-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 38537
Комментариев: 729
Написано: 39262


Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Мариенбург- самый большой замок в мире по версии Google Maps

2835299_ (700x105, 68Kb)

Не мало на нашей планете великолепных шедевров архитектурной мысли. Так нами уже было рассказано о 10 самых красивых дворцов мира и многое другое, что можно отнести к архитектуре средневековья. Но сегодня хотелось бы поведать о самом большом в мире замке по версии Google Maps. Как нет предела архитектурной фантазии, так и нет предела технологическому прогрессу. 

2835299_Marienbyrg (487x84, 15Kb)

Самый большой замок в мире по версии Google Maps (9 фото)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 по 10-приседаний для красивых ног и ягодиц

10 по 10 —приседания для красивых ног и ягодиц

 

content_perfect_shape_beautiful_buttocks__econet_ru (700x405, 149Kb)


Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же время включает в работу сразу много мышечных групп. Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10!

Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели.

Техника безопасности

Перед выполнением комплекса обязательно сделайте разминку: она поможет сделать мышцы более пластичными, а тренировку — более эффективной. Плюс она снизит вероятность повреждения суставов. Для лучшей проработки ягодичных мышц приседания нужно выполнять максимально глубоко. Чтобы не повредить коленные суставы, не делайте резких движений.

Общие рекомендации по выполнению Тренировка прорабатывает нижнюю часть тела: ноги и ягодицы. Но внимательно следите также и за верхней: напрягите живот; выпрямите спину; смотрите прямо перед собой. Выполняйте каждое упражнение по 10 раз с минимальными перерывами на отдых. Дополнительное снаряжение не нужно. На самом деле, не нужна даже форма. Если ваша одежда не сковывает движения, вы можете выполнять этот комплекс где угодно: дома, на работе или в отпуске.
1. Обычные приседания

 

 

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits1__econet_ru (630x354, 35Kb)

 

Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.

2. Плие
 

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits2__econet_ru (630x354, 38Kb)


Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайтесь как можно глубже, чувствуя напряжение внутренней стороны бедра. Не опускайте голову вниз и не смотрите на ноги.

3. Приседания и подъём ноги в сторону

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits3__econet_ru (630x354, 95Kb)


Помимо мышц ног, подъём ноги в сторону включает в работу косые мышцы живота и нижнюю часть спины. Поднимайте ногу настолько высоко, насколько вы можете, не наклоняя корпус в сторону. Сделайте 10 повторов, чередуя ноги.

4. Карусель

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits4__econet_ru (630x354, 293Kb)


Вращение тазом позволяет глубже проработать внутреннюю поверхность бедра. Опустившись вниз к правой стопе, поднимитесь через левую. Поменяйте направление. Опускайтесь так же глубоко, как в обычном приседании, и держите спину прямой.

5. Приседания и подъём ноги назад

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits5__econet_ru (630x354, 97Kb)


Подъём ноги из положения стоя позволяет дополнительно проработать заднюю поверхность бедра, ягодицы и мышцы пресса. Не забывайте следить за тем, чтобы спина во время приседания оставалась прямой. Не наклоняйтесь вперёд, когда отводите ногу назад. Сделайте 10 повторов, чередуя ноги.

6. Глубокое приседание с тройной пружиной

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits6__econet_ru (630x354, 120Kb)


Обычное приседание, усложнённое качанием в нижней точке. Присев глубоко вниз, сделайте движение тазом вверх-вниз с амплитудой не более 10 см. Затем плавно вернитесь в исходное положение. Несмотря на напряжение в ногах, старайтесь избегать рывков во время подъёма.

7. Сумо + кик

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits7__econet_ru (630x354, 313Kb)


Глубокое приседание, а затем подъём и поворот ноги по кругу дают дополнительную нагрузку на мышцы ягодиц, а также внутреннюю и заднюю поверхность бедра. Поднимайте ногу примерно на 45 градусов. Старайтесь не сгибать ногу во время подъёма, а спину — во время глубокого приседания.

8. Приседания в сторону

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits8__econet_ru (630x354, 89Kb)


Из исходного положения (стоя) сделайте шаг в сторону и опуститесь как можно глубже. Старайтесь ставить ноги максимально широко. Это позволит максимально проработать внутреннюю сторону бедра и нижние мышцы ягодиц.

9. Приседания лыжника

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits9__econet_ru (630x354, 92Kb)


Пружинящее движение в нижней позиции глубже прорабатывает заднюю поверхность бедра. Глубоко присев, сделайте два качания тазом с небольшой амплитудой и вернитесь в исходное положение. В руки «возьмите» воображаемые лыжные палки, но не делайте рывков.

10. Приседания с выпрыгиванием

content_100_prisedaniy_dlya_krasivyh_nog_i_yagodits10__econet_ru (630x354, 68Kb)


Заключительное плиометрическое упражнение: глубокое приседание с выпрыгиванием. Плиометрические упражнения помогают сформировать гармоничную фигуру и избежать переразвитых ягодиц. Выпрыгивая как можно выше, делайте упражнение в максимально высоком темпе. Но в то же время следите, чтобы приседания были глубокими.

 

Источник

 
Опубликовала Клементина , 08.02.2016 в 18:25
169
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Комментарии

Таисия Климентьева (Романенко)
 
 
Показать предыдущие комментарии (показано 21 из 33)
 
Natalya Kuznetsova
Natalya KuznetsovaОй, спасибо за пост! С такими картинками - просто замечательно!
 
Valery Stetson
Valery StetsonВыглядит убедительно!
 
danilcenco Леонид Данильченко
danilcenco Леонид ДанильченкоОчень полезно приседать с тяпкой на прополке, например свеклы.
 
Shavkat Kuvatov
Shavkat KuvatovСмотришь и душа радуется за девчушку. Мне бы так. Не получается. Артрит есть артрит.
 
klaudia
klaudiaКапуста очень проверенный способ могу рекомендовать всем , даже если вы положите ее на подошвы ног таким же способом усталость как рукой снимает к утру.. .И вперед на работу . У Ивана Неумывакина есть прекрааные упражнения для ног и колен так же .
 
Tommy Tompson
Tommy TompsonПомните:"Грустной попой весело не пукнешь"-Ф.Раневская...
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алекс-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели.

Врач- мануальный терапевт рекомендует:



Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения PEREMILA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОКРИЦА - не просто сорняк,а целитель и кулинарный изыск.

Каждый из садоводов-огородников хоть раз да находил у себя на участке неприметную сорную траву мокрицу. Она осторожно стелется по земле, радует глаз своими цветами-звездочками, но избавиться от нее очень сложно. Откроем секрет: это и не обязательно – мокрица не обычный вредный и надоедливый сорняк, а настоящая зеленая аптека под ногами, которая пригодится и на кухне, и во время домашних спа-процедур, и в лечении.

 

Мокрица — не просто сорняк, а целитель и кулинарный изыск!

 

Настоящее имя мокрицы – звездчатка средняя, в народе ее любовно называют сердечной и канареечной травой, а еще – мокричником и мокрецом. Так вездесущую травку прозвали за ее уникальную особенность – в любую погоду, хоть в туманное утро, хоть в знойный полдень она остается сочной и влажной, вытягивая воду из земли и воздуха. Именно поэтому выдворить ее из огорода очень проблематично, даже если каждый день упорно пропалывать и выдирать мокрец с корнем.

Тем, кого интересуют лечебные свойства травы мокрицы, фото покажут скромное растение, вьющееся по земле, с аккуратными зелеными листиками и изящными белыми цветами.

 

Мокрица — не просто сорняк, а целитель и кулинарный изыск!

 

Цветет мокрец все лето – с мая по август, от этого травку особенно любят пчелы. А еще, если ваш сад-огород оккупировала мокрица – значит у вас появился личный метеоролог. Многие дачники подтвердят – если мокричка часов до 9 утра держит цветы плотно закрытыми – быть летнему дождю.

Наши бабушки и прабабушки всегда знали: мокрица – превосходное средство для расшатавшихся нервов. Чтобы подлечить нервную систему и забыть о ежедневных городских стрессах, поможет не только работа на земле и свежий деревенский воздух, но и мокричный настой.

Классический рецепт: столовую ложку листочков и стебельков мокричника мелко рубим, заливаем стаканом кипятка и настаиваем пару часов, потом процеживаем.

Пить такой антидепрессант – два раза в день по полстакана, и еще разок – на ночь.

Этот же мокричный рецепт поможет, если расшалилось сердце, а также для очищения крови.

Для кроветворной системы особенно важна мокрица – ее лечебные свойства помогают повысить гемоглобин, а мокричный настой особо рекомендуют женщинам в период менструации.

Мокрица – хранилище витаминов Е, В и С, различных кислот и элементов, это делает ее превосходным общеукрепляющим средством.

 

Мокрица — не просто сорняк, а целитель и кулинарный изыск!

 

Для усиления иммунитета в холодное время года можно пить полезный мокричный чай:две столовые ложки сушеной травы звездчатки на пол-литра кипятка, заваривать один час в термос. При желании можно добавить мед, корицу, гвоздику и имбирь – напиток станет очень ароматным, а польза только возрастет.

Интересный момент: гомеопаты рекомендуют при заваривании чая из звездчатки первые минут 20 крышку не закрывать – иначе трава «задохнется», а целебные свойства испарятся.

Мокрица – трава, полная сюрпризов, ее целебные качества очень разнообразны. В народе ее особо почитали за способность снимать воспаления и вытягивать опухоли.

Настой мокрицы закапывали в глаза при воспалениях и ухудшениях зрения, но если вы к таким экспериментам не готовы, можно просто промывать уставшие и покрасневшие глазки мокричным отваром – эффект не хуже, чем от прославленной черники или душистого укропа.

Если в весенне-летнее время вы постоянно на даче, то не понаслышке знакомы с усталостью в мышцах и суставными болями после активного дня на грядках. И здесь поможет трава мокрица – польза и вред ее известны уже давно, она применялась при артрите, артрозе, ушибах и растяжениях.

При ушибах можно просто приложить порубленную травку к больному месту, завязать платком и оставить на пару часов.

При проблемах с суставами советуют пить классический настой звездчатки по четверти стакана в день, а еще – принимать ванну.

Мокричная ванна: банку 0,25 мл сушеной или 0,5 л порезанной свежей мокрицы запариваем литром кипятка, настаиваем 15-20 минут под полотенцем, выливаем в ванну. Время спа-процедуры – не больше 20 минут!

Давно оценили пользу мокричника и молодые мамы – отваром звездчатки поили малышей при недержании мочи. Что интересно, женские форумы уверяют, что этот рецепт все еще пользуется популярностью, а главное – очень эффективен!

Если в вашей домашней аптечке поселилась травка мокрица – полезные свойства ее приятно удивят, а противопоказания удивят еще больше. У звездчатки практически нет опасных свойств (при условии, что вы соблюдаете дозировку и не пьете отвары из чудо-травки в огромных количествах). Единственный совет – мокрица ощутимо понижает давление, поэтому при гипотонии от такого лечения лучше отказаться.

 

Мокрица — не просто сорняк, а целитель и кулинарный изыск!

 

Мокрица – растение, которое полюбили все женщины, ведь звездчатка – отличный косметолог редкого профиля.

При помощи неприметной травки можно легко избавиться от трещин на пятках, мозолей и натоптышей, а ведь красивые пяточки в летних босоножках – мечта каждой дамы.

Если вы весь день работаете на земле, можно нарвать мокричника и положить в галоши или резиновые тапочки. И ногам мягко, и для кожи полезно. А вечером просто вымойте ножки, намажьте жирным детским кремом и наденьте на ночь хлопковые носочки.

Если дача для вас – время полежать в гамаке с книжкой, рецепт можно немного изменить: те же носочки, но с порубленной мокричной травкой внутри. Четыре часа отдыха, затем ножная ванночка, любимый крем – и готово!

Если проблемы с кожей посерьезнее: аллергическая сыпь, мелкие язвочки или даже фурункулы – поможет ванна с мокричником и чередой. На 3 литра воды – по 2 стакана лечебных трав, вскипятить, 2 часа настаивать, затем вылить в ванну.

 
 

 
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несложные hand made идеи. Красивые сумки с аппликацией

Рубрики:  рукоделие
сумки

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cамый полный и понятный самоучитель по вышивке лентами

Вышивка лентами. Cамый полный и понятный самоучитель

3899041_newproject (490x570, 398Kb)

Вышивка лентами – уникальный вид рукоделия, сочетающий классические вышивальные швы и стежки со специальными элементами, которые выполняются атласными или шелковыми лентами, благодаря чему получаются невероятно красивые объемные картины и панно, позволяющие передать все великолепие живых цветов. В самоучителе, написанном известным российским дизайнером Анной Зайцевой, вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам легко и быстро освоить разные техники вышивания лентами, начиная от классических стежков и швов и заканчивая интересными объемными элементами, выполненными из лент разных цветов и ширины. Каждый прием и каждый цветок, который вы найдете в книге, сопровождается понятной пошаговой инструкцией, а также большим количеством поясняющих пошаговых фотографий. Книга рассчитана на новичков, но может оказаться полезной и тем, кто уже знаком с этой удивительной техникой, так как в ней представлено более 35 авторских разработок по вышиванию самых красивых полевых и садовых цветов.

ПОСМОТРЕТЬ
Рубрики:  цветы
вышивка

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай из чабреца для мужского здоровья

Очень вкусный, безумно ароматный и такой полезный - это все он! Чай из чабреца особенно полезен для мужского здоровья, но и женщинам его пить рекомендуется.

3788799_Chai_iz_chabreca_dlya_myjskogo_zdorovya (700x467, 181Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
напитки

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!


клубничное варенье (600x387, 90Kb)
Варите ли Вы по такому способу клубничное варенье? 
Клубничное варенье без варки ягод получается настолько ароматным! 
Познакомьтесь с рецептом, возможно многие так варенье не варят. 
Попробуйте в этом сезоне сварить хоть немножко по этому рецепту. 
Вам понравится, даже не сомневайтесь.

ИТАК, КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 2 кг клубники
- 1 кг сахара
- 0,5 стакана воды

Читать далее...
Рубрики:  консервация

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная поваришка. Вышивка крестом.

116678242_large_379101f9a9574916665m750x740u0fbf2 (485x700, 195Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобная таблица.Сколько нужно пить воды при каком весе.

Рубрики:  здоровье
полезные советы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стерилизация банок и крышек

Стерилизация банок и крышек

sterilizaciya-banok-i-kryshek-kak-sterilizovat-banki-s-zagotovkami (570x428, 246Kb)

Заготовить грибы, овощи, фрукты и ягоды на зиму можно разными способами: сушкой, замораживанием или консервированием. Последнее невозможно без стерилизации банок. Как стерилизовать пустые банки для варенья или перед маринованием помидоров и т.п.? Салаты на зиму, закуски, соленья, перед тем, как закатать на зиму для более длительного хранения, нужно подготовить. Такой подготовительный процесс состоит из тщательного промывания банок и крышек пищевой содой или горчичным порошком и их дальнейшей стерилизации. На первом этапе стерилизации подвергаются пустые, чистые банки, а в процессе консервации, если это необходимо, стерилизуются заготовки; время, отведенное для данной процедуры, напрямую зависит от объема тары.

Как стерилизовать банки в домашних условиях? Чтобы заготовки простояли долго (в идеале всю зиму), и не вздулась ни одна крышка, банки для консервации нужно выбирать с ровными краями, без зазубрин, трещин и щербинок. Существует несколько, на мой взгляд, эффективных способов домашней стерилизации банок, может быть, с некоторыми Вы уже знакомы, дорогие читатели, если же нет, то, надеюсь, что Вам будет интересно узнать о них.

Читать далее...
Рубрики:  консервация
полезные советы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЖЕНЦЫ С ПОДОКОННИКА ИЛИ СЕКРЕТ ЗИМНЕГО РАЗМНОЖЕНИЯ СМОРОДИНЫ

Смородина – очень ценная ягода, содержащая большое количество витамина С. Она не очень прихотлива в уходе, легко размножается.



Именно за это, а также за ее вкусовые качества она полюбилась многими садоводами.



Зимнее размножение черенками

Общие рекомендации для укоренения смородины

Читать далее »

Рубрики:  огород

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktori2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с кукурузой и курицей

Ингредиенты:
2 куриных филе
1 банка консервированной кукурузы
1 банка консервированной красной фасоли
средний зеленый перец
2 средних помидора
1 средняя луковица
петрушка
приправа для курицы

Соус:
1/3 ст. растительного масла
3 ст.л. уксуса
3 ст.л. горчицы
2 ст.л жидкого меда
2 зубчика чеснока
½ ч. л. тимьяна

Приготовление:

1. Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. (Я тушила в соке, который выделился при жарке) 
2. Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. 
3. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок. Добавить курицу
4. Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом. (Я не добавляла горчицу — дети не любят, мед тоже не решилась добавить, остальное все добавила, все равно получилось очень вкусно!)

Приятного аппетита!

Рубрики:  салаты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные сливы с чесноком

Маринованные сливы с чесноком

5177462_dihrXPyBs750 (680x448, 130Kb)

Эти потрясающие маринованные сливы с чесноком понравятся всем любителям пикантных закусок – попробуйте их сделать, если любите сливы. Подав маринованные сливы с чесноком на праздничный стол, вы сможете приятно удивить гостей – разве каждый день есть возможность отведать такую необычную закуску? Конечно, нет. Готовятся такие сливы очень просто – нужно лишь немного времени, зато результат превзойдет все ваши ожидания. Такие сливы получаются пикантными и, помимо подачи в качестве самостоятельной закуски, могут использоваться для салатов.

Ингредиенты:

  • слива, 900г
  • вода, 400мл
  • сахар, 160г
  • уксус, 50мл (9%)
  • перец, 6шт (горошек черный)
  • гвоздика, 6шт
  • душистый перец, 4 горошка
  • лавровый лист, 4шт
  • чеснок, 3 головки
  • соль, 1/2ч.л.

Как приготовить маринованные сливы с чесноком:

Очистить чеснок, разделить на зубчики, нарезать зубчики вдоль пластинками.

Сливы промыть, каждую надрезать с одной стороны где ямка, выложить в ямку по пластинке чеснока, удалив предварительно косточку.

Выложить на дно банок лавр, гвоздику, перец, сверху – сливы.

Для маринада в воду добавить сахар, соль и уксус, довести до кипения и залить сливы на полчаса.

Маринад слить из банок, довести до кипения еще раз, снова залить сливы в банках под самое горлышко, укупорить стерильными крышками.

Удачных заготовок!

Из этого количества продуктов получается 2 баночки маринованных слив по 700г.
Еще 



 

Рубрики:  консервация

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lehjjla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Гель для душа



Дезодорант и антиперспирант в домашних условиях



Отбеливаем зубы дома

 



 

Рубрики:  здоровье
полезные советы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Len [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочная запеканка с курочкой

5289294_kyrochka1 (600x450, 147Kb)

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 г
Лук репчатый (крупный) — 3 шт.
Картофель (средний) — 4 шт.
Яйца — 3 шт.
Сыр плавленый — 3 шт.
Йогурт (без добавок или сметана) — 0,5 стакана
Соль - по вкусу
Зелень укропа
Перец черный - по вкусу

Приготовление:
Рубрики:  еда


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носожки – это новинка на отечественном рынке для комфортного пребывания дома

Носожки представляют собой гибрид тапочек и шерстяных носочков с красивым ручным декором.

Носожки – отличная замена обычным домашним тапочкам. Они невероятно уютные и удобные, в них можно спать в холодную пору, а летом в них совсем не жарко, так как шерсть поддерживает естественную температуру тела человека. В носожках вы можете смело залазить с ногами на мягкую мебель, не боясь ее испачкать.

Носожки особенно понравятся тем, кто предпочитает ходить по дому босиком. Они обладают трехслойной подошвой, которая отличается теплоизоляционными, влагозащитными и дышащими качествами. Первый слой, касающийся ступни, состоит из стопроцентной шерсти. Второй слой выполнен из ватина, и третий - из специального материала, чтобы не скользить по поверхности. За счет такой многослойности носожки хорошо держат тепло, абсорбируют пот, защищают от образования грибка. Волокна шерсти стимулируют кожные рецепторы, ускоряют кровообращение, избавляют от ревматических болей.

В носожках есть особое вещество ланолин, которое обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием. Кроме того, волокна шерсти усиливают процессы заживления кожи, благоприятно воздействуют на клетки кожи, совершая малозаметный массаж. Все прелести носожек можно ощутить на себе, если носить их регулярно. Зимой в таких «тапочках-носочках» очень тепло, а летом не жарко. И выглядят они невероятно стильно. Берите с собой носожки на дачу, в загородный дом, в походы с палатками.

Носожки в какой-то степени напоминают домашние легкие валенки. При этом они удобные в использовании, стильные, красивые, приятные на ощупь. При носке не возникает раздражения или зуда. Носожки просто не могут не понравиться, поэтому они могут стать прекрасным подарком. Еще одно преимущество носожек – большой выбор размеров. Если вы хотите удивить подругу, маму, своего мужа или порадовать ребенка, то выбирайте носожки. Вас приятно порадует дизайн и выбор цветов. Носожки яркие, оригинальные, немного смешные, забавные. Стоит один раз их надеть и снимать уже не захочется. Порадуйте себя и своих близких красивой вещью. Ходите дома не только в удобных, но и стильных вещах. Это поможет вам всегда оставаться в хорошем настроении.

Носожки, в отличие от валенок, можно стирать и мочить. Лучше всего стирать такие изделия вручную или же в стиральной машине на деликатном режиме. Носожки – это модная домашняя обувь и забота о своем здоровье. Они станут лучшей заменой простым носками тапочкам, которые не всегда согревают и быстро изнашиваются. Погрузитесь в атмосферу обволакивающего комфорта, порадуйте свои ножки удивительной новинкой.

nos1 (466x700, 71Kb)

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Прага: рецепт классический, по ГОСТу

 

 



 

Читать далее...
Рубрики:  торт

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сборка конфетного букета. свит дизайн

Рубрики:  конфеты
цветы из бумаги
цветы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь — приправа и лекарство. Способы выращивания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Имбирь — приправа и лекарство. Способы выращивания

Имбирь – многолетнее растение до 1-2 м высоты. На прямом стебле расположены длинные ланцетовидные листья. Корневище – подземный запасающий орган в виде пальчато-разделенных кусочков, покрыт сверху черной тонкой корой, под которой находится мясистая мякоть светло-желтоватого оттенка с легким своеобразно-перечным запахом. От него вниз отходят придаточные корни мочковатого типа, а вверх- надземные побеги. Родиной имбиря является Южная Азия, но сегодня он широко распространен в Азии и Европе, где в теплых областях его выращивают в открытом грунте, а в более холодных районах – в теплицах и домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  огород


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1926 ... 1754 1753 [1752] 1751 1750 ..
.. 1 Календарь