-Цитатник

Схема вязания туники - (0)

Схема вязания туники источник

Жакет резинкой и ажурным узором - (0)

Жакет резинкой и ажурным узором источник

Шапка спицами — учимся вязать - (0)

Шапка спицами — учимся вязать   Зимние шапки и снуды спицами ...

уютный свитер-безрукавка спицами. от японцев - (0)

уютный свитер-безрукавка спицами. от японцев

Вяжем Стильный Свитер. - (0)

Вяжем Стильный Свитер. Вяжем Стильный Свитер. источник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 44) Моя_дача Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Царство_Кулинарии Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4463
Комментариев: 504
Написано: 5400

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Хитрые сплетения"


http://bbs.bianzhirensheng.com/forum.php?mod=viewthread&tid=184553&page=1

Серия сообщений "МОДЕЛИ БЕЗ ОПИСАНИЯ":
ИДЕИ;)
Часть 1 - Пончо
Часть 2 - Платье спицами горчичного цвета
Часть 3 - САРАФАН
Часть 4 - Жакет "Хитрые сплетения"
Часть 5 - Классный топ!!!
Часть 6 - Сарафан спицами. Идея
...
Часть 32 - Просто, но элегантно
Часть 33 - Разноцветный летний кардиган
Часть 34 - Удлиненный жакет Kaufmanfranco
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Шоколадное искушение"

Описание
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье от Karen Millen

http://www.liveinternet.ru/users/nela_66/post162795613/

Платье от Karen Millen (вяжем он-лайн)

КЛИКАЕМ ПО ПЛАТЬЮ!

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет и минетки

Перевод на 6 стр.. Огромная благодарность desdemonе за подробный и качественный перевод.
Свитерок шамони на пуговицах и митенки 

ОПИСАНИЕ
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черный жакетик с аранами Monsoon

В мягких оковах цепей-Fusion Amber Crop Cardigan от Monsoon
Спасибо LUKO!!!
               

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог к завтраку.

 (640x480, 119Kb)


2 яйца растереть с 0.5 ч.л. соли и 0.5 ч.л. разрыхлителя (можно использовать соду), добавить 1 стакан кефира, перемешать миксером и постепенно добавить около 1 стакана муки. 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашковый топ.

c226bff3fd2633c49ff421521ee16f35_h (356x550, 158Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание для детей

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхание вместо диеты

Весной проблема похудения особенно актуальная. Поможет в этом китайская дыхательная гимнастика "цзяньфей", что в переводе как раз и означает "сбросить жир".

С помощью упражнений "Волна", "Лягушка" и "Лотос" можно за 1-2 месяца потерять до 10 килограммов и больше и затем сохранять полученный результат.
Благодаря первой части упражнения - "Волне" - у людей исчезает ощущения голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи и не почувствуют при этом себя плохо. "Лягушка" и "Лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно расслабить пояс и расстегнуть одежду, чтобы ничто не сковывало движения тела.

"Волна"
Упражнение «волна» способствует подавлению аппетита. При правильном выполнении полностью исчезает чувство голода.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот. После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот.
Упражнения груди (вверх-вниз) и живот (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной. Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). "Волна" делается в первые дни занятий, а потом только тогда, когда вы ощущаете голод. Но если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) у вас по-прежнему остается сильное ощущение голода и вы чувствуете себя некомфортно, значит, упражнение для вашего организма не подходит.



Смотрим далее>>>
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для пресса



Рубрики:  фитнес


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 420 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь