-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в овечка_Лу

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1558


Без заголовка

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для спины сидя на стуле

Работа за компьютером и неподвижное длительное  сидение может вызывать боли и дискомфорт в спине. Для того, чтобы не болела спина необходимо встать пройтись и размяться. И даже просто сидя на стуле выполнять следующий комплекс упражнений:

упражнения для спины (150x220, 33Kb)
 

Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в умеренном темпе.

Далее>>>

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФТОЧКА С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ

http://vk.com/vyagem_sxemy



3x0_UmvhHVI (494x700, 364Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения klara_zetkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер с цветами



1.
1 (454x600, 224Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный соус (разные рецепты)

Красный соус (разные рецепты)

При приготовление многих блюд мы используем соус, который влияет на вкус пищи. Поэтому решила предложить вам несколько рецептов красного соуса. Его можно подавать к различным блюдам. Если, вы желаете разнообразить вкус приготовленных блюд, то воспользуйтесь этими рецептами.
красный соус 2 (450x427, 127Kb)

Читать далее...

Красный соус

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный соус (разные рецепты)

Красный соус (разные рецепты)

При приготовление многих блюд мы используем соус, который влияет на вкус пищи. Поэтому решила предложить вам несколько рецептов красного соуса. Его можно подавать к различным блюдам. Если, вы желаете разнообразить вкус приготовленных блюд, то воспользуйтесь этими рецептами.
красный соус 2 (450x427, 127Kb)

Читать далее...

Метки:  

пуловер

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР С ЖАККАРДОВОЙ КОКЕТКОЙ


15-1993312 (284x700, 229Kb)5-1993312 (392x700, 262Kb)

Читать далее...

Метки:  

Кабачковые блины с начинкой

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые треугольнички с начинкой

http://povarenok.ru/recipes/show/113085/           Автор:


1232995_80601nothumb500 (700x467, 377Kb)

1232996_63231nothumb500 (700x467, 345Kb)

Читать далее...

Метки:  

Жакет от Дропс

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с попреречным узором из аранских кос на кокетке от Drops Design, вязаный спицами

http://elisheva.ru/vyazanie/vyazanie-spicami/vyaza...picami-poperechnoy-vyazki.html


1441193536_zhaket-s-uzorom-arany-poperechnoy-vyazkoy-spicami-vyazanyy-ot-drops (526x700, 327Kb)

Читать далее...

Метки:  

Сало

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматное слоеное сало

http://povarenok.ru/recipes/show/112841/         Автор:  


1247282_25674nothumb500 (539x600, 237Kb)

1247285_36036nothumb500 (640x417, 229Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения от двойного подбородка

Свисающий или двойной подбородок – это проблема с которой сталкиваются многие люди. Обычно советуют похудеть и двойной подборок сам исчезнет. Однако это не всегда помогает. Даже похудев на пару десятков килограмм человек не может избавиться от свисающего подбородка. Что же делать в таком случае?

Главное это не терять надежду! И к тому же есть простые упражнения, выполняя которые ежедневно в течение нескольких недель вы можете укрепить мышцы шеи и подбородка. Результат не заставит себя ждать - двойной подборок разгладится.
 

Простые упражнения от двойного подбородка (517x345, 135Kb)

Далее>>>

Метки:  

Пуловер

Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР С РЫБКАМИ


5-1993318 (431x700, 339Kb) 
5-1993318 (497x700, 359Kb)

Читать далее...

Метки:  

Розы

Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные розы художника La Fe (Sattha Homsawat)

2835299_15_ (523x700, 84Kb)

Почему так сладко пахнут розы,
Принося сумятицу в сердца?
Аромат цветов рождает грезы,
Душу будоражит без конца.
 
Сколько шарма, прелести, изыска,
Сколько силы в царственном цветке!
Лишь шипы √ защита зоны риска √
Оставляют след свой на руке.
 
Розовый букет прекрасный свежий
Восхищает и волнует кровь.
Только аромат цветочный, нежный
Лишь в саду готов дарить любовь.

2835299_roza_venzel (661x700, 453Kb)

Метки:  

Плед

Среда, 04 Ноября 2015 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Френки Браун, плед "Сердцевина яблока"

.

1.
4424-200 (640x481, 318Kb)

1.
Читать далее...

Метки:  

Варенье из мандаринов

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из целых мандаринов

 
Необычайно вкусное и эффектное варенье. Я пару раз уже варила подобное. В этот  раз решила сделать пряный сироп, ведь известно, что цитрусовые хорошо сочетаются с корицей и бадьяном.
Для варенья нам понадобятся небольшие плоды мандаринов, желательно плотные и не мятые. 
Такого варенья много не съешь, в основном это лакомство для воскресных "блинных" завтраков или для гостей, всегда очень интересно наблюдать за реакцией тех, кто его пробует. 
Читать далее...

Метки:  

Кыстыбый

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кыстыбый (татарские лепешки с начинкой)

Кыстыбый -один из старейших рецептов  татарской кухни. Лепешки готовят из пресного теста, жарят на сухой сковороде, а затем смазывают растопленным сливочным маслом. Чаще всего начинкой служит картофельное пюре и пшенная каша с тыквой. Моя бабушка часто пекла Кыстыбый, когда я приезжала погостить. Картошки для пюре варилось много. Бабушка мяла его, заправляя деревенским молоком и убирала, накрыв кастрюлю полотенцем, чтобы приготовить тесто. При этом она наказывала нам не подходить к кастрюле. Но мы с двоюродными сестрами не могли удержаться и все время "ныряли" в кастрюлю ложкой))) 

Мама, зная, что мы любим пюре, делала его побольше. Мамины Кыстыбый мне нравились больше. Они получались нежнее что ли, поэтому мне казалось, что я могу их съесть целую гору)))  Когда я приготовила Кыстыбый первый раз, то от домашних услышала упрек в том, что не готовила их раньше. Как я их понимаю!

Читать далее...

Метки:  

Пуловер

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР ЦВЕТА МЯТЫ


20 (438x700, 340Kb)

Читать далее...

Метки:  

пуловеры

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ ПУЛОВЕРА С ЦВЕТАМИ


1070273087060 (461x700, 223Kb)

1070273120107 (520x700, 223Kb)

1070273153326 (519x700, 265Kb)

Читать далее...

Метки:  

пуловер

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕРЫ С ЛИМОНАМИ И ЛИМОННЫМИ ДОЛЬКАМИ


1070273220029 (494x700, 254Kb) 
1070273187998 (620x700, 254Kb)

Читать далее...

Метки:  

Пуловер

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕРЫ С ЯБЛОКОМ И ГРУШЕЙ


1070273253123 (442x700, 264Kb)

1070273290607 (513x700, 277Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОЛУЧИТЬ КРАСИВЫЕ АРАНЫ И КОСЫ,ЧТО БЫ ПОЛОТНО НЕ СТЯНУТЬ .СОВЕТЫ ОТ LESS О ПРИМЕНЕНИИ НАКИДОВ В АРАНОВЫХ УЗОРАХ.

.

1.
4424-104 (405x480, 205Kb)
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в овечка_Лу
Страницы: 71 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь