Диета Пьера Дюкана |
Кто может знать о грациозности и красоте тела, как не народ, воспевший любовь во всех ее проявлениях – французы. Вот и француз Пьер Дюкан не отставал и придумал особый режим питания, при котором, сбалансировав продукты особым образом, можно достичь стройности фигуры и общего оздоровления организма. Прислушавшись к советам признанного во всем мире диетолога, легко можно похудеть на 3-7 кг.
Диета Дюкана заключается в том, что, тот, кто собирается ее придерживаться, должен пройти четыре фазы, в которых происходит постепенное усложнение состава пищи, начиная с чисто белкового рациона, и заканчивая полноценным комплексом из белков, жиров и углеводов. Читать далее:
Серия сообщений "Диеты и все для похудения":
Часть 1 - 25 правил, как похудеть без вреда
Часть 2 - Израильская диета
...
Часть 17 - Полезные советы для худеющих
Часть 18 - Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг
Часть 19 - Диета Пьера Дюкана
Часть 20 - Заговоры для похудения
Часть 21 - Кефирно-яблочная диета
...
Часть 26 - «Лесенка» - ступенчатая диета.
Часть 27 - Диета «6 лепестков» - эффективное похудение!
Часть 28 - Диета по системе -60
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |