    А вот отличный тоник для молодой кожи лица – на сто граммов воды чайную ложку яблочного уксуса. Отлично освещает лицо, делает кожу мягкой, устраняет прыщи. Еще вариант – если каплю яблочного уксуса капнуть в формочки, где вы делаете лед для утреннего протирания лица, утренний тонизирующий эффект для кожи будет еще более заметным.


    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

     (240x160, 47Kb)Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

    Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!

     

    Волшебный крем для лица

    ЭТОТ  ПОСТ   Я   ПРОЦИТИРОВАЛА    ДАВНО

    У МАРТИНЫ 25.    ДЕВОЧКИ!!!  МОЖЕТ  

    КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ  В ХОЗЯЙСТВЕ!!!!  КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! 

    ПОЛЬЗУЮСЬ!!

     

    "Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
    Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
     (300x225, 35Kb)
     


    Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
    Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
    «Потом изготовляю свой знаменитый крем против
    морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
    Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
    Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
    В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
    Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
    Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
    Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
    морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
    Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
    Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
    Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю, за счет вазелина. Вазелин я брала косметический.
    Применяла крем точно по рецепту,то есть после опаласкивания лица ромашкой. Правда, использовала я его не только на ночь,но и как дневной. Но я ведь дома сижу,а кому на работу - не советую это делать,так как под макияж он не годится. Впитывается долго,даже больше часа,потому нужно им пользоваться часа за два до сна. Первый результат я увидела буквально дня через три!!! Лицо заметно посвежело и подтянулось. Сейчас я перешла пока на другой ночной крем,потому что этот на оливковом масле всеже тяжеловат немного для моей кожи (но это я уже вредничаю,действует он прекрасно! ). Следующую порцию сделаю, как и положено, на миндальном масле,оно должно в аптеках продаваться. Только не знаю, сколько его надо,чобы майонез на нем сделать . В общем,девочки,рецепт несложный и поистине волшебный".

    автор текста:Елена Хозина

    Крем:
    Ингредиенты:
    - половина свежего желтка
    - 2 ч.л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
    - 1 ч.л. морской пищевой соли
    - 2 ч.л. отвара ромашки
    - 0.5 ч.л. меда
    - 2 ч.л. вазелина

    Способ изготовления:
    Поскольку в книге не указаны пропорции, я сделала их, опираясь на свой опыт. И несмотря на то, что мне всего 30 лет, я его испробовала на себе. Кожа после этого крема очень хорошая. Смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился ,поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится. Очень рекомендую))

    автор поста:софико80
    http://www.by-hand.ru/item/view/9291

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    69 способов попрощаться с лишним весом

    В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.

                  

    далее

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения lenx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Полная очистка дома

    Полная очистка дома

    Полная очистка дома.

     


    Очищение дома с помощью свечи.

     


    Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой — еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Лучше всего в этом поможет энергия воды. Вспомните наших предков, которые освящали дом, окропляя его святой водой. В результате из дома уходила черная негативная энергетика. Избавиться от плохой энергетики дома можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.

    2081126 (700x523, 52Kb)
    Полный свод правил энергетической уборки дома.

    Очищение собственной негативной энергетики.

     



    Шаг первый.



    Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводников энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворенная в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть, не подозревая этого, так долго страдали.

    Итак, сначала натираем тело обычной поваренной солью. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта.

    После этого встаньте под душ и смойте соль водой. Когда вы будете стоять под душем, мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас все плохое.

    Подбирайте слова по своему усмотрению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет легким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и вашу душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжелой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей.



    Подготовка к энергетическому очищению дома.

    Шаг второй.



    А теперь пришел черед заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений — ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых.

    Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всем доме или квартире, где вы живете, откройте форточки, а по возможности — и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдет вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участия в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой.

    Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдет энергетическая грязь.

    Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало — столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте тринадцать кругов.

    Старые вещи безжалостно выбросьте или раздайте нищим. Запомните: все, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию.

    Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь нее уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда.



    Энергетическая уборка квартиры.

    Шаг третий.



    Вам понадобится несколько тонких церковных свечей и несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска. Приготовьте также тазик с водой. Она может быть структурированной (лучше всего талой) или святой, но ни в коем случае не водопроводной.

    Сначала обрызгайте каждой уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронеся тлеющие веточки по всем углам, идя по ходу часовой стрелке. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь.

    Затем возьмите свечу и наденьте на нее небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск. Помните о том, что воск ни в коем случае не должен попасть на ваши руки. Поэтому свечу надо держать за защищенный конец и только после этого зажигать.

    Если вы все сделали правильно, свеча будет гореть ровно, не оставляя нагара. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по ее периметру слева направо.

    Особое внимание уделите глазку на двери, как следует окурив его свечой крестообразным движением по часовой стрелке.

    Обработайте свечой всю поверхность двери, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая все то же самое. Обжигая свечой глазок, сделайте ею троекратный крест. Двери занимают больше всего времени, но они самые главные ворота отрицательной энергетики.

    Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом.

    Теперь начинайте обрабатывать саму квартиру слева направо. Не забывайте о мелких деталях — выключателях и розетках, разумеется отключив электричество.

    Всю обработку свечой проводите по часовой стрелке. Обрабатываем не только стены, но и мебель, особенно в прихожей. Вешалкам уделяйте также особое внимание, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи. Хорошо почистите всю обувь и верхнюю одежду (только не сожгите!).

    Стены обрабатывайте, проводя свечой по синусоиде — то поднимая ее вверх, то опуская вниз. Ваше чутье подскажет вам, где делать подъемы и спуски. Вообще больше прислушивайтесь к внутреннему голосу и следуйте его подсказкам. Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки.

    Каждую комнату обходите слева направо, останавливаясь возле мебели и тщательно обрабатывая ее.

    Обводите свечой крестообразным движением каждую дверцу мебели и каждую ручку.

    Более того, открывайте шкафы и тумбочки и обрабатывайте внутренние поверхности. Стулья обрабатывайте также крестообразным движением.

    Самые большие энергонакопители — бытовые электроприборы, то есть компьютер, холодильник, телевизор и т. д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенна компьютер и телевизор.

    На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно.

    Обязательно троекратно перекрестите кровать и постельное белье, начиная с головы. Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, ее надо хорошенько «обжечь».

    По мере очищения квартиры вам придется менять свечи, поэтому носите их с собой. Как только свеча начнет догорать, поставьте ее на блюдце, не дотрагиваясь до нагара, иначе вы «запачкаетесь». Теперь носите ее на блюдце, приготовив новую свечу, которую сначала держите в руках, а в конце тоже поставьте на блюдце.

    Во время одной уборки можно сжечь и более четырех свечей, смотря какая у вас квартира и насколько серьезно вы взялись ее очищать. На всякий случай лучше запастись пятью свечами. На все свечи должны быть надеты кружочки бумаги. Напоследок вновь вернитесь к входной двери и обработайте так же, как вначале.

    Когда вы закончите энергетическую уборку, у вас на блюдце окажется несколько сгоревших свечей. Немедленно выбросите их, а нагар соскоблите спичкой и тоже выбросите в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку).

    Не жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. Вы обретете чистое и здоровое жилье, в котором каждый человек будет здоров и успешен.



    Очищение рук после уборки.

    Шаг четвертый.



    Когда уборка закончится, необходимо снять остатки энергетической грязи с рук, куда она неминуемо попадет.

    Для этого вымойте руки с мылом под краном. Затем вымойте руки с солью и подождите, пока они высохнут. После этого сожмите руки и помните их, разминая пальцы. Сначала правой рукой сделайте массаж каждого пальца левой руки, потом массируйте пальцы правой руки левой рукой. Затем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. И напоследок потрясите кистями рук, чтобы сбросить остатки отрицательной энергетики. Всего на очищение рук у вас уйдет около десяти минут.



    Повторная уборка дома.

    Шаг пятый.



    Повторную уборку рекомендуется проводить через полгода. Однако если вы первый раз очищаете квартиру от энергетической грязи, то вам придется делать это в два этапа, то есть повторить уборку через три дня. Чтобы проверить, нужна ли вам повторная уборка, зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина. В это время мысленно читайте, не переставая, молитву «Отче наш». Когда на блюдце и свече появится оплавившийся воск, посмотрите на его форму. Если она будет уродливой, а сам воск — темным, то грязь еще осталась, а если воск окажется светлым и будет стекать ровными красивыми струями, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики.





    http://blamag.ru/o_magi/460-polnaya-ochistka-doma.html


    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Всё сразу

    Ваш кошачий символ Манэки Нэко

    Получить своего котика удачи от Mages_Queen

     

    Интересный пост:  А вы знаете, что

     


    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Техника привлечения второй половинки от Вадима Зеланда ( для женщин и мужчин)

    техника привлечения второй половинки/4030949__2_ (512x335, 50Kb)

    Напишите на листке бумаги мыслеформу.

    Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня.

    Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
    >>>>>>

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Развязывание ситуации

    Техника, родившаяся (вероятнее всего - но точно уже не помню) на основе метода троекратного воздаяния товарища К.Родерика.
    Модифицированный ритуал затачивался мною под возможность разрушения воздействий - своих и чужих, осознанных и неосознанных, под "развязывание" того, что вы в порыве страсти (горя, ужаса, гнева, нужное подчеркнуть) ухитрились наворотить.

     

    дальше...

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 законов процветания (по Ренди Гейдж)

     



    7 законов процветания (по Ренди Гейдж)

     

    1.Закон Пустоты.
    Если Вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если Вам нужна новая одежда, почистите Ваш шкаф. Вы должны по Доброй Воле расстаться с Вашими стереотипами.



    2. Закон Циркуляции.
    Будьте готовы отпустить что-то, чем Вы владеете, чтобы получить что-то, что Вы желаете.



    3. Закон Воображения.
    Сначала Вы должны увидеть Процветание в Вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.



    4. Закон Творчества.
    Человек может достигнуть Процветания посредством Энергии своего Мышления, Интуиции и Воображения.



    5. Закон Воздаяния и Получения.
    Если Вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда Вы получаете Блага, очень Важно делиться им с окружающими. Если у Вас - Дар, и Вы не используете его, то оскорбляете Вашу Божественную Сущность. Чтобы с должной Почтительностью относиться к своим Способностям, Вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если Вы делаете это, Вы привлекаете еще больше Благ в свою жизнь.



    6. Закон Десятины.
    Вселенная всегда возьмет свою Десятину. Это просто закон Благодарности источника Поддержки - 10% от Всего, что Вы имеете. Вы никогда не знаете, как Ваша Десятина вернется к Вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде Примирения с кем-то, с новыми дружескими Отношениями, в виде Выздоровления и т.д.



    7. Закон Всепрощения.
    Если Вы не можете Прощать людей, Вы не можете принимать свое Богатство. Если Ваша Душа заполнена Ненавистью, ЛЮБОВЬ не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных Чувств, которые пожирают Вас и не дают Вам покоя
     

     (176x53, 9Kb)
     

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Закон притяжения

    4080226_lawofattraction3 (640x396, 172Kb)
    4080226_523180di3mni1tad (400x99, 30Kb)
    Закон притяжения, советы.

    О законе притяжения в простейшей форме говорится, «подобное привлекает подобное». То, на чём вы фокусируетесь, в большинстве своём, вы привлекаете в свою жизнь. На первый взгляд, вам покажется это неверным заявлением, поскольку все мы думаем о здоровье, богатстве, полноценной, счастливой жизни, но не все имеем это.

    К сожалению, всё не так просто, как кажется. Правда заключается в том, что большинство людей не делают акцент на тех вещах, о которых думают, они делают акцент на отсутствии этих вещей.

    Итак, возвращаясь к определению закона притяжения – «подобное привлекает подобное». Если все вы думаете о том, насколько вы хотите быть здоровыми, насколько хотите быть богатыми, и насколько хотите быть счастливыми, знаете ли вы, что универсальный закон притяжения принесёт это вам? Вы наверняка догадались, мир полон желающих, получить эти вещи.

    Единственный способ привлечь то, что вы хотите в свою жизнь, заключается в понимании того, что вы должны чувствовать себя в соответствии с тем, что вы желаете, позволить себе поверить, что вы заслуживаете этого и получите это, и сосредотачивать внимание на этих позитивных чувствах и вере, на постоянной основе.

    Кажется, слишком просто, чтобы быть правдой, верно? Вам сложно поверить, что просто думая о том, что у вас есть новый автомобиль, вы получите его. Вы не можете понять, что просто думая о повышении на работе, вы привлечёте это. Вы отказываетесь верить, что позитивные чувства о вашей жизни, сделают вашу жизнь лучше.

    Итак, давайте посмотрим, на что вы обращаете внимание. Если вы считаете, что невозможно получить машину, продвинуться по службе, или значительно улучшить вашу жизнь, что вы привлечёте благодаря закону притяжения? Именно – отсутствие этих вещей.

    Для того чтобы закон притяжения помог вам осуществить ваши желания, вам необходимо визуализировать то, что вы хотите, всем сердцем почувствовать что это уже есть у вас, и верить, что вы получите это. Это действительно просто! Однако после десятилетий постоянного внушения, типа: «чтобы что-то получить, необходимо трудиться», вы не можете заставить себя верить в то, что меньший труд способен принести вам желаемое.
    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    НЕ мешает повторить...

    Семь Духовных Законов успеха
    Семь Духовных Законов успехаАвтор: Алена_Старовойтова.
    No Gravatar Успех в жизни можно определить как непрерывное расширение ощущения счастья и постепенное достижение поставленных перед собой целей.
    Успех – это способность удовлетворять свои желания без особых усилий. И тем не менее успех, включая создание богатства, всегда считают процессом, который требует тяжелого труда, и люди обычно считают, что достижение успеха возможно только за чужой счет. Мы нуждаемся в более духовном подходе к понятию успеха и изобилия, которое есть не что иное, как направленный к вам щедрый поток материальных благ. Знание и применение духовных законов позволит вам жить в гармонии с природой и делать все, за что бы вы ни взялись, беззаботно, радостно и с любовью.
    Успех имеет много аспектов, материальное богатство – только одна из его составляющих.
    Кроме того, успех – это путешествие, а не место назначения. Материальное изобилие, во всех своих проявлениях, становится одним из тех аспектов, которые делают это путешествие более приятным. Но успех включает также хорошее здоровье, энергию и энтузиазм, взаимоотношения, которые бы вас удовлетворяли, свободу творить, эмоциональную и психологическую устойчивость, ощущение благополучия, спокойный разум.
    Семь Духовных Законов успеха
    Первый духовный закон успеха – это Закон Чистой Потенциальности.
    Этот закон основан на том, что мы, по самой своей сущности, есть чистое сознание. Чистое сознание – это чистая потенциальность, это поле всех возможностей и бесконечных творческих способностей. Чистое сознание – наша духовная сущность. Обладая бесконечностью и неограниченностью, оно представляет чистую радость.
    Другие качества сознания – чистое знание, беспредельная тишина, совершенное равновесие, непобедимость, простота и блаженство. Вот что такое наша сущность. Наша сущность – это чистая потенциальность.
    Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет.
    Второй духовный закон успеха – это Закон Дарения.

    Этот закон можно было бы также назвать Законом Отдавания и Получения, потому что Вселенная функционирует благодаря динамике обмена. Нет ничего неподвижного. Ваше тело находится в вечном движении и совершает постоянный обмен с телом Вселенной; ваш разум динамически взаимодействует с космическим разумом; ваша энергия является выражением космической энергии.
    Поток жизни – это не что иное, как гармоническое взаимодействие всех элементов и сил, которые образуют пространство существования. Это гармоническое взаимодействие элементов и сил в вашей жизни отражает Закон Дарения. Поскольку ваше тело и ваш разум находятся в состоянии постоянного динамического обмена со Вселенной, прекращение циркуляции энергии было бы подобно прекращению кровотока. Стоит потоку крови остановиться, как она начинает застаиваться и свертываться. Вот почему для поддержания в своей жизни богатства и изобилия – или чего бы вы ни пожелали еще – вы должны давать И получать.
    Третий духовный закон успеха – это Закон Кармы.

    «Карма» – это как действие, так и то, что из него следует; это причина и следствие одновременно, потому что каждое действие порождает силу энергии, которая возвращается к нам в виде подобной силы. В Законе Кармы нет для нас ничего нового. ‘Каждому приходилось слышать выражение: «Что посеешь, то и пожнешь». Вполне очевидно, что, если мы хотим, чтобы наша жизнь была счастливой, мы должны научиться сеять семена счастья. Следовательно, карма предполагает действие сознательного выбора.
    На самом деле, мы с вами делаем выбор постоянно. В любой миг своего существования мы находимся в этом поле всех возможностей, где для нас открыт доступ к бесконечности выборов. Одни из этих выборов мы делаем сознательно, другие – бессознательно. Но самый лучший способ понять и максимально использовать кармический закон – подойти к своему выбору сознательно, осознавать всякий выбор, который мы совершаем в каждое мгновение своей жизни.
    Четвертый духовный закон успеха – это Закон Наименьшего Усилия.

    Этот закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви. Выучив этот урок, который преподносит нам природа, мы сможем легко удовлетворять свои желания.
    Если вы понаблюдаете за тем, как работает природа, то увидите, что она всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, – она просто растет. Рыба не пытается плавать – она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают. Это их подлинная природа. Земля не пытается вращаться вокруг своей оси, это в природе Земли – вращаться с головокружительной скоростью, проносясь через космическое пространство. Это в природе младенца – пребывать в блаженстве. Это в природе Солнца – светить. Это в природе звезд – сиять и блистать. И в природе человека – облекать свои мечты в физическую форму, легко и без усилий.
    Пятый духовный закон успеха – это Закон Намерения и Желания.
    Этот закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Фактически, уровень квантового поля – это не что иное, как энергия и информация. Квантовое поле – это просто другое название поля чистого сознания и чистой потенциальности. И на это квантовое поле воздействуют намерение и желание.
    Намерение – это реальная сила, которая стоит за желанием. Само намерение обладает большой мощью, потому что намерение – это желание, в котором отсутствует привязанность к результату. Одно только желание не обладает силой, потому что для большинства людей желание – это внимание вкупе с привязанностью. Намeрение – это желание со строгим соблюдением всех остальных законов, но особенно Закона Непривязанности, Шестого Духовного Закона Успеха.
    Намерение в сочетании с непривязанностью ведет к осознанию настоящего мгновения, сконцентрированного на самом важном. А когда действие осуществляется в осознании настоящего мгновения, оно наиболее эффективно. Ваше намерение направлено в будущее, но ваше внимание находится в настоящем.
    Шестой Духовный Закон Успеха – это Закон Непривязанности.

    Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.
    Это оказывает очень сильное действие. В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.
    Седьмой Духовный Закон Успеха – это Закон Дхармы.

    В переводе с санскрита слово «дхарма» означает «предназначение», «жизненный замысел». Закон Дхармы утверждает, что мы получаем проявление в физическом теле для того, чтобы реализовать этот замысел.
    Поле чистой потенциальности Божественно по своей сущности, и Божественное принимает человеческий облик для осуществления своего замысла. Согласно этому закону, вы обладаете уникальным талантом и уникальным способом его выражения. Существует что-то такое, что вы умеете делать лучше, чем любой другой в этом мире, – и у каждого уникального таланта и уникального выражения этого таланта есть также свои уникальные потребности. Когда эти потребности сочетаются с творческим выражением вашего таланта, это служит искрой, которая создает изобилие. Выражение ваших талантов в удовлетворении потребностей создает неограниченное богатство и изобилие.
    Из книга Дипака Чопры «Семь Духовных Законов успеха»
    Семь духовных Законов соотносятся с днями недели:
    Закон Чистой Потенциальности – воскресенье
    Закон Дарения – понедельник
    Закон Кармы – вторник
    Закон Наименьшего Усилия – среда
    Закон Намерения и Желания – четверг
    Закон Непривязанности – пятница
    Закон Дхармы – суббота
    Если возьмете за привычку планировать неделю согласно этим законам, результаты и эффективность будут гораздо выше. Проверено на практике.

    Без заголовка

    Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Карма повторяется до тех пор, пока ты не «поймешь» урок. Наталья Северская

    будда (332x399, 24Kb)
    Однажды с ежиком произошла «Хрень», он не захотел ее ПОНЯТЬ и пошел дальше.
    Тогда Вселенная взяла «Хрень» и снова бросила в ежика.
    И бросала Вселенная эту «Хрень» до тех пор, когда Ежик сел на пенек,
    прекращая убегать от этой «Хрени», задумался, проанализировал,
    поразмышлял и …. ПОНЯЛ!!!!!!!

    ( Трактат Карма- Хрень. Гл 2. Стих 20 908)

    Понимание – способность анализировать чувства и эмоции, которые ты регистрируешь, ( даже, если они пустота и «не знаю», « ничего не чувствую») в той или иной ситуации. Понимание рождается благодаря осознаванию, анализу и размышлению над тем, Чему же это Вселенная меня счас учит? Что мне надо счас ПОНЯТЬ? И если кажется, что не в силах ПОНЯТЬ, спроси себя: Хочу ли я, чтобы эта « Хрень» снова накрыла меня?

    Жизнь это постоянное ОБУЧЕНИЕ*.
    Читать далее...


    Поиск сообщений в Нюся_-Маруся
    Страницы: 25 24 23 [22] 21 20 ..
    .. 1 Календарь