-Метки

а для вали а для меня а.дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка домашний юрист животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание. мобильник знание.библиотека знание.игры знание.схемы кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста пельмениманты кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород. турнепс огород.капуста огород.лук огород.морковь огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие машинное вязание рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад вишня сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина сад.слива сад.яблоня цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения ...

Без заголовка - (0)

Салат "Алёнка" 4,5 кг. свеклы - натереть на крупной терке,  1,5 кг. помидоров - п...

Без заголовка - (0)

9 удивительных способов применения аспирина, о которых вы никогда наверняка не слышали! ...

Без заголовка - (0)

Мазь из лаврового листа для больной спины   Именно остеохондроз является причино...

Без заголовка - (0)

Воротник красивым узором спицами от Sandriene Sandriene дает словесное описание: 1 ряд-*1 л,1 ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 22811

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое тело

ultra-bcaa-muscle-tech-160x139_0 (160x139, 6Kb)

Каждый желает иметь красивое тело. Нужно приложить усилия. Но зачем изнурительные тренировки? Зачем странные пояса похудения? Вы можете легко поддерживать приемлемый показатель, с небольшим усилием на дому, без дополнительных затрат и без дальнейших осложнений. Несколько простых движений, которые, если они делаются ежедневно, дают завидный показатель. Это должно быть ежедневной привычкой. Всего девять несложных движений, и после недели вы увидите, что вы будете чувствовать себя совершенно другим человеком. Нужно также контролировать уровень поступления в организм незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются самим организмом, а поступают с пищей и биодобавками, а также условно-незаменимых аминокислот, которые очень быстро расходуются у активных спортсменов. На http://bodyforlife.com.ua/buy-amino-acid-price/ вы найдете аминокислоты и ВСАА, которые могут обеспечить оптимальный уровень энергии, улучшить спортивные результаты, обеспечить формирование белков и мышечных тканей, уменьшить усталость и многое другое. Кроме того BCAA нашла свое применение в лечении таких серьезных заболеваний, как мышечная дистрофия, рак и цирроз печени.

17 (410x326, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карп, запечённый в мультиварке — рецепт для мультиварки

источник
Автор 

Карп, запечённый в мультиварке

Ингредиенты:
Карп 500 г Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу Лук репчатый 1 шт.
Сухари панировочные 2 ст. л. Подсолнечное масло рафинированное 2 ст. л.
 
Описание рецепта — Карп, запечённый в мультиварке:
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ.МУЛЬТИВАРКА
КУЛИНАРИЯ РЫБА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебная маска для лица



Все невесты очень переживают и волнуются перед предстоящей свадьбой, это становится причиной плохого сна и, как следствие, внешний вид невесты оставляет желать лучшего. Ольга Сеймур расскажет рецепт удивительной свадебной маски, которая мгновенно улучшает вид лица после бессонной ночи.

Конечно, всем невестам желательно заранее продумать все косметические процедуры, которые нужно выполнить перед свадьбой заранее. При необходимости использовать эффективное средство от черных точек и другие ухаживающие косметические средства для кожи лица и тела, а также для волос и ногтей.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая шапочка.

ИСТОЧНИК.

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ
РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Метельская: Маска со спирулиной от носогубных складок

mask-spirulina (350x210, 41Kb)

Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? Тогда советы известного косметолога Ольги Метельской для вас. Сегодня она раскроет рецепт чудодейственной маски со спирулиной, которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя маска для лица "Пьяная"



У эксперта по красоте Ольги Сеймур есть шутка: после праздника нужно знать, в каком салате уснуть . Именно после новогодних праздников Ольга придумала маску для лица, приготовить которую можно, используя продукты в холодильнике после праздника. Итак, Пьяная маска для лица от Ольги Сеймур.
Чтобы после праздника быстро привести себя в порядок, освежить кожу и улучшить цвет лица, можно посетить элитный московский салон красоты либо использовать все возможные домашние средства и устроить себе косметические процедуры просто дома. При этом у вас будет возможность использовать все те продукты, которые остались в холодильнике после праздничного застолья.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минтай на сковороде: 7 рецептов

Минтай на сковороде: 7 рецептов

Минтай – рыбка недорогая, с неярко выраженным вкусом, что, с одной стороны, делает ее менее предпочтительной по сравнению с горбушей, сельдью и другими видами рыбы, а с другой – более универсальной в приготовлении. Благодаря этому с минтаем можно готовить множество вкусных блюд, сочетая его с различными продуктами и специями. Сегодня мы расскажем о рецептах приготовления минтая на сковороде.

На сковороде минтай можно пожарить – в кляре или без него, в панировке, а можно и потушить с различными овощами – луком, морковью, сладким перцем, цуккини, помидорами и т.д. Такие блюда из минтая не только имеют замечательный вкус, но и низкокалорийный– в граммах этой рыбы всего около 70ккал (за исключением вариантов жарки в панировке или кляре), а также очень полезны.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ РЫБА

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очки не понадобятся

Как можно восстановить зрение

Совершенно случайно я узнал, как можно восстановить зрение прак­тически без ничего. Сам не верил, собственно, только это неверие и за­ставило меня испытать действенность рецепта. Мой товарищ где-то раздобыл этот рецепт, сам стал принимать, а потом меня уговорил. Позже и жена моя стала делать то же самое. Начинать придется летом, нужны свежие растения, чтобы приготовить из них сок.
Смешать поровну сок из зелени петрушки, корней цикория, мор­кови и сельдерея и в течение дня выпивать за несколько приемов 200-250 мл сока натощак. Пить смесь в течение двух недель.

Если повторять это каждое лето, то зрение действительно становится луч­ше. Я, например, снял свои очки на +1,5, жена пока еще изредка ими пользуется, но тоже чувствует, что острота зрения вновь появилась. Следующим летом повторю курс и тогда снова напишу. Но в любом случае, такая процедура идет только на пользу.

Пушкарев Д.М., г. Реутов                                           источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ глаза

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для лица. Убираем морщины



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Amnita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три кофточки спицами одним узором

http://www.liveinternet.ru/users/juliy_li/post234212057/

три кофточки одним узором

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.

Качай пресс. И не время от времени, а систематически.

Уменьшай порции - ешь меньше, но чаще: 6 раз в день, сократив порции на 10-15%.

Фотографируй еду. Хоть это и смешно звучит, но, поверь, действует безотказно. Фотографии еды, которую ты употребляешь на протяжении дня, нагляднее показывают, что в твоем рационе лишнее.

Пей кофе. Кофеина из всего одной чашки будет достаточно, чтобы ускорить твой обмен веществ на 5%.

Разделяй и властвуй. Садясь ужинать, половину своей тарелки наполни овощами, четверть – мясом и еще четверть – продуктами, содержащими крахмал. Идеальная формула для идеальной фигуры.

Медленно, но верно. Не набрасывайся на еду сразу. Ешь неспешно и тщательно пережевывай пищу.

Даешь яйца! Исследователи университета Коннектикута доказали, что два яйца на завтрак способны удовлетворить чувство голода и приглушить твой аппетит на целый день.

Контрольный замер. Регулярное взвешивание – хорошая привычка. Ты контролируешь процесс потери веса, а значит сам прекрасно понимаешь, какой метод похудения работает лучше.

Темнота – друг молодежи. Слишком яркий свет раздражает твою нервную систему, ты начинаешь есть быстрее и, соответственно, больше. Интимная обстановка – то, что доктор прописал. Так что романтичный ужин при свечах - это не только приятно, но и полезно.

2 (500x500, 48Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны. Алфавиты. Мыслеформы


“Наступило время, когда древние символы знания должны претворяться в научные формулы”. Агни-йога
1. РУНИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ

Рунический алфавит (футарк) представляет собой набор из 24 символов, каждый из которых имеет строго определенный смысл, т.е. в определенной мере каждый знак этого алфавита является иероглифом. Но в отличие от иероглифа, отражающего статику взаимоотношений символов, буквы рунического алфавита обладают и динамикой, ибо в них заложен и функциональный смысл.
В рекламных материалах “Фонда закона времени”, посвященных году “Белого Спектрального Волшебника” (26 июля 2003-25 июля 2004 гг.) приводится следующий набор рун.

Посмотрите на этот рисунок и убедитесь в том, какой строгий и последовательный смысловой порядок скрывают эти руны в себе.
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.нумерология и другое

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вкусных и недорогих блюд

Вкусно – не значит дорого!

 
У многих бывают периоды, когда нет «лишних» денег и приходится экономить. Например, такое случается в последние дни перед зарплатой, после сезонного шопинга, а также у тех, кто хочет побыстрее погасить кредит или платит за обучение. Можно лишить себя многого, но от вкусных блюд отказываться необязательно. Просто сэкономьте на «ненужных» продуктах!

Прежде всего, необходимо отказаться от полуфабрикатов: готовых мясных продуктов, блинчиков, пиццы, пельменей, замороженных овощей и вторых блюд. Конечно, среди полуфабрикатов есть недорогие, но обычно они не слишком полезны. Откажитесь от колбас, сосисок, копченостей, йогуртов и творожков, готовой выпечки, тортов и пирожных. А вместо пакетированного чая купите листовой – его несложно заваривать, и при этом он намного вкуснее!

Несмотря на то, что красное мясо должно присутствовать в рационе, можно временно отказаться от него. Отдайте предпочтение курице – кстати, ее выгоднее покупать целой тушкой и разделывать самостоятельно. Обязательно варите куриный бульон: он очень полезен, и к тому же на его основе можно приготовить различные вкусные супы.

На вашей кухне должны быть овощи и фрукты, причем сезонные, а также крупы, бобовые, яйца, мука и растительное масло. Из этих продуктов можно приготовить салаты, гарниры, каши, а также домашнюю выпечку – она вкуснее и дешевле покупной.

Специально для вас мы предлагаем подборку рецептов, руководствуясь которыми, вы сможете приготовить не только недорогие, но и очень вкусные блюда!

 

Супы

Картофельный крем-суп Суп-пюре из кукурузы Суп из брокколи Бульон с омлетом Щи
Картофельный крем-суп Суп-пюре из кукурузы Суп из брокколи Бульон с омлетом Щи

Блюда из курицы

Куриная печень в кляре Курица на банке с пивом Куриная печень в горшочке Пикантные куриные ножки Куриные котлеты с зеленью и сладким перцем
Куриная печень в кляре Курица на банке с пивом Куриная печень в горшочке Пикантные куриные ножки Куриные котлеты с зеленью и сладким перцем

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от изжоги

Изжога – это чувство жжения в пищевом тракте. Согласно данным общественного опроса от изжоги страдают 40% населения Земли. Часто изжога появляется после приема жаренной пищи. Если причина в этом, то следует отказаться от такой еды.

В борьбе с изжогой старайтесь не прибегать к медикаментозным препаратам, сначала попробуйте использовать народные средства от изжоги. В этой статье мы ознакомим вас с эффективным народными средствами для борьбы с этим недугом.

Корень аира болотного хорошо поможет при изжоге.

Щепотку корня аира нужно проглотить, и запить водой.

Сок картофеля

Чтобы избавится от изжоги соком из картошки, необходимо по утрам, натощак, в течение десяти дней выпивать стакан такого сока. Закончив курс делается перерыв на две недели и можно повторить снова.

Яблочный уксус

Избавимся от кислоты кислотой. Поможет в этом яблочный уксус. Разбавить две чайные ложки яблочного половиной стакана кипячёной воды. Выпить перед едой.

Мятный настой

Полезное и вкусное народное средство от изжоги. Заварить чайную ложку травы мяты как обычный чай, залив кипятком.

Анис

Хорошенько растолочь семечки аниса и залить две бутылки водки. Настоять месяц в темном месте. После добавить 200-400 г. сахара и немного корицы. Размешать сахар до полного растворения. Принимать по рюмочке после еды.

Гречка

Крупу гречки зажарить до темного цвета, истолочь в порошок и просеять. Принимать по щепотке три раза в день.

Березовая зола

От постоянной изжоги отлично помогает зола из березовый коры. Принимать её нужно по половине чайной ложки, запив водой.

Грецкие орехи

Кушать грецкие орехи толчеными по одной ложке один раз в день. Такое народное средство хорошо для профилактики изжоги.

Лечение изжоги сельдереем

Принимать свежий корень сельдерея за полчаса до еды 1–2 столовых ложки 3 раза в день. Принимать месяц. Из сушеных корней сельдерея можно делать настой: залить стаканом кипятка 2 чайные ложки нарезанного корня сельдерея, настаивать 30 минут и пить 2–3 раза в день по полстакана.


Источник:http:/ /vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_68742%2Fall

Volody24 gl
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ жкт

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нет дрожжей...


1 стакан муки смешайте с 1 стаканом теплой воды и оставьте на 5-6 часов. Затем добавьте 1 стакан любого пива, 1 ст. ложку сахарного песка, хорошо размешайте и поставьте в тепло.
Полученную массу кладите в тесто как обычные дрожжи. Тесто получается очень пышным. Эти "дрожжи" хорошо сохраняются в холоде.                                        источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tomalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет из жакета.

Интересная идея!
Если жакет устал называться таковым, то Issey Miyake еще в 2010 г. предлагал переделать его в жилет при помощи куска вязаного трикотажа.
;1 (398x600, 155Kb)
Спинка, однако, неожиданная...
;2 (398x600, 119Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ
РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет "Трюфель"

РУЛЕТ "ТРЮФЕЛЬ" (TRUFFLE)

252707-real
Хочу предложить вам мой рецепт очень вкусного шоколадного рулета. Это одна большая трюфельная конфета.
Рулет получился очень вкусным, шоколадным, вкус настоящих трюфельных конфет я вам гарантирую. Еще по желанию в крем или в пропитку (заварной кофе) можно добавить немного алкоголя, коньяка или бренди, уже на ваше усмотрение.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для шоколадного бисквита

-яйца - 4 шт. + 1 белок
-мука - 100 г
-сахар - 150 г
-шоколад черный (78% какао) - 55 г
-лимонный сок - пару капель
,,,,,,,,,,,,,,,,,
Для крема

-сливки жирные 35 % - 400 г
-шоколад черный (78 % какао) - 200 г
-сахарная пудра - 2 ст.л.
-кофе растворимый - 2 ч.л.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Для пропитки
сладкий кофе как вы обычно завариваете - 100 г
,,,,,,,,,,
Для посыпки

какао-порошок

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
далее>>>
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Австрийский сырный торт "Гауда"

АВСТРИЙСКИЙ СЫРНЫЙ ТОРТ "ГАУДА"

54608-real
То ли торт,то ли пирог, то ли...чизкейк... да, да ))) Этот рецепт прекрасного, самого нежного в мире торта я нашла на одном из форумов уже давно, но как говорится.руки не доходили, и снова рецепт от Александра Селезнева.)) Он невероятно нежный, благодаря таящему во рту сырному суфле, правда и сам бисквит получается легким и воздушными, а с кусочками тропических фруктов сочетается, как ни с чем другим. Пробовала с клубникой, не то. А самое интересное, что в этом торте, так какого сыра практически на вкус не чувствуется, но вкусно до не могу, нужно обязательно пробовать!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для бисквита:

3 яйца
25 г кокосовой стружки
75 г сахара
30 г муки
30 г кукурузного крахмала
(яйца использовала домашние, поэтому он у меня такой желтенький)
,,,,,,,,,,,,,

Для сырного суфле:

4 яйца
100 мл сливок жирных
100 мл молока
75 г сыра «Гауда»
2 ст.л. муки
100 г сахара
ванильное масло несколько капель или 1/4 ванильного стручка
90 г сливочного масла
лимонная цедра (совсем чуть-чуть), лимонный сок (несколько капель)
щепотка соли

,,,,,,,,,,,,,,
Консервированные фрукты (персики или ананасы)
Разъемная форма диаметром 21 см

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
далее>>>
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА
КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка спицами.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение почек пшеном

4248238_18 (604x403, 44Kb)

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

 1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.

 2. А этот случай описывает врач, который опустил руки, когда у больной отказали почки.

Пшено помогло почкам женщины, у которой после гриппа возникло осложнение — в результате инфекции были закупорены мочевые пути, из-за чего прекращён отток мочи.

Лежала в больнице, все было очень плохо – моча не шла уже двое суток, отказывали почки, началась уремия.

С ней уже стали прощаться близкие, потому что такие больные не живут больше 3 суток – почки погибают, а вместе с ними и человек.

Помогла женщина, которую привезли ночью. Она спросила, что случилось, а когда узнала, позвонила мужу, чтобы он срочно привез пшено. Привезли быстро, хоть была и глубокая ночь (3 часа).

Сделали отвар, которым стали поить пациентку с отказавшими почками по столовой ложке через каждые десять минут. Прошло 8 часов, проходы открылись, и моча пошла. Я сама была в шоке!

 Полстакана пшена хорошенько промыть, залить 1 литром воды, кипятить минут 7.

После того, как немного настоится, пейте без всякой меры. Пшено хорошо употреблять и в виде каш, супов. Вреда от него не будет, а в лечении помогает очень сильно.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ мужское и почки

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать, есть ли в доме подклад?

Сначала нужно оговорить что такое подклад.Подклад-это вещь, предмет, в который заложено разрушающее разные сферы вашей жизни заклинание. Подклад может быть совершенно различным.В нем может быть все что угодно - иголки,нитки,шерсть, сажа,земля и так далее.Здесь выбор большой.

Откуда он берется и как узнать что это он:

1) Вы нашли предмет который не приносили в дом ни Вы, ни Ваши близкие (не постесняйтесь - спросите у них прямо) 
2) Вы увидели у себя в доме предмет который (хоть и принесли Вы сами) влияет на вас,который вас смущает или отталкивает.
3) Вам подарили предмет, после того как вы внесли его в дом, началась череда неудач или проблемы,болезни.
4)Вас попросили подержать какой-то предмет у себя (например соседи переезжают и попросили шкаф поставить к Вам,временно ) после вноса которого начались проблемы.
5)Отдельно стоят подарки которые приносят гости и "забытые" вещи (например "верная" подруга пришла к Вам и "забыла" куртку,к примеру,Вы понятное дело звоните и просите забрать,а она пропадает,не приезжает и т.д.,т.е не забирает предмет,все бы ничего,но тем временем у Вас начинаются крупные проблемы ).
Если Вам дарят подарок и он Вам интуитивно не нравится,чувствуете что он не такой - не берите в руки! Попросите положить на стол (сделайте вид что потом посмотрите и человека не обидите и беду не наживете если вдруг что ) и избавьтесь по возможности.

Для каких целей делают подклад :

1) порча благосостояния (то есть Вашего дома,денег,ваших материальных возможностей и т.д.)
2) порча вашей личной жизни (рассорки,порча,отворот и т.п.)
3) порча здоровья (болезни)
4) порча на беды, несчастья (в общем)
5)порча на атмосферу и семейный лад

Что делать когда нашли :

1) Не трогайте подклад голыми руками!!! Первое возникшее желание "потрогать" и оно тоже закладывается иногда в действие подклада - не трогайте!

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классный мангал!!Мастер-класс!

 

Как мой отец мангал клал.

Работы проводились вдвоём,один клал,другой месил и подносил раствор.Предварительно был залит фундамент и уложен слой рубероида.
Как мой отец мангал клал.
Кладка задней и боковой стенки
Читать далее...
Рубрики:  А.ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная ажурная кофточка спицами.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами. Подборка 190

 

Нажми на картинку
3731083_67 (401x648, 200Kb) 3731083_67_1_ (526x699, 240Kb) 3731083_67_2_ (480x637, 273Kb)
3731083_67_5_ (494x700, 79Kb) 3731083_68_8_ (387x699, 71Kb) 3731083_69_2_ (415x519, 59Kb)
3731083_69_3_ (511x700, 346Kb) 3731083_70 (433x690, 231Kb) 3731083_70_1_ (495x537, 207Kb)
3731083_70_5_ (443x682, 92Kb) 3731083_70_6_ (393x699, 180Kb) 3731083_70_7_ (393x564, 155Kb)

3731083_3 (118x66, 20Kb)Пуловеры спицами. Подборка 189

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post340178416/

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабич_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный способ СТИРКИ белого белья и УДАЛЕНИЯ любых пятен!








Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить утюг от накипи?

Как-чистить-утюг-от-накипи (300x263, 19Kb)
Накипь образуется практически везде, где мы используем воду: в чайнике, в водонагревательных приборах, в утюге. Утюг сегодня это серьёзный и довольно сложный прибор, не то что раньше с углями (если, кто-то помнит) или чуть позже, когда его нужно было просто воткнуть в розетку и гладить, не заморачивая голову по поводу выбора нужного для этой вещи температурного режима. Не только сложный прибор, но ещё и дорогой и поэтому когда на нём появляется накипь и он свои функции выполняет уже не так хорошо, мы начинаем беспокоиться и думать как его привести в надлежащее состояние.

bild4 (130x130, 8Kb)Что для этого нужно сделать?
Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Николаю Чудотворцу изменяющая судьбу человека

 

 



 

 

 

 

 

 

В потрепанной рукописи,

которая мне досталась

в

наследство,

особым маркером выделена

 

 

 

 

 

молитва Николаю Чудотворцу

изменяющая

судьбу человека.

 

 

 


Эта молитва,

пожалуй,

 

 

 

 

одна из самых

длинных

среди остальных.

 

 

 


Николай Чудотворец

у

православных христиан

славится

 

 

 

 

великой Божественной силой,

 

которая

 

помогает в судьбоносных делах.

 

 

 

 

 

 

 


То

чудо,

на

которое стоит рассчитывать,

произойдет в Вашей судьбе

 

 

 

 

только

при

каждодневной молитве.

 

 

 

 


Пожалуйста, запомните

одну важную вещь.

 

 

 

 

 

 

Если

при помощи

сильных заговоров

удается добиться

 

 

 

 

материального блага,

 

 

 

то

православные молитвы,

обращенные

к

святым угодникам,

 

 

 

 

меняют судьбу человека

в

направлении духовности.

 

 

 

 


Изменить свою судьбу

с

точки зрения православия-

это означает

 

 

 

 

 

стать намного

ближе к Господу Богу,

а

значит-

унаследовать

вечный Рай

после телесной кончины.

 

 

 

 


Для того,

чтобы молитва Николаю Чудотворцу

принесла необходимый результат,

Вам придется

к

этому серьезно подготовиться.


Я не хочу делать статью

слишком длинной,

но

подготовка к святому молению

заключается

в

предварительном посещении православного Храма,

причащения,

соблюдения строгого недельного поста

и

сердечной исповеди,

которая

просто необходима для очищения души.


После всего перечисленного,

купите, пожалуйста,

свечи в количестве,

равном Вашим возможностям.

Пусть это будет всего

одна свеча,

но

отгорит она

ярким пламенем веры

в

Вашей нелегкой судьбе.

 

 

 

 

 

Молитва

Николаю Чудотворцу

изменяющая

судьбу

 

 

 

 

Когда Вы решите

приступить к прочтению,

Ваши помыслы должны быть направлены

на

желание измениться.

Судьба-

это стечение обстоятельств

от

нас

не зависящих

и

одновременно

наш титанический труд

по

становлению

добрее, терпеливее и светлее.

 

 

 

О, Святой Николай Чудотворец,

Божий Угодник и спаситель.

За годы прожитой жизни

поселились во мне

грехи не искупленные.

Отпусти их из души

и

помоги мне изменить

свою судьбу в духовном направлении.

Помоги мне стать добрее,

терпимее

и

ближе к Господу Богу.

Не откажись от меня за промахи,

ошибки

и

деяния греховные.

Защити меня

от

бесовской одержимости

и

не

наказывай

за

корысть

и

зависть гибельную.

Помоги мне изменить

судьбы течение

и

направь его

в

русло церковного православия.

И когда моя судьба

изменится в светлую сторону,

забери мою душу

в

назначенный час

и

заступись за меня

в

судные дни.

Да будет так.

Аминь.

 

 

 

 

 

 

Храни Вас Господь!

 

 

 

 

 

 

 

 

Изображение с кодом 5468170

 

 

 

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять венец безбрачия самостоятельно

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если Вы наберетесь терпения

и

дочитаете эту статью до конца,

то

 

 

 

 

 

 

 

гарантированно сможете снять

с

себя

венец безбрачия

в

домашних условиях.

 

 

 

 

 


Для начала

давайте определимся,

что такое этот самый венец безбрачия,

о

котором толкуют пафосные адепты.


Дорогие мои,

у

каждого человека

есть чакры,

отвечающие

за

личную жизнь

и

так

называемое

 

 

 

 

 

“притяжение”

 

 

 

 

 

или

 

 

 

“энергетическое слияние”.

 

 

 

 

 

Представьте себе такую картину.

 

Вы встречаете на пути

приятного во многих отношениях человека.

Он Вам шибко нравится.

Да и он, вроде,

демонстрирует свою заинтересованность.

Но

Вы никак не можете

 

 

 

 

 

“слиться воедино”.

 

 

 

 

 

Как будто Вам

 

 

 

 

 

что- то или кто- то мешает.

 

 

 

 

 

Некая энергетическая,

эмоциональная программа запрета

 

 

 

 

 

блокирует доступы

для

воссоединения,

вмешиваясь

в

Вашу судьбу.

 

 

 

 

 

Это как

 

 

 

 

 

компьютерный вирус,

 

 

 

 

 

понимаете.


Он начинает

портить Вам всю картину

в

определенный момент,

своим сбоем

мешая выполнить поставленную задачу.


Простите меня,

если не очень доходчиво объяснил.


Теперь давайте попробуем разобраться

с

тем,

как

 

 

 

 

 

можно

самостоятельно избавиться

от

венца безбрачия

в

домашних условиях.

 

 

 

 

 

 

С этой целью Вам предстоит посетить

 

 

 

 

 

3

разных православных Храма,

 

 

 

 

 

поставив

в

каждом

по

3 свечи

к

иконе

 

 

 

 

 

Иисуса Христа,

 

Николая Чудотворца

 

Пресвятой Богородицы.

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Находясь у иконы

 

 

 

 

последней,

 

 

 

 

 

произнесите про себя

эти молитвенные строчки.

 

 

 

 

 

Пресвятая Богородица,

Дева Мария.

Очисти меня от одиночества,

венца безбрачия

и

злого пророчества.

Да будет воля твоя.

Аминь.

 

 

 

 

 

Усердно креститесь

и

возвращаетесь назад.


Дополнительно покупаете для дома

перечисленные выше

православные иконы

и

36 свечей.

Набираете

святой воды

во

вместительную колбочку.


Это Вы можете сделать

в

последнем православном Храме.

 

Находясь

в

уютной квартире,

запритесь в просторной комнате.

Зажгите 12 свечей.

Рядом поставьте

иконы

и

стакан со святою водой.


Чистосердечно прочитайте

 

 

Молитву

 

 

 

 

 

Отче Наш.

 

 

 

 

 

Перекреститесь

и

испейте несколько глотков святой водицы.


Мысленно попросите у Господа Бога

великодушного прощения

не

только за свои грехи,

но

и

з

а греховные деяния

усопших родственников.

 

 

 

 

 

 

Пожалуйста,

запомните,

 

 

 

 

 

 

что

венец безбрачия-

 

 

 

 

 

это

унаследованная

 кармическая зависимость

по

линии матери

или

отца.

 

 

 

 

 

Награжденные венцом безбрачия люди

до поры

 

 

 

 

 

не

могут самостоятельно

уличить злую программу.

 

 

 

 

 

 

Приступайте

к

многократному прочтению

православной молитвы

от

одинокого безбрачия,

обращенной

к

Пресвятой Богородице.

 

 

 

 

 

 

Дева Мария, Пресвятая Богородица.

Пощади душу мою грешную

и

не гневайся на жизнь мою спешную.

Отпусти все грехи моих

усопших родственников

и

не наказывай меня одиноким безбрачием.

Как Господь Бог дал каждому

по паре,

так пусть же и мне встретится на пути

вторая половинка.

Очисти меня

от

порченного искупления

и

навсегда избавь

от

безбрачного томления.

Пусть святая водица

смоет всю греховную сажу

и

прекратит проклятие

по

родословной линии.

Как молитва читается,

так венец безбрачия убирается.

Как отопью я водицы святой,

так обрету долгожданный покой.

Да будет воля твоя.

Аминь.

 

 

 

 

 

 

Задуваете свечи.

Выкидываете огарки.

Убираете иконы.

Испиваете святую воду,

сердечно крестясь.


У Вас должно остаться еще

 

 

 

 

 

24 свечи.

 

 

 

 

 

Это означает,

что впереди

 

 

 

 

 

еще

2 дня усердного моления.

 

 

 

 

 

Все это время

пейте святую воду

мелкими глоточками.


Венец безбрачия снимется

 

 

 

 

 

не

сразу,

а

через некоторый промежуток времени.

 

 

 

 

 

 

На все воля Божья,

и

только ему решать,

когда избавить Вас от злого присутствия.


Теперь Вы знаете

о

том,

как

 

 

 

 

 

 

самостоятельно снять венец безбрачия

в

домашних условиях

с

помощью православной молитвы.

 

 

 

 

 

 

 

Будьте счастливы!

 

 

 

 

 

 

Изображение с кодом 5468170

 

 

 

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать с помощью молитвы есть ли на муже любовный приворот

 

 

 

 

 

 

 

Если Вы подозреваете,

что

Вашего мужа

накрепко приворожили,

можете узнать об этом

с

помощью молитвы.


В

первую очередь

давайте определимся

с

приворотным поведением.


Привороженным людям свойственно

демонстрировать раздраженную неадекватность

и

агрессию

по

отношению к окружающим.


Мужчина

в

таком случае

станет “холодным”

и

потеряет к Вам

“свойский” интерес.


Его прирожденная сила будет утрачена,

а

здоровье подорвано.

 

Конфликты в семье станут делом

обыденным,

а

беспочвенная злоба-

все чаще проявляемой.


Это всего лишь

основные признаки,

свидетельствующие

о

том,

что

Вы живете с привороженным мужчиной.


Не

считая, конечно же,

его регулярные “задержки на работе”

и

непосильные

“денежные издержки на стороне”.

Чтобы

досконально убедиться

в

своих подозрениях,

я предлагаю Вам воспользоваться

 

 

 

 

специальной молитвой.

 

 

 

 

Сходите в Церковь

и

купите

одну,

но

достаточно солидную свечку.


Приобретите в Храме

икону

Николая Чудотворца.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Возвращайтесь назад.

Дождитесь хотя бы

получасового отсутствия любимого мужчины.


Зажгите свечу.

Водите ею

по

Вашей

общей с мужем постели-

от

положения ног

к

голове.


Приговаривайте при этом

эти молитвенные строчки.

 

 

 

 

 

 

Чудотворец Николай,

покажи мне приворот.

Пусть свеча мне не соврет.

Коли мужа опоили,

пусть она вся изойдет.

Помоги мне разобраться,

кто чужое отберет.

Если трескает свеча-

значит порча горяча.

Коль огонь весь полыхает,

значит мужа отбивают.

Коль спокойная свеча-

значит мысли сгоряча.

Да будет воля твоя.

Аминь.

 

 

 

 

Нетрудно догадаться,

что эта молитва изобилует

и

заговорными строчками.


В

том случае,

если свеча будет издавать

 

 

 

 

трески,

 

 

 

 

это свидетельствует

 

 

 

 

о

сильном привороте.

 

 

 

 


Если

же пламя станет гореть

 

 

 

 

 

неспокойно,

а

то

и

вовсе потухнет свеча,

 

 

 

 

это сигнализирует

 

 

 

 

о

пожизненном привороте.

 

 

 

 


А

коли пламя свечи будет гореть

 

 

 

 

равномерно,

 

 

 

 

это, скорее всего,

укажет

на

Ваши

 

 

 

 

беспочвенные домыслы.

 

 

 

 

 

 

 

Живите счастливо!

 

 


 

 

 

 

Изображение с кодом 5468170

 

 

 

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва от алкоголизма мужа на расстоянии, 2 сильные молитвы

 

 

 


 

 

 

Предлагаю Вашему вниманию

 

 

 

очень

сильную молитву от алкоголизма мужа,

которая поможет ему даже

на

расстоянии.

 

 

 

 


Самое страшное в семье-

это страдающий алкоголизмом человек.


Мне искренне жаль тех женщин,

которые несут свой тяжкий крест-

не бросая мужа,

а

пытаясь спасти его.


Я Вам гарантирую,

что молитвы,

которые Вы получите

 

 

 

 

обязательно купируют

алкогольные позывы

Вашего супруга.

 

 

 

 

Когда это наступит,

я сказать не могу,

но

в

бесценной рукописи,

которая мне досталась по наследству,

эти молитвы фигурируют

как

 

 

 

одни из самых сильных.

 

 

 


И обращены они будут

 

 

 

 

 

к

Блаженной Старице

Матроне Московской.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О,

Блаженная Старица Матрона Московская,

с

мольбой обращаюсь к тебе.

Не за богатством и достатком,

а

по поводу пьющего мужа.

Освободи его своей милостью

от

алкогольного пристрастия

и

не позволь погибнуть

бессмертной душе.

Как только он

тронет бутылку,

стукни его по затылку.

Как только выпьет глоток,

ему будет худо чуток.

Как только он

снова напьется,

пусть сразу в истерике бьется.

Слезы прольются из глаз,

выпьет в последний он раз.

Да будет воля твоя.

Аминь.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Есть

еще одна молитва

от

алкогольной

пристрастии мужа,

 

 

 

 

 

 

которую следует читать

 

 

 

 

до

полного его выздоровления.

 

 

 

 

 

Обращаюсь к тебе,

Матрона Московская,

умоляю тебя, помоги.

Уйми алкоголизм проклятый

и

освободи моего мужа

от

ядовитого пристрастия.

Коли Господь

попустил наказание,

попроси его

о

милости.

Прости мне

все грехи содеянные

и

ниспошли с небес

светлое избавление.

Как муж

к

алкоголю притронется,

пусть сразу

прозрение откроется.

Как только

захочет испить,

его станет рвота кривить.

Да будет воля твоя.

Аминь.

 

 

 

 

Молитвы на избавление от алкоголизма

следует читать

 

 

 

 

 

украдкой,

находясь

на

расстоянии

от

любимого мужа.

 

 

 

 

Вы

 

 

 

 

 

запросто можете пойти

к

подруге

и

нашептывать там

 

молитвенные строчки.

 

 

 

 

 


 

Да поможет Вам Бог!

 

 

 

 

 

 

 

Изображение с кодом 5468170

 

 

 

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ. ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ в домашних условиях

С возрастом может появиться дряблость кожи, борьба с которой требует постоянного внимания. Не смотря на обилие готовых кремов и масок, обещающих вернуть девичий овал лица, не стоит забывать и об испытанных временем средствах.
5283370_maska_dlya_lica (498x310, 45Kb)
ПОДТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ (ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ) в домашних условиях!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем нельзя запивать и заедать лекарства?

http://zdorovenkiy.ru/wp-content/uploads/2014/07/81.jpgМы пьем таблетки для того, чтобы хорошо себя чувствовать, чтобы у нас не скакало давление, снизилась температура или прошла головная боль. Любое лекарство – это химический препарат, и если его запить или заесть не тем, чем надо, то может получиться совсем не тот результат, на который мы рассчитывали.

Чем нельзя запивать лекарства:

  • Грейпфрутовый сок. Если вы принимаете любые таблетки, пусть даже от простуды, откажитесь на время от этого сока.
  • Клюквенный сок или морс. Его опасно сочетать с препаратами, разжижающими кровь.
  • Апельсиновый сок. Любые цитрусовые соки нельзя сочетать с аспирином.
  • Газированные напитки. Ими лучше не запивать вообще никакие таблетки.
  • Чай. Его сочетание с азотосодержащими препаратами типа кофеина, папаверина, кодеин, эуфиллина и большинством сердечных препаратов может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
  • Алкоголь. В сочетании с ним многие лекарственные средства (антибиотики, снотворные, успокоительные, противовоспалительные и анальгетики) превращаются в токсины, которые отравляют организм. А прием вместе с препаратами, разжижающими кровь, может привести к инсульту.
Чем нельзя заедать лекарства:
  • Сыр, яйца, печень, сельдь. Способствуют повышению давления и увеличивают токсическое воздействие лекарств на организм при приеме антидепрессантов.
  • Кислые фрукты. Ослабляют действие эритромицина и антибиотиков пенициллинового ряда.
  • Соя, икра, колбаса, шоколад. При сочетании с антидепрессантами и противоязвенными препаратами могут спровоцировать гипертонический криз.
  • Белокочанная капуста, редис, редька. Способны снижать действие гормональных препаратов.
  • Чеснок. В сочетании с приемом аспирина ведет к плохой свертываемости крови и риску возникновения кровотечений.
  • Печень, почки, бобовые. Резко снижают эффективность противозачаточных средств. А при сочетании с препаратами, содержащими сульфаниламид, могут образовывать соединения, нарушающие работу почек.
  • Жареная рыба. При совместном приеме с аспирином повышает риск развития заболевания желудка, а у людей, имеющих их, появляется риск желудочного кровотечения.
  • Хлеб, различная выпечка. Нейтрализует витамин D, снижает лечебный эффект антибиотиков.
  • Крольчатина, курятина, говядина, свинина. Белок не сочетается только с аспирином, тормозит его всасывание.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ лекарство

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет двухцветной резинки

http://www.stranamam.ru/post/8562507/


чтобы переход между цветами при вязании резинки был незаметным, вяжем каждый первый ряд нового цвета лицевой гладью, а потом опять переходим на резинку

1.
13717544_10138nothumb650 (500x375, 175Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за месяц на 10 кг?

Как похудеть за месяц на 10 кг?

Месячная низкокалорийная диета является отличным простым и эффективным способом похудения! За это время Вы сможете избавиться от десяти килограммов лишнего веса! Предложенные оба меню следует чередовать через день.

Первая неделя.

Завтрак.

Меню первое: один чёрствый рогалик, стакан тёплого молока с одной чайной ложечкой жидкого мёда.

Меню второе: чашка тёплого зелёного чая, небольшой ломтик чёрного хлеба, посыпанного зеленью петрушки.


пост подготовила
Zoya
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные идеи современного дизайна кухни и столовой


1 (550x412, 188Kb)
2 (600x400, 154Kb)
03 (600x400, 154Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи дизайна однокомнатной квартиры.

 

Однокомнатные квартиры – пользуются сегодня бешеной популярностью. Дело в том, что небольшую по площади квартиру приобрести намного проще ввиду ее относительно невысокой стоимости.

Важнейшая особенность такой квартиры заключается в функциональности. Зачастую ее пространство является  и гостиной, и спальней, и столовой одновременно. Здесь могут делать совершенно разные вещи: читать, смотреть телевизор, работать, отдыхать и предаваться сну. Следует учесть множество факторов, чтобы  квартира была максимально комфортной, уютной и при этом стильной.

Безусловно, главная задача – это визуальное расширение пространства так как даже самая большая площадь одной комнаты значительно проигрывает, к примеру, трехкомнатной квартире.

Работая над интерьером однокомнатной квартиры, вы должны стремиться к тому, чтобы она была не только функциональной, но и стильной, уютной и красивой.

 


 

 
 
Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

 
 

1. Перекись водорода

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа
ЗДОРОВЬЕ лекарство

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люблю цветы в любом обличье. Различных видов и мастей. Художник Игорь Бузин.


Ландыши и незабудки


Люблю цветы


Люблю цветы в любом обличье.
Различных видов и мастей.
Нежнейший запах розы чайной.
Дурман сирени по весне.

Часами любоваться, млея,
как эльф с цветка перелетать.
Вдыхая аромат цветения,
в объятиях Морфея спать.
Ну, кто скажите все оттенки
Смог так соединить в одном?
Акаций ранних карамельки.
Пионы с пышною главой.

Безумства красок, форм, размеров
представлено в земном раю.
О, флоры чувственная сфера
чудесной сказкой наяву...

© Copyright: Алёна Куклина, 2012




Читать далее...
Рубрики:  ЗНАНИЕ.СХЕМЫ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенное природное средство от старения кожи


Каждая женщина хочет как можно дольше быть молодой и привлекательной, иметь красивую кожу. Одни для этого ходят в салоны, делают пластические операции, соблюдают диеты и занимаются физическими упражнениями. Другие надеются на гены или декоративную косметику. Третьи обращаются к народной медицине и природным средствам. Сегодня речь пойдет о третьих, природное средство от старения кожи на лице – тема статьи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Гусиные лапки»


источник


гусиные лапки печенье
Печенье интересной формы, напоминающей гусиные лапки, приготовить быстро и легко, его структура похожа на слоеное тесто, мягкое и не слишком сладкое (сахар мы используем только для присыпки). Рецепт по количеству для двух тарелок печенья.

Ингредиенты для печенья:
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ПЕЧЕНЬЕ ВАФЛИ ЗАВАРНЫЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты банных сибирских масок для тела


Если, вы любите баню, то наверняка вам понравятся эти интересные рецепты масок для бани от сибирских травниц. Многие из этих рецептов взяты на вооружение промышленным производителями косметических средств, но нет ничего лучше, чем приготовить эти маски для бани самостоятельно.

Кожа тела после их применения приобретет и здоровье, и упругость, гладкость и бархатистость

В бане раскрываются поры кожи, усиленно выходят шлаки, а также активно впитываются все полезные компоненты масок.
Для того, чтобы эффект от применения этих масок наступил максимально, нужно наносить их на уже чистое и распаренное тело

Домашняя маска для бани

МЕД С УКРОПОМ

4ст.л мёда смешайте с 2 ст.л сухого укропа.
Смешайте все и намажьте тело, массажными движениями. Оставьте на пару минут и смойте водой.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. КАК ОН ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ.


На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода на огороде.

Мы с мужем уже второй год пьем перекись в холодный период (по НЕУмывакину).Чувствуются результаты,иммунитет стал вышеgood

Сейчас занимаюсь выгонкой луковичных,ищу чем бы продезинфицировать луковички,гуглю...Оказывается перекись идеально подходит...Цитирую:

"Перекись водорода пригодится и на даче, и не только как средство из аптечки для обработки ран. Есть сведения, что растения лучше растут, если их поливать слабым раствором перекиси водорода (25 г 3%-ного раствора перекиси на 1 л воды). Этим же раствором можно опрыскивать листья растения для предупреждения заболеваний. Семена растений прорастают лучше и проростки выглядят здоровее, если предварительно замочить их в водном растворе перекиси (25 г 3%-ной перекиси на 0,5 л воды). Такой метод заменяет привычное замачивание в растворе марганцовки. Кстати, ее действие тоже основано на том, что она отдает лишний атом кислорода. Опрыскивание больных деревьев перекисной водой (1 часть перекиси на 32 части воды) поможет избавиться от болезни.

...В книге У. Дугласа говорится, 

Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения l_u_k_a66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто на сыворотке

1333222822_SAM_0216 (700x525, 178Kb)

Хочу поделиться с вами своей удивительной находкой! Может для  кого-то это абсолютная обыденность, но не для меня!

Перечитывала не один раз как готовить тесто без дрожжей, но все как-то руки не доходили самой это попробовать. Надо же такому случиться, что мои любимые дрожжи меня подвели в самый неподходящий момент! Пришлось вспоминать, как описывалось приготовление опары без дрожжей на ряженке или кефире. На тот момент у меня была сыворотка, купленная в магазине специально на оладьи. Вот я и подумала, а что если попробовать сделать тесто на ней. Сказано-сделано! Правда, это процесс долгий, - намного дольше, чем традиционный дрожжевой.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если голова болит от погоды: 7 простых советов

Если голова болит от погоды: 7 простых советов

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

2. Растяжка

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое - холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли.

4. Не ешьте всухомятку

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Создавайте микроклимат

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты - хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания - это помогает снять стресс). И самое главное - надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли - пустые хлопоты.

1 (604x406, 35Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предрасположенность к онкологии определяется...

Предрасположенность к онкологии (620x425, 27Kb)

Ну да...определяется,только это вовсе никакая не карма,это просто "иммунная слабость",собственно все мы имеем предрасположенности...
Да определяется датой рождения. Ну здесь так,все знают правили,что собственный день рождения лучше праздновать не в день в день,а чуть позже.
Что и очень правильно. На момент нашего рождения есть некие патогенные нагрузки(о которых мы мало что знаем,и с которыми должен бороться наш иммунитет ,а вот как он не справляется...).
Ну а когда мы рождаемся мы не защищены и вообще это "стрессовая ситуация".Вот и откладывается.
И когда годовые нагрузки те же - а вот и оно...а это как раз и есть...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ОН-ЛАЙН КЛИНИКА СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ":
Абсолютно каждый человек ценит свое здоровье, которое позволяет радоваться всем прелестям жизни. Но к сожалению человек подвержен самым различным заболеванием, которые приносят много хлопот и требуют комплексного лечение. Применение самых разных лекарств и препаратов не только лечит заболевание, но и наносит огромный вред организму, поэтому многие люди предпочитают народную медицину, которая позволяет избавится от заболеваний практически без вреда организму. Но ведь организм может самостоятельно справится со всеми заболеваниями, если ему немного помочь в этом.Клиника системных заболеваний поможет вам вылечить любые сложные заболевания при помощи современной информационной медицины. Для лечения вам не нужно покупать дорогостоящие лекарства и проводить бессмысленные процедуры, достаточно доверится профессионалам и проводить лечение онлайн, через экран вашего компьютера. Информационная медицина имеет ошеломительные результаты в лечении многих заболеваний: герпес, лямбии, мигрень, изжога, приливы, бессонница, простуда, тошнота и рвота, спазмы, пиелонефрит, язвы, климакс, гастрит, целлюлит, аллергия, отек, запор, зрение и многое другое. Информационная медицина находит применение во всех видах заболеваний, а также помогает улучшить состояние кожи, ногтей и волос.


Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Варикоз...??? Звездочки...??? Лечим...
...
Часть 22 - ОВАЛ ЛИЦА...??? КОРРЕКТИРУЕМ...
Часть 23 - Онкология - Ваш последний шанс стать... счастливым
Часть 24 - Предрасположенность к онкологии определяется...
Часть 25 - Он-лайн клиника системных заболеваний. Акция.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 способов обмануть свое тело


1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванночки для укрепления ногтей.

Ванночки для укрепления ногтей.

Ванночка № 1
Шаг 1. Разведите 1 столовую ложку обычной морской соли в 0,5 литра теплой воды.

Шаг 2. Отожмите сок лимона. Добавьте в воду с солью столовую ложку сока. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 20 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать через день. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают крошиться. Уходит желтоватый оттенок, ногти отбеливаются.

Ванночка № 2
Шаг 1. Разведите в 0,5 литра теплой воды 1 столовую ложку соли (можно использовать поваренную или морскую соль).

Шаг 2. Добавьте в воду с солью 3-5 капель йода. Перемешайте.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Сполосните руки теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения: Ванночки следует делать 2-3 раза в неделю. Продолжительность 2 недели.

Результат: Ногти укрепляются. Перестают расслаиваться. Поверхность ногтя становится более гладкой.

Ванночка № 3
Шаг 1. Приготовьте отвар из трав. Смешайте по столовой ложке сухих цветков ромашки, корня лопуха, травы зверобоя и подорожника. Залейте смесь1 литром кипятка. Дайте настояться в течении часа. Процедите.

Шаг 2. В теплый отвар добавьте несколько капель касторового масла.

Шаг 3. Опустите ногти в ванночку и держите 30 минут. Руки можно не ополаскивать водой. Нанесите увлажняющий крем.

Цикл лечения:Ванночки следует делать каждый день. Продолжительность по результату.

Результат: Ногти становятся твердыми и плотными. Ногтевая пластина утолщается. Ускоряется рост.

Ванночка № 4
Шаг 1. Нагрейте на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла. Не доводя до кипения, снимите с огня.

Шаг 2. В теплое масло добавьте 2 столовые ложки меда. Тщательно перемешайте. Охладите масло.

Шаг 3. Взбейте яйцо и вмешайте его в масло.

Шаг 4. Опустите ногти в ванночку и держите 10-15 минут. Ополосните руки теплой водой без использования мыла. После ванночки не стоит наносить крем.

4 (604x454, 28Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ ??? ЛЕЧИМ...

пигментные пятна на коже (400x320, 17Kb)Кожа это, между прочим,особый орган нашего тела,хотя мы к этому и не привыкли. Кожные покровы кроме всего прочего обеспечивают около 10 % нашего кислородного питания,так что ей мы еще и дышим...
Но чаще...Происходит нечто иное.
У Вас на пол мусор падает...??? Полагаю бывает. И что мы...??? Веником и в ведро.
Так и здесь. Кожа обеспечивает компенсаторные функции организма. Это когда обмен идет,а сразу выбросить невозможно поэтому "временно складируется на коже".
Так что...ну да по кожным покровам можно много что сказать о "положении дел нашего организма".
Теперь прямо по теме.
"Пигментные пятна" - это не то,что бы врожденные,хотя и бывает. Мы сейчас о таких маленьких и не очень,похожих на веснушки,но обычно гораздо темнее - коричневые и...рассыпаны по всему телу.
Руки,зона декольте- да где угодно.
Не што б даже некрасиво - не полезно это.
В чем проблема...??? "Сикотические проблемы печени". Печеночное это... А "сикоз" в переводе на обычный не гомеопатический - это онкотенденции. Именно поэтому при них и на солнце загорать не советуют.
Провоцируют солнечные лучи процесс развития,всего,онкологию тоже могут сдернут.
Часто говорят ,что это "возрастное",что не так.
Печень это. Вялая,да работает плохо. кровь очищает,а токсины куда? Вот и...складирует.
Но не волнуйтесь это безопасно,к тому же ,разумеется активно лечим(в плане успешно...)
Здесь как обычно - воздействие на весь организм с восстановлением печени,но и пятна они тоже,пройдут,вплоть до "кожа очистится полностью". Ну не сразу,конечно. Органика- а это оно - это от квартала (3 месяца...) но улучшение общего самочувствия(печень нормально заработает...) ну и динамика кожи(меняться будет к лучшему) заметно будет сразу.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 18 Октября 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа прокачки пресса в домашних условиях! Очень эффективная!

Программа прокачки пресса в домашних условиях! Очень эффективная!

Понедельник:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х 30-50
2. Боковые наклоны с гантелями 3х 25, 20,15
3. Скручивания на верхнем блоке 4х15-20
4. Суперсет: подъем ног, согнутых в коленях 4х15; подъем прямых ног 4х15
5. Диагональные скручивания на полу 3х 15 (на каждую сторону)
6. Обратные скручивания (на наклонной скамье) 3х 12-15
7. Скручивание на наклонной скамье (можно с отягощением) 4х15-20

Среда:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х 30-50
2. Скручивания на верхнем блоке 4х 15-20
3. Суперсет: подъем ног, согнутых в коленях 4х 15; подъем прямых ног 4х15
4. Обратные скручивания (на наклонной скамье) 3х 12-15

Пятница:
1. Скручивания на верхнем блоке 4х 15-20
2. Суперсет: подъем ног, согнутых в коленях 4х 15; подъем прямых ног 4х15
3. Обратные скручивания (на наклонной скамье) 3х 12-15
4. Скручивание на наклонной скамье (можно с отягощением) 4х 15-20

5 (700x492, 72Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 418 ... 297 296 [295] 294 293 ..
.. 1 Календарь