-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зоя_Зоя

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24463


Без заголовка

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения arnicca_videnina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика осенних простуд

Русь тибетская (Едим творог от "жара" и пока отказываемся от меда)

Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 41 (374) от 11 октября 2001 г.


Всего-то через пару месяцев минует осень, отольют дожди, и воцарится ледяная стужа. Время бюллетеней. А там - не за горами "авитаминозы", недостаток углекислоты, переизбыток кислорода и прочие весенние напасти, которые продлятся аж до сентября. Да-да. Все это время холод, накопившийся зимой, выходит, интенсивно подгоняемый лучами солнца. Причем выходит в виде ОРЗ и суставных болячек, так как на его место активно просится тепло. Жара и холод "сталкиваются" - мы болеем. Из года в год...

И вот "конец мучениям" - пришла заветная осенняя пора. Что принесёт она? Востоковед и физиолог, кандидат биологических наук Ринад Султанович МИНВАЛЕЕВ определяет это время как очередное испытание для наших тел:

- ОСЕНЬ - биологическое межсезонье. Помимо явных изменений климата этот период накладывает отпечаток на бытие растений и животных, человека и... машин. Один из ярких знаков межсезонья - так называемая сеногнойная роса (от "сено" и "гниет"). Она легко "читается" по облику автомобилей, стекла которых поутру запотевают "насмерть", тогда как пару месяцев назад такой росистости не наблюдалось. В теле у человека также происходят капитальные, но мало известные модификации. Одна из них - потеря кальция. Прежде всего это касается мужчин. Так как наличествует гипотеза: зубы и прочие "кальциевые органы" у сильной половины разрушаются именно сейчас. Во всяком случае зоологи (мои коллеги в некотором роде) говорят, что самцы копытных в общей своей массе рога теряют ближе к осени, а вот потеря кальция и костной ткани самок в большей степени идет весной.

Для восстановления кальция в организме очень хороши молочные и кисломолочные продукты. Однако есть более дешевый, эффективный и доступный препарат, который продают в любой аптеке, - лактат кальция.

Другая неприятность нынешней поры описана тибетскими врачами (Тибетский канон "Чжуд-ши"). В нем сообщается о редких, но пронзительных лучах осеннего светила, которые "приносят беспокойство".

- Все-таки эти тибетцы странные. Такое впечатление, что им все время жарко. В июле-то - понятно. Но сейчас!.. Их бы - в промозглый Петербург!

- Условия Тибета - зачастую более суровые, чем наши. Однако древние жители Тибета (не обыватели, а медики (!) - они имеют полное право на подобный титул) подметили, что желчь, которая накапливается за лето, под воздействием тепла утрачивает неподвижность и разносится по телу.

- Так, может быть, имеет смысл попринимать лекарства - таблетки или травы, которые нейтрализуют пагубное действие этой "осенней желчи"? Все лучше, чем скрываться от остатней летней благодати.

- "Чжуд-ши" - это в первую очередь рекомендации по образу жизни и питанию, а всякое лечение уместно, только если мы не выполняем этих рекомендаций. Такова центральная идея манускриптов Древнего Тибета.

- Хороша идея: разгуливать по мягкому ковру кленовых листьев, но... под зонтиком, чтобы "не напекло".

- От солнца прятаться не нужно. В первую половину осени надо - всего-то - избегать "сверхнормативного тепла". Эту идею проповедовали не только на Тибете. Во всех древних пособиях по медицине отмечено, что осенние "болезни жара" развиваются (прогрессируют) очень быстро, но плохо лечатся, а главное - с трудом определяются (диагностируются). А, например, в книге "Прохладный вертоград. Лечебник патриаршего келейника Филагрия" указано, что даже баня осенью должна быть еле теплой.

Как прогреться изнутри


- "Болезни жара" - это что?

- "Болезни жара" делятся на проявленные (скажем, простуда) и непроявленные (например, старение). То есть в эти дни приблизить старость очень просто. Для этого достаточно усиленного прогревания - снаружи или изнутри. И очень многие сегодня попросту теряют молодость.

- Те "прогревания изнутри", которые приходят в первую очередь на ум, и вправду приближают старость, а точнее, смерть. Но только при чрезмерных дозах. Осень-то тут при чем?

- Я не имел в виду употребление спиртного. В сегодняшнюю пору вредными могут оказаться многие полезные общеупотребимые продукты. Например, мед. По классификации "Чжуд-ши" мед - яркий представитель так называемой "горячей пищи". Так как способствует развитию "болезней жара".

- А может, мед "плох" только тем, что сладкий? Тогда так и скажите: осенью не следует притрагиваться к меду, сахару, сгущенке...

- И сахар, и сгущенка осенью вполне приемлемы. Полезными окажутся и сливы - они оказывают слабительный эффект. А мед - нельзя.

- Наверное, все дело в том, что от него потеешь. Выходит, и малиновое варенье тоже надо отложить?

- Нет, почему же, малиновое варенье допустимо, даже вперемешку с водкой. Но с медом надо бы повременить.

- Что ж... Вы уже давно пользуетесь репутацией человека, который все перекувыркивает с ног на голову. Холестерину вы поете оды, тогда как целая Америка "воюет" с ним. Раздельное питание, которым лечится полмира, по-вашему, недопустимо. Теперь вот мед - прославленный лечебный препарат, - оказывается, вреден, а сахар - "белая смерть" - полезен.

- "Перекувыркиваю" только то, что уже "перевернуто". Теми, кто не читал учебников по физиологии и уж тем более не интересовался опытом предшествующих поколений, теми, кто наивно думает, что "теоретические разработки", пришедшие внезапно в голову, не проверенные экспериментально, имеют право на авторитет. Методика "раздельного питания" - якобы научное изобретение - полностью лишена какой-либо физиологической основы. А бесхолестериновая диета и вправду многих заинтересовала, но это абсолютно не доказывает, что она приносит пользу. Что же касается меда... Так называемые "горячие продукты" целесообразнее употреблять весной, когда "выходит зимний холод". Но не осенью, когда "жара" и так достаточно.

"Осенью нелюбимого корми медом, а любимого творогом" - такими советами издревле потчевали друг дружку русские крестьянки, что засвидетельствовано в сборнике В. Даля "Пословицы русского народа".

- Значит, бывают времена, когда и творог - вреден?

- Конечно. Творог - молочный продукт, который вызывает накопление слизи в организме. Поэтому весной, когда от этой слизи возникает большинство респираторных недугов, он будет неполезен. А вот "осенний творог" - это эликсир здоровья.

- Тогда выручайте. Я с детства ненавижу творог. Если и ем его, то - как это ни забавно - с медом. Наверняка я не один такой. Долго ли еще прикажете мешать божий дар с... творогом? И вообще, когда закончится эта осенняя "империя жары"?

- Год на год не приходится. В этом году межсезонье, похоже, будет долгим, до самого декабря, на это указывает, например, сравнительно малое количество грибов в лесу и в целом дефицит влаги. Скорее всего, это определено космическими факторами. Вообще, космическая привязка осени достойна интереса. Понаблюдайте за Луной. Она чрезвычайно низкая. А весной - на Пасху - она была почти в зените. Ближайшая неделя новолуния (такого положения Луны, когда ее почти не видно) начнется 16 октября. Теперь давайте спросим у заядлых рыболовов: "Что происходит в новолуние?" Любой рыбак ответит, что "на молодой Луне рыба клюет". О чем это говорит? О том, что в новолуние рыба голодна, как никогда. И не только рыба. У Авиценны есть такое наблюдение: чтобы бараны интенсивно прибавляли в весе, их надо хорошо кормить в период новолуния. Отсюда вывод: в ближайшую неделю новолуния следует усиленно питаться.

Не путать "обжираловку" с диетой


- Чтоб - как бараны? Этот рецепт заведомо лишен приверженцев. Где вы отыщете такую даму, которая станет много кушать, чтобы располнеть?

- Голова хочет одного, а тело другого. Сознание планирует обрести полное сходство с выдуманным идеалом, а тело... Вот, например, у женщин в возрасте, предшествующем климактерию, резко растет потребность в эстрогенах (женских половых гормонах). И если дама не увлекается какой-нибудь "свеженькой" диетой, не препятствует удовлетворению естественных желаний, а поступает так, как требует нутро (а оно желает максимально увеличить уровень эстрогенов), то через некоторое время ее фигура станет абсолютно "женской" (один из самых броских анатомических показателей женской фигуры - выдающиеся бедра). Да и подкожный жир, как таковой, не что иное, как маленькая фабрика по производству женских половых гормонов.

- Все это очень логично и наукоемко. Но все же подавляющее число наших красавиц хочет быть... потоньше и полегче.

- Речь не о массе и не об объемах. О пропорциях. Желающим слегка "подтаять" следует помнить, что основное похудание идет во время сна. Иными словами, если не высыпаться, не помогут ни диеты, ни физические нагрузки. И главное: человек тогда полнеет, когда он чередует "обжираловку" с диетой. А трапеза культурная и повторяющаяся неизменно, не повергает в полноту. Особенно если при этом кушать именно то, что хочется.

Грядет новолуние


- Подведем итог: в грядущую неделю новолуния ни при каких условиях нельзя отказываться от еды, особенно от творога.

- Древние тибетские ("Чжуд-ши") и русские ("Прохладный вертоград") медицинские источники рекомендуют осенью так называемую "прохладную" еду. Помимо молока и творога к этой категории относятся свинина и капуста. Последняя крайне полезна осенью - и сырая, и вареная, - поэтому-то с давних пор юношеские вечеринки в сентябре и октябре звались капустниками. Салат из мелконашинкованной капусты с солью, подсолнечным маслом, сахаром и уксусом, уписываемый осенью, способствует нейтрализации накопившегося "жара" (не жИра. - Н. Шв.). Кроме того, полезными окажутся и некоторые "горячие" продукты, такие, как морковь и свекла, но обработанные температурой. Их полагается "гасить" - то есть варить, причем довольно долго.

Однако ближе к зиме пращуры уже подумывали, как уберечь себя при похолодании, которое вот-вот наступит. В связи с чем в октябре практиковалась "Луковая неделя". Смысл ее был таков: чтобы не заболеть к зиме, необходимо в это время есть как можно больше лука. Такое правило существовало как бы вопреки канонам осени, поскольку лук - это не просто "горячая" еда, а "горячая в 4-й степени".

- "Горячая в 4-й степени" - это метафора или на самом деле есть еще и 1-я степень, 2-я, 3-я?

- Есть. И 1-я, и 2-я, и 3-я. Но лук "титулован до 4-й степени" - у древних медиков абсолютно разных континентов, - не только у тибетцев и у русских, но и, к примеру, у Авиценны. Перед употреблением лук обязательно "гасили", но не в воде, а запекая на горячих углях. Сегодня это можно делать в духовом шкафу: разогреть его до максимума и положить большое количество лука - промытого, но не очищенного (почистить можно после запекания уже готовый) на 20 минут. Потом нарезать, добавить соль, уксус и употреблять помногу в качестве гарнира. А, скажем, национальная еврейская кухня предлагает другой способ, он много проще: лук крупно нарезать, ошпарить кипятком, заправить майонезом.

Употребление лука в это новолуние - с 16 по 23 октября 2001 года - профилактирует легочные недомогания - болезни холода, типичные для второй половины ноября и для декабря, - или, как выражались издавна, "размягчает грудь". По мнению Авиценны, лук дает еще один эффект - "побочный". Немало увеличивает потенцию, поскольку обеспечивает мощный прилив крови к тазу. Причем указывается, что речь идет не только о мужской потенции, но и о пробуждении желания у женщин. Не зря во Франции особой популярностью пользовался луковый суп. Особенно результативно в этом отношении употребление лука натощак. Причем с курятиной. Любили эту смесь - курятины и лука - и в России. "Курячьи именины". Их "праздновали" именно в эти дни.

На этом удивительные свойства лука не заканчиваются. Если резаный лук с пристрастием понюхать, это обеспечит улучшение мозгового кровотока и профилактику заболеваний верхних дыхательных путей. Поэтому, до того как печь и есть, не забывайте нюхать.

- Вообще-то, подавляющее большинство мужчин и женщин во время нюханья нарезанного лука... плачут.

- Если глаза слезятся - значит, благовоние подействовало на хрусталик глаза. Это улучшает зрение.

Николай ШВЕДЧЕНКО



Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
...
Часть 8 - Русь тибетская (Лечим ангину в позе льва)
Часть 9 - Вечерняя практика: высыпаемся быстро, как Штирлиц
Часть 10 - Профилактика осенних простуд
Часть 11 - Зависимость асан от лунных суток и времен года
Часть 12 - Питание. болезни, лекарства
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе


Рубрики:  здоровье красота/грипп простуда
здоровье красота/срочно

Без заголовка

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения arnicca_videnina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)

Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 39 (372) от 27 сентября 2001 г.


- ПЕЧЕНЬ - величественный орган. В древности на Востоке она была предметом поклонения. В средневековых рукописях по йоге упоминается халасана (поза плуга), - говорит исследователь йоги кандидат биологических наук Ринад Султанович МИНВАЛЕЕВ. - Эта асана помогает одолеть разные формы печеночной недостаточности, жировое перерождение печени, которое у алкоголиков предшествует циррозу, последствия перенесенного гепатита на стадии реабилитации. Ею можно заменить прогревание печени (грелку на печень), она дублирует использование препаратов-гепатопротекторов. Кроме того, халасана - чрезвычайно действенная профилактика застоя в паховой области и простатита. То есть, когда кого-то угнетают эротические переживания, но нет реализации, халасана поможет "усмирить" животный темперамент и восстановит равновесие души и плоти.

Для правильного исполнения халасаны следует лечь на спину, руки свободно вытянуть вдоль тела (ладонями вниз), ноги закинуть за голову. После чего - "представить себя плугом", как будто голова - это лемех, врезающийся в землю; руки - упор для пахаря; а ноги - то, к чему прикладывается тягловая сила, - трактор, лошадь, буйвол, или... жена пахаря.

Халасана: вид сбоку

- Тогда получится, что стопы ног - это и есть "жена", наши пятки - это "голова жены", а пальцы - "ее ноги".

- Совершенно верно.

- Но в этом положении носок автоматически вытягивается, прямо-таки по-балетному - играют роль плохо растянутые связки. И получается, что "туловище героической крестьянки" запрокинуто назад. Хотя "удобней для нее" было бы - наоборот - склониться головой вперед, "по ходу".

- Все правильно. Поэтому классическое выполнение халасаны требует не вытягивать носок, а, наоборот, притягивать его в сторону головы, а пятки выдвигать, тянуть от головы или, по крайней мере, стараться их выпячивать. При этом не так важно, чтобы ноги опускались на пол. Ведь не каждый обладает надлежащей гибкостью. Первостатейный перегиб должен идти в районе талии, а не в районе шеи. Раз вы не можете при первой же попытке опустить прямые ноги на пол, - они должны висеть. В процессе выполнения связки слегка мобилизуются, и ноги будут потихоньку опускаться. Но если "дергаться" (то выпрямляя ноги, то касаясь ими пола), - в этом не будет проку.

Халасана: со стороны ног

В хатха-йоге приветствуются движения сплошные, с возрастающим усилием. По завершении асаны не помешает съесть что-нибудь жирное, например творог со сметаной, ветчину или выпить стакан кефира. Объяснение этому очень простое: активизированная печень интенсивно выделяет желчь, и нужно дать ей что-нибудь "переварить".

- Какие ощущения сопровождают эту позу?

- Главное - разогрев в области подреберья. Значит, "процесс пошел".

- А дыхание? Достаточно взглянуть на эту позу, чтобы понять: дыхание будет сбиваться.

- Такое может быть, но не потому, что эта поза трудновыполнима, а скорее из-за жировой прослойки, что зачастую мучает сегодняшнего городского обитателя. Надо потерпеть, это не вредно в данной ситуации. Недопустима боль. Она может возникнуть, если когда-то были специфические травмы спины или шейного отдела позвоночника. В принципе, могут быть и какие-то иные патологии, не связанные с травмой, при которых человек физически не может выполнять халасану. Кроме того, есть противопоказание другого свойства: острая фаза тех заболеваний печени, которые вы собираетесь лечить. В минуты кризиса халасана особой эффективностью не отличается, и более того - она опасна. Лучшее время применения халасаны - этап восстановления.

- Чем обусловлено ее живительное действие?

- Улучшением кровообращения, ускорением деятельности печеночных клеток, повышением температуры внутри печени, ускорением биохимических реакций.

- Благодаря чему все это "улучшается и ускоряется"?

- Благодаря обжатию печени, увеличению внутрибрюшного давления, изменению венозного оттока.

- Венозный отток - это когда кровь движется по венам? И как это он может измениться? Кровь потечет в другую сторону?

- Нет. Она будет идти тем же путем: от печени к сердцу. Но дело в том, что у здорового человека этот кровоток - не ровный (как, например, вода из крана), а пульсирующий. Кровь бежит то мощно, то слабее, то вообще не движется. Причем эта пульсация идет в определенном ритме, так как обусловлена подергиваниями сердечной мышцы. А, скажем, у того, кто перенес ту или иную форму гепатита, венозный отток от печени модифицирован: кровь не пульсирует. Мы предлагали пациентам, перенесшим гепатит, ежевечерне выполнять халасану. Сразу после правильного исполнения халасаны венный пульс в печеночной вене появлялся!

- То есть вы советуете всем "желтушникам" принять такую позу и не выходить из нее, пока эти пульсации не восстановятся?



HITACHI EUB-525

- Халасана относится к тем позам, из которых надо именно "выходить". Пребывать в ней более 2-3 минут не следует. Мы проводили изучение влияния халасаны и на здоровую печень. Было обследовано 33 здоровых человека (из них 24 женщины) в возрасте от 18 до 55 лет. Кровь "замерялась" методом пульсирующе-волновой допплер-эхографии. Использовались эхо-камеры HITACHI EUB-525 (Япония) и KONTRON "Sigma-44" (Франция). У каждого исследуемого мы троекратно регистрировали кровоток: перед асаной в горизонтальном положении на спине, далее во время исполнения позы плуга и, наконец, сразу после выхода из нее. (При каждой из этих трех фиксаций мы соблюдали одну и ту же глубину размещения контролируемого объема зондирующего луча.) И оказалось, что нормальный - пульсирующий - кровоток во время исполнения халасаны меняется. Он делается монофазным, непульсирующим - таким же, как у тех, кто ранее был болен гепатитом...

- Что ж тут хорошего?

- А после выхода из позы пульсации возобновляются.

- То есть вы хотите сказать, что пульсирующий кровоток не просто восстанавливается, а как бы "с новой силой"?

- Да. Венозная пульсация у пациентов, перенесших гепатит, "ловилась" сразу после халасаны.

- Вы говорили, что халасану лучше делать в пору полнолуния.

- В полнолуние и "на убывающей Луне".

- Сколько лет необходимо заниматься йогой, чтобы такая тренировка действовала безотказно?

- Самой эффективной тренировка будет именно у начинающих. Главное - сделать правильно. А вот со временем тело привыкает к этому воздействию, и ожидаемый эффект будет снижен. Это касается не только позы плуга, но и любого упражнения вообще (не обязательно из йоги). Чтобы вернуть своему телу восприимчивость, "уменье удивляться", в йоге имеется специальная асана - поза мертвеца.

Продолжение следует

Николай ШВЕДЧЕНКО



Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
Часть 4 - Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)
Часть 5 - Вечерняя практика йоги: лечим сердце
Часть 6 - Русь тибетская (Молимся в полупозе черепахи): избавляемся от гастритных, язвенных болей
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе


Рубрики:  здоровье красота/срочно

Без заголовка

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения arnicca_videnina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крапива от летней простуды

Опубликовано в приложении АиФ Дочки-Матери, выпуск 25-26 (179-180) от 18 июня 2001 г.


Нет ничего обиднее, чем летняя простуда: все бегают в сарафанах и купальниках, плавают в морях и прудах, облизывают мороженое, а ты сидишь с опухшим носом и замотанным горлом. Или - того хуже - с воспалением легких или яичников. Продуло под кондиционером, с жары хлебнула ледяной водички, перекупалась... Однако не все так просто. И летняя простуда (как правило - июньско-июльская) - это последняя атака зимних морозов. Так считает исследователь древних методов оздоровления кандидат биологических наук Ринад Минвалеев.

Телесная зима


СОГЛАСНО древним представлениям, июньский холод в организме человека неизбежен. Он скапливался целую зиму! Древние люди отождествляли себя с миром, с землей. Весной под лучами солнца промерзлая земля оседает, холод уходит вглубь. А дальше аналогия: когда все распускается и расцветает, холод, который зимой накапливался в организме, уходит в тазовую область. Летом, как полагали древние медики, упрятавшийся холод, атакуемый палящим солнцем, трогается с места, двигается, и человек заболевает.

Кроме того, случается так называемый "возврат сезона" - то на майские праздники выпадет снег, то первая июньская клубника осыплется под ночными заморозками... В эти "возвратные" периоды резко возрастает число простуженных. Для противления этим курьезам с незапамятных времен люди используют горячие наборы пряностей, где аккуратно соблюдены пропорции ингредиентов. Например, прославленные "три горячих" или букет тибетской медицины Гранат-5.

Крапива двудомная

Зеленые щи


НА РУСИ вместо всех восточных пряностей зачастую использовали обыкновенную крапиву. Удивительное растение! В ней очень высокий уровень белка, рекордное содержание железа, кальция и многих витаминов.
Витамина С - больше, чем в лимоне и в черной смородине в 2,5 раза. Ингредиенты этого универсального продукта наделены еще одним талантом, о котором знали предки: крапива может выгонять "холодную слизь", которая скопилась за зиму - насморк, бронхиты, трахеиты, тонзиллиты, конъюнктивиты, обострения аутоиммунных заболеваний суставов (артриты, бурситы, ревматизмы). Щи из крапивы не просто согреют, а еще и направят жар в нижнюю часть тела - "кладовую холода". Кроме того, употребление крапивных щей усиливает выработку тестостерона (мужского полового гормона) в 10 раз. А что бывает, если направлять кровь к тазовой области, да еще усиливать при этом выработку тестостерона? В книге "Прохладный вертоград. Лечебник патриаршего келейника Филагрия" об этом говорится так: "Аще кто приемлет семя кропивное с луком или с желтком яичным, тогда помыслы постельные движет в обеих полах". Это проверено неоднократно многими людьми. По этой части действенен даже простой салат из рубленой крапивы - жгучей или двудомной - с майонезом.

Гранат - 5
1 часть корицы, 1 часть кардамона, 2 части перца черного, 1 часть имбиря, 18 частей куркумы, 16 частей граната (размолотые сухие кожура и косточки), а в самом конце растирания желательно добавить 1 часть сахара.

Три горячих
Имбирь, перец черный (только горошком), перец длинный (последний - страшный дефицит, его можно заменить перцем белым) все в равных пропорциях. Или - в наших условиях - две части перца черного и одна часть имбиря. Смесь надо растолочь в ступке до пылеобразной консистенции. Обычно применяемая для этих целей кофемолка не годится. Толкут такую смесь долго, обязательно тяжелым пестиком в латунной или бронзовой ступке. Только тогда получится нечто третье, сильно отличающееся по эффекту от простой кулинарной смеси восточных пряностей. После употребления белкового продукта (например, яичницы), посыпанного этой смесью, пару часов по телу бежит живительное пламя.

Николай ШВЕДЧЕНКО



Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
Часть 4 - Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)
Часть 5 - Вечерняя практика йоги: лечим сердце
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе


Рубрики:  здоровье красота/срочно

Без заголовка

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения arnicca_videnina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.

Кандидат биологических наук Петербургского университета Минвалеев и величайший химик (из того же университета) Менделеев близки не только по созвучию фамилий, но и по созвучию... умов.

Заслуга Дмитрия Ивановича известна. В возрасте 35 лет он объяснил неискушенным химикам, ЧТО в этой химии сначала, ЧТО потом. Была неразбериха, стал порядок.

А ВОТ Ринаду Султановичу МИНВАЛЕЕВУ... "не повезло". Каноны большинства естественных наук уже "выбиты на скрижалях". Везде - порядок (это касается и главного его пристрастия - физиологии). Поэтому ученый задался вопросом:

"Зачем она, физиология? Кому она нужна?" Ответ напрашивается: "Людям". "Давно ли?"

Очень. Оказывается, наши предки испокон веков интуитивно следовали правилам физиологии. Это прослеживается в традициях питания, народной медицины, гигиены, воспитания детей. Однако все эти обряды завоевали репутацию "слепых" языческих условностей и бабушкиных небылиц. Покуда не исследовано, не проверено, не истолковано.

В свои 35 лет кандидат биологических наук Ринад Султанович Минвалеев - фактически единственный биолог в стране, а может, и в мире, кто обобщает и аргументирует нешуточную пользу стародавних блюд, настоев, благовоний, моционов и, конечно, йоги - наиболее результативного и абсолютно дармового способа наладить самочувствие.

Зимние "раны" и летний "жар"


- Ринад Султанович, не скрою, мы хотели бы узнать о йоге, но... Минувшая жара отбила всякую охоту принимать различные позы. Нет никаких гарантий, что пекло не возобновится. Да плюс к тому именно в сентябре многие мечтают съездить на курорт, где вновь... А жить-то хочется! Мы ж северяне как-никак. Врубаем вентилятор, делаем сквозняк - пытаемся влиять на мироздание. Быть может, дело в нас самих?

- Ну разумеется. Чтобы избавиться от пекла, совсем не обязательно менять температуру окружающего воздуха. Главное - ощутить прохладу.

- Ежеминутно обливаться пивом?

- Нет. Влаги на воротнике и так хватает. Обратимся к прошлому. А именно - к тибетской медицине (ведь мы живем в условиях, приближенных к Тибету). Древние жители Тибета полагали, что зимой в телах накапливается холод. А летом этот холод начинает выходить и оставляет "раны". Он может "уходить" все лето, но до конца так и не выйти. Тем временем "сквозь раны" "входит жар". Итог: ангина, кашель - при палящем солнце... То есть необходимо снадобье, которое, не вызывая жара, выведет остатки холода. Тибетцы в этом качестве использовали так называемый "Девясил-4" - смесь девясила, ягод шиповника, ягод боярышника, золототысячника и цветков пижмы.

- Все в равных пропорциях?

- Нет. Пропорции не указаны нигде. Да они и не могли быть указаны. При всем уважении к древним тибетцам надо констатировать, что они не знали многого. Например, дробей. Они и считать-то не умели толком. Они могли следить за небом, за растениями, за собой. У них на это было время. Они использовали пропорции уменьшения: это когда каждого последующего ингредиента вполовину меньше. В данном случае: если девясила столько-то, то шиповника вдвое меньше, и так далее. Такая смесь используется как "заварка". Полученный напиток в самом деле очень помогает в жару. Он благотворно действует на печень. В тибетских текстах печень - это "царь всех органов". А летний зной тибетцы называли жаром печени.

- То есть "летнее преимущество" древних обитателей Тибета в том, что они употребляли этот самый "Девясил-4".

- Не только. Помимо этого тексты древнего Тибета рекомендуют в жаркую погоду пить теплый (почти горячий) кипяток, втирать касторовое масло в стопы и в ладони, есть дробленые крупы (в наших условиях это манка) и не рекомендуют напрягаться, предаваться страсти и потреблять сырую, трудноперевариваемую пищу.

- А что же на Руси?

- Свои традиции. Первое правило: съедать побольше кислого. Это спасает от жары. А самое кислое у нас - это уксус. Поэтому жара - время свекольников. Они особенно полезны еще и потому, что в них обычно добавляют мясо или яйца - продукты, содержащие белок. Ведь в знойные часы выходит много пота. А пот - это не только соли, но и продукты распада белка. Имеет место аномальная потеря организмом этого ингредиента. И люди, и животные маются белковым дефицитом. Бывают времена, когда откормленные псы набрасываются даже на вареное яйцо.

Не хочется, а надо


- Возможно, организму в жаркую погоду действительно недостает белков, но упоминания о еде в такие дни тоскливы.

- Согласно текстам древнего Тибета, в жаркое время силы тают. А силы - это в том числе и способность переваривать еду. Поэтому - не хочется. Но надо. Так как в жару белки по большей части не усваиваются.

- Многие возразят: "А стоит ли зря тратиться на мясо? Все равно ведь не переваривается".

- "Не переваривается" - это значит, что белки не всасываются в тонком кишечнике. И преют в толстом. В Тибете по такому случаю употребляли чай с кусочками угля. Поскольку уголь - это адсорбент.

- Иными словами, надо есть белки, но после этого их адсорбировать, чтобы не гнили? Бессмыслица.

- Некоторая часть белков усвоится. И этот минимум необходим.

- Все-таки обидно: хозяйка делает котлеты, проявляет рвение, но вот, оказывается, девять из десяти котлет сгниют. Нельзя ли как-то "увеличить кпд"?

- Можно. Выделяя желчь. Одно из лучших желчегонных - жареный кофе. Чай - также неплохой помощник в переваривании белков.

- Вы говорите только о белках животного происхождения?

- Растительный белок - трудноусваиваемая пища. В жару, когда белки почти не перевариваются, фасоль, горох - это не лучшая еда. Их тоже можно есть, но только утром, когда желудочный сок более кислый. Тогда как мясо можно есть в любое время дня и ночи. В глубокой древности во всех концах земли существовал целый обряд подарков - жертвенных животных или иных предметов, окропленных кровью. А кровь - это белковый концентрат.



Константин Васильев. Жница. 1966.
Гормоны на лугу


- Что ж, можно и "попыхтеть". Но стоит ли тогда возиться с травами, настоями, "белковыми подарками" и прочими обрядами? Ведь от жары можно спастись и йогой.

- Обряды августа и сентября - не только против зноя. Вот, например, если сейчас выпустить женщин на поляну, они станут охапками рвать цветы. Проявится инстинкт собирательства. Смысл? Травы содержат множество целебных компонентов, в частности, женские гормоны - эстрогены - тот самый эликсир, что помогает женщине быть женщиной.

- Заботливой и ласковой?

- Не только. Уровень эстрогенов сказывается на анатомических и физиологических показателях. Так, очень важным знаком женских половых гормонов является гладкая кожа. Количество соединительного белка, который обеспечивает упругость кожи, зависит от наличия эстрогенов в крови. Если с гормонами что-то не в порядке, появляются прыщи. Прыщи - это признак высокого уровня тестостерона, мужского полового гормона, который будит сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Как снизить этот уровень? Атакой женских половых гормонов - эстрогенов.

- Какие травы их содержат?

- Например, клевер. В клевере есть и салициловая кислота, она снимает воспаления, можно уменьшить болезненность менструаций, маточное кровотечение, ярко выраженный климактерий. Фитоэстрогены есть также в зверобое, в косточках граната, в тысячелистнике, в люцерне и в шалфее. Последний в старину использовали для борьбы с бесплодием. Ну а классический концентрат фитоэстрогенов - это женьшень, "корень, продлевающий жизнь" (а если быть более точным - он продлевает молодость). Очень полезно при этих состояниях пить заваренную смесь: головки клевера, листья черной смородины и зверобой.

- Все это есть в аптеке.

- При сушке многое теряется. Дай бог, останется процентов двадцать. А некоторые травы содержат эстрогены только до тех пор, пока не высохнут. Кроме того, сейчас в аптеках травы - прошлогодние. Поэтому лучше - собирать. Высушивание не сказывается только на тысячелистнике, шалфее и манжетке.

- Болезнь сегодняшней оздоровительной литературы: все для женщин. Мужчины перебьются.

- Женские половые гормоны необходимы и для сильной половины. Для юношей - во избежание прыщей. А для мужчин постарше - чтобы на стенках сосудов не откладывался холестерин. Но здесь традиции иные. Во-первых, эстрогены есть в кожице черного винограда. Я говорю о вине. Оно гораздо эффективнее, чем сок, - за счет быстрого всасывания. А во-вторых, мужчина получает предостаточное количество женских половых гормонов во время полового акта.

Йогам жарко не бывает


- Выходит, свекольник - более приятная затея, чем любые йоговские асаны.

- Не соглашусь. Среди всего спектра йоги есть охлаждающие упражнения. Они не требуют особых мышечных усилий. Вот например, ситали-пранаяма (охлаждающая пранаяма). Она включает три этапа. Первый. Сидя на краешке стула в позе благородного наездника (живот вперед, грудь выпячена, плечи назад, нос чуть ниже ушей), вдавливаем язык в верхнее небо, стискиваем зубы и выполняем шумный интенсивный выдох в течение одной-полутора секунд. После спокойного, умеренного вдоха опять проталкиваем воздушную струю через препятствие. (Преграда воздуху должна быть такой, как будто вы решили никогда больше не выдыхать. Но выдыхать необходимо.) И так - десятки раз - до легкого головокружения. Все. А теперь о вдохах и о выдохах забыть. И не дышать. Минут 15. Это уже второй этап. Он самый долгий. Если "шипели" правильно, с полной отдачей, то дыхание должно остановиться. Не полностью, конечно. Оно проявится. Но очень слабо. Главное - не сдерживать его усилием. "Герметизация" должна быть легкой и естественной. Сосредоточьтесь лучше на работе. Это окажется полезным и для свежести, и для работы. Такая пранаяма помогает выносить жару, не ощущая дискомфорта. Вообще, это очень серьезный тренинг, и в принципе его итог может оказаться вредным. В текстах по йоге говорится, что, когда подобную гимнастику осваивают без квалифицированного руководства, неподготовленное тело может умереть. Современные исследования показывают: неподготовленное сердце может "сесть", а "неподготовленная крыша" - "съехать". Чтобы этого не произошло, необходимо точно следовать предложенному алгоритму и выполнять асану от начала до конца. Третий этап. Для безопасности необходимо провести так называемое полное дыхание. Это всего два вдоха. И соответственно два выдоха. В той самой позе князя Долгорукого вдохнуть сначала животом ("на сто процентов"), потом лишь грудью и в завершение - "ключицами". В том же порядке - выдох (начиная с живота), причем не через зубы, а спокойный, через нос. Выдохнуть нужно до конца, для этого должны напрячься мышцы плечевого пояса. Потом - еще раз вдох и выдох. Древние йоги рекомендовали делать это упражнение один раз в день - ближе к закату. Поэтому в наших условиях лучше выполнять его к концу рабочего дня, когда и пекло достигает апогея, да и в работе - кульминация. Получите и холодок, и свежие мозги.

Продолжение следует

Николай ШВЕДЧЕНКО



Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
Часть 4 - Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе


Рубрики:  здоровье красота/срочно

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения АНЖЕЛИКА_1966 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовые следочки от Лилии Улановой. Видео.

http://www.lulanova.ru/sledki_kryuchkom.php

следки крючком

Читать далее...
Рубрики:  тапочки

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения просто-_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тапочки

Мастер — класс Тапочки домашние цвета фуксия на войлочной подошве с «Бабочкой»

ON  • BY 

2 - сайт

Читать далее...
Рубрики:  тапочки

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника...


Рубрики:  вязание крючок/блузки топы

Без заголовка

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на спицах для начинающих – “Набор петель с перекидом”.

п (400x146, 18Kb)
Этот замысловатый набор петель осуществляется только на одну спицу. Набор идёт от одной нитки, и его можно использовать, когда второй нитки нет, то есть в процессе вязания, чтобы добавить ряд петелек по краю работы. При этом петельки держатся на спице достаточно прочно и не распускаются. Именно поэтому и используется такое хитросплетение – чтобы петельки не соскальзывали. А теперь приглашаю поглядеть на эту диковинку в новом видео-уроке вязания спицами для начинающих.


Рубрики:  вязание спицы/УРОКИ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко и просто!!! Оформление драпировки ламбрекена с помощью кугелей

 Интересное решение оформления драпировки с помощью кугелей нашла вот на этом замечательном сайте.http://shik-shtora.ru

Ткань-вуаль. Синтетика-100%.

3726295_6522_1_ (700x514, 119Kb)

Кугели представляют собой овальные или шарообразные кольца, через которые продевают элементы штор. Кугели для штор позволяют создавать очень интересные варианты драпировки ткани и могут обыкновенную штору превратить в очаровательное произведение дизайнерского искусства.  
Читать далее...
Рубрики:  интерьер


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеОль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя шапка... АРАНЫ...ЖГУТЫ...КОСИЧКИ...

Лучший отдых - смена деятельности.... так любили говорить в моем детстве взрослые...

 Поэтому я иногда и меняю вид деятельности... вязание крючком.... чередую с вязанием спицами....

 Насмотревшись разных шапок..... пришла к выводу... ЛУЧШАЯ ШАПКА - полет личной фантазии...

 начинала шапку без особого секрета...

 сразу вязала два ушка.... потом набирала воздушные петли для затылка.... через 1.5 см набрала воздушные петли для переда...и... начала вязать вкруговую....

 Люблю шапки вязать вкруговую... хоть для взрослых... хоть для детей.... ну не нравится мне шов на затылке....

 Узор ... обычные жгуты... араны в произвольном исполнении.... каким образом я закрывала петли  к макушке - точно не распишу... просто старалась  убавить, но и чтоб рисунок не пострадал...

 обвязала шапку крючком СТбН... и рачьим шагом....

 последний штрих : КОСИЧКИ... и стильно... и можно завязать.....



1.
SAM_1276 (525x700, 340Kb)

2.
SAM_1277 (525x700, 355Kb)

3.
SAM_1260 (700x525, 368Kb)

4.
SAM_1261 (700x525, 363Kb)

5.
SAM_1262 (700x525, 351Kb)

6.
SAM_1263 (700x525, 415Kb)

7.
SAM_1265 (700x525, 546Kb)

8.
SAM_1266 (700x525, 418Kb)

9.
SAM_1267 (700x525, 404Kb)

10.
SAM_1271 (700x525, 395Kb)

11.
SAM_1273 (700x525, 356Kb)

12.
SAM_1274 (700x525, 475Kb)

13.
SAM_1275 (700x525, 431Kb)
Рубрики:  шали шапки варежки/шапки

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная настойка для восстановления зрения и очищения сосудов

3407372_31 (447x104, 59Kb)

Целебная настойка для восстановления зрения и очищения сосудов

Этот рецепт поможет при болезнях глаз, значительно улучшит зрение и состояние при катаракте или поможет полностью излечить катаракту, глаукому,слезоточивость, дальнозоркость, близорукость.

Рецепт весьма прост и универсален. Нужно сделать настойку из календулы и корня аира. Эти травы не являются редкими, их можно купить в аптеке.

Запасаемся сырьем и терпением. Настойка пьется долго, в течение года, до полного излечения. Но если вы стремитесь к результату, то нужно настроиться на полный курс. Люди, принимавшие настойку, отмечают значительные улучшения при катаракте и глаукоме. Зрение восстанавливается. К тому же, настойка прекрасно очищает сосуды. Будет двойная польза!

Возьмите горсть горсть сухой календулы и столько же корня аира. Залейте сырье 0,5 л водки, оставьте в темном месте для настаивания на 2 недели. Встряхивайте настойку периодически. После настаивания лекарство можно не процеживать.

Употреблять по 1 чайное ложечке трижды в день за полчаса до еды.

3407372_kalendula_thumb_medium598_355 (598x355, 56Kb)

На курс лечения понадобится выпить 4 бутылки. Пить на протяжении целого года. Можно настаивать сразу 4 порции (бутылки) лекарства, ведь чем дольше настойка стоит, тем она становится крепче и целебнее!

1 бутылки должно хватить на 2 месяца. Затем нужно сделать перерыв ровно на 1 месяц. И так далее, пока не выпьете 4 бутылки.

Лучше настаивать травы в литровой банке, а затем переливать в удобную емкость.

Каждый организм индивидуален. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу применения данной настойки! Только после консультации вы будете уверены в результате и отсутствии противопоказаний.

Шарафутдинова З. А.


3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Часто зрение падает из-за долгого времяпрепровождения за компьютером. Глаза нуждаются в отдыхе, а зрение - в восстановлении. Поможет не только настойка, но и динамичные игры, позволяющие глазным яблокам двигаться, совершая своеобразные упражнения!   Вот здесь на страничке интернет-магазина http://startgame.com.ua/content/107/59/588/igrovyie-konsoli/playstation-4/sony-playstation-4-predzakaz/ купите приставки Sony Playstation 4 для реалистичных масштабных игр! Геймеры знают, что эта мощная игровая приставка позволяет выйти аз пределы реальности и ощутить настоящие эмоции с эффектом присутствия в игре!

Рубрики:  здоровье красота/глаза

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-мечтательница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные туники цвета коралл...))) А ведь лето не за горами!!!

14625319_41246thumb500 (457x610, 114Kb)
Страна Мам *Чудесные туники цвета коралл...))) А ведь лето не за горами!!!
Вот такие туники у меня связались к лету... Связаны они из хлока 100% Пехорка "Успешная" 50/220м Крючки Кловер 1,5*1,75..
вот оригинал
а тут брала обвязку края
И еще одна:
Вот оригинал
а вот схемы
А это обвязка края Читать полностью

Рубрики:  вязание крючок/платья туники

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-мечтательница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка. Вдохновение от Николы Susen. Мое рукоделие.

Очень понравилась манишка от Николы Susen. Захотелось и себе связать :)
Пряжа -Merino Gold, Вес мотка : 100 г ,длина : 400 м Шерсть: 60% Акрил: 40%. На манишку пошло меньше моточка.

В_IMG_6857 (700x574, 517Kb)
Вязать надо снизу, и начинать спицами большого размера, чтоб вокруг шеи ложился не сворачиваясь. Набирала 160 петель. До вязала до ключицы и стала убирать петли в задней части, убрала 40 петель, как раз получилось убрать всю платочную вязку, т.е полностью перейти на резинку. Убавки делала в каждом ряду. Горловину вязала на 120 петлях.
Читать далее...
Рубрики:  шали шапки варежки/шарфы
вязание спицы/мне


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Relief Spiralo by Angelika

vertimas Немка7&Rysik

1.
223746-5f768-84817326-m750x740-u0f740 (700x437, 408Kb)

2.
223746-abae2-84817318-m750x740-u72c46 (494x700, 263Kb)

3.
223746-75f87-84817319-m750x740-ud4319 (494x700, 272Kb)
Рубрики:  шали шапки варежки/шапки

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шали шапки варежки/шапки

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варежки Подборка


Варежки

Варежки

Читать далее...
Рубрики:  шали шапки варежки/варежки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gala68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варежки с косой. Спицами.

Источник- http://nitochka09.ru/blog/43903142732/Varezhki-s-kosoy.

Спасибо автору!!

 

http://img0.liveinternet.ru/images/foto/c/0/apps/3/226/3226476_7c7ec92eaf73.jpg

Читать далее...
Рубрики:  шали шапки варежки/варежки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ромбами



Рубрики:  вязание спицы/пуловеры свитра

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто Арабески

Рубрики:  детям девочки/польто


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кофточка

3412846_3370662846111374076 (473x700, 85Kb)3412846_3370662846111374073 (453x700, 86Kb)3412846_1 (700x433, 62Kb)3412846_2 (700x560, 95Kb)3412846_3 (700x478, 85Kb)3412846_4 (700x437, 93Kb)3412846_5 (700x477, 100Kb)3412846_6 (690x224, 42Kb)3412846_7 (700x516, 82Kb)3412846_8 (700x367, 79Kb)3412846_9 (700x394, 88Kb)3412846_10 (700x671, 106Kb)3412846_11 (700x610, 113Kb)

Рубрики:  вязание спицы/мне

Без заголовка

Среда, 04 Февраля 2015 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Shestal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для снижения уровня сахара в крови

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Простые и доступные способы снижения сахара в крови:

Способ первый.

Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.
подробнее

Рубрики:  здоровье красота/диабет

Без заголовка

Среда, 04 Февраля 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Shestal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять натуральных мазей от варикоза

Рецепт первый.

Для того чтобы приготовить чесночную народную мазь против варикозного расширения вен Вам необходимо тщательно измельчить до состояния кашицы одну часть белого чеснока, после чего смешать получившуюся массу с двумя частями мягкого сливочного масла. Как применять: следует нанести готовую мазь на поражённые участки тела, а потом обмотать её пергаментной бумагой и для фиксации наложить лёгкую повязку из бинта или марли. Оставляем компресс на девять – тринадцать часов, а затем смываем его остатки прохладной водой. По окончании процедуры во избежание шелушения и раздражения кожи рекомендуется смазать кожу свежим соком алоэ или детским кремом.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить следующую мазь против варикоза нужно залить полным стаканом подсолнечного или оливкового масла пятьдесят – семьдесят грамм измельчённых грецких орехов. Дайте смеси постоять в тёплом месте в течение пяти – восьми дней, а потом проварите её на водяной бане около пятидесяти – семидесяти минут. Процедите готовый отвар и перелейте его ещё тёплым в банку с закручивающейся крышкой. Смазывайте данным составом поражённые болезнью участки кожи три – пять раз в день на протяжении двух – четырёх месяцев.
подробнее

Рубрики:  здоровье красота/вены ноги

Без заголовка

Среда, 04 Февраля 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Shestal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ с помощью желатина и меда

Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.
Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.

Рецепт для лечения суставов

• На ночь замочите 1 чайную ложку желатина, для разбухания. Для этого залейте его пол стаканом холодной воды.

• На следующий день, утром, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и залейте теплой кипяченой водой.

• Тщательно перемешать и выпить перед принятием пищи.

Продолжайте лечение суставов в течение 10 дней. Затем сделайте паузу в 10 дней и вновь продолжайте лечение.
Данная проблема требует продолжительного лечения, до 3 месяцев. Суставы восстанавливаются зависимо от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Рубрики:  здоровье красота/суставы позвоночник хондроз

Без заголовка

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Shestal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-ДЫНЯ НА ЗИМУ

Эти прекрасные кусочки дыни впервые попробовала на Рождество у сестры. Вы даже не представляете как это было вкусно, кусочки прям таяли во рту. Тогда сестра закрыла всего лишь 3 баночки (порцию) для пробы. В этом году, естественно, было закрыто в разы больше такой чудесной дыни.

Приготовление очень простое, но результат Вас приятно обрадует, особенно, если откроете такую баночку сладеньких дынь среди зимы.

Дыни 2-2.5 кг

Сахар 2 ст.

Лимонной кислоты 1 ч.ложка

Вода 1 литр

 

1. В литровую банку насыпать 2 стакана сахара и 1 ч.ложку лимонной кислоты. Сверху долить воды, размешать и вылить в кастрюлю. Сироп довести до кипения.

2. Дыню почистить, порезать кусочками и выложить в стерилизованные банки.

3. Залить кусочки дыни кипящим сиропом и стерилизовать в кастрюле с водой 10 минут. После чего закатать.

Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельдудкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации для глазок.

ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ОТ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ

В данном разделе представлены основные препараты, рекомендованные для применения с целью устранения усталости и сухости глаз. Применяются они при недостатке слезы ("Синдром сухого глаза"), при работе за компьютером ("Компьютерный зрительный синдром"), а так же при действии неблагоприятных неинфекционных факторов вешней среды (сухой воздух при кондиционировании или использовании обогрева помещений) и внутренних причин (прием медикаментов, особенно гормональных, авитаминозы, хронические заболевания). Эти препараты продаются без рецепта врача и могут применяться пациентом самостоятельно. Для длительного применения для увлажнения глаз рекомендованы следующие глазные капли от усталости глаз:

Внимание! Широко разрекламированный и пременяющийся сосудосуживающий препрат "Визин" не помогает Вашим глазам бороться с пересыханием. Данные глазные капли лишь устраняют симптом покраснения, лишь визуально убирая признаки усталости. При длительном применении наблюдается привыкание, что наносит существенный вред Вашим глазам. Обычный "Визин" - используется только как "косметическое экстренное средство" разового применения. В данном разделе представлена его модификация "Визин чистая слеза", которая обладает увлажняющим действием.

Глазные капли Визомитин

Визомитин

Иннокса голубые капли для глаз

Инокса

Оксиал глазные капли

Оксиал

Офтолик глазные капли

Офтолик

Ликонтин Комфорт

Ликонтин

Видисик гель капли глазныеВидисик

Хило-комод

Хило-комод

Офтагель глазные каплиОфтагель

Виаль Глазные Капли Инструкция

Виаль

Рестасис Глазные Капли

Рестасис

Визмед  глазные капли инструкция

Визмед

Оптив глазные капли

Оптив

Хилозар-Комод Глазные Капли Инструкция

Хилозар-
Комод

Systain_UltraСистейн
Ультра

Визин чистая слеза

Визин чистая
слеза

Слеза натуральнаяСлеза
натуральная

Глазные капли от усталости глаз содержат в своем составе различные вещества, создающие пленку на поверхности глазного яблока и препятствуют их пересыханию.

В зависимости от свойств, данные средства могут применяться от одного, до 8-10 раз в день (по мере необходимости).

Особое внимание нужно уделить вопросу при использовании увлажняющих капель при ношении контактных линз. Одни препараты можно закапывать в глаза не снимая контактные линзы (оксиал, хило комод и др.), другие требуют снятия линз перед применением и одевания их, не ранее чем через 15-20 минут после закапывания (систейн, офтагель и др.). Часто может развиваться непереносимость компонентов препаратов той или иной степени выраженности (не всегда заметные для использующего капли человека), поэтому, прежде чем применять глазные капли от усталости глаз, желательно посетить врача офтальмолога. Так же рекомендован повторный визит через какое-то время (1 мес.) для оценки степени переносимости препарата.

Наибольший эффект использование данной группы препаратов дает совместно с упражнениями для глаз, а так же применением витаминов для зрения, особенно в ситуации, когда работа человека связана с пребыванием за экраном монитора.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ГЛАЗ

Глазки тоже "кушать" хотят!
Рубрики:  здоровье красота/глаза


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кизил – полезное лечение и сладкие рецепты

Кизил. Состав и полезные свойства

Содержащиеся в кизиле полезные вещества позволяют использовать растение в качестве антивирусного и антибактериального средства. Поэтому чаще всего его используют для лечения и профилактики простудных заболеваний и болезней пищеварительной системы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье красота/ягоды овощи фрукты

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка прополиса

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Настойка прополиса может успешно использоваться для лечения инфекций, вызванных бактериями. Она помогает в лечении таких болезней как респираторные заболевания, грипп, ангина, воспаление среднего уха. Настойку прополиса применяют при заболеваниях желчного пузыря, почек, кишечника; при гепатите, заболеваниях печени, простаты, сердечной мышцы. Прополис снимает спазмы, усиливает отток мочи, а также является местным обезболивающим средством, которые помогают быстрейшему восстановлению организма.






пост составила



Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 10 - Помощь при инсульте — кровопускание
Часть 11 - Мудрые советы бабушки
Часть 12 - Настойка прополиса


Рубрики:  здоровье красота/мед

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАВЫ ВМЕСТО АСПИРИНА. Рекомендую!

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, принимал таблетки аспирина. Аспирин пьют при простуде и гриппе, как жаропонижающее и противовоспалительное средство, употребляют при зубной и головной боли. При склонности к тромбозам пациентам в качестве средства, разжижающего кровь, зачастую назначают длительные курсы приёма аспирина.

Приём внутрь препаратов ацетилсалициловой кислоты делает кровь более текучей, препятствует образованию тромбов и закупорок в сосудах и, тем самым, служит профилактикой инфарктов и инсультов.
И всё бы ничего, если бы не ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ, которые проявляются именно при длительном употреблении этого синтетического препарата.

- Первый удар ацетилсалициловая кислота наносит по желудочно-кишечному тракту, растворяя защитную слизь.
В результате чего на слизистой желудка и кишечника появляются многочисленные поверхностные язвы. Зачастую они не болят и пациент может долго о них не знать. Потом эти язвы потихоньку начинают кровоточить…

- Второй удар при длительном потреблении препаратов с ацетилсалициловой кислотой наносится по бронхам: они приобретают склонность к спазмам. В США появились даже диагнозы "аспириновая язвенная болезнь" и "аспириновая бронхиальная астма".
А ещё синтезированная ацетилсалициловая кислота может вызвать аллергические реакции, повреждение клеток печени и почек.

Можно всего этого избежать и одновременно защитить себя от сгущения крови и образования тромбов. И помочь в этом смогут лекарственные растения.

РАСТЕНИЯ И ТРАВЫ, СОДЕРЖАЩИЕ САЛИЦИЛАТЫ ИЛИ ДРУГИЕ ВЕЩЕСТВА С АНАЛОГИЧНЫМ ДЕЙСТВИЕМ НА ОРГАНИЗМ

🍃ИВА
В основном, заготавливают кору ивы белой в период сокодвижения, когда она легко отделяется. Для лечения годится кора только с молодых 2-3-летних веточек.
В коре ивы содержится гликозид салицин. При попадании в организм человека (в виде настоя, отвара или настойки) из этого гликозида выделяется салициловая кислота, которая действует как аспирин, поэтому кора ивы и считается природным аспирином.

Побочные действия у коры ивы проявляются в намного меньшей мере, чем у аспирина.

Препараты из коры используют при простудах и гриппе как жаропонижающее, противовоспалительное средство, при головных болях и ревматизме, артрите, а также при климаксе от приливов. Её рекомендуют употреблять после 50-ти уже хотя бы потому, что она предохраняет от инфаркта. Известно глистогонное действие коры ивы белой.

🍃ОТВАР КОРЫ ИВЫ: 2 ст. л. коры залейте 2 ст. воды, кипятите на медленном огне 15-20 мин. Принимайте по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день. Аналогично готовят отвар из коры осины и коры тополя чёрного.
Наружно отвар используют для ванн —- это снимает мышечную усталость.
Концентрированный отвар применяйте наружно при кожных заболеваниях, фурункулезе, потливости ног, выпадении волос.
Тем, кто решит использовать кору ивы просто для профилактики, следует учесть, что она содержит эстриол —- женский гормон, и поэтому её препараты снижают половое влечение. Также, бльшие дозы отвара коры ивы "закрепляют" желудок.

🍃МАЛИНА
Чай с малиной или листьями малины- одно из первых средств при простуде и гриппе.
Однако употребление чая с малиновым вареньем нежелательно совмещать с приёмом аспирина. Это может вызвать слабость, головокружение.
Малина содержит вещества, снижающие уровень холестерина и очищающие организм от вредных веществ и токсинов.
Ученые установили, что в малине есть вещества, которые ускоряют обновление крови.
И всё таки, главным богатством этой ягоды можно назвать салициловую кислоту, способную справляться с бактериями и обладающую жаропонижающим эффектом.
У малины есть одна интересная особенность: другие ягоды при варке лишаются большей части полезных веществ, а малиновое варенье напротив справляется с простудой ещё лучше, чем свежие ягоды. Таким же эффектом обладают и сушёные ягоды малины.

🍃ЛАБАЗНИК (ТАВОЛГА) 
Ещё одно чудо-растение с высоким содержанием гликозида салицина.
Чай с таволгой отлично помогает при гриппе и простуде, снижает температуру и снимает воспаления. Таволга очень хорошо успокаивает нервную систему и обладает обезболивающим эффектом.
НАСТОЙ: 1 ст. ложка на 200 мл кипятка, настоять 10 минут, пить тёплым по 150 мл 3-4 раза в день. Можно добавить мёд. 

🍃ДОННИК ЖЁЛТЫЙ 
Настой и настойка из травы донника жёлтого —- это одно из самых эффективных средств в лечении тромбофлебита. Пользоваться им нужно с большой осторожностью, так как растение очень сильнодействующее.
НАСТОЙ: 2 ч.ложки донника, засыпать в банку, и залить пол литрами кипячёной воды (кипяток). Закрыть крышкой, настаивать один час. Пить по одной трети стакана за 30 минут до еды. Курс лечения —- 21 день, после чего обязателен перерыв в течение 2-3 недель.

🍃ДРУГИЕ РАСТЕНИЯ ВМЕСТО АСПИРИНА:
КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ, КЛЕВЕР ПАШЕННЫЙ, КЛЮКВА, ПОДМАРЕННИК ЖЁЛТЫЙ, РОМАШКА БЕЗЪЯЗЫЧКОВАЯ, ТОПОЛЬ ЧЁРНЫЙ (почки, кора), ОСИНА (почки, кора), ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ (трава с корнем и цветки), ЛИПА (листья и цветки).


 

Рубрики:  здоровье красота/лимфы

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка спицами *Магнолия* от Мария Соха

4979645_DSC02987_medium2 (640x425, 197Kb)

4979645_DSC02985_medium2 (640x425, 260Kb)

Читать дальше..
Рубрики:  шали шапки варежки/шапки

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый перец маринованный по-грузински.

Читать далее...
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ввязать резинку в юбку



Рубрики:  вязание крючок/уроки

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер для малыша

Читать далее...
Рубрики:  детям мальчики

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА ОТ THEA COLEMAN


112052283_large_CzcBntHjJG4 (425x699, 287Kb)

Безымянный (559x388, 236Kb)

http://domosed-ka.ru/vyazanie-tuniki-spitsami/

Рубрики:  вязание спицы/платья туники

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные фактурные пинетки


453.thumb (500x375, 96Kb)

Источник

Читать далее...
Рубрики:  пинетки

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать пинетки крючком





Рубрики:  пинетки

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткая женская юбка спицами с ажурными ромбами


18-2 (452x700, 222Kb)

]Источник

Читать далее...
Рубрики:  юбки костюмы

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицы/пуловеры свитра

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

file-vi 15 (415x700, 85Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицы/жилеты

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Стильные модели для аппетитных дам!







ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ
Рубрики:  вязание спицы/жакеты кофты

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукавицы с индийским клином для большого пальца

Рукавицы с индийским клином для большого пальца

Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 



Заинтересовал меня этот способ вязания

Пример.

Вы набрали предположим 44 петли, вяжите манжету любым способом, резинку или как вам нравится. 
После манжеты надо провязать без формирования клина несколько рядов, пусть это будет 5 рядов, Для этого со стороны ладони вы вяжите лицевой гладью, а с тыльной стороны ладони будет вязаться рисунок какой вам нравится. 
Все петли распределены поровну на 4 спицах.
Далее вы определяетесь с количеством петель для больщого пальца. Я для 44 общих петель палец буду вязать из 20 петель.
Теперь буду только о ладони говорить. 
Вяжем правую варежку.
22 петли ладонь. 
начинаете формировать клин.
16 лицевых ( объясняю почему 16: весь палец 20, но , после формирования клина вы по краю тела варежки для пальца наберёте 4 петли), следующую петле ( 17) провязываете за переднюю и заднюю стенку ( образовалось вместо 1 петли, две), остальные петли лицевые.
Следующий и последующие ряды вяжите также как первый: 16 лицевых, 17 - за переднюю и заднюю стенки, остальнве лицевые. Так вы прибавляете до тех пор, пока у вас не окажется "лишних" 16 петель. после этого отделите правые петли 16п на нитку или булавочки, как вам удобнее, соединяете под пальцем с тыльной стороной и вяжите как обычно рукавичку до конца. 
Палец.
Там, где соединили ладонь и тыльную сторону набираете из края 4 петли, петли пальца снимаете на спицы и вяжите палец как обычно. 

Левая рукавица.
Ладонь.
5 лицевых, следующцю провязать за переднюю и заднюю стенку(Я эту петлю поворачиваю к себе лицом, тогда левая и правая варежки будут выглядеть одинаково в месте клина), 16 лиц. второй ряд.
6 лмц, следцющая за переднюю и заднюю стенку, 16 лиц.
и т. д. 


Если я объясняю что-то непонятно, то спросите, я отвечу. 

Если вам надо расширить ладонь то в районе "подпальцем", то вы клин сделаете на петли 2-3 шире, но тогда и для пальца наберёте на 2-3 петли по краю больше. Но потом постепенно эти петли сократите. У моего мужа ладонь широкая.Я прибавляю петли. Потом убавляю.

Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 


Подробнее можно посмотреть здесь http://postila.ru/post/20824682 и здесь 

http://postila.ru/post/20823823
http://postila.ru/post/20833943
Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 

Рукавицы с индийским клином для большого пальца
 


На руке очень удобно, вязать легко. У меня 48 петель, нитка от двух клубков: лана голд 800м/100г и ангора 500м/100г
После резинки желательно провязать несколько рядов прежде чем начать формировать клин. Клин формируется добавлением петель между 5 и 6 петлями на левой варежке и между 18 и 19 петлями на правой варежке 

Серия сообщений "Носки, следки, тапочки":
Часть 1 - НОСКИ CRENATE, THE KNITTER 51
Часть 2 - Носки "Морские волны"
...
Часть 16 - Тапочки
Часть 17 - Вязание спицами: такие разные пятки. варежки, палантины.
Часть 18 - Рукавицы с индийским клином для большого пальца
Рубрики:  шали шапки варежки/варежки

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские варежки.

ю (519x700, 241Kb)
Читать далее...
Рубрики:  шали шапки варежки/варежки

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Полезные советы для хозяек♥ღ♥

f94b600df8873145199b7f3cdd565cec (600x400, 273Kb)
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха.

2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили: "Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка." Вот такой бесценный этот совет.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  тесто

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Как правильно и вкусно приготовить тесто из творога♥ღ♥

hhh (604x454, 241Kb)
Тесто из творога - общие принципы и способы приготовления

Знаете ли вы, что творог сохраняет полезные свойства и после тепловой обработки? Любые блюда и выпечка из творога приносят ту же пользу, что и свежий продукт. С ним можно приготовить более 100 блюд и выпечки, почти все они легкие и диетические. Сам по себе творог - это прекрасный завтрак или ужин, в сочетании с вареньем, сметаной, сливками, молоком, фруктами и ягодами. Каждый может подобрать себе что-то на свой вкус. Подсоленный творог также хорош с зеленью и овощами. Творожное тесто – очень нежное, мягкое, из него можно выпекать массу вкусностей. Самое главное – оно не требует отдельной обработки и готовится очень быстро.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  кулинария/творг

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи из макарон и крупы.

Идеи  из макарон и крупы.

Картины из крупы

Декор из крупы грибы

Картина из круп. Мастер-класс

Приступим к изготовлению нашей картины. Для начала надо определиться с рисунком. Для деток желательно выбирать узор покрупнее, без мелких деталей. В нашем случае это рыбка. Рисуем ее на плотном картоне простым карандашом.

По контуру небольшими отрезками наносим клей ПВА и наклеиваем гречку. Выбрали мы ее из-за темного цвета, чтобы был четкий контур.

Картина из круп. Мастер-классКартина из круп. Мастер-класс

Далее включаем фантазию и заполняем пустые места на картине, предварительно смазав клеем. Хвостик - рис разных сортов, глаза - черный перец, чешуя - из половинок гороха, пшеничной и ячневой крупы, ну и плавнички - пшено.

Картина из круп. Мастер-класс

Для фона использовали манку.
Вот такая милая получилась у нас рыбка.

Подделки руками. Все делаем руками! Поделки из крупы - Подделки из бумаги

Украшения-эксклюзив для дома - Сайт о поделках и сувенирах М…

http://aplikacii.ru/wp-content/uploads/2011/11/%D0%B4%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB.jpg

мозаика из круп. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Читать далее...
Рубрики:  детям разное

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.

Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.

1. Ангина.

При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.

Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.

5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.

6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.

7. Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.

8. Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.

9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.

10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.

Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.
j9p94wFtvXs (600x438, 53Kb)
Рубрики:  здоровье красота/масла

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки полезные для зрения


 А знаете ли Вы, что бывают картинки полезные для зрения? стереограммы, упражнения для глаз

Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидетьспрятанное

объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  здоровье красота/картинки

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим зверушек с детками.

Лепим зверушек с детками.

Рубрики:  детям разное

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей поднимут настроение до небес

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей поднимут настроение до небес

1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела.
После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

2. Антицеллюлитный скраб стройности.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

3. Замедляем рост волос после эпиляции.
В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла добавляем 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Этой смесью протираем ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее.

4. А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями
Нам понадобится половина пачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и прочих наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой. Результат - кожа ровна-ровная, упругая, сияет. А настроение такое, что хочется петь песни. :)
juj-9q0JGXY (604x381, 38Kb)
Рубрики:  здоровье красота/ванны

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова о деньгах. Рассуждения...

4387736_derevo_1_ (353x380, 55Kb)Люди хотят иметь ДЕНЬГИ. Деньги стали мерилом всего: счастливой семейной жизни (с милым рай в шалаше - сомнительно, особенно в наше время),  положения в обществе (лучше оплачивется работа в дорогом костюме, чем в замызганной спецовке), здоровья, наконец. От тяжелой малооплачиваемой работы здоровье немудрено потерять. Да чего там. Иногда деньги считаются признаком духовности человека. За последнее время распространилось много тренингов, иногда - неплохих, где учат людей  обогащаться духовно, но во главу угла опять-таки ставятся деньги. То если ты духовно разовьешься, то к тебе деньги притянутся. Соответственно, и наоборот, признаком духовного благополучия становится твой доход,  Ну а примерами для подражания становятся миллионеры. В основном западные. У российских все-таки репутация подмоченная.

Перейти в продолжение
Рубрики:  деньги

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство дожигать...

4387736_17_11_08_L (414x379, 112Kb)Я уже не раз рассказывала о совершенно неординарном человеке, который однажды предположил, что лишний вес (так я мягко назову "ожирение") результат не столько неправильного питания, как неполноценного дыхания, нехватки кислорода в организме человека, из-за снижения его в воздухе, из-за  сидячего образа жизни и плохой работы легких. Именно он создал дыхательную гимнастику, которой я училась в Израиле, и стал практически применять ее для оздоровления людей. Для похудения!!! Я рассказывала об этой гимнастике, о том, что с ее помощью сама привела себя в порядок, и о ее авторе - человеке, которому я безоговорочно доверяю и перед которым снимаю шляпу...  Благодаря ему я сегодня зарабатываю и чувствую себя человеком. С его подачи я стала на ноги, занявшись "дожиганием". Предлагаю вам, друзья, прочитать его статью. Статью Сергея Гольдина:

 

Лучше быть здоровым и богатым!
 

В этой статье, кроме рассуждений о здоровье, я хочу поговорить о загрязнении воздуха, которым мы дышим и травим себя, о варварском отношении к среде нашего проживания, о себе, несчастных, и наших детях и внуках, которым мы оставляем испоганенный мир... Скучная тема, не так ли? Сейчас вы скажете, что эти нотации вам уже надоели, что сделать вы все равно ничего не сможете и, поэтому, заниматься всякой ерундой вы не намерены! Пусть этим зеленые занимаются!!!

Сразу заявлю:


Я - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ДОЖИГАТЕЛЬ!!!
ДОЖИГАНИЕМ ТОПЛИВА Я ЗАНИМАЮСЬ УЖЕ СКОРО ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ!

Перейти в продолжение
Рубрики:  деньги


Поиск сообщений в Зоя_Зоя
Страницы: 368 ... 290 289 [288] 287 286 ..
.. 1 Календарь