-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 39240
Комментариев: 773
Написано: 40003


Лучшие отечественные новогодние фильмы

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие отечественные новогодние фильмы

Скоро новый год, осталось меньше двух недель и вот он, главный праздник в году! 

Может стоит вспомнить прекрасные старые, отечественные фильмы, лучшие из них.

Да, мы все их видели и не раз, но ведь они остались у нас в сердце, это наше, наше любимое!

Прошлое ведь тоже надо помнить и хоть иногда вспоминать!

 

1. Ирония судьбы, или С легким паром (1975)
2. Джентльмены удачи (1971)
3. Карнавальная ночь (1956)
4. Чародеи (1982)
5. Девчата (1961)
6. Старый Новый год (1980)
7. Вечера на хуторе близ Диканьки (1961)
8. Зигзаг удачи (1968)
9. Карнавал (1981)

4208855_nov3 (298x394, 25Kb)

 

 

















Рубрики:  новый год

ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ УПРАЖНЕНИЯ

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadezhda55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опасные для здоровья упражнения


Опасные для здоровья упражнения


В тренажерном зале многие по неведению делают ошибки, выполняя опасные и неэффективные упражнения. Мы расскажем, какие комплексы не стоит делать и чем их можно заменить, чтобы не получить травму.



Ошибка: скручивания для брюшного пресса


Если цель ваших занятий — укрепление всего тела, не тратьте время на скручивания, которые якобы укрепляют брюшной пресс. Это упражнение лишь сгибает позвоночник и усиливает сутулость, от которой страдают люди, ведущие сидячий образ жизни. Кроме того, оно вводит вас в заблуждение. Запомните: никакое количество скручиваний не поможет убрать жир с живота.






Правильно: планка


Ключ к сильному и подтянутому телу — тренировка прямых мышц пресса. Чаще делайте упражнение «планка». Лягте на пол лицом вниз, опора на согнутые в локтях руки и концы вытянутых ног. Старайтесь держать ваши плечи и бедра на одном уровне и стойте так в течение 10 секунд. Сделайте 5-секундный перерыв, а затем повторите. Сделав упражнение 5-6 раз, вы поймете, насколько это трудно.















Ошибка: тренировка мышц бедра, сидя на тренажере


Вы думаете, что работая на тренажере сидя, можно укрепить внешние мышцы бедра и быстро убрать жир в так называемых «галифе»? К сожалению, в этом положении внешние мышцы бедер на самом деле не работают. Вместо них напрягаются грушевидная мышца таза и короткая внутренняя мышца бедра. Их перенапряжение ведет к защемлению седалищного нерва, что может вызвать болезненный радикулит. Кроме того, нельзя убрать жир в определенных местах тела, тренируя отдельные мышцы. Здесь важно подобрать правильную диету, изменив свой рацион, и регулярно делать упражнения на все тело. Только так можно убрать жир с проблемных мест.





Далее...
Рубрики:  здоровье

ПРИГОДИТСЯ :))

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИГОДИТСЯ :))

4152860_3S9ZHGyv2Yw (600x544, 85Kb)

4152860_10635981_610625979049261_3515887505289622900_n (480x480, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
рукоделие

Сказочный замок Нойшванштайн

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный замок Нойшванштайн

Что только не воплощает в жизнь фантазия строителей, архитекторов и дизайнеров! На нашей планете так много удивительных строений, домов и замков.
Замок Нойшванштайн в Германии действительно шедевр архитектуры мира. Наверное, жизнь в таком доме кажется романтичной, овеянной тайнами и мечтами.
Этот сказочный замок построен Людвигом II Баварским в XIX веке. Этот правитель был романтик и мечтатель. И свою государственную деятельность и естественно казну направлял на то, чтобы реализовывать свои дивные мечты. Он построил замки многие замки.
Все они уникальны, необычны, чарующи. Их силуэты кажутся невесомыми среди горных вершин.

Neuschwanstein_01 (700x639, 200Kb)

Independent News UA - это сайт Независимые Новости Украины. Здесь можно получить полезную информацию о правильном оформлении договора дарения земли или дома, узнать, какие можно получить услуги риелтора в Тернополе , как самостоятельно оценить недвижимость, как выбрать дом и многое другое. О самых свежих новостях вы узнаете только здесь.

Сказочный замок Нойшванштайн отражает волшебный мотив «Песни о Нибелунгах» и многих легенд средневековья. Каждая стена - это волшебная картина, произведения искусства, над которыми мастера трудились очень долго и тщательно. К примеру, одну спальню 14 плотников по резьбе по дереву делали 4 с половиной года.
Но в то же время замок был оборудован по самым последним технологиям того времени. В королевских комнатах было горячее воздушное центральное отопление, в туалетах была система слива, слуг вызывали электрической системой звонка, а на нескольких этажах были даже телефоны.
Но все равно замок Нойшванштайн - это застывшая каменная сказка. И короля замок свел с ума и сделал Лунным королем, а не державным деятелем. И в 1886 году Людвиг II был свергнут и погиб в озере при странных обстоятельствах.

А замок открыт для посещения туристам. Наслаждаться этой красотой не хватит дня.
В этих окрестностях есть и другие замки. Здесь проложены горнолыжные трассы с подъемником.
А красота природы разнообразна и восхитительна, словами не передать, нужно посмотреть.
Но запечатлеть эту красоту очень сложно.

Фотограф Сергей Семенов и пилот Станислав Седов долго ловили момент. Горы - это горы.
Фотографировать нужно утром, пока солнце освещает замок. А потом лучи уходят и освещают только одну боковую стену. Нужно ловить момент. А еще дождь может внезапно помешать или плохая видимость.
Отправили радиоуправляемый вертолет с камерой. И вот что получилось. Любуемся!

Neuschwanstein_05 (700x492, 76Kb)

Neuschwanstein_06 (700x467, 78Kb)

Neuschwanstein_04 (700x467, 117Kb)
Рубрики:  путешествия

Я была готова петь прополису оду... ( Из газеты «вестник ЗОЖ»).

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я была готова петь прополису оду... ( Из газеты «вестник ЗОЖ»).

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №6 2007 » http://z0j.ru/article/a-188.html
Домашний доктор
ЗОЖ выписываю с 2000 года. Мне 60 лет, 37 из них проработала в школе учителем математики, директором, потом завучем. Каждый номер вестника жду с нетерпением. Вначале быстро просматриваю, а потом уже внимательно читаю каждую страницу.
У нас с мужем трое детей, трое внуков. Все болячки лечим по рецептам ЗОЖ. Особенно помогают примочки 9%-го раствора соли, настойка золотого уса. Муж пьет настойку чеснока от атеросклероза, обливается холодной водой, делает гимнастику - и все по рекомендациям вестника.
А пишу вам вот по какому поводу. В ЗОЖ (№22 за 2006 год) Валентина Федоровна Коваленко просит совета, как избавиться от кашля и першения в горле, мучающих ее 15 лет. Мне эта проблема близка. Кашель был такой, что доходило до рвоты, болели мышцы живота, из глаз ручьем текли слезы.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Густой грузинский суп Харчо

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Густой грузинский суп Харчо

Ингредиенты:
Томатная паста (у меня протёртые томаты без кожи) — 200 г
Лук репчатый (большой) — 2 шт
Рис — 0.5 стак.
Говядина на косточке — 800 г
Чеснок — 2 зуб.
Приправа для харчо (у меня фирмы Kotanуi. Уцхо-сунели, соль, хлопья сешённых помидоров, шафран, кориандр, чёрный перец, перец чили, лавровый лист)
Аджика острая пол чайной ложки(можно сухую, по вкусу)*Грецкие орехи измельченые-100 гр.

Приготовление:
1.Варим мясо. Закидываем его в холодную воду. Варим мясо в течение часа на небольшом огне, снимаем пенку. Солим. После того как мясо сварилось, нарезаем его на кусочки и отправляем обратно в кастрюлю.
2.Нарезаем лук и обжариваем его до прозрачности на медленном огне. Добавляем несколько столовых ложек томатной пасты (у меня протёртые помидоры), нарезанный чеснок, аджику, специи и обжариваем еще минут 5 все вместе.
3.Закидываем в кастрюлю промытый рис.
4.Минут через 20, когда рис сварился, заправляем суп луково-томатной зажаркой.
5. Варим ещё 5 минут.
6.Добавляем грецкие орехи.
Даём немного настоятся и густой грузинский суп Харчо готов)
TddUszkH7vM (604x453, 58Kb)



Серия сообщений "первые блюда ":
первые блюда

Часть 1 - Домашняя куриная лапша
Часть 2 - изумительно вкусная СОЛЯНКА с КОЛБАСОЙ
...
Часть 45 - РАССОЛЬНИК С ПЕРЛОВКОЙ
Часть 46 - Кулеш
Часть 47 - Густой грузинский суп Харчо
Часть 48 - Борщ


Рубрики:  еда
супы

ПОДБОРКА ЛУЧШЕГО ДИЕТИЧЕСКОГО ХЛЕБУШКА

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка лучшего диетического хлебушка(ДД)

ХЛЕБУШЕК ДЮКАНОВСКИЙ

Читать далее

"БЕЛЫЙ" ХЛЕБУШЕК

Горячие бутерброды


Читать далее

Хлеб с вялеными томатами и базиликом. Очень вкусный! 2 Этап Чередование БО

Читать далее

Хлеб на клейковине


Читать далее

Хлебушек с розмарином # дюкан # клейковина 2 Этап Чередование.


Читать далее

Хлеб с кунжутом. 2 Этап Чередование.


Читать далее

Пышные несладкие лепёшки на кефире. Этап Атака.


Читать далее

Кокосовый хлебушек для завтраков ароматный и сладкий.

Луковый хлебушек на кефире #клейковина #хлеб #Дюкан
2 Этап Чередование.


Читать далее

Шафрановые булочки. 2 этап Чередование.


Читать далее

Булочки "Чиа" 2 Этап Чередование.


Читать далее

Хлеб с мукой из отрубей. 2 Этап Чередование.


Читать далее

Хлеб от Ульяны.


Читать далее

Луковый дю-хлеб. 2 ЭТАП Чередование/

 

Рубрики:  еда

Традиционные рецепты Советского Новогоднего стола.

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  еда
салаты

Куриные крылышки - 6 рецептов на любой вкус

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные крылышки - 6 рецептов на любой вкус

Приготовить куриные крылышки несложно – главное определиться с соусом и приправами, при этом любят данный продукт многие, всегда с удовольствием принимаясь за трапезу с таким аппетитным кушаньем. В этой статье мы расскажем о разных вариантах приготовления куриных крылышек в духовке.

Доступная цена, прекрасный вкус, легкость приготовления – все это делает куриные крылышки одним из любимых продуктов многих кулинаров. При этом подавать крылышки можно по любому случаю – на праздничный стол, где им будут рады все собравшиеся, просто к семейной трапезе или если в гости неожиданно нагрянули друзья – благо приготовить их можно действительно быстро. В общем-то, долго рассказывать обо всех достоинствах этого продукта нет смысла – с ними и так хорошо знаком каждый, кто любит курицу.

1. Куриные крылышки, запеченные по-простому

Читать далее
2. Куриные крылышки, запеченные в соево-горчичном соусе

Читать далее
3. Куриные крылышки в собственном соку

Читать далее
4. Куриные крылышки, запеченные с гречкой

Читать далее
5. Куриные крылышки, запеченные в рукаве

Читать далее
6. Куриные крылышки, запеченные в пиве

Читать далее

http://vk.com/kulinaka?w=wall-46870259_60330

Рубрики:  еда

МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ СПИЦАМИ ШАЛИ-ФИШЮ "АЛЬПИЙСКИЕ ЛУГА"

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию спицами шали-фишю "Альпийские луга"

1 (300x225, 136Kb)
2 (524x700, 397Kb)
Мастер-класс рассчитан на вязальщиц связавших уже несколько шалей и имеющих представление о том как заправлять концы нитей и блокировать шаль.
Итак, начнем!
Шаль представлена в двух вариантах: полном (голубая шаль) и укороченном (шаль цвета карамели)

Материалы использованные для голубой шали
• Пряжа 100% меринос (600 м/100гр)- около 150 грамм
• Спицы № 3 для тела шали. И № 3,25 для ажура
• Крючок № 3,5 для закрытия петель
• Маркеры (по желанию- для выделения раппортов)
Размеры голубой шали - по внутреннему краю- 200см, высота по центру- 50 см ( с уголками каймы)
Продолжение!
Рубрики:  вязание

ТЕРРИН С СВИННОЙ РУЛЬКИ И КУРИЦЫ.

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Террин с свинной рульки и курицы.

3560462_image_1_ (700x525, 126Kb)

Читать далее...

ТОРТ «ЖЕРБО»

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Жербо»



Не случайно я заговорила о выпечке к Новому году почти за две недели до праздника. Всегда придерживаюсь правила – к многолюдному застолью не подавать новых неопробованных блюд. Вот и сейчас советую сначала сделать пробу: взять половину всех продуктов для торта Жербо и приготовить его ну, скажем, к субботнему ужину. А услышав восхищённые отклики домочадцев, вы убедитесь, что действительно стоит приготовить к празднику этот удивительно вкусный венгерский традиционный десерт. Для начала немного истории. 156 лет тому назад в Будапеште открылась кофейня, хозяином заведения был Хенрик Куглер, представитель старейшей кондитерской династии. Человек ответственный, он решился на открытие своего заведения, лишь полностью завершив обучение в одиннадцати лучших кондитерских Европы. Кофейня очень быстро стала популярным местом встреч городской богемы. Да и простой люд тянулся сюда – цены были невысоки, а подаваемые сладости отличались отменным вкусом: кофе и ликёры, мороженое и конфеты, пирожные и торты. Кстати, торты можно было приобрести «на вынос», здесь впервые применили для упаковки картонные подносы и коробки.
Неудивительно, что однажды к юбилею хозяина мастера кофейни «Жербо» испекли совершенно особый, изумительный по вкусу оригинальный торт, который вскоре стал фирменным знаком самой большой и самой популярной кондитерской Будапешта.







я тоже хочу музыкальную елку
Рубрики:  торт

ФОТОГРАФИИ ОЗЕРА МОНО В КАЛИФОРНИИ.

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Annakraj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные фотографии озера Моно в Калифорнии (Mono Lake, California)

Удивительные фотографии озера

Моно в Калифорнии (Mono Lake,

California)

На северо-востоке национального парка Йосемити штата Калифорния, находится изумительное и невероятно красивое соленое озеро Моно. Одной из необычных и наиболее примечательных особенностей озера Моно являются странные образования – известняковый туф. Удивительные башни из известнякового туфа когда-то были под водой, на дне озера, но когда вода в нём испарилась, их верхушки стали проявляться над поверхностью воды.

На берегах озера Моно можно встретить не менее 35 различных видов птиц, которые прилетают туда во время миграции из года в год. Основной едой для птиц являются рачки, обитающие в большом количестве в озере Моно. Из-за большого содержания соли (почти в два раза больше чем в Тихом океане) рыба в озере не живет. Большое количество пресноводных источников и тающий горный снег питают озеро на протяжении многих лет.

Удивительные фотографии озера Моно в Калифорнии (Mono Lake, California)

Читать далее...
Рубрики:  путешествия

ВКУСНЕНЬКОЕ

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусненькое

 

Вкусненькое

Для выходных и праздников. Потому что именно в эти дни мы печём пироги. И все им рады

Такую ёлку легко испечь, нужно только тестом запастись. Подойдёт любое. И слоёное в том числе. Всё зависит от начинки. Для слоёного - сладкая и такая, чтобы не горела при запекании. Процесс очевиден

 4045361_1506525_915136888511668_31896750255768226_n (694x692, 195Kb)

пирог-яблоко, пёстрый пирог, быстрая закуска>>>
Рубрики:  новый год
еда
выпечка+сладкое

ЧИТАТЬ КНИГИ ОНЛАЙН О КОМПЬЮТЕРЕ,ИНТЕРНЕТЕ И ПРОГРАММАХ

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать книги онлайн о компьютере,интернете и программах


Дорогие читатели,Вы спокойно можете пройти по ссылке в библиотеку. Сайт проверен антивирусом и он не причинит вреда Вашему компьютеру. Schamada



CoverNormal (200x287, 47Kb)Вы – фрилансер или внештатный сотрудник? Трудитесь в компании удаленно, сидя за своим компьютером дома, и хотите повысить эффективность и скорость работы? Тогда эта книга – для вас. Она рассказывает о наиболее популярных средствах для совместной работы. С ее помощью вы научитесь использовать общую базу данных компании, в которой работаете, не выходя из дому. Вы узнаете, как управлять документами по сети, как совместно работать над проектами, организовывать видеоконференции, звонить в офис с помощью компьютера, как удобно и быстро получать через Интернет заработанные деньги.
Основное внимание в книге уделено трем продуктам: Windows SharePoint Services 3.0, Microsoft Office SharePoint Server 2007 (MOSS) и Citrix. Кроме того, рассматриваются и альтернативные средства.
0_b0376_2c08d2b3_S (150x32, 5Kb)

4WwAyC2l1TTU (129x21, 3Kb)
Рубрики:  програмки
кино

Вязание джемпера спицами Tyne, Storm.

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание джемпера спицами Tyne, Storm.

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...anie-dzhempera-tyne-storm.html

1.
Tyne_1 (371x550, 261Kb)

2.
Tyne_p1 (493x700, 231Kb)

3.
Tyne_p2 (493x700, 230Kb)

4.
Tyne_p3 (493x700, 222Kb)

5.
Tyne_p4 (493x700, 80Kb)

6.
Tyne_p5 (493x700, 171Kb)
Рубрики:  вязание

РАСЧЕТ ВЯЗАНИЯ УЧАСТКОВ ВЫКРОЙКИ С КРИВЫМИ ЛИНИЯМИ

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планула [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет вязания участков выкройки с кривыми линиями


       На выкройках очень часто присутствуют кривые линии, это линии проймы, линии выреза горловины переда и спинки, округлые линии бока, линия оката рукава и другие. Поэтому очень важно уметь делать расчет вязания этих линий, чтобы контур вывязанной детали четко повторял контур выкройки. Делать расчет таких участков не так сложно, как кажется. Единственный момент - участок выкройки с кривой линией лучше построить в натуральную величину, а не делать расчет в масштабе на чертеже выкройки.

Постройте на листе в клеточку или листе миллиметровки участок выкройки с кривой линией, например, это будет вырез горловины переда:

Теперь надо разбить кривую линию на несколько участков, которые можно заменить прямыми и наклонными линиями, вот так:

count-proekt-curve-05

<<<<<<< далее >>>>>>>
Рубрики:  вязание
уроки вязания

Лосось в любимом маринаде

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосось в любимом маринаде

FUS3hIYdPvM (500x357, 142Kb)

Ингредиенты:
 
Филе лосося - 400 г
Кунжут - 2 ст.л.
Для маринада:
Горчица - 2 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Читать далее...
Рубрики:  еда
рыба+селедка

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ.

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ.


1 (168x238, 25Kb)2 (188x232, 30Kb)3 (169x237, 27Kb)

Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах.

Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах:

Точка В 54 (“управляющая середина”). Симметричная точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом (рис. 1). Используется при лечении коленных суставов, артритов, ишиаса и болей в спине.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  здоровье

КАК СВЯЗАТЬ КРАСИВУЮ НОВОГОДНЮЮ ЕЛОЧКУ КРЮЧКОМ

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать красивую новогоднюю елочку крючком

Что может быть лучше подарка сделанного своими руками с  теплотой и любовью.Предлагаю вам связать такие елочки вашим друзьям и близким.С таким подарком передается частичка тепла вашего сердца.

   4979645_full_1582_39158_ChristmastreeKnittingandCrochet_4 (700x525, 150Kb)

   4979645_arvore_de_natal_em_croche_zigzag_dez_2007_004ass (410x700, 230Kb)4979645_dc9dba4383ac3fd7b0962ec263af9639 (480x640, 93Kb)   

Мастер-класс..
Рубрики:  новый год
вязание


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1962 ... 1173 1172 [1171] 1170 1169 ..
.. 1 Календарь