-Цитатник

Шапка спицами — учимся вязать - (0)

Шапка спицами — учимся вязать   Зимние шапки и снуды спицами ...

уютный свитер-безрукавка спицами. от японцев - (0)

уютный свитер-безрукавка спицами. от японцев

Вяжем Стильный Свитер. - (0)

Вяжем Стильный Свитер. Вяжем Стильный Свитер. источник

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом - (0)

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом ...

Модная шапка-бини спицами - (0)

Модная шапка-бини спицами Модная шапка-бини спицами Читать далее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 44) Моя_дача Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Царство_Кулинарии Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4461
Комментариев: 504
Написано: 5398

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Без заголовка

Среда, 02 Мая 2012 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения therrion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот - залог успеха

http://woomby.net//4612097__ (300x225, 14Kb)Никогда не верьте тем, кто заявляет, что похудеть быстро невозможно, а тем более, что сформировать красивый и сексуальный животик быстро не получится. Естественно, Вам никто не предложит магической формулы или заклинания. Все придется делать самостоятельно, приложив при этом немножко усилий и терпения. Предлагаемый комплекс упражнений для пресса направлен на формирование красивого и плоского живота. Несмотря на то, что в интернете сейчас появилось огромное множество обучающих курсов и видеопособий о том, как можно похудеть, лишь немногие из них можно назвать по-настоящему эффективными. Мы же с Вами не будем обращать внимания на все подряд, а выберем для себя только те упражнения для красивой фигуры, которые проверены временем и пользуются исключительно положительными отзывами. Помните, что добиться успеха может каждая из нас....

Читать Далее

Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Среда, 02 Мая 2012 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура: "лишние сантиметры", тонкая талия и подтянутая попа. Видео-тренировка

Как сделать так, чтобы сантиметры таяли на глазах? Секреты стройной фигуры.

девушка фигура секси красотка (700x440, 136Kb)
Фото: стройная фигура, красотка. Photo: girl, beauty (с) Илья Наймушин/Reuters

Сначала общие принципы: как убрать "лишние сантиметры" и сделать фигуру более стройной за счет мышечного тонуса.

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Вторник, 01 Мая 2012 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 01 Мая 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье. Вязание.

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кофеек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения против "ушек" на бедрах





Серия сообщений "для здоровья":
Часть 1 - Для кожи
Часть 2 - Массаж
...
Часть 7 - Прочь, отеки
Часть 8 - Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на руках
Часть 9 - Упражнения против "ушек" на бедрах
Часть 10 - Шейпинг Класс 3
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковь по-корейски

 

Морковь по-корейскиВремя приготовления: 30 мин.

Кол-во порций: 6 шт.

Ингредиенты:

Морковь-500 г,Чеснок-2 зубчик,Лук репчатый-1 шт.

Масло подсолнечное рафинированное-3 ст. л.,Уксус столовый-1.5 ст. л.,Перец чёрный молотый-1 ч. л.,Перец красный молотый-0.5 ч. л.,
Кориандр молотый-2 ч. л.,Сахар-1 ч. л.,Соль-2 щепотка

Рецепт приготовления:

Морковь очистить, помыть и натереть на тёрке или нарезать тонкими брусками.

Добавить в морковь все специи и выдавленный через пресс чеснок, затем всё хорошо перемешать и пожать руками.

Репчатый лук нарезать кубиками.

Разогреть в сковороде 3-4 столовые ложки растительного масла и обжарить лук до золотисто-коричневого цвета.

Добавить в морковь масло из-под лука (лук не понадобится) и 1,5 ст. л. уксуса — хорошо всё перемешать (если необходимо добавить по вкусу недостающих пряностей).

Затем поставить морковь настаиваться в холодильник минимум на 3-4 часа, а лучше на всю ночь

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктейль с имбирем - сбрасываем вес!!!

Лето на пороге, а мы за зиму набрали парочку лишних килограммчиков и не лишним было бы их сбросить. И в этом нам поможет коктейль с имбирем!
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Klwgu3Q0vF4 (300x309, 22Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  диета

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга о румынских кружевах без перевода.

.

1.
4 (468x640, 133Kb)

2.
5 (470x640, 136Kb)

3.
6 (473x640, 154Kb)

4.
7 (475x640, 159Kb)

5.
8 (470x640, 144Kb)

6.
9 (475x640, 142Kb)

7.
10 (473x640, 149Kb)

8.
11 (470x640, 157Kb)

9.
12 (469x640, 170Kb)

10.
13 (466x640, 156Kb)

11.
14 (466x640, 156Kb)

12.
15 (464x640, 146Kb)

13.
16 (448x640, 129Kb)

14.
17 (455x640, 116Kb)

15.
18 (450x640, 98Kb)

16.
19 (440x640, 111Kb)

17.
20 (442x640, 123Kb)

18.
21 (451x640, 126Kb)

19.
22 (457x640, 113Kb)

20.
23 (438x640, 130Kb)

21.
24 (447x640, 141Kb)

22.
25 (445x640, 114Kb)

23.
26 (454x640, 124Kb)

24.
27 (445x640, 137Kb)

25.
28 (456x640, 134Kb)

26.
36 (366x500, 79Kb)

27.
37 (366x500, 82Kb)

28.
38 (382x500, 99Kb)
Рубрики:  ирландия

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИН Е ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

http://www.monnaliza.ru/vitamin-e-dlya-kozhi-lica

Рубрики:  красота

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная кофта в фиолетовых колючках

Вяжут онлайн
http://club.osinka.ru/topic-107555?&start=0
http://club.osinka.ru/topic-73873?start=0&highlight=

1.
2-5-1 (700x525, 66Kb)
Рубрики:  вязание спицами


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 420 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь