-

  • . (113)
  • (35)
  • (146)
  • .. (601)
  • (8)
  • . (502)
  • . (1012)
  •    . (50)
  • (140)
  • (74)
  • (81)
  • (69)
  • ,,.- (59)
  • (347)
  • (12)
  • (29)
  • (6)
  • (39)
  • (222)
  • (3)
  • ,, - (466)
  • . (79)
  • (45)
  • (73)
  • (74)
  • (619)
  •     (12)
  • (19)
  • (461)
  • , (378)
  • (42)
  • , (63)
  • (1)
  • (62)
  • (105)
  • (315)
  • (66)
  • (139)
  • , (60)
  • ,,,, (431)
  • , (225)
  • (452)
  • (36)
  • (346)
  • . (227)
  • . (24)
  • . (324)
  • (3)
  • (594)
  • (40)
  • (355)
  • (92)
  • (3)
  • (41)
  • - (20)
  • (6)
  • (149)
  • (41)
  • (154)
  • (8)
  • (1)
  • (29)
  • (4)
  • , (18)
  • (118)
  • (58)
  • (35)
  • (155)
  • (3)
  • (75)
  • (74)
  • (687)
  • (203)
  • (54)
  • (21)
  • (77)
  • (113)
  • (67)
  • (16)
  • (16)
  • (27)
  • . (325)
  • (236)
  • () (198)
  • () (138)
  • (5)
  • (99)
  • . (3)
  • . (11)
  • . (12)
  • . (44)
  • . (65)
  • . (49)
  • . (37)
  • . (104)
  • . (35)
  • . (31)
  • . (126)
  • . (10)
  • . (3)
  • . (7)
  • . (175)
  • . (2)
  • . (30)
  • (1)
  • (226)
  • (166)
  • (84)
  • (346)
  • (156)
  • (800)
  • (18)
  • (322)
  • (18)
  • (695)
  • (614)
  • ܨ (1289)
  • . (115)
  • . (6)
  • (227)
  • (5)
  • (111)
  • (21)
  • (180)
  • (68)
  • . (21)
  • . (10)
  • . (2)
  • . (42)
  • . (1)
  • . (15)
  • . (9)
  • . (16)
  • . (22)
  • . (62)
  • (134)
  • (5)
  • (65)
  • . (11)
  • . (154)
  • (344)
  • . . (79)
  • . (310)
  • . (425)

 -

- (0)

"" - . ...

- (0)

...

- (0)

, , ...

- (0)

, . ...

- (0)

?

 -

 - e-mail

 

 -

( : 21) _ _ _ _ _ _ ___ _ __ ___ __ __ _ __ __ _ _ _ ___
( : 6) _63 _ _ H_B --- __

 -

 LiveInternet.ru:
: 06.01.2012
: 20996
: 427
: 22423

:

.


: .(425), . (310), . .(79), (344), .(154), .(11), (65), (5), (134), .(62), .(22), .(16), . (9), .(15), .(1), .(42), .(2), .(10), .(21), (68), (180), (21), (111), (5), (227), . (6), .(115), ܨ(1289), (614), (695), (18), (322), (18), (800), (156), (346), (84), (166), (226), (1), .(30), .(2), .(175), .(7), .(3), .(10), .(126), . (31), .(35), .(104), .(37), .(49), .(65), .(44), .(12), .(11), . (3), (99), (5), () (138), () (198), (236), .(325), (27), (16), (16), (67), (113), (77), (21), (54), (203), (687), (74), (75), (3), (155), (35), (58), (118), ,(18), (4), (29), (1), (8), (154), (41), (149), (6), -(20), (41), (3), (92), (355), (40), (594), (3), .(324), .(24), .(227), (346), (36), (452), ,(225), ,,,,(431), ,(60), (139), (66), (315), (105), (62), (1), ,(63), (42), ,(378), (461), (19), (619), (74), (73), (45), .(79), ,, -(466), (3), (222), (39), (6), (29), (12), (347), ,,.-(59), (69), (81), (74), (140), . (1012), . (502), (8), ..(601), (35), . (113)
(0)

, 09 2012 . 21:38 +
__ [ + !]




:  
(0)

, 18 2012 . 20:46 +
-_ [ + !]

. .


*
(Pancreas)
. , : ! , ( ). ...



"":

1 - . .





:  
(0)

, 13 2014 . 23:08 +
LiveMelenKa [ + !]

-

: , , , , . .. , , .
, . , , .




:  
(1)

, 13 2014 . 23:10 +
- [ + !]

!

! 

, !

, .

... , . . , . , .

  !


, , , , . , , .

...


:  
(0)

, 13 2014 . 23:20 +
_ [ + !]

-

 3 (306x267, 18Kb)

 

(stretch)- ,

. . .

, , :

...


:  
(0)

, 13 2014 . 23:35 +
_ [ + !]



  ,    , ,

.

, , , ""  . : , - . .
 

, .

, , . , . (, ) .
.   , - ( ). -
, .

( !) .,?

, - .

5-7 :  , -5-7 .

3-5 .

- .

.

- , , .

1,5 -2   , .  , .

.

( ).

, , .

, .



:  
(0)

, 13 2014 . 23:39 +
GALINA_Galinina [ + !]

. (2008)

, , ...

:
: .
: 2008
:
:
:

.
. . , , .
, , !





"":

1 - - . - , , . .
2 - . (2008)
3 - ( )
4 -
...
10 -
11 -
12 - :




:  
(0)

, 13 2014 . 23:43 +
Millio [ + !]

. .

, , , . , . .
, - . , . , . , , , . , , , . ! , .
...


:  
(0)

, 13 2014 . 23:50 +
- [ + !]

""

""




:  
(0)

, 13 2014 . 23:52 +
_ [ + !]



, , , , .




:  
(0)

, 13 2014 . 00:05 +
[ + !]



http://blogs.mail.ru/mail/korochenkol/210D8262D04F14B.html

1 . , 1 . ( ), 1 . , 1-2 .

, , , . 2 2-3 .
, , , , . 10-15! 

,


:  
(0)

, 13 2014 . 00:06 +
fljuida [ + !]

. .

!!! !!!!!!



,


:  
(0)

, 13 2014 . 00:18 +


21.07.10
(): , , ,
. , . .


, . , , , , , , , .

1 2.

1 . , , , , , , , .

2 , .

, , , , , . .

1 2.


1. .

. . , . ? . . , , . , , . . .

?

5-6 , .

, , . . . . .

?

. , . , .

?

( , ) , . , , , .

?

, , , , . ? . . , , . 2-3 .

. , . . . , , . , , . , , .

. , . . , . . , .

, , .

:

, .
. , . , . , , . . , . , , ..
. .
, , .

1. .

1 . , . !

, . . , , , , , .

. , . , , , , . , , . . .
. , 2. . , . , , , . . . . , , .
. . . . . . , , , . , . , !


2. .

- .

, , .

.

.

8-10 .

, ( ), . , .

, .

, , , , , . .

.

, , , , , . .

. . ? , . " () ".

, , , , .

? ,. . , , , .

, , . , , . , , , . . , . . . . .

, , , , , . !

2. .

, . . . . , . , . , , , .

.

. , . .

, , . . . .

( , , , ). .

. .

, , 4 . . - , NNNN 4 , . - ..

. 4 . 6 . . 6 . 4 , , .

, . , . , .

.
, , , , . .
, . , , , , . 4 .
, , . . 4 . . 4 .
" ".
, . , , . . .
, , , , , , , . ; 4 .
. , . 4 . . 4 : 2 , 2 .
" ".
, , , . . .
, , , , . , . , . 4 .
. 4 . . 4 : 2 , 2 .
, , , . , . .

.
, , , .
4 , . 4 , .
4
4 .

.
, , . .
4 , , . 4 , .
4
4 .

.
, , .
4 4 . , . .
4 . 4 : 2 , 2 .
.
, .
4 , . 4 .
4 . 4 : 2 , 2 .


: , , 1, 5 .

http://naturalworld.ru/praktika_kompleks-uprajneniy-gimnastiki-ankhara.htm



:  
(0)

.

, 19 2014 . 20:21 +



:  
(0)

, 21 2014 . 15:11 +
BARGUZIN [ + !]

. 15

15  

 


 

3509984_efff47f5f13c (350x350, 161Kb) . . , . !

 

4-  , , !

.     – !

 

 

...



:  
(0)

, 21 2014 . 16:05 +
[ + !]

. 2 -.

3937385_main3 (585x341, 99Kb)

, , , , .  , , , .

...



:  
(0)

, 21 2014 . 16:27 +
[ + !]

(4 )

3937385_fitness3 (400x400, 289Kb)

, , - «» .   – - - , , .  

...



:  
(0)

, 21 2014 . 16:28 +
[ + !]

: .


: . . , . , . : , . : , . , . 30 . 


.

, , , . . . 75 .



, , , . , . 100 . .
 



, , . . : , , -. 100 , .

...



:  
(0)

, 21 2014 . 16:28 +
[ + !]

: .

, . , , . , , .
 


: , . , . .

...



:  
(2)

, 21 2014 . 16:37 +
[ + !]

22

4336437_1_1cl_enl (315x315, 99Kb)

, ? , ? ? , — ! 

...
,,.-


:  
(0)

, 21 2014 . 16:38 +
[ + !]



URV4sWIxHAk (500x333, 99Kb)

. .

...
.


:  
(0)

, 21 2014 . 16:42 +
[ + !]

.

1 (500x500, 277Kb)

, . . .

, , . .

...
,,,,


:  
(0)

, 21 2014 . 18:32 +
[ + !]

.

3518263_jivt (434x352, 154Kb)

, , , , . : , . . , , , .   - , .. , . .   . 

...



:  
(0)

, 21 2014 . 18:35 +
echeva [ + !]

.



,, -


:  
(0)

, 21 2014 . 22:29 +
__ [ + !]

...??? ...

http://www.liveinternet.ru/users/familyklub_ru/post334685236/

  (450x300, 16Kb) , , . "". ( ...) , . . , , ...
"". , , .
(...) - ( ) . .
.
, , - .
.

...??? - . , , , ( ...) - , , .

:

1. " "- .
. 20 .
4 , , .
.


2. " "

() "".
. 100 .

.. 30 , . ...

..
-



"":

1 - .
2 - .
...
11 - ......))))
12 - ...??? ...
13 - ...??? ...
14 - ...??? ...
15 - -
...
41 - . ...
42 - . 2
43 - .




" ":

1 - .
2 - .
...
10 - ......))))
11 - ...??? ...
12 - ...??? ...
13 - ...??? ...
14 - -
...
34 - ...??? ...
35 - ...
36 - ...


,


:  
(0)

, 21 2014 . 22:31 +
__ [ + !]

...??? ...

http://www.liveinternet.ru/users/familyklub_ru/post335373857/

  (630x370, 36Kb) , , .

, .

, . " " , ( ) , .

"" , .

() .
...


..
-



"":

1 - .
2 - .
...
19 - ...??? ...
20 - ...??? ...
21 - ...??? ...
22 - ...??? ...
23 - ...??? ...??? ...
...
41 - . ...
42 - . 2
43 - .




" ":

1 - .
2 - .
...
17 - ...??? ...
18 - ...??? ...
19 - ...??? ...
20 - ...??? ...
21 - ...??? ...??? ...
...
34 - ...??? ...
35 - ...
36 - ...




:  
(0)

, 21 2014 . 22:55 +
Arduus_arimo [ + !]



.
, . , .
, :
, , , . 5 8 .
,
, , . , . , — .



,


:  
(0)

, 23 2014 . 10:39 +
LEKUCHKA [ + !]



13535_64525-700x500 (679x500, 64Kb)

, , . , .

...


:  
(0)

, 23 2014 . 10:40 +
Rukodelkino [ + !]

- " "












:  
(0)

, 23 2014 . 10:44 +
liyanka [ + !]



 (189x173, 10Kb)
, :

, 1 1 . , -.
7.00 -
9.00 -
11.00 -
13.00 - 100-150 ( )
15.00 -
17.00 -
19.00 -
21.00 - .

, , .
1 !
, - .

10 7 . , , , .

:

, 15 . . : 5 , , 9 , , 18:00. 5 . 2 , 15 . , . , .

! , . - ).

P.S. : " - !". !
,, -


:  
(0)

, 23 2014 . 10:45 +
[ + !]

!

– !

- .

– .

...
,, -


:  
olika2010

, 23 2014 . 10:45 +

2957
1 " "

. , , , .. ... . - , , , :" " :)). , : , . , , .. - !!!
-, , .. - , - , - , - . , :))) , :))) :)) ... , , ..
, : ( , , , ) ... , .. - ( , ). , , ...
, , , , ...
, ( , :)) ).
, , " " :)))!!!


:


" 2


" 1


" 2


" 1


" 2


" 1


" " 2








:  
(0)
olika2010

, 23 2014 . 10:46 +

2228
2 " "

, " ".   , . , :)) !!!


:
" " 1
" " 2
" " 1
" " 2
" " 1
" " 2
" " 1
 



:  
(0)
olika2010

, 23 2014 . 10:47 +

13243
...:)) ! 1 " "

, . ... , , ... - , . , - , , , , ... , .. 35 ... - , , ( ), - ... , ( :))) , . ... , . , , - . , , ... , .... ... - ... ..., , , , . ... .. ... , , ..., , - , ... , , , ... , , ... -, ... ... , .. - , ... , , .... 15 ... , ... , .. ... - ... ... :))) ( 61 ) ... 3 ... .... , :))), :)). - , , ... !!! !!!

:

" 2

" 1

" 2

" 1

" 2

" 1

" " 2

 




:  
(0)
olika2010

, 23 2014 . 10:47 +

3766
2 ( )

...
, - 1. ~ 15 , . , , , , ( )... :)))
, , , . , .


:



" 1


" 1


" 2


" 1


" 2


" 1


" " 2


Www.cyber-systems.info. Http://www.rusnord.ru/.



:  
(0)
olika2010

, 23 2014 . 10:57 +

3672
1 " "

, ...   , , .   , , , . . , , . , . , , . , , . () , .  . () , ( , ). : - , - , .. ...
 


:


" 2


" 1


" 2


" 1


" 2


" 1



" " 2

 

 


:  
(0)
olika2010

, 23 2014 . 10:57 +

1159
2 " "

, , , !
, , , :
- , , , . , 1... ( ). .. - . , ... !!


:


" " 1


" " 1


" " 2


" " 1


" 2


" " 1


" " 2




:  
(0)
(0)

, 23 2014 . 10:58 +
laura_mz [ + !]

.

.

.
- : 3- 16- , , .

, , .

, ?

. 3 , .
 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


:  
(0)

, 23 2014 . 10:59 +
Konstancia [ + !]

.. , .

 5  314388

"" , , -- . , , , , "" , -- .
, .

...


:  
(0)

, 23 2014 . 11:00 +
_ [ + !]

,

. , .

,, ,  -!?

??

0bcc3cb3539b75d9b23d4195d6e444c1 (432x324, 150Kb)

?

, , -.

, .

- ,

- !

- - .

, .

?

64708362_1285881721_zakon_prityazheniya (700x594, 123Kb)

- -

.

- .

    ?

, , .

, .

- .

- .

- , .

-

- .

, ,,

?

, , ,.

x_d5d631d4 (604x383, 52Kb)



:  
(0)

, 23 2014 . 11:01 +
_ [ + !]

- ...

10 , .

1.
ex1 (150x90, 16Kb)

2.
ex2 (170x170, 15Kb)

3.
ex3 (170x170, 16Kb)

4.
ex4 (170x170, 6Kb)

5.
ex5 (170x170, 5Kb)

6.
ex6 (170x110, 20Kb)

7.
ex7 (61x151, 13Kb)

8.
ex8 (170x170, 15Kb)

9.
ex9 (170x170, 9Kb)

10.
ex10 (170x170, 5Kb)


: http://za-maya.exteen.com


:  
(0)

, 23 2014 . 11:01 +
Divia [ + !]

,

2749438_1 (500x338, 89Kb)

1) , . , . . , .

2) , - , - .
))



:  
(0)

, 23 2014 . 11:02 +
__ [ + !]



3925073_i1 (278x300, 22Kb)

" . !"
,



:  
(0)

, 23 2014 . 11:03 +
__ [ + !]

: . .

 

3925073_1001 (640x416, 45Kb)
: ( ). – . , . ?
 
, , , . BodyFlex. , , BodyFlex . , .


:  
(0)

, 23 2014 . 11:03 +
__ [ + !]

D:

.
? , ( , ) - D:
, , - , , -___-



:  
(0)

, 23 2014 . 11:04 +
KonVeda [ + !]

- .

 

. , , .   .

  , .

– 1

. , :  , , , , , .

, , . . , . , . 15 , 40-50 . , , .

...


:  
(0)

, 23 2014 . 11:05 +
74 [ + !]





- , , , .
, , , , .

, .



. , .
: " "
, , , , , , - , . , , , . . - .

, .
.



, , . . . , , . , . . , - . , , , .

, . . , .
. , , . , . , .

. , . - . ( ), , - , . (, ). (, ). 3-5 .

, . . , , .
, .


:  
(0)

, 23 2014 . 11:05 +
siurpriz_siur [ + !]



0


40 ...)))))))))))) , , ... , , . 40 , .
.....


:  
(0)

, 23 2014 . 11:08 +
311 [ + !]

5

- ,   .

  ,   .

  , .

 1993- ,   ,  .

!  

...


:  
(0)

, 23 2014 . 11:09 +
Zinur [ + !]

" " -




( )
...


:  

 : [4] 3 2 1