-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зоя_Зоя

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24490


Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические ритуалы и заговоры для красоты лица и тела

 


Какая женщина не мечтает быть привлекательной? В нашем женском арсенале для достижения этой великой цели чего только нет, и чем мы только не пользуемся, начиная от косметики и кончая шортами для похудения.

Конечно, следить за собой необходимо всем, а нам женщинам тем более. И чтобы мужья от вас не сбегали, женихи прибавлялись, и сияли вы как красное яблочко, можно проделать не сложные манипуляции.

Не стоит говорить, что это не поможет, вне зависимости, какой дорогой косметикой и одеждой вы пользуетесь – красивой стать можно, обворожить мужчину тоже. О научно доказанных «магических» свойствах воды, можете прочитать в статье о структуре воды и вы поймете, что все то, что мы делаем на нас и отражается.  

дальше...
Рубрики:  магия порча религия

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщин?

   Народные (и не только) рецепты избавления от морщин:

- Мелко нарежьте лимон, после чего залейте его стаканом водки и настаивайте 8-10 дней. Пропитайте настоем слой ваты и наложите на лицо. Через двадцать минут маску снимите, но лицо не смывайте. Средство уменьшает поры при жирной коже и сглаживает морщины.

- Делайте массаж лица и шеи ломтиком спелой айвы. Процедура оказывает положительное действие на морщинистую кожу.

- В массу из измельченных листьев алоэ добавьте пять частей воды и настаивайте в течение часа. Затем прокипятите настой (2-3 мин.) и процедите сквозь марлю. Применяйте в виде примочек для предупреждения образования морщин.  

дальше...
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розовая панама для малышки


88c997eb7d5c3db6a4398613b437305c_h (550x549, 280Kb)
pattern5-15_B (486x448, 75Kb)
aece7fae0e23 (700x677, 285Kb)
def37cb260a4 (700x691, 275Kb)
Рубрики:  шали шапки варежки

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный пирог

Можно приготовить пирог, который можно подавать как теплым, так и остывшим. Также вы можете разнообразить его вкус грибами, жареным беконом или просто добавить любимой зелени.

Блинный пирог, блинчики рецепт, рецепт блинов

Продукты:
Для теста:
- 4 яйца
- 200г муки
- 600мл молока
- щепотка сахара и соли

Для начинки:
- 200г сыра «Радомер»
- 1 большая луковица
- 300г отварного куриного мяса
- 2ст.л. сметаны
- соль, перец

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-сарафан от Пуси

Платье -сарафан ажурный летний крючком для девочки/4683827_20120613_172532 (500x410, 97Kb)4683827_20120613_172621 (600x451, 98Kb)4683827_20120613_172633 (600x428, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детям девочки

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы лепки мант от Зуркан


 

 

4303628_06 (640x480, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  тесто

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обалденные ВАТРУШКИ "Ну просто МИЛАШКИ" с творогом и укропом на кефирном тесте

Image_0137 копия (450x338, 108Kb)
Получаются очень мягкие, воздушные ватрушки. Это не совсем обычные ватрушки, потому что тесто используется не дрожжевое, а на кефире.



Мне эти ватрушки нравятся за их чудесную форму – ну такие милашки! Как-то напекла круглых ватрушек и таких – так сначала закончились такие, а уж потом круглые. Так что, как выяснилось, подача блюда имеет значение и даже большее, чем казалось сначала.






81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  тесто

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панамка.

Читать далее...
Рубрики:  шали шапки варежки

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чепчик необыкновенно красивый

0р (640x480, 61Kb)
Читать далее>
Рубрики:  шали шапки варежки

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский плед крючком. Очень простая и несложная ажурная сеточка

 

Рубрики:  пледы шторы

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  пледы шторы

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_75040782_large_c365f8415a64af13 (334x613, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  юбки костюмы

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский плед. +

Детский плед.

Описание внизу поста.

http://nadidelieserler.blogspot.com/2010/11/bebek-battaniyesi_27.html

 

[Fotoğraf-1123.jpg]

 

[Fotoğraf-1122.jpg]

 

 

Читать далее...
Рубрики:  пледы шторы

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание следков спицами – описание

 

 
Вязание следков спицами

Нажмите на изображение следков, связанных спицами, чтобы его увеличить

 

Следки вяжутся спицами из остатков пряжи. Вязать следует от пятки к пятке. Пользуйтесь методом укороченных рядов: набор 25 петель, вязка – платочная.

Вот небольшое описание как вязать. Должны получиться похожие тапочки следки, как на фото.

Вяжем следки спицами

Нажмите на изображение, чтобы его увеличить

1 и 2 ряд – вяжем черным цветом 25 петель.
3 и 4 ряд – используем красный цвет 20 петель.
5 и 6 ряд – используем черный цвет 25 петель.
7 и 8 ряд – вяжем красным цветом 15 петель.
9 и 10 ряд – вяжем черным цветом 25 петель.
11 и 12 ряд – вновь красный цвет 10 петель.
13 и 14 ряд – используем черный цвет 25 петель.
15 и 16 ряд – вяжем красным цветом 15 петель.
ну и дальше… после чего изделие сшивается.

Рубрики:  тапочки

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ



ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  журналы

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ИЗ СУХОГО ТЕСТА

 (400x293, 116Kb)

 

Простой яблочный пирог

На подготовку 20 минут, на выпечку – 60-75 минут.

Без яиц.

Сочная начинка и хрустящая сахарная корочка.

Понадобится:

Яблоки кислые или кисло-сладкие – 1 – 1,2 кг.;

Мука – 1 стакан;

Манка – 1 стакан;

Сахар  – 2/3 стакана;

Разрыхлитель – 1 пакетик 10 гр.;

Масло сливочное – 40 - 50 гр.;

Корица (для любителей, можно заменить ванильным сахаром);

Соль – на кончике чайной ложки;

Примечания:

а). Пирог довольно сладкий, поэтому яблоки лучше взять кислые или кисло-сладкие.  И твердые – очень мягкие яблоки станут однородной массой, что, впрочем, нисколько не повлияет на вкус пирога, а только на структуру.

б). Яблоки можно заменить другими фруктами и ягодами, главное, чтобы они были СОЧНЫМИ!!! 

1. Все просто, как «раз, два, три» …  Соединяем  в миске сахар, манку, соль и муку, просеянную вместе с разрыхлителем. Перемешиваем – так, чтобы все компоненты распределились равномерно. Это будет «тесто».

 

 

2. Теперь начинка. Яблоки чистим и шинкуем тонкой соломкой или маленькими кубиками. Можно даже натереть на крупной терке, но мне больше нравится соломкой – так интереснее структура пирога.  Если тереть на терке, будет отчетливее «слоистость», а слой яблочной начинки – плотнее и однороднее.

 

 

3. Форму выстилаем бумагой для выпечки – так будет легче вынимать, и пирог не разломится.  На дно формы насыпьте примерно треть сухой смеси, можно даже поменьше трети – точность особая не нужна, «на глазок».  Выложите  половину яблок, равномерно, можно слегка прижать. Сверху – более-менее равномерно половину оставшейся смеси. Я насыпаю столовой  ложкой. Еще слой яблок. Корица или ванильный сахар, если хотите. И оставшуюся сухую смесь.

 

 

4. Перед тем, как поставить в духовку, разложите на поверхности будущего пирога стружки сливочного масла. Можно натереть масло на терке, предварительно заморозив его – так будет удобнее и равномернее. Выпекать при 160 – 180 гр. примерно 1 час – 1 час 15 минут. 

 

 

Если сверху плохо румянится пирог, можно в конце выпекания, минут за 15 до готовности увеличить температуру градусов на 20. 

 

 

Я пекла 1 час 15 минут в духовке с конвекцией на 160 градусах,  это соответствует 180 гр. обычной  духовки.

 

 

Варианты:

Можно испечь этот пирог не только с яблоками. В сезон делала с малиной и красной смородиной, очень вкусно . Думаю, со сливой можно попробовать, она довольно сочная. А вот еще такие:

Пирог с яблоками и брусникой

Прекрасное сочетание – кисленькие брусничины в сладком пироге! Брусника не отличается особой сочностью, и я заменила ею только треть яблок. Ягоды не размораживала, положила (только что из морозилки) поверх последнего слоя яблок. 

 

 

Перед выпечкой посыпала пирог грецкими орехами. Можно подать к горячему пирогу шарик мороженого, это вкусно!

 

 

Пирог с яблоками и вишней

Получился очень «вишневый», сочный и ароматный. На полкило яблок – пакет замороженной вишни. Первым слоем начинки -  яблоки плюс немного вишни, порезанной на половинки и разложенной срезом вниз. Второй «начиночный» слой – только вишня. Вишню надо слегка разморозить, так, чтобы ягоды перестали быть твердокаменными, но еще не пустили сок. Тогда во время выпечки она будет медленно отдавать сок, и пирог равномерно пропитается. И поэтому,  возможно, придется печь немного дольше.

 

 

 

 

Приятного аппетита!

Рубрики:  тесто

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение подошвенных бородавок

 

Лечение подошвенных бородавок 

Расскажу , как избавилась от подошвенных бородавок за несколько дней при помощи пшена .
 
Я страдала от этой напасти несколько лет . И чем только свои бородавки не лечила : соскабливала после мыльно- содовых ванночек , прижигала 70 % уксусной кислотой ....
 
Но от всего этого появлялись ранки , которые долго не заживали . В конце концов они зарубцевались , а бородавки продолжали распространяться на обеих подошвах . 
 
Я обратилась к врачу -дерматологу . И она посоветовала подержать ноги в пшене . В ней содержится вещество ,которое убивает вирус , вызывающий рост бородавок .

Я делала эту процедуру 1-2 раза в день в течение 6 дней :
 
держала ноги в кульках с пшеном , сидя перед телевизором или занимаясь каким-либо делом за столом .
 
 
Через некоторое время обнаружила , что подошвы абсолютно чистые! Не могла поверить своим глазам .
 
Низкий поклон врачу за совет . Вот уже два года как бородавки меня не беспокоят .
 
Рубрики:  герпес

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О фиалке трёхцветной в женском арсенале красоты и здоровья

На Руси издревна существует легенда о милой девушке и добром юноше, которые полюбили друг друга, поженились, а потом узнали, что они брат и сестра. Счастье длилось не долго, ведь вместе как прежде они быть не могли, и что бы не разлучатся, превратились в полевой жёлто-фиолетовый цветок. Его так и называют иван-да-марья.

фиалка (568x700, 75Kb)

Это очень известный у травников цветок, у него есть ещё название – это фиалка трёхцветная. Цветки фиалки содержат кислоты, витамин С, эфирные масла, рутин. Собирают это растение во время цветения и сушат на воздухе в тени.

Водный настой фиалки ( 20 гр. на стакан кипятка) пьют по пол стакана в день при бронхите как отхаркивающее.при камнях в почечных лоханках и мочевом пузыре – как мочегонное. Отвар снимает боли ревматиков и подагриков. Но увеличенные дозы чреваты раздражением кишечника.

В старину бабки-повитухи давали молодым матерям после тяжёлых родов настой из смеси трёхцветной фиалки с чередой, листьями грецкого ореха и земляники ( в равных частях, 50-60гр. смеси заливают литром кипятка).

Фиалковый чай полезен золотушным детям (10 гр. сухой травы заливают стаканом кипятка, пьют по глотку в несколько приёмов). Ванна с фиалкой очищает кожу от золотушной сыпи и струпьев. Делают ещё такую мазь: в 100 гр. подсолнечного масла варят 10 гр. цветков фиалки, процедить и мазь готова.

Фиалка помогает нашей коже лица иметь красивый здоровый цвет. Вы знаете например, что супруга Наполеона, Жозефина сохраняла удивительно свежее и молодое лицо, благодаря фиалке. Она заливала цветы кипящим молоком и протирала настоем кожу.

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  травы

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОЛОЙ ПЯТНА ЗРЕЛОСТИ

руки (295x446, 36Kb)Как бы женщина за собой не ухаживала, как бы ни чистила перышки, ее возраст выдают так называемые пятна зрелости. Сначала они появляются на руках, потом – на лице.

Поначалу кажутся веснушками. Потом начинают проступать все четче. И за юношеские веснушечки уже не сходят. Что делать? Как избавляться от этой «красоты»?

В косметических салонах с пятнами зрелости борются при помощи ртути и салициловой кислоты, а также подключают висмут. Правда, борьба эта обходится достаточно дорого. И по карману дамам весьма состоятельным.

Но есть множество способов «отбелиться» с помощью натуральных средств. Прежде всего, следующий, самый простой: утром и вечером смазывать лицо и руки кисломолочными продуктами, а сами пятна – соком лимона, грейпфрута, красной смородины.

Более терпеливым можно порекомендовать маски курсами по 10 масок, всего 2-3 курса с перерывами между ними в одну неделю.

Все маски готовятся непосредственно перед применением. При жирной коже сначала умойтесь с мылом, при сухой – протрите лицо без спиртовым лосьоном. Маску накладывают легкими движениями, не растягивая кожу, и держат на лице 15 минут. Снимается маска ватным тампоном, смоченным теплой водой или настоем ромашки, липы, мяты. После чего на кожу накладывается тонкий слой питательного крема.

Отбеливающая маска из горчицы

Порошок горчицы разводят теплой водой до консистенции кашицы и смазывают пятна (при жирной и нормальной коже – до появления жжения), затем смывают и вытирают насухо. Процедуры проводятся ежедневно или через день.

Не применять, если на лице есть хорошо заметный волосяной покров и при расширенных сосудах.

Отбеливающая маска из дрожжей

Свежие дрожжи разводят до консистенции сметаны: 3%-ной перекисью водорода -при жирной кожи, теплой кипяченой водой – при нормальной, теплым молоком – при сухой кожи. Продолжительность маски – до полного высыхания.

Отбеливающая маска из свежего огурца

Кашицу из свежих огурцов, натертых на терке, накладывают ежедневно на 10 минут, повторяя эту процедуру трижды подряд.

Отбеливающая маска из меда

В две столовые ложки меда добавьте сок одного лимона. Пропитав марлевую салфетку смесью, держите ее на лице 20 минут, затем смойте водой.

При жирной коже хорошо помогают маски из натертых хрена и яблока в равных частях.

При сухой коже хорошо делать на пигментированные места примочки из простокваши. Смывать их надо через 20-25 минут. Можно использовать для этой цели йогурты или сыворотку, оставшуюся после приготовления творога.



http://fortunita.info
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник коллагена

rjkfuty (250x194, 5Kb)Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.


Поэтому желатиновая маска для лица, которую вы приготовите сами, поможет бороться с такими возрастными изменениями кожи, как морщины и дряблость. Помимо того, что желатин подтягивает кожу лица и разглаживает морщинки, он так же смягчает и слегка отбеливает, что подойдет тем, у кого на лице имеются пигментные пятна.

ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

И так, рецепт желатиновой маски для лица очень прост:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- Нам потребуется обычный пищевой желатин, который выпускается в различных формах. Он может быть в виде гранул, порошка или в виде пластинок.
- Спелый банан. Кстати банан, как известно, обладает быстрым тонизирующим эффектом. Так что в сочетании эти два компонента произведут потрясающий эффект.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬ


http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для кожи лица.

dbn (350x350, 56Kb)В последнее время Вы стали замечать, что кожа стала тусклой и сухой, чаще шелушится и краснеет? А, под глазами появились тёмные круги? Всё дело в том, что это последствия длинной зимы и нашей коже, как и всему организму в целом, просто не хватает витаминов. А ведь всё это вполне закономерно потому как зимой нам катастрофически не хватало яркого солнца, тепла, свежих овощей и фруктов, а организму нужна была энергия для эффективной работы. Вот он и израсходовал весь накопленный за лето запас сил и полезных веществ. А кожа самая первая постаралась просигнализировать и дать понять, какие именно витамины нужны нам в первую очередь.

Например, при дефиците витамина группы B очень часто появляются заеды в уголках рта, которые потом очень плохо заживают. А, ещё многие витамины этой группы способствуют поддержанию мимической мускулатуры лица, поэтому — то если витаминов не хватает, то может проявиться снижение тонуса мышечного каркаса т.е. лицо как говорят, словно плывёт.

«Гусиные лапки» в уголках глаз и тёмные круги могут нам подсказать, о том что необходимо пополнить внутренние запасы витаминами A и E.

Ломкость ногтей и выпадение волос часто связаны с резкими перепадами температур ( т.е. дом – улица ), а также нарушением кровоснабжения кожи. Так что без витаминов C и D, а так же разнообразных микроэлементов, таких как железо, магний и кальций, нам просто не обойтись.

И так, витамины нам просто необходимы, но как же их лучше принимать? Здесь мнения всех разделяются, потому как некоторые считают, что необходимы специальные комплексы, а другие считают, что просто нужно правильно питаться, третьи говорят, что нужны кремы, в состав которых входят витамины. И здесь каждый прав по-своему.

Хочу предложить список необходимых витаминов для здоровья, молодости и красоты.
Далее...
Рубрики:  витамины

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мойва маринованная

мойва (518x389, 72Kb)
Сегодня любителям рыбы я предлагаю рецепт мойвы маринованной, малосоленой.

Нам понадобится:
- 1 кг мойвы свежемороженой,
- 1 луковица,
- 1 л воды,
- 1 ст л с горкой соли,
- 1 ст л сахара,
- 1 ст л уксуса,
- лавровый лист,
- перец душистый горошком,
- кориандр.
Далее...
Рубрики:  рыба

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Для талии»

салатик (440x320, 40Kb)

Нам потребуется:
- Капуста белокочанная - 300 г,
- Апельсин (крупный) - 1 шт.,
- Морковь - 1 шт.,
- Зелень укропа, петрушки - 1 пучок,
- Клюква - 1 горсть,
- Масло виноградных косточек,
- Соль.

Морковь и капусту тонко нашинковать. Выложить в салатник и перемешать.
Апельсин разрезать пополам и отделить мякоть от белых пленок. Лучше делать это над блюдом, чтобы сок попадал сразу в салат.
Зелень измельчить, добавить в салат и перемешать. Можно убрать салат в холодильник минут на 30.
Выложить в салатник, полить маслом и украсить клюквой.
Превью 1 (440x320, 34Kb)Превью 2 (440x320, 33Kb)Превью 3 (440x320, 59Kb)

Приятного аппетита!


источник
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичница в помидорах

яичница (477x329, 46Kb)Вкусный и быстрый завтрак для всей семьи

Ингредиенты:

- помидоры — 2 шт.

- яйца — 2 шт.

- масло сливочное или растительное

- зелень (петрушка или укроп)

- соль, перец (по вкусу)


Приготовление:
1. Помидоры вымыть, обсушить и срезать верхушки. Аккуратно удалить мякоть.
Каждый помидор посолить, поперчить и смазать маслом. Вбить туда яйцо, аккуратно, чтобы не повредить желток. Ещё немного посолить и поперчить.
2. Выложить помидоры на смазанную маслом форму или сковороду и запекать в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.
3. При подаче посыпать рубленой зеленью.
Приятного аппетита!

источник
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

8 (150x150, 4Kb)Я бы хотела поприветствовать и поблагодарить каждую женщину, которая читает эту статью.

А если Вы мужчина, то можете продолжить читать, чтобы узнать что-то очень важное о женщинах или просто поделитесь этой записью с главными женщинами в Вашей жизни.

Я считаю, что каждая женщина является сокровищем, но, к сожалению, слишком часто женщины в повседневных заботах и делах, забывают о том, что они прекрасны!

Я составила список из 8 вещей, которые каждая женщина должна помнить, чтобы оставаться гармоничной, привлекательной и счастливой.

1. Вы прекрасная.

«Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри.»
Элизабет Кюблер-Росс.

Каждая женщина заслуживает того, чтобы светить в этом мире. Не позволяйте ничему и никому сомневаться в том, что Вы прекрасны, потому что Вы уникальны и единственны.

2. Вы сильная.

«Каждая проблема приносит с собой дар, который может обогатить жизнь.»
Адам Джексон.

Жизнь иногда кажется Вам слишком сложной и трудной? Но независимо от того, какие препятствия стоят на Вашем пути у Вас всегда есть силы для их преодоления. Нужно помнить, что наша сила заключается в упорстве и решимости, в умении преодолевать препятствия и извлекать уроки из прошлого опыта. Будьте сильны, как огонь, который разрушает все на своем пути и как, вода, которая находит способ обойти любые препятствия.

3. Вы уникальная.

«Есть только два способа распространять свет: быть свечой, что горит, или зеркалом, которое отражает свет.»
Эдит Уортон.

Иногда каждый из нас чувствует потребность, в том, чтобы стать кем-то другим для того, чтобы приспособиться к окружающему миру. И тогда мы придумываем для себя образ, который, по нашему мнению, будут любить и ценить окружающие, и начинаем играть некую роль. Но независимо от того, на сколько сильно мы «вошли» в эту роль, не зависимо от того сколько сил мы вложили в то, чтобы быть «другой», мы никогда не будем достаточно хороши. Потому что быть по-настоящему счастливой можно только в том случае, когда мы «настоящие», когда мы отбрасываем придуманный нами образ и становимся сами собой. Только перестав жить по чужим стандартами, мы можем «сиять» в этом мире.

4. Вы заслуживаете любви.

«Уберите наклейки с надписью «я хочу тебе нравиться» с Вашего лба, и разместите их там, где они действительно принесут пользу – на Ваше зеркало.»
Сьюзен Джефферс.

Мы тратим слишком много времени в нашей жизни, на то, чтобы понравится окружающим нас людям. Все мы хотим, чтобы нас любили и уважали. Но многие забывают, что ключ к любви окружающих находится в нас самих. В первую очередь нужно полюбить и начать ценить себя и тогда люди сами потянуться к Вам.

5. Вы богатая.

«Если Вы смотрите на то, что у Вас есть в жизни – Вы всегда будете иметь больше. Если Вы смотрите на, что у Вас нет в жизни – Вам всегда будет чего-то не хватать.»
Опра Уинфри.

Настоящее богатство приходит к нам изнутри. Конечно, деньги важны, но еще более важно – куда Вы тратите их. Если деньги единственная цель в Вашей жизни, то Вы никогда не будете чувствовать себя богатым, даже если станете миллионером. Рассматривайте деньги не как средство существования, а как основной источник счастья и радости в Вашей жизни. Как источник новых возможностей и саморазвития во всех направлениях Вашей жизни.

6. Вы чувствительная.

«Нам нужно 4 объятия в день для выживания.
Нам нужно 8 объятий в день для поддержки.
Нам нужно 12 объятий в день для роста, развития.»
Вирджиния Сатир.

Для того чтобы обрести женское счастье нужно не боятся показать свою слабость Вашему мужчине, каждый раз, когда Вам нужно поддержка и забота. Женская сила заключается в том, чтобы быть нежной как цветок рядом со своим любимым. Только так можно умножать свою любовь.

7. Вы целеустремленная.

«Секрет успеха – настойчивость в достижении цели.»
Бенджамин Дизраэли.

Жить полной, яркой жизнью значит быть сильной и храброй на пути к своим мечтам и желаниям, не потакать своим слабостям. Каждый день мы стоим перед выбором сделать шаг навстречу нашим заветным мечтам или стоять на месте. Для того, чтобы не идти на компромиссы с самим собой и не отступать, нам нужно быть целеустремленными и настойчивыми. Эти качества помогут Вам делать правильный выбор, в сторону Вашей новой счастливой жизни – той жизни, о которой Вы мечтаете.

8. Вы совершенная.

«Женщина – полный круг. В ней есть сила, чтобы создавать, развивать и преобразовывать.»
Диана Маричайлд.

Помните, что Вы совершенны до тех пор, пока Вы позволяете Вашему внутреннему свету сиять и озарять людей вокруг Вас.

Автор: Полина (Poli555)
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  женщина

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечиться с помощью йода

иод (184x200, 16Kb)Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки.

Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.

Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Сайт «Конструктор здоровья» готов рассказать о том, как с помощью йодовой сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.

Как делать йодную сетку?
Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.
Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодовая сетка при нехватке йода в организме
По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНО

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  лекарства

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знай себе цену и бери от жизни больше

цена (140x147, 20Kb)Один из путей к счастливой жизни лежит в понимании того, что ты стоишь. Знаете ли вы себе цену? А если знаете, то разделяют ли ваш взгляд другие? Получаете ли вы то, что заслуживаете? Высокая цена должна хорошо оплачиваться.

Меня всегда удивляло, насколько по-разному мужчины и женщины говорят о своих карьерах. Мужчины просто выворачиваются наизнанку, рассказывая о том, что на работе их не ценят по достоинству и что они заслуживают намного (намного!) большего. Тогда как женщины, которые, кстати, как правило вкалывают намного больше мужчин, в большинстве случаев довольны просто тем, что у них есть хоть какая-то работа, и если и мечтают о другой карьере, то так, как мечтали бы о вилле у моря – чем то красивом, но несбыточном. Многие женщины осмеливаются задать какой-нибудь вопрос только тогда, когда заранее уверены в положительном ответе. Вместо того, чтобы добиваться, чего они хотят, они стараются добиться того, в чем уверены, что могут получить.

Какой бы ни была их цель – получить повышение по службе, прибавку к зарплате, либо же просто хоть немного разгрузить свои служебные обязанности – женщины очень часто недооценивают себя и свои силы. А мужчины, как правило, наоборот. Мужчин с колыбели «затачивают» на зарабатывание денег. И не только для себя, но и для будущих жен и детей тоже. С ними с самого детства разговаривают о деньгах, поэтому они привыкают чувствовать себя достойными их. Для женщин же тема будущего заработка приходит намного позже, у некоторых – только когда они начинают серьезно выбирать себе профессию, поэтому и говорить о деньгах им порой стыдно или неудобно.

Общество с раннего детства закладывает в головы мальчиков то, что быть уверенным в себе, и даже самоуверенным, приемлемо и вообще необходимо. Девочек больше приучают к мысли о жертвенности и умении договариваться. Для девочек все еще считается неважным иметь высокую должность, власть, престиж в своей профессии или высокий заработок. Может быть поэтому женщины так часто сдаются еще до того, как вступают в конкуренцию. Одна из причин этого, среди множества, состоит в том, что мальчики чаще получают деньги или другие блага за свою помощь, тогда как от девочек чаще всего требуют помогать из чистого альтруизма. Так стоит ли удивляться, что выросшие мальчики и девочки по-разному относятся к своей ценности как работника. Мужчины твердо верят, что абсолютно заслуживают определенной зарплаты, и их задача – любыми способами получить эту зарплату. Женщины же в большинстве своем считают, что заслуживают той зарплаты, которую им предлагают. Другими словами, мы позволяем посторонним определять нашу ценность, тогда как мужчины сами назначают себе цену.

Повысить свою самооценку просто необходимо, чтобы преуспеть. Для начала попробуйте изменить свой взгляд на себя, на свою, так сказать, «себестоимость». Наверное, любая из нас знает хотя бы одного представителя сильного пола, непоколебимо уверенного в собственной гениальности, хотя его и окружают женщины намного умнее и успешнее его. Но, уверена, многие из этих умных и успешных женщин не считают себя достаточно умными и успешными для более высокой должности или более высокой зарплаты. Так много женщин, не верящих в себя и свои силы, в достижении карьерных высот.

Вообще говоря, у женщин не настолько много свободного времени, чтобы тратить его на дополнительные часы работы. И тем не менее, женщины легче, чем мужчины, соглашаются на переработку или неоплаченную работу, такую, например, как общественная или волонтерская. Моя знакомая, назовём её Ольга, — одна из лучших работников своей конторы в банковском деле – вдумчивая, исполнительная, с творческим подходом. Люди это знают и ценят. Одна из побочных сторон этого признания – то, что Ольга вынуждена отдавать огромную часть своего личного времени, помогая друзьям, знакомым и даже малознакомым людям, консультируя их по поводу счетов, вложений, кредитов, карт. Она могла бы неплохо зарабатывать, делая все то же самое, но за деньги. Может быть, вы сами находитесь в сходном положении. Например, даете друзьям советы по дизайну или вязанию, кулинарии или цветоводству. Великодушие – достойная вещь, но если вы все время оказываете благодеяния, а ваш кошелек при этом пуст, то, возможно, вам следует пересмотреть свое отношения к вашему времени и вашей «стоимости».

Первый шаг — изменить существующее положение вещей, поставить перед собой цель. Не важно, будь то превращение своего хобби в бизнес или шестизначный заработок. Чтобы добиться этой цели, нужен четкий план и изменение своего отношения к своим возможностям. Вы должны хотеть преодолеть все то, что вас пугает или мешает вам. У каждого из нас есть своя Ахиллесова пята, когда дело касается того, чтобы выполнить свою мечту. Вы должны почувствовать себя достаточно смелой, чтобы преодолеть свои страхи, например, попросить у босса заслуженной прибавки к зарплате.

Следующий важный шаг – вступить в контакт с теми людьми, которые уже достигли того уровня, на который вы претендуете. Как бы минимальна ни была помощь от них, она по любому будет ценна, плюс вы сможете перенять опыт и получить всякого рода полезную информацию.

Вы также должны смириться с возможными рисками и конкуренцией. «Летать высоко» - значит, брать на себя более высокие риски. По большому счету вы будете вынуждены выгодно продавать себя. Одно дело попытаться продать кофточку и получить отказ, и совсем другое – продавать свои способности, неотъемлемую часть вас самой. Любой человек очень уязвим перед отказом. Но, чтобы добиться того, чего вы хотите, вам нужно привыкнуть к мысли о возможных неудачах. Думайте о них как о том, что закаляет вашу волю, и как о тех неизбежных трудностях, которые нужно преодолеть на пути к успеху. Вот что рассказывает о своем опыте конкуренции Анна: «Некоторое время назад я, как инструктор по фитнесу, в течение полутора лет тренировала и обучала свою знакомую. Брала с нее 150$ за час. Как только та получила своих собственных первых клиентов, я узнала, что она берет с них 350 $ в час. Я была в шоке! Но это побудило меня поднять свою собственную ставку».

И напоследок еще несколько советов:

1. Забудьте о скромности, когда дело касается карьеры. Знайте свои сильные стороны и не бойтесь демонстрировать их.

2. Не бойтесь брать на себя непосильные задачи. Вместо того, чтобы мысленно ругать себя за свои недостатки, слабые стороны или пробелы в образовании, попробуйте исправить их.

3. Не занимайтесь всем подряд. Не тратьте время на то, что не относится к вашей сфере деятельности, плохо оплачивается или вам не интересно. Совершенствуйте свои способности там, где их можно совершенствовать.

Автор: Марина Аль-Рабаки
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  психология

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски против целлюлита

цел (239x238, 14Kb)Маски - прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Домашние маски против целлюлита разогревают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови, выводят из организма лишнюю жидкость и очищают от шлаков.

Одним из лучших антицеллюлитных средств можно считать домашнюю маску с красным перцем, которая резко активизирует обмен веществ. Для ее приготовления требуется смешать по 5 г молотого перца чили и мускатного ореха, 1ст. ложку сливок, 100 г меда, 2 ст. ложки оливкового масла и 5 мл масла корицы или кайенского перца. Полученной смесью смажьте кожу в проблемной зоне, оберните пленкой и оставьте на четверть часа. Маску из красного перца можно делать несколько раз в неделю на протяжении месяца, однако она не подходит тем женщинам, кожа которых склонна к раздражению (маска печет, пробовали на себе!).

Домашняя маска против целлюлита из морской капусты более мягко воздействует на кожу и при этом достаточно эффективна. Возьмите две пачки сухой морской капусты, добавьте два литра горячей воды (не кипяток!) и оставьте на час. Процедите и нанесите на кожу, положив сверху пленку и укутавшись во что-то теплое. Держать около часа.

Маска из виноградного сока хорошо выравнивает пораженную целлюлитом кожу. Для ее приготовления вам понадобится смешать 5 ст. ложек сока, 2 ч. ложки дневного крема и 1 ч. ложку растопленного или жидкого меда. Полученной смесью намажьте кожу и оставьте на четверть часа.

Маска из голубой глины способна «вытягивать» из кожи не только лишнюю жидкость, но и шлаки. Именно поэтому глиняные маски очень часто рекомендуются в домашних условиях как один из действующих способов борьбы с целлюлитом. Достаточно добавить в купленную в аптеке глину немного воды и ее уже можно наносить на кожу. Однако можно смешать глину еще и с медом, эфирными маслами или кофейной гущей. Например, возьмите на вооружение такую маску: разведите 3 ст. ложки глины небольшим количеством теплой воды (до состояния густой каши), добавьте 2 ст. ложки гущи или молотых зерен кофе, 5 капель масла тимьяна, 3 капли масла розмарина и все тщательно размешайте. Держите маску на коже около 10 минут.

Еще одно эффективное средство против целлюлита, которым можно воспользоваться в домашних условиях - маски из горячего воска. Они продаются практически в готовом виде и их только нужно разогреть согласно инструкции. Воск наносят на кожу при помощи щеточки, затем покрывают пленкой и укутывают чем-нибудь теплым. Держать воск нужно около получаса.

Замечательно воздействуют на проблемную кожу, помогают избавиться от целлюлита домашние маски с эфирными маслами. Существует множество вариаций масок с эфирными маслами, но обычно соблюдается одно правило: большее количество основного масла (растительного) смешивается с небольшим количеством нескольких дополнительных масел (эфирных). Например, в качестве основного берем 20 капель миндального, оливкового, соевого масла или масло жожоба. В другой посуде смешиваем по 3 капли нескольких эфирных масел: кедра, кипариса, сосны, можжевельника, мяты, эвкалипта, бергамота, мелисы или масла цитрусовых. Соединяем растительное масло со смесью эфирных и наносим на кожу.

В заключении заметим, что для усиления эффекта рекомендуется дополнять маски против целлюлита легким массажем и лечебными обертываниями.

http://www.arabio.ru
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка с веночком из цветов

вен (640x480, 71Kb)
вен1 (700x525, 96Kb)
Схема шляпки и схема цветочков из веночка
Превью вен2 (548x700, 220Kb)Превью вен3 (562x700, 414Kb)Превью вен4 (562x700, 252Kb)

источник
Рубрики:  шали шапки варежки

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие антиоксиданты нужно искать в косметике?

косм (140x185, 20Kb)Солнце, курение, загрязненная окружающая среда, слабый метаболизм - эти и другие факторы ежедневно генерируют свободные радикалы, являющиеся основной причиной старения. Но есть спасительные антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, помогая нам оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.

Что такое свободные радикалы
Свободные радикалы являются весьма нестабильными молекулами, созданными процессом окисления. Это происходит, когда молекула кислорода, которая является стабильной, поскольку она имеет четное число электронов, в процессе химической реакции теряет один из этих электронов. Такие новые молекулы называются свободными радикалами.

Поскольку свободным радикалам не хватает одного электрона, они должны быстро его найти. Чтобы сделать это, свободный радикал атакует другую молекулу, чтобы получить его из неё. Это приводит к повреждению ДНК, клеток и белков. Кроме того, начинается цепная реакция, поскольку вновь образовавшемуся свободному радикалу также необходимо найти недостающий электрон, «напав» на другую молекулу. И так далее. Эта цепочка может не только ускорить процесс старения, но и вызывать болезни, такие как рак или болезни сердца.

Почему начинается этот процесс окисления? Ну, это может быть вызвано как внешними факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, загрязнение окружающей среды, курение и алкоголь, так и внутренними процессами в организме, такими как нарушение обмена веществ или воспалениями.

В чем заключается работа антиоксидантов
- Антиоксиданты - это защита организма от повреждений, вызванных процессом окисления, который производит свободные радикалы. Популярными антиоксидантами являются витамины С и Е, селен, коэнзим Q10, флавоноиды и бета-каротин.

- Антиоксиданты можно классифицировать на две группы: те, которые нарушают цепи свободных радикалов (такие как витамины С и Е), и те, которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляя или даже предотвращая цепные реакции.

- Атакам свободных радикалов мы подвергаемся постоянно и на протяжении многих лет, это может нанести много вреда нашему организму. К сожалению, наш организм сам не производит достаточного количества антиоксидантов, чтобы нейтрализовать все эти повреждения.

косм1 (220x133, 27Kb)- Но есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы предотвратить, по крайней мере, частично, образование свободных радикалов. Меры довольно просты и известны многим: ежедневно использовать солнцезащитный крем, не курить, не потреблять слишком много алкоголя и использовать косметические продукты, которые содержатся антиоксиданты.

- Антиоксиданты могут быть мощными союзниками в борьбе с преждевременным старением, но не все из них одинаково эффективны. Прежде всего, они должны присутствовать в косметическом продукте в высоких концентрациях, поэтому, если вы заметили их в конце списка ингредиентов, то толку от этих антиоксидантов не будет.

- Упаковка также имеет важное значение. Некоторые антиоксиданты являются более стабильными, другие – менее, но все они разлагаются под воздействием света и воздуха. Таким образом, имеет смысл выбирать косметические продукты с антиоксидантами, которые упакованы в непрозрачные тюбики или бутылочки, а не в стеклянные.

- Также помните, что, за исключением витамина А, антиоксиданты могут предотвратить появление новых морщин, но ничего не могут сделать для тех морщин, которые у вас уже есть.

- Немаловажно, что антивозрастной эффект займет месяцы, если не годы, прежде чем вы увидите некоторые результаты.

овощи (220x163, 42Kb) - Антиоксиданты являются более эффективными при приеме внутрь, через пищу. Но будьте осторожны, так как в больших количествах антиоксиданты могут быть токсичными.
- В любом случае, есть здоровую пищу, богатую антиоксидантами, более выгодно, чем получать эти вещества через добавки. Витамин Е может быть найден в зеленых листовых овощах, оливках, миндале, арахисе и грецких орехах, в авокадо и печени. Витамин С можно найти в цитрусовых, листовых зеленых овощах, перце, картофеле, помидорах и клубнике. Бета-каротин есть в манго, папайе, сладком перце, шпинате, сладком картофеле и абрикосах. Селен можно найти в морепродуктах, коричневом рисе, курице, свинине и говядине.

Самые популярные антиоксиданты в составе косметики
И теперь, когда большинство из нас не сомневается в необходимости антиоксидантов, думается, вам будет интересно ознакомиться со списком наиболее распространенных из них, которые встречаются в косметических средствах. И этот список может стать отличной причиной проверить свою косметику, а также применить его при покупке новой.

- Альфа-липоевая кислота (ALA, Alpha Lipoic Acid)
Альфа-липоевая кислота является ферментом, растворимым как в воде, так и в масле, который легко проникает в кожу. Он обладает рядом мощных антиоксидантных свойств, а также способностью к регенерации витаминов C и E, что позволяет повысить их эффективность. Однако, антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты научно обоснованы при приеме внутрь, и пока нет никаких доказательств того, что ALA будет обеспечивать те же свойства при наружном применении. Кроме того, АЛА более уязвимы к деградации под воздействием солнечного света, чем большинство антиоксидантов, а её высокие концентрации (5% и более) могут вызвать негативную реакцию кожи (жжения и покалывания).

й10 (200x160, 28Kb)- Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 является жирорастворимым соединением, которое уже присутствует во всех клетках человека, но его запасы исчезают под воздействием солнца. Коэнзим Q10 помогает бороться со свободными радикалами, стимулирует выработку коллагена и уменьшает повреждения кожи от ультрафиолета.

- Глутатион
Глутатион – это белок, полученный из глицина, глутаминовой кислоты и цистеина, он, как и коэнзим, производится в тканях животных и человека, но его запасы истощаются из-за пребывания на солнце. Поэтому его наличие в косметических средствах оправдано. Он помогает бороться со свободными радикалами.

- Экстракт виноградной косточки
Часто встречающийся компонент в антивозрастной косметике. Экстракт виноградной косточки содержит антоцианы, флавоноиды и полифенолы, это все соединения с сильными антиоксидантными свойствами. Они помогают бороться со свободными радикалами, улучшают синтез коллагена и уменьшают разрушающее воздействие солнечных лучей (но это не солнцезащитный крем и такие функции на экстракт виноградной косточки возлагать не стоит).

- Зеленый чай
Зеленый чай богат полифенолами (мощные антиоксиданты). Они помогают уменьшить повреждения кожи от свободных радикалов на уровне ДНК, а также помогают защитить кожу от вредных солнечных лучей и их последствий (в том числе раковые заболевания). Еще одним компонентом чая является эпигаллокатехин-3-галлат, было доказано, что он значительно сокращает разрушение коллагена.

- Витамин А
Витамин А и его производные (ретиноиды) являются золотым стандартом антивозрастных компонентов. Некоторые из форм, используемые в косметических продуктов, это: ретинол, ретинил пальмитат, ретиноевая кислота (третиноин) и ретинилальдегид. Витамин А – единственный ингредиент, который доказал свою эффективность в деле уменьшения морщин (но это занимает не менее 3 месяцев, чтобы увидеть первые результаты). Кроме того, он улучшает выработку коллагена и создает здоровые клетки кожи. Однако ретиноиды могут вызывать покраснение, шелушение и покалывания у некоторых женщин, поэтому рекомендуется начать с продуктов, которые содержат малые концентрации этих ингредиентов и использовать их каждый день, пока ваша кожа привыкнет к ним.

- Витамин С
Витамин С (L-аскорбиновая кислота) и его производные (например, аскорбиновый пальмитат, магния Аскорбил фосфат, натрия фосфат и аскорбил глюкозид и др.) имеют сильные антиоксидантные свойства. Витамин С повышает выработку коллагена, уменьшает воспаление, укрепляет естественный барьер кожи и предлагает некоторую защиту от солнца (опять же, он не может заменить солнцезащитный крем). Однако этот витамин очень неустойчивый и быстро окисляется (т.е. деградирует) под воздействием света и воздуха.

- Витамин Е
Витамин Е является также популярным в косметике, но наиболее часто используется в комплексе с витамином А. Витамин А способствует снижению образования свободных радикалов и, если его применять до выхода на солнце, он помогает предотвратить и уменьшить покраснение, ожоги и повреждение ДНК, вызванные УФ-лучами. Но это не означает, что вы можете не использовать солнцезащитный крем! Использование витамина Е в сочетании с витамином А способствует повышению эффективности солнцезащитных активных ингредиентов.

Автор: Ольга Ларсен
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Касторовое масло для ресниц - «жидкое золото»

рес (200x200, 20Kb)Полезные свойства масел известны давно - так, например, оливковое масло благодаря его целительному действию издревле называют «жидким золотом». Даже обычное, всем знакомое касторовое масло может оказаться незаменимым помощником в уходе за собой - к примеру, особенно полезно касторовое масло для ресниц и бровей.

Уход за ресницами - отдельная категория, в некоторых случаях не менее важная, чем уход за кожей или волосами. Постоянное нанесение туши на ресницы (вкупе с вредной привычкой не снимать макияж перед сном), использование специальных инструментов для завивки ресниц, привычка постоянно тереть глаза - все это делает ресницы тонкими, ломкими, приводит к выпадению ресниц. Даже у супермоделей, рекламирующих тушь для ресниц, на самом деле часто наблюдаются проблемы с ресницами из-за необходимости постоянно пользоваться косметикой, а густые, соблазнительно изогнутые и пышные ресницы на рекламных изображениях - не более чем фальшивка. К счастью, вернуть ресницам силу и здоровье можно и в домашних условиях, не тратя денег и времени на приобретение специальных средств для ухода за хрупкими ресницами - достаточно взять за правило раз в день уделять ресницам буквально две-три минуты времени на нанесение касторового масла.

Касторовое масло - то самое «жидкое золото»

С точки зрения пользы для волос и кожи касторовое масло вполне может поспорить с маслом оливковым. Столетиями касторовое масло применялось для ухода за волосами - оно помогает при самых разных проблемах с волосами, будь то повышенная сухость волос, тусклые, усталые волосы, выпадение волос. Разумеется, столь же полезно касторовое масло и для ресниц - считается, что оно ускоряет рост ресниц, делает их более густыми, длинными и сильными. Если вы столкнулись с таким неприятным явлением, как выпадение ресниц, касторовое масло наверняка окажется незаменимым помощником. Полезным касторовое масло окажется и для обладательниц тонких, хрупких, ломких ресниц. Не секрет, что многие производители средств для ухода за ресницами и возвращения им красоты и природной силы уже давно включают в состав косметики касторовое масло. Лучше всего для ухода за ресницами в домашних условиях подойдет натуральное касторовое масло холодного отжима, которое можно приобрести в любой аптеке за совсем небольшую сумму (в особенности в сравнении с косметическими средствами для ухода за ресницами).

Как правильно пользоваться касторовым маслом

В первую очередь, начиная пользоваться касторовым маслом, необходимо помнить о том, что наносить его ни в коем случае нельзя пальцами, да еще и не сняв перед этой процедурой остатки макияжа (в частности, туши для ресниц). Лучше всего для нанесения касторового масла подойдет щеточка от туши (не забудьте тщательно отмыть щеточку от остатков старой туши перед процедурой). Обмакнув щеточку во флакон с касторовым маслом, проведите ей несколько раз по ресницам - точно так же, как при нанесении на ресницы туши, от основания ресниц до кончиков. Нанеся несколько слоев масла, промокните ресницы ватным диском или салфеткой, чтобы удалить излишки жидкости. Лучше всего наносить касторовое масло на ресницы перед сном, а с утра промывать глаза теплой водой либо удалять остатки касторового масла с ресниц с помощью любого средства для снятия макияжа. Пользоваться касторовым маслом для укрепления и роста ресниц лучше всего два-три раза в неделю, нанося масло не только на ресницы, но и на кожу век вдоль линии роста ресниц.

Первые результаты действия касторового масла можно будет заметить уже через несколько недель - ресницы станут более густыми, длинными и сильными. Хотя касторовое масло считается абсолютно безопасным, в редких случаях оно может вызвать аллергию. Несомненные признаки аллергии на касторовое масло - опухшая, покрасневшая кожа век, покраснения или припухлости под глазами. Кроме того, опухание и покраснение век может быть вызвано действием спирта, который в крайне небольших количествах может содержаться в масле (это зависит от производителя, поэтому обращайте внимание на этикетку флакона с маслом перед тем, как его купить). В таких случаях от использования касторового масла для ухода за ресницами лучше отказаться

http://www.beautynet.ru
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  здоровье красота/масла
эфирные масла

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях: внимание на фрукты

маска (200x245, 35Kb)Жирная кожа – едва ли не самый проблемный тип кожи. Повышенная активность сальных желез приводит к ряду достаточно неприятных проблем: помимо жирного блеска, с которым сталкиваются едва ли не все обладательницы такого типа кожи, жирная кожа подвержена появлению акне, и, кроме того, для нее характерны расширенные поры, куда попадают избыток секреции сальных желез и загрязнения. К счастью, ухаживать за жирной кожей достаточно просто – необходимо лишь подобрать косметику, соответствующую типу кожи, и не пренебрегать масками, которые очень легко приготовить в домашних условиях из простейших продуктов.

Сужаем поры

Одна из самых главных проблем жирной кожи – расширенные поры, из-за которых кожа выглядит плотной, грубоватой, нездоровой. Кроме того, расширенные поры легко забиваются грязью и кожным салом, что чревато акне и другими, еще более неприятными дерматологическими заболеваниями. Решить проблему расширенных пор помогают косметические маски, основой которых служит зеленая или белая глина – наипростейшее и исключительно дешевое косметическое сырье. Косметическая глина продается в порошке в аптеках и магазинах косметики, будучи очень доступным ингредиентом для приготовления самых разных масок. Для приготовления простейшей маски на основе глины несколько столовых ложек порошка необходимо попросту смешать с водой для образования густой пасты, нанеся на лицо на десять-пятнадцать минут. Кроме того, к такой маске можно добавить и ряд других ингредиентов – например, мед, богатейший источник полезных веществ, или несколько капель масла чайного дерева, если кожа страдает от акне.

Сама по себе глина оказывает сушащее воздействие на кожу, поэтому после маски на основе глины даже жирной коже может понадобиться дополнительная влага. После удаления остатков маски на основе глины с кожи лица лучше всего нанести увлажняющий крем или протереть лицо увлажняющим лосьоном. Кроме того, масками на основе глины нельзя злоупотреблять – пользоваться ими лучше не чаще одного-двух раз в неделю.

Очищаем кожу

Маски, приготовленные в домашних условиях на основе косметической глины, идеально подходят и для сужения расширенных пор, и для очищения кожи. Постепенно высыхая, глиняная маска вытягивает из забитых пор любые загрязнения, одновременно сужая поры. Не менее эффективна для жирной кожи и маска, приготовленная из клубники. Клубника - натуральный источник салициловой кислоты, которая входит в состав множества косметических средств для ухода именно за жирной, подверженной появлению акне кожи. Для приготовления очищающей маски на основе клубники необходимо смешать четверть чашки мякоти свежей клубники и четверть чашки обычной сметаны или йогурта без добавок, нанеся на кожу лица на десять-пятнадцать минут. Такая маска помогает не только эффективно очистить жирную кожу, но и предотвратить появление акне.

Улучшаем цвет лица

Для ухода за жирной кожей необходима косметика, в состав которой входят ингредиенты, обладающие вяжущими свойствами – то есть эффективно сужающие поры. Подобные свойства есть у многих фруктовых кислот – например, на основе клубники или лимона можно приготовить маску, которая будет не только максимально эффективно сужать поры, но и выравнивать текстуру кожи, улучшая цвет лица и делая кожу более мягкой и нежной. Для приготовления такой «многофункциональной» маски потребуется одна столовая ложка лимонного сока, два яичных белка, три столовых ложки меда, одна чашка мякоти ягод клубники. К получившейся смеси можно добавить несколько капель любимого эфирного масла для аромата. Лимон, как известно, способствует естественному осветлению кожи, выравнивая цвет лица, а фруктовые кислоты делают кожу чище и мягче, способствуя удалению отмерших частиц кожи.

Не менее полезны для жирной кожи и фруктовые маски на основе мякоти бананов, питающие и увлажняющие кожу. Мякоть одного банана можно смешать с чайной ложкой меда и лимонным или апельсиновым соком, нанеся на кожу лица на десять-пятнадцать минут. После этого фруктовую маску необходимо снять с лица влажной салфеткой.

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый берет

берет (480x640, 79Kb)Превью бер1 (480x640, 82Kb)
Описание к чёрной шапочке:
за основу брала вот эту схемку шапочки, только делала её немного больше в диаметре (сам плоский круг) и длинее сзади.
Превью схема (500x688, 132Kb)

Пряжа: 50% Мерино 50% Полиакрил, 50г - 120м
Крючки: 2,3 ; 2,0 (Можно и большим размером взять для самой шапочки, кому как удобно)

в. п. - воздушная петля
ССН - столбик с накидом
СБН - столбик без накида
Рогатка - Каждая рокатка состоит из двух столбиков с накидом(ССН) разделённых одной воздушной петлёй
Прибавка - Провязываем рогатку между рогатками предыдущего ряда

Крючком номер 2,3 набрать 5 в. п. и замкнуть в кольцо.
1р. В кольцо вяжем 6 рогаток
2р. Вяжем 12 рогаток (т. е. делаем здесь 6 прибавок)
3р. В каждую рогатку по рогатке + через каждые 2 рогатки прибавка (всего 18 рогаток)
4р. Вяжем арки из 3 в. п. разделённых СБН которые провязываются между рогатками пред. ряда (18 арок)
5р. Вяжем арки из 5 в. п разделённых СБН, которые провязываются в арку пред. ряда (18 арок)
6р. Вяжем рогатки в каждую 3-ю в. п арки пред. ряда, делая прибавки через каждые 2 арки пред. ряда (провязывая рогатку в СБН пред. ряда)
7р. Рогатки в каждую рогатку + прибавка через каждые 5 рогаток (всего 32 арки)
8р. Арки из 5 в. п
9р. Арки из 4 в. п
10р. Вяжем рогатки, прибавка через каждые 3 арки
11р. Ряд рогаток, прибавка через каждые 3 рогатки
12р. Ряд рогаток, прибавка через каждые 10 рогаток (Примерно 62 рогатки)

С этого момента вяжем без прибавок, диаметр плоского крюга примерно 21см:

13р. Ряд рогаток
14р. Ряд рогаток
15р. Ряд рогаток
16р. Арки из 4 в. п
17р. 5 рядов: Рогатки
18р.
19р.
20р.
21р.
22р. Арки из 4 в. п

и так далее, до нужно глубины,

ТЕПЕРЬ ОБОДОК: крючком 2,0
Вяжем ряд СБН, провязывая СБН в ССН рогаток пред. ряда (при этом в. п. рогаток пред. ряда пропускаем)

Я вязала всего 8 рядов СБН (В двух рядах делала по примерно 5 - 6 убавок, тут уже кому как надо примерять)

В конце когда ширина ободка вас устраивает вяжем:
1 СБН - пропускаем 2СБН пред. ряда - 5ССН - пропускаем 2СБН пред. ряда - 5ССН и т. д.
Обвязываем либо рачьим шагом, либо просто СБН
Украшаем кому как душе угодно.
источник
Рубрики:  шали шапки варежки

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за шеей и декольте

уходзашеей (387x500, 60Kb)В погоне за вечной молодостью мы забываем о том, что не только наше лицо может выдать истинный возраст. Чтобы шея и зона декольте не рассказали о цифрах в паспорте, учимся правильно ухаживать за этими деликатными зонами!

Косметологи предупреждают, что зона шеи и декольте требует особого ухода. Прежде всего это обусловлено строением нашего тела. Под тонкой кожей расположена необычная поверхностная подкожная мышца — платизма. Она натянута между ключицами и нижней частью лица. Сделать массаж в этом месте очень трудно, ведь на передней поверхности шеи располагается щитовидная железа, а надавливать на нее нельзя. К тому же мы постоянно забываем ухаживать за этой областью и, что уж там говорить, почему-то жалеем крем для лица (вы что, он же стоит огромных денег!). В лучшем случае мы наносим на шею тот же крем, который используем для тела. В общем, всячески обделяем эту зону вниманием, в то время как наша кожа постоянно испытывает на себе агрессию окружающей среды (солнце, ветер, раздражения от синтетических шарфиков-платочков и бижутерии). В результате такого антиухода к 40 годам может появиться второй подбородок, пигментные пятна, а кожа станет дряблой и морщинистой.



По всем правилам
Кожа шеи ничуть не хуже кожи лица, поэтому старайтесь ухаживать за ней так же тщательно.
точка (16x9, 0Kb) Вечером очищайте ее от тонального крема, пудры, остатков макияжа и духов. Для усиления отшелушивающего эффекта в момент очищения используйте спонжи из натуральной губки.
точка (16x9, 0Kb) После умывания обязательно протрите кожу лосьоном. Но возьмите отдельный диск, а не тот, которым вы уже протерли лицо. Лучше выделить для этой зоны два ватных диска. Сначала протрите шею — сверху вниз. А затем область декольте — «веером», от центра в стороны и вниз.
точка (16x9, 0Kb) Затем нанесите на кожу шеи и декольте крем. До 25—30 лет достаточно использовать обычное увлажняющее средство для лица. Желательно, чтобы оно было с фильтрами SPF (для профилактики солнечного старения). Применять специальные anti-age кремы для области шеи и декольте можно с 35—40 лет. Но если у вас есть наследственная склонность к раннему старению кожи шеи, смело покупайте их уже в 25—30 лет. Кстати, до 40—45 лет такие кремы используются один раз в день — только вечером, когда кожа лучше воспринимает anti-age терапию. Если ваша любимая косметическая марка не выпускает специальных средств для шеи и декольте, то выбирайте лифтинг-кремы, повышающие упругость. Желательно, чтобы они были легкой текстуры, ведь при нанесении кожа не должна растягиваться. Да и нежирные составы лучше усваиваются кожей.

Тихий час
Морщинки на коже шеи и декольте возникают не только из-за неправильного ухода или недорогих аксессуаров. Если вы неправильно спите, во время сна кожа может испытывать грубую механическую травму. Виной всему может послужить неправильная подушка, из-за которой можно заработать не только морщины в области шеи и декольте, но и просыпаться каждое утро с отеками! В идеале подушка должна поддерживать голову, шею и позвоночник в плечевой области на горизонтальной линии. Она не должна быть слишком высокой или слишком низкой, слишком твердой или слишком мягкой. Можно выбрать обычные подушки (чем шире плечи, тем выше должна быть подушка), анатомические (подходят для профилактики проблем с позвоночником) или ортопедические (для лечения шейного остеохондроза). Важно одно: когда вы будете покупать себе подушку, вам должны предложить на ней полежать, чтобы вы могли испытать ее в действии и понять, будет ли вам удобно на ней спать.

В движении
Средства для ухода за шеей и декольте могут поддерживать хороший тонус кожи и бороться с возникновением морщин. Но чтобы избавиться от второго подбородка, нужно подключить «тяжелую артиллерию». Самый верный способ — делать гимнастику для лица. Даже самые простые упражнения помогут укрепить боковые мышцы. Чтобы усилить эффект от упражнений, можно нанести на второй подбородок антицеллюлитную сыворотку. Некоторые лаборатории уже выпускают и специальные липолитические (для похудения) кремы для шеи.
точка (16x9, 0Kb) Сядьте, сложив ноги по-турецки, обхватите руками носки ног, выпрямите спину. На счет «раз» энергично поверните голову влево, на счет «два, три» постарайтесь повернуть голову еще дальше, на счет «четыре» вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется по четыре раза в каждую сторону.
точка (16x9, 0Kb) Опуститесь на колени, обопритесь на руки, расставив их на ширину плеч. Руки и бедра должны быть под прямым углом к туловищу. Тяжесть тела распределите равномерно. Выполняйте круговые движения головой вниз, влево, назад, вправо; а затем вниз, вправо, назад, влево и так далее. В каждую сторону 3—6 раз. Старайтесь, чтобы круг был как можно шире.
точка (16x9, 0Kb) Лягте на живот, положите сплетенные пальцы рук на затылок, локти поднимите и отведите назад, лопатки сведите, лбом упритесь в пол. Наклоните голову назад, одновременно руками стараясь пригнуть голову вниз, потом вернитесь в исходное положение. Вдох делайте во время наклона. Упражнение повторять 8—10 раз.
точка (16x9, 0Kb) Сядьте по-турецки, спина прямая, пальцы рук сожмите в кулаки и положите их один на другой, подбородком упритесь в кулаки, локти расположите перпендикулярно туловищу. Наклоните голову вперед, сильно опираясь на сопротивляющиеся руки. Выполнив 4 наклона, опустите руки свободно вдоль туловища. Потом примите исходное положение. Повторите упражнение 6—8 раз. Делайте вдох, когда опускаете голову после наклона.

Выход есть
Если самостоятельно бороться со вторым подбородком и морщинками в области шеи и декольте нет сил, желания или времени, на помощь придут салоны красоты. Самый действенный метод — мезотерапия. Уколы красоты (их состав вам подберет косметолог) могут значительно сократить количество морщинок, а если найти липолитический (жирорастворяющий) коктейль, можно уменьшить второй подбородок. Боитесь уколов? Тогда запишитесь на аппаратный массаж или лазерную шлифовку.

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из дрожжевого слоеного теста с картофелем и грибами

пирог (480x360, 42Kb)

Для начинки я взяла
- 4 средних картофелины,
- 300 г. шампиньонов,
- 2 головки лука,
- соль - по вкусу,
- 10% сливки,
- немного сыра.

Картофель отварила до полуготовности, грибы и лук обжарила на сильном огне, добавила немного сливок и также на сильном огне, непрерывно помешивая немного пропарила грибы с луком в сливках. Отваренный картофель немного остудила, порезала на тоненькие дольки (можно резать произвольно). Все вместе соединила, посолила по вкусу, немного все вместе обжарила, остудила до чуть теплого состояния. Первый пласт теста раскатала в одну сторону, в другую сторону немного растянула тесто руками. Выложила пласт на противень, на него начинку, на начинку положила второй пласт теста, защипила края Смазала желтком и отправила в духовку на 25-30 минут. Пекла при температуре 200 градусов. , можно на начинку потереть немного сыра, твердого. Все очень просто и вкусно.

Приятного аппетита!

источник
Рубрики:  тесто

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные печенья "Поцелуйчики"

печенье (604x494, 72Kb)

Ингредиенты:
- творог — 400 г
- маргарин — 200 г
- мука пшеничная — 480 г
- сахар — по вкусу
- сода — 1/2 ч.л.
- соль — по вкусу

Приготовление:
1. Маргарин рубится, а затем натирается на достаточно крупной терке, перемешивается с протертым творогом, солится.

2. После этого смешайте массу с мукой и содой, а затем замесите тесто.
Его следует раскатать и вырезать кружочками.

3. Каждый из кружочков теста обмакивается в сахар одной стороной, после чего складывается пополам таким образом, чтобы сахар оказался внутри. Этот полукруг опять одной стороной обмакивается в сахар, и сложите, как в предыдущий раз.

4. Надрежьте края зубчиками, чтобы они напоминали перья.

5. Получившегося печенье обмакните снова в сахар, а затем выложите его на лист сахарной стороной вверх и выпекайте до готовности.

Приятного аппетита!


источник
Рубрики:  тесто

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с вареньем из песочного теста

Автор: Надежда
пироггг (400x265, 33Kb)Состав
для теста

- яйца - 2 шт,

- мука - 2-3 стакана,

- сливочное масло или маргарин - 200 г,

- сахар - 1 стакан,

- ванилин - на кончике ножа,

- разрыхлитель - 1 ч. ложка

- варенье или джем - 150-200 г

Приготовление

Масло или маргарин растопить и охладить.
В миску насыпать сахар, добавить растопленное масло, яйца, ванилин и все хорошо перемешать.
Постепенно ввести просеянную и смешанную с разрыхлителем муку и замесить тесто (тесто не должно быть крутым).
Тесто разделить на 2 неравные части (1/3 и 2/3).

Меньшую часть теста положить в морозильник на ~1 час.
Большую часть теста равномерно распределить на противне (тесто можно тонко раскатать, а можно выложить более толстым слоем).
Сверху, на тесто, выложить слой варенья и аккуратно разровнять его ложкой.
ва (400x265, 31Kb)

Из морозилки достать меньшую часть теста и потереть на крупной терке сверху на варенье.
пес (400x265, 29Kb)

Пирог поставить в нагретую до 200 градусов духовку и выпекать 20-25 минут.
готово (400x265, 25Kb)

Приятного аппетита!


источник
Рубрики:  тесто

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкие волосы-уход

вол (518x346, 119Kb)Тонкие волосы, к сожалению от природы -тонкие, и никогда не будут другими. Однако, есть маленькие хитрости, которые помогут вам сделать их объемными .

Вы так же должны принять во внимание, что чем длиннее волосы, тем выглядят они тоньше. Поэтому рекомендуется выбирать стрижку до плеч. А еще лучше выбрать прическу Боб, о которой я писала здесь.

Уход за тонкими волосами- делайте так:
Маска для тонких волос из пива:

Возьмите яйцо, взбейте его и добавьте две столовые ложки пива, хорошо перемешайте и нанесите на влажные волосы. Пусть останутся на волосах 15 минут, затем смойте теплой водой.

Тонкие волосы быстрее становятся жирными, и приходится мыть их почти каждый день. Добавьте в свой шампунь, который вы используете регулярно- несколько капель цветочного масла и две чайные ложки заваренной травы зверобоя.

Можно втирать в кожу головы крапивную воду несколько раз в неделю.

Крапивную воду можно сделать самим:
Крапиву вымыть и мелко нарезать. Добавить поллитра винного уксуса , пусть неделю настоится и потом добавьте 2 столовые ложки глицерина, перелейте в бутылку и-пользуйтесь!

Применяйте специальную пену для объема волос, или сделайте сами лосьон из меда. Не бойтесь, что от меда будут сладкими волосы. Напротив, правильно сделанная самодельная смесь сделает ваши волосы пышными и гламурными . Выполните следующие действия:

точка (16x9, 0Kb) Для средней длины волос, возьмите полную чайную ложку меда
точка (16x9, 0Kb) Вы полностью растворяете в литре теплой воды
точка (16x9, 0Kb) Добавьте еще одну или две капли фруктового уксуса
точка (16x9, 0Kb) Эту смесь нанесите на волосы, и помассируйте.
точка (16x9, 0Kb) Так же вы должны помнить, что сухие волосы нельзя сушить горячим феном. Лучше всего возьмите широкую круглую щетку, разделите волосы на пряди,и вытягивайте каждую прядь от шеи вверх, слегка подсушивая феном. Пусть волосы немного остынуть, прежде, чем вы снимете их со щетки. Можно влажные волосы накрутить и на бигуди .

http://usttan.ru
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  волосы

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помочь сухим поврежденным волосам: рекомендации специалистов

волос (200x200, 10Kb)Красивые блестящие волосы мечта и гордость каждой женщины. Но в погоне за красотой, мы часто забываем о здоровье волос. Модные укладки с помощью выравнивающих утюжков, термобигуди или щипцов для завивки локонов высушивают и повреждают волосы. Если вы хотите, чтобы ваша прическа выглядела красиво, нужно срочно спасать свои пережжённые сухие волосы.

Если вы часто накручиваете локоны горячими щипцами, вам приходиться проводить много времени на солнце или ваш парикмахер не очень удачно осветлил ваши темные волосы – способов испортить здоровые волосы очень много. Если ваши волосы выглядят безжизненными и тусклыми, то очевидно, что многочисленные укладки или покраски пережгли и высушили их. Не стоит впадать в отчаяние по этому поводу. Прежде всего, на некоторое время прекратите пользоваться горячими средствами для укладки (выравнивающие утюжки и плойки) и старайтесь подстригать кончики каждые две недели.

Первая помощь

Купите кондиционер для волос, обладающий как можно более глубоким действием. Кондиционеры, содержащие кератин именно то, что нужно для сухих поврежденных волос. Равномерно распределите средство на влажные волосы, оставьте минут на десять, потом смойте. Впитываясь, кондиционер питает и смягчает истощённые сухие волосы. Вся процедура займет у вас около десяти минут, не учитывая времени на смывку. Первые две недели используйте кондиционер дважды в неделю, позже достаточно одного раза в неделю. Не обязательно мыть волосы каждый день, частое мытье иссушивает волосы, поэтому, если вы принимаете душ, но не планируете мыть голову, лучше прикрыть волосы полиэтиленовой шапочкой.

Подберите специальный кондиционер

В состав кондиционеров для пережжённых сухих волос обязательно должен входить цетиловый спирт. Ведущие колористы и парикмахеры утверждают, что жирные, насыщенные кислоты помогают задерживать влагу в волосах. Равномерно распределите кондиционер на волосы, просушите их горячим воздухом в течение пятнадцати минут, смойте.

Сложное, но результативное лечение

Стилисты, работающие со звездами Голливуда, делятся рецептами восстановления волос.

точка (16x9, 0Kb) Шаг первый: смешайте по две столовых ложки кондиционера, не требующего смывания, кондиционера глубоко действия, готовой маски для волос и кондиционера, который нужно смывать, все перемешайте.

точка (16x9, 0Kb) Шаг второй: Равномерно распределите смесь на чистых влажных волосах, особое внимание уделите участкам, которые ближе к кончикам и самим кончикам волок непосредственно.

точка (16x9, 0Kb) Шаг третий: смочите в воде два больших полотенца, одно из них поместите в микроволновку на одну-две минуты (не нагревайте его слишком сильно, так, что к нему невозможно дотронуться, полотенце должно быть достаточно теплым и от него должен идти пар).

точка (16x9, 0Kb) Шаг четвертый: оберните волосы горячим полотенцем, второе в это время подогревайте в микроволновке.

точка (16x9, 0Kb) Шаг пятый: Сделайте два-три горячих обертывания.

Эту процедуру советуют проводить один раз в неделю.

Срежьте поврежденные, сухие волосы

Наверное, этот совет звучит несколько глупо, но на самом деле, это самый эффективный способ восстановить здоровье и красоту ваших волос. Для профилактики и поддержки формы, состригайте кончики волос каждые две-три недели. Лучше делать стрижку горячими ножницами, откажитесь хотя бы на время от сушки горячим воздухом, завивки щипцами и выравнивания волос утюжком. Постарайтесь избегать процедур, которые ослабляют и истощают волосы. Стилисты называют выпрямители первыми врагами здоровых волос, осветление, использование стойких и полустойких красок для волос, не соответствующие типу волос ополаскиватели и лаки для волос.

Если у вас поврежденные волосы, старайтесь не окрашивать все волосы полностью, высветлите отдельные пряди или сделайте колорирование. Если вы хотите закрасить седину, используйте полустойкие краски для волос.

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  волосы

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблема выпадения волос

волосы (250x250, 19Kb)Красивые волосы-гордость женщины

Красивые и густые волосы – это гордость каждой женщины. Убедиться в том, что волос становится меньше и их здоровый вид утерян, может самостоятельно каждая женщина. Выпадение волос – это естественное природное явление. На протяжении всей жизни волосы выпадают и восстанавливаются много раз . В каждом возрасте степень выпадения волос разная, так уж устроен наш организм. Волосы меняются у мужчин – через несколько лет (до 5 лет), у женщин -этот срок в 2 раза дольше. Ресницы выпадают значительно чаще – примерно через полгода. Считается нормальным выпадение волос за сутки – до пятидесяти волос,а в возрасте от 40 лет в 2 раза больше.


щетка (250x176, 20Kb)На кончиках волос можно рассмотреть луковицу, которую иногда ошибочно принимается за корень волоса. Это заблуждение. Вся наша растительность происходит из волосяного сосочка, который находится в глубоком слое кожи. И именно его поражение и приводит к изменению роста волос, он становится медленнее, волосы становятся редкими – это результат всевозможных причин.


вв (250x186, 12Kb)Основные причины выпадения волос

Причинами выпадения волос могут быть: недостаточно сильная наследственность, инфекционно-воспалительные заболевания, побочные воздействия медикаментов, нарушение обмена гормонов и сбой обмена веществ, заболевания желудка, нервной системы, щитовидной железы и половых органов.

Рассматривая волосы, вы должны правильно определить, на самом ли деле происходит выпадение волос, а не их ломка. Если на конце выпавших волос вы увидите волосяную луковицу,то проблема выпадения волос существует . О проблеме потери волос можно задуматься и тогда , когда на протяжении долгого времени выпадает заметное количество волос (проснувшись утром ,вы замечаете, что волосы остаются на подушке, а также постоянно убираете с расчески огромный пучок волос.)

Итак, самостоятельно определив, что выпадение волос все-таки происходит, предлагаю немедленно принять меры, а использовать для этого мы будем природные средства.

Эффективные природные средства для укрепления волос:

точка (16x9, 0Kb) Смешайте ст. ложку водки и желток и втирайте в кожу головы, оберните голову в полиэтиленовый мешок, а затем полотенцем. Через 45 минут сполосните волосы теплой водой.

точка (16x9, 0Kb) Для того, чтобы волосы лучше росли, можно приготовить настой из нескольких полезных трав. Смешайте одинаковые части подорожника,шалфея,душицы ромашки, крапивы . Одну ст. ложку этой смеси, залейте 1 ст. кипящей воды, оставьте на 40-45 минут настояться, после чего втирайте в кожу головы.

точка (16x9, 0Kb) С древних времен наши потомки втирали кожу головы разрезанной на пополам луковицей.

точка (16x9, 0Kb) Если в доме найдется керосин, то и его можно использовать, как и луковицу.

точка (16x9, 0Kb) Смешайте: 1 ст. ложки меда,1 ч. ложки чесночного сока, сока алоэ. Взяв 1 ст. ложку получившейся смеси,прибавьте к ней желток и применяйте для кожи головы. Завяжите голову полотенцем, наденьте полиэтиленовый пакет и держите 15-20 минут. Затем промойте волосы несколько раз.

точка (16x9, 0Kb) Для лечения волос приготовить 1л смеси из одинаковых количеств яблочного уксуса и воды. Положите в нее 100г крапивы, варите полчаса. Применяйте отвар в течение 2 недель , одновременно выполняя массажные движения.

точка (16x9, 0Kb) При сильной потери волос (а кожа головы сухая)вымойте голову водой, затем массажными движениями втереть поваренною соль в кожу головы. Продолжительность процедуры 10 минут. Затем промойте волосы. Курс лечения – 7 процедур.

точка (16x9, 0Kb) Одним из важнейших аспектов выпадения волос, является укрепление здоровья организма. Закаливание, физические нагрузки и занятие спортом,соблюдение диеты, прием витаминов, обязательный отдых, а также просто необходимо чаще находиться на свежем воздухе – укрепят ослабленный организм, а также благотворно действуют на рост волос.

Если соблюдать все вышеперечисленное в комплексе, в сочетании с общим режимом оздоровления, правильной организацией труда и отдыха, занятиями спортом – всё это надежно предохраняет волосы от их потери. Но если облысение выпадение волос усиливается, то самолечением заниматься не стоит, а лучше пройти медицинскую диагностику и обследование.

http://babochkka.ru/vypadenie-volos-kak-reshit-etu-problemu/
Рубрики:  волосы

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пить рыбий жир, чтобы он принес пользу здоровью?

жир (200x200, 12Kb)Древние говорили, что любое вещество может быть ядом или лекарством – все зависит от правильной дозировки. Даже самые полезные биологически активные добавки могут навредить организму, если пить их неправильно. Поэтому так важно знать правила, как пить рыбий жир, чтобы помочь, а не навредить своему здоровью.

Кому нужен рыбий жир
Рыбий жир полезен практически всем. Противопоказаний к его применению не так много: это индивидуальная непереносимость, хронические заболевания печени и почек, гипервитаминозы А и Д, повышенное содержание кальция в крови и гипертиреоз. С осторожностью назначают рыбий жир тем, кто страдает теми или иными хроническими заболеваниями: в таком случае следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Так, не рекомендуется пить рыбий жир тем, кто принимает лекарства для снижения давления. Во время беременности и периода кормления грудью рыбий жир назначается с осторожностью. То же можно сказать о детях, пожилых пациентах, а также о тех, кто недавно перенес хирургическое вмешательство.

Рыбий жир является прекрасным общеукрепляющим и иммуномодулирующим средством, поставщиком витаминов и незаменимых полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот. Эти вещества необходимы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.

Организм человека не может синтезировать незаменимые полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты, эти вещества необходимо получать с пищей. Для того чтобы иметь здоровое сердце, крепкие и эластичные сосуды и хорошую память даже в пожилом возрасте, необходимо регулярно включать в свой рацион блюда из жирной рыбы или принимать готовый рыбий жир, купленный в аптеке.

Рыбий жир активно используется для лечения депрессивных расстройств. Назначение вместе с антидепрессантами рыбьего жира способствует быстрому исчезновению неприятных симптомов и нормализации состояния больных. Свойство рыбьего жира повышать настроение помогает бороться со стрессами и здоровым людям.

Правила приема
Рыбий жир выпускается в традиционном жидком виде и в желатиновых капсулах. Оболочка таких капсул защищает рыбий жир от окисления и маскирует его запах и вкус, которые нравятся далеко не всем. В то же время многие врачи рекомендуют выбирать жидкий рыбий жир, как более натуральный продукт. Хранить рыбий жир следует в прохладном темном месте, особенно это относится к жидкой форме препарата.

Дозировка рыбьего жира определяется врачом и зависит от множества факторов. Давать детям рыбий жир без консультации врача нельзя. Как правило, детям от месяца до года дают по три-пять капель рыбьего жира два раза в день. Годовалым детям можно давать одну чайную ложку рыбьего жира в день, для дошкольников дозу увеличивают до двух-трех чайных ложек, начиная с семи лет можно пить по столовой ложке жира дважды в день. Дозировка капсул рыбьего жира зависит от их размера и обычно указывается производителем на упаковке. Как правило, взрослым в профилактических целях достаточно принимать одну-две капсулы трижды в день.

Следует помнить, что единовременный прием рыбьего жира неэффективен: препарат следует принимать курсами. Как правило, такой курс составляет от одного до трех месяцев. Обычно рыбий жир принимают в холодное время года.

Не стоит пить рыбий жир на голодный желудок – это может вызвать нарушения пищеварения. Передозировка рыбьего жира также приводит к болям в животе, тошноте, поносу, возможны обострения таких заболеваний, как хронический панкреатит или холецистит. Как правило, для решения этих проблем достаточно бывает отменить препарат.

http://www.beautynet.ru/
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  здоровье красота/масла

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс банановый. Наш домашний рецепт

Этот кекс я стала делать не так давно, но он уже поселился в наших домашних рецептах.
P1000540 (700x525, 235Kb)

Вам потребуется:

- 1 банан
- 2 яйца
- 100гр. сливочного масла
- 100гр. сахара
- 100гр. муки
- щепотка соли
- 1,5ч. л. разрыхлителя

Приготовление:

1. Растопить масло.
2. Почистить банан и размять его вилкой.
3. Яйца с сахаром и солью взбить до белесой пены.
4. В яичную смесь добавить размятый банан, масло, муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать.
5. Смазать форму маслом и вылить в нее полученную массу.
6. Поставить форму в предварительно разогретую до 180-200" духовку. Выпекать минут 20-25. Я всегда проверяю готовность спичкой.
Превью P1000507 (700x525, 218Kb)Превью P1000503 (700x525, 235Kb)Превью P1000508 (700x525, 207Kb)
Превью P1000519 (700x525, 240Kb)Превью P1000517 (700x525, 182Kb)Превью P1000521 (700x525, 223Kb)
Кекс готов! Воздушный, нежный!
P1000545 (700x525, 248Kb)
P1000543 (700x525, 280Kb)

Приятного всем аппетита!
Рубрики:  торты

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний пилинг для шеи

пилинг (228x300, 8Kb)Лицо не единственная область тела, которая подвергается влиянию внешних негативных факторов окружающей среды и за которой необходимый уход.

На кожу шеи, также, попадает большое количество вредных для нее солнечных лучей.

Красота нашей шеи зависит, только от того, как мы о ней позаботимся. Все чаще люди стали доверять свою красоту народной косметике, сделанной в домашних условиях, а не химии, которая заполнила все полки магазинов.
Глядя на этикетки некоторых из косметических средств, невольно задумываешься о том, как можно такое содержание наносить на свою кожу.

Существуют хорошие рекомендации по правильному уходу за кожей шеи с помощью разных рецептов народной косметики.

Каждый день ваша кожа требует удаления загрязнения и омертвевших клеток кожи.

Для этого необходимо ежедневно или хотя бы раз в три дня делать для кожи шеи нежный пилинг.

Для этого вы можете использовать один из таких домашних ингредиентов – овсянку, сахар или кофейную гущу.

ДАЛЕЕ...

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбаса куриная быстрого приготовления

готово (500x375, 60Kb)
http://www.stranamam.ru/post/3172575/

Состав:
- Бедро куриное (без костей) 1 кг
- Чеснок 5 зуб.
- Соль 1 ч. л.
- Перец черный (молотый) 0,5 ч. л.
- Приправа (для курицы) 0,5 ч. л.
- Майонез 2 ст. л.
- Желатин 15 гр
Рубрики:  сыры колбасы

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за шеей и декольте

дек (300x196, 13Kb)Шея - это область тела, которая больше других подвержена старению. Это происходит потому, что с возрастом снижается упругость мягких мышц, появляются морщинки. И если за кожей лица мы ухаживаем систематически, то уход за шеей и декольте частенько уходит на задний план.

Чтобы предупредить старение кожи шеи, старайтесь держать голову прямо, не спите на высокой подушке, применяйте маски, компрессы, накладывайте крема. Поскольку практически все действия мы выполняем с опущенной головой - это приводит к расслаблению шеи, мышцы ослабевают, появляется двойной подбородок, "сползает" овал лица. Применяя различные домашние средства для ухода за шеей и декольте, можно добиться отличных результатов.

Маски и компрессы:

Дрожжевой компресс укрепляет, питает и увлажняет кожу, активизирует обменные процессы, разглаживает морщинки. Для компресса разведите дрожжи, как для пирогов, (состояние сметаны) наложите густым слоем на кожу шеи и декольте на 15-20 минут. Смойте теплой водой, наложите питательный крем. Курс - 2 компресса в неделю в течении месяца, повторять через 2-3 месяца. Хочу добавить, что для масок берут пекарские дрожжи, а не те, что продаются в пакетиках в виде порошка.

Так же для сухой кожи так же могу порекомендовать такую маску: 20 г свежих дрожжей, 1 ч л меда, 1 ст л пшеничной муки, все растереть и разбавить теплым кипяченым молоком. Нанести на 15-20 минут.

Пластифицирующая процедура из теста. Теплым дрожжевым тестом оберните шею, область двойного подбородка, как шарфом. Подержите, пока тесто не начнет слегка подсыхать, затем снимите его, остатки смойте. Такой компресс укрепляет питает и увлажняет кожу. Проводить его надо еженедельно,это поможет избавиться от второго подбородка, разгладит морщины, поскольку тесто богато ферментами и питательными веществами.

Масляный компресс из оливкового масла. Нанесите масло густым слоем на область шеи и декольте, оберните х/б тканью, оставьте на 30 минут. Остатки масла промокните, курс через день, в течении месяца. Во время приема компресса лучше принять позу полулежа.

Контрастный компресс. Приготовьте 2 емкости с холодной и горячей водой, в каждую положите салфетку. Попеременно прикладывайте к шее контрастные салфетки в течение 10 минут. Курс 2-3 недели, через 2-3 дня.

все советы на "Женские штучки"

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте мандариновую кожуру (на заметку)

ман (480x276, 22Kb)

Мандариновая кожура -это отличное средство для ухода за жирной и воспалённой кожей лица, а также она спосо­бна убивать некоторые грибки, вызы­вающие кожные заболевания.

Цитрусовая вода
Цитрусо­вая вода из кожуры ман­дарина поможет стянуть поры, осве­жить и омолодить любую кожу

Поместите кожу­ру мандарина в фарфо­ровую посуду и залей­те холодной кипяченой водой. Затем уже в воде кожуру разрежьте на мелкие кусочки, затем дайте настояться в течение суток и процедите.
Этим настоем протирай­те лицо или ополаскивайте его утром и вечером.

Мандариновый лосьон
Для протирания жирной кожи ли­ца хорош мандариновый лосьон.

Мандарин вместе с кожурой натрите на терке, добавьте полстакана водки, настаивайте в темном месте в тече­ние недели, затем процедите. При нормаль­ной коже к такому лосьону добавьте 2-3 ст. ложки кипячёной прохладной воды и чайную ложку глицерина.

В по­раженные грибками (микроспорией и трихофитией) участки кожи много­кратно втирают сок дольки мякоти мандарина или протирают его мандариновым лосьоном.

ман1 (320x502, 74Kb)ЦЕННОСТЬ КОЖУРЫ
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества, поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно. Когда и как его лучше всего использовать:
• При метеоризме, дисбактериозе: высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 чайную ложку на порцию.
• При бронхите: 2 столовые ложки измельченной сухой кожуры мандарина залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.
• При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты приготовьте настойку: 2 столовые ложки измельченной кожуры мандарина залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
• При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции: горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа.
• При грибковом поражении ногтей ног: натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
• При усталости, частом нервном напряжении, стрессах: мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
• При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении полезны ванна с кожурой мандарина: 1 ст. свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (температура 37-38 градусов) по 15 мин., за час до сна, через день.
http://selenaart.ru/post220089354/
http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  здоровье красота/ягоды овощи фрукты

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

котлеты (604x400, 41Kb)

Вам потребуется:

- куриное филе - 500 г
- кабачок - 200 г
- рис (вареный) - 100 г
- морковь - 1 шт
- лук репчатый - 1 шт
- яйцо - 1 шт
- зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;
- соль, перец
- мука для панировки

Приготовление:

1. Куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку. Кабачок натереть на крупной терке, затем слегка отжать образовавшийся сок.
2. Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис.
3. Мелко порезать зелень, добавить в общую массу. Туда же добавить 1 яйцо, посолить и поперчить по вкусу.
4. Тщательно вымесить фарш, сформировать куриные котлеты, запанировать их в муке.
5. Обжарить котлеты на небольшом количестве растительного масла. Наши сочные котлеты с кабачком и рисом готовы. Приятного аппетита!

источник
Рубрики:  кулинария/курица

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний салат из моркови "Объеденье". Наш домашний рецепт

Этот салат мы делаем как зимнюю заготовку. Кушаем как салат или дополнение к гарниру.
На "скорую руку" я использую его как маринад.
ОООчень вкусный салатик! Рекомендую!

IMG_0543 (700x525, 232Kb)

Нам потребуется:

- 2 кг моркови
- 1,5 кг помидоров
- 1 кг болгарского перца
- 150 г чеснока
- 3-4 стручка горького перца (на любителя)
- 2 пучка петрушки
- 150 г сахара
- 30 г соли
- 100 мл 6%-ного столового уксуса
- 0,5 л растительного масла

Приготовление:

1. Морковь и помидоры натереть на терке.
2. Болгарский перец и чеснок пропустить через мясорубку.
3. Добавить горький перец (кто любит).
4. Порезать петрушку перемешать с приготовленными овощами и добавить сахар, соль, уксус, растительное масло.
5. Варить 1 час и закатать в банки.

Из данного количества продуктов выходит 6 баночек по 0,7 л.

IMG_0542 (700x525, 311Kb)

Приятного аппетита!
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «правильно» принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу?

ванна (480x320, 33Kb)

«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.

Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.

Но, чтобы ванна приносила пользу и удовольствие, нужно знать, что добавлять в воду. Существуют различные виды ванны, которые помогают настроиться на разные события жизни, помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями.

ВАННА ПЕРЕД СВИДАНИЕМ. Отправляясь на свидание, примите ванну с женьшенем (он сделает кожу шелковистой) и лепестками розы (они оставят нежный и тонкий аромат). Клеопатра, например, добавляла в свои ванны лепестки роз, справедливо полагая, что купание в них продлит ее молодость и сохранит красоту.

ВАННА ПОСЛЕ РАБОТЫ. Бодрящая ванна нужна, если вы чувствуете усталость после трудового дня. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Помассируйте места, в которых ощущается мышечная боль.

«ВАННА СЧАСТЬЯ». Бывает и так: усталости нет, а руки опускаются. Срочно в яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки.

ВАННА ОТ ПРОСТУДЫ. При бронхите и простудных заболеваниях добавьте в ванну масло розмарина или лаванды. Главное - не переусердствовать, 2-6 капель вполне достаточно. Можно заварить любимый чай, дать настояться, а затем половину чашки вылить в ванну, а в другую половину чашки добавить мед и выпить.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВАННА ПЕРЕД СНОМ.Расслабляющее, успокаивающее, седативное действие оказывают лаванда и мелисса. Снимает напряжение и помогает расслабиться ванна из ромашки и морской соли. После ванны выпейте чая с молоком. Будьте уверены, что заснете очень крепко.

ВАННА С СОЛЬЮ. Ванны с солями рекомендуются тем, кто имеет невралгии, экзему или псориаз, хронические заболевания суставов, у кого нарушен обмен веществ. Входящий в состав соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет.
Две-три горсти соли растворите в воде, затем добавьте 5-6 капель эфирного масла. Это довольно сильные стимуляторы растительного происхождения. Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний.

ВАННА ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло. Помассируйте проблемные участки и полностью расслабьтесь в воде.

ВАННА ОТ АЛЛЕРГИИ И ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. Тем, кто склонен к аллергии, страдает заболеваниями кожи, например экземой или дерматитом, стоит предпочесть ромашку аптечную. При воспалительных процессах помогают ванны из березовых листьев и почек.

ВАННА ПРИ НАРУШЕНИИ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА. Еще в трудах Аристотеля упоминалось о целебном действии душицы обыкновенной при различных неврозах, при нарушении менструального цикла. Она успокаивает, улучшает общее самочувствие. Вечером сделайте настой - 100-200 граммов травы на 2-3 литра воды, вылейте его в ванну и полежите в ней. Все недомогания как рукой снимет.
Ванна оказывает не только приятное воздействие, но и целебное. Помогает при многих заболеваниях и расстройствах. Это лучший способ расслабиться и побыть наедине с собой.

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  косметика крема уход
эфирные масла

Без заголовка

Четверг, 21 Июня 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний марципан

марц (554x365, 42Kb)

Ингредиенты:

- 400 г миндаля (очищенного от кожицы)
- 200 г сах.пудры
- 200 г сахара (можно коричневого)
- 1 стакан воды

Приготовление:

Из воды и сахара сварить сироп; довести до кипения и кипятить 20-30 сек. Сироп полностью охладить.
Миндаль положить в комбайн и размолоть до состояния пыли.
Потом добавить сахарную пудру и, не выключая мотор, тонкой струйкой влить сахарный сироп.
Когда содержимое превратится в гладкую однородную массу — процесс завершен.
Хранить марципан лучше всего упакованным в пищевую пленку.

Красители при необходимости добавляют в готовый марципан.

источник
Рубрики:  торты


Поиск сообщений в Зоя_Зоя
Страницы: 369 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь