-Цитатник

Без заголовка - (0)

Эти упражнения восстановит работу желчного пузыря, печени и не только ...

Без заголовка - (0)

Водопровод на даче Водопровод на даче Водонапорное устройство: 1 — электронасос...

Без заголовка - (0)

Как связать козырек спицами Козырек является очень важным элементом, благодаря которому б...

Без заголовка - (0)

Регулировка дверей шкафа автор: arxain Если петли на дверца...

Без заголовка - (0)

СТОЛИК ДЛЯ НОУТБУКА СВОИМИ РУКАМИ Эти  компактные столики для ноутбука ...

 -Метки

а для вали а для меня а.дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика дыхание здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание. мобильник знание.библиотека знание.игры знание.схемы кулинария кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста пельмениманты кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста пироги кулинария из теста пирожки чебуреки кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария хлебопечка кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.капуста огород.картофель огород.лук огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат огород.чеснок рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие машинное вязание рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад вишня сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина сад.слива сад.яблоня цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 20613
Комментариев: 420
Написано: 22008

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад, огород - кормилец и лекарь. Спецвыпуск №14 2014 Урожай на зависть

image host
Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 советов дачнику №14 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБНАЯ СОЛЯНКА

ГРИБНАЯ СОЛЯНКА

68216-real

Заготовка на зиму.

Хотите порадовать домашних или друзей вкусной солянкой? Не забудьте приготовить эту вкусную заготовку сейчас, когда грибы, капуста и все овощи так и просятся в банки. Предлагаю очень простой рецепт вкусной солянки из капусты и грибов на зиму. Икра получается нежная, вкусная и очень быстро съедается. Эта грибная солянка порадует многих любителей грибов, и, надеюсь, внесет разнообразие в зимний продуктовый рацион.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты
КУЛИНАРИЯ ГРИБЫ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная щетка (родиола холодная) - лечебные свойства, рецепты, применение

Красная щетка, свойстваДругие названия этого растения - родиола четыречленная, родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная, сибирский женьшень, Rhodiola quadrifida.

Трава красная щетка (сибирский женьшень) - редкое растение, растущее на каменистых горных склонах Алтая, в алтайских степях и больше нигде в мире не встречается. 

Красная щётка - это природный гормон, обладающий уникальными лечебными свойствами. А именно, устраняет эндокринные нарушения (щитовидной железы, лимфоузлов, надпочечников и др.), недомогания в период менструаций, нормализует обмен веществ. 

Трава красной щетки широко используется в народной медицине для лечения миом и фибромиом матки, мастопатии, эрозий шейки матки, кисты, эндометриоза, при болезненных и нерегулярных месячных, при климаксе, различных опухолях (груди, матки и др.), аденомы простаты и олигоспермии у мужчин, при ослаблении потенции и т.д. 

Красная щетка является одним из лучших противовоспалительных, антибактериальных и иммуностимулирующих средств, для восстановления ослабленных больных, после перенесения тяжелых операций и заболеваний. 

Гордость Алтая: Красная щетка - Рамблер-Новости
С лечебной целью используют корень красной щетки. Эта часть растения содержит гликозид салидрозид и именно он является основным компонентом и делает растение таким уникальным. Гликозид салидрозид обладает онкопротекторным, противовоспалительным, антибактериальным, противогрибковым свойствами. 

Также, красная щетка применяется для лечения при болезни сердца (сердечной грыже), атеросклерозе, анемии, лейкозов, цистите, эпилепсии. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ALISA_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд "ежевичным" узором Bobble Blackberry Cowl by Marilyn Losee.

http://knittingismilife.ru/sharf-snud-spic/312-snud-egevicim-uzorom.html

Описание на русском.

4947262_bpbl1 (438x640, 221Kb)

629 (90x64, 14Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ ДЛЯ СЕБЯ
РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

снуд и варежки от дизайнеров Bernat Design Studio


cb59a09736fb (445x640, 190Kb)

167642 (445x640, 247Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Fed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ностальгия

Ностальгия
Хиты 60-х



Огромное спасибо Марине Кузьминой
Все обо всем.

Рубрики:  ЗНАНИЕ.БИБЛИОТЕКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-фартук. Идеи, выкройки

Иримед: в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания. 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как соединить два цвета ткани косой бейкой

 Как соединить 2 цвета ткани

Нередко при изготовлении таких элементов декора штор, как  де жабо и кокилье  используются  два цвета ткани. Например, как на фото снизу. Существует 2 способа соединения 2-х цветов ткани.

 

Способ 1-ый  

Читать далее

Серия сообщений "ШТОРЫ:выкройки, мастер-классы ":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 6 - Для тех, кто ещё не знаком с Оксаной Клаус (Lviza)
Часть 7 - Два способа пришивания косой бейки
Часть 8 - как соединить два цвета ткани косой бейкой
Часть 9 - Способы обработки косого среза в элементах декора штор
Часть 10 - Как правильно выбрать ткань на шторы(видеоурок)
...
Часть 45 - Легко и просто!!! Оформление драпировки ламбрекена с помощью кугелей
Часть 46 - Шторы для детской с каймой.Мастер-класс
Часть 47 - Принцип раскроя мягкого складчатого ламбрекена
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения шпилька2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК от Эльвиры Арслановой.

getImage (38) (396x480, 57Kb)
getImage (39) (640x301, 46Kb)
getImage (40) (640x480, 61Kb)
getImage (41) (360x480, 38Kb)
getImage (42) (640x480, 60Kb)
getImage (43) (269x480, 35Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки штор .




1ш (500x444, 140Kb)


читать дальше
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Рачий шаг" справа налево

Опробовала способ вязания "Рачьего шага" , но не как всегда, слева направо, а СПРАВА НАЛЕВО.
Получается очень аккуратно. Кромочка эластичнее, чем в традиционном выполнении "Рачьего шага".
Вязать удобнее, привычнее.
P1180202 (640x480, 213Kb)
Превью P1180215 (640x360, 247Kb)Превью P1180228 (640x360, 265Kb)

Вот схема, которой я пользовалась.
rachii-shag-sposob-1-2 (700x495, 79Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Ежичка смеётся♥ღ♥

3899b500ce03 (240x320, 380Kb)

В каждой женщине должна быть изюминка. Только не вместо мозгa.

Преподавателя Петрова выгнали из дома, когда после секса с женой он по неосторожности сказал "Давай зачетку".

Отец Федор три года собирает пожертвования на часовню, но пока хватило только на Ауди.

Задача: в бассейн втекает 400л воды, а вытекает 405. Вопрос: есть ли
совесть у купающихся?

Венчаются раб божий Антон и страх божий Наталья.

По количеству Героев Советского Союза и Социалистического Труда,
лауреатов Ленинской и Государственной премий Россия по-прежнему на
втором месте после Израиля.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ЗНАНИЕ.БИБЛИОТЕКА

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За грибами - на огород!

Не все знают, что можно вырастить урожай белых грибов у себя на участке. Лично я уже более 30 лет с успехом делаю это в Новгородской области.

Надоумил меня на мысль выращивать грибы у дома односельчанин, с которым произошла следующая история. Собирая грибы в лесу, он принес домой два перезревших боровика. Обрезал шляпки, положил на газету на солнце.
Читайте далее…
Рубрики:  ОГОРОД.ГРИБЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебное травяное масло для больного желудка.

Попался мне очень интересный рецепт приготовления травяного масла для больного желудка. Отзывы за него отличные. Если у кого эта проблема, то я думаю Вы обратите внимание на этот рецепт. Вреда оно точно никакого не принесёт, а вот что касается результата - убедитесь сами. Готовится оно не сложно. Знакомьтесь с рецептом.


getImage (1) (492x328, 120Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный отвар для укрепления сосудов

4716146_otvartravdlaukrepleniasosudov (300x240, 43Kb)

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Простой, но эффективный отвар для укрепления и исцеления сосудов

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LudmilaF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если потеют ноги

Купите фурацилин в таблетках и разведите дома в расчёте 2 таблетки на 2 литра тёплой воды. Выливаем получившийся раствор в ванночку или тазик и опускаем туда на 10 минут ноги.
После процедуры вынимаем и даем высохнуть ногам без полотенца. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.
Источник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про боярышник обыкновенный

http://refanparfum.ru/post334125822/

 Volody24 gl:
Свойства, лечение, применение. Другие названия - боярышник колючий, боярышник кроваво-красный, барыня-дерево, боярка, глод, дерево девственности и др. Это высокий колючий кустарник, цветёт в мае-июне, плоды красные, созревают в августе - сентябре.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА БЕРЕСТЫ и ДЕГТЯ-2

Деготь березовый: лечение, применение внутрь, рецепты " Популярно о здоровье

 
Болезни суставов
 
Налить в ладошку немного дёгтя и намазать больной сустав. Как только начнёт сустав пощипывать или покалывать, немедленно дёготь уберите мягкой тряпочкой. На это уйдёт примерно 15—20 минут. Через час сустав помыть с мылом мочалкой. Дёготь своё дело сделал, т.е. разбил соли.
 
На другой день наложить на больной сустав глину (любую — белую, голубую, красную), только чтобы глина была без песка, липкой. Развести её до густоты сметаны. И намазать больной сустав. Накрывать не нужно. Через некоторое время глина будет сохнуть и стягивать кожу. Тем самым вытягивать соли из сустава. На суставе будет видна соль, и на вкус она солёная. Глину на суставе держать по времени на усмотрение больного, так как могут возникнуть сильные боли при вытягивании солей.
 
Схема лечения:
 
1-й день — лечение дёгтем.
2-й день — лечение глиной.
Отдых — 2 дня.
5-й день — лечение дёгтем.
6-й день — лечение глиной.
Отдых — 3 дня.
10-й день — лечение дёгтем.
11-й день — лечение глиной.
И всё. Должно наступить облегчение или даже выздоровление. Можно повторить лечение по указанной схеме.
 
Тромбофлебит, инсульт
 
Пить берёзовый дёготь по схеме, от 1 до 20 капель на молоке.
 
Если у больного после снятия дёгтя с кожи появилось покраснение или кожа стала влажной, то через 1—2 часа после снятия дёгтя нанести цинковую пасту или цинковую водную смесь.
 
Мазь с дёгтем.
 
В домашних условиях можно приготовить мазь из березового дегтя. Деготь, бараний или свиной жир смешанные в равных количествах, применяют для лечения ран и кожных заболеваний.
 
Мазью из чистого березового дегтя и вазелина в соотношении 1:10 лечат язвы, пиодермию, инфицированные раны.
 
Березовый деготь применяется также для избавления от паразитов.
 
Он оказывает местнораздражающее действие, направленное на уничтожение глистов, вшей, дезинфицирующе действует, избавляя нас от микробов. С помощью дегтя можно легко избавиться от спор сибирской язвы, чесоточных клещей.
 
Чистка от остриц и аскарид будет весьма эффективна, если одну чайную ложку жидкого меда смешать с березовым дегтем и принимать такую смесь перед сном. Курс – двенадцать процедур. Каждый день количество капель увеличивается на одну и доводится до восьми.
 
Березовый деготь детям
 
Маленькие дети очень часто страдают от неприятного аллергического заболевания – диатеза. Березовый деготь способен справиться с этими проблемами. Народная медицина рекомендует смазывать пораженные места сливочным маслом или детским кремом с добавлением нескольких капель березового дегтя.
 
Дёготь в косметике.
 
Зуд и раздражение поверхности кожи головы при появлении перхоти снимаются с помощью березового дегтя. Перхоть – это явление не из приятных, добавляется жирность волос и их выпадение. Применение природного натурального продукта успокоит раздраженную кожу, нормализует работу сальных желез. Очищая кожный покров головы от ороговевшего слоя клеток, деготь активизирует их дыхание, происходит насыщение клеток кислородом. При этом усиливается приток крови и ускоряются регенерационные процессы.
 
Можно использовать прекрасное средство в качестве профилактики от перхоти:
 
 
 
1 столовую ложку дегтя
растворить в двух столовых ложках касторового масла,
добавить 100 граммов спирта.
 
 
Смесь следует втирать массажными движениями в кожу головы. Через 2–3 часа её необходимо смыть.
 
Выпадение волос
 
Втирать в голову дегтярную воду, буквально через короткое время будут расти густые волосы.
 
При жирной коже лица, частых высыпаниях прыщей поможет дегтярное мыло с большой концентрацией березового дегтя, которое снимет раздражение и воспаление, очистит и сделает кожу нежной и бархатистой. Также деготь можно использовать для приготовления различных средств очищающих проблемную кожу:
 
Ежедневно обрабатывать кожу лосьоном:
 
50 граммов 95%-го спирта,
5 граммов дегтя,
несколько капель салицилового спирта.
Мед и деготь смешивают в соотношении 3:1. Приготовленную маску наносят на кожу тонким слоем, затем смывают водой комнатной температуры.
 
Дегтярное мыло.
 
 Дегтярное мыло можно купить в аптеке. Оно является незаменимым средством при себорее, перхоти, чесотке, сухости рук, педикулёзе.
 
Дёгтярное мыло можно посоветовать людям с «проблемной» и жирной кожей, т.к. оно имеет подсушивающий эффект. Его использование гарантирует уменьшение количества прыщей и чёрных точек. Врачи настоятельно рекомендуют использовать мыло с дёгтем людям с дерматитом, экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями. Особенно при поражении кожи клещом демодексом.
 
 Дегтярным мылом обрабатывают домашних животных от блох – насекомые не переносят запаха дёгтя.
 
 Если мозоли на ночь натирать дегтярным мылом, то к утру воспаление проходит.
 
Противопоказания.
 
Чистый березовый деготь и дегтярные препараты могут вызывать аллергические раздражения кожи, вплоть до развития дерматитов.
Использование березового дегтя в качестве лечебного средства возможно только после врачебной консультации.
Не рекомендуется применение дегтя во время обострения хронических заболеваний кожи.
При острой экземе, дерматите, экссудативном псориазе, фолликулите его использовать нужно крайне осторожно.
Нанесение березового дегтя на большие участки кожи в течение длительного времени способно привести к токсическому воздействию на почки. Могут появиться слабость, тошнота, рвота, понос,головокружение, судороги.
После нанесения дегтя у больных наблюдается жжение, но при этом исчезает зуд. Если жжение прекращается уже через 10–15 минут, значит, лечение можно продолжить.
Перед началом применения березового дегтя необходимо проверить переносимость на маленьком участке кожи, исследовать мочу.
 
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовка жареных грибов

(500x375, 99Kb)

Заготавливать готовые жареные грибы лучше всего в маленьких баночках из-под детского питания.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты
КУЛИНАРИЯ ГРИБЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!


original (404x212)Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковое царство - такой урожай восхищает!


5177462_xqxCHBjEzxg (580x414, 215Kb)

Луковое царство - такой урожай восхищает!

Советы от дачницы, которая знает толк в выращивании лука! Посмотрите на эти результаты!

Как вырастить крупный лук - личный опыт

Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД.ЛУК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения siurpriz_siur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.
Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д. Полезна людям имеющим кошек и собак.

На курс достаточно 100 г сухой полыни.
Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.

Почему рекомендуется сухая полынь? Для того, чтобы она прошла через весь желудочно-кишечный тракт и пролечила все участки. Отвары полыни не доходят до кишечника. Миомы могут рассосаться через один месяц лечения полынью. Полынь горька и ядовита. Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция).

Курс лечения полынью горькой - 7 дней. Первые 3 дня каждые 2 - 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и порглатывают, запивая водой.Следующие 4 дня по5-6 раз вдень.

В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. Ночью делается перерыв


Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается вся животная и рыбная пища. Все молочные продукты, яйца. Кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить. При курении теряется до 1/3 эффекта.

В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий., а подсушенный.
Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении. Если пойдут большие камни, будут режущие боли - выпить сосудорасширяющее (2 таблетки но-шпы или 1 таблетку папаверина).
Можно спринцеваться 2 раза в день - утром и вечером. Спринцеваться до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей. Затем профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год - весной и осенью.

Полынотерапия противопоказана беременным женщинам! И людям с малокровием.
Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом. !
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дряблые подмышки

Дряблые подмышки нередко выдают возраст. Как бы вы молодо не выглядели, стоит лишь поднять вверх руки и вот морщинки «сплетничают», что вам давно уже за тридцать...

С возрастом кожа наших подмышек теряет вещества, которые способствовали её сокращению. При снижении производства организмом таких веществ, как эластин и коллаген, кожа в области подмышек становится дряблой.

Нередко кожа подмышек может утерять былую упругость из-за жёсткой диеты, в течение которой женщина сбросила не один килограмм. Конечно, это не весело, но и трагичного в этом ничего нет!

Упражнения для подмышек 

Приступайте незамедлительно к упражнениям, не откладывая на завтра! Тогда кожа в области подмышек быстро станет упругой и красивой.

Упражнение первое.

[more = ДАЛЕЕ...] 

Необходимо согнуть руки и расположить их на уровне груди так, чтобы ладони соприкасались. Давите ладошками как можно сильнее. Продолжайте в течение пяти-шести секунд, затем расслабьте руки. Повторите упражнение тридцать раз. Оно не просто уберёт дряблость подмышек, но и вернёт упругость груди.

Упражнение второе. Лягте на пол, согнув в коленях ноги. Возьмите в руки гантели и поднимите их не спеша вверх. Затем разведите прямые руки в стороны. После чего опустите вниз. Выполните упражнение двадцать раз.

Упражнение третье. Исходное положение - ноги шире плеч. Взяв гантели в руки, выпрямите их впереди себя и поочерёдно сгибайте к плечам. Выполните упражнение по десять раз для каждой руки.

Косметика и массаж 

Чтобы навсегда избавиться от дряблых подмышек, важно подойти комплексно к решению данной проблемы. Дополните упражнения другими вариантами ухода. 

  • Ежедневно в утренние часы принимайте прохладный душ, массируя кожу в области подмышек с помощью жёсткой мочалки.
  • Каждый день наносите на кожу подмышек подтягивающие крема и лосьоны.
  • Несколько раз в семь дней пользуйтесь скрабами, предназначенными для дряблой кожи. Если отдадите предпочтение скрабу с увлажняющим натуральным маслом, то после него не нужно будет пользоваться кремом.
  • Посетите косметический салон, где специалист оценит состояние кожи и назначит такие процедуры, как пилинг, массаж, обёртывания, которые помогут в восстановлении проблемной кожи.
  • Избегайте жёстких диет, которые ослабляют тонус кожи из-за чего и возникает проблема с дряблостью подмышек. Включите в рацион питания рыбу, мясо, молочные и кисломолочные продукты, масла растительного происхождения. 

Одежда 

Чтобы вы не комплексовали по поводу проблемной зоны в области подмышек, рекомендуем серьёзно отнестись к выбору одежды. На время, пока вы восстанавливаете кожу, откажитесь от блузок и топов без рукавов. Отдайте предпочтение красивым рукавам. Если вам очень хочется надеть любимое вечернее платье без рукавов, тогда прикройте подмышки великолепной шалью или шикарным болеро.

Хирургическое вмешательство 

Если вам далеко за сорок, наряду с упражнениями, косметическим уходом и другими восстанавливающими процедурами, рекомендуем попробовать решить проблему с помощью лапэктомии. В область подмышек врач вводит специальный раствор, который способствует расщеплению жира на клеточном уровне. При этом используется ультразвук, усиливающий эффект процедуры. В завершении проводят лимфодренаж.

Помимо этого, упругими подмышки делают с помощью подтяжки кожи. Порой процедуру проводят комплексно с липоксацией.

Проще говоря, если вы подойдёте комплексно к решению данной проблемы и не отступитесь от намеченного плана, то спустя несколько месяцев вновь сможете носить свои красивые открытые маечки![/more]                 

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 29 - Тазобедренным суставам посвещается
Часть 30 - про наш животик
Часть 31 - Дряблые подмышки
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Отчаянная_хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема распределения петель на детали реглана

Схема распределения петель на детали реглана



1.
088 (700x463, 87Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Отчаянная_хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о реглане. Вязание спицами

http://oluhska.blogspot.com/2011/07/blog-post_7584.html

На этих страничках мы с Вами шаг за шагом будем учиться вязать пуловеры и жакеты с рукавом реглан. Методов вязания реглана существует великое множество, перепробовав добрую половину, я остановилась на способе, при котором реглан вяжется целиком от горловины, без швов, как мне кажется самом простом и удачном. Этим приемом мы с Вами будем вязать пуловер с углубленным вырезом горловины. Попробуйте сначала связать образец именно такими узорами и с тем количеством петель какие даны в примере, это поможет Вам понять сам принцип реглана и разобраться во всех хитростях и тонкостях его вязания. Если Вы одолеете этот образец, то далее сможете вязать пуловеры и жакеты с более сложными узорами.



1.
261 (700x598, 124Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два способа вывязывания горловины (реглан сверху). 2 видео + МК

Автор видео Ирина Демина





Реглан. Расчет петель здесь:http://www.stranamam.ru/post/4841218/

Мастер-класс здесь: http://www.stranamam.ru/post/4841220/

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно обрезать виноград

Как правильно обрезать виноград?Многие начинающие виноградари задаются вопросом, как формировать виноград, чтобы он приносил большие, а главное постоянные урожаи. Ведь именно от правильного формирования куста винограда в первую очередь зависит его урожайность.

В областях, изначально не приспособленных для выращивания этой вкуснейшей ягоды, чаще всего выбирают укрывной метод выращивания, для которого формирование винограда выполняют в виде бесштамбового четырехрукавного веера.

Полноценный виноградный куст, дающий стабильный урожаи, вырастает к четвертому году, но все предыдущее время он требует тщательного ухода.

Вне зависимости от того, когда проводится формирование куста винограда, его нужно своевременно и довольно обильно поливать, пасынковать, удалять сорняки, разрыхлять почву, подкармливать и опрыскивать от вредителей. Виноград отлично реагирует на внесение азотных, фосфорных и калийных удобрений.

Читать далее...
Рубрики:  САД ВИНОГРАД

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Лёгким  движением  руки...

Всё началось с этого ажурного узора,
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

неочевидные причины нарушения обмена веществ и гормонального фона

Запись вебинара Светланы Аристовой, который назывался "неочевидные причины нарушения обмена веществ и гормонального уровня"

В конце - классная медитация.



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALyutska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ САЛФЕТКИ КРУЖКИ ПЛЕДЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Svengalli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перенести папки «Мои документы» , «Загрузки» и «Рабочий стол»

Как перенести папки Мои документы , Загрузки и Рабочий стол

В этой очень важной и полезной статье расскажу Вам как перенести папки «Мои документы» , «Загрузки» и «Рабочий стол» с системного на другой диск и зачем это вообще желательно делать всем пользователям сразу после установки операционной системы Windows.

Читать далее: Как перенести папки «Мои документы» , «Загрузки» и «Рабочий стол»

Рубрики:  ЗНАНИЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА"

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работу кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.

Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.

*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?

Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.

Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.

Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики
ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало своими руками

 1390248962_pokruyvalo_s_oborkoy (600x473, 228Kb)

Предлагаю вам сделать покрывало своими руками из плотной ткани, оно прекрасно выглядит и с легкостью украсит любую спальню. При желании, можно сшить целый комплект - шторы, наволочки, покрывало. Это будет настоящим украшением вашей спальни. Шторы и наволочки (как показано на фото) сшить очень легко - это не требует выкройки и пояснений, а как сшить покрывало, рассмотрим в деталях.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ УСПЕХА ДОМАШНЕЙ ВЫПЕЧКИ

Секреты успеха домашней выпечки

Секреты успеха домашней выпечки

Секреты успеха домашней выпечки

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту


lxfHEC_-8w8 (604x395, 202Kb)

Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Читать далее

Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!


6VCMUOPXR1M (604x432, 159Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ КОСТНУЮ ТКАНЬ? ЧЕРНОСЛИВ

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив

Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.

* Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.

* Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.

* Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.

Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не опадающий омлет

0_ee3e0_36dcf5d_S (150x147, 28Kb)

 Методом проб и ошибок нашла технологию приготовления не опадающего омлета. Омлет получается плотный, вкусный, высокий. Омлет обычно готовила на сковороде с различными начинками: С помидорами, сыром, хлебом, сосисками, мидиями, креветками, но омлет, даже если поднимался высоко, при подаче на стол опускался, становясь почти плоским.

821291_84849-640x480 (640x480, 203Kb)

Яйцо — 3 шт

Читать далее

0_c5f04_a8e71e96_S (150x146, 33Kb)0_c5f04_a8e71e96_S (150x146, 33Kb)0_c5f04_a8e71e96_S (150x146, 33Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОХУДЕТЬ НА ЗЕЛЁНОМ ЧАЕ? ДИЕТА НА ЗЕЛЁНОМ ЧАЕ.

Как похудеть на зелёном чае? Диета на зелёном чае.

Друзья мои, хочу вам рассказать, как можно похудеть на зелёном чае.

Сегодня об этом очень много пишут, вот и я решила прибегнуть к этому способу и убедиться лично на себе в эффективности диеты на зелёном чае.

Как похудеть на зеленом чае? Диета на зеленом чае.

Не так давно у меня случилась очень неприятная ситуация и последствия стресса я усиленно заедала сладостями.Итог + 7 кг лишнего веса.

Решила худеть, но так, чтобы и поправить свою нервную систему  и сильно не напрягать себя и не томить голодом.И пришла к выводу, что лучше, чем японская диета на зелёном чае, мне ничего не подойдет.

Про полезности зелёного чая написано море статьей.

Как похудеть на зеленом чае? Диета на зеленом чае.

Кратко скажу, что это сильнейший антиоксидант, укрепляющий нервную систему, улучшающий мозговое кровообращение, способствующий омоложению кожи и всех внутренних органов и систем организма.

Ну и конечно же, зелёный чай-это отличное средство для похудения.

 

  ПОЧЕМУ ХУДЕЮТ НА  ЗЕЛЁНОМ ЧАЕ?

 

 Зеленый чай за счет того, что не подвергается завяливанию и ферментации, содержит  полный комплекс биологически активных веществ, который частично блокирует   работу амилазы-фермента, расщепляющего крахмал, а это значит, что он  выводится из организма в непереваренном виде.

Эффект от употребления зелёного чая такой, как будто вы сели на диету, в которой запрещена выпечка, картофель, и другие сложные углеводы.

Это значит Вам  не нужно соблюдать строгость диет, отказываться от любимых продуктов, нервничать, срываться и т.д

Не правда ли, заманчиво?;)

 

 

Итак, для начала нужно приобрести зеленый  чай. В идеале, если это будет японский  зеленый чай -сенча..Его можно купить в супермаркетах, чайных лавках  и  аптеках.

В день нужно выпивать не менее 1 литра правильно заваренного  зеленого чая. Его нужно пить перед  едой и после еды ежедневно.На нем нем можно отваривать рис и  крупы.

Действуя таким образом, только употребляя зеленый чай, можно похудеть на 7-8 кг за два месяца.

 Если похудеть нужно быстро, можно воспользоваться данной японской диетой .

Уйдет  до 3 кг за неделю.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ СЫР "ФИЛАДЕЛЬФИЯ" В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ГОТОВИМ СЫР "ФИЛАДЕЛЬФИЯ" В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3911698__1_ (480x360, 42Kb)

Ингредиенты:


· Молоко — 1 л
· Кефир — 0,5 л
· Яйцо куриное — 1 шт
· Соль — 1 ч. л.
· Сахар — 1 ч. л.
· Кислота лимонная (на кончике ножа)

Приготовление:

Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль и сахар, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и еще раз взбиваем до получения однородной пышной массы. Вот и готов сыр! 

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантная шляпка в ретро стиле от Carina Spencer вязаная спицами

источник:сайт Strikky.ru

С приходом холодов всегда встает вопрос выбора головного убора. Выбрать подходящую шапку из всего разнообразия бывает не просто. Перед нами встает ряд вопросов — подойдет ли нам этот головной убор, модный ли он, с чем его одевать. Важно правильно подобрать шапку, ведь правильный выбор дополнит образ и сделает его завершенным и стильным.
Выбирая головной убор, обратите внимание на вязаные шляпки, которые никогда не выходят из моды, а немного видоизменяются. Предлагаем связать милую шляпку в ретро стиле от дизайнера Carina Spencer.
shapka1 (600x693, 84Kb)
0_bd62a_da946737_S (100x77, 19Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ ДЛЯ СЕБЯ
РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ВАКУУМ В ЖИВОТЕ"-ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА

«Вакуум в животе» – правильная техника

 

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение "Вакуум в животе"


«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.



Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика дыхание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные временем шепотки...


Проверенные временем шепотки...

Проверенные временем шепотки/5177462_original_2_ (640x479, 101Kb)

Если с верой сказан шепоток, то помощь обязательно придет, а результат не зависит от количества слов, и сила его не уменьшится, если сказать его едва слышно или даже мысленно.

Шепчите на порез как сможете быстро: "Испарилось. Заговорилось. Остановилось. Да будет так!"

Чтоб быстрее унять боль, дуйте на ушиб и говорите на него примерно 30 - 40 секунд:"Ушиб, ушиб, уходи на отшиб, там невеста твоя заждалась тебя".

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА БЫТОВАЯ МАГИЯ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС КАПИТАНСКОЙ ФУРАЖКИ

 источник

 4979645_4644472_95437 (700x525, 194Kb)

4979645_8333449_35970 (700x638, 328Kb)

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза полностью очищаются от пленки, и операция не нужна



 
 
 

 
 

Хочу дать совет по лечению

 

 

 

 

катаракты.

 

 

 

Найдите траву мокрец, которая часто растет на огородах

(листья тонкие, мелкие, а цветок в виде мелкой белой ромашки).

 

Мокрец хорошо растет весной, но особенно осенью.

Нужно собрать мокрец и сшить небольшие мешочки из марли.

 

Вскипятить немного воды, опустить мешочки с травой в кипяток

 

 

 

 

ровно на 1 минуту.

 

 

 

Затем, как вода стечет, остудить

 

и

 

 

 

наложить холодными на глаза

на

15-20 минут.

 

 

 

Можно делать

 

 

 

 

2 раза в день на протяжении

двух месяцев

без

перерывов.

 

 

 

У нас с мужем катаракты нет, но сильно упало зрение.

И мы делаем такие процедуры ежедневно, а также сдавливаем по капле в каждый глаз по 2-3 раза за процедуру.

Немного печет,

но

 

 

 

зрение улучшается.

 

 

 

 

З.Т.Стефанович,

  Днепропетровская обл., г. Кривой Рог,

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

Серия сообщений ""Бабушкины рецепты "":
Часть 1 - Пока толстый сохнет - худой сдохнет?
Часть 2 - Как снять зубную боль
...
Часть 9 - Этот рецепт от хронического бронхита проверен на многих людях. Помогает!
Часть 10 - Женщина, давшая мне этот рецепт, уже и с постели не вставала, а врачи списали ее на тот свет
Часть 11 - Глаза полностью очищаются от пленки, и операция не нужна
Часть 12 - Знаю простое и эффективное средство для лечения почек, проверенное не только лично, но и на опыте других больных
Часть 13 - Хорошее народное средство для чистки печени и желчного пузыря
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ глаза

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадка огурцов Огород без хлопот



Рубрики:  ОГОРОД.ОГУРЦЫ

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Августа 2014 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-рецепт моего лечащего врача



 
 
 

Около двадцати лет я запорами страдала.

Много чего перепробовала, но улучшения были только временными.

И вот мой лечащий врач Галина Павловна, помоги ей Бог, дала мне один рецепт, благодаря которому я  про свои недуги

 

 

 

 

забыла.

 

 

 

 

Итак, рецепт от запоров

 

 

 

 

(1-я доза — для детей, 2-я — для ослабленных и худосочных людей, 3-я — для полных).

 

 

Вскипятите

 

 

250 мл

0,5 л, 1 л

 

 

молока,

 

 

остудите и в теплое добавьте

50 г

125 г, 250 г

 

 

сметаны

 

 

и

 

полфлакона

 

1, 2 флакона

 

 

«Бифидумбактерии»

 

 

(продается в аптеке).

 

 

Хорошо размешайте деревянной ложкой и поставьте на 24 часа в место с умеренной температурой.

 

Начинайте пить по 50 мл

(100 мл, 200 мл)

 

 

 

 

3 раза в день за 30 минут до еды.

 

 

 

Приготовленной порции хватает на 2 дня, поэтому ровно через сутки приготовьте новую.

Курс лечения —

 

 

 

6-8 дней.

 

 

 

Через месяц-два можно повторить.

 

Этот же рецепт

и

 

 

 

 

от

полипов в прямой кишке помогает.

 

 

 

 

Лидия Николаевна, 

г.Донецк,

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

Серия сообщений ""Бабушкины рецепты "":
Часть 1 - Пока толстый сохнет - худой сдохнет?
Часть 2 - Как снять зубную боль
...
Часть 4 - Бессоница ( часть 1 )
Часть 5 - Бабушкины мудрые советы.
Часть 6 - Чудо-рецепт моего лечащего врача
Часть 7 - На мой взгляд, это самый эффективный способ, чтобы обойтись без операции
Часть 8 - Наш семейный способ лечения любых ожогов
...
Часть 11 - Глаза полностью очищаются от пленки, и операция не нужна
Часть 12 - Знаю простое и эффективное средство для лечения почек, проверенное не только лично, но и на опыте других больных
Часть 13 - Хорошее народное средство для чистки печени и желчного пузыря
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ жкт

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 404 ... 278 277 [276] 275 274 ..
.. 1 Календарь