-Метки

а для вали а для меня а.дом. деньги дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка домашний юрист животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красотаомоложение здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание. мобильник знание.библиотека знание.схемы кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.капуста огород.лук огород.морковь огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие машинное вязание рукоделие на сей час рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад вишня сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина сад.слива сад.смородина сад.яблоня цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Карта болей в области живота Карта болей в области живота + читать дальше ] Вы можете поч...

Без заголовка - (0)

Путин планомерно уничтожает народ - Всеволод Ию

Без заголовка - (0)

ОБРАЗ СТИЛЬНОЙ БАБУШКИ.   Возраст - не повод для уныния, а время одеваться стильно и ...

Без заголовка - (0)

Пуловер с круглой кокеткой. Этот пуловер не имеет не единого шва. Пуловер с круглой кокеткой ...

Без заголовка - (0)

Худеем за две недели. Самый популярный способ сбросить вес! Для тех, кто не может отказать се...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 22059
Комментариев: 443
Написано: 23608

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Четверг, 29 Июня 2017 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мобильный курятник с самообогревом


ДАЛЕЕ.
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ В ХОЗЯЙСТВЕ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Июня 2017 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получить урожай помидоров, которым можно удивить всех?

http://nagotovka.ru/kak-poluchit-urozhaj-pomidorov-kotorym-mozhno-udivit-vsex/

 
Запомните одно — без внимания к помидорам урожая не будет!
 
Вот несколько советов о том, как уделить должное внимание помидорам для получения шикарного урожая:
Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД.ТОМАТ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Июня 2017 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные макароны-трубочки

3424885_farshirovannye_makaronytrubochki1 (700x416, 36Kb)

Для приготовления для этого вкуснейшего блюда к ужину понадобятся крупные макароны для фаршировки в виде трубочек или ракушек и любой мясной либо рыбный фарш. Особую выразительность и сочность придадут фаршированным макаронам-трубочкам овощи, с которыми блюдо будет запекаться. Рецепт несложный, хотя повозиться придётся. Но результат затраты оправдает - это потрясающе вкусно!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ мясо

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ НАТОПТЫШИ БЫСТРО И ЛЕГКО

Каждая девушка и женщина готовит свои ножки к приходу лета и открытой обуви. Частая проблема это натоптыши – огрубевшие участки кожи. На ранней стадии они не вызывают неудобств, а в запущенных формах появляются болевые ощущения и дискомфорт при ходьбе.

Вот несколько простых и эффективных методов для борьбы с натоптышами в домашних условиях.

1. Каждый день в течение получаса нужно парить ноги в сыворотке от кислого молока. После этого смазать поверхность ступней смесью глицерина и касторового масла в пропорции 1:1. Лучше всего процедуру делать на ночь.

0000 (600x415, 23Kb)

2. Необходимо: 1 столовая ложка уксуса (70%), 1 столовая ложка масла растительного и 1 свежее яйцо. Все ингредиенты смешать в стеклянной баночке и оставить на ночь. Каждый вечер ноги нужно распаривать в течение 15 минут, насухо протереть и наносить мазь на ороговевшие участки с помощью салфетки или марли, сверху надеть носок и оставить до утра. Утром сполоснуть ноги, но ничего не счищать. После 5 процедур натоптыши исчезнут.

3. Ванночка с добавлением перекиси водорода. Нужно выдержать ноги в течение часа в растворе воды и аптечной перекиси: 1 литр воды и 2 столовые ложки перекиси. За это время огрубевшая кожа на пятках размякнет и ее легко удалить пемзой или металлической теркой, для обработки ступней.

4. Приготовьте кашицу из трех частей сала (свиного) и одной части чеснока, эту смесь приложите к натоптышу на ночь и примотайте бинтом, а утром смойте остатки и потрите место натоптыша камешком для пяток.

5. Солевая ванночка: на 1 ложку горячей воды 20 грамм соли. В этот раствор поместить ноги на 20 минут, сухие мозоли размякнут от соли и легко удалятся металлической щеточкой для ног.

6. Ежедневно обрабатывать натоптыши соком одуванчика (из цветов и стеблей, в период цветения) до полного исчезновения.

7. Очень эффективно действует приложенный на ночь, на распаренную ногу кусочек мякоти лимона. Утром размякшую ороговевшую кожу легко удалить пемзой.

8. Необходимо чернослив без косточки опустить в горячее молоко и недолго проварить, после чего горячий чернослив приложить к проблемному участку на 30-35 минут.

Чтобы натоптыши не вернулись в Вашу жизнь, нужно правильно выбирать обувь и использовать ортопедические стельки.




Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ др.органы

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Basja_U [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА КРЕМЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкое средство поможет очистить сосуды

5745884__13_ (660x440, 169Kb)Это древнее немецкое средство поможет очистить сосуды, снизить холестерин и улучшить иммунитет!
 
Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.
 
Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет
ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕСТАНДАРТНЫЕ МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ДЕШЕВОГО АПТЕЧНОГО СРЕДСТВА

НЕСТАНДАРТНЫЕ МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ДЕШЕВОГО АПТЕЧНОГО СРЕДСТВА

Водный раствор хлоргексидина — доступный и очень эффективный антисептический препарат, который широко используется для лечения и профилактики множества заболеваний и не только! Кажется, о таких нестандартных методах применения хлоргексидина ты еще не слыхал…

Картинки по запросу хлоргексидин

 

Мы расскажем о традиционных и малоизвестных методах использования отличного аптечного средства, которое непременно нужно иметь под рукой.

Раствор хлоргексидина

Антисептическая обработка

Борьба с вредоносными микроорганизмами — основное предназначение хлоргексидина. Он способен не только предотвращать размножение и рост патогенной микрофлоры, но и уничтожать ее. 0,05%-ным раствором антисептика промывают раны, ссадины и царапины.

 

как можно применять хлоргексидин

 

При химическом ожоге водный раствор такой же концентрации способен щадящим образом смыть химические вещества и оказать охлаждающий эффект, но только после нейтрализации химического провокатора ожога.

 

как применять водный раствор хлоргексидина

 

Удаление присохших марлевых повязок или пластырей, удаление мозольных пузырей или заноз — манипуляции, которые не обойдутся без использования хлоркегсидина. А еще это замечательное средство для дезинфекции рук.

 

как применять раствор хлоргексидин

 

Водный раствор хлоргексидина — действенное средство для местной обработки зон пирсинга или татуировок и отличная профилактика нагноений. Препарат не вызывает раздражения и аллергических реакций, совершенно не имеет запаха, не тормозит процессы заживления и не провоцирует образование рубцов. Кажется, это антисептический препарат № 1 в домашней аптечке!

 

хлоргексидин используется для

 

Стоматология

Хлоргексидин широко применяется в стоматологии для антисептической обработки ротовой полости перед проведением врачебных манипуляций. 0,05–0,1%-ным раствором препарата полощут ротовую полость после удаления зубов, при гингивите и пародонтите, а также для местного лечения ангины. Эффективен антисептик и для ликвидации неприятного запаха изо рта.

 

как применять хлоргексидин для полоскания рта

 

Действенный ополаскиватель можно с легкостью приготовить дома, ведь понадобится тебе лишь 0,1%-ный раствор хлоргексидина и пару капель мятного ароматизатора. Такое копеечное средство ничем не хуже дорогих магазинных ополаскивателей для полости рта. Но важно знать, что частое применение хлоргексидина способно вызывать потемнение эмали.

 

как использовать хлоргексидин в стоматологии

 

Косметология

Водный раствор хлоргексидина — прекрасная альтернатива баснословно дорогой термальной воде. Он совершенно не сушит кожу и обладает замечательным матирующим эффектом.

Хлоргексидин поможет избежать и раздражения кожи во время эпиляции чувствительных зон, а также может заменить мужчинам лосьон после бритья, ведь он не сушит кожу и прекрасно борется с покраснением. Антисептик эффективен и при акне, но только на ранних стадиях заболевания.

 

использование хлоргексидина в косметологии

 

Хлоргексидин в быту

Неожиданное применение хлоргексидину нашлось и в делах бытовых. Оказывается, этот незатейливый раствор — очень эффективное средство для очистки и дезинфекции автомобильных и домашних кондиционеров. Огромный плюс в том, что хлоргексидин не оставляет следов на пластике, коже и ткани, то есть никак не испортит отделку автомобиля или же домашний прибор.

 

применение раствора хлоргексидина

 

Смешайте немного раствора с водой — получите отличное средство для уборки помещений и мытья полов. Такая профилактическая влажная уборка полезна при неблагоприятной эпидемиологической обстановке или для устранения биологических загрязнений. Раствор низкой концентрации можно применять для ополаскивания столовых приборов. Очень действенный метод, чтобы достичь идеальной чистоты!

 

использование хлоргексидина

 

Как видите, банальное аптечное средство может пригодиться в совершенно разных ситуациях. Но помните что хлоргексидин можно применять только наружно и исключительно профилактически. Самостоятельное лечение серьезных травм или заболеваний может повлечь за собой негативные последствия.

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ лекарство

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные носки с подошвой - очень модно

Это действительно круто - такие себе теплые, мягкие и уютные носки-тапочки. Модные вязаные тапки-носки, или носки с подошвой, можно сделать своими руками.

3256587__1_ (492x360, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА: летние платья, сарафаны, туники (выкройки)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаРита70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты приготовления "Хе" из мяса, рыбы, баклажан ...


1 (700x466, 324Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ЗАКУСКИ по-корейски

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Blue_ribbon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь

Это невероятно! Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь

 

Это удивительно! Вы в такое верите? Ничего сложного нету — стоит попробовать!Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем! 

Лимфа и кровь циркулирует по всему телу, включая ноги, а вспомогательные вещества, которыми смочен наш компресс, способствуют «вытягиванию» токсинов с организма. 
Ношение этих подушек для детоксикации уменьшит появление усталости, головных болей, снизит боль в суставах.
Эти компрессы для пяток можно приготовить самостоятельно или же найти на аптечных полках. 
Ингредиенты:
— Самоклеящиеся марли или обычная марля и широкий пластырь
— Вода
— Носки
— Лук
— Чеснок
Лук и чеснок берем в равных пропорциях, относительно воды — пропорции сугубо индивидуальны для каждого, но чем насыщенней будет жидкость, тем лучше. Измельчите чеснок и лук, затем забросьте смесь в кипящую воду. Прокипятить средство нужно 10 минут, а затем охладить на протяжении 20 минут. Налейте его на марлю. Выдавите лишнюю жидкость и поставьте компрессы в центре ваших пяток. На следующее утро оцените результат! 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое болеро, вязаное спицами

4121583_KmlzLT22Zs (395x610, 52Kb)

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется:

500 (550) г белой пряжи Goby (65% хлопка, 35% вискозы, 85 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4.

далее

Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ на сей час":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка


Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Июня 2017 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный жакет для девочки, вязание сверху вниз

Ваш email адрес:

FeedBurner










Описание составила Ирина Окунева(Попова) :
Нарисовала схему узора. В схеме только лицевые ряды (1,3,5,…). В
изнаночных рядах (2,4,6,8) петли справа и слева от узора, накиды и
центральные петли, образующие «веерок» провязываются лицевыми (с лицевой
стороны получается «дорожка»). По 4 петли узора справа и слева от
накидов провязываются изнаночными (по лицевой стороне получается
расходящаяся в стороны лицевая гладь). Лицевой 9-й ряд — все петли
вяжутся лицевыми, накидов нет.
В 10 изнаночном ряду центральные 9 петель провязываются лицевыми, заканчивая «веерок», по 4 петли справа и слева
от них изнаночными, остальные лицевыми.
С 11 ряда рисунок повторяется.
Жакет вяжется снизу, в данном случае начиная с 6 рядов платочной вязки
(лиц. и изн. ряды лицевыми петлями).
http://zhurnal.rykodelniza.ru/originalnyj-zhaket-d...-sverxu-vniz-vyazanie-spicami/

Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ на сей час":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 24 Июня 2017 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь идеальный животик? Тогда тебе сюда

Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе

Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных.
Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.

kak-ubrat-pivnoj-zhivot-zhenshhinam

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика массаж

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 24 Июня 2017 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая селедочная икра за 20 минут

Вкусная Жизнь 

Вкуснейшая селедочная икра за 20 минут/
Ингредиенты:
- 1 шт. соленая сельдь;
- 1 ст. томатного сока;
- 1 ст. манной крупы;
- 1 ст. подсолнечного масла;
- 3 шт. лука.

Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ РЫБА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лека_Леночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка





















Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алисия555-Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от защемления седалищного нерва раз и навсегда?



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза и гипертиреоза

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ железа поджелудочная

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Делюсь рецептом от операционной медсестры!

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.

В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить микрофлору после антибиотиков


В отдельных случаях каждому из нас рано или поздно приходится принимать антибиотики. Все наслышаны о побочных действиях, но их способность остановить прогрессирующее острое заболевание спасла жизнь многим людям. Подходить к приему антибиотиков нужно с умом, делать это лишь в обоснованных ситуациях с назначения врача. Одним из основных побочных действий антибиотиков… Читать далее »

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ жкт

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. 

razblokirovat-nerv

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения muhtuya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фармацевты скрывают, что это дешевое лекарство заменит 10 других!

Элеутерококк — это ужасно колючий кустарник, довольно неказистый с виду. Но вот лечебная настойка, приготовленная из его корней, — вещь отличная! Очень часто жидкую настойку назначают при низком кровяном давлении: она быстро тонизирует, изгоняет вялость. Также настойку широко используют для поддержки организма во время физических и умственных нагрузок.

Мы расскажем, как принимать элеутерококк в качестве стимулирующего средства по оптимальной схеме. Также вы узнаете, как дешевое и доступное лекарственное средство может заменить десятки дорогостоящих препаратов!

Эту информацию фармацевты и врачи скрывают, лишь редкие сердобольные специалисты способны дать такие советы. Ведь они работают, а значит, человек перестанет кормить аптеку из своего кошелька…

экстракт элеутерококка жидкий

СХЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ

При диабете

Принимайте от 25 до 50 капель экстракта за 30 минут до приема пищи 2 раза в день. Лучше — утром и перед обедом. Курс приема — 30 дней. Экстракт элеутерококка снижает уровень сахара в крови и помогает нормализовать его.

Также эта схема отлично работает для лечения невроза и переутомления, поможет избавиться от хронической усталости, головокружения при низком давлении. Стимулирующий эффект препарата сильный! Нельзя применять элеутерококк людям, страдающим гипертонией.

экстракт элеутерококка механизм действия

При облысении и перхоти

За полчаса до мытья головы втирайте целительный экстракт в кожу головы и корни волос! Энергия элеутерококка поможет пробудить спящие волосяные луковицы, сделает шевелюру густой и усилит рост волос. Также это средство поможет избавиться от перхоти! Так можно делать перед каждый мытьем, пока не проявится эффект. Он не заставит себя ждать, обещаю.

В особо тяжелых случаях трихологи рекомендуют применять препарат внутрь: по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Если сравнить стоимость экстракта элеутерококка с любым шампунем против облысения, становится радостно на душе. Попробуй и сравни! Эффект при этом великолепный, это копеечное средство действительно работает.

настойка элеутерококка

Для заживления ран

Экстракт элеутерококка способствует быстрой регенерации кожи. Можно его использовать как для приема внутрь, так и наружно!

Чтобы ускорить заживление ран или избавиться от кожного заболевания, принимайте экстракт по 20 капель за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Также можно делать примочки из раствора элеутерококка — 1 ч. л. на 0,5 ст. воды.

настойка элеутерококка

При жирной коже и угрях

Используйте раствор экстракта элеутерококка в качестве тоника! Разведи 5 капель экстракта в 1 ст. л. воды. Этот чудо-тоник уберет воспаление, уменьшит жирность кожи и избавит от любых недостатков. Стоимость такого средства ничтожно мала, а вот эффект… Попробуйте, и от дорогих специальных средств для кожи можно будет отказаться!

настойка элеутерококка для бодрости

Для устранения морщин и ухода за увядающей кожей

Количество морщин уменьшится, кожа подтянется и будет выглядеть значительно моложе, если добавлять в питательный крем всего 1 каплю экстракта элеутерококка перед нанесением! Использовать тонизирующее средство желательно ежедневно, тогда эффект будет потрясающим.

Также полезно добавлять препарат в разнообразные омолаживающие маски.

экстракт элеутерококка в аптеке

Элеутерококк жидкий — исключительное средство! Попробуйте это чудо!

источник

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ железа поджелудочная

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как справиться с межрёберной невралгией?

alt="Как справиться с межрёберной невралгией?"/2835299_Kak_spravitsya_s_mejryobernoi_nevralgiei (700x516, 340Kb)

Если у кого-то хоть раз была межрёберная невралгия, тот знает, что в остром периоде человек практически не в состоянии ничего делать, он не может спокойно дышать, не может поворачиваться. Любое движение доставляет боль. Симптомы нередко схожи с симптомами сердечного приступа, чем и повергает всех в уныние. Вовремя поставленный диагноз поднимет Вам настроение и придаст силы. Для этого нужно обратиться к врачу, вызвать его на дом или самому доковылять до поликлиники, хотя это сделать непросто.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет
ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуть суставам молодость: домашний напиток, который снова сделает походку летящей.

Как вернуть суставам молодость: домашний напиток, который снова сделает походку летящей.

1 (700x433, 213Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем нам нужны гормоны

4208855_43f134K2x5g (559x700, 168Kb)

Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня — о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

1. ОКСИТОЦИН

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

2. ИНСУЛИН

«Место рождения» — поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) — стимулируют. Инсулин — гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 — 7%.

3. НОРАДРЕНАЛИН

Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).

4. ЭСТРОГЕН

Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками — у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа — упругость.

Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).

5. СОМАТОТРОПИН

Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.

Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).

6. ТИРОКСИН

Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток — к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.

Причина проблем с тироксином — нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).

7. РЕНИН

Выдается почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.

Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.

8. ТЕСТОСТЕРОН

«Штаб-квартиры» гормона мужественности — в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.

Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).

9. ФАКТ:
Возбуждают и побуждают
В переводе с греческого гормоны — «возбуждающие» или «побуждающие» — служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови — тест на гормональный статус.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ железа поджелудочная

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очисть свой организм! Выведи ненужную слизь из него и запасись здоровьем на 10 лет вперед!

Очисть свой организм! Выведи ненужную слизь из него и запасись здоровьем на 10 лет вперед!

 
  •  

Если вы часто болеете такими заболеваниями как простуда, бронхит, ангина, часто воспаляются аденоиды — все это может быть причиной избыточного скопления слизи в вашем организме, которая является отличной средой для размножения различных патогенных бактерий. Избавить тебя от чрезмерного образования слизи в организме помогут натуральные лекарственные растения и некоторые продукты с твоей кухни.
Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

 

Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость, апатия могут указывать на общую зашлакованность организма, обилие токсинов и других вредных веществ, с которыми организм не в состоянии справиться сам.

 

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

насморк — капаем капли в нос,

температура — сбиваем аспирином,

а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть, своими же, руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

 

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

Заболевания от избытка слизи

Доктора гигиенисты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада токсинов. Так называемые простудные заболевания — бронхиты (в т. ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким образом:

Аденоиды — воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков.

Ангина — воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи.

Астма — накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию. Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.) Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы. Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания.

Бронхит развивается из-за накопления в организме слизи.

Воспаление легких происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов.

Грипп вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий.

Катар — обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы.

Кашель чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.

Ларингит — воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.

Простуда — то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение — детоксикация. Однако, лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.

Ринит — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях. (Норманн Уокер Лечение соками, Санкт Петербург, 2007г.)

ВЫВОДИМ СЛИЗЬ

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.

 

Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру. Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.

Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном.

Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.

Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:

цветки ромашки;

сосновые и кедровые почки;

листья эвкалипта, черной смородины и мяты;

шишки хмеля.

Из них делают настойки и чаи.

Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс полного лечения — 30 дней.

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют:

частые запоры,

нарушение обмена веществ,

сахарный диабет,

аллергии,

излишний или недостаточный вес,

болезни фильтрующих органов почек и печени,

болезни слуха и зрения,

кожи волос ногтей,

системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна должна быть свежего помола и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

 

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей,

желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты,

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,

заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит,

 

избыточная масса тела,

нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.

Очистка кишечника:

1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт).

2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт). Эту смесь принимать вместо завтрака.

Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Есть еще один способ — выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Вот одно из самых натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов.

Состав:

кефир,

мука гречневая,

имбирь,

мёд.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами.

Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он также регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.

Это лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а также поддерживает мочевыделительную функцию.

Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы.

Для приготовления смеси вам потребуется:

1 ст. л. муки гречневой;

1/4 ч. л. имбирного порошка (можно использовать и свежий имбирь);

200 мл кефира;

1 ч. л. натурального мёда.

Приготовление: тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир, оставить смесь в холодильнике на ночь, на следующее утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению.

Препарат стоит использовать вместо завтрака! Желательно не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления. Продолжать использовать препарат таким образом в течение 14 дней. Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда.

oshisti svoy organizm ot slizi..1

ИЗ-ЗА ЧЕГО В ГОРЛЕ СКАПЛИВАЕТСЯ СЛИЗЬ И КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ

Из-за различных факторов внешней среды и заболеваний внутренних систем и органов в горле скапливается слизь. Повышенное количество этого вязкого вещества вырабатывается при бронхиальной астме. Бокаловидные клетки, производящие слизь, таким образом защищают организм человека и помогают удалять из него аллергены.

 

Самой частой причиной скопления продуктов клеточной секреции являются болезни ЛОР-органов бактериального, грибкового, аллергического, постинфекционного происхождения.

Также постоянная слизь в горле может возникать вследствие аномального развития области носоглотки (анатомических особенностей строения).

Хроническое постоянное возникновение вязкого вещества может возникать в период разных заболеваний носа и его пазух, а также в случае искривления его перегородки или наличия полипов.

ПРОЯВЛЕНИЕ БОЛЕЗНИ

Густая слизь в горле скапливается обычно в утреннее время. Налипание вязкого вещества вызывает покашливание, не сопровождающееся изменениями структуры легких.

Иногда желудочная жидкость обратным путем попадает в глотку и своим агрессивным действием раздражает его. Из-за этого иногда в горле скапливается слизь, вызывает кашель и мышечные спазмы, в результате которых расширяется и сужается глотка, появляется ощущение наличия кома в горле.

Если содержимое желудка кислое, налипание вязкого вещества будет сопровождаться изжогой.

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ГОРЛЕ

Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых — ограничено.

Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.

Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды.

Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта.

Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.

Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ слизи в горле

Иногда, чтобы удалить слизь из горла, достаточно провести несколько процедур полоскания или промывание носоглотки слабо концентрированным раствором морской соли, что позволит разжижить слизь, удалить ее из дыхательных путей, подсушить слизистую и очистить нос. В процессе осуществления такой процедуры тщательно удаляются сопли с задней стенки гортани.

Кроме морской соли для приготовления раствора для полоскания можно использовать такие средства:

фурацилин;

марганцовку;

пищевую соду;

отвар ромашки, шалфея или дуба.

В случае, когда ощущается першение в горле, можно смазать его персиковым маслом, которое хорошо увлажняет слизистую, устраняя сухость и снимая раздражение.

Важно знать, что на количество выработки слизи влияют некоторые продукты питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания людям, столкнувшимся с данной проблемой.

Чтобы сократить количество слизи, необходимо есть пищу с высоким содержанием витаминов Е и С, проводить ингаляцию с эвкалиптовым маслом.

Справиться со слизью также поможет сок алоэ. Для приготовления лекарства нужно взять лист алоэ, удалить кожицу, измельчить, перемешать с медом и съесть за два приема – утром и вечером. Облегчение наступит уже на 2 день, проводить лечение необходимо до полного устранения слизи из горла.

Эффективным и безопасным средством также является прополис, его нужно измельчить до порошкового состояния, залить стаканом холодной воды, дать ему постоять, чтобы воск и остальные примеси поднялись на поверхность воды, а сам прополис сел на дно. Полученный осадок нужно залить спиртом – на 30 г прополиса взять 100 г спирта. Настоять в течение недели и смазывать больное горло.

Свежие лепестки календулы хорошо промыть и перемешать с медом 1: 1. Есть по ложке после каждого приема пищи, пока не наступит выздоровление. Своевременно проведенное лечение такого неприятного процесса как образование слизи в горле, устранит дискомфортные и даже болезненные ощущения, предупредив, таким образом, развитие серьезных патологий.

 

Теперь вы знаете , что каждый отдельно взятый орган требует своего, определенного очищения. Не бывает такого, что одно средство или лекарство способно очистить все и кишечник толстый и тонкий и горло от слизи, и дыхательные пути и двенадцатипалую кишку. Каждый органы требует индивидуального подхода в очищении. Только так ты сможешь провести эффективную генеральную чистку своего организма от лишней слизи, вызывающей различные болезни в твоем организме.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за пять минут понизить давление

Как за пять минут понизить давление

Китайская медицина мудра и очень профессиональна. Доктор посоветовал постоянно проводить именно такие манипуляции - поглаживание за ухом.

Эта точка-линия работает, когда массируется сверху - вниз, тогда давление понижается.
А если массировать снизу - вверх, то давление повышается. И массировать нужно сразу левую и правую сторону.

Кроме того, эта линия нормализует всю работу вашего организма, улучшает настроение и снимает головную боль.

Итак, как быстро понизить разгулявшееся давление.

2612815795 (640x369, 17Kb)


Точка № 1
Это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы.

Точка №2. Но на нее нужно не нажимать и не массировать, а только очень аккуратно поглаживать.
Почти незаметное движение сверху вниз шеи, еле касаясь только подушечкой пальца.
Повторить 10 раз с одной стороны, затем перейти на другую, хотя можно одновременно с двух сторон.

Вот такие тайны традиционной китайской медицины.

Источник: fotostrana.ru
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская медицина творит чудеса! Упражнения для шейных позвонков.

Китайская медицина творит чудеса! Упражнения для шейных позвонков.

Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником.

 

 

Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно.

мудрец

 

 

Упражнения для шейных позвонков

 

  1. Присядь на стул, спина должна быть прямой. Сделай глубокий вдох и надави ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержи дыхание и оставайся в напряженном состоянии 5-7 секунд. На выдохе отними ладони и на 10 секунд полностью расслабься, уронив голову на грудь. Повтори 3-5 раз.
  2. Вдохни, сомкни руки в замок и надави ими на затылок. При этом напряги шею и не давай голове опуститься. Задержи дыхание и оставайся в этом положении примерно 5-7 секунд. На выдохе опусти руки и расслабься на 10 секунд. Повтори 3-5 раз.
  3. Глубоко вдохни и надави левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 секунд не поддаваться давлению. Затем выдохни, максимально расслабься, отдохни 10 секунд. То же самое сделай и с правой рукой. Повтори упражнение 3-5 раз каждой рукой.
  4. 3-5 раз сделай наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведи голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза подними до предела вверх. Задержи дыхание и сохрани напряжение мышц шеи в течение 5-7 секунд. На выдохе верни голову в исходное положение. Расслабься на 10 секунд.
  5. Наклонись вперед и надави ладонями на шею, постепенно уступая этому давлению. На вдохе опусти голову на грудь. Подбородок прижми к шее, взгляд опусти вниз. Задержись в этом положении на 5-7 секунд. Затем сделай выдох, максимально расслабься.
    упражнения для шеи
  6. На вдохе медленно поверни голову влево, напрягая мышцы шеи. Постарайся посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержи дыхание на 5-7 секунд. На выдохе верни голову в исходное положение, расслабься на 10 секунд. Выполни упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
  7. Опусти голову на грудь и расслабь мышцы шеи. Постарайся достать подбородком ключицы, погладь их подбородком, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повтори это 10 раз.
  8. Запрокинь голову назад, расслабь мышцы лица и шеи. Попытайся затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повтори 20 раз.
  9. Плечи расслабь и опусти. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянись вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делай повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернись в исходное положение и расслабься. Повтори 5 раз.

Чтобы эффект от упражнений для шейных позвонков был еще лучше, повороты головы сопровождай движениями глаз в ту же сторону. Эти легкие упражнения можно выполнять где угодно, так что ты знаешь, что делать, если вдруг резко заболит шея.

 

 

Обязательно проследи за своим рационом, если у тебя имеются проблемы с шеей, — исключи слишком соленую и жирную пищу, употребляй больше молочных продуктов, пей много жидкости. Помни, что от здоровья шейных позвонков зависит активность головного мозга! Чтобы оставаться в здравом уме до глубокой старости, этим упражнениям стоит уделить внимание.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полипы в носу: симптомы, лечение

5774028_polipi (700x364, 114Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ др.органы

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро помочь себе при ишиасе?

alt="Как быстро помочь себе при ишиасе?"/2835299_Kak_bistro_pomoch_sebe_pri_ishiase (700x393, 283Kb)

Воспаление седалищного нерва – неприятное заболевание, которое может проявляться не только в виде острой боли, но и повышением температуры, и онемением конечностей. Как правило, человек испытывает общую слабость, не может ни сидеть, ни ходить, испытывает внутри чувство жжения. Причин ишиаса может быть много, от сильнейшего стресса до банального переохлаждения или подъёма тяжести.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор cпицами

Очень красивый узор спицами, который отлично подойдет для вязания пуловера.

Узор от Елены Волковой. Схема

Без названия.png
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить без выкройки сарафан по фигуре? Шьем своими руками за 30 минут, видеоурок



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить трикотажное платье в пол без выкройки.



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить базовую блузку



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло расторопши — Польза и вред, отзывы об использовании

Масло расторопши — Польза и вред, отзывы об использовании

5177462_fullsize ()

 

 

 

 

По отзывам, польза и вред масла расторопши обусловлены наличием в нем мощного антиоксиданта силимарина. 

Однако аллергия на него встречается редко, а вот польза для нашего организма просто неоценимая. 

Расторопша способна не только привести в порядок волосы и кожу, но даже справиться с серьезными заболеваниями.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить шорты с завышенной талией!!!!!



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить платье с юбкой клеш? Часть 1, видео-урок отрезное платье с запахом на декольте



Далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить без выкройки длинное платье в пол с воланом на юбке!!!!!



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить платье с рукавом реглан? Часть 1, видео-урок платья с вытачками!!!!!

 



Далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить платье с рукавом летучая мышь? Платье с драпировками часть 1



Далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить летнее платье без выкройки? Часть 1. Платье с открытыми плечами!!!!!



Далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я шью платья без выкроек - мой ежедневный рабочий процесс!!!!!



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ УРОЖАЯ ПОМИДОР И ОГУРЦОВ: ПОДКОРМКА БОРОМ

Борная кислота - минеральное удобрение.

Бор – один из важнейших микроэлементов в жизни растений.  

Внекорневая подкормка борной кислотой способствует завязыванию плодов и повышает их вкусовые качества.

Смотрите далее...
Рубрики:  ОГОРОД.ТОМАТ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛАССНАЯ ШПАЛЕРА ДЛЯ МАЛИНЫ-СПОСОБ 2.



Рубрики:  САД.МАЛИНА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная посадка малины осенью. Сорт Таруса.



Рубрики:  САД.МАЛИНА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСЕННЯЯ ПОСАДКА МАЛИНЫ! КАКОЙ ЖЕ МЕТОД ПОСАДКИ ЛУЧШЕ? ТАКОГО ВЫ БОЛЬШЕ НИГДЕ НЕ УВИДИТЕ!



Рубрики:  САД.МАЛИНА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗМНОЖЕНИЕ МАЛИНЫ "КРАПИВКОЙ"-ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ!!!



Рубрики:  САД.МАЛИНА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНИЙ ПОСЕВ МОРКОВИ. ДЛЯ ЧЕГО МЫ СЕЕМ МОРКОВЬ ЛЕТОМ?



Рубрики:  ОГОРОД.МОРКОВЬ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ КРУПНЫЙ ЛУК. СЕКРЕТЫ ВЫРАЩИВАНИЯ



Рубрики:  ОГОРОД.ЛУК

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2017 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОЛОТЬ МОРКОВЬ. ЛЕГКО И ПРОСТО.



Рубрики:  ОГОРОД.МОРКОВЬ

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 431 ... 414 413 [412] 411 410 ..
.. 1 Календарь