-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 37448
Комментариев: 699
Написано: 38150


Как использовать лечебную силу ваших рук

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать лечебную силу ваших рук

1522_500_300_1 (418x300, 20Kb)

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,



2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
 

Рубрики:  здоровье

ЛОСКУТНЫЕ ИГРУШКИ-ПОДУШКИ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные игрушки-подушки

Лоскутные игрушки-подушки

У моих детей есть одна нехорошая привычка: они (конечно, когда оба дома) постоянно ведут бой моими рукодельными подушками. Ой, как же мне это не нравится!  Уж чего только я не делала – все без толку. Стала прятать – ага, делала для красоты, а приходится убирать.

Я решила, что уж если  никакой красоты с моими мальчишками не получается, то уж хотя бы яркости добавить в дом можно. Тем более давно вынашивала одну идею.

Пошила я на прошедших выходных своим мальчишкам-ребятишкам лоскутные подушки-игрушки. И разрешила делать с ними все, что угодно. Сначала я сшила кота:

Лоскутные игрушки-подушки

Шила из лоскутов-полосочек, которые оставались у меня от пошива лоскутного одеяла. Голова у кота  – пришивная. Брюхо, лапы, хвост – тоже разноцветное все, из лоскутов. Внутри – холлофайбер. Нос объемный, прикольный такой получился. Его Ваня любит трогать. Глаза – пуговки “из бабушкиного сундука”.

Лоскутные игрушки-подушки

Читать далее...
Рубрики:  подушки

ЧЕСНОЧНЫЙ ЛИКЕР ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный ликер от ста болезней.

Чесночный ликер от ста болезней.

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Серия сообщений "з / Эликсиры, напитки":
Здоровье
Часть 1 - Жиросжигающий напиток из меда и корицы.
Часть 2 - Простой деревенский рецепт от давления
...
Часть 24 - Корица - от всех болезней
Часть 25 - ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 26 - Чесночный ликер от ста болезней.
Рубрики:  здоровье

Торт " Стёпка растрёпка" к Дню рождения мужа

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт " Стёпка растрёпка" к Дню рождения мужа


Сегодня у моего мужа День рождение!!! И несмотря на то, что самочувствие оставляет желать лучшего, пришлось встряхнуться и сделать мужу приятное! Он еще на работе, а тортик ждёт его в холодильнике. Почему именно этот торт? Потому что вкус торта это слоистые коржи с кислинкой смородинового варенья с цельными ягодками и
кремом из сгущённого молока. Это вкус из детства, торт по бабушкиному рецепту.
РЕЦЕПТ
Рубрики:  торт

Мраморные яйца к Пасхе.Красим яйца оригинальным способом!

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморные яйца к Пасхе.Красим яйца оригинальным способом!


getImage (504x407)

1.Мелко рвем луковую шелуху.
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)
Рубрики:  пасха
пасха

КАРАМЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С НАЧИНКОЙ ИЗ ЯБЛОК, КЛЮКВЫ И ВИШНИ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карамельный пирог с начинкой из яблок, клюквы и вишни

4121583_Luthchiy_hosting (469x700, 109Kb)

Решила вчера испечь пирог из ноябрьского номера журнала Better Homes, давно не него смотрела, очень понравился состав и вид)
С небольшими изменениями по составу и кол-ву ингредиентов, традиционно подгоняла под размер своей формы, рецепт ниже.

Для пирога d18 см нужно...

далее
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

4-Х ЛУЧШИХ ВАРИАНТОВ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ КЛУБНИКИ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4-х лучших вариантов вырастить рассаду клубники

Клубника – очень вкусная полезная ягода, которую еще называют «земляникой садовой». На самом деле это совершенно разные культуры, но мы не об этом – сегодня мы расскажем вам о том, как правильно выращивается рассада клубники, как высеять ее из собственных семян и даже сделать на этом бизнес. Вертикальные грядки, торфяные таблетки – вы узнаете о самых новых технологиях из данного материала.

Вариант №1 — рассада из розеток

Различают летнюю и весеннюю рассаду клубники.

Читать далее...
Рубрики:  огород

ТОРТЫ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ .5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения -tata- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торты из печенья .5 лучших рецептов

-tata-

Читать далее...
Рубрики:  торт

Яблочные розы

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочные розы


Елена- Тренер Школы Питания

Яблочные розы

Ингредиенты:
Бездрожжевое слоеное тесто 250г 2-3 яблока
Сахарная пудра Вода + сахар для сиропа
Рецепт:
Яблоки делим на 4 части, удаляем сердцевину, нарезаем очень тонкими дольками, 2-3 мм.
Отвариваем дольки в сахарном сиропе до мягкости, минут 3-5.
Слоёное тесто тонко раскатываем, нарезаем полоски 2х30см.
На полоску накладываем дольки фруктов.
Сворачиваем, как показано на фото.
Конец теста подгоняем под готовую розочку.
Выпекаем на смазанном противне при 180С 10-15 минут.
Готовые розочки посыпать сахарной пудрой.
1а1, (470x312, 36Kb)
1а1,, (470x312, 40Kb)
1а1,,, (470x312, 47Kb)
1а1,., (470x312, 39Kb)
1а1,,.. (470x312, 18Kb)
1а1,,,, (470x312, 60Kb)
1а1,,,,, (500x346, 43Kb)
1а1,,,,,, (470x312, 48Kb)
Приятного аппетита!!!!
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

ТОРТ "ЛАБИРИНТ"

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения madam_wischenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Лабиринт"

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  торт

Рулетики мясные к праздничному столу

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения -tata- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики мясные к праздничному столу

-tata-

Ингредиенты:
- Свиное филе - 700 г
- Грибы - 500 г
- Лук репчатый - 2 шт
- Яйцо куриное - 2 шт
- Сыр твердый - 150 г
- Сливки - 1 стакан
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Масло подсолнечное - 40 г

Приготовление:
1. Начнем с приготовления начинки из грибов и лука. Для этого на умеренном огне разогрейте сковороду с 2-3 ст. л. подсолнечного масла. Очистите лук и порежьте его на 1/4 круга, поджаривайте до приобретения золотистого оттенка. Не забывайте время от времени помешивать.
2. Промойте и очистите шампиньоны, затем нарежьте кубиками. Когда лук будет готов, добавьте в сковороду нарезанные грибы. Жарьте все вместе еще минут 10-15, периодически помешивая. Грибы уменьшатся в размере и пустят сок — когда он испарится, сковородку можно снимать с плиты.
3. Высыпьте содержимое сковороды в миску. Почистите сваренные яйца, порежьте их и добавьте сюда же.
4. Добавьте тертый сыр.
5. Хорошенько все перемешайте, добавьте соль и черный перец по вкусу. Начинка готова.
Теперь приготовим мясо. Порежьте свинину на куски толщиной чуть меньше 1 см. Каждый кусок посолите с обеих сторон и отбейте молотком для мяса так, чтобы он был достаточно тонким и большим для того, чтобы завернуть в него начинку.
6. На один конец мясного куска положите две ст.л. начинки.
7. Загните мясо.
8. И заверните в рулетик.
9. Зафиксируйте с помощью зубочисток или нити.
10. Такие же действия проделайте со всем мясом.
11. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом на умеренном огне. Жарьте мясные крученыки со всех сторон, начиная со стороны, на которую приходится шов. Когда эта сторона достаточно прожарится, зубочистки можно вынуть — ролл уже достаточно зафиксирован.
12. Готовые крученыки перекладывайте со сковороды в емкость для запекания. Добавьте около 1,5 стакана воды.
13. Полейте рулетики сливками.
14. Посыпьте черным меленым перцем и солью. Поставьте в предварительно разогретую духовку. Запекайте при температуре 180 С около 30 мин. Подавайте горячим в качестве основного блюда с гарниром на ваш вкус

         

Рубрики:  еда

Носки. Простые в вязании, интересные в дизайне. Вязаные спицами

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки. Простые в вязании, интересные в дизайне. Вязаные спицами

.
300-77 (600x450, 92Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

ВАРИАНТЫ УКРАШЕНИЯ ЗАЛИВНОГО

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРИАНТЫ УКРАШЕНИЯ ЗАЛИВНОГО очень нарядно

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее

Ещё больше примеров оформления   в этом разделе

4047118_7 (101x38, 2Kb)/4047118_RenderedImage_aspx (199x38, 4Kb)/4047118_13 (146x68, 5Kb)

4047118_cooltext1913901926 (208x24, 4Kb)

Рубрики:  еда
еда - украшаем


Понравилось: 1 пользователю

ПЛАТЬЕ ERICA ОТ GIOVANA DIAS. СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Erica от Giovana Dias. Схемы вязания крючком

эрика1 (457x700, 179Kb)  эрика9 (312x700, 169Kb)

Великолепное платье от модного дизайнера Джованны Диас.

Платье получило название Эрика.

Схемы предлагает Натало4ка с Осинки.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Натуральные природные антибиотики

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные природные антибиотики

Современные антибиотики уничтожили естественный иммунитет и их чрезмерное применение в последнее время стала современной эпидемией.

Натуральные природные антибиотики

Аптечные антибиотики убивают полезные бактерии в нашем кишечнике и приводят к созданию супер-бактерий, которые очень устойчивы к прописанным врачом лекарствам.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ПЕРЕПЕЛА, СОДЕРЖАНИЕ И РАЗВЕДЕНИЕ ПЕРЕПЕЛОВ НА ПРИУСАДЕБНОМ УЧАСТКЕ И В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перепела, содержание и разведение перепелов на приусадебном участке и в домашних условиях.

Перепела, содержание и разведение перепелов на приусадебном участке и в домашних

В настоящее время путем селекции получено несколько пород японского перепела: мраморный, фараон и др., которые разводят с целью производства яиц и мяса, как в домашних, так и в промышленных масштабах. Живая масса самцов домашнего перепела около 110, самок-до 150 г. Японские домашние перепела начинают нести яйца в возрасте 45 - 50 дней и за год сносят 300 - 340 вкусных и полезных яиц, масса которых составляет 10-12 г. Производство перепелиных яиц дешевле куриных. Самка перепела при живом весе 125 г, яйценоскости 250 - 300 яиц имеет яичную массу в 20 - 24 раза больше самой птицы (у кур в 8 раз). Кроме того, мясо перепелов необычайно вкусное и считается диетическим продуктом. Для этой цели выведены специализированные породы японского перепела разного направления - яйценоские и бройлерные (мясные). Перепела бройлерного направления быстро достигают массы 200 - 250 г, тогда как масса птиц яйценосной формы редко бывает более 150 -180 г.

А жители Средней Азии считают, что перепел приносит богатство и благополучие в тот дом, где его держат в клетке. Кроме того, в некоторых местах еще сохранились традиции устраивать перепелиные бои. Любители также ценят перепелов за красивую и звучную "песню".

Яйца перепелов по многим питательным веществам превосходят куриные. В пяти перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в 5 раз больше калия, в 4,5 раза — железа, в 2,5 раза — витаминов В1 и B2. Значительно больше в яйцах перепелов витамина А, никотиновой кислоты, фосфора, меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. Кроме того, у перепелов в яйце больше белка, чем у других выводковых птиц. Например, у кур в яйце содержится 55,8% белка, у перепелов - 60%.
У большинства выводковых птиц скорлупа яйца составляет более 10% от массы всего яйца, у перепелов — только 7,2%. Скорлупа перепелиных яиц пигментированная, очень хрупкая, но имеет прочную и эластичную подскорлупную пленку. Окраска скорлупы яиц перепелов очень пестрая, напоминающая морские камушки и изменяется от очень темной до чисто белой.

Перепелиные яйца являются концентрированным биологическим набором необходимых человеку веществ, и в них практически отсутствует холестерин. В литературе имеются сведения о том, что в давние времена яйца и мясо перепелов использовались в китайской народной медицине. Это явилось одной из причин одомашнивания и селекции перепелов в Японии. Еще во времена фараонов в Египте мясу перепелов приписывали лечебные свойства. В Японии и в настоящее время используют сырые перепелиные яйца в смеси с апельсиновым соком для лечения астмы.

Перепелиные яйца являются ценным продуктом питания, который может быть рекомендован в диете детей и взрослых при ряде заболеваний. Они не только не вызывают аллергических явлений даже у тех людей, которым куриные яйца противопоказаны, но наоборот подавляют ее. Лечит аллергию содержащийся в перепелиных яйцах специальный белок (овомукоид).

А еще яйца перепелов используются для втирания в кожу лица и головы. Они содержат множество незаменимых аминокислот, среди которых - тирозин, которая помогает при обмене веществ и способствует образованию пигмента и, следовательно, здорового цвета кожи.

Для получения необходимого набора микроэлементов взрослому человеку рекомендуется выпивать ежедневно 4-6 перепелиных яиц, а ребенку - 2 - 3.
Нетребовательность к условиям содержания, корму, кроткий нрав этих птиц, приятные трели самцов и почти ежедневная кладка небольшого крапчатого яичка делают интересной её содержание для любителей.

СОДЕРЖАНИЕ ВЗРОСЛЫХ ПЕРЕПЕЛОВ.

содержание перепеловВ данной статье мы рассмотрим самую популярную породу перепелов – японскую, другие породы перепелов немногим отличаются по содержанию и разведению от японских.При содержании японских перепелов с целю, получения пищевых яиц самец вовсе не обязателен, так как перепелки будут нестись и без самца, но, пожалуйста, не лишайте себя удовольствия наблюдать за ухаживающим и токующим перепелом!

Если же ваша цель не только получать от птиц вкусный и полезный продукт, но и попробовать себя в качестве директора домашней птицефермы, то перепел – самец вам просто необходим!
Для начала, лучше приобретать молодых (1-1,5 месяца) птиц. Это связано с тем, что молодые птицы достаточно легко переносят переезд на новое место жительства, привыкание к новому режиму и рациону кормления и световому дню.

Читать далее...
Рубрики:  для животных

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть без тренажеров в домашних условиях

Для того чтобы похудеть, необязательно посещать тренажерный зал. Комплекс упражнений, направленный на снижение веса, можно выполнять, тренируясь дома.



Рубрики:  здоровье

КАК РАСТЯНУТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как растянуть мышцы спины и позвоночника

Негативное влияние на позвоночник и смещение расстояния между позвонками из-за постоянного напряжения спины, можно устранять с помощью комплекса на растяжение мышц спины и вытяжение позвоночного столба



Рубрики:  здоровье

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро убрать живот: упражнения для дома

Проблема лишних сантиметров на талии знакома многим девушкам и женщинам. Если у вас нет возможности и времени посещать тренажерный зал, эту проблему можно решить с помощью простого комплекса для мышц живота, который нужно выполнять дома.

 



Рубрики:  здоровье

ЭНЦИКЛОПЕДИИ И СЛОВАРИ.ЖМИ.

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЦИКЛОПЕДИИ И СЛОВАРИ.ЖМИ.

 

Всякие разные энциклопедии и словари....
  Просто нажмите на кртинку..и все))) ву а ля....

                                                                 
 

 

Подсмотрела у Zomka

Рубрики:  алфавит


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1872 ... 1355 1354 [1353] 1352 1351 ..
.. 1 Календарь