-Рубрики

 -Цитатник

Топиарии для вдохновения - (0)

Топиарии для вдохновения Топиарии для вдохновения. Просто очень красиво! ...

Белый жакет для лета - (0)

Белый жакет для лета *** http://photofile.ru/genres/23/tags/%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%...

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ - (0)

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ  

Синий пуловер из Phildar! - (0)

Синий пуловер из Phildar! Синий пуловер из Phildar! Ажурные полоски с шишечками по горловине и...

Туника - филигранный ажур - (0)

Туника - филигранный ажур. Туника - филигранный ажур. Интересный фасон и ажурный узор. Модель ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Для дизайнеров Для дизайнеровтаблица цветов для дизайнера

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в марина_колосова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2012
Записей: 12789
Комментариев: 187
Написано: 14268


Делаем полки для выставки. Просто и мобильно

Понедельник, 12 Января 2015 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения MonaLina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем полки для выставки. Просто и мобильно

ИСТОЧНИК

Автор МК Шикова Ирина

1 (300x225, 60Kb)

 

В этом мастер-классе я поделюсь опытом, как сделать полочки для экспозиции простыми и удобными. Часто бывает, что в выставочном пространстве вам достаётся мало места, но нужно выставить работы красиво. Бывает и такое, что вы делаете для очередной выставки разные по высоте работы. Как угадать, какие полки вам пригодятся? Мы не будем полагаться на случай и сделаем универсальные полочки!

Нам потребуется:

1. Коробка картонная с крышкой ( в моём случае размер 60 см на 30 см и высота - 11 см)

2. Салфетки для декупажа белые и с рисунком

3. ПВА

4. Водный лак или пропитка акриловая для древесины "Аква"

5. Краски любые или фломастеры 

6. Тонкая верёвка или бечёвка

7. Фиксаторы (фурнитура)

8. Краска акриловая белая

9. Кисточка и губка

Будем делать конструкцию, состоящую из одной большой и двух маленьких полочек.

Читать далее...
Рубрики:  куклы чулочной техникой/кукольная утварь

Шпаргалка для вязальщиц!!! Приемы вязания крючком. (описание и видео)

Понедельник, 12 Января 2015 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения AISUchan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка для вязальщиц!!! Приемы вязания крючком. (описание и видео)

ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО !!!

 

Читать далее...
Рубрики:  вязка крючком

Кадочка-игольница и корзинка для рукоделия. Замечательные поделки из ткани

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кадочка-игольница и корзинка для рукоделия. Замечательные поделки из ткани

Кадочка и корзинка для рукоделия. Замечательные поделки из ткани с сайта "Вечерние Посиделки"

Кадочка и корзинка для рукоделия. Замечательные поделки из ткани (3) (466x700, 216Kb)Кадочка и корзинка для рукоделия. Замечательные поделки из ткани (7) (466x700, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИГОЛЬНИЦЫ

ШЬЕМ МЯГКОЕ КРЕСЛО ДЛЯ КУКОЛ. Мастер-класс

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ МЯГКОЕ КРЕСЛО ДЛЯ КУКОЛ. Мастер-класс

Все наши принцесски играют в куклы) Хочу вам предложить не только сшить вот такое кресло для своих дочурок, но и сшить его вместе с детьми. Ведь приобщение к творчеству очень важно для развития наших . А кресло для своей любимой куклы не откажется сшить ни одна девочка. Тем более, что сшить его очень легко. Для работы вам понадобится пакет из-под молока или сока, газеты, мягкая подложка - синтепон или ватин, кружева с пуговичками и ткань. Смотрим мастер-класс?

sofadeboneca25 (700x525, 281Kb)

poltronalils (700x525, 317Kb)

sofaestampadodeboneca (700x525, 264Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИГОЛЬНИЦЫ

Винтажный паровозик — шкатулка или мастер-класс — новогодняя сказка

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажный паровозик — шкатулка или мастер-класс — новогодняя сказка

Винтажный паровозик — шкатулка или мастер-класс — новогодняя сказка/1783336_317674_010120152652 (520x390, 75Kb)

Жили-были на белом свете семь сестричек Кисточек. Были они очень талантливые художницы. Кто попросит, что разукрасить яркими красками, они тут же соглашались помочь и делали это очень красиво и аккуратно. Жили они дружно, всегда помогали друг дружке отмываться от красок, тёрли спинки и носики))) А жили они в стареньком пластиковом стаканчике из под йогурта. Было немножко тесновато им в этом домике, спать приходилось им стоя, прямо под открытым небом. Но сестрички не расстраивались, потому, что они были очень добрые и весёлые. Даже когда им было холодно, они обнимались крепко-крепко, и им становилось тепло.

Был у весёлых сестричек очень близкий друг, Ёжик. Они всегда вместе всё делали, потому что, Ёжик тоже очень любил мастерить и разукрашивать. Им было так весело всегда вместе, что сестрички считали Ёжика своим братом)))) И вот однажды, не задолго до Рождества, Ёжик решил, сделать Кисточкам подарок. Он решил построить для них уютный домик! Ёжик жил в лесу, а мусора там сами знаете сколько. Взяв корзинку, Ёжик пошёл на полянку, где любили отдыхать люди. Хотя после того, что они творят в лесу их сложно называть людьми, скорее им подходит определение из животного мира…. Ну ладно…. Сейчас не об этом. Пришёл Ёжик на полянку, насобирал там банок консервных, да банок из-под напитков разнообразных, пробки разные, ложечки, кусочки фанерки и ещё прочего разного мусора…

Притащил он это всё домой и начал мастерить.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  поделки

ОВАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА.



1.
1 (690x517, 181Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Коробочки

Мое меню первого дня Атаки.(Алла)+рецепты

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мое меню первого дня Атаки.(Алла)+рецепты

День прошел просто замечательно!

 Настроение приподнятое,чувства голода не было абсолютно. Утро начала из большого стакана чистой воды,и поливитаминки.

Мое меню:

Завтрак-

Завтрак был поздним,поэтому обильный)

Два яйца "в мешочек",корнишончик,две куриных ножки,у мужа пара капель майонеза(у него не так строго),у меня половинка плавленого сыра.Все без соли,только пару капель соевого соуса.

GEDC0280 (700x525, 329Kb)

Перекус-только зеленый чай

GEDC0283 (700x525, 308Kb)

Обед:

Читать далее

GEDC0315 (700x525, 346Kb)

 

Рубрики:  худейка

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Декор и изменение размера (DIY, видео)

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор и изменение размера (DIY, видео)


Очень интересный приемчик уменьшения размера одежды с помощью бусин. МК в видео. В нужном месте формируем складки. Между ними пришиваем бусины.









Источник

Рубрики:  переделки

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь


 

4weeks
Фото: Sergey Batukhtin

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по пунктам. И знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый.

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

  1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
  2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
  3. Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

  1. Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
  2. Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
  3. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

  1. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
  2. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные желания мне тогда казались «невероятностями».
  3. Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

  1. Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
  2. Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
  3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

 
Рубрики:  здоровье

Плетем красивые браслеты из бисера

Суббота, 10 Января 2015 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем красивые браслеты из бисера

Браслет




























Рубрики:  бисер

Васильки из атласных лент. Видео мастер-класс

Суббота, 10 Января 2015 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Васильки из атласных лент. Видео мастер-класс

Васильки из атласных лент. Видео мастер-класс

Василек из атласных лент (4) (595x419, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  из лент цветы

Хотей из соленого теста

Суббота, 10 Января 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотей из соленого теста

Хотей из соленого теста

автор мастер класса  kamei

далее слова автора

Хотей из соленого теста, что можно сделать из соленого теста, поделки из соленого теста, из чего можно сделать хотея,  Хотей из соленого теста, что можно сделать из соленого теста, поделки из соленого теста, из чего можно сделать хотея,
Это хотей номер 1 -потому что хотей номер два стоит на просушке (тут сказывается мой интерес и уважение к восточным культурам) , а поскольку " наши руки не для скуки " то делаем мы этими руками что нибудь эдакое. Некоторые просили сделать МК по статуэткам, ниже я попробавала описать процесс изготовления, это будет мой первый МК поэтому очень прошу сильно не ругать
Хотей из соленого теста, что можно сделать из соленого теста, поделки из соленого теста, из чего можно сделать хотея, Хотей из соленого теста, что можно сделать из соленого теста, поделки из соленого теста, из чего можно сделать хотея,

как сделать
Рубрики:  соленое тесто .поделки

Лепим пальчики куколке

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим пальчики куколке

Лепим пальчики куколке



Приятного просмотра!

                                                                                         Лилия Ражева

Пожалуйста, творите!

Рубрики:  соленое тесто .поделки

Ободок "Весна" с цветами из лент МК от Ольги Ивановой.

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ободок "Весна" с цветами из лент МК от Ольги Ивановой...

Ободок "Весна" с цветами из лент МК от Ольги Ивановой...

В этом видео показано как сделать нежную композицию для ободка из цветов канзаши...


Рубрики:  из лент цветы

как я делаю свои заборчики) автор Krasotka Molli

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ole4ka3786 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как я делаю свои заборчики) автор Krasotka Molli

 

вот так он выглядит на деле)увидела я как-то в одном магазинчике такой горшочек и начала вынашивать идею...из чего бы мне сделать такой же?... я видела в см такой делали из картона, но мне этот вариант не нравится из-за своей неестественности...)бочки из прищепок мне уже начинали надоедать... и пришла вот такая вот идея в мою голову)))

Бонсай топиарий Мастер-класс Моделирование конструирование как я делаю свои заборчики Дерево Картон гофрированный Клей Мешковина фото 1 
Читать далее...
Рубрики:  топиарии

Фаршированные кальмары

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные кальмары

4620 (308x263, 61Kb)

На 100 г - 65 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- Кальмары - 2 штуки;
- Шампиньоны - 500 г;
- Репчатый лук - 1 шт;
- Яйцо - 2 шт;
- Морковь - 1 шт;
- Майонез20 г;
- Соль;
- Перец черный душистый.

Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  кулинария/рыба

Здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье


СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ,ЕСЛИ...

Утром натощак съешьте горсть изюма,затем 2 часа ничего не ешьте. и не пейте.На следующий день съешьте 1 ст. л. мёда и также не пейте,
и ничего не ешьте 2 часа.Так чередуйте до тех пор ,пока у вас не закончится 1 кг изюма и 1 кг мёда.Вы не заметите,как у вас перестанут болеть суставы.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ДРУЗЬЯ,ПОРЕКОМЕНДУЙТЕ ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ТЕМ ,КТО ВАМ ДОРОГ, ПРОСТО ЗНАКОМЫМ И НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ, ТЕМ САМЫМ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО КОМУ ТО ПОМОЖЕТЕ ВЫЗДОРОВЕТЬ!
Инет

Галина Назарова

Рубрики:  здоровье
здоровое питание

Здоровье

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье


Еда лечит! Оздоравливающий рецепт из свёклы.

1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
Будьте здоровы!
Инет

Галина Назарова

Рубрики:  здоровье
здоровое питание

Что приготовить на Рождество: рецепты 12 традиционных блюд

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что приготовить на Рождество: рецепты 12 традиционных блюд

1.1_12_blyud_na_rozhdestvo (160x120, 12Kb)
До праздника Рождества Христова осталось всего ничего, и хозяюшкам самое время определяться, какие готовить блюда на рождественский стол, чем угощать родных и друзей в этот праздник. Если вы все еще не знаете, что приготовить на Рождество, я облегчу вам задачу - предлагаю 12 рецептов традиционных постных блюд на Рождество.

 

 

 


740743 (600x450, 117Kb)
0969aa928b65 (56x67, 5Kb)
Рубрики:  пост

Как сделать интерьер кухни в хрущевке модным и функциональным

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать интерьер кухни в хрущевке модным и функциональным

кухня с газовой колонкой хрущевкаЭту статью не стоит читать пессимистам и тем, кто привык сетовать и ныть. Она – для людей творческих, руки которых растут из нужного места. Вы – обладатель апартаментов в постройке имени товарища Хрущева? У членов вашей семьи существующий интерьер кухни в хрущевке не вызывает восторга? В ней тесновато даже вдвоем? Расцените это как вызов фантазии и смекалке – и за дело!

В помощь – фото ремонта кухни в хрущевке, которые красноречиво доказывают, что даже малогабаритная кухня 6 кв. м может стать уютной и иметь модный интерьер.

Читать далее

Рубрики:  интерер/кухня

Дизайн кухни 6 кв. м - советы и фото

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн кухни 6 кв. м - советы и фото

Жители квартир с распространенной планировкой, известной в простонародье как «хрущевка», часто сокрушаются по поводу маленькой кухни. Действительно, кухонное помещение площадью 6 метров квадратных не только тесновато, но и доставляет хозяевам немало трудностей, связанных с его оформлением. Ведь кухонный интерьер должен быть не только функциональным и удобным, но и красивым.

маленькая кухня00 (700x525, 311Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интерер/кухня

Как приготовить салат из кальмаров. 18 рецептов - вкусно, разнообразно, много

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить салат из кальмаров. 18 рецептов - вкусно, разнообразно, много

Салаты из кальмаров
 



1. Кальмары с сыром
Ингредиенты:
- 500 г кальмаров
- 3 яйца
- 130 г майонеза

- соль - по вкусу
- зелень петрушки или укропа - по вкусу
- салат (листья) - для оформления
- 150-200 г сыра плавленного
Описание:
Кальмары разморозить, промыть и отварить.
Яйца отварить и остудить. Остывшие яйца очистить и мелко порубить.
Сыр натереть на крупной терке, добавить нашинкованных соломкой, охлажденных кальмаров, рубленые яйца, мелко нарезанную зелень и майонез. Хорошо перемешать.
Готовый салат уложить горкой в салатник и оформить веточками зелени или листьями зеленого салата.
 


2. Кальмары с яблоками
Ингредиенты:
- 120 г кальмаров
- 60 г яблок
- 60 г сметаны
- соль - по вкусу
Описание:
Яблоки помыть, очистить от кожуры и семян и вместе с кальмарами пропустить через мясорубку.
Полученную массу выложить горкой, полить сметаной.


3. Салат "Морская пена"
Ингредиенты:
- 1 бан. кальмаров консервированных
- 1 морковка отварная
- 1 яйца сваренные в крутую
- 150 г сыра
- майонез
- соль - по вкусу
Описание:
Яйца очистить, натереть на терке.
Кальмары мелко нарезать.
Сыр и морковь натереть.
Выложить на плоское блюдо слоями, вокруг стакана, промазывая майонезом:
1 слой - яйца
2 слой - кальмар
3 слой- морковь
4 слой- сыр
Украсить майонезными "волнами". Дать пропитаться не менее 40 минут.
Перед подачей аккуратно убрать стакан.

Читать далее

ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД ЗДЕСЬ

[url]http://ovkuse.ru[/url]

Рубрики:  кулинария/рыба

Удивительные свойства луковой шелухи

Суббота, 10 Января 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные свойства луковой шелухи

Известно,что еще славянские ведуны использовали ее как лекарственное средство.

Народная медицина тоже подтверждает,что отвары луковой шелухи весьма хороши как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

3925311_lykovaya_shelyha (500x375, 169Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Пикантные крылышки

Пятница, 09 Января 2015 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пикантные крылышки

1 (604x394, 261Kb)

Пикантные крылышки
Далее

0_adbbf_6f9be378_XS (18x16, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/курица

Шьем домашние тапочки

Пятница, 09 Января 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем домашние тапочки

2 (385x512, 159Kb)1 (385x512, 175Kb)

          Превью 7 (547x548, 171Kb)Превью 11 (466x699, 96Kb)Превью 14 i_048 (401x253, 46Kb)Превью 8 (377x512, 222Kb)

Читать далее...
Рубрики:  тапочки

Делаем лилии из фоамирана

Пятница, 09 Января 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ксения_изнова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем лилии из фоамирана

Автор мастер класса Зверева Ирина (Iriska-Zv), далее текст и мастера !!!

Делаем лилии из фоамирана | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Предлагаю вам сегодня сделать веточку лилии из фоамирана.

Такую веточку можно поставить в вазу и украсить свой интерьер.

В этом мастер-классе я использую специальные молды для придания фоактуры лепесткам, но можно обойтись и без них, достаточно сложить лепестки в гармошку и покрутить немного, затем пальчиком провести снизу вверх (с изнаночной стороны) придав изогнутую форму.

Приступим!

Нам понадобится:

- фом белый,

- фом зеленый,

- картон для лекала,

- масляная пастель зеленого цвета,

- черная гелевая ручка,

- спец. молд для лепестков лилии,

- горячий пистолет,

- тейп-лента (можно заменить на гофре-бумагу) зеленого цвета,

- ватные палочки,

- молотый кофе,

- клей ПВА,

- ножницы,

- проволока №26 зеленая и толстая (какой номер не знаю, брала от старого кабеля),

- утюг,

- хорошее настроение и творческий настрой :)

 

1. С экрана монитора обводим деталь, масштаб можете увеличить, как вам больше нравится, у меня примерно 16 см от крайних уголков.

 

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  фоамиран

Шьем сами.Технология обработки бокового кармана с отрезным бочком.

Пятница, 09 Января 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами.Технология обработки бокового кармана с отрезным бочком.

3726295_image29rg11q (596x700, 169Kb)

Этот карман встречается в изделиях очень часто, а выполняется быстро и просто. Следует лишь соблюдать последовательность обработки и учесть небольшие технологические тонкости. 
   Карман состоит из трёх деталей:переднего полотнища юбки/передней половинки брюк с входом в карман,мешковины и боковой части переднего полотнища юбки/передней половинки брюк,цельнокроеной со второй мешковиной кармана.
  Вычерченную на боковой части линию совмещения  перевести на лицевую сторону материала  сметочными стежками.На детали переднего полотнища юбки или передней половинки брюк утюгом полоску флизели на формбанд на припуск входа в карман,сов мещая цепной стежок на клеевой с размеченной линией шва. 
 
 
3726295_vlieselineformband_jpg (585x439, 31Kb) Боковой карман с отрезным бочком
Боковой карман с отрезным бочком Боковой карман с отрезным бочком

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Обработка прямого угла срезов ткани

Пятница, 09 Января 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Карчевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка прямого угла срезов ткани

Порой мы покупаем в магазине ткани, из которых шьем сами, например, кухонные полотенца, простыни. Как аккуратно обработать углы при подгибах срезов полотна расскажет наш -мастер-класс)))))

1.
s01 (370x303, 31Kb)

2.
s02 (370x303, 29Kb)

3.
s03 (370x303, 46Kb)

4.
s04 (370x303, 40Kb)

5.
s05 (370x303, 47Kb)

6.
s06 (370x303, 44Kb)

7.
s07 (370x303, 34Kb)

8.
s08 (370x303, 50Kb)

9.
s09 (370x303, 52Kb)

10.
s10 (370x303, 51Kb)

11.
s11 (370x303, 51Kb)

Источник

Рубрики:  шитье

Утренние маски для лица

Пятница, 09 Января 2015 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренние маски для лица

Утренние маски для лица
1. Утренняя маска из творога
Свежий творог надо с сырым куриным желтком, добавив несколько капелек 3% перекиси водорода. Лицо и шею следует вымыть и наложить на них данную маску. Держать на коже творожную маску надо 10-15 минут. Смывать состав надо сначала водой комнатной температуры, а потом очень холодной водичкой.
Такая поцедура не только оживит вашу кожу после сна, но и еще осветлит немного ее.

2. Увлажняющая и питающая маска с омолаживающим эффектом
Для приготовления этого вида маски понадобится смешать в равных пропорциях натуральный мед и сок алоэ. Готовую смесь наносим на лицо на 15 минут. Смывается, этот состав, водой.
Если делать такую косметическую процедуру каждое утро, ваше лицо всегда будет иметь отличный вид, оно будет подтянутым, увлажненным, а про мелкие морщинки можно будет на долгое время забыть.

3. Маска для лица придающая энергию
Придать с утра вашей коже энергии может смесь из лимонного сока, картофельного крахмала и натурального меда. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной консистенции, и полученный состав наносится на очищенное лицо, примерно на 10 минут. Снимается мокрой тканевой салфеткой. После применения этой процедуры, ваше лицо будет иметь отдохнувший и бодрый вид. Цвет лица станет равномерным и красивым.

4. Маска, устраняющая круги под глазами
Идеальным средством для устранения кругов под глазами была, есть и будет петрушка. Зелень петрушки можно измельчить, залить ее кипятком, охладить, разлить по формочкам и заморозить. В дальнейшем каждое утро протирать ледяным кубиком вокруг глаз. А так как петрушка богата на разные витамины и микроэлементы, то это сразу же отобразится на состоянии кожи и на состояние самих глаз.

Из петрушки также делается маска для лица, которая лучше всего подходит для утреннего применения.

Для приготовления состава понадобится зелень петрушки залить кипятком, выдержать около часа. Настой из петрушки слить и добавить в него геркулесовые хлопья. Смесь хорошо перемешать и наложить на лицо на 15 минут. По истечению установленного времени нужно умыть лицо настоем из трав, или же просто теплой водой.
GTq65wHFruo (550x401, 29Kb)

Серия сообщений "косметика для лица ":
Часть 1 - Рецепт лосьона от Екатерины Второй
Часть 2 - прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени
...
Часть 12 - Скраб для увядающей и нуждающейся в питании кожи
Часть 13 - Волшебная" маска
Часть 14 - Утренние маски для лица
Часть 15 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!
Часть 16 - Без заголовка
...
Часть 18 - Крем домашний волшебный - хотите верьте, хотите нет
Часть 19 - молочко для снятия макияжа
Часть 20 - Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса Солкосерил от морщин



Поиск сообщений в марина_колосова
Страницы: 405 ... 231 230 [229] 228 227 ..
.. 1 Календарь