-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 39475


Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вырезаем по шаблонам...

 

Девочки! Кто любит вырезать из бумаги по шаблонам прошу пройти на сайт  http://papermatrix.wordpress.com/

Обязательно найдете для себя много интересного!  Вот некоторые модели...

Картинки увеличиваются при клике

ка

Эта корзина Бабушка сделан из 6 штук разных цветов. Расположите их в двух сетах из трех и присоединиться. Вы можете почувствовать, как добавить лишь немного клея здесь и там, чтобы держать все на месте.

И файлы для резки: babush разрез 1  ; babush Cut 2  ; babush Cut 3  ; babush разрез 4  ; babush отруб 5  ; babush сократить 6

 

 

 Ангел

Читать далее...
Рубрики:  новый год
бумага

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние и зимние обои на рабочий стол

Кликабельно, на Яндекс-фотках до 1600х900





>>>>>>>>>>
Рубрики:  новый год

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полукомбинезон для собачек из свитера

И вновь любимое, рукодельное что на что можно применить или новая жизнь старых вещей!
Как сделать теплую, зимнюю одежку любимой собачке.


1.
b670dbecf039c296aca8c6c69c628fef (700x700, 433Kb)

2.
bbda34f04af8909a83af38cc3abc1afb (550x603, 100Kb)

Хочется почитать женские темы? И рукоделие отложить на потом? Смотрите http://mirfey.com/ и хорошего вечера!
Рубрики:  для животных

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клумбы из кирпича

 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  дача
огород цветы

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка трикотажного платья(построение

Выкройка трикотажного платья

 
 

vikrojka-trikotagnogo-platiya26Данная выкройка трикотажного платья может быть использована также для выкройки футболки, кофточки, туники, т.е. для любого женского верха, которое вы собираетесь шить из трикотажа. Напомню, что трикотаж – это эластичная ткань. Трикотажные вещи приятно прилегают к телу, в них удобно и комфортно.

Выкройка трикотажного платья будет отличаться от выкройки платья из неэластичной ткани. Во-первых, для трикотажного платья мы будем использовать меньшее количество мерок, во-вторых, некоторые мерки нам нужно будет редуцировать, т.е. уменьшать, за счёт чего изделие будет облегать фигуру. 

Для начала снимем мерки. 

Название мерки

Обозначение

Техника снятия

Редуцирование (уменьшение), %

Эти мерки записываются в половинном размере (т.е. измеренную величину делите на 2)

1

Полуобхват шеи

Сш

Сантиметровая лента проходит через седьмой шейный позвонок, через точки основания шеи и смыкается у ярёмной ямки

-

2

Полуобхват груди (III)

Сг3

Сантиметровая лента проходит горизонтально и смыкается спереди на сосковых точках

10%

3

Полуобхват талии

Ст

Сантиметровая лента проходит горизонтально по линии талии

10%

4

Полуобхват бёдер

Сб

Сантиметровая лента проходит горизонтально через центр ягодиц и смыкается спереди с учётом выпуклости живота

10%

5

Ширина спины

Шс

Сантиметровая лента проходит горизонтально по спине между углами подмышечных впадин

5%

6

Ширина груди

Шг

Сантиметровая лента проходит горизонтально по груди между углами подмышечных впадин

5%

Эти мерки записываются полностью

7

Длина спинки до талии 2

Дст2

Сантиметровая лента проходит вертикально вниз от точки основания шеи через лопатку до линии талии

5%

8

Высота проймы сзади

Впрз

Сантиметровая лента проходит по спинке вертикально вниз от точки основания шеи до уровня начала подмышечной впадины.

-

9

Ширина плеча

Шп

Сантиметровая лента проходит от точки основания шеи до плечевой точки

-

10

Обхват плеча

Оп

Сантиметровая лента проходит горизонтально по наиболее полному месту руки плеча

-

11

Обхват запястья

Оз

Сантиметровая лента проходит горизонтально по запястью (по косточке)

-

12

Длина изделия

Ди

Сантиметровая лента проходит от точки основания шеи до уровня желаемой длины

-

13

Длина рукава

Др

Сантиметровая лента проходит от плечевой точки через слегка согнутый локоть до запястья.

-

14

Ширина проймы

 

Ширину проймы берём из таблицы снизу, выбрав свой размер и изделие, которое планируем сшить

-

Примечание: первая часть таблицы состоит из мерок, которые после измерения нужно разделить на 2. Например, измерили обхват талии, он равен 66 см, но вы записываете Ст=66/2=33.

Некоторые мерки из таблицы нужно уменьшить на указанное количество процентов. Например, Ст=33 см., вам нужно уменьшить данную мерку на 10%. Соответственно, у вас Ст=33-10%=29,7 см. 

Изделие

Ширина проймы

42

44

46

48

50

52

54

56

58

60

62

64

66

68

Платье, футболка из тонкого трикотажа

10,9

11,5

12,1

12,7

13,3

13,9

14,2

14,7

15,2

15,7

15,9

16,4

16,9

17,4

Кофта из плотного трикотажа

11,6

12,2

12,8

13,4

14

14,6

14,9

15,4

15,9

16,4

16,6

17,1

17,6

18,1

 После снятия мерок приступаем к построению выкройки. Выкройку будем строить в следующей последовательности:

1. Сетка чертежа

2. Спинка

3. Полочка

4. Рукав

Сетка чертежа

1. Построить прямой угол с вершиной в точке А.

vikrojka-trikotagnogo-platiya1

2. Определяем линию груди. Для этого от точки А откладываем вниз АГ=Впрз+1. Из точки Г проводим горизонтальную линию вправо.

vikrojka-trikotagnogo-platiya2

3. Определяем линию талии. Для этого от точки А откладываем вниз АТ=Дст2. Из точки Т проводим горизонтальную линию вправо.

vikrojka-trikotagnogo-platiya3

4. Определяем линию бёдер. Для этого от точки Т откладываем вниз ТБ=18-19 см. Из точки Б проводим горизонтальную линию вправо.

vikrojka-trikotagnogo-platiya4

5. Определяем линию низа. Для этого от точки А откладываем вниз АН=Ди. Из точки Н проводим горизонтальную линию вправо.

vikrojka-trikotagnogo-platiya5

6. Определяем ширину спинки. Для этого от точки Г откладываем вправо ГГ1=Шс. Из точки Г1 проводим перпендикуляр вверх до горизонтали А и ставим точку А1.

vikrojka-trikotagnogo-platiya6

7. Определяем ширину проймы. Для этого от точки Г1 откладываем вправо Г1Г2=Ширина проймы (из таблицы). Из точки Г2 проводим перпендикуляр вверх до горизонтали А и ставим точку А2.

vikrojka-trikotagnogo-platiya7

8. Определяем ширину полочки. Для этого от точки Г2 откладываем вправо Г2Г3=Шг. Через  точку Г3 проводим перпендикулярную линию и в точке пересечения с горизонталью А ставим точку А3, с линией талии – Т1, с линией бёдер – Б1, с линией низа – Н1.

vikrojka-trikotagnogo-platiya8

Примечание: после построения ширины полочки измерить отрезок ГГ3 и сравнить его с редуцированной меркой Сг3. Они должны быть равны, либо максимум отличаться на 1 см. Если разница между ГГ3 и Сг3 более 1 см., то нужно сдвинуть с центру отрезки АН и А3Н1.

vikrojka-trikotagnogo-platiya9

9. Определяем боковой срез. Для этого от точки Г1 откладываем вправо Г1Г4=0,5*Г1Г2. Из точки Г4 проводим перпендикуляр до линии низа и ставим точку Н2, при этом на пересечении с линией талии ставим точку – Т2, на пересечении с линией бёдер – Б2.

vikrojka-trikotagnogo-platiya10 

Спинка

10. Определяем росток. Для этого от точки А откладываем вправо АА`=(Сш/3)+1. Далее от точки А откладываем вниз АА` `= АА`/3Точки А` и А` ` плавно соединяем.

vikrojka-trikotagnogo-platiya11

11. Определяем плечевой срез. Для этого от точки А` откладываем вправо 9 см., от этой точки откладываем вниз 2,5 см. и полученную точку соединяем с точкой А`. На данном отрезке откладываем от точки А` вправо А`П=Шп.

vikrojka-trikotagnogo-platiya12

12. Определяем пройму. Для этого из точки П проводим горизонталь влево на отрезок А1Г1 и ставим точку П1.

vikrojka-trikotagnogo-platiya13

Далее откладываем от точки Г1 вверх Г1П2=(Г1П1/3)+2 (отрезок Г1П1 замеряем линейкой на нашем чертеже и подставляем в формулу).

vikrojka-trikotagnogo-platiya14

На биссектрисе угла Г1 откладываем вправо Г1Д=(0,2*Г1Г2)+0,7.

vikrojka-trikotagnogo-platiya15

Точки П, П2, Д, Г4 плавно соединяем.

vikrojka-trikotagnogo-platiya16 

Полочка

13. Определяем горловину. Для этого от точки А3 откладываем влево А3А3`= АА`. Далее от точки А откладываем вниз А3А3` `= А3А3`+1Точки А3` и А3` ` плавно соединяем.

vikrojka-trikotagnogo-platiya17

14. Определяем плечевой срез. Для этого от точки А3` откладываем влево 9 см., от этой точки откладываем вниз 3 см. и полученную точку соединяем с точкой А3`. На данном отрезке откладываем от точки А3` влево А3`П3=Шп.

vikrojka-trikotagnogo-platiya18

15. Определяем пройму. Для этого из точки П3 проводим горизонталь вправо на отрезок А2Г2 и ставим точку П4.

vikrojka-trikotagnogo-platiya19

Далее откладываем от точки Г2 вверх Г2П5=Г2П4/3 (отрезок Г2П4 замеряем линейкой на нашем чертеже и подставляем в формулу).

vikrojka-trikotagnogo-platiya20

На биссектрисе угла Г2 откладываем влево Г2Д1=Г1Д-0,5.

vikrojka-trikotagnogo-platiya21

Точки П3, П5, Д1, Г4 плавно соединяем.

vikrojka-trikotagnogo-platiya22

16. Измеряем длину и высоту проймы, которые нам пригодятся при построении рукава.

 Длину проймы измеряем через точки П, П2, Д, Г4, Д1, П5, П3.

Измеряем высоту проймы, для этого соединяем точки П и П3, и замеряем расстояние h между серединой отрезка ПП3 и точкой Г4.

vikrojka-trikotagnogo-platiya23

Примечание: плечевой срез следует перевести с переда на спинку на 1-1,5 см., т.е. у полочки снять 1-1,5 см., а на спинке прибавить к плечевому срезу 1-1,5 см.

vikrojka-trikotagnogo-platiya24

17. Определяем ширину по линии талии. Для этого из точки Т откладываем вправо ТТ3=0,5*Ст, и от точки Т1 откладываем влево Т1Т4=0,5*Ст.

vikrojka-trikotagnogo-platiya25

18. Определяем ширину по линии бёдер. Для этого из точки Б откладываем вправо ББ3=0,5*Сб, и от точки Б1 откладываем влево Б1Б4=0,5*Сб. И оформляем плавно боковой срез на спинке через точки Г4, Т3, Б3, а на полочке через точки Г4, Т4, Б4.

Примечание: в зависимости от фигуры Б3 может быть слева от Б2, а Б4 – справа, либо наоборот Б4 – слева от Б2, а Б3 – справа.

vikrojka-trikotagnogo-platiya27 vikrojka-trikotagnogo-platiya28 

 

Рукав

20. Построить 2 взаимно перпендикулярные прямые с пересечением в точке О.

vikrojka-trikotagnogo-platiya29

21. Определяем высоту оката. Для этого от точки О откладываем вверх: ОО1=h-(от 4 до 5 см.)

vikrojka-trikotagnogo-platiya30 

22. Определяем ширину рукава под проймой. Для этого из точки О откладываем:

- влево ОР=0,5*(Оп+4)+(от 1см. до 1,5 см.)

- вправо ОР1=0,5*(Оп+4)- (от 1см. до 1,5 см.)

Точки Р и Р1 соединяем с точкой О1.

Примечание: в данных формулах мы прибавляем/убавляем от 1см. до 1,5 см., в зависимости от того на какую величину вы перевели плечевой срез с полочки на спинку. Если вы переводили плечевой срез на 1 см., то формулы будут выглядеть так:  ОР=0,5*(Оп+4)+1 и ОР1=0,5*(Оп+4)-1. 

vikrojka-trikotagnogo-platiya31

 23. Оформляем окат.

На середине отрезка О1Р ставим точку С, а на середине отрезка О1Р1 ставим точку С1.

vikrojka-trikotagnogo-platiya32

Сначала оформляем заднюю часть оката (которая пришивается к спинке). Для этого отрезок РС оформляем с прогибом посередине вниз на 1,2 см. А отрезок СО1 оформляем с прогибом посредине вверх на 1,7 см.

Далее оформляем переднюю часть оката (которая пришивается к полочке). Для этого отрезок Р1С1 оформляем с прогибом посередине вниз на 2 см. А отрезок С1О1 оформляем с прогибом посредине вверх на 1,8 см.

vikrojka-trikotagnogo-platiya33

Примечание: после оформления оката следует замерить его длину и сравнить с длиной проймы. Их разница должна составлять не более 2 см. В противном случае припуск на свободное облегание к мерке Оп уменьшают в формулах:

- ОР=0,5*(Оп+4)+(от 1см. до 1,5 см.)

- ОР1=0,5*(Оп+4)- (от 1см. до 1,5 см.)

Т.е. в скобочках вместо 4 см. можно поставить 1-3 см.

24. Определяем длину рукава. Для этого от точки О1 откладываем вниз О1М=Др. Через точку М проводим горизонтальную линию.

vikrojka-trikotagnogo-platiya34

25. Определяем ширину рукава по низу. Для этого от  точки М откладываем влево и вправо ММ1=ММ2=(Оз/2)+2.

Далее соединяем точки Р с М1 и Р1 с М2.

vikrojka-trikotagnogo-platiya35

 

 

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Marussiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Мюллера и сына

УчУитываем форму ягодиц при построении брюк .4586364_skanirovanie0001 (478x700, 249Kb)4586364_skanirovanie0002 (547x700, 251Kb)4586364_skanirovanie0003 (508x700, 244Kb)4586364_skanirovanie0004 (504x700, 234Kb)4586364_skanirovanie0005 (561x700, 283Kb)

Серия сообщений "Швейка":
Часть 1 - Коробочки "мягкие"
Часть 2 - Жилет из футболки
...
Часть 4 - Оригинальная идея для трикотажных полотен.
Часть 5 - Ручной шов. Интересная техника.
Часть 6 - Советы Мюллера и сына
Часть 7 - Простой крой
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное тесто: мастер-класс от Джейми Оливера

illu_article_content (650x483, 62Kb)

 

 

 

далее
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое простое Платье Лодка.Скачать выкройку.

Простое платье идеально подходит для работы и на прогулку.

 Природа которого изменяется в зависимости от добавок.

 Так что сегодня выкройка на простейшее в мире платье,

которое также должно быть  в ваших шкафах.

 Разрез, является универсальным, он подготовлен

 в 9-размерах от 34 до 50 .

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка и снуд от Натальи Пелых

Красивая шапочка c затейливым узором порадует девочек всех возрастов и обеспечит внимание окружающих и тепло при любом морозе!

4979645_10225611090734124 (640x640, 317Kb)

отсюда

Схема...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт снизит давление на много лет



Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подборка/шитьё**


There are a lot of patterns here for inspirationChinese method of pattern making- Darts on a bodice - Svet Lana - Picasa Albums WebChinese method of pattern making- Darts on a bodice - Svet Lana - Picasa Albums WebMangaШьём легко и простоThis book has been created from the work of master Dutch designers and exquisitely photographed. It includes a section on draping instructions for several of the iconic gowns of famous designers, Vionnet, Worth, von Drecoll, Gres, Dior, St. Laurent and others. This book is an art form in itself.fashion 1993chinese clothes/3skirt #sewing #patternmakingfashion 1993dressБогемный стиль (бохо)КартинкаsheathLangerma bolur.Sew yourself a skirt.34 http://fotki.yandex.ru/users/a9172737847/view/1192029/Modelagem Corte e Costura Cléo Alves : Saia Justa Com Cascata Sobreposta.Modelagem Corte e Costura Cléo Alves : Saia Justa Com Cascata Sobreposta.Systemschnitt 01 - elisa - Picasa Web AlbumsAdaptación manual práctico - Tops artículosNo traen el patron, pero algunos modelos son bastante claros con la miniatura.http://theperfectnose.files.wordpress.com/2012/11/practical_0002.pnghttp://theperfectnose.files.wordpress.com/2012/11/practical_0005.png

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка к Рождеству 2014.



PC011898c1 (629x700, 501Kb)

Наконец-то я обработала все фотографии и отсортировала их.  Когда болеешь, как-то не до творчества. Но все-таки есть, что показать.

Это любимое старинное окошко. Было оно с гирляндой из яблочек, теперь там обосновались пряничные человечки.

4836214_PC132142c1 (700x525, 94Kb)

Сделала из самозатвердевающей массы подвесок на елочку на подарки.

4836214_PC132129c1 (700x638, 95Kb)

Иногда нужно наводить порядок у себя и находить давно забытые вещи. Это относится и к этой массе.

4836214_PC132134c1 (700x518, 70Kb)

Хотела уже выкинуть ее, но жаба задавила. А вдруг еще не все потеряно после 2- х лет лежания. Еле размяла, но теперь горда, что не выкинула добро. После того как высохли, покрасила золотой краской. Дала высохнуть и уже сухой кисточкой нанесла второй слой краски по выпуклым местам.

PC112019c (700x525, 482Kb)

Пошились совы , порядка 40 штук. Некоторые нашли новых хозяек, некоторые еще задержались у меня. Кого смогла усадить на ветки и кто удержался, тот и попал в кадр. Хотя фотографии сов ( по качеству) мне не очень нравятся. Но перефотографировать уже нет сил и возможности.


4836214_PC122098c1 (700x324, 46Kb)

далее
Рубрики:  новый год

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные советы. Разное. Бродилка по дневникам № 16

 

 Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

 Для просмотра кликнуть по картинке


КАК ПРИГОТОВИТЬ КОМПОСТ

Теплица "Пирамида"

Хитрим с уксусом. Огородная тема

Почему стоит использовать компост

Как справиться с сорняками на огороде и в саду. Разные способы борьбы с сорняками

ПОДКОРМКИ ДЛЯ ОГОРОДА

КАК СЛОЖИТЬ ОПАВШУЮ ЛИСТВУ И СДЕЛАТЬ КОМПОСТ

Как уничтожить сорняки без гербицидов

Осенний компост – гарантия обильного сада

Дачные хитрости лучших огородников

Маленькие хитрости высоких урожаев

Какие цветы посадить осенью

СЕНТЯБРЬСКИЕ РАБОТЫ В ЦВЕТНИКЕ

КАК ПОДГОТОВИТЬ КЛУБНИКУ К ЗИМЕ

Как правильно сажать чеснок осенью

Осенние работы на участке

Клумба из луковичных в горшках. Готовим с осени

Что можно посеять под зиму

ОСЕННИЕ ПОСАДКИ

Клубника на подоконнике за 60 дней

ВЫРАЩИВАНИЕ ТОМАТОВ-МНОГОЛЕТНИКОВ

 

Серия сообщений "Во саду ли, в огороде...":
Часть 1 - Как превратить отходы в компост
Часть 2 - Заготавливайте ... листья!
...
Часть 35 - Дачные советы. Бродилка по дневникам №14
Часть 36 - Малина и другие ягодные кустарники. Бродилка по дневникам № 15
Часть 37 - Дачные советы. Разное. Бродилка по дневникам № 16
Рубрики:  огород

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чёрный пуловер с цветной кокеткой

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крой (методики).

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Болит спина?

 


3416556_2 (600x315, 67Kb)

Болит спина?

Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты

избавишься от проблемы!

А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник

на ребре стопы?

Именно туда проецируются все проблемы в спине,

а обнаруживаются они в виде болезненных точек.

При массаже стоп снимается напряжение в спине,

уходит боль и зажатость.

Делать массаж ног ты можешь сам себе,

это так же эффективно,

как если это будет делать кто-то другой.

Сначала нужно найти на стопе «позвоночник».

Сядь на пол со скрещенными ногами.

Возьми в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем

«ребре» — проекция позвоночника.

Визуально раздели эту линию на части:

крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении

от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы,

ты найдешь здесь их отражение.

Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.

Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую.

Эффект еще лучше:

ты расслабляешь те нервные окончания,

которые создают напряжение.

Общий расслабляющий результат массажа

почувствуется с первого раза.

Кроме того, что массаж стоп —

очень приятная процедура,

она еще и невероятно полезная.

Удели себе пару минут и

почувствуй себя более здоровым.

 

http://takprosto.cc/massazh-stopy/

3416556_1 (600x375, 63Kb)

Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений

http://takprosto.cc/massazh-stopy/

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лилии - как выбрать и посадить

О том, как выбрать и посадить лилии, о лучших сроках покупки луковиц и почему не следует покупать луковицы лилий в январе рассказывает цветовод со стажем, автор книги "Жизнь в цветах " Е.Л. Волков, специалист салона цветов "Белая Орхидея"




Читать далее...
Рубрики:  огород цветы

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка Бяшечка - процесс вязания.

Читать далее...
Рубрики:  куклы

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по уходу за пластиковыми окнами

1283784611_sovety-po-uxodu-za-plastikovymi-oknami (700x525, 137Kb)

Начнем с того, что пластиковые окна в сравнении с обычными требую меньшего ухода. Но не думайте, что установив пластиковые окна можно забыть про них совсем. Вот несколько простых советов которые вам помогут избавиться от повышенной влажности в комнатах и их последствия:
 
- раза 3 в день проветривайте комнаты, где установлены пластиковые окна, по 15 минут и утром в течение 15-20 минут;
- во время проветривания открывайте окна как можно шире, что обеспечит быстрое и эффективное проветривание;
- не доводите температуру в комнате ниже 15.
 
О проветривании
Читать далее...
Рубрики:  дом
полезные советы

Без заголовка

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Garmonija_duschi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечки в технике квиллинг. Идеи для вдохновения.

Рубрики:  Квиллинг


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1937 ... 1162 1161 [1160] 1159 1158 ..
.. 1 Календарь