-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 38720
Комментариев: 745
Написано: 39461


Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения OksanaPeskovskih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Ванька кучерявый"


Ингредиенты:
-кефира — 200 грамм
-яйца — 3 штуки
-сахара — 1 стакан
-соды — 1 чайная ложка
-ванилин — по вкусу
-муки — 6 ст. ложек
-какао — 3 ст. ложки
-сметаны — 200 грамм (крем)
-сахара — 1 стакан (крем)
-молока — 100 грамм (глазурь)
-сахара — 4 ст. ложки (глазурь)
-какао — 2 ст. ложки (глазурь)
-сливочного масла — 1 ст. ложка (глазурь)

Приготовление:
Растереть яйца с сахаром и ванилином в миске. Влить кефир, добавить муку и гашеную уксусом соду. Тщательно перемешать.
Разделить тесто на 2 части.
В одну часть добавить какао. Выложить тесто в формы и запечь в разогретой духовке 2 коржа.
Белый корж нарезать кубиками.
Обмакнуть каждый кубик в сметанный крем.
Чтобы приготовить крем, взбить миксером сметану и сахар. Смазать сметанный кремом шоколадный корж и выложить на него горкой кубики из белого коржа.
Чтобы приготовить глазурь, налить молоко в кастрюлю и довести до кипения.
Добавить сахар, какао и варить 4 минуты.
Добавить сливочное масло и варить 3 минуты.
Залить торт приготовленной глазурью.
Вместо глазури торт можно посыпать тертым шоколадом.



1.
12 (600x400, 296Kb)
Рубрики:  торт

Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как-то так

e0dd34fb56be3744a3e2daaa1245be2c (670x503, 185Kb)
Оригинал взят у svetlodara в post
В пятницу 13 – го просмотрела ленту – все как на подбор )

Женщина должна:

- идти за мужем
- слушать мужа
- Создавать все условия для развития мужа и т.д

И ни в коем случае не быть сильнее мужчины, даже если оно так по сути уже случилось…

Странные перевертыши.

При том, что мужчина – якобы пол сильный и далее по списку ) И тут оп – ему не предлагается стать сильнее, нет, предлагается женщине скукожиться и уложиться в формат явно поменьше, но поудобней для того, кто слабее…

И еще интересное: все упирается в позицию сильнее - слабее… Как будто это не союзники – а противники. И никто не пишет о том, что в процессе союза каждый может быть и слабым, и сильным. В разное время. И все, что нужно - чтобы союзу было на чем держаться – на общих целях, общем танце жизни. А не на ком –то одном – самом-самом сильном )
Рубрики:  бумага

Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный торт с ягодами

54A8eWHJ8ro

Вкусно, красиво, аппетитно и ароматно!

Ингредиенты:

  • 1 упаковка готового слоеного теста (500 г)
  • 1 банка сгущенного молока (380 г)
  • 200 мл жирных сливок (33%)
  • 2 стакана черники (1 стакан = 200 мл)
  • 1 стакан малины (110-130 г)

Время приготовления: 30 минут + 4-5 часов для пропитки.

Читать далее

Рубрики:  выпечка+сладкое

Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Omnia_transeunt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ХЛЕБА, КОТОРЫЙ МНЕ ДОВОДИЛОСЬ ВСТРЕЧАТЬ!

 

Домашний хлеб 

Домашний хлеб — это не простое блюдо. Свежеиспеченный хлеб обладает изумительным вкусом и восхитительным ароматом, который наполняет весь дом. Поэтому каждой хозяйке стоит научиться готовить его дома. Мы подготовили для тебя достаточно простой рецепт приготовления домашнего хлеба. Тебе понадобится минимум ингредиентов и несколько часов времени. Но результат того еще как стоит. Порадуй своих домашних вкусным хлебом, который не купишь в магазине!

лучший-рецепт-домашнего-хлеба-который-мне-доводилось-встречать-1 (600x401, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  хлеб + булка

Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фетровое совершенство! Такие добрые и наивные - игрушки из фетра.

Фетровое совершенство! Такие добрые и наивные - игрушки из фетра.

ZjWoGxTImtQ (604x403, 79Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  куклы

Без заголовка

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Натиани [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочная коробочка в форме ёлочки



1.
CRJJmtFl3VU (450x600, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  новый год
шкатулки
шкатулки

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние булочки для гамбургеров

булочки

Необычайно воздушная, пористая и одновременно сытная булочка. Её мякиш великолепно держит соус сохраняя свою целостность. Для приготовления этого чуда придётся потратить время, но результат того стоит. За рецепт большая благодарность Ирочке. Попробуйте и как я влюбитесь в эти нежные булочки. Решили приготовить, начните с вечера.

Читать далее...
Рубрики:  хлеб + булка
еда

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скручивания на пресс и их виды

Скручивания - базовые упражнения на мышцы пресса, особенно прямые мышцы живота. Именно скручивания с отягощением являются ключевым упражнением для создания рельефного пресса. 

Важный момент в тренировке пресса - это количество повторений. Для пресса это число зависит от целей. Если вы хотите сжечь лишний жир, то не используйте отягощения и выполняйте сет до отказа. Если хотите простимулировать рост мышц пресса - используйте отягощение, а число повторений должно составлять около 20. Для формирования рельефа необходимо чередовать первый и второй подходы от одного занятия к другому. 
Не разгибайтесь слишком сильно во время скручиваний - это будет способствовать растяжению мышц пресса, и тем самым снижать тонус передней брюшной стенки. 

Виды скручиваний

Скручивания на полу 

Задействованные мышцы: прямые мышцы живота, краниальная часть, иными словами "верхний пресс", хорошо подходит для сжигания жира. 

Этот вариант является самым распространенным видом скручиваний задействует все мышцы брюшного пресса. На поясницу при этом ложится минимальная нагрузка. 

Техника: Лягте на пол лицом вверх, согните ноги в коленях под углом 90 градусов, руки подложите за голову, локти разведите в стороны. Усилием мышц брюшного пресса начинайте поднимать (не рывком) плечевой пояс от пола по направлению к тазу. Из верхней точки медленно вернитесь в исходную позицию. 

Скручивания с поворотом 

Задействованные мышцы: абдоминальные прямые (преимущественно верхняя часть) с акцентом на косые. 

Техника: Усилием брюшных мышц оторвите плечи от пола и поднимайте корпус по направлению к ногам, но не старайтесь коснутся бедер лбом или животом. Одновременно с подъемом слегка поворачивайте туловище вправо. Следующее повторение делайте с поворотом влево. 

Скручивания на скамье с наклоном вниз. 

Задействованные мышцы: проработка верхней части пресса. 

Техника: Для этого упражнения потребуется наклонная скамья. Ложитесь спиной на скамью, согните ноги в коленях и подведите ступни под упор. Руки подложите под голову, локти разведите в стороны. Усилием брюшных мышц начинайте приподнимать верхнюю часть туловища и подтягивать ее к тазу. 

Скручивания на блоке. 

Задействованные мышцы: проработка пресса, подходит для стимулирования роста мышц. 

Техника: Выберете вес, с которым вы сделаете 20 - 25 повторений. Встаньте на колени лицом к блочному устройству, возьмитесь за рукоять блока и начинайте тянуть ее вниз, одновременно сгибаясь к полу. Мышцы пресса должны быть в постоянном напряжении. Медленно возвращайтесь в исходное положение. 

Боковые скручивания. 

Задействованные мышцы: проработка косых мышц живота. Это упражнение хорошо подходит для того, чтобы сделать талию более узкой. 

Техника: Лягте боком на скамью так, чтобы часть корпуса выше талии выступала за край, и вы могли свободно изгибать корпус вверх и вниз. Попросите кого-нибудь подержать ваши ноги во время упражнения. Сгибаясь в талии, медленно опуститесь в нижнюю позицию и так же медленно поднимитесь в исходное положение. 
Кроме того это упражнение можно выполнять на полу, лежа на боку упираясь локтем в пол, начинайте поднимать и опускать таз. 

Обратные скручивания

Обратные скручивания предполагают подъем не туловища, а ног. 

Техника: Лягте на пол и вытяните руки вдоль туловища, либо если вы выполняете это упражнение на скамье, захватите ее край руками, как показано на рисунке. Согните ноги в коленях и поднимите бедра вверх до тех пор, пока они не займут положение, перпендикулярное полу. Усилием мышц пресса потяните колени по направлению к груди. В верхней точке упражнения колени должны оказаться максимально близко к груди, а таз должен быть полностью поднят над полом, при этом старайтесь не разгибать ноги, не выполняйте обратные скручивания за счет мышц бедра.

4208855_tjNNliLHts (564x386, 42Kb)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профессиональный курс вязания в картинках пошагово

Professional Knitting Course

3899041_newproject (449x544, 338Kb) 3899041_newproject_1_ (418x538, 127Kb)

Японский журнал по вязанию.В выпуске представлен курс обучения вязанию на спицах и крючком начиная с набора петель и до готового изделия.Также журнал поможет вам разобраться с условными обозначениями, которые используются в японских журналах: способы провязывания петель даны в подробных картинках. Все инструкции даны в схемах и картинках, потому знание языка не потребуется.

ОБАЛДЕННАЯ ВЕЩЬ - СОВЕТУЮ ВЗГЛЯНУТЬ
Рубрики:  уроки вязания

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полосатая закуска

Сезон синеньких в разгаре. Есть у меня один рецепт, который я нашла в Электронной кулинарной Энциклопедии еще 7 лет назад. С тех пор готовлю по нему каждый год. И сотрудницам присоветовала - все одобрили. 

А нужно то всего:

  • 3-4 баклажана,
  • 3 красных и 3 зеленых болгарских перца,
  • 2-3 морковки,
  • 3 луковицы,
  • спелых помидоров (лучше мясистых сортов) 10 штук,
  • побольше зеленого укропа и головка чеснока.


Баклажаны нарезать нетолстыми кружочками и обжарить на растительном масле до золотистой корочки кому как нравиться - в духовке или на сковороде.

Все остальное - покрошить, нашинковать, мелко порезать. В банку овощи класть слоями - ряд баклажанов, репчатый лук, морковка, болгарский перец, помидоры, укроп. И так - пока банка не наполнится доверху.

Каждый слой присыпать крупной солью и измельченным чесноком и придавить ложкой, чтобы овощи пустили сок.

Если жидкости маловато - добавить маринад из лимонной кислоты, сахара, специй в кипяченной воде. Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и поставить в холодильник.

Через пару дней можно пробовать. Можно добавить слой маленьких, отваренных в соленой воде до готовности опят.

Как долго храниться такая заготовка - не знаю,  у нас дома съедается все быстро. Да и к чему хранить - всему, как говориться, свое время.

Серия сообщений "ОСЕНЬ: на каждый день":
Часть 1 - Полосатая закуска
Часть 2 - что делать с тыквой если её в избытке
Часть 3 - Голубцы по-новому
...
Часть 16 - Вкусные маринованные баклажаны
Часть 17 - Сезон перцев и баклажан открыт!!!
Часть 18 - Баклажановый рай
Рубрики:  консервация

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЬЗА ХОЛОДНОГО И ГОРЯЧЕГО ДУША

966645_original (604x522, 73Kb)

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения karmina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая колбаска

Сладкая колбаска
Ингредиенты:
 
Песочное печенье – 300 г
Сливочное масло – 200 г
Орехи любые(арахис, грецкие) – 100 г
Сахар - 1 стакан
Молоко - 5 ст. л.
Сгущенное молоко (вареное или обычное) - 5 ст. л.
Какао - 3 ст. л.
 
Приготовление:
 
1. Половину печенья измельчить в мелкую крошку, половину поломать мелко (я обычно все печенье кладу в пакет и сверху скалкой, так и крошка и нужные кусочки получаются). Орехи также измельчить скалкой можно или порубить ножом.
2. Сахар, молоко, какао и сгущенку соединить, подогреть в кастрюльке, помешивать до растворения сахара, остудить немного. Затем добавить сливочное масло и все растереть до однородности.
3. Постепенно в жидкую массу добавлять измельченные орехи и печенье.
4. В итоге получается такая сладкая масса. Выкладываем часть массы на фольгу и формируем колбаску.
5. Отправляем колбаску в холодильник на пару часиков, чтобы она затвердела.
Рубрики:  выпечка+сладкое

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Akcent211 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бухаете? Тогда я иду к вам!



Рубрики:  кино

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА Pome от Agata Smektala

.
9091-60 (426x640, 181Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения УндинаМарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ «БЕАТРИС» (морковный бисквит)

Фото Торт «Беатрис»
далее...
Рубрики:  торт

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕЕГРЕЙКА

.
1733-34 (446x604, 52Kb)
1733-35 (432x604, 46Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение от солей позвоночника и суставов

Очищение от солей позвоночника и суставов
 
Отложение в суставах солей происходит исподволь, медленно, поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но, если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее,
с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.
 
Очищение соком черной редьки
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергия камней для вашего дома


 

 

energiya-kamney-0

Камни и кристаллы могут быть прекрасными настройщиками пространствавашего дома. Они содержат энергию Земли и могут поддерживать вибрациивашего жизненного пространства на высоком уровне.

При этом, камни способны держать ваше намерение (как некий «заряд») вечно. Именно поэтому так популярны камни-обереги для дома, для здоровья, для охраны владельца от негатива.

Камни способны быть энергетическими акцентами дома и приглашать энергии к очистке, активации, заземлению разных качеств в вашей жизни и соединению с Духом.

Именно поэтому камни и кристаллы необходимы для очистки и гармонизации пространства вашего жилища, создания Места Силы.

Основные правила вашего сотрудничества с камнями и кристаллами

Читать далее »

Рубрики:  дача
дом
разное интересное
полезные советы

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько упражнений для поддержания хорошей формы

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

3423656_4 (513x604, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к Букет с Розами

5630023_2790075035463173714u06dbe (640x610, 127Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1936 ... 1616 1615 [1614] 1613 1612 ..
.. 1 Календарь