-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 39490


25 выкроек медведей в стиле ТЕДДИ.

Пятница, 27 Июля 2012 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 выкроек медведей в стиле ТЕДДИ.

4663906_1Medvedi0 (496x700, 250Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шитье

Метки:  

Полные ноги – что делать?

Пятница, 27 Июля 2012 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<стронг>Полные ноги – что делать? <бр/><бр/> <п стыле="техт-алигн: центер;"> <имг алт="" срц="хттп://lehebnik.ru/wp-content/uploads/2012/07/images-301.jpg" стыле="видтх: 600пх; хеигхт: 554пх;" /><спан стыле="цолор: ргб(0, 128, 0);"><стронг>Полные ноги &ндаш; что делать? Чаще всего такая проблема возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих сидячую работу. Но имеются и случаи, когда человек сложен таким образом от природы, и тут уже очень трудно что &ндаш; либо изменить. <п> Этот небольшой комплекс упражнений&нбсп; поможет вам укрепить мышцы ног, но все таки нужны дополнительные меры &нбсп;&ндаш; одновременно рекомендуется ввести ограничения в питании, применить диеты для того, чтобы &нбсп;снизить вес. more=Дальше]

Комплекс упражнений от полноватых ног рекомендуется включить в утреннюю гимнастику, их можно выполнять и вечером – но только не сразу после работы, а дайте себе сначала немного отдохнуть.

  1. Исходное положение – встать прямо, руки положить на пояс, ноги поставить вместе. Сделайте большой шаг вперед левой ногой и сделайте несколько раз пружинящие движения в колене. Затем нужно вернуться в исходное положение и сделать то же самое с правой ногой. Упражнение повторяется не менее 8 раз для каждой ноги.
  2. На пол нужно положить диванную маленькую подушечку. Стать в положение – ноги вместе и немного согнуты в коленях, руки на поясе. Перепрыгните через подушечку 12 раз справа налево и слева направо.

3. Исходное положение – лежа  на спине  развести в стороны руки , согнуть в коленях ноги, уперевшись ступнями в пол. Поднять резко вверх и  немного в сторону сперва левую, а затем и правую ноги(движение – от колена), упражнение повторить 20 раз.

4. Исходное положение – лечь  на спину. Руки вытяните вдоль туловища, согните ноги в коленях, ступни уперты в пол на расстоянии10 смдруг от друга. Резкими движениями сталкивайте колени друг о друга, на отрывая ступней от пола. Упражнение повторять не менее 30 раз.

5. Исходное положение – лежа на спине. Вытяните руки вдоль туловища и медленно поднимайте обе ноги одновременно до угла в 45 градусов, наклоните их сначала вправо, затем влево, скрестив ступни. Упражнение повторить не менее 30 раз.

6. Исходное положение – стоя, руки опустить вдоль туловища, ноги вместе. Встаньте на цыпочки и прыгайте попеременно то на правой, то на левой ноге. Если вы прыгаете на левой ноге, то руки движутся вправо, если на правой, то руки движутся влево. Прыжки повторять по 30 раз на каждой ноге.

7. Бегайте на месте, танцуйте, подпрыгивайте, поднимая высоко колени, хлопая руками за спиной или над головой.

Источник

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сушилка для рыбы

Пятница, 27 Июля 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сушилка для рыбы

Для данной самоделки мне понадобились: - узкий профиль 25 мм в ширину - 9 погонных метра; - блошки - около 70 шт.; - перфоугол - 2,5 погонных метра; - завесы для форточки - 2 шт.; - заклепки - 4 шт.; - уплотнительная лента - 2 погонных метра;

Дальше
Рубрики:  дача
еда
разное интересное

Метки:  

Мой любимый квас

Пятница, 27 Июля 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой любимый квас

kvas_kruzgki (355x240, 16Kb)

Мой любимый квас, который делаю каждое лето в жару. Получается газированный с приятной кислинкой. Он у меня из книжечки "Рецепты на бис" от скатерти самобранки от 2007 года. С того времени я и пользуюсь этим рецептом.А если сделать с меньшим количеством сахара, то пойдёт на окрошку.

Итак рецепт

1.5 стакана сахара,1 столовая ложка сухих дрожжей, 0.5 столовой ложки лимонной кислоты, 5 литров тёплой / можно сырой/ воды.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  еда
напитки

Метки:  

Очень красивые подсвечники из бумаги!!! ГОТОВЫЕ ШАБЛОНЫ

Пятница, 27 Июля 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые подсвечники из бумаги!!! ГОТОВЫЕ ШАБЛОНЫ

Вы только посмотрите, какая красота! А ведь нет ничего сложного, просто нужно распечатать готовые шаблоны и узоры вырезать ножничками или канцелярским ножом. Обязательно один из таких сделаю! На все эти подсвечники прилагаю готовые шаблоны. Отличная идея для украшения интерьера и создания романтического вечера!

Кстати, о романтике) Для того, чтобы создать в доме романтическую и интимную обстановку, никак нельзя обойтись без красивых жалюзей) Тем более, если романтик у вас днем, и за окном нещадно палит солнце. Компания "ПасСажъ" http://passaz.ru/ уже несколько лет успешно работает на территории Санкт-Петербурга и производит очень красивые солцезащитные системы. Вы сможете приобрести у компании, по весьма выгодной цене, рулонные и нитяные шторы, солнцезащитные жалюзи, мебельные жалюзи, защитные рольставни и многое другое.

 

1 (554x554, 430Kb)

2 (568x552, 508Kb)

76668646 (700x509, 45Kb)

reey (518x595, 393Kb)

srhjuty (546x453, 423Kb)

3 (569x434, 437Kb)

Читать далее...
Рубрики:  новый год
рукоделие
лампа


Понравилось: 1 пользователю

Целебная мазь из хозяйственного мыла

Пятница, 27 Июля 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь из хозяйственного мыла

Целебная мазь из хозяйственного мыла

Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот например мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях. 

DSCI1050 (700x525, 306Kb)

Итак, что нам понадобится:

Хозяйственное мыло — 50 г

Пчелиный воск — 10 г

Мед — 2 ст. ложки

Прополис — 10 г

Мумие — 2 г

Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.

Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом, ну вы его знаете....
      
Так как мази мне нужно немножко, я буду делать половинную дозу. 

                             

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Эта мазь лечит много болезней

Пятница, 27 Июля 2012 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбина_Крутченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта мазь лечит много болезней

Эта мазь лечит много болезней

Опубликовал Июль 19, 2012 | Автор admin_lana

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое

масло, а для внутреннего лучше оливковое.

отсюда:  http://samsebelekar.ru

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Три съедобных украшения блюд.

Пятница, 27 Июля 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения UniqueAlenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три съедобных украшения блюд.

Каждая наша трапеза это время, когда набираемся сил и получаем удовольствие. Удовольствие не только от того, что набьем брюшко, а от того, что мы вкусно покушали, с аппетитом. А для этого немаловажно не просто шлепнуть перед носом на тарелку что-то съедобное, а предоднести так, чтобы было и настроение, и желание кушать. Важен рецепт, качество ингридиентов, естественно, но и оформление тоже.

Заливное мясо на картинке, а как красиво, словно озеро на столе.

Я приведу три примера летнего варианта, они мне понравились и довольно просты.

Нужны обязательно зубочистки и зелень, ветчина или вареная колбаса.

Читать далее...
Рубрики:  еда

Метки:  

Школа рисования для детей от 1 до 100 лет

Пятница, 27 Июля 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа рисования для детей от 1 до 100 лет

Увидела в Лабиринте книгу и очень захотелось купить такую домой. Приведу несколько картинок из нее, может еще кому будет полезна эта книга. Ну а уж я точно куплю нам с Викулей и будем учиться рисовать!!!

Читать далее...
Рубрики:  рисунки

Метки:  

Каким может быть ваш летний душ: 14 свежих варианта дизайна

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Svet-Lana69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каким может быть ваш летний душ: 14 свежих варианта дизайна

Традиционно для летнего душа мы привыкли использовать деревянные душевые кабины. Но есть и другие интересные  варианты летнего душа.

душевые кабины для дачи деревянные

 

Возможно, такой летний душ не лучшее место для уединения, но это идеальное место для единения с природой. Представьте, как приятно стоять под душем с ощущением теплых струй воды на теле, запахов и звуков леса, и легкого дуновения ветерка.

необычный летний душ

 

Такой летний душ у стены приглашает ополоснуться в жаркий летний день.

летний душ для дачи с мозаикой

Если наличие душевой кабины на даче для вас является обязательным условием, а обычная деревянная душевая кабина вам кажется слишком обыкновенной, попробуйте сделать для своей дачи плетенную душевую кабину.

плетенный летний душ для дачи

 

Приглашаю вас познакомиться с  новыми интересными решениями: Ваш летний душ для дачи>>

Написал

 

Рубрики:  дача
дом

Метки:  

Салат "Вкусная компания" из кабачков в томате на зиму (быстро готовить)

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Вкусная компания" из кабачков в томате на зиму (быстро готовить)

130522615741597 (400x220, 23Kb)
Очень вкусный, достаточно остренький, хороший рецепт салата с кабачками, сладким и горьким перцем, помидорами и чесноком. Кабачки остаются в виде кружков, а остальные вкусные ингредиенты превращаются в густое, острое и сочною пюре, которое обволакивает эти зеленые кругляшки.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  еда
консервация

Метки:  

Жара опасна для животных!

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рената_Бедро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жара опасна для животных!

Рубрики:  здоровье
разное интересное

Метки:  

Самые чудесные пирожки «Как пух»

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые чудесные пирожки «Как пух»

Огромная благодарность автору: Наталья





Искала рецепт пирожков и Гугл подкинул самый популярный рецепт. Не зря они очень популярны. Готовятся на раз-два, а какие нежные и вкусные! Мягкие как пух, тают во рту и не черствеют, как обычные дрожжевые. С тестом работать одно удовольствие, без всяких усилий!

читать рецепт
Рубрики:  хлеб + булка
еда

Метки:  

Пуловер с короткими рукавами

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с короткими рукавами

24- (319x520, 61Kb)
Взято отсюда: http://vyazy.ucoz.ru/publ/korotkij_rukav/korotkij_...korotkimi_rukavami/28-1-0-1152
>>> http://vyazy.ucoz.ru/
Читать далее>
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Divia

Почему обручальные кольца носят на безымянном пальце

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 13:23 + в цитатник
Просмотреть видео
3120 просмотров
Почему обручальные кольца носят на безымянном пальце

Di-via.ru

Рубрики:  разное интересное

Метки:  
Комментарии (0)

Помидоры заготовки очень много

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  еда
консервация

Метки:  

Создайте новый интерьер виртуально

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Budur-M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создайте новый интерьер виртуально


Начиная ремонт мы попадаем в водоворот ассортимента

И это прекрасно

Но так сложно выбирать...

интерьерРешение проблемы Вы найдете тут

Жмите на ссылку (выделена красным) и Вы попадете на сайт http://elitparket.ru/, на котором позаботились о том, чтобы мы не пытались "визуализировать" всю картину по одной детали, а создали специальный инструмент.

Как вы привыкли выбирать?

Знаем. Нам предлагают палитры, образцы... все это крошечные кусочки.

Примерно по таким образчикам мы должны определиться.



паркет


Но на elitparket.ru Вы попадете виртуальный шоурум.

Это фотографии разных интерьеров, к которым вы можете примерить разные расцветки и расцветки ламината

Следует отметить, что «ЭлитПаркет» является официальным представителем норвежского завода Alloc As (
Alloc Commercial Stone) в России. 

Они реализуют ламинированный паркет на алюминиевых замках из Норвегии через большую дилерскую сеть по всей России.

Ламинат и ламинированный паркет не просто модное покрытие для пола.

Ламинат чрезвычайно устойчив и сохраняет свой первозданный вид даже если с ним не больно-то церемонятся.

Но как выбрать цвет ламината или ламинированного паркета по одной дощечке?

Невозможно!

А в виртуальном шоуруме - пожалуйста.

На этой фотографии вы видите светлый ламинат.



интерьер

Один щелчок мышкой, и пол другого цвета!



интерьер

А теперь вы можете сравнить еще два, совершенно разных по характеру интерьера



интерьеринтерьер

На первый взгляд трудно предположить, что и мебель, и обои, одни и те же.

Вот какое огромное значение имеет цвет ламината.

Вы можете создавать версию своего интерьера виртуально, чтобы потом не удивляться результату.

Полы примерить можете прямо сейчас на уже известном Вам elitparket.ru


Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - Интерьер современной квартиры
Часть 2 - Стильный дизайн для квартиры
...
Часть 13 - Красивая черно-белая кухня со столовой
Часть 14 - Море идей!
Часть 15 - Создайте новый интерьер виртуально
Часть 16 - Фотообои как украшение помещения
Часть 17 - Декор в интерьере. О чем нужно знать
Рубрики:  програмки
дом

Метки:  

Кабачки как грибочки

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки как грибочки

6 кг кабачков без шкурки и семян

300 г чеснока

1 стакан 9 % уксуса

3 столовые ложки соли

измельченная зелень петрушки и укропа

0,5 л растительного масла

Кабачки нарежем кубиками и добавим остальные ингредиенты. Перемешаем и оставим мариноваться на три часа, изредка помешивая. Разложим по литровым баночкам и поставим стерилизоваться на 20-25 минут. Выход: 5 литровых баночек.

3368205_courgette_6 (430x300, 11Kb)

Рубрики:  еда
консервация

Метки:  

«Кунжутные спиральки» к пиву (МК от Елены)

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Varshan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Кунжутные спиральки» к пиву (МК от Елены)

Любителям пива посвещается… У Вас намечается пивная вечеринка или может Вы хотите порадовать уставшего мужа, пришедшего с работы, бутылочкой пива. А может просто хотите собраться всей семьей у телевизора и похрустеть вкусными хрустяшками…Тогда рецепт «Кунжутные спиральки» к пиву для Вас. Читать далее

Рубрики:  хлеб + булка
еда
выпечка+сладкое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Малина уход и посадка.

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ole4ka3786 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малина уход и посадка.



Рубрики:  огород

Метки:  

Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1937 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь