-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 38709
Комментариев: 744
Написано: 39449


САЛАТ ИЗ АВОКАДО

Среда, 02 Сентября 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из авокадо

Понадобится:
1 спелый авокадо
2 варёных яйца
100 гр.крабовых палочек
100гр.сыра
1/2 яблока
1 ст.лож майонеза
1 ч.лож лимонного сока
Авокадо очистить ,порезать соломкой,полить лимонным соком.Яйца мелко порезать,крабовые палочки,яблоки и сыр -соломкой.Всё смешать добавить зелень.
Хороший новенький салат,очень понравился!
DSC_1161 (700x468, 76Kb)
Рубрики:  салаты


Понравилось: 1 пользователю

Всё так ясно и понятно!

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё так ясно и понятно!

image (1) (600x263, 103Kb)
image (2) (604x232, 106Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные завитушки

4248238_14 (598x496, 91Kb)

Ингредиенты:

- Для теста:
350 г муки
3 г сухих дрожжей
100 г молока
50 г сахара
50 г сливочное или растительное масло
70 г сметаны
3.5 г соли
- Для начинки:
500 г творога
1 яйцо
100 г сахара
- Для заливки:
200 г сметаны
1 столовая ложка сахара

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  выпечка+сладкое

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria-Ituriel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои работы- точечная роспись



 

4380678_x_ebdb72f4 (604x444, 302Kb)

Нажмите, чтобы увидеть картинки 

Серия сообщений "!МОИ РАБОТЫ":
Часть 1 - мои работы-роспись по дереву-из старенького...
Часть 2 - мои работы-пэчворк-из старенького
...
Часть 10 - Мелодия моей души
Часть 11 - Выставка-Лазоревый цветок-октябрь 2011
Часть 12 - Мои работы- точечная роспись
Часть 13 - Point-to-point - панно
Часть 14 - Мои работы- выжигание по ткани
Часть 15 - Мои работы - русские росписи
Часть 16 - Point-to-point + личное
Часть 17 - Мои часики - декупаж

Серия сообщений "роспись":
Часть 1 - мои работы-роспись по дереву-из старенького...
Часть 2 - Мастер-класс росписи по ткани. Футболка
...
Часть 34 - Рисование на камнях - животный мир
Часть 35 - нежно-ажурный стрит-арт от дизайнера NeSpoon
Часть 36 - Мои работы- точечная роспись
Часть 37 - Великолепные входные двери, ведущих к счастью
Часть 38 - Point-to-point - панно
...
Часть 42 - Краски для бодиарта - быстро, просто и безопасно!
Часть 43 - Оригинальная фарфоровая и керамическая скульптура Ани Стасенко и Славы Леонтьева - коты
Часть 44 - Русь украшает чудо-Гжель узором синим в платьях белых...

Серия сообщений "Point-to-Point (точечно-контурная)":
Часть 1 - Мастер класс. Витраж в технике "Point-to-Point"
Часть 2 - Мастера Лиру. Икона с точечной росписью.
Часть 3 - Первый точечный МК.
Часть 4 - Египетская сила
Часть 5 - Мои работы- точечная роспись
Часть 6 - Point-to-point - панно
Часть 7 - Point-to-point + личное
Рубрики:  роспись

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старый метод профилактики фитофторы

 
На трёхлитровый баллон воды взять 100 дрожжей , развести в тёплой воде и добавить пол стакана сахара , накрыть баллон марлей и поставить сбраживаться . Как только перебродит разводить с водой и поливать на 1 куст 1 литр ( 1стакан бражки на 10литров воды). За лето сделать 3 подкормки.

Как приготовить квас для подкормки.

Старый метод подкормки растений и профилактика фитофторы!

В 3-литровую пластиковую емкость на 2/3 насыпать корок от черного хлеба и пачку дрожжей (100гр., живые) развести в теплой кипяченой воде, вылить дрожжи к коркам и довести теплой водой объем до полной емкости, закрутить крышку.

Настаивать 3 дня в теплом месте (емкость поставить во что-то, а то часто из-за брожения квас переливается через край), процедить через марлю.

Для полива развести 1 к 10 водой

Профилактика фитофторы
Читать далее...
Рубрики:  огород

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлычный дворик в саду, в огороде своими руками

Шашлычный дворик в саду, в огороде..

Как сделать шашлычный дворик в саду, в огороде своими руками. Есть особая привлекательность в деревенском стиле оформления садового участка. Это не подвергается сомнению! Предлагаю Вашему вниманию небольшую самодельную кухню из кирпичей и обыкновенной глины. Важной особенностью этого строения является маленький шашлычный дворик. 

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочка-прелестница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измените время приема воды …

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!



1.
D0-A1-D1-82-D0-B0-D0-BA-D0-B0-D0-BD-D1-87-D0-B8-D1-81-D1-82-D0-BE-D0-B9-D0-B2-D0-BE-D0-B4-D1-8B (600x438, 148Kb) Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Gati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца с тонкой хрустящей основой за 20 минут

4382988_picca (604x453, 112Kb)

Ингредиенты:
Тесто:
2 ложки сметаны,
100-150 г кефира,
50 г масла или маргарина (растопить),
Соль - треть ч.л.,
0,5 ч.л соды,
мука,
щепотка сахара.
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы о выборе морозильной камеры для дома.

4121583_257257_800x600_b (700x525, 80Kb)

Сегодня морозильная камера является важным прибором на любой кухне. Она помогает сохранять продукты на длительное время и в самую сильную жару. Такая камера очень вместительная. Многие домовладельцы считают такое устройство очень хорошей инвестицей своих денег. Вы можете выбрать промышленную морозильную камеру. В ней храните объёмные продукты, которые не помещаются в холодильнике. Это поможет вам сделать запас и освободить место в домашнем рефрижераторе.

далее
Рубрики:  кухня
полезные советы

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ ГЛАДИОЛУСОВ

4121583_103480017_large_gladiolus_1 (700x700, 411Kb)
 
Специально для начинающих и уже опытных цветоводов.
 
Это практически пошаговая инструкция к выращиванию гладиолусов. Выполняя предложенные приёмы, вы гарантировано сможете получить великолепные цветы гладиолусов!
далее
Рубрики:  огород цветы

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко убрать жирок с низа живота! Действенный метод!

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

 

 

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Неженка»



2.
0ooHjGRsDcY (604x402, 139Kb)

Вкусный праздничный салатик, нежный, но пикантный за счет чесночка.
 
Ингредиенты:
400 г. ветчины;
4 свежих огурца;
180 г. сыра;
Читать далее...
Рубрики:  салаты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога упражнения для мышц спины и шеи

Для исправления сколиоза будут полезны полностью статические упражнения из йоги. Это позы (асаны) в каждой из которых следует находиться в зависимости от сложности от 1-2 до 10-15 минут. Ниже смотрите картинки с позами. Надеюсь, вам будет понятна техника.

Поговорим об особенностях йоги для спины и о том, как правильно выполнять упражнения.
 
1. Поза натягивающейся кошки. Встать на корточки. Затем тянем подбородок к грудной клетке и медленно прогибаем спину. После этого так же медленно и аккуратно выпрямляемся и встаем в исходное положение.
2. Упражнение «рыбка». Это одно из наиболее простых и несложных упражнений йоги для спины. Необходимо лечь на пол, можно постелить мат или коврик, вытянуть руки вперед и поочередно поднимать и опускать тело вместе с руками. В этом случае как можно больше прогибайтесь в спине.
3. Наклоны к ногам сидя на полу. Обычная растяжка тоже является хорошим упражнением для укрепления спинных мышц. Сесть на коврик и вытянуть ноги вперед и плавно опускаться к ногам, пока не почувствуете небольшое натяжение в спине. Несколько секунд задержитесь в этой позе йоги для спины, вернитесь в исходное положение и повторите еще несколько раз.

йога при сколиозе

Кстати, эти же упражнения Йоги при шейном остеохондрозе способна заменить массу лекарственных препаратов, которые может выписать доктор. Посоветуйтесь со специалистами, которые подскажут, какие упражнения лучше всего делать, чтобы избавиться от этой проблемы. Движение – жизнь, а в вашем случае, йога для шейного отдела и спины позволит значительно сэкономить, каждый день чувствовать себя превосходно и забыть наконец-то об остеохондрозе навсегда. Чтобы понять технику выполнения упражнений есть возможность просмотреть видео йоги при шейном остеохондрозе.
 
Различные упражнения йоги для шеи и спины позволят вам избавиться от массы других проблем, быть подтянутыми и здоровыми.
 
Комплекс упражнений для шейного отдела
 
Если вам поставили такие диагнозы, как стеноз, гиполордоз, остеохондроз и др., то вам будет полезно походить на занятия по йоге для шеи. Эти занятия предотвратят дальнейшее развитие этих заболеваний и помогут восстановить мышцы шейного отдела. Так же, уйдет боль, которая наверняка вас не покидает.
 
  • Упражнения йоги для шеи – наклоны головы. Встаньте ровно, ноги могут находиться в любом положении. Медленно и плавно опускайте голову вниз, затем закиньте ее назад, после – влево и вправо. Можно использовать похожее упражнение йоги для шеи. Условия те же, но нужно вращать голову, а не наклонять. Таким образом, есть возможность предотвратить развивающиеся боли в голове.
  • Перекаты головы на баскетбольном мяче. Еще одно отличное упражнение в комплексе йоги для шеи. Нужно просто лечь головой на мяч и перекатываться вниз вплоть до начала позвоночника и обратно вверх.
  • Упражнение тадасана для шеи. Необходимо встать прямо, зажать большие пальцы рук в кулачки и немного развести руки в стороны. Далее, начинайте поднимать плечи вверх-вниз. Делать это нужно медленно, чтобы не потянуть мышцы во время упражнения йоги для шеи.
Здесь показаны самые простые упражнения, которые можно самостоятельно выполнить в пределах квартиры. 
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное тонкое тесто для пиццы

Готовится в течении 5 минут! Это тонкое тесто для пиццы очень эластичное и идеально к ней подходит.

3788799_Vkysnoe_tonkoe_testo_dlya_picci (604x403, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней (600x394, 25Kb)С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?

Удлиняя свой позвоночник, мы удлиняем себе молодость. Может быть, вы замечали, что утром чувствуете себя лучше, чем к вечеру? А ведь это не только потому, что в течение дня вы устали! Дело в том, что за день позвоночник наш «оседает». Ученые давно уже установили, что по утрам мы чуть-чуть выше ростом, чем к вечеру. И точно так же в молодости мы выше ростом, чем к старости, потому что позвоночник, оказывается, оседает не только в течение дня, но и год от года. Отчего же это происходит и как это влияет на наше здоровье и самочувствие?

Очень небольшой процент людей ведет такой образ жизни, при котором их позвоночник выполняет функции, предусмотренные природой, а именно - выдерживать нагрузки, когда человек бегает, прыгает, что-нибудь бросает, плавает, скачет на лошади и т.п. Большинство людей, наоборот, выполняют в течение дня весьма однообразные движения, да и этих движений оказывается недостаточно.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ":

Часть 1 - Ревматоидный артрит - симптомы и лечение
Часть 2 - Подагра - симптомы и лечение, диета при подагре
...
Часть 4 - ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ КОСТОЧКИ НА СУСТАВЕ И ЕЁ ЛЕЧЕНИЕ.
Часть 5 - БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ.
Часть 6 - «Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней


Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родос - прекрасный остров богов

artleo_com-28859 (700x560, 329Kb)

Наиболее интересным и красивым греческим островом считается Родос, омываемый Средиземным и Эгейским морем. Жители Древней Эллады считали, что покровителем острова является сам Бог Солнца, и честь него возвели величественную статую Колосса Родосского, которая до наших дней не сохранилась. Остров Родос словно купается в солнечных лучах, а горный рельеф чередуется с живописными долинами и холмами, утопающими в изумрудной зелени, и золотыми пляжами.
Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для внутренней поверхности бедер




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полувер



1.
kb6taeBfeKs (401x604, 271Kb)
Размеры свитера: 36/38 (40/42)
Данные для размера 40/42 приведены в скобках. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется:
450 (500) г пряжи типа "Evento" от Lana Grossa бензинового цвета номер 42 (65% хлопок, 35 % овечья шерсть, 160 м/50 г);
прямые и круговые спицы №3,5 и 4.
Фантазийный узор: Вязать согласно схеме 1.
Коса/ патентный узор: Вязать согласно схеме 2.
Патентный узор:
1-й р.: попеременно 1 изн. п., 1 лиц. п.
2-й р.: Петли вязать по рисунку.
3-й р.: * 1 изн. п., 1 петля в прокол = патентная петля (= ввести спицу на 1 ряд ниже и провязать 1 лиц., тем самым выделяется вышележащая петля), повторять от *.
4-й р.: Петли вязать по рисунку.
Повторять 3-й и 4-й р.
Плотность вязания:
фантазийного узора на спицах №4: 21,5 п. и 30 р. = 10 х 10 см;
косы/патентного узора на спицах №4: 22 п. и 32 р. = 10 х 10 см.
Спинка:
На спицы №3,5 набрать 102 (110) п. и провязать 6 см резинкой, для этого после кром. п. начать с 1 изн. п., 2 лиц. п., а перед кром. п. закончить 1 изн. п., кром. п.
В последнем изн. р. равномерно прибавить 2 п. = 104 (112) п.
Продолжить на спицах №4 след. образом: кром. п., 6 (10) п. патентного узора, 90 п. фантазийного узора, для этого провязать 4 х раппорт, 6 п. после раппорта, 6 (10) п. патентного узора, кром. п.
На общей высоте 36 см для проймы рукава с обеих сторон закрыть по 11 (15) п. = 82 п.
Вязать в высоту прямо и на общей высоте 54 см петли закрыть.
Перед:
вязать как спинку, только на общей высоте 48 см для горловины закрыть средние 20 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом для закругленного выреза горловины в каждом 2-м р. закрыть 1 x 5 п., 1 x 3 п., 3 x по 2 п. и 1 x 1 п.
На общей высоте 54 см закрыть оставшиеся по 16 п. плеча.
Рукав:
На спицы №4 набрать 57 п. и вязать коса/патентным узором, для этого после кром. п провязать 4 х раппорт, закончить 3 п. после раппорта и кром. п.
Для скоса рукава через 20 см с обеих сторон прибавить по 1 п., затем в каждом 8-м р. прибавить 9 х по 1 п. и в каждом 6-м р. прибавить 2 х по 1 п., включая петли в узор = 81 п.
Продолжить вязание прямо.
На общей высоте 52 см петли закрыть.
Сборка деталей:
Выполнить плечевые швы.
Для воротника на круговые спицы №3,5 по краю горловины поднять 116 п. и вязать по кругу резинкой, через 10 см перейти на спицы №4.
На высоте воротника 45 см петли свободно закрыть.


4.
6OmaUb3yB7o (604x499, 264Kb)

5.
DVeZg8IoNbY (350x179, 39Kb)

6.
V8tCkJT_-_g (556x604, 316Kb)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моем кухню:

Читать далее...
Рубрики:  кухня
полезные советы

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное творожное тесто - идеальный вариант для выпечки



image67 (600x450, 256Kb)
 Универсальное творожное тесто. Рецепт Это и вправду универсальное творожное тесто. Из этого теста можно готовить очень много видов выпечки. Это тесто очень простое, однако выпечка из него получается вкуснейшая: мягкая и просто тающая во рту.
Читать далее...


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1935 ... 1551 1550 [1549] 1548 1547 ..
.. 1 Календарь