-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зита35

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 38718
Комментариев: 745
Написано: 39459


30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА

Среда, 15 Октября 2014 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 самых полезных продуктов для тела

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. 

Для мозга:

- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех

Для мышц:

- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

Для легких:

- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста

Для кожи:

- черника
- лосось
- зеленый чай

Для волос:

- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось

Для глаз:

- кукуруза
- яичные желтки
- морковь

Для сердца:

- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок

Для кишечника:

- чернослив
- йогурт

Для костей:

- апельсины
- молоко
- сельдерей
Рубрики:  здоровье

Очищение поджелудочной железы

Среда, 15 Октября 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение поджелудочной железы

 


 

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа, это железа, которая регулирует наш углеводный и жировой обмен, он также требует периодическую чистку, также и в качестве профилактики. Самое удобное время для осуществления чистки, это вторая половина лета. Прежде чем начать чистить поджелудочную железу, необходимо провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и можно смело делать очищение поджелудочной железы, при помощи народных средств.

Для того чтобы провести очищение поджелудочной железы и восстановить её клетки, необходимо очень много пить жидкости, не меньше трёх литров жидкости в день. В качестве питья подходит, родниковая, колодезная или минеральная вода. Также подойдёт и компот из сухофруктов. Однако следует ограничить употребление рафинированного сахара, хватит сахара содержащегося в компоте.  Из повседневного меню следует исключить; жирное, копчёное, жареное, ещё масло, молоко, чай и кофе.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Секреты вязания

Среда, 15 Октября 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вязания

Фотографии в альбоме «Mezgimo pamokos», автор deguciai на Яндекс.Фотках

 

Читать далее...
Рубрики:  уроки вязания

Нежный фонарик

Среда, 15 Октября 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный фонарик

Не помню, показывала я уже такие фонарики? А-аа, все равно, пусть будут, потому что идея замечательная и очень-очень легко выполнимая! На любой сезон и любую погоду, для романтичного настроения

Без (460x663, 98Kb)
Без1 (464x667, 90Kb)
Без2 (463x682, 124Kb)

Без3 (464x538, 117Kb)

1177 (15x15, 0Kb)

Рубрики:  лампа

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для кухни. Системы хранения.

kitchen4 (479x700, 195Kb)

Особенно актуальной эта статья будет для тех, кто собирается покупать новую кухню.

Совершенно замечательное решение для кухни – это вертикальные узкие выдвижные шкафы. Во-первых, они прекрасно решают проблему при проектировании вашей кухни, когда остается совсем мало место для полноценного шкафа, но оставить пустоту тоже совершенно невозможно! Во-вторых, такой шкаф дает 100% доступа вглубину. В-третьих, вы видите все баночки-скляночки как на ладони.
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для животных

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финская плита в лесу или на даче

Удивительную находку хочу вам показать.
Замечательна альтернатива костру или мангалу.Нужно всего лишь подрезать пилой ствол дерева и напихать туда бумагу и мелкие щепки-  и плита готова.Можно варить и жарить  без хлопот.
4979645_1012 (640x480, 126Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов консервирования рыбы. 9 рецептов.

getImage (604x443, 78Kb)

Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы. Надеюсь, что рецептик для себя самый лучший, Вы сможете подобрать.

Читать далее...
Рубрики:  еда
рыба+селедка

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами Кофточка


ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Узор - простая плетенка 2×2, спицы

6181 (500x310, 41Kb)Схема узора:
В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных рядах все петли вязать изнаночными!

Раппорт узора 4 петли. В высоту повторяем 4 ряда.
1 (227x71, 2Kb)
Условные обозначения к схеме:

лицевая ( лицевая -в лицевых рядах, изнаночная -в изнаночных)
подробно - http://avercheva.ru/?p=10523
Читать далее...
Рубрики:  уроки вязания


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов

http://andrei-stoliar.ru/post144857583/

http://savok.org/uploads/posts/2009-02/1235851929_mosfilm.jpg

 

Кликай на картинку...!!!

Рубрики:  кино

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ! -

med (435x438, 21Kb)

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий

. СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли

. ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. ПРЫЩИ: Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы

ГАЗЫ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА: Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА: Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания. РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день

 ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение. -

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чуни из сливера

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Алла Халайджи (Ahalay)

ЦИТИРУЮ СЛОВА АВТОРА МК !!!

А давайте сваляем домашние чуни из сливера! И зима нам будет не страшна.

Читать далее >>>
Рубрики:  валяние

ТУНИКА

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

КУРИЦА В БАНКЕ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИЦА В БАНКЕ

Курица в банке – рецепт остроумный, очень удобный и полезный: жареное не всегда и не всем полезно…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Сама курочка, соль, лавровый лист, перец черный и перец горошком, помидор, большая луковица, болгарский перец (по поводу овощей - возможны разные варианты!), трехлитровая банка, жестяная крышка для консервирования

2 (300x418, 99Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарезаем овощи, режем курицу. Укладываем мясо с овощами и специями слоями в банку: слой мяса, солим, немного перца в горошек, лавровый лист, дальше слой из смеси овощей. Дальше повторяем: мясо, специи, овощи…
Если курочка увесистая, то и банка будет практически полной. Жидкости в банку добавлять не надо! Надо накрыть баночку жестяной крышкой.

Ставим банку в духовку - холодную (!!): не на дно, а на решетку либо эмалированный противень (это удобнее - можно выдвигать вместе с банкой).
Зажигаем духовочку и забываем о курочке часа на полтора.

4 (600x391, 211Kb)

В результате: душистая, нежная, просто обалденная курочка с овощами…

Рубрики:  еда

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tasie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вертикальная цветочная башня

Вертикальная цветочная башня

Представляю вам необычный способ украсить свой собственный садовый участок, созданием вертикальной цветочной башни. Это довольно таки объемное сооружения, засаженное различными растениями и вытянутое вверх за счет специальных приспособлений. А как и каким приспособлениями создать эту необычную клумбу, рассмотрим в данном мастер-классе. На все про все понадобится 2 часа.

Итак приступим.... Для начала выберите подходящий горшок, в которой будет создаваться вертикальная клумба. Далее соорудите проволочную ограду в виде клетки с большими отверстиями. Не забывайте о мере предосторожности, пользуйтесь защитными перчатками. Объем цилиндра из проволоки соорудите такой, чтоб он легко вмещался в ваш горшок.
Изображение

Далее
Рубрики:  огород цветы

Чизкейк со сгущенкой (без выпечки)

Суббота, 11 Октября 2014 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк со сгущенкой (без выпечки)

Чизкейк со сгущенкой (без выпечки)


Ингредиенты:
* 450 гр Сметана от 20 % жирности
* 300 гр печенья
* 100 гр растопленного сливочного масла
* 300 гр хорошего сгущенного молока
* 10 гр быстрорастворимого желатина
* 3/4 стакана холодной кипяченой воды

Приготовление:
Разборную форму выстелить пергаментной бумагой.
Размельченное в мелкую крошку печенье смешать с растопленным маслом. Смесь должна быть не жирной, но и не сухой. Выложить смесь в форму и хорошо уплотнить. Убрать в холодильник на 30 минут.
Сметану смешать со сгущенным молоком.
Желатин залить 3/4 стакана воды и поставить на 10 минут набухать. Затем растопить его на водяной бане так, чтобы он весь растворился.
В смесь сгущенки и сметаны осторожно влить желатин, тщательно помешивая. Перелить затем в форму. И убрать в холодильник до полного застывания примерно на 2-3 часа.
При застывании можно добавить ягоды свежей клюквы или посыпать тертым шоколадом или орехами.

aK6xhfpIKlk (604x403, 32Kb)
Рубрики:  еда
выпечка+сладкое

СТАРЕНИЕ МОЗГА, ДОЛГОЛЕТИЕ, ИММУНИТЕТ - СУ ДЖОК

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старение мозга, долголетие, иммунитет - Су Джок

Воздействовать на биологически активные точки кистей рук удобно с помощью грецких орехов.
✔ Положите два ореха на ладонь и с усилием прижмите их другой ладонью. Затем катайте орехи между ладонями сначала по часовой стрелке, затем против в течение трех минут. То же самое проделайте, катая орехи одной ладонью по тыльной стороне другой. Потом поменяйте положение рук.
Затем положите в каждую руку по два ореха и катайте их пальцами в течение трех минут. Правой рукой
по часовой стрелке, левой - против часовой стрелки.
Эти упражнения для рук можно делать три раза в день. Они активизируют иммунную систему и работу большинства жизненно важных внутренних органов. Кроме того, такие упражнения предотвращают старение мозга, способствуют долголетию.

✔ Еще одно восточное упражнение, укрепляющее иммунитет. Согните средний палец так, чтобы он подушечкой прикасался к основанию большого пальца. Большим пальцем слегка прижмите согнутый средний. Остальные пальцы без напряжения выпрямите. Выполняйте упражнение несколько раз в день.
Рубрики:  здоровье

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ-БАЛЬЗАМ. ЕСЛИ ЕГО ПИТЬ, ТО НЕ БУДЕТ ПРОБЛЕМ С ДАВЛЕНИЕМ, ПИЩЕВАРЕНИЕМ, СУСТАВАМИ, СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМОЙ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монастырский чай-бальзам. Если его пить, то не будет проблем с давлением, пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой

3668121_DXTjqx0n_yc (500x410, 72Kb)

Монастырский чай-бальзам

Если его пить, то не будет проблем с давлением, пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой.
Смешать:
* полстакана плодов шиповника;
* полстакана корня девясила;

Смесь залить 5 л воды, поставить на минимальный тихий огонь на 1-2 часа. Снять с огня, и добавить:
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

 

Рубрики:  здоровье

КАК ПОЧИСТИТЬ РЫБУ В КВАРТИРЕ И НЕ ИСПАЧКАТЬ КУХНЮ ЧЕШУЕЙ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить рыбу в квартире и не испачкать кухню чешуей



Рубрики:  еда
полезные советы


Поиск сообщений в зита35
Страницы: 1936 ... 1089 1088 [1087] 1086 1085 ..
.. 1 Календарь