-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чайка58

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 6228
Комментариев: 216
Написано: 6475


Нарциссы из яичных лотков. Мастер-класс

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарциссы из яичных лотков. Мастер-класс

Еще одна тема, к которой я неравнодушна): использование бросового материала - яичных лотков. Вы уже видели мой топиарий с розочками из яичных лотков, так вот, он у меня самый любимый, я его считаю самым стильным предметом в интерьере) Очень советую вам попробовать сделать цветы из этого материала, который легко нарезается, склеивается и окрашивается любыми красками. Можете начать с изготовления желтеньких нарциссов

Нарциссы из яичных лотков. Мастер-класс (32) (400x600, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделия/изделия из картона

Метки:  

Разные вкусности

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные вкусности

САЛАТ С КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ

ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ «КНЯЖИЙ»

КУРИЦА ПО-АРАБСКИ, С МЕДОВО-ПРЯНОЙ ЗАЛИВКОЙ

СДОБНЫЕ БУХАНОЧКИ К ЗАВТРАКУ

ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ И ВКУСНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

ЛЕЧО С ОПЯТАМИ

.

Запеканка с картофелем и фаршем.

..

Солянка бывает разной: 4 рецепта вкусных грибных солянок

Как известно, всеми любимый супчик – солянка, может быть разным: мясным, грибным или рыбным. В этой подборке мы расскажем о четырех рецептах приготовления вкусных грибных солянок.

Такое блюдо как солянка относят сразу и к первым, и ко вторым блюдам. Но главное, конечно, вовсе не это, а великолепный вкус этого блюда. Готовить грибные солянки на Руси любили издревле, и сегодня вкусные рецепты не потеряны – такие солянки остаются популярными и любимыми.

Приготовить грибную солянку можно практически из любых грибов: свежих, маринованных, сушеных, соленых – а еще лучше, если используются все сразу. Из видов грибов наилучшим образом для солянок подходят грузди, вешенки, лисички, шампиньоны, опята – в общем берите любые вкусные грибы и не ошибетесь!

Рецепты приготовления грибных солянок

Вообще, для приготовления грибной солянки вовсе не обязательно делать все по рецепту: просто возьмите ваши любимые грибы в разных «состояниях» (например, в сушеном, маринованном и свежем виде), приготовьте отвар из сушеных, добавьте в него нарезанные свежие и маринованные грибочки, а также порежьте отваренные грибы, сдобрите все это картофелем и луковой зажаркой с томат-пастой, добавьте немного сока лимона – и грибная солянка готова. Все очень просто и незамысловато – справится даже начинающий кулинар. Ну а мы, все-таки, на всякий случай приведем 4 рецепта самых вкусных грибных солянок.

Не забывайте правильно подготавливать свежие грибы: они обязательно должны проходить достаточную кулинарную обработку! Иначе существует риск того, что солянка станет причиной не удовольствия, а отравления.

Рецепт приготовления солянки с груздями

Понадобится: 1л бульона грибного, 400г груздей, 4 ломтика лимона, по 2 луковицы и помидора, 1 соленый огурец, 0,5 корня петрушки, 2 ст.л. маслин, по 1 ст.л. рубленой петрушки, сметаны и сливочного масла, лавровый лист, черный перец-горошек, соль.

Как приготовить солянку из груздей. Огурец очистить от кожицы и семян, порезать ломтиками, 10 мин припустить в небольшом количестве бульона. Соломкой нарезать грибы с луком, обжарить их на масле около 20 мин, после чего положить в кипящий бульон, 10 мин проварить. Положить огурец, помидоры, некрупно порезанные, маслины, варить еще 5-7 мин, перед подачей дать супу настояться. Заправить при подаче каждую порцию зеленью, сметаной и положить очищенный от кожуры ломтик лимона.

Мясистые грузди сделают великолепной любую грибную солянку, со всеми остальными ингредиентами вы можете экспериментировать – добавлять или убирать какие-то продукты.

Как уже было отмечено, лучше когда в солянку кладутся грибы в разных «состояниях», но очень вкусной солянка получается и тогда, когда в ней сочетают соленые и маринованные – в общем, консервированные грибы. Давайте посмотрим, как приготовить такую грибную солянку.

Рецепт приготовления солянки с консервированными грибами

Понадобится: 300г маринованных грибов, 50г соленых грибов, по 5 горошин черного перца и веточек укропа, 2 соленых огурца, по 1 лавровому листу, луковице и стакану воды, 2 ст.л. растительного масла, по 1 ст.л. каперсов и томатной пасты, 0,5 лимона, соль.

Как приготовить солянку с консервированными грибами. Грибы – те и другие, промыть, некрупно нарезать, нашинковать лук и обжарить его 2 мин на масле, затем положить томат-пасту. Ломтиками нарезать огурцы, перемешать с грибами и обжаренным луком, влить горячую воду, довести все до кипения, убавить огонь, положить каперы, лавр, поперчить и посолить, перемешать и 10-15 мин варить на слабом огне. Промыть лимон, порезать его кружками, промыть и мелко порубить укроп, убрать из маслин косточки. Налить солянку в тарелки, заправить каждую порцию кусочком лимона и маслинами, зеленью.

При желании в солянку можно добавлять самые разные продукты, например – зеленый горошек, морковь, картофель. А основой для супа могут стать даже только сушеные грибы, один из лучших вариантов – белые сушеные грибы, т.к. они очень вкусные и ароматные.

Рецепт грибной солянки с овощами и горошком

Понадобится: 10г белых грибов сушеных, 10-12 маслин без косточки, 2-3 соленых огурца, 2-3 клубня картофеля, 1-2 луковицы, 1 морковь, 2 ст.л. зеленого горошка, 1 ст.л. сметаны, 2 ч.л. томат-пасты, 1 ч.л. сливочного масла.

Как приготовить солянку с сушеными грибами и овощами. Сушеные грибы промыть, затем на 3-4ч замочить в холодной воде, после чего в этой же воде до готовности отварить, дать остыть и мелко нарезать. Обжарить вареные грибы, добавив томат-пасту, очистить огурцы от семян и кожицы, порезать и в небольшом количестве воды отварить. Грибной бульон довести до кипения, положить грибы, картофель кубиками, проварить до готовности картофеля, затем положить огурцы, обжаренный лук, зеленый горошек и мелко порезанную морковь, подсолить, 5-10 мин проварить. Каждую порцию перед подачей заправить маслинами, лимоном, зеленью и сметаной.

Грибная солянка – отличное питательное блюдо, которое можно кушать даже в пост. Последний рецепт такого супчика – это грибная постная солянка.

Рецепт приготовления постной грибной солянки

Понадобится: 50г свежих грибов, 20 г каперсов, по 10 г сушеных грибов и маринованных грибов – опят, 5-6 маслин без косточки, 3-4 оливки, 3 соленых огурца, 1 луковица, 2 ст.л. сметаны, 1-2 ст.л. томат-пюре, 1 ст.л. сливочного масла, лавровый лист, зелень, черный перец-горошек, лимон, соль.

Как приготовить постную грибную солянку. Отварить сушеные грибы, процедить отвар, грибы порезать соломкой. Свежие грибы проварить 5 мин и так же нарезать, затем положить в кипящий грибной отвар от сушеных грибов, варить еще 15 мин. Мелко нарезать и обжарить на масле лук, добавить томат, соленые огурцы кубиками, потушить. Маринованные опята и соленые грузди или рыжики обдать кипятком, соломкой нарезать. Все подготовленные ингредиенты положить в кипящий бульон, 10-15 мин варить, положить вареные сушеные грибы, лавр, черный перец, подсолить, довести до кипения и проварить до готовности. Каперсы и маслины кладутся в суп в конце варки, каждую порцию заправить сметаной, лимоном и зеленью.

Приготовление грибной солянки – это просто, а блюдо получается просто сказочно вкусное! Попробуйте приготовить такой замечательный суп и порадуйте близких!

Пицца с овощами – легкие вегетарианские варианты начинок

Иногда бывает, что хочется приготовить вкусную пиццу, но без мясных продуктов? Тогда вам пригодятся собранные в этой статье рецепты пиццы с овощными начинками.

Мнение, что пицца без колбасы – не пицца, ошибочно, ведь на родине этого замечательного кушанья – в Италии, частенько готовят пиццу и без мясных продуктов. О таких легких вегетарианских вариантах пиццы мы и расскажем сегодня.

Рецепт приготовления пиццы со свежими грибами

Понадобится: 2 яйца, 1 стакан с горочкой муки, 0,5 стакана сметаны, 3 ст.л. сливочного масла, 2 ч.л. сахара, 0,5ч.л. соли, начинка – 600г свежих грибов, 100г тертого сыра, 4 яйца вкрутую, 1 пучок зеленого лука, 5 ст.л. растительного масла.

Как приготовить пиццу с грибами. Масло охладить и порубить, перемешать с мукой, вбить яйца и замесить тесто, добавляя постепенно сметану. Раскатать тесто в пласт 5мм толщиной, выложить в смазанную маслом форму. Очищенные грибы мелко нарезать, на масле обжарить, добавить нарезанные яйца и лук, перемешать, уложить на тесто, посыпать все тертым сыром и запечь полчаса в разогретой до средней температуры духовке.

Рецепт приготовления пиццы с оливками и брынзой

Понадобится: 25г дрожжей, 1 стакан с горочкой муки, 2 яйца, 0,5 стакана молока, 3 ст.л. сливочного масла, 2 ч.л. сахара, 0,5 ч.л. соли, начинка – 150г брынзы, 10 оливок, 4 помидора, 2 сладких перца, по 1 луковице и маринованному огурцу, 0,5 стакана сметаны, петрушка, молотый перец, соль.

Как приготовить пиццу с оливками. И ингредиентов для теста замесить дрожжевое тесто, раскатать его и уложить на противень. Кружками нарезать помидоры, полукольцами – лук и перец, перемешать овощи, добавив также огурец, нашинкованный соломкой, выложить смесь на тесто, ровным слоем сверху уложить брынзу, оформить оливками и полить пиццу сметаной, запечь 20 мин в духовке.

Рецепт приготовления пиццы с баклажанами

Понадобится: 300г теста для пиццы, 150г сыра, 100г растительного масла, 6 помидоров, по 1 стручку гвоздичного перца и баклажану, листья салата.

Как приготовить пиццу с баклажанами. Мелким кубиком нарезать баклажаны, подсолить их и на час оставить. Помидоры очистить от кожицы, нарезать некрупными кусочками, подсолить, мелко нарезать перец. Баклажаны промыть водой, на масле обжарить. Раскатать тесто, смазать его ароматизированным растительным маслом, посыпать тертым сыром, выложить сверху помидоры и баклажаны, а также нарезанный перец, сверху посыпать остальным тертым сыром, сбрызнуть оливковым маслом, украсить листочками салата (смоченными предварительно в масле), запечь в разогретой духовке 20 мин.

Рецепт пиццы с картофельной начинкой

Понадобится: 1 стакан с горочкой муки, 25 г дрожжей, 2 яйца, 1 стакан молока, 3 ст.л. растительного масла, 2 ч.л. сахара, 0,5 ч.л. соли, начинка – 5-6 клубней картофеля, 2-3 зубчика чеснока, 2 луковицы, по 1 моркови и яйцу, 3 ст.л. майонеза, 2 ст.л. растительного масла, черный молотый перец, соль.

Как приготовить пиццу с картофелем. Очистить картофель, до готовности его отварить, нарезать как для салата. Нашинковать мелко лук, вместе с тертой на терке морковью обжарить на масле, положить картофель и измельченный чеснок, прогреть. Из всех ингредиентов приготовить дрожжевое тесто, дать ему подойти, после чего снова хорошо вымесить, уложить на противень, смазанный маслом. Взбить яйца, обмазать пиццу, сверху уложить начинку, обмазать майонезом и запечь 40 мин в разогретой духовке.

К начинке практически любой овощной пиццы можно при желании добавить отварной рис, если хочется, чтобы получилось более питательно. Или можно сделать с рисом вот такой интересный вариант пиццы с черносливом.

Рецепт приготовления пиццы с рисом и черносливом

Понадобится: 200г муки, 100мл теплого молока, 15 г дрожжей, 2-3 ст.л. растительного масла, 0,5 ч.л. сахара и соли, начинка – 300г чернослива, по 0,5 стакана маринада из-под консервированных огурцов, риса и острого томатного соуса, петрушка, сахар.

Как приготовить пиццу с черносливом и рисом. Промыть и залить горячей водой чернослив, оставить, затем убрать косточки. Отварить и перемешать рис с порезанным черносливом. В теплом молоке растворить дрожжи, влить растительное масло, подсолить, всыпать просеянную муку, перемешать с дрожжами, вымесить тесто и на 1,5ч оставить его в тепле. Подошедшее тесто снова вымесить, раскатать в круг, смазать сковороду маслом, выложить тесто, сделав небольшие бортики, смазать маслом, уложить рис с черносливом. Проварить острый томатный соус с маринадом, добавить сахар и соль, процедить, залить остывшим соусом пиццу. Поставить пиццу в микроволновую печь из 10 мин выпекать на средней мощности. Украсить зеленью перед подачей.

Пицца и без мясных продуктов может быть очень вкусной и интересной. Попробуйте и убедитесь в этом сами!

 

Рубрики:  кулинария/быстро

Метки:  

Вяжем самым маленьким крючком и спицами

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем самым маленьким крючком и спицами

 

Кофточка для новорожденных с ажурными линиями реглана и низа
Спицы.
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/sharm/post260082690/



Комбинезон (д) 28*85 Phildar. Спицы.
Описание ЗДЕСЬ

http://parijanka.info/index.php?option=com_content...=3793:kombinezon-28-phildar-85

Комплект для Малыша.
Спицы.
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3578702/post273722084/



 

 

 

Связать крючком детям по мастер классу теплые штанишки
МК ЗДЕСЬ
http://ttalu.com/post271331727/?upd

 

 



Костюмчики (крючок)
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3748435/post184403647/



Жилеточка для малыша от Ирины Базалеевой
Спицы
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post273020848/


Пинетки_Ягодки.Спицы.
Описание.
http://www.liveinternet.ru/users/candra/post290059893/


Для вдохновения!
Обувь ручной работы.Такие разные пинетки.
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/candra/post290334866/

 




Кроссовки для малышей
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/sveta-290/post275080521/

См. также 

Вяжем самым маленьким  http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post185456262/

Крестильные наряды для малышей крючком и спицами.

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post196093163/

 
Рубрики:  вязание спицами/детское

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание спицами кофты. Подборка.

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами кофты. Подборка.

 
Вязанная кофточка 
Вязанная кофточка
Кофточка связана спицами №3 и 3.5 Вязанная кофточка схема ...

Вязанная кофта 
Вязанная кофта
Кофта связана спицами №3 и 3.5 из шелковой аряжи. Вязанная кофта схема ...

Вязаная кофточка 
Вязаная кофточка
Кофта связана спицами №3. Вязаная кофточка схема ...

Вязаная спицами кофта 
Вязаная спицами кофта
При вязании этой кофты используется фантазийный узор. Вязаная спицами кофта схема ...

Вязаная кофта 
Вязаная кофта
Кофта связана спицами №5. Вязаная кофта схема бесплатно ...

Кофта спицами женская 
Кофта спицами женская
Кофта связана спицами из пряжи оливкового цвета. Кофта спицами женская схема ...

Кофточка спицами 
Кофточка спицами
Кофточка с эффектной ажурной полосой связана спицами. Кофточка спицами схема ...

Летняя кофта спицами 
Летняя кофта спицами
Летняя кофта спицами схема ...

 

Рубрики:  вязание спицами/для женщин

Метки:  

Упражнения для спины

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для спины



Серия сообщений "Упражнения для здоровья":
Часть 1 - Комплекс упражнений при остеохондрозе
Часть 2 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
...
Часть 34 - В борьбе против целлюлита - компекс упражнений для ягодиц
Часть 35 - Гимнастика Джека Лаллана
Часть 36 - Упражнения для спины
Часть 37 - Развитие памяти и воли. Упражнения для всех
Часть 38 - Гимнастика при пониженном давлении

Серия сообщений "Позвоночник, артрозы, артриты, остеохондрозы":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 30 - Подвывихи в позвоночнике и болезни, которые они создают
Часть 31 - Мифы про боль в спине и шее
Часть 32 - Упражнения для спины
Часть 33 - Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Часть 34 - Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи
Часть 35 - Межпозвонковые грыжи. Лечение в санаториях

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 38 - Мифы про боль в спине и шее
Часть 39 - Хорошая и простая техника поднять тонус
Часть 40 - Упражнения для спины
Часть 41 - Интересное! Советы для здоровья от Неумывакина И. П.
Рубрики:  упражнения

Метки:  

Вязаные тапочки на спицах – Мир вязания и рукоделия

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные тапочки на спицах – Мир вязания и рукоделия

http://kniti.ru/2011/01/vyazanye-tapochki-na-spicax/

Серия сообщений "Носки,тапки,варежки":
Часть 1 - Тапочки крючком
Часть 2 - Тапочки крючком
...
Часть 39 - Сапожки вязаные
Часть 40 - Тапочки крючком
Часть 41 - Вязаные тапочки на спицах – Мир вязания и рукоделия
Часть 42 - Тапочки крючком
Часть 43 - Мастер-класс тапочки "Корабль"
Рубрики:  вязание спицами/тапочки

Метки:  

Интересная идея) Как закрыть декольте

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея) Как закрыть декольте

Наверное не только у меня в шкафу есть кофточки с очень глубоким декольте) Приходится под такие вещи одевать специально выделенные топики, но это не всегда удобно, если кофточка обтягивающая. Декольте можно прикрыть шарфиком... Но вот нашла идею, которая мне очень понравилась своей простотой. Такую вставочку под декольте можно сшить своими руками и при этом использовать кружева, тогда она еще может послужить и украшением невзрачной кофточки. Вставочки можно сделать разных цветов и менять под настроение) Знаете, какая идея меня осенила? Только не смейтесь) У меня есть ажурные очень красивые бикини, совсем новые, но растянутые после стирки... А что, если их использовать для пошива такой вставочки? Ведь на ажурной ткани не написано, что она от трусов?)))) А еще, вставочку можно расшить стразами или украсить вышивкой)

Интересная идея) Как закрыть декольте (6) (446x566, 107Kb)

Интересная идея) Как закрыть декольте (1) (507x379, 51Kb)
Интересная идея) Как закрыть декольте (2) (557x272, 61Kb)
Интересная идея) Как закрыть декольте (3) (494x454, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделия/шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВЯЖЕМ ДЕТЯМ. Подборка

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами/детское

Метки:  

1000 моделей пинеток с описаниями

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Knits4Kids [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 моделей пинеток с описаниями

Эта подборка - результат сотрудничества рукодельниц со многих стран. Они мне все присылают, а я организую материал в галерею для удобного просмотра. Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=8

Ну и конечно в другие категории загляните, на портале Knits4Kids есть модели на все случаи жизни.



1.
index (700x366, 285Kb)

2.
index2 (700x429, 118Kb)

3.
index (700x319, 93Kb)

4.
index (700x396, 95Kb)

5.
index (700x334, 301Kb)

6.
 index (700x435, 129Kb)

7.
index (700x435, 132Kb)

8.
 index (700x461, 150Kb)
Рубрики:  вязание спицами/тапочки

Метки:  

Узоры для вязания спицами ... со схемами

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами ... со схемами

  Размер схем можно определять самостоятельно (оригинал)

  Источник:  Книга Knitting Patterns 500 (NV 7152)  

Японский каталог узоров спицами  Жанр: вязание  ISBN: 4-529-01588-2
(Рекомендую размер - оригинал)  Приятного творчества!

Рубрики:  вязание спицами/помощь в вязании

Метки:  

Дениз Остин "Снижение веса. Танцевальный микс" Скачать

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дениз Остин "Снижение веса. Танцевальный микс" Скачать

 

Дениз Остин "Снижение веса. Танцевальный микс"

Всем известно, что у танцоров красивые фигуры.

Вот почему мы разработали эту веселую танцевальную программу для снижения веса и поддержания себя в оптимальной форме. Она состоит из трех легких десятиминутных танцев: "Джаз", "Латина" и "Клуб-фанк".

В дополнение к этим прекрасным упражнениям вам предлагается динамичный пятнадцатиминутный комплекс, состоящий из небольших упражнений для поддержки осанки, тонуса и силы мышц. Эти веселые танцевальные упражнения сохранят и улучшат вашу форму.

 


скачать тут:

Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - ДЛЯ ТЕХ, КТО УМЕЕТ ДУМАТЬ
Часть 2 - КРАСИВОЕ ШОУ В МОСКВЕ
...
Часть 14 - "Будьте ближе"
Часть 15 - Дениз Остин "Быстрая потеря веса" Скачать
Часть 16 - Дениз Остин "Снижение веса. Танцевальный микс" Скачать
Часть 17 - Романс В лунном сиянии...
Часть 18 - Строение Вселенной!!!очень наглядно и красиво!!!!
...
Часть 46 - Михаил Муромов - Ведьма
Часть 47 - Операторы сознания 2013
Часть 48 - Живая тема №43. "Матрица древних предков" (20.05.2013)
Рубрики:  упражнения

Метки:  

Дениз Остин "Быстрая потеря веса" Скачать

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дениз Остин "Быстрая потеря веса" Скачать

 

 

Дениз Остин "Быстрая потеря веса"

Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений.

Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление
 


 

скачиваем тут:   

 

 

 

Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - ДЛЯ ТЕХ, КТО УМЕЕТ ДУМАТЬ
Часть 2 - КРАСИВОЕ ШОУ В МОСКВЕ
...
Часть 13 - Ералаш с сыном Медведева. Эпизод "Герой"
Часть 14 - "Будьте ближе"
Часть 15 - Дениз Остин "Быстрая потеря веса" Скачать
Часть 16 - Дениз Остин "Снижение веса. Танцевальный микс" Скачать
Часть 17 - Романс В лунном сиянии...
...
Часть 46 - Михаил Муромов - Ведьма
Часть 47 - Операторы сознания 2013
Часть 48 - Живая тема №43. "Матрица древних предков" (20.05.2013)
Рубрики:  упражнения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Магия на семейный уют

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения wera1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия на семейный уют

Главней всего погода в доме…

 

 

 




Если в вашем доме неспокойно и некомфортно, часты ссоры, и болезни… Если одна за другой сыплются разные бытовые проблемы… Если порой вы думаете, где бы провести время, лишь бы не возвращаться в квартиру… Значит, пора призвать на помощь домашнюю магию, чтобы ваше жилище вновь стало уютным семейным гнездышком.

 

 

1 (300x197, 30Kb)
***

Если вам плохо дома, проведите энергетическую чистку. Возьмите обыкновенную соль, она впитывает отрицательную энергию. Насыпьте соль в разные емкости (солонки, чашки, блюдца…), расставьте их по всем углам, на полках, на столах и т.п. Пусть соль стоит несколько дней, потом смойте ее в унитаз.

Кроме того, зажгите церковную свечу, пройдитесь по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия.

Далее, сделайте влажную уборку, при этом тщательно помойте зеркала. Зеркала вбирают плохую энергию, так что просто протереть их недостаточно.

***

Возьмите 3-5 маленьких луковок, очистите их и повесьте в разных местах квартиры. Каждую луковку проткните иглой с красной ниткой и завяжите нитку вокруг луковки. Через 7 дней и 7 ночей снимите луковки и каждую положите на отдельный лист бумаги. Сильно посолите их и сожгите. Злые силы покинут ваш дом.

Также на ночь можно положить в углы разрезанные пополам луковицы, а утром собрать их на совок (руками не трогать!) и закопать в землю.

***

Очень часто негативная энергетика скапливается в старых вещах, от которых нужно обязательно избавляться. Это, в частности, вещи, оставшиеся от умерших людей; вещи, которые приносили вам неудачи; подарки, которые вам дарили неприятные для вас люди; фотографии людей, с которыми вы расстались; разбитая посуда; рваная одежда и обувь. Выбрасывайте их, не жалея, они разрушают гармонию вашего дома.

Этот список можно продолжить – вы сами знаете, какие вещи в квартире вам неприятны и почему, вот от них и избавляйтесь.

ЕЩЕ
Рубрики:  магия

Метки:  

Слушаем аудио сказки,смотрим любимые мультфильмы.

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слушаем аудио сказки,смотрим любимые мультфильмы.


Аудио Сказки
Сказки на букву ,,А,,
Сказки на букву ,,Б,,
Сказки на букву ,,В,,
Сказки на букву ,,Г,,
Сказки на букву ,,Д,,
Сказки на букву ,,Е,,
Сказки на букву ,,Ж,,
Сказки на букву ,,З,,
Сказки на букву ,,И,,
Сказки на букву ,,К,,
Сказки на букву ,,Л,,
Сказки на букву ,,М,,
Сказки на букву ,,Н,,
Сказки на букву ,,О,,
Сказки на букву ,,П,,
Сказки на букву ,,Р,,
Сказки на букву ,,С,,
Сказки на букву ,,Т,,
Сказки на букву ,,У,,
Сказки на букву ,,Ф,,
Сказки на букву ,,Х,,
Сказки на букву ,,Ц,,
Сказки на букву ,,Ч,,
Сказки на букву ,,Ш,,
Сказки на букву ,,Щ,,
Сказки на букву ,,Э,,
Сказки на букву ,,Ю,,
Сказки на букву ,,Я,,
Видео Сказки
Мультики на букву ,,А,,
Мультики на букву ,,Б,,
Мультики на букву ,,В,,
Мультики на букву ,,Г,,
Мультики на букву ,,Д,,
Мультики на букву ,,Е,,
Мультики на букву ,,Ж,,
Мультики на букву ,,З,,
Мультики на букву ,,И,,
Мультики на букву ,,К,,
Мультики на букву ,,Л,,
Мультики на букву ,,М,,
Мультики на букву ,,Н,,
Мультики на букву ,,О,,
Мультики на букву ,,П,,
Мультики на букву ,,Р,,
Мультики на букву ,,С,,
Мультики на букву ,,Т,,
Мультики на букву ,,У,,
Мультики на букву ,,Ф,,
Мультики на букву ,,Х,,
Мультики на букву ,,Ц,,
Мультики на букву ,,Ч,,
Мультики на букву ,,Ш,,
Мультики на букву ,,Щ,,
Мультики на букву ,,Э,,
Мультики на букву ,,Ю,,
Мультики на букву ,,Я,,


Рубрики:  развлекалки/-Аудиокниги

Метки:  

ДИЕТА "ПУШИНКА -35 кг"

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ираида77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА "ПУШИНКА -35 кг"

Диета Пушинка. Минус 35 кг!

От автора: Меню Диеты «Пушинка».

На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, лучше без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день.

А теперь расписываю полный рацион:

Меню на каждый день:

1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.

2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.

3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.

4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)

5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши

В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.

А теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов. Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки, у меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины. Всего, как я потом посчитала, я соблюдала мою «Пушинку» в течение 48-ми дней. Это конечно, не 20 кг за 20 дней, как обещают многие диеты, но зато это проверено на моем личном опыте и вес, кстати, после диеты не возвращается. Хотя я «слезла» с неё, наверное, месяц назад! Но до сих пор те же сантиметры и килограммы! Теперь я даже на весы не встаю, так видно, что вес держится!

Подробнее о диете. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49

Рубрики:  здоровье/диеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сезон капусты. Большая подборка рецептов

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сезон капусты. Большая подборка рецептов

 

Вот и наступил сезон капусты  - царицы осеннего огорода.
О пользе капусты известно давно. В ней содержится едва ли не вся таблица Менделеева
По содержанию растительных белков (лизин, треонин, метионин), капуста во много богаче других овощей. Содержащиеся в капусте витамины могут сохраняться длительное время, вплоть до нового урожая. По содержанию витамина С, капуста не уступает апельсинам и лимонам. Особенно богата капуста витамином U, который известен, как противоязвенное средство, от гастритов и вялости кишечника, улучшает работу печени. Много в этом ценном овоще и витамина К, необходимого для нормального обмена веществ, заживления ран, свертываемости крови, формирования костей и здоровых зубов, активизирующего работу печени. Кроме этого в капусте содержатся витамины Е, В1, В2, В3, Р, РР, Н, каротин, провитамины D. В капусте почти нет крахмала и очень мало сахарозы, поэтому она полезна диабетикам. Капуста малокалорийна, следовательно ее можно включать в рацион больных, страдающих ожирением. Полезна она при запорах, способствует повышению отделения желудочного сока.
Клетчатка капусты улучшает деятельность кишечника и способствует выведению из организма токсинов и холестерина.
 Употребление капустного сока позволяет избавиться от бессонницы и различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, глухоты и мигрени. Известны ее обезболивающие, общеукрепляющие и противовоспалительные свойства. В народной медицине используются не только свежие листья, но и свежеприготовленный капустный сок. Много витаминов содержится как в квашеной капусте, так и в рассоле. Капустный сок рекомендуется при целом списке заболеваний - от гастрита и диабета до бронхита и нарушений в работе почек. Полстакана свежего теплого капустного сока дважды в день-утром натощак и вечером перед ужином - и польза, вскоре будет очевидна.
Если Вы будете употреблять ежедневно капустный салат, а ещё лучше 3-4 ложки квашеной капусты, вскоре вы заметите, как уходят хронические "болячки", в теле появляется лёгкость и бодрость. Кстати, квашеная капуста по целебным свойствам в несколько раз превосходит капусту свежую, ведь при квашении в капусте происходит особое молочнокислое брожение, "консервирующее" витамины. Кроме того, при ферментации в капусте образуется витамин В12, встречающийся только в водорослях. А также особое соединение - молочная кислота. Молочные бактерии, попадая в кишечник, улучшают его деятельность, населяют его полезной микрофлорой и подавляют вредные бактерии.
А вообще, диетологи говорят, что в капусте уникальное сочетание витаминов, калия, железа, магния и цинка, поэтому она  укрепляет нашу иммунную систему, а иммунитет, как известно, для организма самое главное.
Об очевидности пользы капусты поговорили, теперь поговорим о том, что же интересного можно из неё приготовить.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 (325x245, 77Kb)
 
 
 
 
S4020428 (1) (273x364, 84Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ленивый голубец (500x375, 184Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  кулинария/овощи

Метки:  

Простые выкройки

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tati1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые выкройки

Простые выкройки

Простые выкройки стильной одежды

Много выкроек интересной и простой в построении одежды. Было в два раза больше — но половину выкинула, так как нашла на сайте уже.
Простые выкройки стильной одеждыПростые выкройки стильной одежды

Простые выкройки стильной одеждыПростые выкройки стильной одеждыПростые выкройки стильной одеждыПростые выкройки стильной одежды  Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)


Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик) 
Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)Простые выкройки стильной одежды (трафик)

 

Рубрики:  рукоделия/шитье

Метки:  

Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках

В аптеках есть в продаже гениальные и, не побоюсь этого слова, копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.
2. Масло абрикосовое Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЮЛЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  все для женщин/для лица

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка

Нажми на картинку

 

Шаль In The Pink.

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post288329853/

Рубрики:  вязание спицами/шарфы

Метки:  

Очень удобная таблица

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень удобная таблица


Универсальная таблица маринадов

Очень удобная таблица, по которой сразу видно, для каких овощей сколько чего класть для определенного вида маринада.

 

Рубрики:  кулинария/заготовки на зиму

Метки:  

Поиск сообщений в Чайка58
Страницы: 309 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь