-Метки

а для вали а для меня а.дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика дыхание здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание. мобильник знание.библиотека знание.игры знание.схемы кулинария кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста пельмениманты кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста пироги кулинария из теста пирожки чебуреки кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария хлебопечка кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.капуста огород.картофель огород.лук огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие машинное вязание рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад вишня сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина сад.слива сад.яблоня цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Полендвица. 1. Как все-таки приятно осознавать, что ты можешь баловать своих близ...

Без заголовка - (0)

Как смотреть телевизор на компьютере? Рассмотрим как смотреть телепередачи на компьютере. Все зна...

Без заголовка - (0)

ТРЕУГОЛЬНИК ДЕНЕГ И ЗНАКИ БОГАТСТВА В ХИРОМАНТИИ Материальное благополучие ...

Без заголовка - (0)

Значение линий, расположенных на запястье. Если у вас четыре, то судьба уготовила вам 80–100 лет жи...

Без заголовка - (0)

Купите кристаллическую камфару! От автора: «На спине появилась шишка. В Краснодаре подтв...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 20512
Комментариев: 416
Написано: 21891

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно формировать виноград

Многие начинающие виноградари задаются вопросом, как формировать виноград, чтобы он приносил большие, а главное постоянные урожаи. Ведь именно от правильного формирования куста винограда в первую очередь зависит его урожайность.

В областях, изначально не приспособленных для выращивания этой вкуснейшей ягоды, чаще всего выбирают укрывной метод выращивания, для которого формирование винограда выполняют в виде бесштамбового четырехрукавного веера.

Полноценный виноградный куст, дающий стабильный урожаи, вырастает к четвертому году, но все предыдущее время он требует тщательного ухода.

Читать далее »

Рубрики:  САД ВИНОГРАД

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик «Ленивые рыбки»

5358008_62523d7013 (600x359, 26Kb)


Предлагаю рецепт простого и вкусного тортика, который сможет сделать даже ребенок и всем он понравится!


   крекер "Рыбки" 300-350 гр (любой другой крекер, который может слоится)
  сметана 0,5 л
  ванильный сахар 1 пакетик
  сгущенка 1 банка
  сахар по вкусу (кому не хватит сладости)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее решение с «Интерьер Купе» - корпусная мебель на заказ.

интересные и полезные заметки

Корпусная мебель набирает популярность на российском рынке. Многие фирмы пытаются сделать свою мебель уникальной, чтобы привлечь новых покупателей и не растерять старых. Обычно, корпусная мебель доступна в широком ассортименте, однако, это не означает, что купленный новый шкаф подойдет по стилю и оттенку ко всему интерьеру. Очень часто такие несоответствия напрямую связаны с производством мебели и ее технологическими особенностями, ведь, как известно, каждая фабрика использует свою собственную технологию изготовления. Познакомьтесь с «Интерьер Купе» на http://www.ic-mebel.ru/  и узнайте, по какой они технологии изготавливают свою мебель, которая очень пользуется спросом.

Мебель на заказ отличается от готовой тем, что заказчик сам выбирает все до малейших деталей. Индивидуальный подход порадует клиентов и им захочется возвращаться снова и снова. При индивидуальном подходе, можно подобрать цвет, материал и всю фурнитуру самостоятельно, исходя из собственных предпочтений.

Корпусная мебель  на заказ  – это и есть тот безграничный выбор и полный полет фантазии в создание уюта в доме. Она состоит из нескольких частей, и к такому виду мебели относиться все, кроме диванов и кресел. Мебель изготавливается по индивидуальным эскизам, размерам и так далее.

мебель на заказ (700x360, 195Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спальни в стиле Прованс








62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись ВОДОРОДА,простое средство-настоящее сокровище

МЫ ВАМ ДОКАЖЕМ, ЧТО ЭТО ПРОСТОЕ СРЕДСТВО - НАСТОЯЩЕЕ СОКРОВИЩЕ!

Перекись водорода станет вашей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьмите бутылочку перекиси и посмотрите на нее. Вы держите в руках настоящее сокровище!

 

Мы вам докажем, что это простое средство - настоящее сокровище!

 

Свойства перекиси водорода

Перекись поможет удалить пятна с белой ткани. Нанесите немного перекиси на пятно и потрите его — результат вам понравится!

 

пятна на ткани

 

Добавляйте в воду для мытья пола перекись. Деревянные полы будут блестеть!

 

интерьер комнаты

 

Опрыскивайте растения слабым раствором перекиси (25 г 3%-го раствора перекиси на 1 л воды) — так вы обезопасите их от любых вредителей и грибка, а еще укрепите их иммунитет.

 

домашние растения

 

Перед тем как мыть голову, сделайте раствор из воды и перекиси и нанесите на волосы. Дальше помойте голову как обычно. Перекись придаст волосам блеск и пышность!

 

пышные волосы

 

Добавьте в холодную воду немного перекиси и подержите в ней фрукты. Это действенное средство против пестицидов!

 

девушка с продуктами

 

При помощи перекиси очень легко очищается даже самая грязная столешница.

 

тряпка

 

Полоская рот перекисью водорода, вы отбелите зубы и обеззаразите ротовую полость. Очень полезно делать это 3 раза в день!

Нужно помнить, что у некоторых людей может быть аллергия на перекись, поэтому обязательно проверьте индивидуальную реакцию: нанесите каплю средства на небольшой участок кожи с внутренней части локтя.

 

полоскание рта

 

Помыв холодильник с перекисью один раз, вы будете делать так постоянно! Всё сверкает.

 

вытирать пыль

 

Перекись поможет легко очистить ванную от грибка. Перед уборкой нанесите перекись на проблемные места и оставьте на время, грязь легко смоется после такой процедуры.

 

мыть ванную

 

Если у вас жирная кожа, уместно использовать перекись для протирания лица. Это хорошее профилактическое средство против прыщей.

 

прыщ фото

 

Смешайте небольшое количество перекиси и оливкового масла. Это прекрасное средство для идеальной очистки ушей!

 

ухо

 

Подержав ноги в растворе перекиси водорода, вы вылечите грибок!

 

ноги

 

Перекись хорошо справляется с пятнами на махровых полотенцах и возвращает им приличный вид.

 

полотенца

 

Капелька перекиси поможет предотвратить возникновение слизи и грибка в аквариумной воде. Рыбам и черепахам она не навредит, не беспокойся!

 

аквариум

 

Убирая, используйте перекись, и вы забудете о любых неприятных запахах!

 

моющие средства

 

Применение перекиси водорода в разных бытовых делах може стать для вас приятным открытием!

источник

 
Ключевые слова: советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 24.02.2016 в 19:19
50
5
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Комментарии

Таисия Климентьева (Романенко)
 
 
 
 
valentina konokhova (Гомоненко)
valentina konokhova (Гомоненко)А мы пьем с водичкой перекись и очень довольны и прекрасно себя чуствуем.
 
Людмила Никишина
Людмила НикишинаСлышала про то что пьют, напишите пожалуйста как её употреблять заранее спасибо...
 
Светлана Рухлова
Светлана РухловаПолезные советы! Спасибо!
 
Таисия Климентьева (Романенко)
Таисия Климентьева (Романенко)СПАСИБО!Интересно!Много не знала!Будем использовать!
Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА
ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вкусного кляра ( + рецепты)

Как и многие изысканные блюда, кляр скорее всего придумали во Франции, да и слово на французском звучит именно так claire, что в переводе означает жидкий.
3720816_klyar (640x509, 46Kb)
Известно, что в Японии нечто подобное называется темпура. Самое забавное, что готовить темпуру японцев научили португальцы еще в 16-м веке.
Распробовав европейский кляр, повара Востока превратили его в один из главных атрибутов японской кухни.
Читать далее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помочь желудку

Думаю, для вас не новость, что желудок это мышца. Одной из его задач является формирование пищевого комка. Как и любую мышцу его стоит поддерживать в тонусе. От переедания он может сильно растягиваться и со временем начать хуже сокращаться.

Вернуть ему былую удаль поможет довольно нехитрая процедура:

С утра, натощак, нужно выпить стакан подсоленной воды и вызвать рвоту (два пальца в рот). Это заставит желудок сокращаться, а вы сможете провести простейшую и наглядную диагностику его состояния - если есть болезненность при рвотных спазмах, значит с ним не все в порядке. Хорошая новость в том, что с каждым разом неприятных ощущений будет все меньше!

Продолжайте делать такую процедуру каждое утро до исчезновения неприятных ощущений и ваш желудок всегда будет оставаться сильным и здоровым!

4208855_5UsyUlZECg8 (423x306, 22Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютное тепло! Удлиненный серый жакет с большим воротником. Вязание спицами


Уютное тепло! Удлиненный серый жакет с большим воротником. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46

Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 1050 (1100) 1150 г серой меланжевой (цв. 3) пряжи Gаrzаtо Ваby (65% альпака, 20% мериносовой шерсти, 15% полиамида, 70 м/50 г) Lаnа Grоssа; спицы № 7 и № 8; круговые спицы № 6,5, № 7 и № 8; круговые спицы № 7; 7 перекидных серых пуговиц.

Техника вязания: резинка 2х2, резинка с косами.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРОКИ ПОСАДКИ РАССАДЫ ОВОЩЕЙ

Томат

Посадка семян — середина — конец марта
Высадка в открытый грунт в возрасте 55-70 дней
(когда минует угроза заморозков)
При наличии теплицы или парника семена сажают пораньше, выращивают с подсветкой
Баклажан

Посев семян — середина марта
Пикировка в фазе двух настоящих листьев
Высадка в грунт в возрасте 60-70 дней в конце мая
когда минует угроза заморозков.
В холодную погоду (ниже 15 градусов) нужно укрывать спанбодом

Перец

Посадка семян — начало марта
Высадка в открытый грунт в возрасте 70-80 дней (когда минует угроза заморозков)
При наличии теплицы или парника посев можно сдвинуть на середину февраля, выращивание обязательно с подсветкой

Огурец

Посев на рассаду — конец апреля
Высадка в грунт в фазе 3-4 настоящих листьев (возраст один месяц) в конце мая-начале июня, когда минует угроза заморозков
При наличии теплицы можно посадить рассаду на одну-три недели пораньше

Брокколи.Капуста цветная

Посев семян в середине марта
Высадка в грунт в возрасте 35-40 дней
Подсаживание семян в течение летнего периода

Капуста ранняя

Посев семян в середине марта
Высадка рассады в грунт в середине-конце мая в возрасте до 50 дней

Капуста среднеспелая

Посев семян в конце апреля
Высадка рассады в грунт в возрасте до 40 дней в конце мая

Капуста поздняя

Посев семян — середина апреля
Высадка в грунт в середине-конце мая в возрасте 35-40 дней

Сельдерей корневой

Посев семян — конец февраля-начало марта
Пикировка в фазе двух настоящих листьев (примерно 30-40-й день)

Высадка в грунт в возрасте 60-80 дней в конце мая (когда минует угроза заморозков)

Репчатый лук

Посев семян — начало марта
Высадка рассады в грунт в возрасте 50-60 дней в начале мая

Тыква

Посев семян на рассаду — конец апреля-начало мая
Высадка в открытый грунт в фазе двух-трех настоящих листьев (в возрасте один месяц) в конце мая (когда минует угроза заморозков)

Земляника ремонтантная

Посев семян — конец марта-апрель
Пикировка в фазе 1-2 настоящих листа (примерно 7-10-ый день)
Высадка в открытый грунт при появлении 6-го настоящего листа (примерно 45-50 день)

Серия сообщений "НАША ДАЧА":
Часть 1 - Какие экзотические растения можно вырастить в наших широтах
Часть 2 - Водоём в саду своими руками, зона отдыха в саду
...
Часть 17 - ТИПИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ ОГУРЦОВ. Ешьте горький огурец.
Часть 18 - Посев цветов на рассаду по Лунному календарю 2016 года.
Часть 19 - СРОКИ ПОСАДКИ РАССАДЫ ОВОЩЕЙ
Рубрики:  ОГОРОД.РАССАДА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер из заплаток





пуловер из заплаток
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка по вязанию

http://clubvazanie.ru/kak-vyshivat-vyazanye-izdeliya/

Как вышивать вязаные изделия
Вышивка вязаных изделий разнообразна и выполняется несложно. Она превращает простую вязаную вещь в более интересную. Самые распространенные способы декоративного вышивания по трикотажу — швы «петля в петлю» и крестиком. Так называемая вышивка рококо эффектно смотрится на кружевных изделиях и одновременно уплотняет ажурное полотно. Отверстия в кружевных узорах можно украсить, обшив контрастной нитью. Распустив часть петель узора, можно выполнить очень красивую мережку.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХРУСТЯЩАЯ СЕЛЕДКА НА ШПАЖКАХ

загружено (700x522, 293Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ РЫБА

Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:06 + в цитатник
Просмотреть видео
3523 просмотров
Оригинальная кофта из платка. Мастер класс

Из мягкого квадратного платка и лоскута трикотажа, можно пошить теплую оригинальную кофту. Лоскут трикотажа пустим на воротник. Видео мастер класс от дизайнера.

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения TIARE22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробное описание узора спицами СОТЫ

http://www.elena87.ru/cat202_uzor_spicami_soty.php - с сайта.
Как вязать, уроки для начинающих
Подробное описание узора спицами СОТЫ
Из какой пряжи и какими спицами лучше вязать

Еще один несложный (но с небольшой «запинкой» в вязании) узор плотного вязания с накидами и снятыми петлями. Подойдет для вязания теплых зимних вещей, которые должны сохранять форму, например для трикотажных жакетов, пальто, длинных кардиганов.
Пряжу лучше выбирать хорошо скрученную, без всяких фантазийных утолщений и буклешек.
И спицы желательно брать на номер меньше тех, которыми рекомендуют вязать производители пряжи.
Главная | вязание | узоры спицами | Узор соты

Как вязать узор СОТЫ:



Для образца набирается четное количество петель + кромочные.
Фактически узор формируется двумя рядами, но каждая пара рядов смещается на одну петлю, и для начала формирования рисунка делается нулевой специфический ряд. Поэтому в описании узора дано вязание 5-ти рядов. Понять как формируется узор несложно, но важно для вывязания этим узором деталей по сложным выкройкам.
От * до следующей * вязание повторяется, петли до и после вяжутся для смещения рисунка. Вязание кромочных петель не входит в описание.

0-й ряд:
*1 петля изнаночная, 1 петлю снять с накидом*.

1-й ряд:
*1 накид с петлей предыдущего ряда провязать изнаночной, 1 петлю снять с накидом*.

1.
cat202_uzor_spicami_soty01 (350x252, 77Kb) Фото 1.
2-й ряд:
*накид перекинуть не провязывая с левой на правую спицу (как на фото), 2 изнаночные петли*.

3-й ряд:
*1 петля с накидом провязывается изнаночной, 1 петлю снять с накидом*.

4-й ряд:
1 петля изнаночная, *накид перекинуть не провязывая как во втором ряду, 2 изнаночные*, накид снять, 1 изнаночная.



Фото 2.

2.
cat202_uzor_spicami_soty02 (350x208, 70Kb) И так далее с 1-го по 4-й ряды нужное количество раз.

3.
cat202_uzor_spicami_soty03 (350x163, 61Kb) Так выглядит изнаночная сторона узора СОТЫ.


В данном описании четные ряды это изнанка вязания. Можно встретить несколько другое описание вязания этого узора, в котором накиды снимаются на лицевой стороне, а две подряд петли вяжутся не изнаночными, а лицевыми. Принцип вязания и формирования рисунка узора тот же, какую схему выбрать решается только тем, каким способом сподручнее вязать.


http://knittingpattern.ru/pattern.html?menu=6&num=15- с сайта


1.
15-big (400x417, 167Kb)

2.
15-scheme (400x281, 85Kb)
Условные обозначения

I - лицевая
O - накид
! - 1 петлю снять
J - накид и следующую петлю провязать лицевой
Q - накид снять
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Хома_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем двойные варежки деткам .Фото мастеркласс.

автор Наталия Буняева

1.
1 (520x390, 26Kb)

2.
2 (360x480, 43Kb)

3.
3 (520x390, 44Kb)

4.
4 (520x390, 42Kb)

5.
5 (520x390, 45Kb)

6.
6 (520x390, 41Kb)

7.
7 (520x390, 45Kb)

8.
8 (520x390, 53Kb)

9.
9 (360x480, 28Kb)

10.
10 (360x480, 44Kb)

11.
11 (360x480, 52Kb)

12.
12 (360x480, 28Kb)

13.
13_0 (360x480, 43Kb)

14.
14 (360x480, 31Kb)

15.
15 (360x480, 34Kb)

16.
16 (520x390, 45Kb)

17.
17 (520x390, 48Kb)



Серия сообщений "вязание аксессуары":

Часть 1 - Сумка шоколадная
Часть 2 - сумки, которые мне нравятся
...
Часть 12 - мужские митенки с клапаном
Часть 13 - Вяжем митенки: мастер-класс
Часть 14 - Вяжем двойные варежки деткам .Фото мастеркласс.
Часть 15 - детские носки крючком
Часть 16 - Шарф - листочек.
...
Часть 34 - Шарфик "Ванильное мороженое"
Часть 35 - Ажурная повязка на голову для девочки связанная крючком
Часть 36 - Варежки МЫШАТА. Вязание спицами для детей


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения abelit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый точный расчет петель для изделий с рукавом реглан.



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь вытяжка на вашей кухне будет сиять чистотой! И все очень просто...

Одно из самых проблемных мест на кухне при уборке, помимо плиты и духовки является вытяжка. На ней всегда накапливается много жира и копоти. Порой мы тратим кучу времени и сил на то, чтобы вымыть ее до блеска. А ведь так хочется, чтобы все сияло! Я нашла для вас один ооооочень простой способ быстрой очистки вытяжки.

Итак, запоминайте.

109005468_aramat_a54.gif
Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 советов по природному земледелию из родового поместья Чик Элга

5177462_TdXdBzix0oc (604x555, 414Kb)
6 советов по природному земледелию из родового поместья Чик Элга
 
В родовое поместье Чик Элга из Башкирии уже 5 лет практикуются методы природного земледелия. Своими советами делится семья Альберта Иббатулина.

Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД узкие грядки

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утепление лоджии своими руками, отделка лоджии вагонкой


5177462_1dabd9ea5fb29831bbad18e844e27906bf (700x419, 104Kb)
Утепление лоджии своими руками, отделка лоджии вагонкой

5177462_0_b3984_455629c8_S (150x137, 31Kb)В настоящее время все более популярной становится отделка лоджий и балконов, это связано с тем, что данное место используется уже не только как склад старых вещей — оно все чаще начинает играть роль полноценного жилого пространства.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея моталки для пряжи из миксера

 

Источник

Идея принадлежит Svetlana Felis.
Электромоталка, действующая по принципу намотки шпульки в швейной машинке. Требуется: миксер ручной, 1 венчик (обмотан резинкой для лучшего сцепления конуса и венчика), 2 крышки с дырками (ограничивают намотку), пряжа и нитенаправитель (нить проходит между двумя металлическими дисками). В данном случае использовался отломанный от швейной машинки. Можно воспользоваться и не отломанным действующим , например, задействовать нитевод от вашей вязальной машины как на этом фото:


(если просто держать нить в руках, сильное трение получается). В процессе намотки или миксер слегка двигать, или нитенаправитель (нить укладывается на конус так же, как при намотке на шпульку).




Можно и дальше мотать. Намотка происходит намного быстрее, чем на ручной моталке (миксер при этом необходимо включить на минимальной скорости!).

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ машинное вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения INGA-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косы на вязальной машине.

Описание и фото предоставлены на сайте "ЛЮБО ДЕЛО" мастерицей под ником Astra
135236789268001423 (1) (700x560, 93Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ машинное вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Инеса777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Машинное вязание.Видео урок.



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ машинное вязание

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 идей удивительных террас на крыше

Если вы один из тех счастливчиков, с террасой на крыше или если вы предпочитаете о ней мечтать и наслаждаться красиво оформленными террасами, то эта статья для вас. Мы предлагаем вам множество различных и расслабляющих террас на крыше для любого стиля украшения: с садами, камином, столовой, для релаксации и с прекрасным видом. Если вы живете в окружении природы, позвольте себе наслаждаться прекрасным видом, а если вы живете в большом городе, городскими огнями ночью, как правило, это очень красиво.

Терраса на крыше может выглядеть красиво и быть очень функциональной. Терраса на крыше может быть с садом, растениями, камином и т.д., буквально, но это предел. С небольшим усилием и хорошо подобранными декоративными растениями, даже небольшая терраса на крыше может стать приятным местом для отдыха, и общения с друзьями. Сад на крыше не должна покрывать всю террасу, достаточно, чтобы украсить только один угол вашей террасы. Растения и цветы в группах вы сможете защищать от высыхания и холода.

Далее - все 20 идей удивительных террас на крыше

 
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ХОЧЕШЬ ТРОМБОВ, ТОГДА ПРОСТО ПЕЙ ЭТОТ КОКТЕЙЛЬ

5239983_nastoiki (604x425, 191Kb)Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: 
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной
 
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели. 
 
Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Февраля 2016 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение толстого кишечника - уникальные методики

4716146_ocisenietolstogokisecnika (300x240, 7Kb)

Чистку кишечника необходимо проводить не меньше одного раза в полгода, ведь его зашлакованность может привести к различным заболеваниям. Частые простуды, невнимательность, утомляемость, сонливость – всё это является свидетельством присутствия в кишечнике шлаков, токсинов, злокачественных бактерий, плесени, каловых камней и вредных веществ. В этой статье мы рассмотрим с помощью каких народных средств можно очистить кишечник в домашних условиях.

Очищение толстого кишечника - методика исцеления

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большие урожаи по методу Картелова: вся хитрость в траве

Владимир Иванович Картелев – профессиональный агроном и владелец собственного приусадебного участка, а еще – автор уникального метода выращивания овощей и других культур, позволяющего получить хороший урожай при любых погодных условиях. С одной сотки он получает 600 кг картофеля и 800 кг капусты. А всего на 12 сотках он умудряется выращивать 60 видов овощей. Урожая хватает на всю зиму, причем не только себе, но и детям и внукам.

Большие урожаи по методу Картелева: вся хитрость в… траве
93433278_large_36[1</b></a></p>
Рубрики:  ОГОРОД узкие грядки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Саженцы за три месяца!!!



Саженцы за три месяца!!!

Как известно, чтобы вырастить саженец смородины, крыжовника или некоторых других ягодных культур, нужен год, а то и два.

Я же выращиваю отличные саженцы со 100%-ной приживаемостью за три месяца.
Как? Очень просто.
ДАЛЕЕ..
Рубрики:  САД ПРИВИВАЕМ формируем ДЕРЕВЬЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЙТЕ МОСТИК ЛЕЖА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – И ВОТ ЧТО СЛУЧИТСЯ!

ДЕЛАЙТЕ МОСТИК ЛЕЖА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – И ВОТ ЧТО СЛУЧИТСЯ

Потрясающее и эффективное упражнение!

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные мышцы, как и остальные группы мышц нашего тела, нуждаются в укреплении и движении, которые ягодичным мышцам обеспечивает упражнение под названием «подъем таза лежа», «мостик лежа» или «мостик для ягодиц». Возможно, Вы слышали и другие варианты названий данного упражнения – это не столь важно. Действительно важно то, что правильное выполнения мостика лежа позволит как стоит разогреть ягодичные мышцы. Однако есть одна проблема – не все осознают, что подъемы таза могут сделать для их тела. А это:

1. Подъем таза лежа прогонит боль в спине

Ослабленные нехваткой активности ягодичные мышцы – верный путь к боли в спине. Когда мышца, выпрямляющая позвоночник, и мышцы задней поверхности бедра берут на себя работу, которую должны выполнять ягодичные мышцы, появляется так называемая амнезия ягодичных мышц (Gluteal Amnesia). Это приводит к тому, что нагрузка, которую должны принимать на себя бедра, переходит на нижнюю часть спины, которая для этих целей не рассчитана. В результате этого и появляется боль в спине.

Делайте мостик для ягодиц каждый день, чтобы пробудить ягодичные мышцы и тазовую область. Так Ваше тело не забудет использовать для движения ягодичные мышцы, а не поясницу.

2. Подъемы таза лежа заставят боли в коленях покинуть Вас

Одной из основных причин болей в коленях является недостаточный контроль бедренной кости, т.е. она может слегка соскальзывать вперед, выворачиваться или смещаться ближе к центру тела. Такие частые движения приводят к появлению боли в коленях. Ягодичные мышцы играют важную роль в контроле бедренной кости у тазобедренного сустава, что сказывается на движении иных костей, соединенных коленным суставом.

Мостик для ягодиц (особенно вариант его выполнения с одной ногой) «научит» бедренную кость находится в правильном положении и избавит от боли в коленях.    

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неприятные сюрпризы кредитных карт



1.
e275f5df1b (700x525, 324Kb)

Ведь очень часто, взяв кредит, наши граждане оказываются на грани выживания и без средств к существованию. Просто сейчас проблемы, где взять выгодный кредит, не существует.

Десятки банков и сотни мелких контор с так называемыми «быстрыми деньгами» на каждом шагу. Но не забывайте, что кредит по своей сути это уже невыгодное вам мероприятие. А главное не забывайте, что выгодным кредит бывает только для банка, а не для вас.
Итак, на днях ко мне зашла заплаканная соседка-пенсионерка и стала рассказывать, как её обманули в банке. Она 2 года исправно платила за кредит, а когда пришла его закрывать, оказалось, что кредит она не только не выплатила, а должна ещё столько же.
Я заинтересовалась этой темой и провела небольшое расследование, как нас обманывают банки на примере своей соседки. Точнее, правильнее будет сказать, не обманывают, а недоговаривают о главных условиях кредита.
далее
Рубрики:  А для Вали

Без заголовка

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для мелочей

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ.ПЛАСТИК

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария>Куриная ветчина в банке

 

3416556_getImage_3_3_ (440x330, 29Kb)

Куриная ветчина в банке

Куриная ветчина в банке -

вкус настоящего домашнего деликатеса!

В отличие от магазинной ветчины, набор продуктов самый

натуральный и естественный, никаких Е,

красителей, усилителей вкуса и прочей химии.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ мясо

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки того, что надо проверить щитовидную железу.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

12 признаков того,
что надо проверить щитовидную железу.
Скрытый враг - гипотиреоз.


Гипотиреоз - общее состояние организма, которое чаще встречается у женщин, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы.
Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно.
Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.
Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.
Симптомы заболевания щитовидной железы



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ щитовидная железа

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обратиться к Президенту! (все адреса и телефоны)

5177462_000PrezidentRFPytinVV111 (700x700, 380Kb)

Как обратиться к Президенту! (все адреса и телефоны)

Когда невозможно достучаться до местных чиновников, чтобы решить животрепещущую проблему, от бессилия опускаются руки. Но есть выход – написать главе государства. Если раньше обращения граждан к первым лицам принимались лично, либо по почте, то с развитием информационных технологий это стало возможно сделать на сайте Президента России.
Если вам необходимо задать вопрос главе государства, это можно сделать несколькими способами.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗНАНИЕ. мобильник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все секреты вязания! (65 полезных советов)

http://jenskiymir.com/rukodelie/vyazanie/731-vse-s...aniya-65-poleznyh-sovetov.html 

Автор: Лена  

 

1. Купить указанную в описании модели пряжу удается не всегда, но всегда следует покупать пряжу, длина которой хотя бы примерно соответствует длине пряжи, указанной в инструкции. Толщина спиц тоже должна соответствовать той, которая указана в инструкции.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весеннее, цветочное (схемы)

Название: Тюльпанное настроение
Автор: Ваша_Вишня
Создана: 19.02.2016 18:37
Скопировали: 2 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Тюльпанное настроение*
Автор: Ваша_Вишня
Создана: 19.02.2016 18:47
Скопировали: 5 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Розовая роза*
Автор: Ваша_Вишня
Создана: 19.02.2016 19:35
Скопировали: 3 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе

mailservice(2).jpg2 (700x433, 128Kb)

Рубрики:  ЗНАНИЕ.СХЕМЫ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём говорит головная боль и как легко её предупредить

Когда голова болит после бурного празднования или от недостатка сна, мы не так уж сильно беспокоимся. Можно выпить таблетку и вскоре забыть о неприятных ощущениях. Но когда боль приходит внезапно, без предпосылок и видимых причин, это тревожный симптом.

Тело сообщает нам о возникших проблемах моментально. Если у вас наблюдается резкая головная боль, обязательно выясните, что в организме не так. Это поможет уберечься от серьезных заболеваний или вовремя их вылечить.

Виды головной боли

001-14 (700x390, 66Kb)

Головную боль нельзя игнорировать! >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ др.органы
ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не реально вкусный домашний плавленый сыр с шампиньонами!

3925073_113902884_large_18bdd04e288fc232234be2fb5ea8bf38_XL625x3701 (625x370, 143Kb)
 
Вам потребуется:
 
500 гр творога(домашний творог)
2 яйца
2-3 ст.л сметаны(домашняя)
соль по вкусу(примерно 1 ч.л без горки)
1 ч.л соды(не полная без горки)
петрушка 5 веточек(можно укроп)(мелко порезать)
200 гр грибов(шампиньоны)
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ СЫР ПАНИР

3925311_DOMAShNII_SIR_PANIR (450x290, 52Kb)


10 чашек (2.3 литра) молока
5 ст. л. лимонного сока или
2 ч. л. лимонной кислоты или
300 мл йогурта («живого») или
2.5 чашки (600 мл) кислой сыворотки.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами.

узор спицами 580

Схема узора :               Читать далее

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ugolieok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 правила получения небывалого урожая малины

3 правила получения небывалого урожая малины



ПЕРВОЕ И ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО. . Малину надо обязательно выращивать только на шпалере, это доказано опытом миллионов. При посадке ровными рядами, при установке столбов и проволоки ваша малина каждый год способна давать в 6-8 раз больше ягод и при этом вы получаете максимально возможное качество ягод.

Все ваши усилия теряют смысл, если ваша зелёная фабрика (растение малины) не способна проявить свои природные преимущества и тянет своё существование наподобие дикой малины.



ВТОРОЕ ПРАВИЛО. Малина не может вырождаться, биологически это невозможно. Но немало дачных участков, где малина - это запущенные заросли, а ослабленные болеющие растения малины называют вырождающимися.

Много примеров, когда «вырождающуюся» малину садоводы приводили в порядок и снова получали урожайные кусты с крупными ягодами. Надо заново по шпагату наметить ряды, в ряду забить колышки по шпагату через 70 см, всё ненужное уничтожить, оставленные в нужных местах растения должны получить полный уход, а в пустые места (где по шпагату ничего нет) подсадить нужные саженцы.

Надо постоянно заново в каждом ряду подсаживать новые саженцы через 70 см, а все лишние растения малины ликвидировать. Надо усилить рост основных побегов в центре куста и за год-два хороший уход вернёт вашу посадку к урожаю и качеству ягод.



ТРЕТЬЕ И ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩЕЕСЯ.

Ряды малины должны быть узкими до 30 см шириной, а внутри ряда между кустами должно быть свободное место. Причина неудач в том, что часто малину выращивают в виде широкой полосы, где посаженные вами растения растут вперемежку с массой растений из поросли, которые выросли сами по себе.

Биология малины такова, что всегда вокруг основного растения вырастает довольно много поросли. Куст малины - это посаженный нами разросшийся саженец и поросль вокруг него. Поросль - это тоже малина, никто её не сажает, но каждый год она вырастает сама.

Для основного урожая поросль малины - это сорняк, и как с любым сорняком, с ней надо постоянно бороться. Именно поросль забирает на себя больше 50% всех питательных веществ, добываемых и вырабатываемых всем растением малины. На практике поросль малины - это враг малины, который сам по себе ежегодно вырастает в течение всей жизни любой посадки малины.

Когда на малине не оставляют поросли, то все основные побеги малинного куста хорошо освещаются солнцем снизу доверху, поэтому урожай на них также размещён по всей длине побега, а не только на верхушке побега. Ягоды хорошо освещены солнцем и обдуваются ветром, поэтому на них намного меньше грибных болезней и насекомых. Все эти преимущества вы всегда видите на своих саженцах малины на втором году жизни, когда они ещё не могут быть загущёнными и дают много ягод по всему побегу снизу до верху.

Надо приучить себя к тому, что у вас не может быть большого урожая, если вы не уничтожаем постоянно поросль малины. Уничтожают поросль острой лопатой, подрезая их на глубине 3-5 см в земле.
Открыть вложенный файлoriginal.jpg

http://zakustom.com/blog/43285883882/3-pravila-polucheniya-nebyivalogo-urozhaya-
Рубрики:  САД.МАЛИНА

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Матвеева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать?



Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать?



пользуйтесь прокруткой



Появившийся ниоткуда и некрасиво свисающий или выпирающий животик приводит в ужас многих девушек и женщин. Дабы успешно восстановить фигуру до первоначального вида, необходимо помнить: для успешного избавления от нежелательных форм необходимо сначала найти причину появления живота, устранить ее, а затем привести свое тело в норму. Именно поэтому мы расскажем о внешних особенностях разных типов животов, причинах их появления и способах избавления от живота в зависимости от его типа и причины появления.

Типы животов: внешние признаки, причины и способы избавления

Изменения в привычной работе и внешнем виде организма человека всегда имеют причину. То же касается и появления определенного типа живота: у одних живот увеличивается в результате общего увеличения массы тела, у других - в результате употребления определенных продуктов и т.д. Чтобы убрать живот, приложив минимум усилий, рекомендуем Вам определить причину его появления и нейтрализовать ее. Ниже мы расскажем, как справиться с 6 типами животов:
*винным;
*вздутым;
*стрессовым;
*грушевидным;
*мамочкиным;
*гипотиреозным.

Тип живота: «винный» – почему появляется и как убрать

Как правило, такой тип живота внешне напоминает яблоко и выпирает в основном спереди, а лишних сантиметров на бедрах и попе по сравнению с животом намного меньше.

Причиной появления такого типа живота является злоупотребление алкоголем, а также поглощение слишком большого количества рафинированных углеводов. Такую форму живот приобретает из-за особенностей переработки алкоголя в организме. Жир может накапливаться в двух видах:

*пополнять запасы подкожного жира, который скапливается непосредственно под кожей;
*накапливаться в сальнике - более глубоком слое жировой ткани за мышечной стенкой желудка, такой жир может также залегать между внутренними органами; такой тип жира является основной причиной яблокоподобного живота, поскольку он выталкивает стенку живота вперед.

Причиной отложения висцерального жира является чувствительность жировых клеток к воздействию инсулина – гормона, регулирующего количество откладываемого в организме жира.

Когда сахара, которые быстро образуются из алкоголя, бьют по организму, вырабатывается инсулин, который «приказывает» организму хранить жир в более глубоком слое, особенно если в подкожном пространстве места для него не осталось.

Помимо этого, алкоголь замедляет процесс сжигания организмом жира, поскольку печень, руководящая этим процессом, занята срочной нейтрализацией токсинов, поступающих в организм с алкогольными напитками. Алкоголь замедляет метаболизм на 70%, поэтому любители выпить часто «наращивают» лишние сантиметры, особенно в области талии.

Как бороться с винным типом живота

Ограничьте употребление алкоголя и рафинированных углеводов. Несмотря на то, что в бокале вина емкостью 250 мл содержится 228 калорий, чувство насыщения после него не появляется. Более того, алкоголь стимулирует аппетит, а это, наряду с замедлением метаболизма, приводит к накоплению в организме ненужного жира.

Тип живота: «вздутый» - от чего появляется и как от него избавиться

Данный тип живота четко выражен и выпирает вперед, внешне он похож на верхушку кекса. При этом кожа становится натянутой, это хорошо чувствуется во время прикосновения к животу. Вздутый живот часто вызывает ощущение наличия надутого шарика внутри.

Как правило, утром такой живот выглядит нормально, а на протяжении дня надувается будто шарик, особенно после приема пищи. Примечательно, что такой животик не добавляет лишних килограммов на весах.

Основной причиной появления такого типа живота является накопление газов. По мере расщепления пищи в пищеварительной системе, бактерии, которые питаются ею, в качестве побочного продукта выделяют большое количество газов. Если же бактериям сложно расщеплять определенные продукты, начинается процесс брожения, который также приводит к образованию газов, приводящих к выпиранию стенок живота вперед.

Прием пищи в больших количествах наряду с запорами, а также определенные продукты могут вызывать вздутие живота.

Как бороться с вздутым типом живота

Старайтесь избегать продуктов, которые вызывают вздутие. Для большинства людей это ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы:
*искусственные подсластители;
*пшеница;
*лук и чеснок;
*сливы и вишни;
*грибы;
*свекла и т.д.

Людям с непереносимостью молока и молочных продуктов необходимо отказаться от таких продуктов. Во избежание вздутия также не рекомендуется переедать. Понаблюдайте, после какой пищи Ваш живот становится вздутым, и максимально ограничьте их употребление.

Тип живота: «стрессовый» - почему появляется и как убрать

Стрессовый тип живота также выпирает вперед, однако он более мягкий и провисающий, чем винный. Часто такой животик начинает выпирать под бюстом и свисает над поясом брюк.

Причиной появления такого типа живота является то, что в стрессовых ситуациях кортизол помогает сахару попасть в кровоток, чтобы у организма была энергия на спасение. Однако если Вы не прибегаете к физическим нагрузкам, этой лишней энергии некуда деваться, поэтому она уходит в жир. В условиях постоянного стресса жировые резервы «переползают» поближе к печени, чтобы их можно было быстренько превратить в энергию во время следующей стрессовой ситуации.

Как бороться со стрессовым типом живота

Ответ очевиден: освойте техники расслабления и борьбы со стрессом, например, глубокое дыхание и медитацию, позаботьтесь о здоровом сне и употреблении «медленных» углеводов, ешьте неспешно.

Тип живота: «грушевидный» - причины появления и избавление

Если у Вас достаточно тонкая талия, однако над зоной бикини выпирает «комок жира», а бедра и ягодицы непропорционально большие, эта область становится похожей на грушу.

Причиной появления такого типа живота является повышенный уровень эстрогена. Такая особенность может быть врожденной или возникать в результате нарушения гормонального баланса, вызванного иными заболеваниями или проблемами, например, эндометриозом или фиброзом. Еще одной причиной повышения уровня эстрогена является употребление синтетических форм этого гормона с мясом или иными продуктами, а также прием противозачаточных таблеток.

Дело в том, что эстроген отвечает за «точение» женственных изгибов во время периода полового созревания в части подготовки к деторождению. Если жировые клетки в зонах, чувствительных к женским половым гормонам, продолжают стимулироваться, фигура женщины приобретает грушеобразную форму, которая после менопаузы, как правило, переходит в яблокообразную.

Как избавиться от грушевидного типа живота

Избегайте продуктов с насыщенными жирами, которые могут содержать высокие уровни эстрогена. Увеличьте количество клетчатки в рационе: семян, зеленолистных овощей, которые связывают лишний эстроген и помогают вывести его из организма.

Тип живота: «мамочкин» - почему появляется и как избавиться

После родов у многих женщин часто появляется тип живота под условным названием «мамочкин животик», который характеризуется провисанием.

Причины появления: во время беременности и деторождения мышцы живота разделяются, чтобы матка и живот могли расшириться. После рождения ребенка две стороны мышц, которые формируют «кубики пресса», должны естественным образом вернуться в первоначальное состояние. Если этого не происходит, живот после рождения ребенка выглядит не очень привлекательно. Причиной этого является ослабления стенки живота. У половины рожавших женщин наблюдается диастаз прямых мышц живота. У 30% женщин проблема исчезает сама по себе.

Что же делать остальным ?

Остальным рекомендуют заниматься укреплением мышц - необходимо обратиться к специалисту, который подберет правильный комплекс упражнений. Йога, планка и подъемы таза также могут быть включены в этот комплекс.

Тип живота: «гипотиреозный» - откуда появляется и как бороться

Такой тип живота, как правило, не приходит один - пухленькие руки и ноги, а также другие части тела делают из Вас пышечку.

Причиной появления такого типа живота является нарушение работы щитовидной железы, а именно гипотиреоз. В результате похожая на бабочку железа вырабатывает мало тироксина, который контролирует скорость сжигания калорий. Если Вы не сжигаете все поглощенные калории, они начинают откладываться в виде жира во всем теле.

Как избавиться от гипотиреозного типа живота

Гипотиреоз, прежде всего, необходимо диагностировать. Для этого нужно обратиться к врачу. При гипотиреозе также наблюдается усталость, запоры, холодные конечности. При этом многие пациенты не предполагают, что такие безобидные симптомы могут быть признаками нарушения работы щитовидки. Врач может назначить для лечения специальные гормональные препараты. Также можно бороться с этим нарушением путем употребления богатых йодом продуктов.

Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узел на щитовидке почти исчез

 (242x242, 8Kb)

   Тем, у кого проблемы со щитовидной железой, узловой зоб, хочу подсказать рецепт врача, профессора - от опухолей.

   Измельчить и поместить в посуду из тёмного стекла 0,5 г корня валерианы (трёхлетки), 5 г березовых почек, 2-3 мускатных ореха, 1 столовую ложку перегородок грецкого ореха. Залить 0,5 л качественного медицинского спирта. 21 день настаивать, процедить. Пить по 1 столовой ложке на ночь, не запивая. До утра также ничего не пить. Уже через 2 недели исчезают приступы удушья. В течение 2-х лет, благодаря этому рецепту, я добилась того, что узел на щитовидке уменьшился с 6 см до 1-го. После 2 курсов лечения с перерывом в 3 месяца следует для контроля сделать УЗИ щитовидки.

   В.Гончарова. из газеты "Доктор Нострадамус"

Get graphics at Nackvision.com

Серия сообщений "Щитовидная железа":
Часть 1 - Узел на щитовидке почти исчез
Часть 2 - Грецкие орехи с гречкой от зоба
Часть 3 - Узлы на щитовидке
Часть 4 - Отвар овса от узелков на щитовидке
Часть 5 - Компрессы из масла при узелках в щитовидке
Часть 6 - Медицина Болотова
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ щитовидная железа

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!

 

Волшебный крем для лица

ЭТОТ  ПОСТ   Я   ПРОЦИТИРОВАЛА    ДАВНО

У МАРТИНЫ 25.    ДЕВОЧКИ!!!  МОЖЕТ  

КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ  В ХОЗЯЙСТВЕ!!!!  КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! 

ПОЛЬЗУЮСЬ!!

 

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
 (300x225, 35Kb)
 


Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю, за счет вазелина. Вазелин я брала косметический.
Применяла крем точно по рецепту,то есть после опаласкивания лица ромашкой. Правда, использовала я его не только на ночь,но и как дневной. Но я ведь дома сижу,а кому на работу - не советую это делать,так как под макияж он не годится. Впитывается долго,даже больше часа,потому нужно им пользоваться часа за два до сна. Первый результат я увидела буквально дня через три!!! Лицо заметно посвежело и подтянулось. Сейчас я перешла пока на другой ночной крем,потому что этот на оливковом масле всеже тяжеловат немного для моей кожи (но это я уже вредничаю,действует он прекрасно! ). Следующую порцию сделаю, как и положено, на миндальном масле,оно должно в аптеках продаваться. Только не знаю, сколько его надо,чобы майонез на нем сделать . В общем,девочки,рецепт несложный и поистине волшебный".

автор текста:Елена Хозина

Крем:
Ингредиенты:
- половина свежего желтка
- 2 ч.л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
- 1 ч.л. морской пищевой соли
- 2 ч.л. отвара ромашки
- 0.5 ч.л. меда
- 2 ч.л. вазелина

Способ изготовления:
Поскольку в книге не указаны пропорции, я сделала их, опираясь на свой опыт. И несмотря на то, что мне всего 30 лет, я его испробовала на себе. Кожа после этого крема очень хорошая. Смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился ,поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится. Очень рекомендую))

автор поста:софико80
http://www.by-hand.ru/item/view/9291
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить крупные плоды малины

Примечательно, что малина даже при неважном уходе редко болеет. Однако одни и те же сорта у одних хозяев дают отличные урожаи, у других – не очень.Что же необходимо сделать, чтобы вырастить крупные плоды малины?

малина

Малина - это растение, которое обычно дает многочисленные побеги у основания куста и из корней. Из них следует оставить не более пяти-шести на каждом кусте, а остальные вырезать весной. Благодаря этому оставшиеся побеги сильно разрастаются и становятся способны принести крупные плоды.

Далее
Рубрики:  САД.МАЛИНА

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК

картинка в пастельных тонах

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально! 
Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМ рецептом! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Записывайте рецептик:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ!

3560462_image (484x478, 358Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для клубнички:

Фотография

Такую грядку под черным агроволокном мы сформировали за 1 час.

Читать далее...
Рубрики:  САД клубника

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой несложный уход за клубникой:

fruity-2.jpg

Выращивание клубники доставляет садоводам много проблем. Они непременно обновляют посадки где-то раз в три года. У меня же она растет уже восемь лет на одном участке и отлично плодоносит. Возможно, дело в том, что за период ее вегетации я провожу всего лишь два опрыскивания, но всегда вовремя.

Читать далее...
Рубрики:  САД клубника

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сроки посева томатов, перцев, баклажанов и капусты:

Ранние сроки посадки семян также вредны как и поздние.


Таблица оптимальных посадок семян овощей на рассаду

(тем более рассчитать сроки совсем не сложно для жителя любой климатической зоны):

Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД.РАССАДА

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 402 ... 381 380 [379] 378 377 ..
.. 1 Календарь