-Цитатник

ВКУСНЕЙШАЯ МАРИНОВАННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - (0)

ВКУСНЕЙШАЯ МАРИНОВАННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Цветная капуста — 2...

Мега Онлайн платьев Диас от Страны Мам - (0)

Мега Онлайн платьев Диас от Страны Мам   Мега_Онлайн. Диас. И все т...

Запеканка из кабачков с сыром - (0)

Запеканка из кабачков с сыром Сочная, питательная и ароматная выпечка станет идеальным ва...

БАБОЧКИ - КРАСАВИЦЫ. КРЮЧОК - (0)

БАБОЧКИ - КРАСАВИЦЫ. КРЮЧОК

ПОМИДОРЫ С КАПУСТОЙ. - (0)

ПОМИДОРЫ С КАПУСТОЙ. Рассол: На 1 литр воды, 2 ст. лож соли, 3 ст. лож сахара, 1 ч. ложк...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 45) Моя_дача Царство_Кулинарии Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4497
Комментариев: 505
Написано: 5436

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Элен_Ленора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза с рукавами "кимоно"

http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

упражнения на проблемные зоны

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Бумка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнения на проблемные зоны

 ноги

Стоя прямо. Ноги врозь. Взять в каждую руку по гантели; выпрямив руки вдоль туловища:


- сделать вдох, смотря прямо перед собой, немного выгнув спину присесть, согнув бедра в коленях;

- после того как бедра достигнут горизонтального положения, выпрямить ноги, возвращаясь в исходное положение;

- сделать выдох по окончании движения. Это упражнение задействует в первую очередь четырехглавые мышцы бедер и ягодичные мышцы.

Примечание: лучших результатов можно достичь, выполняя упражнение подходами по 10-15 повторений с небольшим весом.

Мой комментарий:можно приседать и без гантелей, в таком случае руки перед собой, небольшой прогиб в пояснице, спина прямая (на картинке тетя слишком подала туловище вперед из-за гантелей, гантели, кстати, можно дерадть вместе с руками на поясе), вперед не заваливаться, колени не выходят за носок, вес тела на пятках, то есть представьте, что садитесь на невидимый стул. Чтобы максимально задействовать ягодицы, поднимаясь, сильно втягивайте (напрягайте) их в себя. Если работаете с собственным весом можно усложнить упражнение. Например: плие (приседание)-правое колено вверх-плие-левое колено вверх. Колено можно заменить на сайт (нога как можно выше в сторону, спину держать), или комбинировать.

 (900x703, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

вязаный лиф к платью

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья с вязаным лифом



1.
xYgBUuvQ-SQ (500x284, 84Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты народной медицины , тайны лечебной магии.

fitoterapiya (450x532, 90Kb)

Рецепты народной медицины, тайны лечебной магии.

 

Приметы.

Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), несколько веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарин (помогает распознавать болезни и черную магию), ясень (охраняет от змей и колдунов), рябину (приносит дому счастье).

Бесплодие - носить льняную рубашку (помогает от всего). Вырастить в спальне фикус, ухаживать за ним, как за ребенком. Под рождество поставить свечку, которая бы горела до утра и попросить Деву Марию подарить вам ребенка.

Беременной женщине нельзя носить юбку выше колен - будет больной ребенок. Юбки носить ниже колен.

 

Роль магических приспособлений.

Во всех случаях нам нужна вода, соль, песчина, трава, нож металлический, яйцо (сырое), воск, мак серый, мак черный, земля (в самых тяжелых случаях).
Вода. Для магических действий воду необходимо либо посвятить в церкви, либо взять в колодце или ключе в крещенскую ночь. Желательно с 4 до 6 часов утра.
Соль содержит большую внутреннюю энергию, кристаллы соли принимают космическую энергию. Пережигая соль, а перед магическим обрядом соль необходимо в 12 часов ночи на сковородке пережечь в течении 10 минут, мы пережигаем черную энергию зла.
Мак трава - хорошо принимает программу о выздоровлении.
Ножом закрываем вход дурным силам.
Воск пчелиный, вытягивает всю отрицательную энергию и отправляет бумерангом тому, кто послал.
Земля притягивает во время обряда порчу, смерть (самый тяжелый обряд).

далее
Рубрики:  полезные советы

обвязка сумочки

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная сумка своими руками.Вязание и кожа




МАСТЕР КЛАСС http://www.mirvyazaniya.ru/sumka.html
Рубрики:  вязание крючком

вода

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать.

Диеты вас не интересуют, и ограничивать себя в чем-либо вы не привыкли? Стараетесь разнообразить рацион и уверены, что дефицит витаминов не имеет к вам ни малейшего отношения? Попробуйте выяснить, нуждается ли ваше ежедневное меню в корректировке.

1. Постоянно ощущаете усталость, несмотря на отсутствие серьезных нагрузок?Это говорит о недостатке в рационе жидкости, углеводов и железа.
2. Новая диета сопровождается хандрой и раздражительностью? Дело не в однообразии питания. Вероятно, вам не хватает фолиевой кислоты, витаминов группы В и жирных кислот омега-3 – проблему можно решить, включив в меню рыбу.
3. Ярко выраженный предменструальный синдром говорит о том, что вы увлекаетесь сладким, авот магния и кальция организму недостаточно. С другой стороны, строгий подсчет калорий тоже ведет к обострению ПМС.
4. Мучительное чувство голода возникает у тех, кто предпочитает потреблять «пустые» калории (фастфуд, газированные напитки, жареные блюда, алкоголь).
5. Внезапные приступы булимии и неспособность контролировать питание свидетельствуют о том, что ваши вкусовые предпочтения сместились в сторону сладкого и жирного. Попытки заглушить голод кофе только усугубят проблему.
6. Вы испытываете постоянную тревогу? Ограничьте употребление крепкого чая и кофе, ешьте почаще, но маленькими порциями.
7. Невозможность сосредоточиться, «туман» в голове бывает у тех, кто периодически забывает позавтракать. Другой причиной может оказаться нехватка врационе витамина Е и антиоксидантов.
_3FED-cj6HU (438x385, 94Kb)
Рубрики:  диета

яркий топик

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

топик

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкая кофточка с завязкой на шее

http://kruchoks.blogspot.com/2010/12/blog-post_6627.html
Рубрики:  вязание крючком

белое платье

Пятница, 25 Мая 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения apunca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье

Автор
http://mira22.stranamam.ru/

1.
4607901_54735-550x500 (375x500, 75Kb)

Буду вязать белое платье принцессы для дочери моей подруги на ее второй день рождения.
Купила вот такие нитки 5 моточков по 75 г, очень они мне понравились.

4272713_93996nothumb500 (500x375, 76Kb)
Схема салфетки которая есть в описании:
4272742_48630nothumb500 (500x699, 124Kb)

1.
4272766_62846nothumb500 (500x375, 86Kb)

2.
4343231_24329nothumb500 (500x375, 97Kb)

3.
4343256_16857nothumb500 (500x375, 70Kb)

Наконец то связала подол! Ох уж последние ряды! казались бесконечными! Получилось на мой взгляд пышнее чем в оригинале, в следующий раз учту.(Если решусь повторить) Ушло на подол 4 моточка ровно 300 г, не будет ли тяжелым? Но что связано то связано.

4402109_25050thumb500 (500x375, 84Kb)
4402121_68754thumb500 (500x375, 94Kb)
Обвязала пояс столбиками б/н и сократила до нужной ширины. Изначально набрала 1,5 ширины талии.


1.
4462854_76603thumb500 (500x375, 77Kb)

2.
4462864_26425thumb500 (500x375, 95Kb)
Верх платья решила вязать без лямок

4583612_51034thumb500 (500x375, 84Kb)
Рукавчики связала сеточкой

4583895_13022thumb500 (500x375, 92Kb)
Вот и с рукавчиками

4583901_50600thumb500 (500x375, 57Kb)
Ну вот и оно закончено!!!


1.
4607805_12073thumb500 (500x375, 64Kb)

2.
4607811_33968thumb500 (500x375, 57Kb)
Рубрики:  вязание для детей

Без заголовка

Четверг, 24 Мая 2012 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Элен_Ленора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Прозрачные"модели не выходят из моды!Удобно и красиво!

http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 424 ... 101 100 [99] 98 97 ..
.. 1 Календарь