-Цитатник

ДЖЕМПЕР АЖУРНЫЙ КРЮЧКОМ - (0)

ДЖЕМПЕР АЖУРНЫЙ КРЮЧКОМ

4 теплых зимних комплекта (шапка+снуд) спицами! - (0)

4 теплых зимних комплекта (шапка+снуд) спицами! 4 теплых зимних комплекта (шапка+снуд) спицами...

секреты орхидеи: ВРЕДИТЕЛИ, ДЕТКИ, РАЗВИТИЕ 11 ВИДЕО - (0)

секреты орхидеи: ВРЕДИТЕЛИ, ДЕТКИ, РАЗВИТИЕ 11 ВИДЕО Небольшие секреты орхидеи, которые заставят...

Универсальное тесто на майонезе - (0)

Универсальное тесто на майонезе. Подходит для любой выпечки! Выпечка из майонезног...

Шуба для Розы. - (0)

Шуба для Розы.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 45) Моя_дача Царство_Кулинарии Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4506
Комментариев: 506
Написано: 5446

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Кофточки

Вторник, 14 Августа 2012 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки

Фотографии в альбоме «Кофточки.» marivt2009 на Яндекс.Фотках
 

021.jpg064.jpg065.jpg

007.jpg034.jpg035.jpg

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Диета для бедер и ягодиц

Вторник, 14 Августа 2012 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для бедер и ягодиц

Диета для бедер и ягодиц

 


Быстрая диета для бедер идеально подходит для женщин, которые стремятся в максимально короткие сроки привести свою фигуру в норму. К сожалению, сегодня немногие представительницы прекрасного пола могут похвастаться своей фигурой. Но несмотря на это, выглядеть привлекательно хочется всем. Конечно, решить проблему с лишним весом можно при помощи хирургического вмешательства. Однако не каждая женщина может решиться на столь серьезный шаг, который к тому же не всегда оправдан. Поэтому намного проще и безопаснее решить проблему похудения при помощи эффективной диеты для бедер, нежели ложиться под нож хирурга.Читать далее...

Рубрики:  фитнес
диета

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ЦВЕТАМИ + КОД

ИСТОЧНИК


Рубрики:  все для дневника

Комплекс упражнений для похудения от Ляйсан Утяшевой

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения therrion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для похудения от Ляйсан Утяшевой (Онлайн)

 

4612097__1_ (400x213, 18Kb)

Ляйсан Утяшева - чемпионка мира по художественной гимнастике, обладательница мирового кубка, международный посол на Олимпиаде в Сочи, спортивный комментатор, популярная телеведущая (телеканал НТВ) и просто красивая женщина. 

Ниже будет представлен супер-эффективный комплекс упражнений для похудения от Ляйсан Утяшевой, которая, используя свой огромный спортивный опыт и внушительный багаж знаний показывает упражнения для похудения и дает ценные советы. Вместе с Ляйсан Утяшевой мы узнаем о том, как похудеть быстро и эффективно. 
 
Читать Далее
Рубрики:  фитнес

Секреты красоты и стройности

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Секреты красоты и стройности

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!

Рубрики:  красота
диета
полезные советы

Большие салфетки.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами

Скатерти, связанные спицами.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерти, связанные спицами.

Скатерти, связанные  спицами.

 

Скатерти, связанные спицами
Скатерти, связанные спицами
Скатерти, связанные спицами
схемы 1 2
схемы 1 2 3
схема 1 2 3 4
 
схемы 1 2
схемы 1 2 3
схемы 1 2  

http://www.mirvyazaniya.ru/salfetki_sp.html 

Серия сообщений "=СПИЦАМИ= САЛФЕТКИ ПРИХВАТКИ СКАТЕРТИ МЕЛ":
Часть 1 - японские кружева спицами
Часть 2 - цветі
...
Часть 23 - Салфетки спицами, состоящие из мотивов.
Часть 24 - Большие салфетки.
Часть 25 - Скатерти, связанные спицами.
Рубрики:  вязание спицами

Салфетки крючком, связанные по кругу.

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Детективная мелодрама "Чужое лицо"

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детективная мелодрама "Чужое лицо"

1983 год. Подполковник Генштаба Сергей Юрышев (Александр Домогаров) после трагической гибели своего двенадцатилетнего сына решает эмигрировать в США. Через американского журналиста он выходит на связь с ЦРУ и предлагает взаимовыгодную сделку – спецслужбы переправят его за океан, где он сможет начать новую жизнь, а взамен Юрышев выдаст ЦРУ секретную информацию. Агенты американской разведки, заинтересованные в информаторе такого уровня, решают найти среди русских эмигрантов человека, похожего по типажу на Юрышева, и совершить подмену.
Год выпуска: 2012
Жанр: Детектив, Мелодрама
Выпущено: Россия, БФГ-Продакшн
Режиссер: Сергей Басин
В ролях: Александр Домогаров, Дана Агишева, Олег Штефанко, Татьяна Колганова, Александр Пашутин, Александр Рапопорт, Екатерина Шпица, Владислав Резник, Федор Лавров

 

Смотреть онлайн Чужое лицо

 

 

Рубрики:  музыка

Свадьба-свадьба, кольца-кольца)

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения MGlamour [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадьба-свадьба, кольца-кольца)

Нашла в сети интересную табличку с названием свадебных юбилеев и подарками, дарящими на них) В этом году буду ждать от друзей льняные полотенца ))

4937777_kUiESBLa7Q0 (484x604, 100Kb)

Рубрики:  полезные советы


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 425 ... 203 202 [201] 200 199 ..
.. 1 Календарь