-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЮНЯ-ГАЛЮНЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии ПостЫ_для_цитатника вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.01.2012
Записей: 3141
Комментариев: 111
Написано: 4678


Как приготовить пастилу

Четверг, 23 Августа 2012 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить пастилу

179 (300x200, 31Kb)

http://belcuisine.ru/kak-prigotovit-pastilu/

 

Пастилу можно приготовить из любых фруктов, содержащих пектин. Это старинный способ консервирования плодов без сахара. В зависимости от кислоты фруктов, из которых вы делаете пастилу, можно по вкусу добавить немного сахара. Рецепт приготовления домашней пастилы из яблок, груш (очень вкусная), слив, смородины, абрикосов, вишен и винограда отличается только временем варки. Дляприготовления вкусной пастилы нужно, чтобы фрукты разварились до консистенции пюре. Давайте, например, приготовим яблочную пастилуПастила прекрасно хранится всю зиму, сохраняет вкус и аромат лета. Для приготовления яблочной пастилы можно использовать и падалицу

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/заготовки

Заготовки из сливы

Четверг, 23 Августа 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяленые сливы

http://lediforyou.ru/zagotovka-sliv-na-zimu-domashnij-retsept/html

 

Рассмотрим  переработку сливы. Заготовка слив на зиму - полезное и выгодное занятие.Этот способ переработки позволяет сохранить большое количество питательных веществ, содержащихся в плодах.

  • Сливы должны быть свежими, созревшими, лучше всего средних размеров, с плотной мякотью.
  • Плоды моем в холодной проточной воде, удаляем косточки, обсушиваем, кладем в эмалированную посуду, пересыпая послойно сахаром из расчеты 400 г на 1 кг плодов, и выдерживаем в течение 24 часов при температуре 20-22 градуса. Сливы выделяют сок и становятся упругими и эластичными.
  • Сок сливаю в стерильные банки, закрываю капроновыми крышками и ставлю в холодильник, не подвергая тепловой обработке. Его я использую для приготовления морса, киселя. Больше 2-х месяцев его хранить не стоит.

Если я хочу заготовить сок для длительного хранения, то нагреваю его до 80-85 градусов, разливаю его в горячие банки и закатываю.

Из оставшейся массы готовлю другой продукт.

Вяленые сливы

Vyalenaya sliva Заготовка слив на зиму   домашний рецепт

  • Для получения вяленых слив готовлю сироп из расчета 350 г воды на 1 кг плодов.
  • В закипевший сироп перекладываю плоды, осторожно перемешиваю деревянной лопаточкой и, не давая закипеть, выдерживаю 5-7 минут в кастрюле с закрытой крышкой.
  • Даю массе немного остыть, сироп сливаю через сито в чистые банки и укупориваю.
  • Сливы охлаждаю. Они должны быть неразваренными.
  • Раскладываю их тонким слоем на сетчатый противень и помещаю в духовку. При 85 градусах выдерживаю сливы 30-40 минут.
  • Затем даю им остыть и осторожно перемешиваю. Тепловую  обработку повторяю несколько раз при температуре 70 градусов в течение 20-30 минут, остывшие плоды подвяливаю в течение дня на солнышке.
  • Готовый продукт пересыпаю в бумажные пакеты и выдерживаю 5-6 дней для выравнивания влажности. Затем укладываю сливу в стеклянные банки.
Все знают о пользе чернослива. Я считаю, не важно какого сорта у вам сливы, важно то, что они все равно будут зимой дополнительным источником натуральных витаминов.
Таким же способом я заготавливала и вишню. А зимой пеку из нее вкусные пироги, варю компот и кисель.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/заготовки

Ниагарский водопад в темноте

Среда, 22 Августа 2012 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ниагарский Водопад в темноте

Ниагарский Водопад сам по себе является настоящим чудом света, но еще в ночью он выглядит еще более завораживающее.

1.
1 (700x464, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА ПРИРОДЫ

Машинное вязание (дневники)

Среда, 22 Августа 2012 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения pupus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневники .(вязание)

Список интересных дневников.
Shestal вязание,журналы по вязанию в том числе и на вяз маш.
натафуська изысканные вяз.изделия ,спицы,крючок.
Nattaliya журналы вяз.,пэч.,шитьё выложены постраничнео.
Ира-Ру журналы вяз. на маш.,шитьё,Маш.вяз.,
len-OK65 журн по вяз.,вязание
Аля-М вязание.
velsem машинное вязание.
живу не тужу машинное вяз.
Lenyc вязание
NataliKo куча вяз. шапок
Margarita19 маш.вяз.
Елена Горелая маш.вяз.-уроки
Л Маришка вязание детское и всяко разно
nadyaone машин.вяз.
вегета машин. вяз.
машинное вязание
globl65 машинное вязание
Ольга Чумак машинное вяз.
alexsa67 машинное вяз.
Lubakot маш.вяз.
vejolajnen маш.вяз. спицы,крючок.
НатаЧ маш.вяз. много нужного
Alenkiy маш.вяз.(рубрика- жаккард,перфокарты.)
sandracмашинное вяз
Аглуш машинное вяз.
bondoksana машин.вяз.
INGA-09 маш.вяз.
Лика- маш.вяз.(перфокарты,уроки,издел.)
tanya-vamp0810 маш.вяз.(много уроков,заходить почаще)
Ruth37 маш.вяз.(уроки Т.Дёминой "Любодело")вяз.спиц.
-СОКОЛИХА- маш.вяз.(отличные личные вязаности)вяз.крюч.,спицы.
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/машинное вязание

Яблочная пастила

Вторник, 21 Августа 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочная пастила от Людмилы Паржиной.

Да простит меняhttp://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/gorjanka/.gif) no-repeat 0 50%;"> Gorjanka, и другие возмущенные пользователи, но я считаю, что этот рецепт можно отнести к дачной тематитке))

     Этот год выдался урожайным на яблоки и Людмила Паржина (п. Машевка, Украина) предлагает приготовить пастилу. Яблочная пастила готовится без сахара, поэтому ее можно считать натуральным низкокалорийным продуктом.

    Рецепт по ссылке - http://urozhayniy.com/yablochnaya-pastila-ot-lyudmilyi-parzhinoy/

 

 

 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/заготовки

Очень простой халатик

Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну, оч. простой халатик

Посмотреть на выкройку - жми на картинку!

Навигатор по выкройкам в журналах БУРДА

Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Навигатор по выкройкам в журналах Burda... КЛАСС... полезно...

http://www.osinka.ru/Zhurnaly/Nav/

Рисунки моделей

Поиск выкройки по техническим рисункам моделей

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

 

Фотографии моделей

Поиск выкройки по фотографиям моделей

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели


 Как пользоваться навигатором по выкройкам?
  Где сообщить о найденной ошибке?

 

Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки

Шьем одежду быстро и просто.Больше 100 вариантов

Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём Одежду быстро и просто больше 100 вариантов.
















Мастер-классы.
Как сшить Одежду
очень быстро и просто.
Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий
сайт и нажимаем "ОК".

SvetlanaT
Рубрики:  ШИТЬЕ/советы

Мазь из меда, соли редьки поможет избавиться от боли

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь из меда, редьки и соли поможет избавиться от боли

 

116 (150x150, 12Kb)

 


Болит спина? Потянули поясницу? Сводит мышцы?

Не так давно была на даче, весь день грядки копала, и к вечеру поясницу так скрутило, что думала, никогда уже не разогнусь.

Спасла меня соседка, которая намазала мне спину мазью собственного приготовления.

Читать далее...

Серия сообщений "Для суставов":
Часть 1 - Лечение коленного сустава народными методами
Часть 2 - Ноют суставы... поможет перцовое масло!
Часть 3 - Остановить можно артроз!» — заявляю об этом всерьёз
Часть 4 - Мазь из меда, соли редьки поможет избавиться от боли
Часть 5 - Как я избавилась от шпоры
Часть 6 - Рисовый квасок для суставов
...
Часть 9 - Аспириновый мед
Часть 10 - Волшебное средство "раствор иода с чесноком"
Часть 11 - Соли в суставах. Лечение народными средствами!(видео)


Салат из баклажан с фасолью

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из баклажан с фасолью.

Салат из баклажан с фасолью на зиму VCUSNA.RU

Салат из баклажан с фасолью - отличная тушёная закуска из овощей, которая напомнит о щедрости летней поры. Пусть некоторая часть витаминов при термическом способе приготовления будет утрачена, но некоторая их часть всё же остаётся, поэтому салат, в первую очередь, полезен. Во-вторых, сочетание нежной мякоти баклажанов, сочной фасоли и других летних овощей даёт просто неземной вкус, поэтому попробовать приготовить салат впрок стоит!

Ингредиенты:

Лук репчатый - 500 грамм;

Фасоль темная - 500 грамм;

Помидоры - 2 килограмма;

Баклажаны - 2 килограмма;

Перец сладкий - 1 килограмм;

Морковь - 500 грамм;

Масло подсолнечное - 500 мл;

Соль - 80 грамм;

Уксус 9% - 50 мл;

Сахар - 150 грамм;

Петрушка и укроп - по 1 среднему пучку;

Душистый перец - для вкуса.

                                                 Способ приготовления:

1. Для начала баклажаны порежем на мелкие кубики и посолим, чтобы ушла горечь.
2. Затем отварим фасоль.
3. Помидоры перемелем на мясорубке.
4. Перец порежем соломкой.
5. Морковь на крупную терку потрем.
6. Зелень мелко порежем.
7. Лук порежем на кубики и пожарим в масле.
8. После добавим по очереди: морковь, перец, баклажаны, помидоры и каждый овощ (тушим по 10 минут перед тем, как добавить следующий ингредиент. В последнюю очередь добавляем фасоль).
9. Все овощи перемешаем, посолим, добавим зелень, уксус, сахар и поперчим душистым перцем (по вкусу).
10. Тушим 1 час.
11. Разложим салат в стерильные банки и закатаем.
12. Перевернем, укутаем и оставим до остывания.

                                                          Приятного аппетита !

Источник

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - Консервированная кукуруза на зиму.
Часть 2 - Цветная капуста в томате на зиму.
Часть 3 - Острый салат из цветной капусты на зиму.
Часть 4 - Салат из баклажан с фасолью.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/заготовки

Деревня Игоря Денисова

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревня Игоря Денисова.

486224 (670x446, 42Kb)

 Замечательные работы Игоря Денисова я уже показывала http://personal.klavdievna.ru/post206860365 тут. Теперь это деревенские зарисовки.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА ПРИРОДЫ

Бельгия. Брюссель(2012).Цветочный ковер

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения PPaul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЬГИЯ. Брюссель(2012). Цветочный ковер.

Брюссель 2012
Стараюсь написать пост по горячим следам о Брюссельском цветочном ковре...

смотреть далее..... )
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Муслим Магомаев:жизнь и творчество

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муслим Магомаев: жизнь и творчество.


17 августа 1942, Баку - 25 октября 2008, Москва

Муслим Магомаев родился 17 августа 1942 года в Баку в очень известной и уважаемой семье. Его назвали в честь деда - так он стал полным его тезкой. Своего знаменитого родственника Муслим не застал в живых - он умер в 1937 году, за 5 лет до рождения внука, но мальчик всегда интересовался его жизнью и творчеством - смотрел архивы, читал письма, слушал музыку. Муслим знал, что должен повторить его путь - стать и композитором, и дирижером, и пианистом.

Король песни. К 70-летию со дня рождения. >>>

Рубрики:  ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ

Религиозные сюжеты в русской живописи

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Религиозные сюжеты в русской живописи













Жми на картиночку!

Разделители

Сегодня на сайте размещено 646 картин
70445207_2 (496x208, 57Kb)



TATYSIY
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Литургия с пояснением Святых Отцов...

Суббота, 18 Августа 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Литургия с пояснением Святых Отцов.




Этот фильм о Божественной Литургии, центре православного богослужения. Его задача - не просто прокомментировать действия священников во время службы,

Читать далее...

Серия сообщений "Православные Святыни":
Часть 1 - Хрустальный иконостас
Часть 2 - Матрона Московская
...
Часть 22 - Малинка. Чудеса преподобного Серафима Саровского
Часть 23 - Почаевская икона БОЖИЕЙ МАТЕРИ
Часть 24 - Литургия с пояснением Святых Отцов...
Часть 25 - Иконы на прозрачном фоне
Часть 26 - Житие преподобного Серафима Саровского в клеймах иконы...
...
Часть 32 - Святая блаженная Ксения Петербургская
Часть 33 - Преподобная Елена Сербская
Часть 34 - Страдания Христа...в живописи


Обитель Блаженной Матроны Московской

Суббота, 18 Августа 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обитель блаженной Матроны Московской




Более трёх веков назад был основан в Москве Покровский монастырь у Покровской заставы.

Читать далее...
Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ/Храмы и Монастыри

Советы дачникам

Пятница, 17 Августа 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы дачникам
 



DSC00003 (600x450, 107Kb)

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА/советы

Справочнык материалы

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Урок.Заполняем бродилку

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОК - ЗАПОЛНЯЕМ БРОДИЛКУ С ОКОШКАМИ.

ИСТОЧНИК



ТЕМА УРОКА:КАК ЗАПОЛНЯТЬ МОЮ БРОДИЛКУ С ОКОШКАМИ.

ВОТ ТАКУЮ

http://blogs.mail.ru/mail/tamila_kushnariova/71375B772ABFF59A.html
http://blogs.mail.ru/mail/tamila_kushnariova/38C965AB4B569762.html

Рубрики:  ДЛЯ ДНЕВНИКА

В Греции есть все

Суббота, 11 Августа 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Греции есть всё!

Говорят, в Греции все есть. Для тех, кто там ни разу не был, это звучит очень заманчиво. Последние сводки экономических новостей, правда, заставляют в этом усомниться, но, тем не менее, эта страна с богатейшей историей притягивает к себе многих. Стоит только увидеть ее морские пейзажи и узкие улочки городов, развалины древней цивилизации и монументальные каменные строения, выгоревшие склоны и увешанные яркими цветами стены домов, как понимаешь, что в стране, в которой возможны такие контрасты, вполне возможно, действительно все есть.

Греция

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Жалобная книга

Пятница, 10 Августа 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жалобная книга


Добро пожаловать в жалобную книгу!

Если ваши права были нарушены, вы стали свидетелем несправедливости, беззакония или глупости, пишите.

Пишите подробно, указывая место, время, обстоятельства.

Далее >>>

Серия сообщений "ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ":
Часть 1 - ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Часть 2 - Юрист - онлайн
Часть 3 - Юридическая консультация
Часть 4 - Исковые заявления - Юридическая помощь
Часть 5 - Жалобная книга
Часть 6 - Юридические консультации
Часть 7 - Информационно-правовой портал
Часть 8 - Жалобная книга
Часть 9 - Льготы. Всё о льготах
Часть 10 - Наследственные дела... как и что нужно делать


Ссылки для любителей шитья + онлайн переводчик

Четверг, 09 Августа 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сания_Магизова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки для любителей шитья

Источник:    http://www.season.ru/

 

Прикладные журналы по шитью

 

translate.ru - онлайн-переводчик.

patrones.com - испанскй журнал выкроек одежды.

patrones.ru - можно посмотреть модели испанского журнала Patrones. Сайт на русском языке.

vintagesewing.info - хороший сайт для любителей шитья, электронная справочная библиотека, можно сказать антикварная информация(англ.язык)

osinka.ru - возможность посмотреть основные журналы мод, выходящие в России

burdamode.com - сайт журнала Burda. Журналы. Возможность заказать выкройку. (Немецкий язык)

taunton.com - американский ресурс, Video-ролики по технике шитья, инструкции по изготовлению манекенов, много разных советов по шитью, регулярное обновление. Очень полезный и интересный сайт.(англ.язык)

sewnews.com -еще один англоязычный журнал по шитью с бесплатными проектами

sewing.org - отличный сайт для любителей шитья, много полезностей по технике шитья(англ.яз)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/советы

Мастер-класс обработки края шарфика и не только...

Четверг, 09 Августа 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС:ОБРАБОТКА КРАЯ ШАРФИКА "ВОЛОГОДСКИМ" ШВОМ.



Автор: Сироткина (Павлова) Мария Альбертовна

Сайт автора: MariS - шитьё для вас

Мастер-класс в основном предназначен тем мастерицам, которые занимаются изготовление шарфиков, палантинов (батик, вышивка и пр.). Многие швейники знают этот способ обработки края, но многие мастерицы не связанные с шитьем о таком способе могут и не знать. Делюсь опытом, надеюсь кому-нибудь помогут сделать его работы более профессиональными.

Итак приступаем:

Главное правильно и аккуратно подрезать края ткани. т.е строго "по ниточке" утку и долевой отрезать ровненький край. припуски на обработку примерно 1 см.

Еще одна особенность - нитки. Лучше подшивать вышивальными нитками, вискозными по составу, например Madeira Rayon. Они прочные (прочнее шелка), блестят (вроде как красиво), а главное они тоньше и мягче обычных швейных ниток.

Подгибаем 1 раз ткань и прострачиваем на расстоянии 1,5-2 мм от края ровной строчкой (частота 2).

Не прерывая строчки на уголках, проходим по всему контуру. Далее, если всё сделали аккуратно, подрезать ткань не понадобится, если все же остался слишком "большой" и неровный край, самое время его срезать (аккуратненько подрезаем до 2мм.)

Затем подгибаем край еще раз и проходим строчка в строчку или рядом еще раз по кругу.





прохождение уголков



Таким способом можно обрабатывать не только шарфики, но и допустим, подол юбки или платья из тонкой ткани или воротник "Жаббо" и прочие тонкие вещи.

Когда нет возможности обработать ткань роликовым швом (на спец. оверлоке с роликовым или плоским швом) - воспользуйтесь этим способом. Вам и вашим клиентам понравится! Всё получается прочно. качественно и красиво!

ИСТОЧНИК:http://www.mastera-rukodeliya.ru/
Рубрики:  ШИТЬЕ/советы

Моделирование-абсолютно все детали

Четверг, 09 Августа 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование- абсолютно все детали

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/советы

Праздничное оформление салатов

Четверг, 09 Августа 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничное оформление салатов

3424885_6afc7f0e727d4f989b456cfba116f5d3wallpaper (700x516, 172Kb)

Примеры красивых празднично украшенных салатов. Такие украшения можно использовать для разных салатов, паштетов, пюре.

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/салаты, закуски

КАЗАХСТАН.Астана.Бульвар Нуржол Ч.2

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения PPaul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бКАЗАХСТАН. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 2

 

вечерняя Астана
Продолжим прогулку по Водно-Зеленому бульвару......

продолжаем прогулку по казахстанской столице )


 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Серия сообщений "КАЗАХСТАН":
Часть 1 - КАЗАХСТАН. Караганда. Памятники Ленину.
Часть 2 - КАЗАХСТАН. Караганда. Собор Девы Марии Фатимской
...
Часть 29 - КАЗАХСТАН. Караганда, часть четвертая
Часть 30 - КАЗАХСТАН 2011. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 1
Часть 31 - КАЗАХСТАН. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 2

Серия сообщений "Астана":
Часть 1 - КАЗАХСТАН. Астана. Правый берег (1)
Часть 2 - КАЗАХСТАН. Астана. Правый берег (2)
...
Часть 10 - КАЗАХСТАН. ночная Астана
Часть 11 - КАЗАХСТАН 2011. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 1
Часть 12 - КАЗАХСТАН. Астана. Бульвар Нуржол (Водно-зеленый бульвар) часть 2
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Упражнения Петра Попова, врача- реабилитолога

Вторник, 07 Августа 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен


Боли в руках — полиартрит


Боли в коленных суставах


Остеохондроз


Боль в шее


Остеопороз


Гипертоническая болезнь


Бессонница

Читать далее...

Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Как сбить давление?
Часть 2 - Две трехлитровые банки и ни одной таблетки!
...
Часть 5 - Народные средства от головной боли.
Часть 6 - Уникальные свойства укропа.
Часть 7 - Упражнения Петра Попова, врача- реабилитолога
Часть 8 - Свекла от гипертонии
Часть 9 - Варенье для гипертоников
...
Часть 36 - Как помочь своему организму.(видео)
Часть 37 - Как быстро понизить давление
Часть 38 - Как лечить гипертонию с помощью народных средств в домашних условиях


Маленькие хитрости

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости

Такие подсказки очень  нужны в быту. Поэтому воспользуйтесь ими, если возникают какие то проблемы.

 

 

 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ

Шансон. Самое лучшее

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


250 красивых японских узоров спицами

Суббота, 04 Августа 2012 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения осень_59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

250 красивых японских узоров для вязания спицами

http://www.scribd.com/full/18248012?access_key=key-1sjcw93c5lcgcifwem65



Серия сообщений "Схемы и Рисунки":

Часть 1 - Горизонтальные косы
Часть 2 - Косые петли на резинке
...
Часть 8 - Волнообразная кромка Цветок
Часть 9 - Горловина укорочеными рядами
Часть 10 - 250 красивых японских узоров для вязания спицами


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/схемы, узоры СПИЦАМИ


Поиск сообщений в ЛЮНЯ-ГАЛЮНЯ
Страницы: 69 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь