-Цитатник

Без заголовка - (0)

Без духовки коржи для торта В нашем тесте для коржей будет присутствовать сметана, именно она ...

Без заголовка - (0)

Очень практичный и необычный домик из бытовки, который взорвал Instagram Когда бюджет сил...

Без заголовка - (0)

Классный совет… Как избавиться даже от самых трудновыводимых и старых пятен на ваших вещах Эта...

Без заголовка - (0)

Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем На...

Без заголовка - (0)

Сорокоуст о здравии: что это такое, когда нужно заказывать его. Сорокоуст о здравии: что это тако...

 -Метки

а деньги а для вали а для меня а.дом. бессонница деньги дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка животные в хозяйстве здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье гимнастика фитнес здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье инфекции здоровье кожа здоровье красота здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье мужское и почки здоровье начало здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосуды здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание.библиотека знание.схемы иммунитет кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста пельмениманты кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария овощи кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка нервы огород огород (сад) удобрения огород.капуста огород.картофель огород.огурцы огород.рассада огород.томат омоложение рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие как одеться рукоделие машинное вязание рукоделие на сей час рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад клубника сад прививаем формируем деревья сердце цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 24972
Комментариев: 609
Написано: 26945




Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИТУАЛ: Волшебный Рассасыватель Проблем

На красивый леденец привязываете нарядный бант, на котором надпись делаете: «Волшебный Рассасыватель Проблем».
Проблему, обиду и прочее вслух отчетливо произнести,

Читать далее…

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал «Денежный путь»

Сидела без копейки денег в кармане, ни мысли где их брать, ни хоть какого-то на горизонте маячка не было.
 И вот на, что я решилась… Главное к этому подойти со всей ответственностью и знанием дела. И еще, гарантирую, что не так все страшно, как кажется на первый взгляд, и оно того стоит… 
Спустя несколько дней после окончания ритуала, денежки реально потекли ручейком, не скажу, что водопадом, но чуть по чуть сначала, начали капать, по крайней мере они начали появляться все больше и больше! Чего и вам желаю и от души говорю, не поленитесь и сделайте! 

Читать далее…

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИШИВАЕМ СВОЕ СЧАСТЬЕ

Симоронский ритуал «Пришиваем свое счастье» поможет вам раз и навсегда расправиться со своим невезением и привлечь к удачу.
Для того, чтобы ваша удача всегда была рядом с вами, ее нужно пришить к себе. Все очень просто. Для ритуала вам потребуется кусочек ткани и ваши самые любимые предметы одежды.

Читать далее…

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАЙ, ПРИВЛЕКАЮЩИЙ ДЕНЬГИ!!!

Попробуйте этот удивительный напиток настоящих волшебников! Вы можете его просто пить, а можете сопровождать чаепитие аффирмациями на привлечение денег. Его вкус прекрасен!

 Итак, рецепт денежного чая: Приготовить его лучше всего на растущей Луне. 

Читать далее…

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И КРАСИВОЕ ЖЕЛЕПОДОБНОЕ МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ!!!



1.
8900-1050 (454x586, 191Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты
КУЛИНАРИЯ ФРУКТЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это простое и дешевое средство легко удалит пятна от йода, масла и травы!

 
 

  1. Помимо соды и соли хозяйки активно применяют в быту, для чистки нашатырный спирт. Его свойства часто используют для удаления различных пятен и загрязнений. Не зря нашатырь входит в состав многих современных чистящих средств. 2. 25 грамм нашатыря и 5 грамм соли хорошо очищают засаленные места на верхней одежде.Их протирают указанным раствором.… Подробнее

Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА/ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА СТИРКА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные цветы спицами.

Объемные цветы спицами. Мастеркласс вязания

Очень красивы и довольно несложные в исполнении цветочки, вязанные спицами. Пошаговый мастеркласс с фото смотрите далее.               

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lenachom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему все это время вы заряжали ваш телефон неправильно?



Как часто мы жалуемся на то, что современные телефоны не “доживают” даже до вечера, и их приходится постоянное подзаряжать? На самом деле, это целиком и полностью наша вина.

Распространен миф о том, что смартфон следует заряжать на 100% и ни в коем случае нельзя делать это понемножку.

Но это крупное заблуждение.

На сайте Battery University, созданном компанией Cadex — производителем аккумуляторов, — подробно описан так называемый стресс литий-ионных аккумуляторов, используемых в смартфонах. Как и люди, батареи реагируют на постоянный стресс снижением продолжительности жизни. Итак, если вы хотите, чтобы аккумулятор смартфона жил долго, нужно пересмотреть свои взгляды в отношении его зарядки.

Когда смартфон полностью заряжен, не держите его включенным в розетку

По данным Cadex, вредно продолжать держать уже заряженный телефон на зарядке, как мы обычно это делаем ночью. Когда телефон получает 100% заряда, он начинает получать электричество небольшими импульсами, которые помогают поддерживать уровень заряда на максимуме.

Таким образом, батарея в этот момент находится в стрессовом состоянии, а это изнашивает аккумулятор. Поэтому, когда телефон полностью зарядился, отсоедините его от источника питания. Вы ведь не хо­те­ли бы много часов, без сна работать на пре­де­ле на­пря­же­ния мышц?

Лучше не заряжать телефон до 100%

Cadex утверждает, что ба­та­рее не толь­ко не необ­хо­ди­мо, но и неже­ла­тель­но до­сти­гать пол­но­го за­ря­да. А все потому, что на последней стадии аккумулятор заряжается под высоким напряжением, а это вредно для него.

Поэтому, если вы хо­ти­те, чтобы телефон служил в течение всего дня, его лучше под­клю­чать к ро­зет­ке несколь­ко раз понемногу.

Заряжайте телефон при любом удобном случае

Для аккумулятора полезнее, если его заряжают несколько раз в день маленькими порциями.

Лучше всего за­ря­жать те­ле­фон, когда он по­те­рял около 10% за­ря­да. Безусловно, это плохо вяжется с нашим рит­мом жизни, поэтому подключайте телефон к сети при каждом удобном случае.

Подобная зарядка не толь­ко про­длит срок жизни ба­та­реи смарт­фо­на, но и при­ве­дет к тому, что у вас под рукой все­гда будет за­ря­жен­ный телефон.

Держите телефон прохладным

Ба­та­реи телефонов чув­стви­тель­ны к перегреву. Например, ком­па­ния Apple ре­ко­мен­ду­ет сни­мать во время за­ряд­ки неко­то­рые чехлы — они слиш­ком плохо от­во­дят тепло от iPhone.

А если на него све­тит пря­мое солн­це, его стоит чем-то при­крыть. Так ба­та­рея будет здо­ро­вее и прослужит дольше.
>>>

D1opY.gif
Рубрики:  ЗНАНИЕ/ ЗНАНИЕ. мобильник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 тибетских упражнений на каждый день. Вот он, источник молодости!

Повышение гибкости тела — одна из моих любимых тренировок. Дело в том, что качественная растяжка и упражнения на гибкость укрепляют мышцы тела даже лучше, чем работа с тяжелым весом в тренажерном зале!

 Эта простая практика родом из Тибета, и она дает великолепный результат. Причем тебе придется потратить на такое занятие всего 10 минут своего драгоценного времени. Видимая подтяжка мышц тела возникает уже после 2 недель активных тренировок.

Еще один плюс: тибетские упражнения очень щадящие и доступны даже старушкам! Никаких травм и боли в мышцах ты не заметишь, даже если будешь очень сильно стараться во время выполнения данных упражнений. Возможно, это и есть секрет молодости тибетстких монахов…

Тибетские упражнения для омоложения

Упражнения нужно выполнять утром — так они имеют наибольшую эффективность. Начни с 7 повторений и постепенно повысь их количество до 20.

    1. Ляг на пол лицом вниз. Поднимайся вверх, медленно и постепенно, вытягивая мышцы спины и шеи. Держи руки прямо и сделай на них упор. Задержись в напряженном положении ненадолго, плавно опустись вниз.
тибетские упражнения
    1. Сядь, выпрямив ноги перед собой. Обопрись руками и ногами в пол, стараясь держать туловище как можно ровнее. Голова должна находиться на одном уровне с плечами, совсем немного подними ее вверх. Глубоко дыши, выдыхая при расслаблении мышц.
тибетские упражнения
    1. Встань на колени, прижми пальцы ног к полу. Положи руки на мышцы бедер. Тяни голову вверх, прогибай спину. Чем больше ты прогнешься — тем лучше. Аккуратно вернись в исходное положение, следи за ровным и глубоким дыханием.
тибетские упражнения
 
    1. Ляг на пол, вытяни руки вдоль туловища. Вдыхая, подними голову от пола, прижми подбородок к груди. Подними ноги, следи, чтобы они были ровные и колени находились на одном уровне. Медленно выдохни, опуская голову и ноги на пол. Старайся дышать как можно глубже.
тибетские упражнения
    1. Вытяни руки горизонтально в стороны, ладонями вниз. Проследи за тем, чтобы руки находились на одном уровне с плечами. Ноги держи на ширине плеч. В таком положении делай круговые движения спиной по часовой стрелке. Возможно легкое головокружение, но если ты будешь смотреть прямо перед собой, этот эффект быстро исчезнет.
тибетские упражнения

 

Чтобы делать такие полезные упражнения, не нужна специальная физическая подготовка — ты легко сможешь тренироваться по этой тибетской методике, даже имея проблемы со здоровьем.

Молодость — значит гибкость и движение, сохрани свою природную гибкость и усовершенствуй ее, используя данную практику. Приток крови к мышцам поможет тебе всегда быть в тонусе и чувствовать себя бодро в любом возрасте!

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные цветы спицами. Мастеркласс вязания

http://petelki.com.ua/1813-obemnye-cvety-spicami.html

Очень красивы и довольно несложные в исполнении цветочки, вязанные спицами.
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЛОВКА ПО-ЦАРСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

4121583_QK42_Pxqx4Y (604x453, 170Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 грамм перловой крупы;
500 грамм куриного филе;
200 грамм маринованных маслят;
1 луковица;
1 морковь;
50 грамм сливочного масла;
500 миллилитров горячей воды (кипятка).

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ КАША

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИМОРОН «ВЫЛЕЗАЕМ ИЗ НИЩЕТЫ»

 Идем к ближайшему магазину и ищем коробку достаточно больших размеров. Найдя, громко восхваляем Небеса и нежно несем ее домой. Содержимое предварительно вытряхиваем, конечно. Желательно, чтобы коробка была из-под промышленных товаров, чтобы не пачкаться.

Читать далее…

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 27 Июля 2016 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краткое СЫРоведение

 
100011943_0

В мире существует более 500 видов и 2000 сортов сыра

Сыр может преобразить даже обычную яичницу
– её текстура станет шелковистой,
появятся сливочный вкус и аромат
Сыры различаются:
- по видам молока, зависит от животного
- от условий содержания животного, климатические условия, питание
- от способа приготовления.
В сыроделии используют сычуг, для свёртывания молока. Сычужный фермент содержится в желудке жвачных животных, питающихся исключительно молоком. Поэтому сыры можно разделить на:
сычужные;
• кисломолочные
Познакомьтесь с инфографикой по сырам,
обратите внимание на значки, означающие вкус сыра
271 (150x146, 23Kb)
3 (44x44, 10Kb)
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Немецкие блинчики

 

3416556_351_0_s (604x283, 78Kb)

Немецкие блинчики

Немецкие блинчики-необыкновенно вкусные,

за эти выходные пекла дважды,

съедаются сразу же,

но холодные они не менее вкусные!

Ингредиенты:

-Молоко - 1 стакан

-Яйца - 5 шт

-Мука - 1 стакан

-Соль - 1/3 ч л

-Сахар - 1 ч л

-Ваниль - 1 ч л

-Растопленное сливочное масло - 1/4 стакана

-начинка на ваш вкус (варенье, джем, ягоды...),

но и без начинки они объедение

Приготовление

Смешайте в блендере все ингредиенты, кроме масла.

Затем добавьте масло и снова перемешайте все.

Смажьте форму для маффинов и наполните её тестом.

Запекайте блинчики около 20 минут при 200 градусах.

В процессе выпекания, они надуваются как шарики.

Готовые блинчики надо аккуратно достать из формы,

предварительно оставив их постоять в духовке,

чтобы они не осели.

 

http://www.sloosh.ru/pages/351-nemetskie-blinchiki.html

 

http://www.sloosh.ru/pages/351-nemetskie-blinchiki.html

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БЛИНЫ ОЛАДЬИ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут

5420033_2550011856 (604x322, 36Kb)

Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и действенное средство для красоты.

Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее. Кроме того, благородная золотая маска содержит соду — один из активнейших компонентов, стимулирующих кровообращение в кожном покрове и очищающем его. После нанесения активной смеси может быть легкое покраснение за счет прилива крови, но не волнуйся, через час оно пройдет, а кожа будет выглядеть фантастически…

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спектр - Сергей Лукьяненко

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Представляю один из новых романов самого известного современного писателя-фантаста в России, Сергея Лукьяненко. В романе "Спектр" автор переносит нас в ближайшее будущее, в котором стали доступны путешествия между планетами. Однако такие перелеты возможны не благодаря развитию человеческой цивилизации, а благодаря таинственным пришельцам, именующим себя Ключниками. Эти мирные существа открывают дорогу к межзвездным путешествиям любому, кто расскажет им интересную и оригинальную историю. Главный героя "Спектра" - путешественник между планетами Мартин Дугин, которому с легкостью удается придумывать все новые и новые сюжеты. Но в этот раз он рассказывает сказку не просто так, а чтобы найти пропавшую девушку.
Время звучания - 19.39.50





























Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем слушать книги...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



пост составила

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ночных судорог ног глицерином

3509984_950693 (355x400, 43Kb)Как лечить или как спасаться от ночных судорог. Об этом уже писал не один раз.

Последнее, что помогало - это прием нехитрого и дешевого лекарства, которое называется Аспаркам. Препарат богатый магнием и калием! Помогало.

Эта проблема волнует многих, поэтому вот еще один новый, а может и не совсем новый, метод борьбы с этим недугом.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ НОВЫЕ ВЕЩИ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ.

У вас в шкафу завалялись старые джинсы.

Выбросить их "жаба давит", вот и лежат они уже не один год.

Как каждой женщине, Вам хочется иметь обновку.

Денег на все не "наберешься", а мечта-остается мечтою.

Давайте бросим мечтать и возьмемся за ДЕЛО.

 Начнем перешивать свои старые джинсы и таким образом, пополним свой гардероб УНИКАЛЬНЫМИ ВЕЩАМИ.

 

 

 

Waistcoat Out of Old Jeans – DIY:

 

.
 

Top 11+ Fab DIY Ideas to Repurpose Old Jeans into something tready for this season  LIKE Us on Facebook ==> https://www.facebook.com/FabArtDIY:

Суперская переделка.ЛИФ САРАФАНА ИЗ ДЖИНСОВ.МК.:

 

DIY Sexy Crop Top from Old Jeans -more ideas(icamama):

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ

Описание:

1.Набрать 22п. 1р-15п.осн.цв.,6п.др.цв. 2р-12п.осн.цв.,6п.др.цв. 3р-9п.осн.цв.,6п.др.цв. 4р-6п.осн.цв.,6п.др.цв.

    5р-3п.осн.цв.,6п.др.цв. 6р-2п.осн.цв.,4п.др.цв. 7р-как 5р., 8р-как 4р., 9р-как 3р., 10р-как 2р., 11р-как 1р.

    12р-весь ряд осн.цв. 22п. 1фото.

2.Ещё раз повторить с 1р. по 12р. 2фото.

Читать далее…

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка, вязанная спицами. Узор «Плетенка».

Пряжа Пехорка «Северная» 50 гр

Спицы № 4, № 6
Сначала вяжем двойную резинку спицами № 4

— 6 рядов (примерно 2 см.):

Читать далее…

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пухнастая белая шапочка

 
 
Описание: материалы пряжа -шерсть толстая (100-150 м на 100 г), чулочные спциы №2 5 шт., круговые №№3 и 4, пампушки (у меня от старой шапки, норковые), я вязала вкруговую, если со швом, то на прямых спицах+2 п. кромочные. Объем головы дочки 43 см. 
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы травницы Елены Федоровны Зайцевой

 






СОВЕТЫ ТРАВНИЦЫ ЕЛЕНЫ ФЕДОРОВНЫ ЗАЙЦЕвой

«Не хотите болеть — накопайте себе всего три корня — лопуха, пырея и одуванчика.»советует монастырская травница Елены Федоровны Зайцевой

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дача в глуши для души. Беспроблемные коммуникации своими руками // FORUMHOUSE



Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед "Сердечки" спицами.

Описание...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ САЛФЕТКИ КРУЖКИ ПЛЕДЫ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мёд с прополисом

Мёд с прополисом (600x450, 27Kb)
Содержит вытяжку действующих веществ прополиса в различной концентрации, в зависимости от предназначения: 0,1 и 0,5%-ный - для профилактических целей, 3 и 5%-ный - для лечебных целей. В отличие от натурального мёда имеет горьковатый привкус и своеобразный запах.

Добавление действующих начал прополиса в мёд усиливает его и без того целебные свойства. Он обладает антисептическим (бактерии, вирусы, грибки), очищающим, ранозаживляющим, противозудным, антитоксическим и антиоксидантным действием. Кроме того, прополисный мёд снижает артериальное давление и свёртываемость крови, снимает сосудистые спазмы и головную боль, стимулирует обменные процессы и регенерацию (восстановление) тканей. Основной способ применения – приём внутрь, хотя используется и наружно, и для ингаляций.

В виде капель, промываний или примочек раствор прополисного мёда применяют для лечения трудно заживающих ран и язв, ожогов и обморожений, лучевых повреждений, конъюнктивитов, микробных и вирусных кератитов (воспалений роговицы), гайморитов, острых и хронических ринитов, трихомонадных, грибковых и бактерийных воспалений влагалища, эрозий шейки матки, трещин прямой кишки и геморроя.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ опухоли
ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела

В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями.
5239983_Tochki_na_tele_cheloveka (550x580, 142Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика фитнес

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фея_Вевея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновляюсь...

Сарафан Надежды Тарубаровой http://www.livemaster.ru/nadezhda-master

 


1.
188ecce7c31d5c6db08778695d4i--odezhda-sarafan-letnij-vozdushnyj-sarafan (468x700, 365Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ
РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный джем "Экономный"

Яблочный джем "Экономный"

Яблочный джем  "Экономный"

Описание: И снова у меня джем :). Люблю я это дело - варить джемы гораздо проще и быстрее, чем варенье. А яблочный, вообще, классика. Рецепт простой, а почему именно "ЭКОНОМНЫЙ"? Заходите и узнаете!

Ингредиенты

  • Яблоко — 2 кг
  • Сахар — 1 кг
  • Вода — 1/2 стак.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты
КУЛИНАРИЯ ФРУКТЫ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧЕТАЕМОСТЬ ПРЯНОСТЕЙ И СПЕЦИЙ С ПРОДУКТАМИ

5745884__17_ (610x523, 169Kb)
 
Первые и вторые блюда:
 
а) зернобобовые:
 
Горох — имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец.
Гречка — душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп (семя), укроп (зелень), асафетида, карри.
Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  
Цитата сообщения tanuuusa

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:40 + в цитатник
Просмотреть видео
84 просмотров
Уборка и хранение чеснока

УБОРКА И ХРАНЕНИЕ ЧЕСНОКА

Дата съемки 15.07.2015 г. Московская область В этом видео я расскажу как определить сроки уборки чеснока.И как хранить чеснок после сбора.

Серия сообщений "ОГОРОД сохраним урожай":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Маленькие хитрости дачников
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка


Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по выбору кухни: на что обратить внимание

0004027 (700x393, 250Kb)

Кухня всегда была самым привлекательным уголком дома, и не только для хозяйки, которая, кстати, порой ее просто ненавидела, но и для всей семьи, и для частых или не очень гостей. Даже старая, пятиметровая кухня умудрялась разместить на своем ограниченном пространстве совершенно невообразимое количество людей, которые потом недоуменно вспоминали — и как же они все смогли там поместиться?!

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные блинчики " панкейки".

Такие овсяные блинчики" панкейки" могут даже себе позволить придерживающиеся  диет. Они низкокалорийные. Получаются очень вкусными и пышными..


ltMOaJzwLTw (600x400, 159Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ПЕЧЕНЬЕ ВАФЛИ ЗАВАРНЫЕ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОФОРМИТЬ КВАДРАТНУЮ КУХНЮ В ТИПОВОМ ДОМЕ

main_post_b9b8a959-0736-4deb-bf42-afd666051bda1 (625x447, 165Kb)








105492458_3794940 (150x73, 18Kb)
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  
Цитата сообщения Fridrix

Без заголовка

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 12:15 + в цитатник
Просмотреть видео
67 просмотров
Приготовление костлявой рыбы

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ РЫБА

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретная гимнастика тибетских лам

4716146_sekretnayagimnastikatibe (300x240, 12Kb)

Тибетские ламы известны своими уникальными наработками в сфере оздоровления и укрепления организма. Ими была разработан специальный комплекс упражнений, которые способны исцелить организм и повысить уровень жизненных сил.

Уникальная гимнастика тибетских лам

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему возникает стеноз спинномозгового канала?

3925073_ (200x50, 1Kb)

3925073_p05416bbda782fb_f (600x600, 137Kb)

Заболевание, характеризующееся сужением позвоночного канала и наступившей вследствие этого компрессией спинного мозга или нервных корешков, принято называть стенозом спинномозгового канала. Патология приводит к нарушению деятельности различных систем организма, а при отсутствии лечения – к инвалидности.

 

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 проверенных способов серьезно сэкономить в путешествии


      http://vk.com/vk.fact А Подробнее

Рубрики:  А для меня

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 НАРОДНЫХ СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ВОДИЛИСЬ ДЕНЬГИ


На дворе кризис. А чтобы деньги всегда водились в вашем кошельке, народная мудрость рекомендует придерживаться нескольких простых правил, которые налаживают положительные отношения с деньгами. Деньги — это энергия, которая может к вам идти, а может бояться вас. Данные советы помогут вам выработать правильное отношение к деньгам и привлечь богатство. В доме… Подробнее

Рубрики:  А для меня/А деньги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три уловки банка. Рекомендуем сохранить


  1. Непогашение кредита. Суть этой уловки заключается в том, что человек, внеся последнюю, предусмотренную графиком оплату за кредит, гасит его не весь, а остается банку должен незначительную сумму – десять-двадцать рублей. Как остается эта задолженность – вопрос другой, о котором чуть ниже. Главное, что она остается! И банк на… Подробнее

Рубрики:  А для меня

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обмануть налоговую, используя свой дом


Этот прием вошел в историю своей гениальностью и … спорной целесообразностью применения. А город, в котором его применяли практически все жители, превратился благодаря желанию уйти от налогов, в невероятно красивое место, которое способно поразить даже бывалого путешеcтвенника. А сам городок можно смело назвать одним из красивейших городов мира. Это не… Подробнее

Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ket373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНЯТЬ С ДЕТЕЙ ИСПУГ,ПЕРЕПОЛОХ.

Налейте в ковш или кружку холодной воды. В другой посуде растопите воск. Держите ковш над головой ребенка, лейте в него растопленный воск и шепчите:

,,Выливаются испуги, переполохи за пороги, с костей, с мощей, с жилочек, с пожилочек, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головы (имярек). Аминь."

Читать нужно три дня утром. Если нужно, можно и дольше.

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатная очистка компьютера с Kaspersky Cleaner...

Бесплатная очистка

компьютера с Kaspersky

Cleaner.Kaspersky-Cleaner

Мало кто из пользователей знает, что у знаменитой «Лаборатории Касперского» есть абсолютно бесплатные программные продукты (именно бесплатные, а не пробные версии на месяц). Ещё меньше народу знает, что эта фирма выпускает не только мощные и надёжные защитные комплексы (антивирусы и сканеры).

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  ЗНАНИЕ/ ЗНАНИЕ. мобильник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инсульт: Запомните всего 3 шага, чтобы помочь...

http://www.liveinternet.ru/users/_tatyana_tatyana_/post395070726/

"...Зачастую симптомы проявляются продолжительное время, и человеку еще можно помочь, своевременно вызвав врача.

Так что давайте узнаем, что нужно сделать для того, чтобы человечище остался жив. Инсульт или инфаркт от этого у вас не случится.

Нейрохирурги сообщают, если в течение 3 часов успеть оказать помощь, то последствий можно избежать. Важный момент заключается в том, что нужно определить инсульт и начать действовать в течение этого короткого времени, а это, естественно, не так-то и легко...."

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мучное печенье Это просто БОМБА!


Печенье рассыпается едва коснувшись языка. Любите такое? Тогда готовим!

Понадобится:

слив. масло - 250 г (комнатной t)

сах. пудра - 0,5 ст

раст. масло (без запаха) - 1/3 ст

крахмал - 4 ст.л.

мука - 3,5 ст.

ванильный сахар - 1 пачка (10 г)

ЯЙЦА НЕ НАДО! РАЗРЫХЛИТЕЛЯ НЕ НАДО!!!

Я нечего не забыла.

В миску кладем сливочное масло комнатной температуры сахарную пудру и растительное масло. Взбиваем все хорошо миксером. Добавляем крахмал, перемешиваем миксером

Добавляем стакан муки, перемешиваем миксером

Потом добавляем еще стакан муки, но уже перемешиваем ложкой. Высыпаем на стол 1 стакан муки и выкладываем тесто. Вымешиваем руками до однородного состояния.

Добавляем последние пол стакана муки. И вымешиваем.

Делим тесто на 3 части. Каждую часть раскатать в колбаску

И разрезать ножом на кусочки

Выложить кусочки теста на противень, застеленный пергаментом.

Печь при 180С до зарумянивания (от 10 до 15 минут, зависит от духовки).

Обваливаем печенье в сах. пудре. Печенье лучше обсыпать пудрой, пока оно горячее.

Я конечно была готова к тому, что печенье получится рассыпчатым. Но когда я его попробовала.... Мммммм... это что-то! Оно рассыпчатее всех рассыпчатых печений! Очень вкусное!

К тому же проблем нет с охлаждением в холодильнике, и не расплывается в духовке...

Короче, стало моим любимым!

Мне просто не терпелось поделиться с вами этим рецептом!


источник ... Одноклассники
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ПЕЧЕНЬЕ ВАФЛИ ЗАВАРНЫЕ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - делаем тряпку-желе дома

1 (600x547, 217Kb)
 

Уборка — это не слишком приятное занятие для многих. Тяжелее всего дается очистка клавиатуры, панелей управления в машине, телефона и других приборов, состоящих из мелких деталей. Чтобы облегчить тебе жизнь, мы предлагаем одну забавную идею. Взрослые будут в восторге от ее практичности, а дети - от оригинальности. Изготовь своими руками пластичную массу, которая отлично очистит труднодоступные участки на поверхностях, проникая в узкие щели.
 
Тебе понадобится:
1 мерный стакан; 
1 ст. теплой воды; 
1/2 ч. л. буры (можно купить в аптеке или в интернет-магазинах); 
140 г клея ПВА; 
пищевой краситель; 
полстакана воды; 
емкость. 
 
Добавь буру в стакан с теплой водой и хорошенько размешай.
 
Добавь в емкость клей, 1/2 стакана теплой воды, пару капель пищевого красителя и перемешай.
 
Смешай раствор буры с клеевой смесью.
 
Замеси массу руками. Она должна получиться твердой, сухой и пластичной.
 
Тряпка-желе готова. Ее желательно хранить в герметичном пластиковом контейнере. Вместо буры также используют жидкий крахмал.
 
 

2 (600x432, 245Kb)


3 (600x356, 149Kb)


4 (600x426, 180Kb)


5 (600x338, 149Kb)

Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 20 Июля 2016 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим домашнее сгущенное молоко

 
 

  Ингредиенты: Сахарная пудра (покупная)  — 500 г Молоко (свежее, не длительного хранения)  — 375 мл Масло сливочное — 40 г Приготовление: 1. Берем кастрюльку с высокими стенками (молоко при кипении поднимается и может сбежать), выливаем молоко, добавляем масло и просеянную сахарную пудру. 2. Ставим на слабый огонь и помешиваем, пока масло и… Подробнее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как замариновать мясо для шашлыка? 8 способов

1 щащлык (604x401, 85Kb)

Сейчас, пожалуй, проще в магазине купить прочно запакованное ведерко шашлыка и не заморачиваться с ложками и плошками, но собственноручно приготовленный шашлык вкуснее, и вы всегда знаете, из какого мяса он сделан.

Общие сведения:
- говядина и баранина режется небольшими кубиками, свинину можно нарезать достаточно крупно, она хорошо принимает маринад;
- баранину приготовить сложнее всего, она обладает специфическим запахом. Сложно выбрать хорошее мясо и замариновать так, чтобы это было вкусно;
- лук и травы для маринада надо чуть-чуть помять руками, чтобы всё это дало сок;
- маринуется мясо в эмалированной, стеклянной или керамической посуде;
- когда слои мяса уложены, накройте их сверху тарелкой и положите груз (можно поставить банку с водой);

1. Шашлык в кефире
На полкило свинины понадобится примерно литр кефира, лук репчатый, соль, перец, кинза — по вкусу.
Уложить в посуду слой мяса, лука, кинзы, посолить, поперчить, залить кефиром. Затем снова слой мяса, слой лука и так далее. Мариновать сутки в холодном месте.
Мясо должно получиться очень нежным, поэтому такой способ приготовления очень подойдет, если с вами на природу поедут дети.

2. Шашлык в маринаде из лимона и регана (базилика)
Базилик и реган — два названия для одной душистой травы, которая отлично подойдет для приготовления салатов, а также для маринования шашлыка, хотя не всем приходится по вкусу её резкий вкус и запах.
Понадобится: вырезка, много лимонов (на килограмм мяса примерно один лимон), много базилика, лук, соль, перец.
В кастрюлю выкладывается слой мяса, слой лука, слой базилика, всё это солится и перчится. Берем один лимон, выжимаем из него сок, и сам лимон также бросаем в мясо. Затем следующий слой: мясо, лук, базилик, лимон. Ставим в холодильник часов на 8. Если хранить такое мясо более суток, у шашлыка появится ярко выраженный лимонный привкус, что не всем понравится.

3. Шашлык в томатном соке
Мясо, лук репчатый, соль, перец, томатный сок (в таком количестве, чтобы слегка покрыть мясо).
В кастрюлю кладем мясо и лук, солим, перчим. Перемешиваем всё руками, заливаем томатным соком, ставим сверху груз и отправляем на 6-8 часов в холодильник.
Продолжение!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ мясо

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июля 2016 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

оригинальные маринады для шашлыков и оригинальные закуски к шашлыкам

Вот оно самое «шашлычное» время года – майские праздники. У многих из нас есть традиция в один из этих дней отправляться в лес, ставить мангал и жарить мясо, или выезжать на дачу и устраивать барбекю на специально оборудованной лужайке.
mayskiy-shashlyk_1 (460x350, 167Kb)

Как замариновать мясо для шашлыков
Рецептов шашлыка существует огромное множество. И, как правило, у каждой хозяйки есть свой фирменный способ их приготовления, а тем, кто пока им не обзавелся, мы предлагаем несколько вариантов оригинальных маринадов, которые превратят мясо и рыбу в настоящие праздничные блюда. Количество компонентов указано для 1 килограмма мясных или рыбных продуктов.

118026243_4153430_015 (300x115, 15Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ мясо

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 485 ... 388 387 [386] 385 384 ..
.. 1 Календарь