-Цитатник

Тирамису классический - готовлю часто и легко, съедаю медленно и с наслаждением - (0)

Тирамису классический - готовлю часто и легко, съедаю медленно и с наслаждением Наверное, нет ...

>Oscar de la Renta - (0)

Oscar de la Renta    

"Ondori. Classic Crochet Lace".Японский журнал по вязанию крючком. - (0)

"Ondori. Classic Crochet Lace".Японский журнал по вязанию крючком. "Ondori. Classic Croch...

Краффины с шоколадной начинкой - (0)

Краффины с шоколадной начинкой Впервые рецепт краффинов я опубликовала достаточно давно у с...

Пляжная туника крючком - (0)

Пляжная туника крючком Пляжная туника крючком Читать далее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 44) Моя_дача Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Царство_Кулинарии Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4471
Комментариев: 504
Написано: 5408

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Diana-Ажурное вязание крючком



Фотографии в альбоме «sup» Tayrin на Яндекс.Фотках



далее весь журнал
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка.

0 (466x645, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях

Подтянутые и упругие ягодицы – это, несомненно, мечта каждой женщины. Но вот чтобы добиться этого совершенства, мало всего лишь мечтать об этом! Чтобы накачать ягодицы, нужно приложить массу усилий, а также времени. Итак, проверенные способы, которые помогут накачать и подтянуть ягодицы!

Дальше
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Ирландское кружево. Мастер-классы Виктории Исакиной

Материалы для ирландского кружева




Как правильно вязать цепочку в ирландском кружеве



ЕЩЕ ВИДЕО МК!!!
Рубрики:  ирландия

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двадцатидневная диета

     двадцатидневная диетаНаверное, нет ни одной женщины, которая в преддверии наступающего тепла, не хотела бы похвастаться красивой фигурой и насладиться восхищёнными взглядами мужчин и завистливыми – женщин. Значит, пришло время  задуматься о диете.
     Не  «садитесь»  на голодные монодиеты, рассчитанные на неделю: вес уйдёт быстро, но это будет не 10 килограмм, да и организму такой стресс совсем не на пользу.  Помните, что важно не только похудеть, но и суметь удержать результат, поэтому подготовьтесь к тому, что по окончании диеты, «набрасываться» на еду будет нельзя. Иначе все труды пойдут насмарку: голодный организм в кратчайшие сроки восполнит потерянное.  Наберитесь терпения, представьте себя красивой и стройной – это ли не мотивация для похудения?
     Итак, когда цель поставлена, и мотив найден, а это немаловажно в подготовке к диете, можно начинать. Остановимся на двадцатидневной диете, основанной на чередовании белковых и овощных дней.
    Да, это достаточно жёсткая схема, но эффективная, а нам ведь нужен результат! Мы ж стройными хотим быть, помните? Так вот, если вы действительно решили похудеть, то должны быть готовы к тому, что не только эта диета, но и любая другая полна ограничений в пище.
    Во-первых, придётся отказаться от сладостей, мучных изделий, алкоголя, газированных напитков, жареного, картофеля и макарон.
    Во-вторых, нужно забыть про поздний ужин – в 7 часов покушали и рот «на замок».
    Двадцатидневная диета состоит из нескольких из 18 основных дней, завершающихся двухдневной голодовкой. Весь цикл включает в себя три этапа по  6 дней. 2 разгрузочных дня будут сменяться 2 белковыми и в конце 2 овощными.

Рацион двадцатидневной диеты

Рубрики:  диета

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салфетка

1-1 (681x700, 303Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ног

При целлюлите очень помогает спорт. Поэтому, включите в свою антицеллюлитную программу больше движения. Ведь физическая нагрузка (гимнастика, йога, плавание, езда на велосипеде, танцы, катание на коньках и лыжах) действительно творят чудеса. Во время занятий спортом улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы в организме, жировая прослойка тает, а наша кожа становится ровной и упругой. Наши упражнения для ног от целлюлита помогут сделать ваши ножки более изящными, уменьшат объем бедер, разгладят ненавистные бугорки на коже.

Дальше
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

средства для размягчения и удаления кутикулы

Маникюр приходится обновлять каждую неделю, за редким исключением посетить мастера придется через 10 дней. Такой небольшой перерыв приходится соблюдать совсем не из-за облупившегося лака или сломанного ноготка, переделывать маникюр приходится из-за отрастающей огрубевшей кутикулы, которая делает вид пальчиков неопрятными. Привести ноготки в порядок можно и дома, но вот аккуратно обрезать или отодвинуть кутикулу, если кожа предварительно не распарена и не размягчена – не удастся. В аптеках и магазинах косметики продается несколько видов средств именно для кутикулы, но для размягчения отросшей кожицы можно применять и домашние средства, особенно эффективно масло для кутикулы. Порой достаточно приготовить ванночку с эфирным или обычным маслом, чтобы через четверть часа или полчаса можно было приступать к выполнению маникюра. Если вы предпочитаете домашний маникюр, обязательно запаситесь несколькими бутылочками масел, чтобы регулярно смягчать кутикулу и питать ноготки.

Домашний вазелин с календулой

Дальше
Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ - ТУНИКА_белое ажурное (хочется связать прямо сейчас)

folder (549x700, 307Kb)
Рубрики:  вязание крючком


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 421 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь