-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 35964
Комментариев: 679
Написано: 36646


Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одуванчики. Вышивка крестом.

115210767_94684618_224811884f653974569u28d3c (468x619, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба запечённая с помидорами и сыром

Рыба запечённая с помидорами и сыром (604x453, 78Kb)

Рецепт из разряда:быстро и вкусно!

Ингредиенты:

филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.

Приготовление:

Рыбу нарезать на не большие кусочки,посолить,поперчить.Выложить рыбу в форму для запекания.Посыпать мелко нарубленным чесноком.Сверху смазать сметаной.Помидор тонко нарезать полукольцами,выложить следующим слоем.Посолить.Зелень мелко порубить,сыр натереть на тёрке.Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху.Это завершающий слой.
Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 30

Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_38703

Ларилорхен
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные отвары для очищения сосудов

Рецепт первый.

Для того чтобы приготовить это домашнее средство для очищения сосудов нужно пропустить через мясорубку четыре свежих лимона (вместе с цедрой) и четыре – шесть очищенных зубчиков белого чеснока. Теперь переложите получившуюся кашицу в небольшую кастрюлю и залейте её двумя литрами воды. Проварите смесь около тридцати минут на медленном огне, а затем перелейте в банку, закройте крышкой и оставьте на двое – трое суток в прохладном месте. Готовое средство принимают дважды в день по две больших (столовых) ложки за тридцать – пятьдесят минут до приёма пищи. Остаток отвара следует хранить в погребе или в холодильнике на нижней полке. Примерная продолжительность одного лечебного курса составляет от двух до четырёх месяцев.

Рецепт второй.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИАФРАГМА КАК КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

1 (224x225, 8Kb)От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.

Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать. Если дома есть маленькие дети, вы можете заметить, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.

Так как же научиться дышать и как включить диафрагму в этот процесс?

Правильное дыхание - это когда вдох начинается животом, потом расширяется грудная клетка и затем плавно поднимаются ключицы, а выдох идет от ключиц в живот.
Но не так просто бывает человеку запустить такое дыхание! Причин этому много, но самое главное - это напряженная диафрагма. Многие слышали о ней, но где она находится и зачем нужна? Давайте разберемся...

Диафрагма - это мышца, отделяющая брюшную пошлость от грудной. Напоминает она "зонтик" и крепится к грудине, ребрам и позвонкам. Со стороны грудной клетки к ней прилегает сердце и легкие, а со стороны брюшной полости - печень, селезенка, желудок, поджелудочная железа, кишечник, надпочечники. Кроме того, сквозь диафрагму проходят крупные сосуды, нервные стволы и пищевод. И самое главное, она является главной дыхательной мышцей:

- когда мы делаем вдох, диафрагма опускается в сторону брюшной полости, при этом создается отрицательное давление в грудной клетке, легкие растягиваются и всасывают воздух.

- когда делаем выдох - диафрагма поднимается вверх, уменьшая объем грудной полости и воздух покидает наши легкие.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

 

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

1

Читать далее »

 
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь сезонных работ на садовом участке (помесячно).

3464305_head_pic_big_pr_1_ (384x264, 45Kb)3464305_1425189385_mart1_2_ (400x277, 47Kb)

Этот календарь для нас - садоводов, огородников и цветоводов.

Очень подробно описываются работы в каждом месяце в течении всего года.

Если Вы дачник, то ...

                                 

       

Рубрики:  огород

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная мазь от морщин

0 (640x431, 47Kb)Это не шутка! Мазь действительно работает на 100% и кожа приобретает здоровый вид без морщин! За две недели использования я помолодела на 10 лет. Я в восторге!

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится


[url]http://tolkointeresnoe.blogspot.de/2014/11/blog-post_26.html[/url]
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская баня по черному

русская баня по черному (604x466, 77Kb)Знаете ли вы, что русская баня по черному - признана самой полезной баней из всех существующих!
Все бани по черному имеют открытый очаг, который прогревает не только камни, но и стены бани. Дым от очага выходит через частично приоткрытую дверь и отдушину в потолке. Обычно в ней есть каменка из валунов-окатышей и котёл для горячей воды. Протапливается дровами, предпочтительно лиственных пород (например, берёзовыми). Любая баня «по-черному» как принято говорить «горчит», то есть воздух помещения бани имеет горьковатый привкус, а слизистая глаз испытывает иногда довольно сильное раздражение. Древесина внутренней отделки бани «по-черному» заметно коптится, темнеет местами до практически черного цвета. Это объясняется тем, что березовые дрова, которые используются для ее протопки в своем составе содержат деготь. Деготь в своем составе имеет сложный комплекс углеводородов и фитонцидов. Это в результате приводит к тому, что атмосфера бани «по-черному» имеет резко выраженный бактерицидный характер.
Существует мнение, что по уровню стерильности баня «по-черному» приравнивается к хирургической операционной. Стерильны не только стены такой парилки, но и воздух внутри нее. Все эти полезные свойства березового дегтя активно работают в бане «по-черному».
В русских банях «по-черному» испокон веков повитухи принимали роды, так как это было наиболее стерильное помещение.
Но этот же «эффект стерильности» может при высоких концентрациях летучих веществ дегтя приводить к раздражению слизистых поверхностей. Он выражается в появлении кашля, а глаза начинает, как говорится, щипать. Поэтому для уменьшения данного побочного эффекта следует уменьшать концентрацию летучих бактерицидных веществ в атмосфере парилки.
Баня «по-черному», несмотря на некоторые трудности сопряженные с ее приготовлением остается самой полезной разновидностью бани из всех видов бань. Поэтому, несмотря на ее средневековый характер, она и сегодня высоко ценится знатоками бани.
Рубрики:  дача

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная капуста – самый полезный овощ!

29 (300x300, 12Kb)Цветная капуста – самый полезный овощ!

Проанализировав состав самых популярных овощей, ученые-диетологи установили, что все полезные и необходимые человеку витамины и микроэлементы содержатся в одном овоще – цветной капусте.

Притом достаточно ежедневно употреблять всего 50 граммов этого супер-продукта, чтобы обеспечить организм дневной нормой витамина С - мощного антиоксиданта. В такой капусте содержатся витамины группы A, B, PP, а также микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, фосфор. Цветная капуста, благодаря такому биохимическому составу, является ценным, незаменимым продуктом в диетическом питании, и даже лекарственным средством.

Кроме того, цветная капуста отлично усваивается организмом и легко переваривается, так как в ней содержится меньше грубой клетчатки, чем в белокочанной.

Цветную капусту можно употреблять в пищу в качестве самостоятельного блюда, добавлять в супы, мясные и овощные салаты, панировать в сухарях. Особенно вкусной капуста становится при отваривании в минеральной воде
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
еда

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Машина для пересадки взрослых деревьев

Машина для пересадки взрослых деревьев




Рубрики:  разное интересное

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитные, вкусные и очень полезные банановые сырники!!!!

Банановые сырники

Банановые сырники можно приготовить на завтрак или на десерт. Сырники со вкусом банана получаются очень вкусными, нежными и сладкими, понравятся не только детям, но и взрослым.

Состав:

Читать далее »

Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки к 8 Марта: Ваза с цветами.

Очень понравилась идея поделки к 8 Марта. Посмотрите сам процесс. В  такой  технике вырезания можно сделать уйму красивых предметов в интерьер. Смотрится шикарно. Шаблон для такой вазы можно найти и на страничках интернета, а можно и нарисовать самим, как это сделала автор этой работы с сайта http://kartonkino.ru . Итак, ваза с цветами:


Ваза с цветами

Читать далее...
Рубрики:  бумага


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиванка "Розы и лилии".

[url=http://postimage.org/][/url]
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ.

Многие женщины, которые не хотят посещать спортивный зал и ленятся

заниматься спортом предпочитают ходьбу на ягодицах.

Неужели это упражнение так эффективно? 

Ходьба на ягодицах – звучит немного смешно, не правда ли? Да и вообще, как на них можно ходить? Оказывается, очень даже можно! Врачи утверждают, что благодаря ему вы сможете не только избавиться от целлюлита, но и вылечить женские заболевания.

Польза ходьбы на ягодицах

Польза ходьбы на ягодицах действительно существует. Во время выполнения данного упражнения вы сразу же ощутите напряжение в ягодичных мышцах. Оно стимулирует ускорение кровообращение в области бедер, улучшает работу кишечника, укрепляет мышцы попы, пресса и позвоночника.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадка, обрезка клематисов и уход за ними: 6 полезных видео

Клематис — очень красивое вьющееся многолетнее растение, которое будет радовать глаз своим цветением все лето.

клематис

Если вы решили украсить свой участок этим удивительным растением, предлагаю начать с
климатеса.  О его посадке, уходе за ним и сортах можно посмотреть видеосюжеты . В них опытные садоводы и цветоводы делятся опытом, секретами и дают рекомендации по посадке клематисов, уходу за ними и тонкостям обрезки.

Читать далее...
Рубрики:  огород цветы

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные фото - идеи (продолжение)

Дачные фото - идеи (продолжение)

В этом посте продолжаю тему "Дачные фото - идеи", как и обещала Вам. В этом посте будут новые фото  - идеи, кроме цветочных клумб. Их так много и все они такие разные, что решила еще добавить фото. А, также узнаете, как можно оформить дорожки и отделить место для костра и другие интересные идеи, которые можете сейчас посмотреть.


дача 33 (604x453, 320Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайка-грелка

Зайка-грелка - шьем сами своими руками:

1.
1 (608x484, 244Kb)

2.
2 (422x558, 213Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  детям
подушки

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные и нужные программы для ПК

Как дополнение ещё один сайт

 

Рубрики:  програмки

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения oleksite [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торрент. Использование программы µTorrent в картинках

clip_image001Торрент – это слово из Интернета мы встречаем каждый день. Это очень удобное изобретение, когда сотни и тысячи пользователей делятся друг с другом файлами.

Огромный плюс торрентов – они просты в использовании, позволяют скачивать быстро, бесплатно и практически всё что угодно.

Википедия говорит, что: 1. Торрент – это муниципалитет в Испании, 2. .torrent – формат файла, а BitTorrent — файлообменный протокол. Большой пост с подробным пояснением: «Что такое торрент и как им пользоваться». Там же описаны все термины и понятия с программами.

А сейчас хочу перейти к практике и рассказать, как скачать файл с помощью программы µTorrent.

Читать далее...
Рубрики:  програмки

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения oleksite [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое торрент и как им пользоваться

Что такое торрент и как им пользоватьсяПеренесу этот пост из другого блога, чтобы далеко не ходить. Тем более, что он пригодится для следующей записи, которая уже готова, но еще не опубликована - о загрузке файлов с помощью программы µTorrent.

Любой человек, пользующийся Интернетом, привык скачивать из Сети различную музыку, фильмы или игры напрямую с сервера, т.е. с какого-либо сайта, форума или почты.

Но бывают ситуации, когда в Интернете искомый файл отсутствует по каким-либо причинам:

  • редкость файла (фильма, музыки и т.п.),
  • запрет на свободное распространение (к примеру, только вышедший в прокат фильм)
  • или невозможность скачать файл с определенного сайта в связи с его неработоспособностью.

Читать далее...
Рубрики:  програмки


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1798 ... 1384 1383 [1382] 1381 1380 ..
.. 1 Календарь