-Метки

а для вали а для меня а.дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика дыхание здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание. мобильник знание.библиотека знание.игры знание.схемы кулинария кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста пельмениманты кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста пироги кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария хлебопечка кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород. турнепс огород.капуста огород.лук огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие машинное вязание рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад вишня сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина сад.слива сад.яблоня цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Как сеять грибы Готовится грибная "рассада" - просто. Берётся шляпка уже перезр...

Без заголовка - (0)

Рыбный паштет из скумбрии Приготовьте по этому рецепту аппетитный паштет из копчено...

Без заголовка - (0)

Как сделать туалет в частном доме Индивидуальные дома советской постройки, как правило, не име...

Без заголовка - (0)

Сшить постельное бельё не сложно, если знать правила его раскроя. Сшить постельное бельё не сл...

Без заголовка - (0)

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ ОТ СТРАШНОЙ БОЛЕЗНИ? УЧЕНИЕ АБРАХАМА

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей: 20996
Комментариев: 427
Написано: 22423

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое в ремонте - 3D пленка




3d покрытие, представляющее из себя плёнку из поликарбоната со множеством вплавленных микролинз внутри, появилось в нашей стране относительно недавно.
419bc425-f45d-4d90-90d2-349681617199 (700x525, 60Kb)
Сам материал, из которого изготовлена 3д пленка, нейтрален к окружающей среде и не вызывает аллергии, хорошо моется, безопасен для домашних животный и устойчив к их когтям и зубам.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.мне нравиться в доме

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневные молитвы


Проснувшись утром, мысленно произнесите
следующие слова:

"В сердцах - Господь Бог, впереди - Святой Дух;
помогите мне с вами день начать,
прожить и закончить".
Читать далее






Ларка


Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА. МОЛИТВЫ.

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения от Петра Попова

     Вот уже несколько дней активно гуляют по моей фрэндленте ролики с простыми упражнениями от врача-реабилитолога Петра Попова. Все проходила мимо, а тут очередной раз наткнувшись, подумалось - а вдруг пригодится? И вот собрала в один пост, чтоб не блуждать потом в поисках..

Подтяжка лица без операции

Еще упражнения (печень, живот, варикоз)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ печень
ЗДОРОВЬЕ и методики
ЗДОРОВЬЕ жкт
ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет
ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон. Кривая удачи.

 

4107848_krivaya0 (640x300, 163Kb)

Кривая удачи

 

Почему в этой жизни нам ничего не дается просто так? Почему наш путь напоминает черно-белую зебру, а за взлетом непременно следует падение? Этими и многими другими глупыми вопросами задается почти каждый второй житель планеты Земля. И чаще даже неосознанно. Многим кажется, что для достижения поставленной цели в обязательном порядке необходимо где-нибудь споткнуться, оступиться и даже пораниться… иначе просто не бывает! Однако не все верно то, что кажется.

Во всех случая срабатывает тот самый Закон притяжения. Подумали о плохом? Да, пожалуйста! Вселенная с легкостью исполняет все наши негативные запросы, так как в них мы умудряемся всю душу вкладывать. А что? Если переживаем, то ведь на всю катушку… Что не скажешь о программировании себя на успех… это у нас почему-то сложней получается. Думать о плохом вроде более привычней.

Вы по прежнему считаете, что мечты не сбываются просто так?

Думаете о своей жизни как о бесконечной кривой? 

Тогда я иду к вам… в переносном смысле, естественно. Но не один, а с новым ритуалом, способном разрушить ваши закоренелые негативные убеждения. Или.. на крайний случай немного их обмануть, что для начала тоже очень даже неплохо…

*

Волшебный ритуал “Кривая удачи”

*

Итак, в первую очередь вам понадобится пространство. Чем больше, тем лучше. Если нет возможности “стены развести руками”, направляйтесь в коридор или выйдите на улицу. 

Закройте глаза и подумайте о “вечном” – своем жизненном пути, на котором были и печали, и радости, а потом скажите:

“Каждый новый поворот, в жизнь удачу принесет!”

Представьте перед собой кривую линию. Да-да, ту самую, с которой мы привыкли ассоциировать нашу жизнь. Линия может быть с любых размеров и с любыми “взлетами” и “падениями”. Пройдите по ней со словами:

“Иду по кривой, удача со мной!” 

На этом ритуал закончен. Но это еще не все!

Теперь, изо дня в день, повторяйте вторую часть. Идете по улице, видите, например, лужу, обходите ее и  повторяйте: “Иду по кривой, удача со мной”. Или рисуйте и проходите по воображаемым кривым.

Чем чаще вы будете выполнять это действие, тем быстрее перестроите свой “растущий организм” на новую волну успеха и процветания. А в реальности – каждый, на первый взгляд, неприятный момент будет попросту превращаться в очень приятную неожиданность.

Веселого вам волшебства!

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 05:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Мороз и солнце, день чудесный...."

Название: Мороз и солнце, день чудесный...
Автор: Litizija
Создана: 29.11.2012 15:23
Скопировали: 56 раз
Установили: 39 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Схемы ЗИМА":
Часть 1 - Схемка "Елочки в снегу"
Часть 2 - Схемка "Сказочный домик и девочка"
...
Часть 42 - Схемка "Игрушка"
Часть 43 - Схемка "Новогодние шишки, снежок, праздник..))"
Часть 44 - Схемка "Мороз и солнце, день чудесный...."
Часть 45 - Схемка "Шампанское в Новогоднюю ночь!"
Рубрики:  ЗНАНИЕ.СХЕМЫ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт в кастрюльке :

4380194_10 (314x209, 44Kb) 

 о  ТАКОМ  рецепте я ещё ни разу за свою жизнь не слыхивала,
т.ч.  перенесла его без изменений автора :

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для подбора причесок

3295925914286203952009353284 (450x399, 61Kb)
Программа для подбора причесок



Salon Styler Pro 5.21 является профессиональной компьютерной программой, созданной для того, чтобы Вам можно было самостоятельно осуществлять подбор причесок. Сначала, разработчики создавали этот шедевр только для слонов красоты и парикмахерских, но позже они поняли, что, эта программа очень популярна именно в домашнем использовании. Salon Styler Pro 5.21 имеет тысячи вариаций причесок и цвета волос, оправ для цветных контактных линз и очков, палитр и средств для макияжа. Благодаря новейшим технологиям, Вы за считанные секунды можете пополнить базу программы новыми аксессуарами и прическами! Скачать эту программу вы можете по этой ссылке: http://letitbit.net/download/bd5a04595577/Salon-Styler-Pro-5.21.rar.html Автор: Агафонов Даниил. No related posts.


No related posts.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ прическа

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ладка стопы . практика

Теоретическую часть к ладкам стопы смотрите здесь, а это практическая часть

http://www.liveinternet.ru/users/arduus_arimo/post229943952

 


Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стопы

Правильная постановка стоп - это основа для правильного функционирования всего тела. Даже если Вы считаете себя Гераклом, обратите внимание на то. как Вы ставите стопы при ходьбе. Это позволит Вам выработать ни только правильную осанку, красивую походку, продлит жизнь любимой обуви, но избавит в дельнейшем от многих проблем со здоровьем.
Ну, а если Вы не чувствуете себя Гераклом и осознаете, что быстро устаете при ходьбе, ноги к вечеру опухают, обувь быстро стаптывается на одну сторону.....(подробный список в следующем посте). то начинайте вырабатывать привычку правильной постановки стоп вот прямо сейчас!!!
1. выясняем отклонения в постановке стоп
2 закрепляем правильную постановку спот дома каждый день.
3. усилием воли контролируем нашу ходьбу на улице.

Всего месяц такого контроля научит Ваше тело делать то и так, как Вы - его хозяин, просите его.
Смотрим видео, думаем, пробуем, спрашиваем, если что-то не понятно. Успехов!!!



 

 

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 3 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
Часть 4 - Стопы
Часть 5 - Антигалифе. Спецупражнение.
Часть 6 - “Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо для девочки

!

1.
zApg5MPF7w8 (500x416, 100Kb)

2.
cmJa1avkluo (458x700, 78Kb)

3.
uD-fwP_zPRc (476x700, 135Kb)

4.
1sUtPf1lHvA (462x700, 194Kb)

5.
DG0up9IS98o (458x700, 194Kb)

6.
rQqFOFQvw6E (700x568, 202Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисель Изотова

kisel-Izotova (200x150, 8Kb)
Кисель Изотова - это целебный овсяный кисель, который был запатентован на западе как "Чудо кисель Доктора Изотова" или "Русский Бальзам". Это продукт с широчайшим лечебным и профилактическим действием на организм человека.

Многие знают, что условия брожения могут влиять на отбор и формирование сопутствующих компонентов с теми или иными свойствами. Овсяный кисель Изотова готовится на кефире. Кефир имеет в своём составе белки, жиры, углеводы, витамины, закваску в виде дрожжевых бактерий и другие компоненты.

Процесс брожения во время приготовления овсяного концентрата без доступа кислорода ведёт к всплеску биоэнергетического поля и появлению свойств бальзама. Тем самым повышается биологическая и целебная активность конечного продукта. В состав бальзама входят более 10 целебных компонентов: ванильные аминокислоты, крахмал, биотин, витамины B1, B2, B6, A, E, PP, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные соли.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны. Предсказания.

Скандинавские руны
Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну

Спасибо yasochka

У МЕНЯ СЕГОДНЯ>>>

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Санси-колибри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны и Путь. Третий Атт

Руны и Путь. Третий Атт

Опубликовано Вторник, 21 Апрель, 2009, автор Энмеркар
1232934772_19_froud_brian_stewardship (351x500, 48Kb)
Итак, Путник, преодолевший соблазн одиночества, превращается из Воина Света в Воина Духа, в нем зажигается огонь сострадания вместе с духом жертвенности. Эта стадия символизируется Руной Тейваз.
1239696082_stephen_hickman_the_winter_king (460x700, 59Kb)
Если на стадии Совелу победы Воина были над собой и абстрактными силами, то на стадии Тейваз борьба конкретизируется и противники проявляются. Однако помимо состязательного духа, проявляющегося на этой стадии, Тейваз придает потребность в наставнике и ученике. Если на прошлых стадиях ученик был всего лишь ведомым, то на уровне Тейваз он начинает учиться активно, учиться у мира, у Силы, и, если повезет — у Учителя. Одновременно с этим возникает и потребность в дальнейшем течении Силы, и это уже не «синдром Неофита», как на стадии Ансуз, это осознанная необходимость, направленная на предотвращение застоя Силы. На стадии Тейваз достигает максимума дисциплина путника, он перестает ощущать внутренние трения и противоречия, он готов к битве и безупречно вступает в неё. Так же, как Феху зародил огонь в душе, Хагалаз разрушил этим огнем старое существо, Тейваз начинает использовать этот огонь для обогрева окружающих, проявляет его вовне. Опасность стадии Тейваз заключается в желании отдать всего себя, излишней жертвенности. И только понимание того, что живой воин может лучше помочь, чем мёртвый, помогает избежать безрассудства. Результатом успешного прохождения этого этапа является формирование непривязанности к результату битвы, умение делиться этим результатом.

1240171030 (700x512, 129Kb)
Такое осознание рождает в путнике потребность заботиться, оберегать и защищать, устранять препятствия не только на своем пути, но и ещё на чьём-то. Отчасти это подобно желанию уровня Гебо, однако Руна Беркана, соответствующая этой стадии, придает ей не столько поверхностный смысл (как это было на уровне Гебо), но глубинное,изначальное значение. Оказывается, что желание оберегать кого-то, заботиться о ком-то является прямым условием течения Силы, поскольку возможности её применения для себя уже исчерпаны, а Сила возрастает только от использования. Опасность стадии Беркана заключается в замене желания заботиться желанием покровительствовать, потребность в передаче Силы может проявиться в снисходительном, высокомерном отношении к тем, кому эта Сила передаётся. Избежать этой опасности можно, осознав потребность в заботе как свою потребность, а не потребность того, о ком заботятся (он может и не догадываться, что ему нужна эта забота). Результатом такого гармоничного прохождения этой стадии является возникновение питающей силы, как одной из необходимых форм проявления.

1240170981_damnation (403x700, 61Kb)
Следующий шаг ведёт к возникновению равноправного партнёрства. Путник понимает, что забота — это хорошо, но и совместный Путь — необходим. Он начинает стремиться к дружбе, взаимной отдаче совместной битве. Стадия Эхваз, соответствующая этому стремлению, характеризуется рождением представления о гармонии не только с миром и с собой, но и с другим человеком, другим Путником. Доверие и сотрудничество становятся такими же необходимыми условиями Пути. Если на стадии Тейваз возникает потребность защищать, на стадии Беркана — оберегать, то на стадии Эхваз возникает потребность в плече Друга, совместной битве. Опасность данной стадии заключается в неправильном выборе спутника, и преодоления возможно лишь в случае убеждения в его (Попутчика) верности. Результатом эффективного прохождения стадии Эхваз является формирование способности к общению в самом широком и глубоком смысле этого слова, способность к сотрудничеству и равновесной гармонии.

1240171042_family (512x700, 90Kb)
Именно умение сотрудничать переводит Путника на следующую стадию — стадию Манназ. На этом уровне межличностные отношения делятся на несколько кругов, отличающихся удалением от центра — личности Мага. Упорядочение своего окружения, понимание того, с кем вместе идти, о ком заботиться, кого защищать, кому показывать Путь, а кому стараться не мешать, позволяет структурировать социальную сферу, в которую вернулся возродившийся во Втором Атте Маг. Для такого упорядочения требуется развитие особой, социальной, интуиции, понимание мотиваций окружающих и видение их Путей. Опасность этого этапа состоит в формировании вокруг себя эгрегора — вампирической социальной сущности. Избежать этого можно, если относиться к своему ближайшему окружению, как к своей семье, где все связаны со всеми не единой осью эгрегора, а взаимным током сил. Результатом успешного прохождения уровня Манназ является формирование Магической семьи — поля, в котором сила Путника проявляется максимально свободно.

doc_t_469_21_laukaz (455x600, 32Kb)
На этом этапе потенциал Воина реализован в максимальной степени. Теперь задача заключается в выведении «из тени» подсознания последних прячущихся там врагов. Сформировав своё внешнее поле, Путник вновь погружается вглубь себя для наведения окончательного порядка там. Это состояние символизируется Руной Лагуз. В своём погружении Путник встречается с архетипическими структурами, живущими глубоко в Бессознательном, и выводит их на поверхность. Можно сказать, что задачей этой стадии является распространение Сознания на всю область Бессознательного. Опасность такого углубления заключается в последней атаке Тьмы, отчаянно стремящейся вернуть себе господство если не на поверхности, то хотя бы в глубинах существа Мага. Силы разрушения, стоящие перед угрозой полного изгнания, понимают, что им нечего терять и могучим цунами обрушиваются на Сознание. Результатом поражения в этой битве может быть или потеря рассудка или переход Мага на сторону хаоса за один шаг до полной победы. В случае же успешного преодоления этой стадии Маг обретает полный контроль над собой, своими мотивами и движущими силами.


1232934587_17_froud_brian_arrival (350x500, 50Kb)
Использование этих движущих сил выводит на поверхность новый источник проявления, фонтаном бьющий из глубин существа Путника. Этот «духовный оргазм» символизируется Руной Ингваз. В Маге начинает созревать потребность к новому переходу, к выходу за рамки человеческого, пусть и преображенного, но всё еще ограниченного существования. Именно извлеченная на уровне Лагуз внутренняя энергия служит трамплином для этого скачка. Маг достигает состояния бога, пока еще — земного бога, и готовится к переходу. Он уже «созрел» и готов к дальнейшему Пути за пределы известного. Однако опасность этой стадии состоит, как ни парадоксально, в предыдущих стадиях, завязавших связи, которые могут начать быть балластом, сострадание к тем, кто не сможет идти дальше может затормозить переход. Поэтому Магу предстоит решить, с кем он отправится дальше, а кого придется оставить тут, то есть сформировать свой, теперь уже замкнутый, круг.

othala41 (458x700, 56Kb)
Этот круг, «свое поле», символизируется Руной Отила. Эта Руна, Руна Оберегаемой свободы, требует твердого установления границ своей Вселенной. Вместе с тем, Маг осознаёт себя как звено в мировой цепи Путников, часть из которых идет сзади, а часть — уже покинула этот мир, и продвижение его является условием (и, вместе с тем, проявлением) движения всей этой Цепи. Поэтому Маг готовит для тех, кто не может продолжить с ним Путь, наследство — Силу, знания, советы и методы, накопленные им. Эта передача является обязательным условием. Без неё Путь не реализован, Маг обязан оставить наследство, завязать новое звено цепи, иначе она порвётся, увлекая и его самого, и тех, кто с ним, в бездну хаоса. Опасностью этой стадии является разделение имущества Мага, вызванное ошибками с выбором наследников и ведущее к ослаблению Магической Цепи. Успешное же преодоление данного этапа приводит к окончательному установлению формы закона бытия именно данного Мага, его собственного вклада в Проявление Силы.

1232935028_24_froud_brian_emergence (349x500, 56Kb)
Завершается этот виток Спирали Бытия Переходом, символизируемым Руной Дагаз, началом нового дня, нового витка на уровнях, недоступных человеческому сознанию. Полное преобразование существа Мага, его выход за пределы плотного бытия — это очередная победа в бесконечной войне Света и Тьмы, Сознания и хаоса.

Конечно, предложенная выше трактовка Рунического Строя не является единственно возможной. Скорее, это лишь пример того, насколько универсален это строй, насколько полно он описывает процессы, происходящие повсюду. Другие трактовки могут помочь углубить это понимание и подсказать новые нюансы бесконечной Мудрости Рун.

1237394724_julek-heller-7 (442x600, 90Kb)

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расшифровка общего анализа крови

 Общий анализ крови. Норма и расшифровка.

Общий анализ крови. Расшифровка. Норма.

Общий анализ крови является простым и информативным анализом крови. По результатам общего анализа крови можно получить необходимую информацию для диагностики многих заболеваний, а также оценить тяжесть некоторых заболеваний и проследить динамику на фоне проводимого лечения. В общий анализ крови входят следующие показатели: гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, лейкоцитарная формула (эозинофилы, базофилы, сегментоядерные и палочкоядерные нейтрофилы, моноциты и лимфоциты), скорость оседания эритроцитов (СОЭ), тромбоциты, цветовой показатель и гематокрит. Хотя в общем анализе крови, если нет прямых показаний, не всегда определяют все эти показатели, иногда ограничиваются определением только СОЭ, лейкоцитов, гемоглобина и лейкоформулы. 

Расшифровка показателей общего анализа крови

При использовании автоматических гематологических анализаторов показатели общего анализа крови записаны в сокращенном варианте на английском языке. Ниже приведен общий анализ крови и расшифровка показателей входящих в его состав.

  • WBC (white blood cells — белые кровяные тельца) — лейкоциты в абсолютных числах
  • RBC (red blood cells — красные кровяные тельца) — эритроциты в абсолютных числах
  • HGB (Hb, hemoglobin) — гемоглобин, концентрация в цельной крови
  • HCT (hematocrit) — гематокрит
  • PLT (platelets — кровяные пластинки) — тромбоциты в абсолютных числах
  • MCV -средний объем эритроцита
  • MCH – среднее содержание гемоглобина в отдельном эритроците
  • MCHC — средняя концентрация гемоглобина в эритроците
  • MPV (mean platelet volume) — средний объем тромбоцитов
  • PDW — относительная ширина распределения тромбоцитов по объёму
  • PCT (platelet crit) — тромбокрит
  • LYM% (LY%) (lymphocyte) — относительное содержание лимфоцитов.
  • LYM# (LY#) (lymphocyte) — абсолютное содержание лимфоцитов.
  • MXD% — относительное содержание смеси моноцитов, базофилов и эозинофилов.
  • MXD# — абсолютное содержание смеси моноцитов, базофилов и эозинофилов.
  • NEUT% (NE%) (neutrophils) — относительное содержание нейтрофилов.
  • NEUT# (NE#) (neutrophils) — абсолютное содержание нейтрофилов.
  • MON% (MO%) (monocyte) — относительное содержание моноцитов.
  • MON# (MO#) (monocyte) — абсолютное содержание моноцитов.
  • EO% — относительное содержание эозинофилов.
  • EO# — абсолютное содержание эозинофилов.
  • BA% — относительное содержание базофилов.
  • BA# — абсолютное содержание базофилов.
  • IMM% — относительное содержание незрелых гранулоцитов.
  • IMM# — абсолютное содержание незрелых гранулоцитов.
  • ATL% — относительное содержание атипичных лимфоцитов.
  • ATL# — абсолютное содержание атипичных лимфоцитов.
  • GR% — относительное (%) содержание гранулоцитов.
  • GR# — абсолютное содержание гранулоцитов.
  • RBC/HCT — средний объем эритроцитов.
  • HGB/RBC — среднее содержание гемоглобина в эритроците.
  • HGB/HCT — средняя концентрация гемоглобина в эритроците.
  • RDW — ширина распределения эритроцитов в %.
  • RDW-SD — относительная ширина распределения эритроцитов по объёму.
  • RDW-CV — относительная ширина распределения эритроцитов по объёму.
  • P-LCR — коэффициент больших тромбоцитов.
  • RDV — анизоцитоз эритроцитов.

Норма общего анализа крови

Ниже приведены значения показателей, входящих в общий анализ крови, и расценивающихся как норма. Указанные нормы характерны для взрослых мужчин среднего возраста, а нормы показателей общего анализа крови для женщин, детей и беременных можно посмотреть в отдельных статьях посвященных каждому показателю.

Гемоглобин. Норма гемоглобина в крови для взрослых мужчин находится в пределах 130-170 г/л.

Эритроциты. Норма эритроцитов в крови составляет 4,0*1012/л–5,5*1012/л.

Лейкоциты. Норма лейкоцитов в крови составляет 4,0*109/л–9,0*109/л.

Эозинофилы. Норма эозинофилов в крови составляет 1-5% от общего количества лейкоцитов.

Базофилы. Норма базофилов в крови составляет 0,5-1% от общего количества лейкоцитов.

Нейтрофилы. Норма нейтрофилов в крови составляет 45-70% от общего количества лейкоцитов, из них 1-5% палочкоядерные нейтрофилы и 42-72% приходится на долю сегментоядерных нейтрофилов.

Моноциты. Норма моноцитов в крови составляет 1-8% от общего количества лейкоцитов.

Лимфоциты. Норма лимфоцитов в крови составляет 25-40% от общего количества лейкоцитов.

Тромбоциты. Норма тромбоцитов в крови составляет 180-320*109/л.

Скорость оседания эритроцитов. Норма СОЭ составляет 1-10 мм/ч.

Цветовой показатель. Норма цветового показателя составляет 0,85-1,05.

Гематокрит. Норма гематокрита составляет 38,0-49,0%.

Источник здесь: http://medzeit.ru/analizy/rasshifrovka-obshhego-analiza-krovi.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для уменьшения желудка.

http://blestelka.ru/



 

 

Упражнение нужно делать очень часто, идеально раз в час.
Это упражнение можно делать в любое время суток и в любом месте

Глубоко вдохнуть, набрав полные лёгкие воздуха и потом выдохнуть весь воздух до конца.
Не вдыхая, расширить грудную клетку как при вдохе, при этом живот сильно втянется.
Задержать дыхание на 20 секунд, потом плавно вдохнуть.
Дышать свободно.
Повторить упражнение через час.
Если проделывать это упражнение регулярно, то аппетит уменьшается в результате уменьшения объёма желудка. 

 

Спасибо , Oksana!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение боярышником.


В съедобных плодах боярышника содержатся флавоноиды, органические кислоты, в том числе аскорбиновая, каротин, пектины, фруктоза, крахмал, сапонины.

Из боярышника получают ценное сердечное средство, улучшающее работу мышцы сердца. Боярышник полезен при атеросклерозе, гипертонии, аритмии сердца, сердечной слабости. В пищу употребляют плоды боярышника. Из сушеных плодов, перемолотых в муку, размешанных с медом, получают полезную и вкусную начинку для пирогов. Ягоды и листья можно использовать для заварки вместо чая.

Лечебные свойства боярышника известны с древних времен. Так, например, в сохранившихся старинных рукописях можно найти упоминания о том, что боярышник пользовался широкой популярностью и находил применение при лечении ряда недугов, особенно при нарушении деятельности сердца. В годы Великой Отечественной войны плоды боярышника использовали в качестве заменителя дефицитных в то время сердечных препаратов.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы Шульте для детей

Воспользуйтесь таблицей профессора психиатрии Шульте для увеличения поля зрения, тренировки быстрого чтения и запоминания. Тренироваться можно как детям, так и взрослым.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ глаза

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА И ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНЕМИЯ

http://www.kuzdrav.ru/kakbit/osobennosti_pitania_pri_sochet_gipertonii_s_izbmassoitela2007.htm

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ СОЧЕТАНИИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА И ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНЕМИЕЙ

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ. УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ!

ИСТОЧНИК

 

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!

“Бедра”

Танцуем дальше!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные домики со всего мира.


 

Читать далее...
Рубрики:  А.ДОМ.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проект дачного домика из пеноблоков

 Автор:   Наталия
 

проекты дачных домиков из пеноблоков

Этот дачный домик можно построить из пеноблоков за один сезон. Размер домика 4.2 х 6.6 м без террасы.

В домике сможет разместиться небольшая семья из 3-4 человек. В домике есть все необходимое для жизни — две комнаты, санузел и небольшая кухня. Вы можете принимать пищу на симпатичной деревянной террасе.

 

Не смотря на то что проект дачного домика из пеноблоков очень прост, вы сможете воспользоваться им для постройки дома. Вы можете принять его за схему и немного усовершенствовать под свои нужды.

  • К примеру, если вы не намерены устраивать санузел внутри дома, то у вас освободится часть полезной площади и вы сможете устроить еще одно спальное место или кладовую.

Внутренние перегородки в домике можно сделать из гипсокартона или даже из фанеры с помощью деревянного каркаса.

Между двумя слоями фанеры проложите звукоизоляционное полотно, пол в домике сделайте деревянный по лагам. Крыша делается из бруса.

  • После возведения кровли рекомендуется обшить домик сайдингом.
 .
Рубрики:  А.ДОМ.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помыть домашнюю люстру, чтобы надолго сохранить ее блестящей и чистой?

 2977273_radka_5_golub_big (409x360, 60Kb)Чтобы помыть люстру в домашних условиях необходимо использовать мыльный раствор, с помощью которого можно удалить из самых труднодоступных уголков элементов люстры пыль и загрязнения. Также, чтобы люстра блестела имеет смысл использовать в процессе чистки старую зубную щетку, которая поможет убрать все жировые пятна и грязные пылевые пятна.
После того, как домашняя люстра побывала в концентрированном мыльном растворе имеет смысл погрузить ее в слабый раствор уксусной кислоты, которая закрепит полученный эффект чистоты и блеска. Если некоторые элементы домашней люстры так не очистились окончательно можно использовать соду, чтобы убрать сильные загрязнения. После того помещаем люстру в слабый раствор воды и синьки, чтобы сделать ее более блестящей и привлекательной. То даст неповторимый эффект чистоты и блеска. После подобных процедур домашняя люстра заиграет новыми цветами и оттенками, ч каждая лампочка отразится в узоре стеклянных и фарфоровых элементов домашнего потолочного украшения.

Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Langrella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка "Цветок в цветке"


Диаметр 74 см

Вам потребуется: 2 мотка белой пряжи (100% хлопка, 380 м/50 г); набор чулочных спиц и круговые спицы № 4; крючок № 1,5; вспомогательная спица

Описание работы: набрать 12 петель, равномерно распределить их на 4-х спицах и вязать круговыми рядами по схеме. В каждом круговом ряду повторить узор 6 раз и, начиная со 115-го кругового ряда, - 24 раза. Цифры справа обозначают нечётные круговые ряды. В чётных круговых рядах все петли и накиды вязать лицевыми. При двух накидах подряд провязывать 1-й накид лицевой, 2-й изнаночный или лицевой скрещенный. Через 120 круговых рядов от наборного края подхватить крючком петли под дугой наверху схемы и провязать их вместе, между ними вязать воздушные петли, число которых указано над дугой. Круговые ряды замкнуть в круг 1 соед.ст. в 1-е место, где петли были провязаны вместе. Салфетку натянуть и высушить под влажным полотенцем.

Схема вязания:  

 Схема вязания

Увеличить

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ САЛФЕТКИ КРУЖКИ ПЛЕДЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Наткина_улыбочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки-тапочки!

Носочки-тапочки!


Откoпала я вот такую прелесть, красиво и легко, как раз для такой вязаки, как я.


 (396x273, 18Kb)

 (540x405, 38Kb)

 (405x540, 49Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эстонская спираль - простой цветной узор для вязания спицами

Мне нравятся простые цветные узоры для вязания спицами,
вот и эстонская спираль, которую я недавно нашла, вяжется просто и красиво.
Вот как это выглядит:

 
 

Резинку не вязала, сразу начала узор , сначала просто вязала нитью голубого цвета, затем добавила розовую.
Правда, неплохое начало для варежек, носков?
Итак, как вяжется эстонская спираль:
2 лицевых петли, накид, 2 лицевых петли, 2 лицевых вместе.
Вяжется по кругу, количество петель должно быть кратно 6.
Чтобы получились разноцветные ромбы, нужно менять цвет нитки через 4 ряда.
Ширина ромба получается три петли.
Вот еще информация по узору:

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Частичное вязание

 

К основным приемам вязания относится частичное вязание,
которое применяется при вывязывании вытачек, вязании пятки у носков,
вязании беретов и в ряде других случаев.
Я хочу рассказать о том, как при частичном вязании сделать так, чтобы при повороте вязания,
когда мы недовязываем часть петель в ряду, не было дырочки.
Довязываем до нужного места, делаем накид, поворачиваем вязание и вяжем дальше. 


 

Когда мы начинаем провязывать все петли (сразу или постепенно,
как написано в описании работы),
мы должны провязать накид вместе со следующей петлей – как на фото.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная шапочка с ушками

Авторский проект Натальи Грухиной

Шапка спицами на окружность головы 56-58 см.

1319985590_shapka0_resize (442x600, 67Kb)

. Шапка представляет собой цилиндр, связанный по кругу, который затем складывается пополам и сшивается в верхней части.
 Состоит из 2 слоев: внешний слой для красоты, связан из "травки", а внутренний - для теплоты и удобства из мягкого акрила.

Чтобы связать шапочку с ушками спицами нам потребуется:

- пряжа «травка» (Gjestal Orkide, 50 гр. = 85 м.) - 50-70 гр.;
- акриловая пряжа (50 гр.= 133 м.) - 20-30 гр.;
- набор чулочных спиц и спицы на леске № 4;

Описание вязания:

1. Набрать 142 петли пряжей «травка» и распределить их на чулочных спицах. Далее вязать по кругу полой резинкой 14 рядов.
Обратите внимание, что при вязании по кругу полую резинку провязывают следующим образом:
- в нечетных рядах провязывают только лицевые петли (изнаночные петли просто переносятся с одной спицы на другую, при этом рабочая нить проходить перед снимаемой петлей);
- в четных рядах провязывают только изнаночные петли (лицевые переносятся без провязывания - нить проходит за петлей).

2. Разделить вязание на 2 слоя по 71 петлe (лицевые петли образуют внешний слой, а изнаночные - внутренний). Затем перенести петли внешнего слоя на вспомогательную нить (или спицы), а петли внутренней части оставить на спицах и продолжить вязание лицевой (или изнаночной) гладью по кругую, перейдя на вязание акриловой нитью.

3. Провязать 50 рядов лицевой гладью по кругу. Сложить получившуюся "трубу" пополам и сшить петли трикотажным швом.

4. Перенести петли во вспомогательных спиц (нити) обратно на спицы и провязать 55 рядов лицевой (или изнаночной) гладью «травка». Сложить пополам (аналогично внутреннему слою) и сшить трикотажным швом.
Таким образом, должен получится плоский прямоугольник

4. Вложить внутрь акриловую часть и изнутри подшить слои за уголки.

Шапка с ушками готова! 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как равномерно прибавить петли при вязании рукава

rukav (122x181, 35Kb)

 Дано: X=50 п. - нижняя часть рукава (запястье), Y=150 р. - длина рукава, Z=100п. - верхняя часть рукава (окат).
Найти: Через сколько рядов нужно делать прибавления, чтобы они были равномерными?

Решение.
1.Сосчитаем, сколько петель нужно прибавить: Z - X=100п.-50п. =50п. Т.к. прибавление будет с двух сторон симметрично, то имеем количество прибавлений - N=50п. / 2п.=25.
2. Сосчитаем, через сколько рядов нужно делать прибавления: M=Y / N=150р. / 25=6 р.
Итак, чтобы получить через 150 рядов 100 петель из 50 петель, нужно в каждом 6-ом ряду прибавить 25 раз по 1 петле с каждой стороны .
Конечные формулы для расчета равномерных прибавлений при вязании рукава:

2977273_fotmula (242x74, 27Kb)

где N- количество прибавлений, M- в каком ряду делать прибавления, X- нижняя часть рукава ( в петлях), Y- длина рукава ( в рядах), Z- верхняя часть рукава ( в петлях).
Примечание: если исходные данные в сантиметрах, переведите их в петли и ряды по образцу.

Источник: Умелица

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антигалифе. Спецупражнение.

Антигалифе. Механизмы и медицинские показания
Материалы из рассылки “Мастерская тела”http://bodyarchitecture.ru/special/

МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ

- усиленная мышечная работа приводит к увеличению напряжения как в мышцах, так и в фасциальных футлярах локальных мышечных групп, что в свою очередь проявляется уменьшением объёмов бедра. Причем такому уменьшению, что любо-дорого поглядеть, а у кого некрасиво или мрачненько - теперь же будет вообще взгляд не отвести ;) - туго и живо!

- кроме того - интенсивное кровообращение и мышечные сокращения приводят к уменьшению местных жировых запасов, что не только эстетично, но и является процессом очищения и системного омоложения организма. Потому как общеизвестно (после памятного вебинара Мищука), что в жировой ткани откладываются особо опасные и сильноотравляющие организм вещества (жирорастворимые яды, соли тяжелых металлов и т.п.), а также микроорганизмы (грибы, простейшие, внутриклеточные паразиты).

- одновременно с этим происходит проработка тазобедренного сустава, усиление кровообращения в данной области повышает эластичность и крепкость связочного аппарата, стимулирует восстановление хрящевой ткани в глубине сустава, улучшает синтез синовиальной жидкости, дает дополнительную свободу движения и лёгкость ощущений.

- восстанавливается биомеханика движения, изменяется походка, расположение элементов таза, позвоночника, колена, стопы.

- приятным дополнением ко всему вышеизложенному является укрепление поясницы, (статическая работа по удержанию положения тела прорабатывает глубокие корсетные связки, со временем происходит восстановление положения позвонков в пространстве и восстановление обмена и структуры соединительной ткани, тел позвонков и связок в поясничном отделе позвоночника.

- некоторые, особо счастливые будет замечать еще один чудесный момент. Отстройка боковых стенок живота. При правильной технике выполнения махов будут тянуться и укрепляться боковые стенки живота. Нога здесь выступает в роли рычага, а сустав представляет собой блоковый механизм. прокачиваем боковую стенку живота, напрягаем косые мышцы брюшного пресса, сжигаем отложения. Прощайте ушки спали-елей. подтянутый и ровный животик со всех сторон, особенно боковушки :)







Серия сообщений "Архитектура тела":

Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 3 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
Часть 4 - Стопы
Часть 5 - Антигалифе. Спецупражнение.
Часть 6 - “Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”
Часть 7 - Сергей Мищук про варикоз и антиварикозный комплекс
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики
ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Цапля"

Посмотрите пожалуйста новое упражнение для восстановления здоровья стопы.



«Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы» http://bodyarchitecture.ru/at/zdoroviestopy

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 7 - Сергей Мищук про варикоз и антиварикозный комплекс
Часть 8 - Борьба длиною в жизнь.
Часть 9 - Упражнение "Цапля"
Часть 10 - Славянские ладки головы.
Часть 11 - Медовая ладка
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретная точка Чингинхана

Из этих роликов Вы узнаете где найти секретную точку Чингисхана, к чему приводит воздействие на нее.





Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубой соблазн (Вязание для полных)


 автор   
источник http://kruchcom.ru/archives/1263#more-1263 


 

связан крючком из ангоры. Модель приведена для размера 52\54.

СХЕМА ВЯЗАНИЯ
 

 


 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЗАНИЕ МОДЕЛИ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подбираем цвет теней под цвет глаз

__________
подбираем цвет теней под цвет глаз (583x604, 51Kb)



Серия сообщений "глазки..макияж..":

Часть 1 - макияж
Часть 2 - Меняем форму бровей – меняем характер
...
Часть 7 - МАКИЯЖ ДЛЯ КАРИХ ГЛАЗ.
Часть 8 - МАКИЯЖ ЗЕЛЕНЫХ ГЛАЗ.
Часть 9 - Подбираем цвет теней под цвет глаз


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ глаза
ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон. Самообгон + симпатяга

 

Данная симоронская техника прекрасно справляется с насущными проблемами, блоками и препятствиями. Она очень проста в выполнении, а главное – весьма эффективна. Состоит она из трех этапов:

  1. Самообгон.Симоронщики считают, что только истинные желания не имеют преград, для их воплощения необходимо вообразить преодоление препятствий до получения максимального успеха. Обязательно надо перенасытиться! Мне надо было срочно получить ИНН. Самообгон звучал так: «Я приезжаю в «налоговую», цветы, красная дорожка, мне с почестями выносят бланк. Подъехал лимузин, мне говорят, что теперь вы директор, и вам нужен отпуск, я улетаю на Канары, потом на Мальдивы, купаюсь в бассейне и ловлю золотых рыбок» Фантазия иссякла, уже нечего добавить. В этот момент берем ручку и бумагу! 

  2. Рисуем «загогулину-симпатягу»! На листе бумаги рисуем «невесть что», ручка сама остановится. Ваша «загогулина» – это результат самообгона, этакая вьющаяся ленточка. Считается, что она – отражение вашего нового Я. Симоронщики называют ее еще «симпатягой». Моей симпатягой был заковыристый символ, отдаленно похожий на лилию.

  3.  Ищем симпатягу! Если ваше желание истинно, вы обязательно получите подтверждение того, что на верном пути. Иногда я видел свои симпатяги на крышах домов, и даже на пыльном рисунке автобуса. В тот раз, приехав в «налоговую», я столкнулся с нежеланием сотрудников делать ИНН в течение дня. Не помогали никакие уговоры, совсем расстроившись, отошел, заполнила бланк. Вдруг вижу женщину, а у нее на груди – брошь, очень напоминающую мою симпатягу. С мыслями «где наша не пропадала», подхожу к ней, и интересуюсь, возможно ли решить мою проблему. И что вы думаете? Она мне помогла просто так! Мой ИНН был сделан в течение 20-30 минут! То, что симорон творит чудеса не миф, а самая настоящая правда! Мир у ваших ног, сделайте его волшебным!

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный сосуд - упражнение для выработки любви к себе

(Это женский вариант, но с незначительными коррективами, можно использовать и мужчинам)....

Чтобы это работало - надо верить....."

(цитата из фильма о вампирах)

 

4107848_62965579 (230x236, 22Kb)Возьмите прозрачный, пропускающий свет, украшенный по вашему вкусу кувшин. Можете разрисовать его, украсить бисером, люрексом, картинками, сделать надписи. Как вам замурчит или понравится. Поставьте его на окно, лучше на солнечное, но годится и такое положение, когда солнце лишь несколько минут будет освещать вашу волшебную воду. Если в дом не попадает солнца, можно на минуточку вынести кувшин на улицу - этого будет достаточно. В этом кувшине вы будете заговаривать волшебную воду.

 

Как делать:

Каждое доброе слово о себе вы проговариваете в этот кувшин. Надо ли упоминать, что вода является мощнейшим собирателем информации на земле и обладает уникальной памятью. Воспользуйтесь и вы уникальными свойствами воды. Лучше взять родниковую чистую воду, хотя можно и минеральную, можно газированную, талую, можно просто кипяченую. Любую, лишь бы вы осознавали, что это чистая вода, готовая получить информацию. И вот все похвалы себе, которые вы придумали в течение дня, проговаривайте в воду. Можно читать молитвы. Можно произносить мантры здоровья и красоты. Читать стихи, оды или просто признаваться себе в любви. Если вы в течение дня вы не имеете возможности подойти к Волшебному кувшину, запишите ваши хвалебные слова в блокнотик, и вечером вы сможете перенести эту информацию в воду.

 

Как употреблять:

Эта вода универсальна. Она заряжена энергией солнечного света, вашей улыбкой и любовью к себе. Придумайте себе собственную хвалебную песнь - можно стихами, можно прозой - это будет лучшая зарядка воды! Волшебную воду добавляйте всюду: в кофе, в чай, в кашу при варке, в кувшин для обливаний, в ванну, если вы принимаете ванну, умывайтесь этой водой для красоты, стройности и молодости! И уже через неделю вы будете в восторге от полученных результатов!

*

Хвалилки-развеселилки:

*

Прочитаю я сейчас

Высочайший свой указ! 

Отказалась быть я Тушкой,

Становлюсь я хохотушкой!

Я бросаю объедаться -

Начинаю исправляться!

Повернула свои мысли

Я на стройность-красоту!

И теперь мое старанье

Видно даже за версту!

Волноваться я бросаю,

И себя я вдохновляю:

Заниматься своим телом,

Увлекаясь этим делом.

Как лань порывиста в движениях,

Я кошка-грации- полна.

Хвалю в волшебных выражениях

Себя я каждый день, сполна.

Я изящна, как тростинка,

Я легка, как паутинка!

Просто женщина-мечта-

Неземная красота!

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон. Что упало, то пропало.....

Знакомая поговорка, верно? А чего зря хорошим словам пропадать – айда к нам, в симорон!

4107848_30139302 (217x233, 5Kb)

В общем, начало уже знакомое – пишем на листочке то, от чего желаем избавиться.

Роняем его и включаем артиста: «Ой, упало! Надо же, беда какая! Ну всё, пропали теперь мои лишние десять килограммов!»

Можно ещё посокрушаться, при этом выказывая всяческую уверенность в том, что упавшее уж никогда не вернётся.

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон. Ещё один способ «вырастить» деньги

4107848_31264345 (294x230, 26Kb)В симороне, да и не только, полным-полно способов, как увеличить доход, вырастить деньги буквально из пустоты и т.д.

Но мы, комсомольцы, трудностей не боимся!

Точнее, мы их себе сами выдумываем!

Сижу я, значит, как-то утром, пересчитываю наличность в кошельке. И что-то как-то очень быстро считаю, и как-то результат меня не радует … Я вроде бы, с одной стороны, понимаю, что такое положение рано или поздно поменяется, но на данный момент прямо не нравится мой худой и «голодный» кошелёчек!

В общем, решил я издать приказ о немедленном пополнении своего счёта. Не абы какого, а на гербовой бумаге!

У вас нет?

 У меня тоже не было, сам изготовила. Вспомнил детство – помните, как монетки под бумагу клали и карандашом простым сверху заштриховывали? Вот так и изготавливается «гербовая» бумага.

Теперь пересчитываем наличность в кошельке, прямо до копеек. А с другой стороны нашей бумаги, чистой, пишем приказ, примерно следующего содержания:

Приказ № 27 от такого-то числа

Приказываю сумме (пишем число, получившееся в результате мучительных подсчётов) увеличиться в энное количество раз (я не стал скромничать, увеличила в 100 раз).

Итого: 300р.00коп.х 100= 30.000 р.

Приказ действителен с 12.00 данного числа (время, опять же, произвольное).

Да будет так!

На благо мне и всей вселенной!

*

Приказ аккуратненько складываем и убираем в потайное место кошелька. Но это только первый этап. Теперь необходимо изготовить эликсир роста, чтобы помочь нашим денежкам расти. В водичку добавляем эфирное масло, которое вам импонирует. У меня это масло пачули, оно вроде как «денежное», но на любителя.

Поэтому берите какое хотите. Ещё добавляем ванилин, корицу, сахарку (чтобы денежки прилипали), можете выбрать любые специи. Я ещё блёсток золотых добавил … Теперь эту адскую … пардон, денежно-волшебную смесь разбрызгиваем в кошелёк.

Сами понимаете, эликсир роста должен приятно пахнуть, чтобы, открывая кошелёк, вы каждый раз наслаждались запахом растущих денежек.

Поэтому тщательно выбирайте эфирное масло.

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не реагировать на критику?

Сегодня я расскажу вам о способах реагирования на критику. И дам вам «таблетку» от критики. В статье есть описание волшебной психологической техники, которая позволит либо не реагировать на критику, либо реагировать на нее более конструктивно.
Хочу начать с того, что не существует такого явления, как неудача! Существует только обратная связь. Другими словами, те реакции от мира и людей на ваши действия и слова. Однако, для большинства людей, выше представленные слова, это просто слова к тому же не подкрепленные их опытом.


Существуют негативные стратегии реагирования на критику.

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошел вон, болван! (техника Симорона)



Как упоминалось ранее, согласно Симорону у каждого человека есть его личность, личностное окружение, окололичностное окружение и дальнее окружение. Во всех этих слоях реальность предупреждает нас о грядущих неприятностях. Задача симорониста - своевременно выявить эти сигналы и соответственно на них отреагировать, обезвредив угрозу. Что это значит?

Предположим, утром, перед уходом на работу ты, включив телевизор, услышала в новостях о землетрясении в Индии. Ты слегка расстроилась, что в мире опять что-то не в порядке и, волей-неволей, стала «примеривать» это бедствие на свой город.

Это был дальний сигнал, поскольку формально происходящее в далекой стране к тебе не относится. Тебе следовало своевременно отреагировать на него и не дать себе огорчиться, не дать себе выйти из состояния парения - базового состояния человека.

Вторая стадия – окололичностный сигнал. Думая о землетрясении и о человеческих жертвах в далекой стране, ты слишком резко повернула ключ в дверце своей машины, и обломок ключа остался у тебя в руке. Пока ты бегала за запасным ключом, пока плоскогубцами вытаскивала часть ключа из замка, – безнадежно опоздала на работу.

Третья стадия – личностный сигнал. Твой шеф пришел сегодня не в духе, он отчитал тебя при всех и предупредил, что в следующий раз, при повторении аналогичной ситуации, ты будешь уволена, и лишил тебя премии.

И тут наступила очередь четвертой стадии – внутриличностного сигнала. У тебя началась сильная мигрень, и стала развиваться депрессия, после чего ты уже без таблеток не могла контролировать свое состояние и полноценно работать.
Таким образом, упущенный безобидный сигнал в виде текущих теленовостей, привел к затяжной болезни.

Работать с этими сигналами и выявлять их на дальних стадиях, не давать им проникнуть в свое окололичностное и, тем более, личностное и внутриличностное окружение – постоянная задача. Со временем и с наработкой практических навыков это получается автоматически.

Для того, чтобы работать с сигналами в Симороне, наработан ряд эффективных техник.

Техника первая: Пошел вон, болван!

Очень эффективный способ работы с дальними сигналами называется «Пошел вон, болван» или сокращенно - ПВБ. Это не грубость, не хамство. Выражение заимствовано из мира, который от нас давно ушел. Естественно, современному человеку так не скажешь. Примерно такими словами барин отсылал слугу, который в настоящий момент ему был просто не нужен.

Если мы замечаем дальний сигнал, который может отвлечь нас, огорчить, каким-то образом помешать нашим планам, мы просто говорим ему про себя – ПВБ. Если тебе не нравиться ПВБ – придумай что-нибудь свое. Например, УП (Уйди, противный). Или еще что-либо. Симорон всячески поощряет творчество.

В Индии землетрясение, но в настоящий момент ты занята делом, и тебе не следует заострять на этом внимание – ПВБ.

В соседнем доме авария и горячей воды нет уже три дня – ПВБ.

В Китае свирепствует новый вирус гриппа – ПВБ.
 

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симорон. Техника благодарения (продолжение ПВБ)



Продолжим учиться управлять действительностью и защищаться от её нападений. Допустим, преподавательница несправедливо поставила тебе двойку или на тебя ни за что наорала начальница. Это уже не дальний, а окололичностный сигнал. Техника «Пошёл вон, болван!» (ПВБ) здесь не подходит. Тут нужна «Техника благодарения» – произнесение некоторого внутреннего благодарственного монолога, обращенного к препятствию на твоем пути.

Звучать это должно примерно так: «Я благодарю Вас, Марьванна, за то, что Вы предупреждаете меня о том, что я вышел из состояния гармонии. Вы, Марьванна, одна из моих проекций, моих страхов. Стоило мне подумать, что я совсем разленилась, как сразу Вы, с присущей Вам добротой и расторопностью, сразу напомнили мне об этом. Подумать страшно о том, как далеко могло зайти дело, не будь Вашего предупреждения. Ведь что бы могло быть: я совсем бы перестала учиться (работать), бросила бы институт (работу), связалась с дурной компанией, могла бы начать пить, а там глядишь и воровать. Так и до тюрьмы недалеко! Спасибо Вам, Марьванна за столь своевременное предупреждение!»

Далее следует сделать Марии Ивановне мысленный подарок, только представить его нужно во всех подробностях, прорисовать его в своем воображении, как можно конкретнее.

Из чего мы, обычно исходим, выбирая подарок близкому человеку? Помимо цены, конечно, из того, сколь этот подарок человеку нужен. Чего может не хватать доктору наук Марии Ивановне, немолодой, усталой женщине, живущей на преподавательскую зарплату? Ну, подари ей, скажем, новые зимние сапоги или норковую шубку. Только подари искренне, со всей возможной любовью и теплотой. Что тебе, жалко что ли новых сапог для своей преподавательницы? Тем более, что платить за них тебе все равно не придется. Уложи их в красивую фирменную коробку и перевяжи красивой лентой.

Визуализируй на внутреннем экране эту упаковку как можно лучше. Часто упаковка – важнее самого подарка. И, главное – не жалей слов благодарности.

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА.СИМОРОН

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный рецепт для очищения сосудов

4716146_Lemoncesnokociseniesosudov (700x466, 192Kb)

Сочетание целебные свойств чеснока и лимона легло в основе прекрасного средства для очищения сосудов от накопившихся холестериновых бляшек. Кроме того, вы сможете забыть о повышенном давлении, головных болях, ощутите прилив сил.

Полезные свойства лимона и чеснока делают этот рецепт особенно актуальным в осенне-зимний период, пройдя курс приема данного целебного средства вы не только очистите организм, но и обережете его от простудных заболеваний. 

Как приготовить и применять целебное средство?

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А-ля брынза. Готовим в мультиварке.

 


источник http://www.multivarim.com.ua/2011/04/blog-post_03.html

 автор рецепта и фотографий Саша.


Такой сыр готовила моя бабушка, называя всегда его "брынзой". По вкусу это совсем не брынза, но по технологии приготовления - вполне ..
Если быть до конца честной, то и сыром, это блюдо сложно назвать, так как по вкусу, оно скорее напоминает омлет :)
Как бы то ни было, это вкусно, полезно, несложно и достаточно быстро!

 
А-ля брынза
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА
КУЛИНАРИЯ.МУЛЬТИВАРКА

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень, как можно ей помочь.

 

4826692_bogatyri (135x90, 3Kb)

Из далеких былинных времен Древней Руси тянется слава об отменной силе и здоровье русских богатырей. Для не растерявших русский дух имена таких исполинов как Илья Муромец, Добрыня Никитич, Алеша Попович не только на слуху, но и являются ярким символом                                                                         самобытности русского народа.

 Образы этих богатырей – плод коллективного творчества былинников, «баянов» и летописцев и являются собирательными. Но профессиональные историки прекрасно знают, что слава о русской воинской дружине – это не досужий вымысел и не заказ придворных прилипал, а достоверная истина. Со времен выдачи замуж киевской княгини Анны Ярославны за французского королевича слава о ее личной гвардии – ярких представителей киевской воинской дружины, разнеслась по всей тогдашней Европе.
ДАЛЕЕ...

Посмотрите  видео о методе ПРОСТУК для улучшения работы печени и желчного пузыря



И еще одно видео "Как правильно выполнять простук желчного пузыря и печени":



 

 

 

 

Серия сообщений "Наследие предков":
Часть 1 - Здоровье желчного пузыря – секрет силы русских богатырей
Часть 2 - Шесть целительных звуков. часть 1
...
Часть 7 - ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ
Часть 8 - ПЕРВЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК — ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК ЛЕГКИХ
Часть 9 - Печень, как можно ей помочь.
Часть 10 - Уникальная схема работы с лицом
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”

Понимаю, что материал выкладываю в скучном оформлении, потому что ролик ни как не смогла скопировать в дневник. Но прочтите ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! и сами перейдите по ссылке http://bodyarchitecture.ru/special/stopa5.php - там чудное, дивное видео упражнение по работе со стопами, ведь так много людей, у которых большие проблемы со стопами. Не ленитесь, пожертвуйте 15 минут - не пожалеете! Главное это правда работает, и работает быстро!
ДАЛЕЕ теоретическая часть
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Мищук про варикоз и антиварикозный комплекс

Этот молодой человек у меня вызывает искреннее уважение. Может он ни так красиво говорит, но что он говорит! Все бы, кто красиво говорит, обладали таким богажом знаний, пропущенных через себя.



Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 5 - Антигалифе. Спецупражнение.
Часть 6 - “Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”
Часть 7 - Сергей Мищук про варикоз и антиварикозный комплекс
Часть 8 - Борьба длиною в жизнь.
Часть 9 - Упражнение "Цапля"
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор препаратов для продления жизни

Если Вас интересуют вопросы о продлении жизни и Вы решили всерьез что-то предпринять, то эта статья для Вас.

    

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из серии "Записки старого аптекаря". Малавит

4826692_95126e27d2fc63d03154e2f9b7e1719b (300x300, 62Kb)Хочу рассказать Вам об очень хорошем препарате, который на мой взгляд должен быть в любой домашней аптечке. Если Вы почитаете в том же интернете об этом препарате, то найдете совершенно разные мнения - кто видел результаты лечения препаратом, тот хвалит. Кто делает свои выводы чисто теоретически - хает. Но нам-то нужно действие и отсутствие побочных эффектов, 

 

 

ТАК ЧТО ЗНАКОМИМСЯ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я обманула свою лень

4826692_Foto0697 (525x700, 72Kb)Все мы знаем, что на подошвах наших ступней находятся проекции зон внутренних органов. Знаем, что регулярный массаж стоп и подошвы принесет хороший оздоровительный эффект. Но многие ли этим пользуются? Конечно же нет, от знаний до применения огромная пропасть! Я не осуждаю ни кого – сама лентяйка еще та! Но я нашла выход.

В аптеках продаются копеечные по нынешним ценам стельки. Они универсального размера. Обратите внимание на пяточную и носочную часть этих стелек. Там нанесены

 

 

метки с указанием размера, по 4826692_Foto0698 (525x700, 22Kb)этим меткам стельку можно подогнать под размер своей стопы. Заметьте – стопы, а не размера обуви, которую мы часто покупаем с какими-нибудь поправками.

Сходили, купили 2 стельки, а дальше совсем просто. На домашние тапки, которые уже не будем носить, с помощью двустороннего скотча закрепляем стельки к тапкам иначе они будут просто скользить и постоянно выпадывать из тапок. Тапки ставим около кровати и ждем следующего утра.А утром…проснувшись одеваем наш «тренажер» и топаем по своим делам! Сначала будет больновато и не очень комфортно – терпим! Если уж красота требует жертв, то здоровье тем более. Через недельку, а если вес небольшой и раньше, все пройдет. Зато будет вам счастье!

Серия сообщений " Записки старого аптекаря":
Часть 1 - лекарство от всех болезней
Часть 2 - О каплях в нос - одно неприложное правило
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Лечим горло. Рецепт компресса.
Часть 15 - Как я обманула свою лень
Часть 16 - Растительные адаптогены
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое - хорошо забытое старое.

Попалась на глаза вот такая статья под громким названием "Омоложение - всего одно упражнение". Мой скепсис сначала хмыкнул, а разум сказал :"Что-то разумное есть". Чью сторону  примете Вы - решать Вам.

так что читаем далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики
ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Среда, 28 Ноября 2012 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянские ладки головы.

Мы знаем о целительной гимнастики цигун, йоге, дао....и почему-то совсем не интересуемся нашими, славянскими методиками оздоровления, а зря!!! Благодаря немногим энтузиастам, которые по крохам собирают почти забытые знания предков мы можем посмотреть уникальные ладки.   ДАЛЕЕ...           

 


Арина на фестивале rus-dao в Нижнем Новгороде 23-24 мая 2009 года показывает “Ладку головы”.

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 8 - Борьба длиною в жизнь.
Часть 9 - Упражнение "Цапля"
Часть 10 - Славянские ладки головы.
Часть 11 - Медовая ладка
Часть 12 - Ладка носа
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 410 ... 152 151 [150] 149 148 ..
.. 1 Календарь